Στην εκδήλωση για την παρουσίαση του νέου επενδυτικού πλάνου της ΔΕΗ για τη Δυτική Μακεδονία, που θα γίνει στον Ατμοηλεκτρικό Σταθμό (ΑΗΣ) Καρδιάς στην Πτολεμαΐδα, θα μιλήσει το μεσημέρι (13.00) ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης.
Το νέο επενδυτικό πλάνο θα παρουσιάσει ο πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος του Ομίλου της ΔΕΗ Γεώργιος Στάσσης.
Στις 11.00 ο πρωθυπουργός θα παραστεί και θα μιλήσει στην εκδήλωση με θέμα «Δίκαιη Αναπτυξιακή Μετάβαση & Επιχειρηματικότητα: Η Δυτική Μακεδονία περνάει σε νέα εποχή», στην έδρα της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας στην Κοζάνη.
Στην εκδήλωση αυτή ο αναπληρωτής υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Νίκος Παπαθανάσης θα υποδεχθεί τους επιχειρηματίες και θα παρουσιαστεί ο απολογισμός του Προγράμματος Δίκαιη Αναπτυξιακή Μετάβαση 2021-2027 με τις στοχευμένες δράσεις της επιχειρηματικότητας που στόχο έχουν την μετάβαση της τοπικής κοινωνίας στο νέο παραγωγικό μοντέλο και τη νέα εποχή.
Στο πλαίσιο της εκδήλωσης, θα πραγματοποιηθεί ανακοίνωση της ένταξης του Θύλακα Υποδοχής Καινοτόμων Δραστηριοτήτων της Ζώνης Καινοτομίας (Τεχνολογικό Πάρκο), στο Πρόγραμμα Δίκαιη Αναπτυξιακή Μετάβαση 2021-2027, με δικαιούχο το Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας.
Σε συνέχεια της εκδήλωσης, θα πραγματοποιηθεί επίσκεψη στο Κέντρο Ανάπτυξης Δεξιοτήτων και Απασχόλησης στην Ακρινή.
Οι καρδιακοί θάνατοι αυξάνονται σημαντικά κατά τη διάρκεια των καυσώνων, όπου οι θερμοκρασίες είναι αυξημένες και την ημέρα και τη νύχτα, ενώ ορισμένοι τύποι καρδιακών παθήσεων είναι πιο ευαίσθητοι στους καύσωνες. Τα παραπάνω διαπιστώνει μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας JACC.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα για σχεδόν 2,4 εκατομμύρια θανάτους από καρδιακές παθήσεις στην Κίνα σε διάστημα έξι ετών. Μελέτησαν τις επιπτώσεις των καυσώνων που συμβαίνουν μόνο ημέρα, μόνο νύχτα και όσους διαρκούν μέρα και νύχτα, αλλά και την ένταση, τη διάρκεια και την εποχή που συμβαίνουν οι καύσωνες, προκειμένου να έχουν ακριβέστερη εκτίμηση του κινδύνου.
Όπως διαπίστωσαν, ο κίνδυνος θνησιμότητας αυξάνεται σταθερά με την έκθεση σε καύσωνα που συμβαίνει και κατά την ημέρα και κατά τη νύχτα. Αντίθετα, οι επιπτώσεις στους καύσωνες που διαρκούν μόνο την ημέρα ή μόνο τη νύχτα εμφανίστηκαν έπειτα από συγκεκριμένα όρια και σε μέτριες εντάσεις.
Επίσης, εντόπισαν ότι ο κίνδυνος δεν ήταν ίδιος στους διαφορετικούς τύπους καρδιακών παθήσεων. Η αιφνίδια καρδιακή ανακοπή, το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου και η καρδιακή ανεπάρκεια ήταν ιδιαίτερα ευαίσθητες στα κύματα καύσωνα που διαρκούν μέρα και νύχτα, ενώ η πνευμονική καρδιοπάθεια έχει αυξημένο κίνδυνο μόνο στην έκθεση σε καύσωνα υψηλής έντασης.
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι προηγούμενες μελέτες που δεν λαμβάνουν υπόψη τους διαφορετικούς τύπους καύσωνα και το αθροιστικό θερμικό φορτίο τους ενδέχεται να έχουν υποεκτιμήσει τον κίνδυνο καρδιακής θνησιμότητας από καύσωνα έως και κατά 54%.
Όπως υπογραμμίζουν, είναι σημαντική η διαμόρφωση στρατηγικών μετριασμού της αστικής θερμότητας για την προστασία των ευάλωτων πληθυσμών. Επιπλέον, δεδομένου του μεγαλύτερου αντικτύπου τους, οι καύσωνες που διαρκούν και την ημέρα και τη νύχτα θα πρέπει να λαμβάνονται ρητά υπόψη στην αξιολόγηση κινδύνου και στα συστήματα έγκαιρης προειδοποίησης.
Σε μελέτη, με επικεφαλής την Ιατρική Σχολή του Στάνφορντ, οι ερευνητές ισχυροποίησαν τη σύνδεση μεταξύ του εμβολίου κατά του έρπητα ζωστήρα και του χαμηλότερου κινδύνου άνοιας.
Οι ερευνητές εξέτασαν τα αρχεία υγείας περισσότερων από 280.000 ηλικιωμένων στην Ουαλία, ηλικίας 71 ως 88 ετών, οι οποίοι δεν είχαν άνοια κατά την έναρξη του προγράμματος εμβολιασμού. Κατά τα επόμενα επτά χρόνια, οι ερευνητές συνέκριναν τα στοιχεία για την υγεία των ατόμων αυτών.
Όπως διαπίστωσαν, όσοι ηλικιωμένοι έλαβαν το εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα (με ζωντανό εξασθενημένο ιό) είχαν 20% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια τα επόμενα επτά χρόνια σε σχέση με εκείνους που δεν εμβολιάστηκαν. Επίσης, εντόπισαν ότι η προστασία από την άνοια ήταν πολύ πιο έντονη στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες.
Αυτό, σημειώνουν, θα μπορούσε να οφείλεται σε διαφορές φύλου στην ανοσολογική απόκριση ή στον τρόπο ανάπτυξης της άνοιας. Για παράδειγμα, οι γυναίκες έχουν κατά μέσο όρο υψηλότερες αντιδράσεις αντισωμάτων στον εμβολιασμό και ο έρπητας ζωστήρας είναι πιο συχνός στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες.
Στη συνέχεια, οι ερευνητές επανέλαβαν την έρευνα σε αρχεία υγείας και από άλλες χώρες, όπως η Αγγλία, η Αυστραλία, η Νέα Ζηλανδία και ο Καναδάς με παρόμοια αποτελέσματα.
Η έρευνα, που θα δημοσιευθεί στο περιοδικό Nature, ισχυροποιεί την άποψη ότι οι ιοί που προσβάλλουν το νευρικό σύστημα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο άνοιας.
Με αφορμή το νομοσχέδιο του Υπουργείου Οικονομικών και Εθνικής Οικονομίας για το ιδιωτικό χρέος, ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Κωστής Χατζηδάκης έκανε ανάρτηση για το θέμα. Όπως αναφέρει, «δίνουμε μια μεγάλη δεύτερη ευκαιρία στη μεσαία τάξη για τη ρύθμιση του “κόκκινου” ιδιωτικού χρέους. Με τη ρύθμιση που είχαμε παρουσιάσει όταν ήμουν Υπουργός Οικονομικών και που κατέθεσε τώρα ο Κυριάκος Πιερρακάκης στη Βουλή, διπλασιάζεται η εισοδηματική περίμετρος των οφειλετών που καλύπτονται από την υποχρεωτικότητα της ρύθμισης του εξωδικαστικού μηχανισμού. Με αυτό τον τρόπο, το 85% των οφειλετών -που μέχρι σήμερα εκδήλωσαν σχετικό ενδιαφέρον- θα μπορούν πρακτικά να υπαχθούν σε αυτόματη ρύθμιση! Χωρίς το Δημόσιο, οι τράπεζες και τα funds να μπορούν να το αρνηθούν».
Όπως εξηγεί δε στη συνέχεια, «η πρωτοβουλία αυτή έρχεται σε συνέχεια της μεταρρύθμισης που είχαμε προωθήσει τον Δεκέμβριο του 2023 για τον εξωδικαστικό μηχανισμό. Ήταν τότε που θεσπίσαμε για πρώτη φορά την υποχρεωτικότητα της ρύθμισης για τους ευάλωτους συμπολίτες μας και επιπλέον κούρεμα έως και 28% παραπάνω για τις οφειλές που ρυθμίζονται.
Αυτό οδήγησε σε υπερδιπλασιασμό των ρυθμίσεων και των ρυθμισμένων οφειλών. Από το 2023 μέχρι και το α’ τρίμηνο του 2025, περισσότεροι από 30.000 συμπολίτες μας “κούρεψαν” και ρύθμισαν οφειλές περίπου 11 δισεκ. ευρώ. Παράλληλα, τα μη εξυπηρετούμενα δάνεια σε τράπεζες και servicers να περιορίστηκαν στα 67 δισεκ. ευρώ το γ’ τρίμηνο του 2024, από 92 δις. ευρώ το 2019».
Και, στο δια ταύτα, «οι βελτιώσεις στον εξωδικαστικό μηχανισμό είναι κοινωνική πολιτική στην πράξη! Και πιστεύω ότι είναι ένα από τα πολύ σημαντικά επιτεύγματα της Κυβέρνησης όσο ήμουν στο Υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών. Ειλικρινά περιμένω να δω ποια θα είναι η στάση της αντιπολίτευσης γι’ αυτή τη νέα θετική πρωτοβουλία για τους συμπολίτες μας με χρέη. Διότι τον Δεκέμβριο του 2023, ΣΥΡΙΖΑ και ΠΑΣΟΚ είχαν καταψήφισαν. Θα επαναλάβουν άραγε τώρα το ίδιο λάθος;», διερωτάται ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης κλείνοντας.
Από τη Δευτέρα 7 Απριλίου 2025 τίθεται σε εφαρμογή η διαδικασία αντικατάστασης των υφιστάμενων κωδικών πληρωμής των εργοδοτικών εισφορών (ταυτότητα πληρωμής τρεχουσών εισφορών/ΤΠΤΕ) και του Κέντρου Είσπραξης Ασφαλιστικών Οφειλών (ΚΕΑΟ) με νέους κωδικούς τύπου RF, όπως γνωστοποίησε η διοίκηση του e-ΕΦΚΑ.
Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, αυτή η αναβάθμιση αποσκοπεί στην παροχή ενός σύγχρονου, ασφαλέστερου και αποδοτικότερου συστήματος πληρωμών, σύμφωνα με τα σύγχρονα πρότυπα ηλεκτρονικών συναλλαγών.
1) Οφειλές προς το ΚΕΑΟ
Οι νέοι κωδικοί πληρωμής θα είναι διαθέσιμοι στις ηλεκτρονικές υπηρεσίες του ΚΕΑΟ.
Οι οφειλέτες, από τη Δευτέρα 7 Απριλίου 2025 και ώρα 10:00 π.μ., θα μπορούν να λαμβάνουν τους νέους κωδικούς, μέσω της «Ηλεκτρονικής Καρτέλας Οφειλέτη» και των επιλογών «Ταυτότητα Οφειλέτη» ή «Πληρωμές Οφειλέτη».
Προσωρινές διακοπές υπηρεσιών για την ασφαλή μετάβαση
Οι ηλεκτρονικές υπηρεσίες ΚΕΑΟ δεν θα είναι διαθέσιμες τη Δευτέρα 7 Απριλίου 2025, από τις 09:00 έως τις 10:00 π.μ..
Οι νέοι κωδικοί RF θα είναι διαθέσιμοι στις ηλεκτρονικές υπηρεσίες e-ΕΦΚΑ.
Από τη Δευτέρα 7 Απριλίου 2025 και ώρα 10:00 π.μ., οι εργοδότες θα μπορούν να λαμβάνουν τους νέους κωδικούς, μέσω των επιλογών «Οικονομική Καρτέλα Εργοδότη» ή «Ηλεκτρονική Υποβολή ΑΠΔ».
Προσωρινές διακοπές υπηρεσιών για την ασφαλή μετάβαση
Οι ηλεκτρονικές υπηρεσίες εργοδοτών e-ΕΦΚΑ δεν θα είναι διαθέσιμες τη Δευτέρα 7 Απριλίου 2025 μεταξύ 09:00 και 10:00 π.μ..
Για έκτακτες περιπτώσεις, όπου η χρήση των παλαιών κωδικών δεν είναι εφικτή κατά το μεταβατικό διάστημα, οι ενδιαφερόμενοι (οφειλέτες/εργοδότες) μπορούν να απευθύνονται στις Περιφερειακές Υπηρεσίες ΚΕΑΟ ή στις Τοπικές Διευθύνσεις e-ΕΦΚΑ για την έκδοση γραμματίων (τραπεζικό προϊόν e-ΕΦΚΑ Παραστατικά Υποκ/των).
* Επισυνάπτονται πίνακες με τις επηρεαζόμενες πληρωμές.
«Στηρίζουμε την επιχειρηματικότητα μειώνοντας τους φόρους, τις εισφορές και το κόστος στέγης των επιχειρήσεων», τόνισε ο υπουργός Ανάπτυξης, Τάκης Θεοδωρικάκος, στην παρουσίαση της Ετήσιας Έκθεσης Ελληνικού Εμπορίου 2024 της Ελληνικής Συνομοσπονδίας Εμπορίου και Επιχειρηματικότητας (ΕΣΕΕ) και έκανε ειδική αναφορά στο πλαφόν 3% που έθεσε το υπουργείο Ανάπτυξης στην ετήσια αύξηση των εμπορικών μισθώσεων.
Ο κ. Θεοδωρικάκος επισήμανε ότι οι σημαντικές αλλαγές στην παγκόσμια οικονομία δημιουργούν νέες προκλήσεις για το εμπόριο, που είναι ο μεγαλύτερος εργοδότης στη χώρα με πάνω από 230.000 επιχειρήσεις και περίπου 700.000 εργαζόμενους.
«Η απάντηση στις προκλήσεις αυτές είναι το νέο παραγωγικό μοντέλο που διαμορφώνουμε, με επίκεντρο τη μεταποίηση, τη βιομηχανία και την ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας της ελληνικής οικονομίας συνολικά» σημείωσε ο υπουργός Ανάπτυξης.
«Η αύξηση της ανταγωνιστικότητας των ελληνικών επιχειρήσεων στο πλαίσιο του παραγωγικού μετασχηματισμού της οικονομίας μας, οδηγεί σε μεγαλύτερα εισοδήματα, ενισχύοντας την αγοραστική δύναμη των πολιτών και στηρίζοντας ουσιαστικά το ελληνικό εμπόριο», προσέθεσε.
Στο πλαίσιο αυτό, ανέδειξε τη σημασία του νέου Αναπτυξιακού Νόμου, ο οποίος προβλέπει χρηματοδοτικά κίνητρα συνολικού ύψους 900 εκατομμυρίων ευρώ, με έμφαση στις παραμεθόριες και τις οικονομικά ασθενέστερες περιοχές. «Στόχος μας είναι η δημιουργία νέων, βιώσιμων θέσεων εργασίας σε όλη τη χώρα, ενισχύοντας έτσι το εισόδημα και την αγοραστική δύναμη των πολιτών», είπε χαρακτηριστικά.
Ο υπουργός υπογράμμισε πως «ισχυρή παραγωγή σημαίνει ισχυρό εμπόριο, σταθερές θέσεις εργασίας και ένα καλύτερο μέλλον για τη νέα γενιά. Η ανάπτυξη της βιομηχανίας και της μεταποίησης είναι η καλύτερη ασφάλεια για την πατρίδα μας, καθώς κάθε εργοστάσιο στις παραμεθόριες περιοχές σημαίνει ότι χιλιάδες νέα παιδιά θα δημιουργήσουν εκεί το μέλλον τους».
Η φωτογραφία παραχωρήθηκε από το υπουργείο Ανάπτυξης
ΑΠΕ-ΜΠΕ
Έχουμε αναφερθεί επανειλημμένως στον τρόπο που κινείται η ΕΣΗΕΑ και στις μεθόδους που χρησιμοποιεί.
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος
Πάρτε ένα παράδειγμα: Κηρύσσει μια απεργία, στην οποία απαιτεί ετσιθελικά να συμμετέχουν όλοι, ακόμη κι αν διαφωνούν. Διαφορετικά, αν εργαστούν, θα παραπεμφθούν στο πειθαρχικό, και θα στερηθούν την ιατροφαρμακευτική τους περίθαλψη, για όσο διάστημα τιμωρηθούν!!! Δηλαδή η ΕΣΗΕΑ καταργεί το δικαίωμα του εργαζομένου στην εργασία, αφού όσο ιερό είναι το δικαίωμα συμμετοχής σε μια απεργία, άλλο τόσο είναι ιερό και το δικαίωμα της μη συμμετοχής! Ακατανόητη λογική ενός κατ’ εξοχήν πνευματικού συνδικαλιστικού φορέα.
Πάμε παρακάτω. Όλοι θυμόμαστε ότι στην περίοδο του επάρατου δημοψηφίσματος του 2015, η ΕΣΗΕΑ έσυρε στο πειθαρχικό δημοσιογράφους, επειδή …στήριζαν το «Ναι». Πρόχειρα θυμάμαι τον Μανώλη Καψή, την Όλγα Τρέμη, τον Γιάννη Πρετεντέρη, τη Μαρία Σαράφογλου, τον Δημήτρη Οικονόμου, τη Μαρία Χούκλη, τον Άρη Πορτοσάλτε! Ουσιαστικά δηλαδή καταργήθηκε το δικαίωμα της άποψης και της ελευθερίας του λόγου, που αποτελεί επιτομή της Δημοκρατίας.
Η δίωξη των δημοσιογράφων από το συνδικαλιστικό τους όργανο βασίστηκε επιλεκτικά σε σημείο του καταστατικού της ΕΣΗΕΑ, ότι τα μέλη της επιβεβαιώνουν την προσήλωσή τους «στην άσκηση του δικαιώματος της πληροφορήσεως στο όνομα και προς το συμφέρον του λαού (!!!).
Σοβαρά τώρα; Με ποιο ηθικό ή άλλο νομιμοποιητικό στοιχείο ένας πολίτης (δημοσιογράφος) μπορεί να ασκεί κριτική στο…όνομα του λαού, όπως επιτάσσει το καταστατικό της ΕΣΗΕΑ; Αυτή είναι διάταξη βγαλμένη από βαθιά υπόγεια του σταλινισμού! Τότε να καταργήσουμε την αρθρογραφία, την άποψη, την κριτική, ειδικά εκείνων που κατά τη γνώμη των συνδικαλιστών της ΕΣΗΕΑ δεν συμβαδίζει με τη …θέληση του λαού!
Αφορμή αυτών των σκέψεων, είναι η απολύτως σταλινικής έμπνευσης παραπομπή στο πειθαρχικό της ΕΣΗΕΑ, της δημοσιογράφου Σοφίας Γιαννακά. Ποιο ήταν το έγκλημα της; Έγραψε για τη μάνα των Τεμπών, ισχυριζόμενη ουσιαστικά ότι ασκεί πολιτική!!!
Μιλάμε για αδιανόητα πράγματα. Δηλαδή η ΕΣΗΕΑ δεν κατάλαβε το παραμικρό τόσο καιρό που μέλη της ταυτίστηκαν με την εργαλειοποίηση των Τεμπών, αλλά ευαισθητοποιήθηκε για τις απόψεις της Γιαννακά! Προφανώς επειδή η άποψή της είναι… αντίθετη με τον λαό!!! Η ΕΣΗΕΑ δεν έβγαλε άχνα τόσο καιρό τώρα που η… ενημέρωση (τηλεοπτικοί -ραδιοφωνικοί σταθμοί, εφημερίδες και sites) αναπαράγουν fake news και θεωρίες συνωμοσίας για τα Τέμπη. Δεν είπε το παραμικρό όταν δημοσιογράφοι παραπληροφορούσαν την κοινή γνώμη με θεωρίες συνωμοσίας ή με … πραγματογνωμοσύνες που κατέπεσαν σαν χάρτινος πύργος. Ούτε για τη μεγέθυνση του αριθμού των νεκρών που επέμεναν κάποια μέλη της, υιοθετώντας ακρίτως τους ισχυρισμούς του ακροδεξιού πολιτικού σαλτιμπάγκου ή της μάνας των Τεμπών. Όλα καλώς καμωμένα, στο όνομα, πάντα, του λαού!! Εξ ου και δεν ζήτησε ποτέ επανορθώσεις, οσάκις διαψεύδονταν τα fake news.
Ξέρετε κάτι; Η οπισθοδρόμηση μαστιγώνει βάναυσα τόσο τη λογική όσο και την αντοχή της…ελευθερίας και της δημοκρατίας. Στην ΕΣΗΕΑ υπάρχει μια περίεργη συμμαχία της Λαϊκής Δεξιάς με τη Ριζοσπαστική Αριστερά του ΣΥΡΙΖΑ. Δεν είναι κάτι νέο, υπάρχει από τα χρόνια της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ με πρόεδρο τον Προκόπη Παυλόπουλο και τη γνωστή δεξιά συνιστώσα.
Κάποιοι εμπαίζουν βάναυσα τη νοημοσύνη της κοινωνίας. Παίζουν τα ρέστα τους, δυστυχώς, σε έναν ολισθηρό δρόμο….
Κάτι τελευταίο περί ολισθηρότητας του παλαιοκομματισμού: Οι δικηγορικοί Σύλλογοι αποφάσισαν, λέει, τη…διερεύνηση πειθαρχικών ευθυνών της προέδρου του Αρείου Πάγου!!! Επειδή υπέπεσε στο… έγκλημα των …παρεμβάσεών της, μέσω εγκυκλίων, οδηγιών και κίνησης πειθαρχικών διώξεων σε βάρος δικαστικών λειτουργών…
Δηλαδή, ζητούν να μη κάνει τη δουλειά της…. Όπως η ΕΣΗΕΑ από τη Σοφία Γιαννακά που κατά τρόπο ακατανόητο πήγε κι έγραψε….εν ονόματι του λαού, άρθρο γνώμης, χωρίς να ζητήσει την άδεια της ΕΣΗΕΑ….
Γράφει η Σίσσυ Νίκα – Δημοσιογράφος Γαστρονομίας και Πολιτισμού
Μια πανεύκολη νόστιμη κομπόστα μήλου για γλυκιά επίγευση και ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού μας.
Τα μήλα είναι βόμβες βιταμινών, όπως επίσης το μέλι και οι σταφίδες. Τις χειμωνιάτικες βραδιές μαζί με ένα γιαούρτι είναι το καλύτερο detox δείπνο.
Η Μαρίνα μας δίνει την πιο υγιεινή της εκδοχή αντικαθιστώντας τη ζάχαρη με μέλι θυμαρίσιο αρωματικό.
Κομπόστα μήλου με μέλι και σταφίδες
Από τη Μαρίνα Κουτσοπούλου, βραβευμένη cheffe, εστιατόριο Porto Γαλαξίδι
Υλικά για 2 άτομα
2 μήλα, καθαρισμένα και κομμένα κυδωνάτα
1 λεμόνι, το χυμό του
2 ζουμερά πορτοκάλια, το χυμό τους
2 μικρά ξυλάκια κανέλας Κεϋλάνης
4 καρφάκια γαρίφαλα
1 μικρό φλιτζανάκι του καφέ νερό
3 κ.σ. μέλι θυμαρίσιο
2 κ.σ. σταφίδες
Φινίρισμα
2 κ.σ. μαρμελάδα κυδώνι ή άλλη επιλογής μας
Τρόπος παρασκευής
Μόλις καθαρίσουμε τα μήλα τα βάζουμε σε νερό με χυμό από λεμόνι για να μην μαυρίσουν μέχρι να τα βράσουμε.
Σε μικρή κατσαρόλα ρίχνουμε το χυμό των πορτοκαλιών, το νερό, την κανέλα και τα γαρίφαλα και ανακατεύουμε ελαφρά.
Προσθέτουμε τα μήλα και τις σταφίδες και αφήνουμε να σιγοβράσουν για 20 λεπτά περίπου, μέχρι να μαλακώσουν.
Εάν μετά από το βράσιμο το σιρόπι φαίνεται ακόμα αραιό, αφαιρούμε τα μήλα με μια τρυπητή κουτάλα και αφήνουμε το σιρόπι να βράσει για άλλα 5 λεπτά ή μέχρι να δέσει λίγο ακόμα.
Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε το μέλι ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθεί.
Περιχύνουμε τα μήλα με το σιρόπι και σερβίρουμε.
Αν θέλουμε στην άκρη προσθέτουμε και μαρμελάδα κυδώνι ή άλλη επιλογής μας για να έχουμε ένα τουίστ γεύσεων και χρωμάτων.
Μικρά μυστικά
Μπορούμε να πασπαλίσουμε την κομπόστα μήλου με σουσάμι ή καρύδι ή αμύγδαλα.
ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Στη Μακεδονία και τη Θράκη νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και τις απογευματινές ώρες μεμονωμένες καταιγίδες. Στην υπόλοιπη χώρα λίγες νεφώσεις που τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά και την Κρήτη θα αυξηθούν και θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι ή μεμονωμένες καταιγίδες.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή και θα φτάσει στις περισσότερες περιοχές τους 18 με 19 βαθμούς Κελσίου.
ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και τις απογευματινές ώρες μεμονωμένες καταιγίδες.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και στα ανατολικά βόρειοι βορειοανατολικοί με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Από 08 έως 17 βαθμούς.
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές, κυρίως τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες, οπότε θα εκδηλωθούν και μεμονωμένες καταιγίδες.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 11 έως 17 βαθμούς Κελσίου.
ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις που τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες θα αυξηθούν και κυρίως στα ηπειρωτικά θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι και μεμονωμένες καταιγίδες.
Άνεμοι: Βορειοδυτικοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 09 έως 19 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.
ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις που τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες θα αυξηθούν και θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι και σε ανατολική Στερεά και ανατολική Πελοπόννησο μεμονωμένες καταιγίδες.
Άνεμοι: Βόρειοι βορειοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 08 έως 19 βαθμούς Κελσίου.
ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Παροδικές νεφώσεις. Τις απογευματινές ώρες στην Κρήτη οι νεφώσεις θα αυξηθούν και θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι.
Άνεμοι: Βορειοδυτικοί 3 με 4 και στις ανατολικές Κυκλάδες τοπικά έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 11 έως 18 βαθμούς Κελσίου.
ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες. Πιθανότητα για τοπικές βροχές μικρής διάρκειας.
Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 12 έως 18 βαθμούς Κελσίου.
ΘΕΣΣΑΛΙΑ
Καιρός: Παροδικές νεφώσεις κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες οπότε θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι ή μεμονωμένες καταιγίδες στα ηπειρωτικά.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 και στις Σποράδες βόρειοι βορειοανατολικοί με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Από 08 έως 19 βαθμούς Κελσίου.
ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Λίγες νεφώσεις που τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες θα αυξηθούν και θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι ή μεμονωμένες καταιγίδες.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και στα ανατολικά βόρειοι με την ίδια ένταση.
Θερμοκρασία: Από 11 έως 19 βαθμούς Κελσίου.
ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 04-04-2025
Στα κεντρικά και τα βόρεια παροδικά αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές και τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες μεμονωμένες καταιγίδες κυρίως στα ορεινά. Στις υπόλοιπες περιοχές λίγες νεφώσεις που βαθμιαία κατά τόπους θα αυξηθούν και το μεσημέρι – απόγευμα θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι ή μεμονωμένες καταιγίδες στα ηπειρωτικά, καθώς και ασθενείς τοπικές βροχές στην Κρήτη και τα Δωδεκάνησα.
Λίγα χιόνια θα πέσουν στα κεντρικά και βόρεια ορεινά της ηπειρωτικής χώρας.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4, στο Αιγαίο τοπικά 5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή και στις περισσότερες περιοχές θα φθάσει τους 17 με 19 βαθμούς και τοπικά στα ηπειρωτικά τους 20 βαθμούς Κελσίου.
Ο αριθμός των ατόμων άνω των 60 ετών έως το 2050, σύμφωνα με στοιχεία του ΟΗΕ, θα ξεπεράσει τα δύο δισεκατομμύρια, αντιπροσωπεύοντας πάνω από το 22% του παγκόσμιου πληθυσμού.
Η αυξανόμενη διάρκεια ζωής συνοδεύεται από την ανάγκη για εξειδικευμένη φροντίδα και πολιτικές που προάγουν την ευζωία των ηλικιωμένων. Η γεροντολογία και γηριατρική είναι κρίσιμες εξειδικεύσεις στη σύγχρονη κοινωνία, καθώς ανταποκρίνονται στις προκλήσεις της γήρανσης του πληθυσμού.
«Η γηριατρική δεν είναι απλά μια ιατρική εξειδίκευση, αλλά μια πράξη αγάπης και σεβασμού για εκείνους που έχουν προσφέρει τόσα πολλά» επισημαίνει η καθηγήτρια Ιστολογίας – Εμβρυολογίας, διευθύντρια Διιδρυματικού Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών «Εφαρμοσμένη Γεροντολογία και Γηριατρική» Θεοδώρα Παπαμήτσου, με αφορμή τη διοργάνωση του 1ου Περιφερειακού Συνεδρίου Γηριατρικής, με τίτλο «Γηριατρική – Ευζωία – Καινοτομία», που θα πραγματοποιηθεί στις 4-5 Απριλίου 2025 στο Κέντρο Διάδοσης Ερευνητικών Αποτελεσμάτων (ΚΕΔΕΑ) του ΑΠΘ.
«Στο συνέδριο θα εξετάσουμε τις πιο σύγχρονες προσεγγίσεις στη φροντίδα του γηριατρικού πληθυσμού, τη σημασία της πρόληψης, και τις καινοτόμες λύσεις που θα βελτιώσουν την καθημερινότητά τους. Με τη συμμετοχή μας, όλοι μπορούμε να συμβάλουμε στην οικοδόμηση ενός κόσμου, όπου οι ηλικιωμένοι δεν είναι απλώς μέλη της κοινωνίας, αλλά ενεργοί και σεβαστοί πολίτες με δικαίωμα στην ευζωία» αναφέρει η κ. Παπαμήτσου.
Το συνέδριο φιλοδοξεί να αποτελέσει σημείο αναφοράς για την προαγωγή της υγείας και ευζωίας των μεγάλων ενηλίκων στη χώρα μας. Η θεματολογία περιλαμβάνει τις τελευταίες εξελίξεις στους τομείς της πρόληψης και διαχείρισης ασθενειών της τρίτης ηλικίας, της ολιστικής φροντίδας και ποιότητας ζωής, των καινοτόμων θεραπευτικών και τεχνολογικών εφαρμογών στη γηριατρική και της διεπιστημονικής συνεργασίας για την αντιμετώπιση της γήρανσης του πληθυσμού.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
