Αρχική Blog Σελίδα 16954

Πώς να απολαύσετε τη θάλασσα με ασφάλεια

Από
Έμβολος
-

Με τις θερμοκρασίες στο κόκκινο σε όλη την Ελλάδα, οι περισσότεροι, αυτό το σαββατοκύριακο, θα αναζητήσουν ανάσες δροσιάς σε κάποια παραλία. Για να αποφευχθούν ωστόσο, δυσάρεστες εκπλήξεις, υπάρχουν συγκεκριμένοι κανόνες που πρέπει να ακολουθούν οι λουόμενοι μικροί και μεγάλοι.

«Τα παιδιά να κολυμπάνε πάντα κάτω από την εποπτεία των γονιών τους, γιατί η θάλασσα δεν είναι παιδική χαρά. Δεν πρέπει να τη φοβόμαστε γιατί στην Ελλάδα δεν έχουμε επικίνδυνη θάλασσα, αλλά πρέπει να τη σεβόμαστε. Αν ξεφύγει ένα παιδί από την προσοχή του γονέα είναι πολύ εύκολο να γίνει κάποιο ατύχημα. Ο ενήλικας λοιπόν δεν πρέπει να παίρνει ποτέ τα μάτια του από το παιδί του. Δεν μπορούν να μιλούν στο κινητό, να ξαπλώνουν, ή να πηγαίνουν για καφέ και να αφήνουν τα παιδιά στη θάλασσα χωρίς έλεγχο», τονίζει στο Αθηναϊκό – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων η ναυαγοσώστρια και διευθύντρια της Πανελλήνιας Σχολής Ναυαγοσωστικής, Βάνια Βήχου.

Αλλά και οι ηλικιωμένοι, λέει «πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί γιατί οι περισσότεροι έχουν κάποια πάθηση και ακολουθούν κάποια φαρμακευτική αγωγή. Καλό θα είναι να αποφεύγουν τις ώρες που έχει πολλή ζέστη και να προτιμούν τις πολύ πρωινές ή απογευματινές ώρες».

Πολλά από τα προβλήματα που προκύπτουν έχουν σχέση με την κατανάλωση φαγητού πριν από το κολύμπι. «Δεν πρέπει να πηγαίνουμε στη θάλασσα για να κολυμπήσουμε, ούτε τελείως νηστικοί, ούτε φαγωμένοι πολύ. Είναι καλό να φάμε ένα τοστ, ένα φρουτάκι ή ένα χυμό αν πεινάσουμε, μισή ώρα πριν κολυμπήσουμε. Αλλά δεν μπορούμε να φάμε μεγάλη ποσότητα φαγητού γιατί για να το χωνέψουμε χρειάζονται τρεις ώρες. Και οι γονείς επίσης δεν μπορούν να ταΐζουν τα παιδιά και μετά να τα ρίχνουν στο νερό. Κανονικά δεν πρέπει τα παιδιά ούτε να προσεγγίζουν το νερό μετά από φαγητό», προειδοποιεί η κ. Βήχου και προσθέτει ότι η κατανάλωση αλκοόλ είναι απαγορευτική στην παραλία, καθώς ο λουόμενος που έχει πιει δεν μπορεί να αντιδράσει φυσιολογικά σε ο,τιδήποτε μπορεί να του συμβεί.

Το ίδιο ισχύει και για αυτούς που οδηγούν σκάφη, οι οποίοι πρέπει να κινούνται αυστηρά μέσα στο πλαίσιο που προβλέπει ο νόμος για να μην θέτουν σε κίνδυνο τη ζωή των λουόμενων. «Είναι καλό να κολυμπάμε πάντα μέσα από τις σημαδούρες. Τα σκάφη κινούνται έξω από αυτές. Σύμφωνα με το νόμο βέβαια τα σκάφη πρέπει ναι είναι 500 μέτρα μακριά από τον τελευταίο λουόμενο, ακόμα και αν ο λουόμενος κολυμπάει έξω από τη σημαδούρα. Στη θάλασσα έχει απόλυτη προτεραιότητα ο κολυμβητής», εξηγεί η κ. Βήχου. Σε διαφορετική περίπτωση μπορεί και πρέπει κανείς να ειδοποιεί την αρμόδια λιμενική αρχή.

Πολύ συγκεκριμένος είναι ο νόμος και για τα συμπαθή τετράποδα που συνοδεύουν κάποιους από τους λουόμενους. «Σε σχέση με τα κατοικίδια πρέπει να πούμε ότι αν και είναι πιο καθαρά από τους ανθρώπους γιατί κάνουν εμβόλια, υπάρχει συγκεκριμένο νομικό πλαίσιο βάσει του οποίου δεν επιτρέπει να μπαίνουν στη θάλασσα. Τα ζώα πρέπει να είναι δεμένα και κοντά στον ιδιοκτήτη τους. Αυτό βέβαια δεν ισχύει για τις απομονωμένες παραλίες, όπου δεν υπάρχει κόσμος. Εκεί μπορεί να κολυμπήσει κανείς με το σκυλάκι του», τονίζει η διευθύντρια της  Πανελλήνιας Σχολής Ναυαγοσωστικής.

Στις παραλίες όπου υπάρχουν ναυαγοσώστες , η ασφάλεια είναι ασφαλώς μεγαλύτερη με την προϋπόθεση όμως ότι οι λουόμενοι υπακούουν τις οδηγίες τους. «Στις παραλίες που υπάρχει ναυαγοσώστης, πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στις σημαίες του ναυαγοσώστη. Όταν υπάρχει πράσινη σημαία μπορεί κάποιος να κολυμπήσει ελεύθερα, όταν υπάρχει κίτρινη σημαίνει ότι μπορεί να υπάρχει κάποιο προβληματάκι, μπορεί δηλαδή να έχει σηκώσει λίγο καιρό, όταν ο ναυαγοσώστης σηκώσει κόκκινη σημαία κανονικά δεν πρέπει να μπούμε στο νερό», λέει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.

Τέλος, προσεκτικοί πρέπει να είναι και οι λουόμενοι που παίζουν ρακέτες, γιατί όπως λέει η κ. Βήχου, προκαλούν συχνά ατυχήματα. «Όσοι παίζουν ρακέτες και ιδιαίτερα αυτοί που παίζουν δυνατά, πρέπει να γνωρίζουν ότι στις περισσότερες διαμορφωμένες παραλίες υπάρχουν ειδικοί χώροι για ρακέτες. Τους παρακαλούμε να διευκολύνουν το έργο των ναυαγοσωστών και να μην παίζουν ρακέτες ιδιαίτερα κοντά σε παιδάκια γιατί συμβαίνουν συχνά ατυχήματα».

ΑΠΕ-ΜΠΕ

 

Σε “υψηλή ετοιμότητα” για τον καύσωνα οι πιλότοι των Canadair-Το ΑΠΕ-ΜΠΕ στην Μοίρα 355 της αεροπορικής βάσης της Ελευσίνας

Από
Έμβολος
-

Είναι 10.30 το πρωί στην αεροπορική βάση της Ελευσίνας και οι πιλότοι της 355 Μοίρας Τακτικών Μεταφορών, από το πρώτο φως, βρίσκονται σε επιφυλακή λόγω των προβλέψεων για υψηλές θερμοκρασίες. Ένα τελευταίο πυροσβεστικό αεροπλάνο, που βρίσκεται ακόμη στη βάση, με το χαρακτηριστικό κίτρινο χρώμα – γαλλικής κατασκευής, Canadair CL-215 πρέπει να αναχωρήσει αμέσως με προορισμό την Καβάλα.

«Αυτού του τύπου τα αεροπλάνα έχουν ένα όριο απογείωσης με εξωτερική θερμοκρασία το μέγιστο 38 βαθμών Κελσίου», λέει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο αντισμήναρχος ιπτάμενος, Χρυσικός Δημήτριος και παροτρύνει τους πιλότους να βιαστούν. «Δεν πρέπει κανένα αεροσκάφος να καθηλωθεί στο έδαφος», προσθέτει και εξηγεί ότι όλοι βρίσκονται «σε υψηλή ετοιμότητα», λόγω του καύσωνα, καθώς «όταν οι θερμοκρασίες είναι υψηλές, ο κίνδυνος πυρκαγιάς είναι ακόμη μεγαλύτερος».

Ωστόσο, για τον αντισμήναρχο η προοπτική μεγάλης φωτιάς δεν υπάρχει άμεσα, καθώς εξαρτάται εκτός από τη θερμοκρασία και από την ένταση του αέρα που προς το παρόν δεν δείχνει να επικρατεί.

Με βάση το σχεδιασμό για τις επόμενες ημέρες, έχει γίνει μεταστάθμευση των αεροπλάνων της Μοίρας σε άλλα αεροδρόμια στην περίπτωση που ξεπεραστεί το όριο των 38 βαθμών Κελσίου, έτσι ώστε να είναι όλα τα Canadair  “ετοιμοπόλεμα”. Η διασπορά των αεροσκαφών έχει γίνει σε όλη την επικράτεια και βρίσκονται, ήδη, στην Σάμο, την Ανδραβίδα, στην Σκύρο και την Χρυσούπολη.

Ο υποσμηναγός ιπτάμενος, Γιώργος Λαγοδήμος, πρέπει να αναχωρήσει για την Καβάλα και κάνει τις τελευταίες προετοιμασίες στο πιλοτήριο του CL-215. Παρά το γεγονός ότι αυτά τα αεροπλάνα αποκαλούνται συχνά “γερασμένα” λόγω της παλαιότητας τους και πολλά ξεπερνούν σε ηλικία εκείνη των πιλότων τονίζει ότι «είναι ασφαλή» και ότι «όλοι οι Έλληνες πρέπει να ξέρουν ότι είμαστε εδώ (σ.σ. οι πιλότοι) και θα κάνουμε ότι μπορούμε για να σβήσουμε τη φωτιά».

Ρωτάμε αν η παλαιότητα των αεροσκαφών και τα τεχνικά προβλήματα τούς δημιουργούν ανασφάλεια. «Ανασφάλεια όχι, διότι όλη η ενασχόληση και η εκπαίδευση στήνεται πάνω σε αυτά τα θέματα», απαντά στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ένας πιλότος, που ο ίδιος είχε ένα ατύχημα στα Δερβενοχώρια όταν κατέπεσε το αεροπλάνο, αλλά ευτυχώς στάθηκε τυχερός. Χωρίς κανένα ψυχολογικό πρόβλημα συνεχίζει και σήμερα ως κυβερνήτης. Μάς εξηγεί ότι η εκπαίδευση τους έχει γίνει με τρόπο που βασίζεται και στην παλαιότητα και είναι έτοιμοι να αντιμετωπίσουν τα πάντα.

Ο νεαρός πιλότος μάς περιγράφει την ιδιαιτερότητα της αποστολής τους, καθώς δεν μπορεί να προγραμματισθεί η πτήση των αεροσκαφών πυρόσβεσης, όπως γίνεται σε άλλες Μοίρες της Αεροπορίας που κινούνται με συγκεκριμένο σχεδιασμό. «Εμείς, δεν μπορούμε ούτε να σχεδιάσουμε, ούτε να προγραμματίσουμε, γιατί δεν ξέρουμε που θα ξεκινήσει μία φωτιά. Τώρα που μιλάμε, μπορεί να ξεκινήσει μία φωτιά στην Κρήτη και ίσως μία φωτιά στην Κέρκυρα. Δεν μπορούμε να έχουμε σχεδιάσει για όλα τα σημεία της Ελλάδας», θα πει. «Είμαστε προετοιμασμένοι να πάμε παντού και πάμε, όπου μάς διατάξει η Υπηρεσία», υπογραμμίζει ο Γιώργος Λαγοδήμος.

Η συζήτηση μας δεν μπορεί παρά να επεκταθεί στις ιδιαιτερες δυσκολίες κατάσβεσης μιας πυρκαγιάς από τον αέρα. Ρωτάμε αν είναι πιο δύσκολη η θάλασσα και η λήψη νερού  ή η ρίψη στην καρδιά της πυρκαγιάς. Και τα δύο μάς απαντούν όλοι.

Ωστόσο, ένα από τα δυσκολότερα είναι το λεγόμενο “βουβό κύμα”. «Σε μια τέτοια περίπτωση έχουμε εντολή να μην προσεγγίζουμε, είναι πολύ επικίνδυνο», λέει ο Γιώργος Λαγοδήμος και εξηγεί ότι πάντα στην προσθαλάσσωση, για να γεμίσει νερό το αεροπλάνο, πρώτα πηγαίνει ο πιο έμπειρος αρχηγός και μόνα εάν δώσει εντολή συνεχίζει ο πιλότος με τις λιγότερες ώρες που ακολουθεί. Ύστερα, υπάρχει και η περίπτωση, όπου λόγω των πυλώνων της ΔΕΗ και της υψηλής τάσης ρεύματος πολλές φορές γίνεται αδύνατη η λήψη.

Πάντως, ανεξάρτητα της επικινδυνότητας, εκείνο το οποίο απασχολεί όλους τους πιλότους στην Μοίρα 355 είναι το ίδιο ερώτημα: Πότε θα γίνει η ανανέωση του στόλου. Όλοι γνωρίζουν ότι αυτό θα μπορούσε να διευκολύνει τη δουλειά τους. «Ξέρουμε ότι η οικονομική κρίση είναι εδώ και ίσως μας θίγει περισσότερο αλλά, όπως και να το κάνεις, η παλαιότητα παίζει ρόλο».

«Είναι λίγο στενάχωρο ότι ξέρουμε πως σε αυτή την Μοίρα έχει υπάρξει πατέρας και γιος που πέταξαν με το ίδιο μέσο», θα μας πει ένας παλιός πιλότος που τώρα πλησιάζει στη σύνταξη.

Ανεξάρτητα, όμως, των δυσκολιών, η δίψα που έχουν όλοι αυτοί οι άνθρωποι να προσφέρουν τα μέγιστα είναι εμφανής και συνοψίζεται σε αυτό που αυθόρμητα μας λέει ο Γιώργος Λαγοδήμος: «Κάποτε ήμουν σε αναρρωτική και ξέσπασε πυρκαγιά. Δεν το άντεξα. Ήθελα να ήμουν εκεί και εγώ με τους συναδέλφους και να μην χάσω τη χαρά στο πάρτι της κατάσβεσης».

 

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

 

Βόλφγκανγκ Σόιμπλε: «Επιδιώκουμε η Ελλάδα να αποκτήσει ξανά πρόσβαση στις αγορές»

Από
Έμβολος
-

«Θα είμαι ευχαριστημένος όταν με το πρόγραμμα επιτύχουμε αυτό που όλοι επιδιώκουμε: να πάνε καλά τα πράγματα για τους Έλληνες πολίτες, η Ελλάδα να αποκτήσει ξανά πρόσβαση στις αγορές, χωρίς πρόγραμμα και να μην εξαρτάται από πρόσθετη βοήθεια. Αυτό πρέπει να επιτευχθεί μέχρι τα μέσα της επόμενης χρονιάς», δηλώνει μεταξύ άλλων στην αποκλειστική συνέντευξη που παραχώρησε στην εφημερίδα “Τα Νέα”, ο γερμανός υπουργός Οικονομικών, Βόλφγκανγκ Σόιμπλε.

Εκτιμά ότι το ελληνικό χρέος «δεν είναι πρόβλημα αυτή τη στιγμή, διότι η Ελλάδα δεν πληρώνει τοκοχρεολύσια για μεγάλη περίοδο και έχει χαμηλά επιτόκια. Όλα αυτά είναι καλά. Μελλοντικά ίσως το χρέος καταστεί πρόβλημα για την Ελλάδα. Τότε θα πρέπει να συζητηθεί» και σημειώνει ότι «θα φροντίσουμε να καταστεί εφικτή η πρόσβαση στις αγορές. Και όταν η ελληνική οικονομία δεν θα εξαρτάται πλέον από τη βοήθεια, θα δούμε αν και εφόσον είναι απαραίτητα περαιτέρω βήματα».

Σε άλλο σημείο της συνέντευξής του δηλώνει ότι «τρέφει μεγάλη συμπάθεια» για τον ελληνικό λαό, «διότι πρέπει να σηκώσει μεγάλα βάρη. Αλλά η λύση των προβλημάτων για τον ελληνικό λαό βρίσκεται μόνον στη βελτίωση των συνθηκών στην Ελλάδα. Υπάρχουν βήματα προόδου, δεν γίνονται όμως τόσο γρήγορα όσο τα περιμένει ο κόσμος. Αλλά δεν είναι σωστό να λέγεται ότι φταίνε οι άλλοι».

Ερωτηθείς γιατί δεν γίνεται στην Ελλάδα σήμερα, αυτό που έγινε με τη Γερμανία το 1953, δηλαδή διαγραφή του μισού χρέους ο κ. Σόιμπλε απάντησε πως: «αυτό είναι μια κάπως περιορισμένη οπτική. Η κατάσταση στην Ελλάδα, ευτυχώς, δεν είναι συγκρίσιμη με της Γερμανίας μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Η Ελλάδα λαμβάνει βοήθεια από τον ESM με όρους, όπως όλες οι άλλες χώρες. Όλες αυτές οι χώρες κατόρθωσαν έπειτα από ένα πρόγραμμα να επιστρέψουν στις αγορές. Στην Ελλάδα τώρα τρέχει το τρίτο πρόγραμμα. Άλλωστε, τότε επρόκειτο για τα χρέη από τον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο και η Γερμανία δεν είχε κυριαρχία, αλλά τέσσερις δυνάμεις κατοχής».

Ανέφερε, ακόμη, ότι το τρίτο ελληνικό πρόγραμμα θα είναι και το τελευταίο με συμμετοχή του ΔΝΤ. «Για την περίπτωση που κάποτε χρειαστούμε ξανά ένα ευρωπαϊκό πρόγραμμα διάσωσης, πρέπει να εξελιχθεί ο ESM σε ένα Ευρωπαϊκό Νομισματικό Ταμείο», είπε ο κ. Σόιμπλε, ενώ σε σχετική ερώτηση για το αν αυτό αφορά την Ελλάδα σημείωσε ότι «δεν θα έπρεπε να μιλάμε για νέο πρόγραμμα για την Ελλάδα. Η Ελλάδα εργάζεται για να επιτύχει αυτό το πρόγραμμα. Τέτοιες εικασίες είναι επιβλαβείς και για τις αγορές».

Μιλώντας για πρώτη φορά σε ελληνικό μέσο ενημέρωσης ο Γερμανός υπουργός Οικονομικών, θα πει σε άλλο σημείο της συνέντευξής του στα “Νέα” πως μπορεί να καταλάβει ότι «στην πολιτική αντιπαράθεση είναι ευκολότερο να λες: πρέπει δυστυχώς να μειώσουμε τις συντάξεις διότι το ζητά ο γερμανός υπουργός Οικονομικών. Αυτό βέβαια δεν είναι σωστό, διότι παραπλανά τους πολίτες, που έχουν εν μέρει διαφορετική γνώμη».

Απαντώντας στο σχόλιο ότι πολλοί συντηρητικοί πολιτικοί θα προτιμούσαν να μην έχουν τον αριστερό Τσίπρα πρωθυπουργό στην Αθήνα, ο κ. Σόιμπλε, μεταξύ άλλων, είπε  ότι «πρέπει να αποδεσμεύσουμε τη συνεργασία των χωρών μας από τον κομματικό μας προσανατολισμό. Διαφοροποιώ πάντα τη δράση μου ως πολιτικός του CDU από την ευθύνη μου ως υπουργός Οικονομικών» και πρόσθεσε ότι «με τη σημερινή ελληνική κυβέρνηση βελτιώθηκαν κάποια πράγματα. Υπάρχουν βήματα προόδου. Δεν επαρκούν ακόμα, αλλά μας κάνουν αισιόδοξους ότι θα γίνουν καλύτερα αν ακολουθηθεί με αποφασιστικότητα αυτή η πορεία».

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

 

 

Η συνεφούλα κι οι παπάδες… – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Από
Νίκος Σακελλαρόπουλος
-

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η συγκυβέρνηση της εκάστοτε εκλεγμένης εξουσίας με την εκκλησία δεν είναι ζήτημα που συμβαίνει στις ημέρες αλλά έχει παρελθόν που αγγίζει τα πρώτα μετααπελευθερωτικά χρόνια από την επανάσταση του 1821.

Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Η ιεραρχία τότε, σε αγαστή συμπόρευση με αγράμματους και θρησκόληπτους αγωνιστές του ΄21 (όπως ο τοκογλύφος και αρχαιοκάπηλος Μακρυγιάννης) ή ακόμη κι εγγράμματους –πλην φαύλους- όπως ο Κωλέττης κι εν συνεχεία με τα ανάκτορα, κατάφερε να βρει θέση στην διακυβέρνηση της χώρας και μάλιστα σε πρώτιστο βαθμό. Φτάσαμε – το έχουμε ξαναπεί- να είμαστε το μοναδικό θεοκρατικό κράτος της Δύσης με βούλα στο Σύνταγμά μας. Φτάσαμε στο σημείο να ζητά ο κλήρος αλλαγή υπουργών επειδή αυτοί δεν του κάνουν τα χατίρια και δεν συναινούν στη διαιώνιση μεσαιωνικών λογικών και πρακτικών. Φτάσαμε στο σημείο να έχουν οι ιεράρχες γνώμη για τη διδακτέα ύλη των μαθητών.  Από πού κι ως πού; Και πού αλλού στη Δύση και στις προηγμένες χώρες συμβαίνει κάτι αντίστοιχο;

Στις μέρες μας η συγκυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ, προχώρησε ακόμη περισσότερο σε σχέση με το τι έκαναν οι προηγούμενες κυβερνήσεις . Ο ΣΥΡΙΖΑ που προεκλογικά είχε προτεραιότητα να προχωρήσει στον διαχωρισμό κράτους –εκκλησίας, έφτασε στο σημείο να συναποφασίσει με την εκκλησία για την διδακτέα ύλη των θρησκευτικών. Αυτό ανέφερε ο  Μητροπολίτης Ύδρας – Σπετσών και Αίγινας, που διαχειρίστηκε το θέμα για λογαριασμό της εκκλησίας. «Η εκκλησία συναποφασίζει με την πολιτεία», ανέφερε και ουδείς από την κυβέρνηση τον διέψευσε. Προχώρησε, μάλιστα και πιο πολύ: Ακόμα και όταν γραφτούν τα νέα-λογοκριμένα από την εκκλησία-βιβλία, πριν τυπωθούν θα τεθούν υπό την έγκριση των ιεραρχών, είπε!

Απίστευτο; Ναι, αλλά αληθινό. Σε μια κανονική χώρα ή έστω σε μια χώρα με απλά φιλελεύθερα δημοκρατικά πρότυπα, αυτό το θέμα θα είχε προκαλέσει πολιτικό σεισμό. Μα στη δική μας χώρα που κινείται με χομεϊνικές λογικές, πέρα βρέχει. Ακόμη και κόμματα που θεωρητικά διαθέτουν φιλελεύθερες δημοκρατικές λογικές (Νέα Δημοκρατία, ΠαΣοΚ, Ποτάμι, ΔημΑρ) δεν έβγαλαν άχνα.  Κι ύστερα μιλάνε για μεταρρυθμίσεις όταν η πιο αναγκαία μεταρρύθμιση είναι η ενίσχυση λειτουργίας της δημοκρατίας, ώστε να μη μπορεί κάποιος ιεράρχης ή άλλος εξωθεσμικός παράγοντας να καθορίζει ή να απαιτεί πως θα διδάσκονται τα ελληνόπουλα.

Ακόμη κι η σε μόνιμη ύπνωση διανόηση δεν θεώρησε σκόπιμο να εκφράσει την παραμικρή αντίδραση. Τα δε συντρόφια του ΣΥΡΙΖΑ που έκτισαν καριέρες  με θέσεις για απεμπλοκή του κράτους και της εκάστοτε κυβέρνησης από παρόμοιες εξωθεσμικές εξουσίες, σφυρίζουν αδιάφορα.

Κι όλοι ασχολήθηκαν με σκωπτικό τρόπο για την «διαταγή» της εκκλησίας να εξοβελιστεί από την υπάρχουσα διδακτέα ύλη η «Συννεφούλα» του Σαββόπουλου ή του «Μπαγάσα» του Άσημου ή κάποιων άλλων τραγουδιών. Γράφτηκαν κάποια πράγματα στα social media, σχολιάστηκαν, έγινε κι η σχετική πλάκα … κι όλα καλά.

Δυστυχώς όμως, αν και το όλο ζήτημα δείχνει ήσσονος σημασίας μπροστά στα όσα περνάμε εξ αιτίας της κρίσης που μας ταλανίζει, στην πραγματικότητα δεν είναι. Ο τρόπος με τον οποίο καθορίζονται οι όροι λειτουργίας μιας δημοκρατίας, συνδέονται με την αντίληψη που διαχέεται σε αριθμητικά μεγάλες πληθυσμιακές ομάδες για θέματα που αφορούν τις ελευθερίες, το πολίτευμα, τον τρόπο διακυβέρνησης, την ανάπτυξη πνεύματος κριτικής, αφορά σε πολλά. Αν μια μεγάλη κοινωνική ομάδα περιορίσει τις αναζητήσεις της στο προσωπικό συμφέρον που αφορά σε θέματα που συνδέονται μόνο με τα χρήματα που υπάρχουν στις τσέπες, τότε υπάρχει μεγάλο πρόβλημα.

Κάτι ακόμη: Βλέπω σχόλια βουλευτών και στελεχών της αντιπολίτευσης με τα οποία χλευάζουν την κυβέρνηση που υποτάχτηκε στην εκκλησία και εξυμνούν την εκκλησία επειδή πέτυχε να «νικά» τον ΣΥΡΙΖΑ και να τον διαπομπεύει.

Πόσο βλάκες μπορεί να είναι; Πόσο;

Δεν καταλαβαίνουν άραγε ότι το συγκεκριμένο ζήτημα αφορά όλο το πολιτικό σύστημα που εγκλωβίζεται κάτω από τα ράσα που σήμερα επιβάλλουν τι θα διδάσκονται τα παιδιά μας κι αύριο θα ζητήσουν να έχουν λόγο στην ιστορία (το είπε άλλωστε απ’ έξω απ’ έξω ο μητροπολίτης Γαβριήλ, της Νέας Ιωνίας και Φιλαδέλφειας στο Γιώργο Κουβαρά –  Action 24) ή θα ζητήσουν ν’ απαγορευτεί το μάθημα της Βιολογίας;

Δεν καταλαβαίνουν ότι δεν είναι όλα τα ζητήματα αντιπολιτευτικά;

Κι ότι πρέπει να κλείσουν ορέξεις;

Προφανώς, νομίζουν ότι εκείνοι δεν θα τα βρουν μπροστά τους.

Κούνια που τους κούναγε…

 

Υστρ.1.  Να θυμίσω ότι η «Συννεφούλα» του Σαββόπουλου πέρασε από τη λογοκρισία της χούντας, αλλά δυστυχώς της έμελλε να μη περάσει από την λογοκρισία του τοποτηρητή της κυβέρνησης Ιερώνυμου και των λοιπών ρασοφόρων…

 

Υστρ. 2  Κι αν έδιωξαν τη «Συννεφούλα», οσονούπω θα ρίξουν στην πυρά την «Ευλαμπία», τη «Γυριστρούλα», και τη «Ζωζώ» που φτάνει με φορτηγό περαστικό και βγάζει την παρθενιά της στο σφυρί… Όσο για τη «Λίζα» που της λέει ο άλλος «πάρτα και κάντα κορνίζα», δεν το συζητώ. Κατ’ ευθείαν στην γκιλοτίνα…

 

Συνταγή: Κόντρα μόσχου με πουρέ πατάτας με άρωμα κρόκου Κοζάνης και σάλτσα τομάτας – Ο Έμβολος χορηγός

Από
Έμβολος
-

Ο Έμβολος είναι χορηγός στην εκπομπή μαγειρικής που παρουσιάζεται στη τηλεόραση (Ε)  στα πλαίσια της εκπομπής «Επιτέλους ΣΚ» με την υπέροχη Ναταλία Γερμανού.

Σήμερα ο σεφ Δημήτρης Δαλιάνης μας φτιάχνει: Κόντρα μόσχου με πουρέ πατάτας με άρωμα κρόκου Κοζάνης και σάλτσα τομάτας.

Δείτε την συνταγή στο βίντεο:

 

Πληρωμή επιδομάτων μαθητείας ΕΠΑΣ ΟΑΕΔ

Από
Έμβολος
-

Εντός της ερχόμενης εβδομάδας, θα πιστωθούν όλοι οι ατομικοί λογαριασμοί των δικαιούχων μαθητών/τριών των ΕΠΑΣ ΟΑΕΔ, ύστερα από την έκδοση της σχετικής ΚΥΑ, στις 27.06.2017, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση του ΟΑΕΔ.

Θεσσαλονίκη:Δύο νομοσχέδια για την καταπολέμηση της βίας και την ισότητα των φύλων, προανήγγειλε η Γ.Γ. Ισότητας των Φύλων Φωτεινή Κούβελα

Από
Έμβολος
-

Δύο νομοσχέδια που αφορούν στην προστασία των γυναικών από τη βία και την εξάλειψη των διακρίσεων μεταξύ των φύλων, είναι έτοιμα και προβλέπεται να εισαχθούν προς ψήφιση στη Βουλή κατά το αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα, προανήγγειλε χτες το βράδυ από τη Θεσσαλονίκη η Γενική Γραμματέας Ισότητας των Φύλων του υπουργείου Εσωτερικών Φωτεινή Κούβελα.

Μιλώντας σε εκδήλωση που διοργάνωσε το Μέγαρο Μουσικής με θέμα “Ισότητα των Φύλων: Αγώνας για ένα καλύτερο αύριο”, η κ. Κούβελα έκανε γνωστό ότι το υπουργείο Δικαιοσύνης έχει ολοκληρώσει και πρόκειται λίαν συντόμως να καταθέσει σχέδιο νόμου, με το οποίο επικυρώνεται και ενσωματώνεται στο δίκαιο της Ελλάδας η Σύμβαση του Συμβουλίου της Ευρώπης για την πρόληψη και την καταπολέμηση της βίας κατά των γυναικών και της ενδοοικογενειακής βίας, γνωστής και ως Σύμβασης της Κωνσταντινούπολης. Η σύνταξη του σχεδίου νόμου έγινε δυνατή μετά την ολοκλήρωση του πορίσματος που συνέταξε ομάδα έργου της Γενικής Γραμματείας Ισότητας των Φύλων.

Η Σύμβαση της Κωνσταντινούπολης, η οποία αποτελεί διεθνή συνθήκη, αναγνωρίζει ότι η βία κατά των γυναικών αποτελεί παραβίαση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και προβλέπει μέτρα που αποσκοπούν στην πρόληψη της βίας, την προστασία των θυμάτων και τη δίωξη των δραστών.

Εξάλλου, στα χέρια του υπουργού Εσωτερικών, προκειμένου να το καταθέσει στη Βουλή, βρίσκεται ήδη το σχέδιο νόμου για την ουσιαστική ισότητα των φύλων, το οποίο ολοκλήρωσε η Γενική Γραμματεία Ισότητας των Φύλων. Όπως είπε η κ. Κούβελα, πρόκειται για καινοτόμο νομοσχέδιο, με το οποίο εξειδικεύονται οι κανόνες που απορρέουν από την αρχή της ισότητας των φύλων και εξασφαλίζεται ότι θα εφαρμόζεται η αρχή της ίσης μεταχείρισης και των ίσων ευκαιριών για όλα τα μέλη του κοινωνικού συνόλου.

* Επισυνάπτεται φωτογραφία που παραχώρησε το Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης από την χθεσινή εκδήλωση με προσκεκλημένη την Γενική Γραμματέα Ισότητας των Φύλων του υπουργείου Εσωτερικών, Φωτεινή Κούβελα.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Θεσσαλονίκη: Προβληματική η λειτουργία του νοσοκομείου Παπαγεωργίου, λόγω ελλείψεων προσωπικού, καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι

Από
Έμβολος
-

Προβληματική καθιστούν τη λειτουργία του νοσοκομείου Παπαγεωργίου οι ελλείψεις προσωπικού, συνεπεία των οποίων δεν μπορούν να στελεχωθούν 8 από τις 20 κλίνες της γενικής ΜΕΘ, μία επιπλέον πτέρυγα ΜΕΘ με αρχικό σχεδιασμό για τη λειτουργία Μονάδας Εγκαυμάτων και δύο από τις 14 χειρουργικές αίθουσες.

Η κατάσταση αυτή έχει επιπτώσεις στις λίστες αναμονής, στην υγεία των ασθενών και στο δημόσιο συμφέρον, καταγγέλλει το Σωματείο Εργαζομένων του νοσοκομείου, ενώ τις ελλείψεις επιβεβαιώνει και ο πρόεδρος του Παπαγεωργίου, Βασίλης Παπάς.

Το Σωματείο Εργαζομένων του Παπαγεωργίου  επισημαίνει, ότι παρά τις επανειλημμένες παρεμβάσεις του προς τους αρμόδιους φορείς, την Υγειονομική Περιφέρεια και το υπουργείο, πέραν των προφορικών υποσχέσεων και δηλώσεων κατανόησης, δεν έχει λάβει καμία απτή δέσμευση για την πλήρωση μέρους ή του συνόλου των κενών οργανικών θέσεων.

Το Παπαγεωργίου εφημερεύει χωρίς συνοδό νοσοκομείο και έχει πληρότητα περίπου 87%, έχει αναπτύξει και λειτουργεί 125 κλίνες, επιπλέον του αρχικού σχεδιασμού (πλέον των 744 έναντι 625).

Η ετήσια κίνηση στο Παπαγεωργίου αποτυπώνεται με νούμερα σε 71.000 νοσηλευόμενους, περίπου 20.000 χειρουργικές επεμβάσεις, πάνω από 100.000 εξετασθέντες στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών, 220.000 ασθενείς στα Τακτικά Εξωτερικά Ιατρεία, περίπου 30.000 συνεδρίες στην Μονάδα Αιμοκάθαρσης, πάνω από 2.500 επεμβατικές καρδιολογικές πράξεις και πάνω από 300.000 ακτινοδιαγνωστικές εξετάσεις κάθε είδους σε εσωτερικούς και εξωτερικούς ασθενείς.

«Το νοσοκομείο Παπαγεωργίου διεκπεραιώνει το 50% των περιστατικών του συνόλου των νοσοκομείων της 3ης Υγειονομικής Περιφέρειας. Παρά το γεγονός ότι προ εξαμήνου προκηρύχθηκαν θέσεις μόνιμου προσωπικού μέσω ΑΣΕΠ για την ενίσχυση του ανθρώπινου δυναμικού των δημόσιων νοσοκομείων της χώρας, το νοσοκομείο Παπαγεωργίου δεν συμπεριλήφθηκε στην εν λόγω προκήρυξη.

Σήμερα, περισσότερες από 292 οργανικές θέσεις όλων των ειδικοτήτων (154 εκ των οποίων είναι κενωθείσες), πλην των ιατρικών, παραμένουν κενές, δημιουργώντας αφόρητες εργασιακές συνθήκες για το εναπομείναν προσωπικό που αδυνατεί να ανταποκριθεί στο τιτάνιο έργο του και τους ασθενείς που δικαίως αγανακτούν. Οι όποιες ενισχύσεις με προσωπικό μέσω ΟΑΕΔ και ΚΕΕΛΠΝΟ μόνο ως εμβαλωματική λύση μπορεί να θεωρηθούν,  αφού και σταγόνα στον ωκεανό είναι και έχουν δυστυχώς ημερομηνία λήξης» επισημαίνεται μεταξύ άλλων σε ανακοίνωση του Σωματείου Εργαζομένων του Παπαγεωργίου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Βουλή: Σε ετοιμότητα βρίσκονται όλες οι μονάδες και οι σταθμοί της ΔΕΗ, λόγω του καύσωνα, είπε ο προ. της επιχείρησης, Εμμ. Παναγιωτάκης

Από
Έμβολος
-

Εξοπλισμένη είναι απέναντι στον καύσωνα η ΔΕΗ, καθώς όλοι οι σταθμοί φυσικού αερίου της επιχείρησης θα λειτουργούν κανονικά, αλλά και οι λιγνιτικές μονάδες της βρίσκονται σε ετοιμότητα, όπως από σήμερα λειτουργούν και οι σταθμοί του Αμύνταιου.

Αυτό διαβεβαίωσε ο πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της ΔΕΗ, Εμμ. Παναγιωτάκης, στην αρμόδια Επιτροπή της Βουλής, απαντώντας στο ερώτημα αν η επιχείρηση είναι σε θέση να αντιμετωπίσει χωρίς προβλήματα τις ιδιαίτερες συνθήκες και απαιτήσεις σε ηλεκτρική ενέργεια που δημιουργούν οι υψηλές θερμοκρασίες.

«Επειδή, υπάρχει ακόμη η αίσθηση στους πολίτες, αλλά και σε εκπροσώπους του Κοινοβουλίου ακόμη, όταν βλέπουν ζόρια να λένε “τί θα κάνει η ΔΕΗ;”,  λέω ότι δεν είμαστε πια μόνον εμείς παραγωγοί. Εμείς παράγουμε το 55% – 60% της ηλεκτρικής ενέργειας. Είναι και άλλοι» ξεκαθάρισε ο κ. Παναγιωτάκης.

«Υπάρχει επάρκεια φυσικού αερίου πάντως -δεν έχουμε τα προβλήματα του χειμώνα- άρα όλοι οι σταθμοί φυσικού αερίου θα λειτουργούν κανονικά. Μπορεί να μας λείπουν νερά, τα οποία θα τα χρησιμοποιήσουμε με την μέγιστη φειδώ, λόγω αρδευτικής περιόδου, αλλά και οι λιγνιτικές μονάδες είναι σε ετοιμότητα, συμπεριλαμβανομένων και των σταθμών του Αμύνταιου, που από σήμερα λειτουργεί.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Το στρες εμφανίζεται από την σύλληψη και μας ακολουθεί μέχρι το θάνατο. Επηρεάζει αρνητικά την υγεία όταν είναι χρόνιο

Από
Έμβολος
-

Το στρες εμφανίζεται από τη σύλληψη και την εμβρυική ηλικία και ακολουθεί τον άνθρωπο μέχρι το θάνατο.

Στην περίπτωση που το στρες είναι χρόνιο καθίσταται καταστροφικό καθώς ο οργανισμός υπερπαράγει κορτιζόλη η οποία έχει αρνητική επίδραση στην υγεία. Ωστόσο κάθε μορφή στρες δεν είναι καταστροφική. Καταστροφικό είναι μόνο το χρόνιο στρες ενώ το οξύ στρες, αυτό δηλαδή που μπορεί να έχει κανείς για κάποιο περιορισμένο χρονικό διάστημα, δεν βλάπτει. Η χρήση φαρμάκων για την αντιμετώπιση του στρες από ανθρώπους που δεν αντιμετωπίζουν κάποιο ψυχιατρικό πρόβλημα, δεν είναι καλή λύση καθώς κάποια από αυτά δημιουργούν εθισμό. Η καλύτερη λύση  είναι η συμπεριφορική και γνωσιακή αναδόμηση, δηλαδή να καταλάβει κανείς τι σημαίνει το στρες και πως αυτό βλάπτει την υγεία του. Χρειάζεται αλλαγή σκέψης και τρόπου ζωής. Το 1/3 των ανθρώπων καταφέρνουν να διαχειριστούν μόνοι τους το στρες αλλά ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού χρειάζεται βοήθεια κάποιου ειδικού.

Τα παραπάνω επισημαίνει μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο καθηγητής Παιδιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών,  Γεώργιος Χρούσος, με αφορμή την κεντρική ομιλία του με θέμα “Νόσος και στρες” στο συνέδριο Ογκολογίας  που διοργανώνει η Ερευνητική Εταιρεία Ουρογεννητικής Ογκολογίας στη Θεσσαλονίκη.

Ο κ. Χρούσος ορίζει το στρες ως “τη διαταραχή στη “δυναμική ισορροπία” ή “ομοιόσταση” ενός πολύπλοκου συστήματος, όπως είναι ο ανθρώπινος οργανισμός ή η ανθρώπινη κοινωνία”. Ως “στρεσογόνο ερέθισμα” ορίζει “τη “δύναμη η οποία προκαλεί τη διαταραχή αυτή” ενώ  ως “προσαρμοστική απόκριση” ορίζει την εσωτερική δύναμη του πολύπλοκου αυτού συστήματος, η οποία επαναφέρει την ομοιόστασή του στο φυσιολογικό επίπεδο.

“Στην περίπτωση του ανθρώπινου οργανισμού, η προσαρμοστική απόκριση εξυπηρετείται από ένα εξειδικευμένο σύστημα στον εγκέφαλο και στο σώμα, το “σύστημα του στρες”, το οποίο ενεργοποιείται για να μας βοηθήσει να αντεπεξέλθουμε το στρες όταν ένα στρεσογόνο ερέθισμα οποιουδήποτε τύπου υπερβεί ένα συγκεκριμένο όριο το οποίο είναι διαφορετικό σε κάθε άνθρωπο” επισημαίνει ο κ. Χρούσος.

Ερ.Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν έχουμε στρες;

Απ. Εάν ένα στρεσογόνο ερέθισμα  ξεπερνάει ένα ορισμένο όριο, το οποίο είναι  διαφορετικό στον  άνθρωπο, τότε  ο οργανισμός αρχίζει και υπερπαράγει  μια ορμόνη, την κορτιζόλη. Και την παράγει κάθε μέρα,  κυρίως τις βραδινές ώρες με το αποτέλεσμα να αναπτύσσονται τα προβλήματα που παθαίνει κάποιος όταν έχει αυξημένη κορτιζόλη. Πχ  οι ασθενείς με νόσο  Cushing  ή οι  ασθενείς που παίρνουν κορτιζόνη για  διάφορες παθήσεις αναπτύσσουν όλα αυτά τα χρόνια προβλήματα  εξαιτίας του φαρμάκου αυτού. Στον φυσιολογικό άνθρωπο όταν υπάρχει χρόνιο στρες  υπερπαράγεται αυτή την ορμόνη η οποία  δημιουργεί  τα  προβλήματα. Σήμερα ξέρουμε ότι το χρόνιο στρες το οποίο είναι και πάρα πολύ συχνό  επηρεάζει, επιταχύνει  πολλά νοσήματα από αυτά που μας ταλαιπωρούν.

Ερ. Πως επηρεάζει το στρες τη νόσο;

Απ: Αυτό καθ’ αυτό το στρες, όταν αντιμετωπίζεται επιτυχώς από την προσαρμοστική απόκριση, είναι ουδέτερο ή ακόμη και επωφελές, είτε πρόκειται για ένα οργανισμό είτε μια κοινωνία. Σε αντίθεση, η δυναμική κατάσταση κατά την οποία η προσαρμοστική απόκριση αποτυγχάνει να επαναφέρει πλήρως την ομοιόσταση κατά το στρες, την οποία ορίζουμε ως “δυσομοιόσταση” ή πιό σωστά “κακόσταση”, μπορεί να έχει καταστροφικές επιδράσεις. Στα ανθρώπινα όντα, οι κύριες επωφελείς ορμόνες οι οποίες ενεργοποιούνται για να επαναφέρουν την ομοιόσταση, οι καλούμενοι “διαμεσολαβητές της ομοιόστασης ή του στρες”, (συμπεριλαμβανομένης της κορτικοτροπινοεκλυτικής ορμόνη, της αδρεναλίνης, της νοραδρεναλίνης, της κορτιζόλης και της φλεγμονώδους κυτοκίνης ιντερλευκίνης-6), είναι επιπρόσθετα και, παράδοξα, υπεύθυνες σε ένα σημαντικό βαθμό για τη βλάβη που υφίσταται ο οργανισμός όταν τελεί υπό κακόσταση. Αυτοί οι διαμεσολαβητές του στρες όταν δεν εκκρίνονται σωστά μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη φυσιολογία των κυττάρων μας, να προκαλέσουν διαταραχή στη μεταβολική τους δραστηριότητα, να αυξήσουν τη φλεγμονώδη απόκρισή τους και να διεγείρουν τις οξειδωτικές τους λειτουργίες, όλες δυναμικά καταστροφικές μεταβολές, οι οποίες με μαθηματική ακρίβεια επιταχύνουν τη γήρανση, προκαλούν ψυχοσωματικά προβλήματα, άγχος, κατάθλιψη, παχυσαρκία, μεταβολικά προβλήματα και οστεοπόρωση, προάγουν την αθηροσκλήρυνση και καρδιαγγειακή νόσο, διαταράσσουν την ανοσιακή λειτουργία και αυξάνουν την πιθανότητα λοίμωξης και καρκινογένεσης στον οργανισμό.

Πέραν των χρονίων μη μεταδιδόμενων νοσημάτων, το χρόνιο στρες έχει πολλές άλλες καταστροφικές επιδράσεις. Επηρεάζει αρνητικά την αύξηση και την ανάπτυξη του ανθρώπου, τον ύπνο, το συναίσθημα, την οικογενειακή και κοινωνική ζωή, αυξάνει την παραβατική συμπεριφορά, τα βίαια ατυχήματα, την κατάχρηση ουσιών και την εξάρτηση από ουσίες ή συμπεριφορές.

Ερ. Πως μπορεί να αντιμετωπιστεί το  χρόνιο στρες

Απ. Η μόνη ψυχιατρική θεραπεία  για το στρες που ξέρουμε σήμερα είναι η  συμπεριφορική και γνωσιακή αναδόμηση. Κατ΄αρχάς πρέπει να καταλάβουμε τι  σημαίνει στρες και  πως μας βλάπτει. Αυτό είναι το γνωσιακό μέρος. Εφόσον καταλάβουμε τι είναι και πως βλάπτει  πρέπει να κάνουμε τις κατάλληλες αλλαγές στη ζωή μας  ώστε να αποφύγουμε τις αρνητικές συνέπειες του χρόνιου στρες. Αναμφίβολα, χρειάζεται αλλαγή του τρόπου σκέπτεσθαι και του τρόπου ζωής. Η καλή διαχείριση του στρες  οδηγεί στον έλεγχο  και στην καλύτερη ζωή. Το 1/3 των ανθρώπων βρίσκουν μόνοι τους τόπο να διαχειριστούν το στρες με μια δραστηριότητα που τους ευχαριστεί ή με ένα χόμπυ ή με κάποιον άλλο τρόπο. Όμως  μεγάλο μέρος του πληθυσμού δεν μπορεί και χρειάζεται βοήθεια  για να το διαχειριστεί πχ life coaching.

Eρ. Τα αγχολυτικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν;

Απ. Κατά τη γνώμη μου τα αγχολυτικά δεν είναι καλή λύση. Είναι  μόνο παροδική λύση, δηλαδή κάτι σου συμβαίνει  και δεν μπορείς κοιμηθείς,  τότε μπορείς να τα πάρεις για λίγο. Αλλά αν τα παίρνεις μονίμως δεν δουλεύει το σύστημα. Μερικά από αυτά δημιουργούν σοβαρό εθισμό μετά δεν μπορείς να κοιμηθείς χωρίς να τα πάρεις . Η λύση των φαρμάκων κατά τη γνώμη μου είναι είτε για λίγο καιρό είτε για ανθρώπους που πάσχουν από ψυχιατρική νόσο. Όταν πχ υπάρχει αγχώδης διαταραχή ή κατάθλιψη, σε αυτές τις περιπτώσεις μετά από ένα ορισμένο σημείο δεν βοηθάει μόνο η αλλαγή τρόπου ζωής, πρέπει να πάρεις και φάρμακα  και να κάνεις και ψυχοθεραπεία ταυτόχρονα. Αλλά για τον πολύ κόσμο που δεν έχει ψυχιατρικό πρόβλημα  αλλά είναι απλώς στρεσαρισμένος ορισμένες βασικές συμβουλές είναι αποτελεσματικές.

ΑΠΕ-ΜΠΕ
1...16,95316,95416,955...18,256Σελίδα 16,954 από 18,256