Το βίντεο:
Αφίχθηκε σήμερα Τετάρτη και ώρα 18.00 στην πόλη της Αλεξάνδρειας το Τίμιο Ξύλο από την Ιερά Μονή Κουτλουμουσίου του Αγίου Όρους. Το Τίμιο Ξύλο συνόδευαν Μοναχοί της Ι.Μ. Κουτλουμουσίου και το υποδέχθηκαν στην Αλεξάνδρεια οι ιερείς του Ι.Ν. Κυρίλλου και Μεθοδίου μαζί με ευλαβείς χριστιανούς.
Το Τίμιο Ξύλο θα παραμείνει στον Ι.Ν. Κυρίλλου και Μεθοδίου για προσκύνημα μέχρι και την Παρασκευή 3 Οκτωβρίου.
Παρούσα και η μπάντα του Δήμου μας
Δοκιμαστική ενεργοποίηση του συνόλου των σειρήνων συναγερμού Πολιτικής Αμυνας σε όλη την επικράτεια θα λάβει χώρα την Τετάρτη, στο πλαίσιο της άσκησης «Παρμενίων 2014».
Στις 11 το πρωί και για 60 δευτερόλεπτα θα σημάνει συναγερμός αεροπορικής επίθεσης, σε διακοπτόμενο ήχο διαφορετικής έντασης.
Στις 11.05 και για 60 δευτερόλεπτα θα σημάνει λήξη συναγερμού, σε συνεχή ήχο σταθερής έντασης.
Σύμφωνα με το Αρχηγείο της Ελληνικής Αστυνομίας, η ενεργοποίηση των σειρήνων συναγερμού Πολιτικής Αμυνας έχει καθαρά δοκιμαστικό χαρακτήρα και δεν συντρέχει κανένας λόγος σύγχυσης ή ανησυχίας.
Το Τίμιο Ξύλο θα υποδεχτεί η Αλεξάνδρεια Ημαθίας την Τετάρτη 1 Οκτωβρίου 2014, ώρα 18:00 στον Ι. Ν. Αγ. Κυρίλλου και Μεθοδίου.
Το Τίμιο Ξύλο, το οποίο φυλάσσεται στην Ιερά Μονή Κουτλουμουσίου Αγίου Όρους, θα έχουν τη ευκαιρία να προσκυνήσουν τις ερχόμενες μέρες οι κάτοικοι της Αλεξάνδρειας και όλης της περιοχής.
Η υποδοχή θα γίνει στις 1/10/14 και ώρα 18:00, στο Ι. Ν. Κυρίλλου και Μεθοδίου όπου θα ακολουθήσει ο εσπερινός.
Το Ιερό Κειμήλιο θα παραμείνει στον Ι. Ν. Κυρίλλου και Μεθοδίου από τις 1 έως τις 3 Οκτωβρίου.
Πληροφορίες: στο τηλ. του Ιερού Ναού 2333024500.
Ο «ΕΜΒΟΛΟΣ» ένα από τα κορυφαία ενημερωτικά site της Ημαθίας, στηρίζει έμπρακτα τον αγροτικό κόσμο συμμετέχοντας ως χορηγός στην τηλεοπτική και ραδιοφωνική προβολή των αγροτικών προϊόντων της Ημαθίας.
Δείτε την προβολή:
Υπάρχουν μερικά συμπτώματα που, όταν παρατηρηθούν, αμέσως… τρομοκρατούν τις γυναίκες για καρκίνο του μαστού!
Δεν θα πρέπει, ωστόσο, να πηγαίνει αμέσως ο νους σας στο κακό όταν τα παρατηρήσετε καθώς δεν σημαίνουν ότι έχετε πρόβλημα!
Δείτε ποια είναι αυτά τα, οκτώ τον αριθμό, συμπτώματα!
Ψηλαφίζονται και η αίσθηση είναι ότι πρόκειται για μαλακές μπαλίτσες που μετακινούνται. Κάποιες φορές είναι επώδυνες και μπορεί να εμφανίζονται στον έναν ή και τους δύο μαστούς. Εμφανίζονται κυρίως στο τέλος της περιόδου, όταν το οίδημα στο στήθος υποχωρεί. Τα κύτταρα έχουν συγκρατήσει υγρό στη διάρκεια της περιόδου και αν το υγρό παραμείνει και μετά το τέλος της περιόδου, τότε σχηματίζεται η κύστη. Είναι συχνότερες στις γυναίκες ηλικίας 30-50 ετών και φυσιολογικά εξαφανίζονται στην εμμηνόπαυση.
Αν είναι μεγάλες και επώδυνες, τότε μπορεί να αφαιρεθούν με παρακέντηση.
Τα ινοαδενώματα, είναι συμπαγή ογκίδια από ινώδη και αδενικό ιστό και εμφανίζονται κυρίως στην ηλικία των 20-30 ετών. Όταν πιέζονται με τα δάχτυλα, μοιάζει να μετακινούνται. Η αιτία των ινοαδενωμάτων είναι διαταραχή των οιστρογόνων και της προγε¬στερόνης, αλλά μόνο στο στήθος. Αν εμφανιστούν μετά την ηλικία των 35 ετών, θα πρέπει να γίνει βιοψία για να αποκλεισθεί η κακοήθεια. Αν τα ινοαδενώματα αφαιρεθούν δεν επανεμφανίζονται αλλά υπάρχει πιθανότητα να αναπτυχθούν άλλα. Συστήνεται να αφαιρούνται πριν από την εγκυμοσύνη, καθώς κατά τη διάρκειά της αυξάνονται.
Το πιο συχνό σύμπτωμα, ειδικά στις ηλικίες των 30-40 ετών, που τις πιο πολλές φορές σχετίζεται με ορμονικές μεταβολές και εμφανίζεται πριν την περίοδο. Εμφανίζεται και σε γυναίκες που λαμβάνουν ορμονική υποκατάσταση. Μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό του μαστού, σε κύστη ή σε αντανακλαστικό πόνο από το σκελετό (π.χ. αυχένας). Ο πόνος στο στήθος αντιμετωπίζεται ανάλογα με την αιτία, την οποία θα εντοπίσει ο γυναικολόγος.
Πρόκειται για λιπώματα που μετακινούνται και επανέρχονται στη θέση τους. Εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες με μεγάλο μαστό.
Η αιτία είναι άγνωστη, αλλά υπάρχει κληρονομική σχέση. Τα λιπώματα, μπορούν να αφαιρεθούν χειρουργικά μία απλή επέμβαση. Ο γιατρός στέλνει το δείγμα για ιστολογική εξέταση.
Η υφή σφουγγαριού δείχνει ότι πρόκειται για μαστίτιδα. Συνοδεύεται από έντονο πόνο, διόγκωση του στήθους, ερυθρότητα δέρματος, ενώ μπορεί να εμφανισθεί πυρετός και ρίγη. Οφείλεται σε μόλυνση από μικρόβια και αντιμετωπίζεται με αντιβίωση. Αν η μόλυνση δεν υποχωρήσει, τότε μπορεί να σχηματιστεί απόστημα, οπότε χρειάζεται χειρουργική παρέμβαση.
Η ινοκυστική μαστοπάθεια, χαρακτηρίζεται από ψηλαφητές μάζες με σαφή ή ασαφή όρια, επώδυνες ή ανώδυνες. Επίσης, μπορεί να εμφανιστούν εκκρίσεις από τη θηλή. Οι ενοχλήσεις επιτείνονται στη δεύτερη φάση του εμμηνορρυσιακού ¬κύκλου και γίνονται πιο έντονες τις τελευταίες ημέρες πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου. Το πρόβλημα λύνεται κυρίως μετά την εμμηνόπαυση, γιατί η αιτία του είναι η λειτουργία των γυναικείων ορμονών.
Είναι ερεθισμός του δέρματος της θηλής που προέρχεται από κάποια μόλυνση. Ωστόσο, μπορεί να είναι και η αρχή της νόσου του Paget (καρκίνωμα του δέρματος που εντοπίζεται στο μαστό και σε άλλες περιοχές όπου υπάρχουν αποκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες), αλλά αυτό θα το κρίνει ο γιατρός, τον οποία θα πρέπει να επισκεφθεί έτσι κι αλλιώς η γυναίκα για σύσταση της κατάλληλης θεραπείας.
Η εσωστροφή της θηλής, είναι μια αθώα κατάσταση που αφορά την αναδίπλωση της θηλής προς τα μέσα, και οφείλεται σε ατροφία των μυϊκών ινών της περιοχής. Για την αντιμετώπιση χρειάζεται πλαστική αποκατάσταση.
Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών μπορεί να κάνει τους νέους ανθρώπους πιο ενεργητικούς στην καθημερινότητά τους, πιο ευτυχείς, αλλά και πιο ήρεμους.
Eρευνητές από το πανεπιστήμιο Οτάγκο της Νέας Ζηλανδίας μελέτησαν τη σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση τροφής και στα συναισθήματα. Συνολικά παρακολουθήθηκαν 281 νέοι ενήλικες μέσου όρου ηλικίας 20 ετών οι οποίοι κρατούσαν ηλεκτρονικό ημερολόγιο διατροφής επί 21 συνεχείς ημέρες.
Η επεξεργασία των στοιχείων έδειξε έντονο συσχετισμό ανάμεσα στην καθημερινή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και την καλή διάθεση. Τις ημέρες που άνθρωποι έτρωγαν περισσότερα φρούτα και λαχανικά ανάφεραν ότι ένιωθαν πιο ήρεμοι, πιο ευτυχισμένοι και πιο ενεργητικοί.
Οι ερευνητές έκαναν πρόσθετες αναλύσεις που έδειξαν ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών τη μια μέρα αποτελούσε δείκτη πρόβλεψης της καλής διάθεσης καθώς και την επόμενη, γεγονός που σημαίνει σύμφωνα με τους ίδιους ότι είναι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών είναι εκείνη που οδηγεί στην καλή διάθεση και όχι το αντίστροφο.
Επίσης σύμφωνα με μια άλλη νέα βρετανική επιστημονική έρευνα τα φρούτα κάνουν καλό , όχι μόνο στη σωματική, αλλά και στην ψυχική υγεία. Έτσι όσα περισσότερα φρούτα τρώει κανείς μέσα στη μέρα, τόσο πιο καλά νιώθει ψυχολογικά και νοητικά.
Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Γουόργουικ, με επικεφαλής τον δρα Σαβέριο Στράνγκις, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «BMJ Open», μελέτησαν στοιχεία για περίπου 14.000 άτομα ηλικίας άνω των 16 ετών (56% γυναίκες και 44% άνδρες), που χωρίστηκαν σε τρεις κατηγορίες ψυχικής υγείας: πολύ καλή (15%), μεσαία (70%) και άσχημη (15%).
Η στατιστική ανάλυση έδειξε ότι, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, υπάρχει στενή σχέση ανάμεσα στην ποσότητα φρούτων που περιέχονται στην, καθημερινή διατροφή και στο επίπεδο ψυχικής διάθεσης.
Το 33,5% όσων ανήκαν στην κατηγορία της πολύ καλής ψυχικής υγείας, έτρωγαν τουλάχιστον πέντε μερίδες καθημερινά, το 31,4% τρεις έως τέσσερις, το 28,4% μία έως δύο και μόνο το 6,8% ούτε μία.
Ανάμεσα σε διάφορες καθημερινές συνήθειες και συμπεριφορές, μόνο η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών βρέθηκε να έχει τόσο στενή σχέση με την ψυχική διάθεση και στα δύο φύλα.
Οι άνθρωποι που τρώνε συχνά φρούτα, νιώθουν γενικά πιο όμορφα με τον εαυτό τους και με τη ζωή, έχοντας μεγαλύτερη αισιοδοξία, αυτοεκτίμηση, κοινωνικότητα, αντοχή στις αντιξοότητες κ.α.
Αντίθετα, η έλλειψη φρούτων στη διατροφή σχετίζεται με χειρότερη ψυχική διάθεση, κάτι που μπορεί μακροπρόθεσμα να οδηγήσει σε πιο σοβαρά ψυχικά προβλήματα, όπως κατάθλιψη.
Το ελαιόλαδο βρίσκεται στον επίκεντρο της ελληνικής διατροφής και αναμφίβολα υπάρχει σε κάθε σπίτι.
Είναι το λάδι που «αγαπά» την καρδιάς μας, καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και υγιεινά λιπαρά. Το αγαπάμε όμως κι εμείς για τη γεμάτη και φρουτώδη γεύση του.
Δείτε μερικά από τα συχνότερα λάθη που κάνουμε στην επιλογή και τη χρήση του ελαιόλαδου, με αποτέλεσμα να υπονομεύουμε τη διατροφική του αξία.
Η έκθεση του ελαιολάδου σε έντονο φως οδηγεί μέσα σε λίγες ημέρες στην τάγγιση του (αλλοίωση) του και γι’ αυτό πρέπει όταν δεν χρησιμοποιείται να τοποθετείται σε σκοτεινό ντουλάπι. Επίσης συστήνεται για οικιακή χρήση μετά το άνοιγμα του δοχείου, η μετάγγιση του σε γυάλινες σκουρόχρωμες φιάλες.
Το ελαιόλαδο δεν πρέπει να είναι εκτεθειμένο στη θερμότητα που παράγει η ηλεκτρική κουζίνα και στο φως που διαπερνά τα παράθυρα της κουζίνας. Οι υψηλές θερμοκρασίες καταστρέφουν τις πολυφαινόλες (είδος αντιοξειδωτικών ουσιών) του ελαιόλαδου και αλλοιώνουν τη γεύση του. Η φύλαξη του ελαιόλαδου είναι καλό να γίνεται σε δροσερό χώρο (με θερμοκρασία από 10 έως 18 βαθμούς κελσίου). Σε καμία περίπτωση η θερμοκρασία του χώρου δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 25 βαθμούς καθώς, αυτό έχει αρνητική επίδραση στην ποιότητα του ελαιολάδου.
Το χρώμα του ελαιόλαδου δεν είναι ενδεικτικό της ποιότητάς του. Το ποιοτικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να έχει έντονο πράσινο έως χρυσαφένιο χρώμα.
Το ελαιόλαδο έχει μέση διάρκεια ζωής 24 μήνες. Θα καταλάβετε ότι έχει χαλάσει εάν έχει αλλοιωθεί σημαντικά η γεύση του.
5. Αποφυγή επαφής του ελαιολάδου με τον αέρα
Η συνεχής επαφή με τον αέρα οξειδώνει (ανεβάζει την οξύτητα) του ελαιολάδου με τις αντίστοιχες συνέπειες στην ποιότητα και στη γεύση του. Γι’ αυτό καλό είναι το δοχείο στο οποίο φυλάσσεται να είναι καλά σφραγισμένο.
