Αρχική Blog Σελίδα 16916

ΓΑΣ Αλεξάνδρεια-ΑΟΚ Βέροιας: 52-45 «Κομβική νίκη τετράδας για τον ΓΑΣ!» (Βίντεο-φωτογραφίες)

Σε ένα τοπικό αλλά και βαθμολογικής σημασίας ντέρμπι στα πλαίσια της 17ης αγωνιστικής, ΓΑΣ Αλεξάνδρεια και ΑΟΚ Βέροιας «έδωσαν τα ρέστα τους» για τη νίκη.

Bill new bear
Ρεπορτάζ: Βασίλειος Σιμόπουλος

          Κλασσικό ντέρμπι λοιπόν στο κλειστό του 2ου Γυμνασίου, με χαμηλό σκορ, αρκετά νεύρα και πολλά παράπονα για την διαιτησία από τους φιλοξενούμενους.

DSC01618
ΓΑΣ Αλεξάνδρεια

            Το ματς ξεκίνησε με γρήγορο ρυθμό και από τις δύο ομάδες, οι οποίες όμως μη μπορώντας η κάθε μια από μέρους της να ελέγξει το παιχνίδι, αναλώθηκαν σε ένα ανεπανάληπτο διαγωνισμό λαθών και νευρικότητας. Αρχικά ο ΑΟΚ πήρε την πρωτοπορία, κλείνοντας το 1ο δεκάλεπτο μπροστά (13-17). Στο 2ο δεκάλεπτο ο ΓΑΣ αντέδρασε και πήρε την πρωτοπορία στη λήξη του ημιχρόνου (28-23).

            Στην επανάληψη οι δύο ομάδες συνέχισαν στο ίδιο μοτίβο, δείχνοντας πολύ πάθος και ένταση αλλά με σωρεία λαθών στο παιχνίδι τους. Ο ΓΑΣ συνέχισε να διατηρεί μικρό προβάδισμα στο σκορ, δημιουργώντας και χάνοντας εύκολα μικροδιαφορές 5-7 πόντων. Το παιχνίδι συνέχισε να πηγαίνει πόντο-πόντο, με τον ΑΟΚ με κάποια μικροξεσπάσματα να ισοφαρίζει δύο φορές, αλλά να μη μπορεί «να πάρει κεφάλι» στο σκορ. Η τελευταία φορά που κατάφερε να ξεφύγει ο ΓΑΣ, του έδωσε και τη νίκη, με το πολύ χαμηλό σκορ 52-45 να είναι και το τελικό.

            Παρά τις δυσκολίες που συνάντησε, αφού και ο ΑΟΚ είναι μια πολύ ποιοτική ομάδα, ο ΓΑΣ Αλεξάνδρεια πέτυχε μία κομβική νίκη στη μάχη του καλύτερου πλασαρίσματος στην τελική τετράδα. Συνεχίζει κατά τη γνώμη μας, παρά τα σκαμπανεβάσματα της απόδοσής του, να αποτελεί το φαβορί για την κατάκτηση της 2ης θέσης στην κανονική περίοδο και γιατί όχι, εάν πιάσει τα στάνταρ της φόρμας του πριν τα Χριστούγεννα, να πετύχει τελικά την πολυπόθητη άνοδο.

            Τα δεκάλεπτα: 13-17, 28-23 (ημ), 38-31, 52-45.

DSC01617

            Διαιτητές: Χατζηχαρίσης Σ. – Μελανίδης Μ.

ΓΑΣ Αλεξάνδρεια (Γκότσης): Ρουσόπουλος 5(1), Νταμτσιόπουλος Γ, Ζησιός 7(1), Στογιαννόπουλος 11(1), Μπαλιάκας 4, Αβραμίδης 7(2), Παπαγερίδης 4, Μπαγιώκας, Νικολόπουλος 11(1), Σιτσάνης, Παντοφλίδης 3(1).

Δείτε στιγμιότυπα του αγώνα στο βίντεο:

 

Φωτογραφίες:

DSC01644 001 DSC01672 DSC01675 DSC01640 DSC01642 DSC01679 DSC01684 DSC01692 DSC01637 DSC01740 DSC01767 DSC01729 DSC01702 DSC01753

ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας-ΦΑΣ Νάουσα: 1-2 (Βίντεο-φωτογραφίες)

Σε ένα ανιαρό παιχνίδι λιγοστών φάσεων, που εξελίχθηκε κυρίως στο χώρο του κέντρου και με αρκετά λάθη εκατέρωθεν, η έμπειρη Νάουσα

Bill new bear
Ρεπορτάζ: Βασίλειος Σιμόπουλος

κατάφερε να φύγει με το διπλό από τη δύσκολη έδρα της Αλεξάνδρειας.

DSC01473
ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας

 

Με ιδιαίτερη προσοχή στην άμυνά της και εκμεταλλευόμενη τις αντεπιθέσεις, η ομάδα του Γιώργου Σγούρδα δημιούργησε την πρώτη ευκαιρία στο 8΄, όπου το οριζόντιο δοκάρι έσωσε τους γηπεδούχους. Κατάφερε να χτυπήσει από εκεί και πέρα σε καίρια σημεία, στο 37΄ με διαγώνιο σουτ του Πιπινίτσα και με τη λήξη του ημιχρόνου (45΄) με τον Καφέ, με το 0-2 να είναι το σκορ του ημιχρόνου.

DSC01472
ΦΑΣ Νάουσα

            Στην επανάληψη, παρόλο που ο ΠΑΟΚ μείωσε σχετικά νωρίς, (63΄ Κίτσας Θ.), και παρά τις φιλότιμες προσπάθειες και των δύο ομάδων το σκορ δεν άλλαξε, με τη Νάουσα να φεύγει τελικά με τους τρεις πολύτιμους βαθμούς στις αποσκευές της.

            Το Ημαθιώτικο ντέρμπυ παρακολούθησε εν μέσω των θεατών και ο πρώην άσος των ΠΑΟΚ, Ολυμπιακού, ΑΕΚ και Βέροιας, Παντελής Καφές, με ιδιαίτερη αγωνία για την τελική του έκβαση και την απόδοση του μικρότερου αδερφού του, που αγωνίζεται στον ΦΑΣ Νάουσα.

DSC01471

Οι συνθέσεις:

ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας: Θεοδώρου Κων. , Κίτσας Λ , Κίτσας ΛΔ, , Μπουκλάς Α., Καρατάσιος, Τζέπης Χ., Λαδάς Δ. (46′ Μπουκλάς Γ.), Κούκλας Α. , Πατατούκας, Κίτσας Αθ.(77΄Κίτσας Δ.), Τζέπης Γ. (46′ Κίτσας Σ.)

ΦΑΣ Νάουσα : Σταματέλος, Παπατάνος (63′ Ζούρκος), Βλαχοδήμος Ζ. Πέικος, Περηφανόπουλος, Αβραμόπουλος, Σαρηγιαννίδης, Μουρίκι (77′ Βλαχοδήμος Α.), Καφές, Πιπινίκας, Γασπαράτος (84′ Νίκου).

Δείτε στιγμιότυπα του αγώνα στο βίντεο:

 

Φωτογραφίες:

DSC01467 DSC01478 DSC01508 DSC01520 DSC01547 DSC01517 DSC01510 DSC01482 DSC01500 DSC01554 DSC01563 DSC01564 DSC01615

ΑΕ Χαρίεσσας – Μ. Αλέξανδρος Τρικάλων: 2-2 «Γκολ και θέαμα»

 

Σε ένα πολύ όμορφο παιχνίδι με εναλλαγή συναισθημάτων και ενδιαφέρουσα διακύμανση, Χαρίεσσα και Τρίκαλα σταύρωσαν τα ξίφη τους στο τελικό 2-2. Δείτε εδώ  το εκτενές ρεπορτάζ του αγώνα από το Ημαθία Σπορτς.

Οι φωτο από Ημαθία Σπορτς

1 2 3

 

Το φυσικό βιάγκρα που μπορούν να το πίνουν όλοι άφοβα. Δείτε ποιο είναι…

Σε μια τεκμηριωμένη  έρευνα, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Urology, σε κλινική μελέτη συμμετείχαν 24 άνδρες οι οποίοι είχαν διαγνωστεί με στυτική δυσλειτουργία. Οι ερευνητές τους χορήγησαν επί ένα μήνα συμπλήρωμα της L-κιτρουλίνης σε δοσολογία 1,5 γραμμαρίων ανά 10 λίτρα νερού και τον επόμενο μήνα ένα φάρμακο «placebo».

Η κιτρουλίνη, η οποία περιέχεται σε μεγάλη ποσότητα στο καρπούζι, αποδείχτηκε πως βελτιώνει σημαντικά τη ροή του αίματος στην περιοχή του πέος και λειτουργεί παρόμοια με το βιάγκρα.

karpoyziΈτσι μια μέτρια προς μεγάλη φέτα δροσερό καρπούζι παρουσιάζει τις ίδιες ιδιότητες με αυτές του Viagra, σύμφωνα με τους ερευνητές, καθώς περιέχει κιτρουλίνη, που μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή του συστατικού που έχει το διάσημο βιάγκρα.  Το συγκεκριμένο  συστατικό βοηθά στη χαλάρωση των αγγείων του οργανισμού, όπως ακριβώς συμβαίνει όταν ένας άντρας λαμβάνει Viagra. Η κιτρουλίνη αντιδρά με τα ένζυμα του οργανισμού όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες και αλλάζει σε αργινίνη, ένα αμινοξύ που ωφελεί το ανοσοποιητικό και την καρδιά.

Η αργινίνη

Η αργινίνη ενισχύει το νιτρικό οξύ (nitric oxide) που ηρεμεί τα αιμοφότα αγγεία και έχει την ίδια επίδραση με το Viagra, που αντιμετωπίζει τη στυτική διαταραχή και ίσως την εμποδίζει δήλωσε ο ερευνητής Μπίμου Πατίλ.

Η κιτρουλίνη

Όσο αφορά την  κιτρουλίνη-περίπου 60%- βρίσκεται στη φλούδα παρά στη σάρκα αλλά αυτό ποικίλλει. Ωστόσο οι επιστήμονες μπορεί να βρουν τρόπους να ενισχύσουν τη συγκέντρωση στη σάρκα

Οι 12 από τους 24 που έλαβαν εθελοντικά μέρος στην κλινική έρευνα (μέσος όρος ηλικίας τα 57 έτη), σημείωσαν σημαντική βελτίωση στο πρόβλημά τους όταν λάμβαναν το συμπλήρωμα L-κιτρουλίνης. Αντίθετα, μόλις 2 στους 24 εμφάνισαν, οι οποίοι είχαν περισσότερο ψυχολογικό πρόβλημα, παρουσίασαν βελτίωση όταν τους χορηγούσαν το placebo.

Τελικά η L-κιτρουλίνη αποδείχτηκε ότι είναι ένα ασφαλές και καλά αποδεκτό συμπλήρωμα από τους ασθενείς», αναφέρουν χαρακτηριστικά οι συντάκτες της έρευνας. Το καρπούζι μπορεί να μην επικεντρώνει τη δράση του σε ένα συγκεκριμένο όργανο, ωστόσο το ενθαρρυντικό είναι ότι μπορούν να το φάνε ακόμη και όσοι δεν παίρνουν βιάγκρα εξαιτίας άλλων προβλημάτων υγείας και μάλιστα χωρίς παρενέργειες.

Το μόνο που μπορείτε να κάνετε εδώ στην χώρα μας είναι να περιμένετε να έρθει η εποχή των καρπουζιών, μιας και βρισκόμαστε ακόμη στον χειμώνα. Τώρα όσοι βιάζεστε παραγγείλτε από τον μανάβη σας καρπούζια του Νοτίου ημισφαιρίου που εκεί τώρα είναι η εποχή τους.

Η κυβέρνηση στηρίζει την Ελληνική Βιομηχανία Ζάχαρης

Εγγυήσεις από τον υπερ-υπουργό Παραγωγικής Ανασυγκρότησης Περιβάλλοντος και Ενέργειας κο Παναγιώτη Λαφαζάνη έλαβαν οι εργαζόμενοι στην βιομηχανία ζάχαρης και οι τευτλοπαραγωγοί.

Zahareos2
Το εργοστάσιο Ζάχαρης στο Πλατύ Ημαθίας

Από το βήμα της Βουλής ο κος Παναγιώτης Λαφαζάνης τόνισε: «Σκοπός της κυβέρνησης είναι η στήριξη της Ελληνικής Βιομηχανίας Ζάχαρης και των Ελλήνων παραγωγών από τη Φθιώτιδα μέχρι τον Έβρο… Η κυβέρνησή μας θα κάνει μια μεγάλη στροφή προς την πρωτογενή παραγωγή. Προτεραιότητά μας είναι πιστοποιημένα αγροτικά και αλιευτικά προϊόντα με εξαγωγικό προσανατολισμό» υπογράμμισε χαρακτηριστικά ο κ. Λαφαζάνης.

Lafazan
Ο κος Παναγιώτης Λαφαζάνης στηρίζει εργαζόμενους στην ΕΒΖ και τευτλοπαραγωγούς.

Παράλληλα ο υπουργός διαβεβαίωσε στους εργαζόμενους και τευτλοκαλλιεργητές, ότι θα αναζητηθούν τρόποι, ώστε να εξέλθει η Ελληνική Βιομηχανία Ζάχαρης το ταχύτερο δυνατόν από το καθεστώς εκκαθάρισης, θα εξασφαλιστεί η λειτουργία της και θα διατεθούν τα χρήματα που απαιτούνται για πληρωθούν τα οφειλόμενα σε εργαζόμενους, αγρότες και στους υπόλοιπους που εργάζονται στην τευτλοσυγκομιδή.

Όσο για την Τράπεζα Πειραιώς, που είναι η πιστώτρια της εταιρείας, διαβεβαιώθηκε  ότι δεν θα υπάρξει πρόβλημα καθώς το ελληνικό δημόσιο είναι μέτοχος στην εν λόγο τράπεζα.

Η ηγεσία του υπουργείου διαβεβαίωσε ότι μέσα στις επόμενες ημέρες θα καταβληθούν τα χρήματα που τους οφείλονται από την τελευταία καμπάνια ( περίπου 7,5 εκ. ευρώ), ενώ άμεσα θα χρηματοδοτηθεί η απρόσκοπτη λειτουργία της Βιομηχανίας Ζάχαρης και θα προχωρήσει και η ανακοίνωση των τιμολογίων για τη νέα χρονιά.

Επίσης δόθηκε η υπόσχεση ότι φέτος εκτός από το εργοστάσιο του Πλατέος, θα λειτουργήσουν  και τα εργοστάσια  Ορεστιάδας και Σερρών.

ΥΠ. ΟΙΚ.: Εξόφληση σε 100 δόσεις όλων των χρεών του 2014 προς το δημόσιο

Το υπουργείο Οικονομικών διευρύνει η ρύθμιση με τις 100 δόσεις, με σκοπό να περιλάβει όλα τα χρέη που έμειναν απλήρωτα μέχρι 31 Δεκεμβρίου, προσδοκώντας  να εισρεύσει ζεστό χρήμα στα κρατικά ταμεία.

Με ανακοίνωσή του, το υπουργείο Οικονομικών τονίζει πως στη σχεδιαζόμενη ρύθμιση των 100 δόσεων θα συμπεριλαμβάνονται και οι οφειλές προς το Δημόσιο, που έχουν λήξει στις 31-12-2014. Την ίδια ώρα, το υπουργείο δηλώνει  ότι τα σημειώματα που έστειλε η Γενική Γραμματεία Δημοσίων Εσόδων (ΓΓΔΕ), προέρχονται από το αυτοματοποιημένο σύστημα, το οποίο στέλνει κάθε μήνα σημειώματα με πανομοιότυπο περιεχόμενο καθ’ όλη τη διάρκεια της ρύθμισης των 100 δόσεων και για την αποστολή των οποίων δεν χρειάζεται και δεν δόθηκε οποιαδήποτε εντολή.

Στην ανακοίνωση που εξέδωσε το  υπουργείο Οικονομικών διευκρινίζεται  ότι εκτός της νέας ρύθμισης των 100 δόσεων θα μείνουν όσα χρέη βγήκαν ληξιπρόθεσμα μέσα στο 2015.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να τρώτε ταχίνι… Βάλτε το στο τραπέζι σας.

Το ταχίνι είναι μια πάστα που φτιάχνεται από αλεσμένους σπόρους σησαμιού. Είναι εξαιρετικά ευέλικτο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο μαγείρεμα γλυκών και αλμυρών πιάτων. Ακόμα καλύτερα, είναι γεμάτο με τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία!

P1030209

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ταχινιού: το αποφλοιωμένο και το αναποφλοίωτο. Το αναποφλοίωτο ταχίνι είναι το καλύτερο καθώς είναι φτιαγμένο από ολόκληρο το σπόρο του σουσαμιού, αφήνοντας τη θρεπτική αξία του ανέπαφη. Το αποφλοιωμένο ταχίνι απογυμνώνεται από πολλά από τα θρεπτικά συστατικά του.

FOTN1ok
Επιμέλεια: Φωτεινή Α. Κασσαβέτη

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του σε λιπαρά το ταχίνι θεωρείται συχνά από μερικούς ως μια μη υγιεινή επιλογή τροφίμου, αυτό όμως δεν αποτελεί κανόνα ή αλήθεια. Υπάρχουν πολλοί σημαντικοί  λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να προσθέσετε το ταχίνι στη διατροφή σας σήμερα. Η απόφαση είναι δικιά σας…

 1 Το σουσάμι κρατά τα οστά και τα αιμοφόρα αγγεία σας ισχυρά – οι σπόροι σουσαμιού είναι πολύ υψηλοί στα βασικά μέταλλα ασβεστίου, χαλκού και μαγνησίου. Μια κουταλιά της σούπας σπόρων σουσαμιού έχει 88mg ασβεστίου, τα οποία μπορούν να συμβάλλουν στην υγεία των οστών. Καλό είναι να γνωρίζετε ότι ο χαλκός συντελεί στην ανακούφιση για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα; Βοηθά στο να παρέχει αντοχή και ελαστικότητα στα αιμοφόρα αγγεία, τα οστά, και στις αρθρώσεις. Ενώ ο χαλκός και το ασβέστιο φροντίζουν τα οστά σας , το μαγνήσιο υποστηρίζει την αγγειακή και την αναπνευστική σας υγεία.

 2 Είναι ευκολοχώνευτο – Είναι τρόφιμο ευκολοχώνευτο λόγω της υψηλής αλκαλικής περιεκτικότητας του σε ανόργανα άλατα, τα οποία βοηθούν σημαντικά στην απώλεια βάρους. Οι σπόροι του σουσαμιού όταν είναι ολόκληροι μπορεί να είναι δύσκολο να χωνευτούν, επειδή το σώμα δυσκολεύεται να διασπάσει το κέλυφος στο εξωτερικό του σπόρου. Όταν οι σπόροι αλέθονται σε ταχίνι έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Το ταχίνι διέρχεται εύκολα μέσω της πεπτικής οδού, και πιστεύεται ότι βοηθά στην πέψη των άλλων τροφίμων που είναι λίγο πιο δύσκολες στην χώνεψη. Συνιστάται ιδιαίτερα για τα άτομα με πεπτικά προβλήματα.

 3 Το ταχίνι βοηθά στην πρόληψη της αναιμίας – Οι άνθρωποι που πάσχουν από αναιμία έχουν έλλειψη σιδήρου και την θα πρέπει να είναι προσεκτικοί ώστε να προσθέτουν επιπλέον σίδηρο στη διατροφή τους. Αντί για την καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων, σκεφτείτε να τρώτε ταχίνι αντ ‘αυτού. Μόλις μία κουταλιά της σούπας έχει σχεδόν 2 mg σιδήρου. Αυτό αποτελεί σχεδόν το 15% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης.

soysam23
Σπόροι σουσαμιού

4  Κάνει τα μαλλιά και το δέρμα σας να λάμπουν – Το ταχίνι περιέχει ακριβώς κάθε τύπο της βιταμίνης Β που χρειάζεται το σώμα σας, οι οποίες διαδραματίζουν μεγάλο ρόλο στην υγιή κυτταρική διαίρεση και την υγεία των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Οι βιταμίνες της ομάδας Β συμβάλλουν επίσης στην υγεία του ανοσοποιητικού και του νευρικού συστήματος. Όλα μαζί αυτά συντελούν να έχετε υγιές δέρμα και μαλλιά. Δεν είναι μόνο καλό να τρώτε ταχίνι για το δέρμα σας, θα μπορούσε να βελτιώσει ακόμα και την επιδερμίδα σας κάνοντας μια μάσκα προσώπου με ταχίνι!

5  Έχει καθαρή πρωτεΐνη – Το ταχίνι είναι 20% καθαρή πρωτεΐνη, γι ‘αυτό και είναι ένα πολύ καλό σνακ για μετά την προπόνηση, όταν θα πρέπει να διατηρηθεί η μυϊκή δύναμη. Χτυπήστε μιας μερίδα χούμους με φασόλια garbanzo και με ταχίνι και φτιάξτε ένα ταπεράκι συνοδευμένο με ωμά καρότα ή κράκερ την επόμενη φορά που θα κατευθυνθείτε προς το γυμναστήριο.

 6 Αποτοξινώνει το σώμα σας από μέσα προς τα έξω– Είναι μια καλή πηγή μεθειονίνης, η οποία βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος. Επίσης πλούσιο σε υγιή λιπαρά, όπως το ω-3, τα οποία δουλεύουν σκληρά για να διατηρηθεί το συκώτι σας καθαρό και να λειτουργεί σε άριστη κατάσταση!

 Μια κουταλιά της σούπας καλά γεμάτη με ταχίνι περιέχει:

 taxini1

 Γενικά

 Είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία όπως ο φώσφορος, η λεκιθίνη, το μαγνήσιο, το κάλιο και το σίδηρο.

Είναι μία από τις καλύτερες πηγές ασβεστίου.

Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Β5 και Β15.

P1039999Βοηθά στην υγιή ανάπτυξη των κυττάρων.

Βοηθά να διατηρηθεί υγιές δέρμα καθώς και τον μυϊκό ιστό.

Έχει 20% πλήρη πρωτεΐνη, καθιστώντας το μια υψηλότερη πηγή πρωτεΐνης από ό, τι οι περισσότεροι ξηροί καρποί.

Είναι τρόφιμο ευκολοχώνευτο  λόγω της υψηλής αλκαλικής περιεκτικότητας του σε ανόργανα άλατα, η οποία βοηθούν σημαντικά στην απώλεια βάρους.

Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά (καλό λίπος!).

Μερικοί καταπληκτικοί τρόποι για να συμπεριλάβετε αυτό το καταπληκτικό φαγητό στην καθημερινή διατροφή σας είναι:

 Κάντε ένα dressing σαλάτας με ταχίνι, ελαιόλαδο, μηλόξιδο και φρέσκο κουρκούμη Ανακατέψτε σε ένα τηγάνι

Μπορείτε να τα λιώσετεμε λίγο αβοκάντο

Μπορείτε να το αναμίξετε με σκόρδο και ρεβίθια για να κάνετε ένα υπέροχο χούμους Αν επιθυμείτε μια γλυκιά επιλογή δοκιμάστε να κάνετε συνδυασμό με κακάο

Ταχίνι με μέλι

 Αναμείξτε 10 μέρη ταχινιού με 3 μέρη μέλι. Κάθε πρωί πάρτε μια κουταλιά του γλυκού από αυτό το μίγμα και αμέσως πιέστε ένα ποτήρι νερό. Παίρνετε ενέργεια και βοηθάτε το πεπτικό σας.

soysam1

ΓΑΣ Αλεξάνδρεια Μίνι Παρουσίαση φανέλας και ρόστερ ομάδας (βίντεο και φωτογραφίες)

bil2
Επιμέλεια – Ρεπορτάζ: Βασίλειος Σιμόπουλος

Παρασκευή και 13 σήμερα, όμως το ακούραστο μπασκετικό τμήμα μόνο προληπτικό δεν φάνηκε. Παρουσιάστηκε στην ώρα της απογευματινής προπόνησης, η νέα φανέλα  και έγινε η φωτογράφιση του ρόστερ ενόψει του πρωταθλήματος Μίνι που ξεκινά το Μάρτιο.

b2

            Ο φακός του Έμβολου παραβρέθηκε στο γεγονός, διαπιστώνοντας ότι το ταλέντο στις νεαρές ηλικίες «ξεχειλίζει», παράλληλα με την πολύ καλή και σοβαρή δουλειά που γίνεται από το προπονητικό επιτελείο. Η ομάδα του ΓΑΣ Αλεξάνδρεια μπαίνει στο τουρνουά με υψηλές προοπτικές και στόχους κατάκτησης της κορυφής! Να ενημερώσουμε ότι στον Ε΄ όμιλο του τουρνουά ομάδων Μίνι της ΕΚΑΣΚΕΜ που ξεκινάει στις 21 Μαρτίου, συμμετέχουν δύο ομάδες από την Αλεξάνδρεια (ΓΑΣ και Άθλος), τρεις από τη Βέροια (ΑΟΚ1, ΑΟΚ2 και Φίλιππος) και ο ΓΑΣ Μελίκης.

            Δείτε παρακάτω φωτογραφικά στιγμιότυπα της παρουσίασης της νέας στολής, όλου του ρόστερ της ομάδας και βίντεο δηλώσεων του προπονητή του τμήματος Μίνι του ΓΑΣ, κ. Σωτήρη Παπαδόπουλου.

Η σύνθεση της ομάδας της σεζόν 2015:

aa2

Προπονητής: Παπαδόπουλος Σωτήριος

Δείτε το βίντεο:

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ:

a1 a2 a3 a4 a5 a6 b1 b3 b4 b5 b6 b7

ΑΕ Αλεξάνδρειας: Όμορφη βραδιά, πετυχημένος χορός – Ευχαριστίες για όλους!

Ευχαριστίες της  ΑΕ Αλεξάνδρειας.

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε ο καθιερωμένος ετήσιος χορός της ομάδας μας.

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου μας και οι παίκτες θα ήθελαν να ευχαριστήσουν θερμά όλους όσους βρέθηκαν κοντά μας καθώς και όσους συντέλεσαν στην επιτυχημένη διοργάνωση του.

Επίσης ευχαριστούμε όλους τους χορηγούς μας, τα τοπικά καταστήματα , που βοήθησαν με τις προσφορές τους.

Ευχαριστούμε όλους τους επισήμους που μας βρέθηκαν στον χορό μας καθώς και όλους τους εκπροσώπους των αθλητικών και πολιτιστικών συλλόγων που ανταποκρίθηκαν στην πρόσκληση που τους κάναμε και μας τίμησαν με την παρουσία τους.

DSC03271 03 08 02 04 06 05 07 01

ΓΕ.Λ. Πλατέος: Με «λάτιν» και «κλάριν΄» η τσικνοπέμπτη (αρχή της Αποκριάς)…τιμώντας τις παραδόσεις μας

Με «λάτιν» και «κλάριν΄» η τσικνοπέμπτη (αρχή της Αποκριάς) στο ΓΕ.Λ. Πλατέος τιμώντας τις παραδόσεις μας.

01

Η λέξη Αποκριά σημαίνει αποχή από το κρέας και σηματοδοτεί την έναρξη της τυρινής εβδομάδας στην οποία επιτρέπονται, κατά τη θρησκεία μας, μόνο τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

‘Ετσι οι Χριστιανοί προετοιμάζονται για τη μεγάλη νηστεία της Σαρακοστής. Συνώνυμη της λέξης Αποκριά είναι και η λέξη Καρναβάλι (Carnival) που προέρχεται από το λατινικό carnem levo (απέχω από το κρέας).

Οι ρίζες των εκδηλώσεων αυτών βρίσκονται στην αρχαία Ελλάδα, στη Διονυσιακή λατρεία. Ο Διόνυσος, κατά το δωδεκάθεο, ήταν ο θεός της γονιμότητας και οι αρχαίοι ‘Ελληνες τον τιμούσαν με μεγάλους εορτασμούς, τα Διονύσια. Κατά τους εορτασμούς αυτούς, στην αρχαία Αθήνα, γινόταν παρέλαση άρματος .

Οι τρεις εβδομάδες πριν την αρχή της Σαρακοστής ονομάζονται σύμφωνα με την Ορθόδοξη λατρευτική παράδοση  «Προφωνή», «Κρεατινή» και της «Τυροφάγου».

Στο μέσο της Κρεατινής (της 2ης) εβδομάδας βρίσκεται η Τσικνοπέμπτη, κατά την οποία παραδοσιακά καταναλώνεται μεγάλη ποσότητα κρέατος, «εν είδει» προετοιμασίας για τη νηστεία της Σαρακοστής. Για την ορθόδοξη παράδοση, οι νηστείες της Τετάρτης και της Παρασκευής είναι σημαντικές, οπότε η Πέμπτη θεωρούνταν η καταλληλότερη μέρα για κραιπάλες.

Γιορτάζεται την Πέμπτη που είναι 11 ημέρες πριν την Καθαρά ∆ευτέρα. Είναι ημέρα χαράς αλλά και προετοιμασίας για τους Ελληνορθόδοξους χριστιανούς, καθώς η σαρανταήμερη περίοδος της Σαρακοστής πριν το Πάσχα πλησιάζει. Την μέρα αυτή επιβάλλεται από το έθιμο το ψήσιμο κρέατος στα κάρβουνα.

Το όνομα “Τσικνοπέμπτη” προέκυψε γιατί την ημέρα αυτή (Πέμπτη δηλαδή) το δείπνο αποτελείται από κρέας ψημένο στα κάρβουνα, το οποίο πρέπει να έχει πάντα λίγο λίπος ώστε κατά το ψήσιμο να βγάλει την απαραίτητη “τσίκνα”.

Μαζί με την Τσικνοπέμπτη έχει καθιερωθεί πλέον και η ειδωλολατρική παράδοση του μασκαρέματος που υποτίθεται ότι διώχνει τα κακά πνεύματα του χειμώνα και βοηθάει έτσι στην εξασφάλιση μιας επιτυχημένης σοδειάς.

Αυτή τη μέρα λοιπόν η εκπαιδευτική κοινότητα του Γενικού Λυκείου Πλατέος, διεξάγοντας έναν από τους προγραμματισμένους περιπάτους που γίνονται μέσα στη σχολική χρονιά  – και προς αποφυγή «καινών δαιμονίων» και σχολιασμών – την αξιοποίησε κατάλληλα δίνοντας την ευκαιρία στα μέλη της (μαθητές, εκπαιδευτικούς και γονείς) να τη γιορτάσουν σύμφωνα με τις παραδόσεις μας αλλά και σύγχρονες εθιμοτυπικές πλέον συνήθειες – κάνοντας μία ευχάριστη παρένθεση από την καθημερινότητα της διδασκαλίας.

Έτσι συνδυάζοντας το παραδοσιακό ψήσιμο στις ψησταριές που έφεραν οι μαθητές, τη μουσική με τους ήχους του κλαρίνου από το Δημήτρη Μαλογιάννη, τους λάτιν αλλά και ελληνικούς ρυθμούς (παραδοσιακούς και σύγχρονους) ανεβάζοντας το κέφι στα ύψη όλοι πέρασαν  μία πολύ όμορφη ημέρα «τιμώντας» κατάλληλα αυτή τη μέρα.

02
Μερικοί από του εκφραστές της Αποκριάς
03
«Μήλο μου κόκκινο» σε ρυθμούς του κλαρίνου και πολύ χορός.
04
Ο Δημήτρης «ζωγραφίζοντας» ήχους με το κλαρίνο του.
05
Να μην αφήσουμε παραπονεμένα και τα λάτιν χορεύοντας “makarena”
06
Φάγε, πίε (όχι οίνον) και ευφραίνου…

07 08