Την Κυριακή 17 Σεπτεμβρίου 2017 ξεκινάει η εγγραφή στα τμήματα:
ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ ΠΟΝΤΙΑΚΩΝ ΧΟΡΩΝ
Για τη νέα περίοδο θα λειτουργήσουν τμήματα για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα (παιδικά-εφηβικά-ενηλίκων). Τα μαθήματα παραδίδονται από ομάδα έμπειρων χοροδιδασκάλων σε ένα σύγχρονο και άρτια εξοπλισμένο χώρο.
ΤΜΗΜΑΤΑ ΠΟΝΤΙΑΚΗΣ ΛΥΡΑΣ & ΝΤΑΟΥΛΙΟΥ
Οι δάσκαλοι μουσικής χρησιμοποιούν πρότυπα συστήματα εκμάθησης της παραδοσιακής μουσικής. Τα μαθήματα είναι ατομικά & πραγματοποιούνται κάθε Κυριακή στο Πνευματικό Πολιτιστικό Κέντρο της Ευξείνου Λέσχης Βέροιας στο Πανόραμα.
ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ ΣΚΙΤΣΟΥ
Τα μαθήματα πραγματοποιούνται με την μορφή σεμιναρίου και υλοποιούνται μια φορά τον μήνα, από το γνωστό σκιτσογράφο Νικολαΐδη Δημήτρη. Έναρξη μαθημάτων σκίτσου στις 23 Σεπτεμβρίου 2017. Οι νέοι φίλοι του σκίτσου στις 10:30 – 13:30 και το παλιό τμήμα στις 13:30 – 16:30.
ΞΕΚΙΝΑΜΕ!
Τηλ. επικοινωνίας : 23310-72060 από Δευτέρα έως Πέμπτη Ώρες : 5μμ- 9 μμ στην Γραμματεία της Ε.Λ.Β Λ. Πορφύρα 1, Πανόραμα.
Ο Μ.Ε.Γ.Σ.Ν. Κοπανού «Η ΜΙΕΖΑ» και το επιμελητήριο Ημαθίας πραγματοποίησαν πάρα τις καιρικές αντιξοότητες το Σάββατο 9 Σεπτεμβρίου 2017 στο συνεδριακό κέντρο της Σχολής Αριστοτέλους την ομιλία του συγγραφέα Μιχάλη Χαραλαμπίδη.
Ο ομιλητής ανέπτυξε τις σκέψεις του πάνω στα ζητήματα της Αγροφιλίας και της Αρχαιοφιλίας, με απώτερο στόχο την αναγέννηση της υπαίθρου και κατά συνέπεια και της χώρας.
Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους ο Περιφερειακός Σύμβουλος και Πρόεδρος της ΑΝΗΜΑ κ. Θεόδωρος Τεληγιαννίδης, η δημοτική σύμβουλος κα. Δώρα Μπαλτατζίδου, ο Πρόεδρος της Τοπικής Κοινότητας Πατρίδος κ. Γιαν. Σιδηρόπουλος, το μέλος του τοπικού Συμβουλίου Χαρίεσσας κ. Σταύρος Γεωργιάδης, ο κ. Μανώλης Βαλσαμίδης, ο Πρόεδρος του ΣΠΟΣ Κεντρικής Μακεδονίας και Θεσσαλίας κ. Αντώνης Καγκελίδης και εκπρόσωποι των πολιτιστικών συλλόγων Αγία Παρασκευής Λευκαδίων, Φίλιππου Επισκοπής, Κάμπου της Νάουσας, Αριστοτέλη Νάουσας, Ευξείνου Λέσχη Νάουσας, Ευξείνου Λέσχη Βέροιας και του Ευστάθιου Χωραφά της Πατρίδας. Ιδιαίτερες ευχαριστίες οφείλονται στις άψογες υπηρεσίες της Macedonia Security.
Ο Δήμαρχος Σιθωνίας θα βραβεύσει στις 15 Σεπτεμβρίου την περσινή νικήτρια του Ευρωπαϊκού διαγωνισμού μετάφρασης Αγγελική Χριστοδουλάκη από την Νικήτη Χαλκιδικής.
Η Αγγελική Χριστοδουλάκη, από το Γενικό Λύκειο Αγίου Νικολάου Χαλκιδικής, συμμετείχε στον Ευρωπαϊκό διαγωνισμό μετάφρασης με μετάφραση από τα αγγλικά στα ελληνικά. Το κείμενο που της δόθηκε για μετάφραση είχε ένα στοιχείο αυτοαναφορικότητας – πραγματευόταν την εξιστόρηση της επαγγελματικής πορείας ενός μεταφραστή.
Η Αγγελική, είναι σήμερα φοιτήτρια στη Νομική Κομοτηνής και πολύ σωστά ο Δήμαρχος Σιθωνίας κ. Ιωάννης Τζίτζιος την βραβεύει στις 15 Σεπτεμβρίου μετά την Θεία Λειτουργία.
Η Αγγελική αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση και ο Έμβολος της εύχεται κάθε πρόοδο στην ζωή της.
Από πλευράς διοίκησης του ΓΑΣ Αλεξάνδρεια ανακοινώνεται ότι την Κυριακή 17 Σεπτεμβρίου και ώρα 7μμ στο κλειστό γήπεδο του 2ου Γυμνασίου θα πραγματοποιηθούν ο ετήσιος αγιασμός, καθώς και η παρουσίαση όλων των τμημάτων του Συλλόγου (Μπάσκετ, Βόλεϊ, Στίβος, Χιονοδρομία, Ενόργανη και Ρυθμική Γυμναστική).
Επίσης θα γίνουν η ενημέρωση στον κόσμο, ο απολογισμός της περσινής και η οριοθέτηση στόχων της νέας χρονιάς.
Καλείται όλος ο φίλαθλος κόσμος της πόλης μας να ανταποκριθεί στο κάλεσμα του Συλλόγου με την αθρόα προσέλευσή του.
Η Επιτροπή Διοργανώσεων της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας προχώρησε στη συγκρότηση των οκτώ ομίλων του πρωταθλήματος Γ’ Εθνικής Κατηγορίας περιόδου 2017-2018. Η κλήρωση για τον καταρτισμό του αγωνιστικού προγράμματος θα διενεργηθεί τη Δευτέρα 18/9/23017 και ώρα 12:00 στα γραφεία της ΕΠΟ στο Πάρκο Γουδή.
Σε ένα ευχάριστο εκπαιδευτικό περιβάλλον και με έμπειρους καθηγητές το φροντιστήριο Μέσης Εκπαίδευσης ΑΒΑΚΑΣ & ΑΛΦΑΒΗΤΑΡΙ, αποτελεί την καλύτερη επιλογή για τον μαθητή και την μαθήτρια.
Το φροντιστήριο προσφέρει εκπαιδευτικά πακέτα στις καλύτερες τιμές για μαθητές Γυμνασίου και Λυκείου.
Μην περιμένετε ψάχνοντας δεξιά και αριστερά… Η σωστή επιλογή βρίσκεται πολύ κοντά σας και λέγεται φροντιστήριο Μέσης Εκπαίδευσης ΑΒΑΚΑΣ & ΑΛΦΑΒΗΤΑΡΙ.
Αστυνομικοί του Τμήματος Ασφαλείας Αλεξάνδρειας συνέλαβαν έναν 51χρονο ημεδαπό που τον βάρυναν μια πληθώρα αδικημάτων.
Συγκεκριμένα ο 51χρονο συνελήφθη για τα παρακάτω αδικήματα:
1 – Ένταλμα Σύλληψης του κ. Ανακριτή 9ου τακτικού τμήματος Πλημμελειοδικών Αθηνών για απάτη.
2 – Ένταλμα σύλληψης της κ. Ανακρίτριας 2ου ειδικού τμήματος Πλημμελειοδικών Θεσσαλονίκης για απάτη.
3 – Καταδικαστική απόφαση του Τριμελούς Εφετείου Κακουργημάτων Θεσσαλονίκης σύμφωνα με την οποία του επιβλήθηκε ποινή φυλάκισης 7 ετών για απάτη.
4 – Καταδικαστική απόφαση του Πλημμελειοδικείου Θεσσαλονίκης σύμφωνα με την οποία του επιβλήθηκε ποινή φυλάκισης 18 μηνών για φοροδιαφυγή.
5 – Καταδικαστική Απόφαση του Μονομελούς Πλημμελειοδικείου Θεσσαλονίκης, σύμφωνα με την οποία του επιβλήθηκε ποινή φυλάκισης 2 μηνών για παράβαση του Κ.Ο.Κ.
Ο συλληφθείς θα οδηγηθεί αρμοδίως για τα περαιτέρω.
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε πως αν δεν προσθέτουμε αλάτι στο φαγητό μας δεν καταναλώνουμε καθόλου και έτσι προστατεύουμε την υγεία μας.
Γράφει η συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη
Δυστυχώς δεν είναι έτσι, απλά περιορίζουμε την ποσότητα αλατιού που λαμβάνουμε γιατί το αλλάτι βρίσκεται σε οποιοδήποτε συσκευασμένο τρόφημο καταναλώσουμε…
Και όμως είναι αλλήθει το αλάτι υπάρχει στη διατροφή μας είτε το επιλέγουμε είτ όχι αφού είναι το κρυμμένο σε έτοιμα ή συσκευασμένα τρόφιμα, ακόμα και σε γλυκά οπως μπισκότα, αλλά και στο ψωμί.
Μια πρόσφατη έρευνα έδειξε πως στις Η.Π.Α. το 75-80% του αλατιού καταναλώνεται μέσω των τροφίμων του εμπορίου.
Τα πιο αλατισμένα προϊόντα είναι: Ψωμί, προϊόντα κρέατος, αλλαντικά, έτοιμα και κονσερβοποιημένα γεύματα, σούπες, δημητριακά πρωινού, τυρί, βούτυρο, πίτσες, πατατάκια, σνακ και ελιές.
Τα κακά νέα είναι πως η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας αλατιού υπερδιπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
Σύμφωνα με τον τους επιστήμονες λοιπόν η καρδιά δεν αντέχει το αλάτι και η πρόσληψή του σε μεγάλες ποσότητες αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας αφού με την ύπαρξή του δυσκολεύεται για να αντλήσει αποτελεσματικά το αίμα.
Το 80% του αλατιού προέρχεται από τα επεξεργασμένα τρόφιμα, ενώ μόνο το 20% προστίθεται στο τραπέζι.
Σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια είναι η υπερβολική κατανάλωση αλατιού, ενώ συνδέεται επίσης με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, μιας εξασθενητικής και μη αναστρέψιμης κατάστασης.
Διατροφικά στοιχεία ανά 100 g
Θερμίδες (kcal) 0
Λιπίδιο 0 g
Χοληστερόλη 0 mg
Νάτριο 38.758 mg
Κάλιο 8 mg
Υδατάνθρακες 0 g
Φυτικές ίνες 0 g
Ζάχαρη 0 g
Πρωτεΐνη 0 g
Βιταμίνη A 0 IU Βιταμίνη C 0 mg
Ασβέστιο 24 mg Σίδηρος 0,3 mg
Βιταμίνη D 0 IU Βιταμίνη B6 0 mg
Βιταμίνη B12 0 µg Μαγνήσιο 1 mg
Φυσικά το αλάτι μοιάζει άκακο, και μαζί με το κάλιο είναι ηλεκτρολύτες ουσιαστικής και ιδιέτερης σημασίας για τη ζωή, ακόμη νοστιμίζει τα φαγητά μας αλλά το γεγονός ότι καταναλώνουμε 12,5 γρ. αλάτι καθημερινά, όταν η επιτρεπτή ποσσότητα είναι μόνο 3γρ, τότε ίσως σκευτούμε να αλλάξουμε τρόπους για να νοστημίζουμε το φαγητό μας.
