Αρχική Blog Σελίδα 16765

Ευκαιρίες ΕΣΠΑ: Τέλος εβδομάδας ξεκινούν 4 νέα προγράμματα του ΕΣΠΑ

Το υπουργείο Οικονομίας Ανάπτυξης και Τουρισμού μέχρι το τέλος της εβδομάδας θα ανακοινώσει την προκήρυξη των τεσσάρων νέων χρηματοδοτικών δράσεων του ΕΣΠΑ.

Οι δράσεις των προγραμμάτων αφορούν στην ενίσχυση νεοφυών, μικρών και τουριστικών επιχειρήσεων, καθώς και άνεργων πτυχιούχων Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης, οι οποίοι επιθυμούν να ξεκινήσουν τη δική τους επιχείρηση.

Oι επιδοτήσεις για κάθε κατηγορία μπορεί να φτάσουν ακόμα και στο 100% των επενδυτικών σχεδίων, ενώ οι δικαιούχοι θα μπορούν να διεκδικήσουν χρηματοδοτήσεις ύψους από 6.000 έως και 100.000 ευρώ για δαπάνες εκσυγχρονισμού, λειτουργικού κόστους, εξοπλισμού και πρόσληψης προσωπικού.

Δράσεις που θα χρηματοδοτηθούν:

Αγροδιατροφή/Βιομηχανία Τροφίμων

Πολιτιστικές και Δημιουργικές Βιομηχανίες (ΠΔΒ)

Υλικά/Κατασκευές

Εφοδιαστική Αλυσίδα

Ενέργεια

Περιβάλλον

Τεχνολογίες Πληροφορικής και Επικοινωνίας ΤΠΕ

Υγεία

Το θετικό νέο είναι ότι αλλάζει και η διαδικασία υποβολής των επενδυτικών προτάσεων, καθώς και η αξιολόγηση τους, προκειμένου να περιοριστεί η γραφειοκρατία και να ενισχυθεί η διαφάνεια.

Περισσότερες πληροφορίες: Στις ιστοσελίδες της Ειδικής Υπηρεσίας Διαχείρισης «ΕΠΑνΕΚ» και του ΕΣΠΑ – E-mail επικοινωνίας: infoepan@mou.gr – Γραμμή επικοινωνίας: 801 1136 300.

Έρχονται πρόστιμα για ιδιοκτήτες ανασφάλιστων οχημάτων

Το υπουργείο Οικονομικών έχει ξεκινήσει την διασταύρωση στοιχείων και από το τέλος του μήνα αναμένεται η αποστολή των σχετικών ειδοποιητηρίων για ιδιοκτήτες ανασφάλιστων οχημάτων.

Το υπουργείο Οικονομικών διασταυρώνει τα στοιχεία όχι μόνο όσων έχουν ανασφάλιστα οχήματα, αλλά και αυτών που δεν έχουν περάσει από τεχνικό έλεγχο. Έτσι μέσω των διασταυρώσεων αναμένεται να εντοπιστούν ακόμη και όσοι δεν έχουν πληρώσει τα τέλη κυκλοφορίας.

Όσοι δεν πέρασαν τα οχήματά τους ΚΤΕΟ μέσα στις προθεσμίες, θα λάβουν έγγραφη ειδοποίηση για να πληρώσουν πρόστιμο 150 ευρώ. Όσοι έχουν ανασφάλιστο το όχημα τους θα χρεωθούν με 250 ευρώ, ενώ αν δεν προχωρήσουν στην ασφάλιση μέσα στις προβλεπόμενες προθεσμίες, τότε θα βρεθούν αντιμέτωποι με βαρύτερες ποινές, όπως αφαίρεση πινακίδων και διπλώματος. Ακόμα και ποινή φυλάκισης προβλέπει ο νόμος, αν ο ιδιοκτήτης του ανασφάλιστου είναι υπότροπος και εμπλέκεται σε σοβαρό τροχαίο.

“Δεν είναι δυνατόν να κυκλοφορούν αυτοκίνητα τα οποία δεν είναι ασφαλισμένα” ανέφερε χαρακτηριστικά σήμερα ο αναπληρωτής Υπουργός Οικονομικών Τρύφων Αλεξιάδης.

Σχετικά με τους περίπου 800.000 οδηγούς που δεν έχουν πληρώσει τέλη κυκλοφορίας, είπε ότι, επίσης θα σταλούν ειδοποιήσεις.

 

 

Ανέκδοτα: 1 Έκανε ότι του έκαναν – 2 Ήθελε να της τον γνωρίσει…

Έκανε ότι του έκαναν

Μπαίνει ένας ο Στέλιος σε ένα μπαρ-εστιατόριο με έναν μόνο σερβιτόρο και ζητάει μία μπύρα.

Σερβιτόρος: Ορίστε η μπύρα σας κύριε.

 Στέλιος:Πολύ καλή μπύρα!  Πόσο έχει;

Σερβιτόρος: 0.05 ευρώ!

Στέλιος: Τι λές ρε φίλε; Ούτε ΚΨΜ να ‘σουνα. Τόσο φθηνά; Μπράβο στο μαγαζί σας!!!

Έχετε κάτι για να τσιμπήσω;

Σερβιτόρος: Έχουμε… πλήρες μενού, ότι θέλετε δηλαδή για παράδειγμα   μια μεγάλη  μπριζόλα, πατάτες και σαλάτα στα 0.06 ευρώ.

Στέλιος: Τι γίνεται εδώ ρε, εσείς είστε το κάτι άλλο, χτυπάτε αλύπητα την κρίση!

Που είναι το αφεντικό του μαγαζιού; Θέλω να τον συγχαρώ!

Σερβιτόρος: Στον επάνω όροφο με την γυναίκα μου…

Στέλιος: Και τι κάνει εκεί;

Σερβιτόρος: Ότι κάνω και εγώ στην επιχείρησή του….

 

Ήθελε να της τον γνωρίσει…

Η καθηγήτρια της βιολογίας ρωτάει τους μαθητές της 3ης Λυκείου:

-Για πες μου εσύ Καλπαζανίδη, αν έβγαινες με μια κοπέλα από καλή οικογένεια με μόρφωση και με πολύ καλή ανατροφή για φαγητό και ήθελες να πας στην τουαλέτα, πως θα της το έλεγες;

– Θα έλεγα ”ένα λεπτό κοπέλα μου, πάω να τινάξω τον λουκανίκο μου…”

 (ακούγονται γέλια στην τάξη)

Λέει η καθηγήτρια: ‘A, όχι αυτό θα ήταν πολύ αγενές…

Εσύ Δομενίδη παιδί μου πώς θα της το έλεγες;’

Δομενίδης : ‘Θα της έλεγα κυρία: Με συγχωρείς καλή μου φίλη, αλλά πρέπει να πάω στην τουαλέτα.

Καθηγήτρια:’ Ναι… Κάπως καλύτερα, αλλά η λέξη ”τουαλέτα” , όταν τρως, ακούγεται κάπως άσχημα …..’

Τότε γυρνάει η δασκάλα και στον απίθανο της τάξης, τον Στέφανο Σινόπουλο:

Εσύ Σινόπουλε παιδί μου, απόδειξε μας επιτέλους πόσο έξυπνος και ευγενικός είσαι… Τι θα έλεγες στην κοπέλα;

Σινόπουλος : Εγώ κυρία θα της έλεγα:

Αγαπητή μου, σε παρακαλώ να με συγχωρέσεις που θα σ’ αφήσω για μια στιγμή, αλλά δυστυχώς πρέπει να εξυπηρετήσω έναν πολύ καλό μου φίλο, τον οποίο άλλωστε επιθυμώ και ευελπιστώ να σου γνωρίσω, αμέσως μετά το φαγητό μας!

Υποβολή αίτησης για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις

Όπως έχει ήδη ανακοινωθεί, όλοι οι υποψήφιοι για συμμετοχή στις Πανελλαδικές εξετάσεις του 2016 των Γενικών Λυκείων (ΓΕΛ) και των Επαγγελματικών Λυκείων (ΕΠΑΛ), για εισαγωγή στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση, πρέπει να υποβάλουν στο Λύκειό τους Αίτηση-Δήλωση υποψηφιότητας συμμετοχής στις εξετάσεις αυτές.

Η προθεσμία ορίζεται από την Πέμπτη 11 Φεβρουαρίου ως και την Δευτέρα 29 Φεβρουαρίου για όλους τους υποψηφίους που επιθυμούν να συμμετάσχουν στις Πανελλαδικές εξετάσεις των Γενικών Λυκείων (ΓΕΛ) και των Επαγγελματικών Λυκείων (ΕΠΑΛ) είτε με το παλαιό-καταργούμενο σύστημα είτε με το νέο σύστημα. Επισημαίνεται ότι η ανωτέρω προθεσμία (11-29 Φεβρουαρίου) είναι αποκλειστική και μετά την παρέλευσή της δεν γίνεται δεκτή καμία Αίτηση-Δήλωση.

 Έχουν ήδη σταλεί στα Λύκεια οι σχετικές εγκύκλιοι με τα αντίστοιχα υποδείγματα της Αίτησης-Δήλωσης. Ο υποψήφιος μπορεί να προμηθεύεται την Αίτηση – Δήλωση που αναλογεί στην περίπτωσή του είτε από το διαδίκτυο, είτε από το Λύκειό του. Στη συνέχεια  θα συμπληρώνει την Αίτηση – Δήλωση σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται στο έντυπο και θα προσέρχεται στο Λύκειό του, για την οριστική ηλεκτρονική υποβολή της. Στην επίσημη ιστοσελίδα του Υπουργείου Παιδείας www.minedu.gov.gr, στο σύνδεσμο ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ, αναρτήθηκαν τα κατά περίπτωση υποδείγματα της Αίτησης-Δήλωσης και οι σχετικές εγκύκλιοι που περιγράφουν πλήρως τη διαδικασία και τα αναλυτικά δικαιολογητικά για κάθε κατηγορία υποψηφίου (ΓΕΛ ή ΕΠΑΛ, μαθητής ή απόφοιτος, παλαιό ή νέο σύστημα).

Υπενθυμίζεται ότι όλοι οι ως άνω  μαθητές και απόφοιτοι (υποψήφιοι των Πανελλαδικών εξετάσεων ΓΕΛ και ΕΠΑΛ) με αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες που εξετάζονται σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία προφορικά ή γραπτά κατά  περίπτωση, πρέπει ως τις 29 Φεβρουαρίου να υποβάλουν και σχετική αίτηση με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά στο Λύκειό τους.

Με την ευκαιρία ενημερώνουμε τους υποψηφίους:

1.Όσοι υποψήφιοι ενδιαφέρονται για τα ΤΕΦΑΑ και θα συμμετάσχουν φέτος στις πανελλαδικές εξετάσεις, υποχρεωτικά θα συμμετάσχουν και στις πρακτικές δοκιμασίες (υγειονομική εξέταση και αγωνίσματα).

2.Όσοι υποψήφιοι ενδιαφέρονται για τις Στρατιωτικές Σχολές, τις Αστυνομικές Σχολές, τις Σχολές της Πυροσβεστικής Ακαδημίας και τις Σχολές της Ακαδημίας του Εμπορικού Ναυτικού πρέπει  να υποβάλουν αίτηση απευθείας στο Στρατό, στην Αστυνομία, στην Πυροσβεστική ή στο Εμπορικό Ναυτικό σε χρονικό διάστημα που θα ορίζεται στις  προκηρύξεις  που θα εκδώσουν τα αρμόδια Υπουργεία και να κριθούν ικανοί στις προκαταρκτικές εξετάσεις. Οι παραπάνω προκηρύξεις θα διατίθενται από τα Στρατολογικά Γραφεία, τα Αστυνομικά Τμήματα, την Πυροσβεστική και τις κατά τόπους Λιμενικές Αρχές αντίστοιχα.

3.Υποψήφιοι για το 10% (χωρίς νέα εξέταση)  μπορούν  να είναι μόνο όσοι εξετάστηκαν πανελλαδικά το 2014 ή το 2015 (με τα ημερήσια ΓΕΛ ή με τα ημερήσια ΕΠΑΛ). Όσοι επιθυμούν να είναι υποψήφιοι για το 10% των θέσεων, δεν θα υποβάλουν Αίτηση-Δήλωση το Φεβρουάριο, αλλά απευθείας μηχανογραφικό δελτίο.

4.Όσοι από τους μαθητές της τελευταίας τάξης των ΓΕΛ εμπίπτουν στην ειδική κατηγορία των υποψηφίων-πασχόντων από σοβαρές παθήσεις (για εισαγωγή στο 5% των θέσεων εισακτέων χωρίς εξετάσεις), έχουν ήδη αποκτήσει το πιστοποιητικό της πάθησής τους από τις αρμόδιες επταμελείς επιτροπές των νοσοκομείων. Αυτοί οι μαθητές, εφόσον δεν επιθυμούν να συμμετάσχουν στις πανελλαδικές εξετάσεις, θα καταθέσουν μηχανογραφικό σε ημερομηνίες που θα ανακοινωθούν αργότερα.

ΕΣΕΕ:Την υιοθέτηση στο νέο ασφαλιστικό της «αποποίησης ασφαλιστικού χρόνου» για τους οφειλέτες του ΟΑΕΕ

Ενόψει της συζήτησης που γίνεται για το ασφαλιστικό, η ΕΣΕΕ απέστειλε εκ νέου στον Υπουργό και τον Υφυπουργό Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, στους αρχηγούς των κομμάτων και στο γραφείο του Πρωθυπουργού την πρόταση της Συνομοσπονδίας για κεφαλαιοποίηση και «πάγωμα» των οφειλών στον ΟΑΕΕ για ποσά άνω των 20.000 ευρώ, με δυνατότητα αποποίησης ασφαλιστικού χρόνου.

Η διατυπωθείσα ήδη από το 2012 πρόταση της ΕΣΕΕ μπορεί να δώσει μία διέξοδο επανένταξης στο ασφαλιστικό σύστημα για τους «εντός κρίσης μικρομεσαίους επιχειρηματίες», που δεν είχαν χρέη προ του 2009 και οι οφειλές τους είναι σε άμεση συνάρτηση με την κρίση και την επταετή ήδη ύφεση. Ταυτόχρονα, είναι και η μόνη που μπορεί να επαναφέρει ρευστότητα στο ταμείο μας, επανενεργοποιώντας χιλιάδες ανενεργούς ασφαλιστικά ελεύθερους επαγγελματίες.

Η συσσώρευση ληξιπρόθεσμων οφειλών στον ΟΑΕΕ ύψους 10,2 δις ευρώ, καταδεικνύει την ανεπάρκεια της υφιστάμενης ρύθμισης για ποσά έως 20.000 ευρώ (κύρια οφειλή + προσαυξήσεις), καθιστώντας ως επιτακτική ανάγκη τη διεύρυνση του προαναφερθέντος ορίου και για οφειλές άνω των 20.000 ευρώ. Η τεκμηριωμένη και ανταποκρινόμενη στις ανάγκες της αγοράς πρόταση της ΕΣΕΕ για κεφαλαιοποίηση και «πάγωμα» των οφειλών στον ΟΑΕΕ, με δυνατότητα αποποίησης ασφαλιστικού χρόνου, περιλαμβάνει όλες τις οφειλές σε ενιαίο κεφάλαιο, καθώς επίσης τις κάθε είδους προσαυξήσεις, πρόσθετα τέλη και λοιπές επιβαρύνσεις.

Από της κεφαλαιοποίησης και εφεξής, το ενιαίο κεφάλαιο θα επιβαρύνεται με ένα στοιχειώδες και τυπικό επιτόκιο ύψους 1-1,5%, ενώ στην ουσία οι επιλογές που θα βρίσκονται στη διάθεση του εκάστοτε ενδιαφερομένου, εξειδικεύονται ως εξής:

  Κατά την περίοδο θεμελίωσης συνταξιοδοτικού δικαιώματος, να δίνεται η δυνατότητα αποπληρωμής του συσσωρευμένου χρέους (κεφάλαιο), είτε μέσω της εφάπαξ καταβολής του απαιτούμενου ποσού είτε μέσω αναλογικής παρακράτησης της χορηγούμενης σύνταξης για χρονικό διάστημα μέχρι την πλήρη διαγραφή του χρέους, οπότε και θα επέρχεται αναπροσαρμογή των αποδοχών στα προβλεπόμενα επίπεδα.

   Η δεύτερη εναλλακτική λύση στην οποία η ΕΣΕΕ αποδίδει ιδιαίτερη βαρύτητα, αποτυπώνεται στο δικαίωμα που θα πρέπει να παρέχεται στον προς συνταξιοδότηση επιτηδευματία για αποποίηση του ασφαλιστικού χρόνου που θα αντιστοιχεί στην κεφαλαιοποιημένη οφειλή, μία δυνατότητα που θα έχει ανάλογες επιπτώσεις στις συντάξιμες αποδοχές του (αναλογική μείωση συντάξεων).

Η παραπάνω πρόταση εδράζεται στην αρχή ότι ο ασφαλισμένος, ως συνταξιούχος, θα εισπράξει τελικά την αναλογία αυτών που έχει δώσει προς τον ΟΑΕΕ και τα οφειλόμενα ποσά θα συνυπολογιστούν στο τελικό ύψος της σύνταξης που θα λάβει. Φυσικά, απαραίτητη προϋπόθεση για την απρόσκοπτη εφαρμογή της εν λόγω θέσης συνιστά η άμεση επανέναρξη καταβολής των τρεχουσών εισφορών από τους οφειλέτες που κάνουν χρήση της κεφαλαιοποίησης,  με ταυτόχρονη όμως παροχή δικαιώματος για ελεύθερη επιλογή ασφαλιστικής κλάσης σε αυτούς.

Η βελτίωση της ταμειακής ρευστότητας του ΟΑΕΕ θα συνδράμει καθοριστικά στη βιωσιμότητα ενός ενιαίου Ταμείου, η οποία μπορεί να επιτελεστεί μέσω ανεύρεσης λύσεων που διασφαλίζουν την καταβολή των τρεχουσών ασφαλιστικών εισφορών και διευκολύνουν ουσιαστικά τους υπόχρεους στη διευθέτηση των υποχρεώσεών τους. Προς αυτή την κατεύθυνση, το «πάγωμα», η κεφαλαιοποίηση και η μετατροπή οφειλών  άνω των 20.000 ευρώ στον ΟΑΕΕ (περίπου 7 δις ευρώ), μέσω της δυνατότητας αποποίησης ασφαλιστικού χρόνου, ανταποκρίνονται πλήρως στις ιδιάζουσες επικρατούσες συνθήκες, ικανοποιώντας ένα δίκαιο και διαχρονικό  αίτημα του εμπορικού κόσμου.

Στην σχετική επιστολή, η ΕΣΕΕ επισύναψε και σχετική ανάλυση αποτύπωσης της υφιστάμενης κατάστασης στον ΟΑΕΕ, ενώ έχει αποστείλει ήδη οικονομετρικές προβολές που αποτυπώνουν τα θετικά αποτελέσματα της πρότασής μας.

Η ΕΣΕΕ εκτιμά ότι η υιοθέτηση και η υλοποίηση της πρότασής της θα είναι κέρδος για όλους και θα βοηθήσει τον ΟΑΕΕ να καλύψει σημαντικό τμήμα των υποχρεώσεών του, δίνοντας παράλληλα την δυνατότητα στους οφειλέτες του να επανενταχθούν στον ασφαλιστικό χάρτη της χώρας με το νέο ασφαλιστικό.

Δήλωση του Προέδρου της ΕΣΕΕ κ. Βασίλη Κορκίδη:

«…Η ΕΣΕΕ εξετάζει προσεκτικά τη νέα πρόταση για τους ελεύθερους επαγγελματίες, που περιλαμβάνει κλιμακωτά έκπτωση στις εισφορές μέχρι και 50% για μία τριετία, καθώς και το ειδικό καθεστώς εισόδου και εξόδου μειωμένων εισφορών, που υπολογίζεται να ωφελήσει τα 2/3 των ασφαλισμένων ελεύθερων επαγγελματιών και να διευρύνει τη φορολογική βάση. Το κουαρτέτο, εάν πράγματι έχει την πρόθεση να μειώσει την επιβάρυνση των ασφαλισμένων από τις εισφορές, θα πρέπει να δεχτεί την πρόταση που έχουμε επανειλημμένως διατυπώσει για το δικαίωμα της «αποποίησης» του οφειλόμενου ασφαλιστικού χρόνου και να αποδεχθεί το διαχρονικό αίτημά μας. Η ΕΣΕΕ συμφωνεί οι ασφαλισμένοι να εξαιρούνται από την υποχρέωση καταβολής κάθε εισφοράς, προστίμων και προσαυξήσεων, όταν με αίτησή τους, αναστέλλουν την επιχειρηματική δραστηριότητά τους και θα παρακολουθεί στενά τις εξελίξεις, ενώ θα συνεχίσει να επιμένει σε βελτιωτικές αλλαγές βάσει των προτάσεών της…»

ΕΣΕΕ

Υγειονομική Υπηρεσία ΟΓΑ: Γενικά μέτρα πρόληψης του καρκίνου

Το έτος 2008 υπολογίστηκαν 13 εκατομμύρια περιστατικών καρκίνου στον κόσμο αν και ένας μεγάλος αριθμός απ’ αυτούς θα μπορούσε να έχει προληφθεί.

Ο έλεγχος και η προφύλαξη μαζί μπορούν να μειώσουν τη νοσηρότητα από τον καρκίνο. Ο έλεγχος ανιχνεύει τις καταστάσεις είτε πριν ο καρκίνος εκδηλωθεί ή σε πρώιμα στάδια. Υπολογίζεται ότι το 50% των περιπτώσεων μπορεί να προληφθούν με στρατηγικές που εστιάζουν στην τροποποίηση των περιβαλλοντολογικών συνθηκών ή με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Οι αλλαγές του τρόπου ζωής μπορεί να προφυλάξουν από χρόνιες νόσους (καρδιαγγειακές, εγκεφαλικά, διαβήτη) και κάνουν το ζήτημα της πρόληψης περισσότερο σημαντικό.

Γενικές συστάσεις για αλλαγές τρόπου ζωής περιλαμβάνουν:

1) Αποφυγή καπνίσματος: Το κάπνισμα είναι η περισσότερο προβλέψιμη αιτία καρκίνου και είναι υπεύθυνο περίπου για το 20% των θανάτων από καρκίνο παγκοσμίως. Είναι ισχυρός παράγοντας για καρκίνο του πνεύμονα, αυξάνοντας την πιθανότητα νόσησης 10 έως 20 φορές. Τα κάπνισμα επίσης εμπλέκεται ως επιβαρυντικός παράγοντας για λευχαιμία, καρκίνο στοματοφάρρυγγα, ρινοφάρυγγα, λάρυγγα, οισοφάγου, ήπατος, στομάχου, μήτρας, νεφρών, παχέως εντέρου και ουροδόχου κύστης. Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης των παραπάνω μορφών καρκίνου.

2) Αύξηση της σωματικής δραστηριότητας: Η μειωμένη σωματική δραστηριότητα εμφανίζεται να αυξάνει την πιθανότητα για καρκίνο. Γι’ αυτούς που δεν καπνίζουν, η άσκηση είναι πολύ σπουδαίος τροποποιήσιμος παράγοντας για μείωση πιθανότητας ανάπτυξης καρκίνου κυρίως παχέως εντέρου, μαστού και προστάτη.

3) Διατήρηση φυσιολογικού βάρους σώματος: Το αυξημένο βάρος σώματος ενέχεται σε αυξημένη πιθανότητα αρκετών τύπων καρκίνου.

4) Δίαιτα – Διατροφή: Συνιστάται δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και ολικής άλεσης τροφές, καθώς και χαμηλών κορεσμένων λιπαρών οξέων (ζωϊκά). Συγκεκριμένα, η μεγάλη κατανάλωση του κόκκινου κρέατος ενέχεται στον καρκίνο του παχέως εντέρου, ενώ η πρόσληψη ντομάτας μειώνει την πιθανότητα για καρκίνο του προστάτη. Το αυξημένο γλυκαιμικό φορτίο (ο σακχαρώδης διαβήτης) ενέχεται για διπλάσια πιθανότητα καρκίνου ήπατος παγκρέατος και ενδομήτριου.

5) Περιορισμός αλκοόλ: Η υπερβολική χρήση αλκοόλ αυξάνει την πιθανότητα για πολλούς καρκίνους. Μια μελέτη σε 1.000.000 γυναίκες (μέσου όρου ηλικίας 56 χρόνων) έδειξε ότι η καθημερινή λήψη ποσότητας αλκοόλης 10 gr (ένα ποτό) για 7,5 χρόνια είχε αυξημένη επίπτωση για καρκίνο ρινοφάρυγγα, οισοφάγου λάρυγγα, ορθού, ήπατος και μαστού. Ο κίνδυνος αυξάνεται κατά 6% για κάθε αύξηση 10 gr τη μέρα αλκοόλ οιουδήποτε τύπου. Ο αυξημένος κίνδυνος αφορά ιδίως καρκίνο ανώτερου αναπνευστικού και πεπτικού συστήματος. Η πρόσληψη αλκοόλ, ακόμα και σε μικρή ποσότητα, αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού, για καρκίνο του οισοφάγου και για καρκίνο του ρινοφάρυγγα, παρόλο που μια μέση χρήση του (αλκοόλ) έχει ωφέλιμο αποτέλεσμα στην καρδιαγγειακή υγεία και συνεπώς εξαλείφει το παραπάνω όφελος.

6) Προφύλαξη έναντι σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων: Είναι γνωστό ότι ορισμένα νοσήματα που μεταδίδονται σεξουαλικά έχουν θετική επίδραση στην ανάπτυξη διαφόρων μορφών καρκίνου. Π.χ. ιοί της ηπατίτιδας ευθύνονται για καρκίνο ήπατος, ιός των θηλωμάτων (ΗΡV) για καρκίνο τραχήλου μήτρας και καρκίνο ρινοφάρυγγα, ο ιός του AIDS (HIV) για διάφορες μορφές καρκίνου, ο ιός της λοιμώδους μονοπυρήνωσης (ΕΒV) και ο ανθρώπινος λεμφοτροπικός ιός (ΗΤLV 1) για διάφορους τύπους λεμφωμάτων. Το ελικοβακτηρίδιο του στομάχου, που είναι μικρόβιο και δεν μεταδίδεται σεξουαλικά, ενέχεται για εμφάνιση καρκίνου του στομάχου και του οισοφάγου.

7) Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο: Ο καρκίνος του δέρματος είναι άμεσα σχετιζόμενος με την έκθεση στον ήλιο. Σε άτομα με ιστορικό ηλιακών εγκαυμάτων είναι αυξημένη η πιθανότητα εμφάνισης μελανώματος, ενώ η εμφάνιση ακανθοκυτταρικού ή βασικοκυτταρικού καρκινώματος δέρματος έχει σχέση με την σωρευτική επίδραση χρόνων της ηλιακής ακτινοβολίας.

8) Τακτικός προληπτικός έλεγχος με εξετάσεις για μαστό, τράχηλο μήτρας, παχύ έντερο, προστάτη – που σε πρώιμη διάγνωση έχουν καλή έκβαση – και η επίσκεψη όλων στον οικογενειακό γιατρό, για οιοδήποτε σύμπτωμα που επιμένει ή για νέο σύμπτωμα που εμφανίζεται, είναι πάντα επιβεβλημένη, πολύ περισσότερο για τον αγροτικό πληθυσμό που είναι πληθυσμός επιβαρυμένος με βαριές δραστηριότητες, στο εξωτερικό περιβάλλον, υπό αντίξοες τις περισσότερες φορές καιρικές συνθήκες.

Επιμέλεια: Υγειονομική Υπηρεσία ΟΓΑ

Φίλοι του Εθνογραφικού Κέντρου Γιώργη Μελίκη – Κέντρο Έρευνας Μάσκας

Ιδρύθηκε στη Μελίκη, στις 5 Φεβρουαρίου 2016, Σωματείο με την επωνυμία «ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΤΟΥ ΕΘΝΟΓΡΑΦΙΚΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΓΙΩΡΓΗ ΜΕΛΙΚΗ – ΚΕΝΤΡΟ ΕΡΕΥΝΑΣ ΜΑΣΚΑΣ».

Εγκρίθηκε το καταστατικό του και εκλέχτηκε 7μελές προσωρινό Διοικητικό Συμβούλιο, το οποίο αποτελούν οι: Κοτταρίδη Α. (πρόεδρος), Χειμωνοπούλου Μ. (αντιπρόεδρος), Μοσχόπουλος Ι. (αντιπρόεδρος), Δήμου Π. (γ.γραμματέας), Παυλόπουλος Κ. (ταμίας), Ακριτίδης Α. (μέλος), Μπαρτζώκας Α. (μέλος).

ethnogr musio meliki

Η συνέλευση των ιδρυτικών μελών, προεξάρχοντος του σεβασμιότατου μητροπολίτου Β.Ν.Κ. κ.κ. Παντελεήμονος, εξουσιοδότησε το προσωρινό Διοικητικό Συμβούλιο να προβεί στις νόμιμες ενέργειες για την αναγνώριση του Σωματείου.-

Μελίκη 06/02/2016.

Το προσωρινό Δ.Σ

 

 

ΑΘΛΟΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ: Πρόγραμμα Σαββατοκύριακου – Κοπή πίτας

Πολύ πλούσιο θα είναι το πρόγραμμα της Ακαδημίας Άθλος και αυτό το ΣαββατοΚύριακο. Φιλικά με τον Π.Α.Ο.Κ. και κοπή πίτας με την υψηλή παρουσία του αρχηγού του Π.Α.Ο.Κ. Κώστα Βασιλειάδη. Αναλυτικά το πρόγραμμα:

paok-athlos-baner

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΦΙΛΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΠΑΟΚ-ΑΘΛΟΣ  /  ΣΑΒΒΑΤΟ 13/02/2014

Το Σάββατο 13/02 η Ακαδημία μας με όλα τα τμήματα της θα μεταβεί στη Θεσσαλονίκη για φιλικούς αγώνες με την ιστορική ομάδα του Π.Α.Ο.Κ.

Οι αγώνες θα διεξαχθούν σε δυο κλειστά γήπεδα αυτό του PAOK SPORTS ARENA στην Πυλαία (δίπλα στο mega outlet) και στο στάδιο της Τούμπας (κάτω από τη θύρα 3 ).

Το αναλυτικό πρόγραμμα των αγώνων:

athlo eik

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ :

Η αρχική συμφωνία με την ΚΑΕ Π.Α.Ο.Κ. για την παρακολούθηση του αγώνα της Α1 ΠΑΟΚ-ΡΕΘΥΜΝΟ δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί λόγω της τιμωρίας του γηπέδου του ΠΑΟΚ από το ματς με τον ΑΡΗ ( το παιχνίδι θα είναι κεκλεισμένων των θυρών ).ΚΟΠΗ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΤΙΚΗΣ ΠΙΤΑΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΑΘΛΟΣ 2016Στην εκδήλωση θα παραστούν όλοι οι αθλητές-τριες της Ακαδημίας με την φόρμα της ομάδας. Επίσης καλούνται να παραβρεθούν όλα τα μέλη του συλλόγου ,οι οικογένειες των αθλητών και οι φίλοι της Ακαδημίας και του συλλόγου.

Την Κυριακή 14/02/2016 και ώρα 11.00 π.μ. στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δημαρχείου Αλεξάνδρειας θα πραγματοποιηθεί η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας της Ακαδημίας ΆΘΛΟΣ.

 Την συγκεκριμένη μέρα δεν θα πραγματοποιηθούν οι προπονήσεις των τμημάτων.

Επίσημος καλεσμένος στη φετινή εκδήλωση θα είναι ο αρχηγός του Π.Α.Ο.Κ. και διεθνής Καλαθοσφαιριστής με σπουδαία καριέρα στο εξωτερικό Κώστας Βασιλειάδης.

 

 

ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας: Kάλεσμα για τον αυριανό Μεγάλο Τελικό!

«Η μεγάλη στιγμή έφτασε για τον Δικέφαλο της Αλεξάνδρειας! Καλούνται όλοι οι ποδοσφαιρόφιλοι της περιοχής μας και όλα τα αθλητικά σωματεία να δώσουν το παρόν στον αυριανό Μεγάλο Τελικό του Κυπέλλου Ερασιτεχνών Ημαθίας και να στηρίξουν τον ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας να φέρει για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά το Κύπελλο στην πόλη μας! Το μεγάλο παιχνίδι απέναντι στον ΦΑΣ Νάουσα διεξάγεται αύριο Τετάρτη, στις 3 μμ, στο Εθνικό Στάδιο Βέροιας.   

                                                                                                                                                          

Να είστε όλοι εκεί!!»

   Εκ της Διοίκησης του ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας

ΟΑΕΕ: Νέα εγκύκλιος ρύθμισης οφειλών υπερχρεωμένων φυσικών προσώπων

Με τις διατάξεις του Ν.4336/15 (Μέρος Β΄ Άρθρο 2 Παρ. Α΄Υποπ.Α4 Κεφ. Α΄ άρθρα 1-4) τροποποιείται και διευρύνεται το πεδίο εφαρμογής των διατάξεων του Ν.3869/10 σχετικά με τη “Ρύθμιση οφειλών των υπερχρεωμένων φυσικών προσώπων” και παρέχεται η δυνατότητα ρύθμισης, εκτός των άλλων, των βεβαιωμένων οφειλών προς το Δημόσιο,την Φορολογική Διοίκηση, τους ΟΤΑ Α΄ και Β΄ βαθμού και τους Οργανισμούς Κοινωνικής Ασφάλισης.

Με τη παρούσα παρέχονται διευκρινήσεις επί των αλλαγών που επέρχονται στο θεσμικό πλαίσιο, προσδιορίζονται οι υποχρεώσεις των αρμοδίων Υπηρεσιών για την εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων-οφειλετών που επιθυμούν να ενταχθούν στο πλαίσιο της ρύθμισης και καθορίζονται οι ενέργειες που θα ακολουθούνται για την ενιαία αντιμετώπιση των περιπτώσεων αυτών.

 Στο πεδίο εφαρμογής των διατάξεων υπάγονται όλα τα φυσικά πρόσωπα (μισθωτοί,άνεργοι,ελεύθεροι επαγγελματίες, πρώην έμποροι) που δε διαθέτουν πτωχευτική ικανότητα, υπό την έννοια του άρθρου 2 Ν.3588/07, δεν τελούν υπό πτώχευση και έχουν περιέλθει, χωρίς δόλο, σε μόνιμη και γενική αδυναμία πληρωμής ληξιπρόθεσμων χρηματικών οφειλών. Τον δόλο αποδεικνύει ο πιστωτής .

Στη ρύθμιση, όπως ήδη αναφέρθηκε, μπορούν να υπαχθούν ληξιπρόθεσμες βεβαιωμένες οφειλές προς το Δημόσιο, την Φορολογική Διοίκηση , τους ΟΤΑ Α΄ και Β΄ βαθμού και τους Οργανισμούς Κοινωνικής Ασφάλισης Ο.Κ.Α.). Οι οφειλές αυτές δεν επιτρέπεται:

– να αποτελούν το σύνολο των οφειλών του φυσικού προσώπου αλλά πρέπει να συντρέχουν με οφειλές προς ιδιώτες πιστωτές.

– να προέρχονται από αδίκημα που οφείλεται σε δόλο, βαριά αμέλεια, χρηματικές ποινές ή διοικητικά πρόστιμα, υποχρεώσεις διατροφής συζύγου ή ανηλίκου τέκνου

– να έχουν δημιουργηθεί ή βεβαιωθεί κατά το τελευταίο έτος πριν την υποβολή αίτησης υπαγωγής στις διατάξεις του Ν.3869/10.

Οφειλή που δεν έχει περιληφθεί στην αίτηση δεν επηρεάζεται από τη διαδικασία διευθέτησης οφειλών.

Κατ επιλογή του οφειλέτη μπορούν να υπαχθούν στη ρύθμιση οφειλές που, κατά την ημερομηνία αίτησης για την υπαγωγή στη διαδικασία, τελούν σε αναστολή διοικητική, δικαστική ή εκ του νόμου ή έχουν υπαχθεί σε ρύθμιση ή διευκόλυνση τμηματικής καταβολής, η οποία είναι σε ισχύ.

Στη τελευταία περίπτωση (ρύθμιση/διακανονισμός), με την ολοκλήρωση της διαδικασίας κατάθεσης αίτησης στο αρμόδιο Δικαστήριο ο οφειλέτης επιλέγει την υπαγωγή των οφειλών του στις διατάξεις του Ν.3869/10 και δεν είναι δυνατή η παράλληλη τήρηση άλλου θεσμικού πλαισίου ρύθμισης.

Δείτε όλη την εγκύκλιο >>>>>εδώ.