Σημειώσεις:
– Σημαντική σημείωση σχετικά με την βαθμολογία:
Σε περίπτωση ισοβαθμίας δύο ή περισσοτέρων ομάδων καλύτερη θέση στο βαθμολογικό πίνακα καταλαμβάνει η ομάδα που έχει καλύτερο συντελεστή στους μεταξύ τους αγώνες (άρθρο 20 του Κ.Α.Π.). Κάτι τέτοιο δεν μπορεί να παρουσιαστεί αυτόματα (ηλεκτρονικά) στην άνω βαθμολογία.
– Σημαντική σημείωση σχετικά με την βαθμολογία:
Σε περίπτωση ισοβαθμίας δύο ή περισσοτέρων ομάδων καλύτερη θέση στο βαθμολογικό πίνακα καταλαμβάνει η ομάδα που έχει καλύτερο συντελεστή στους μεταξύ τους αγώνες (άρθρο 20 του Κ.Α.Π.). Κάτι τέτοιο δεν μπορεί να παρουσιαστεί αυτόματα (ηλεκτρονικά) στην άνω βαθμολογία.
– Η ομάδα ΠΑΟΚ ΑΛΕΞ/ΡΕΙΑΣ έχει -5 βαθμούς από ποινές.
Τι είναι η τέχνη; ΤΕΧΝΗ (Από το ρήμα τίκτω = γεννώ, δημιουργώ) είναι η ικανότητα δημιουργίας έργων που προκαλούν αισθητική συγκίνηση ,αποτελούν γνήσια έκφραση του εσωτερικού κόσμου του ατόμου μέσω του ωραίου, επιτελούν λειτουργία ουσιαστικής επικοινωνίας & στηρίζονται στην αναπαράσταση της πραγματικότητας ή της φαντασίας.
-Η ΤΕΧΝΗ ΕΙΝΑΙ ΩΡΑΙΑ ΟΤΑΝ ΤΟ ΧΕΡΙ,ΤΟ ΚΕΦΑΛΙ & Η ΚΑΡΔΙΑ ΠΑΝΕ ΜΑΖΙ.
-ΣΤΗΝ ΤΕΧΝΗ & ΣΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΤΟ ΕΝΣΤΙΚΤΟ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΟ.
Ο Σύλλογος Ποντίων Αλεξάνδρειας & Περιχώρων διοργανώνει μαθήματα σύγχρονου-εικαστικού κοσμήματος. Σας περιμένουμε να ανακαλύψουμε νέες τεχνικές (kumihimo, shrink-shrank, macrame, αργαλειός & πολλές άλλες) δεν πετάμε τίποτα πλέον, κορδόνια ,νήματα, χάντρες, στοιχεία από παλιά ξεχασμένα κοσμήματα, μπομπονιέρες, τσάντες όλα θα πιάσουν τόπο!
Στο Σύλλογο μας η δημιουργία περνάει σε προσωπικό επίπεδο δίνοντας λύσεις ,ιδέες & πολύτιμες πληροφορίες σε ποικίλες τεχνικές του σύγχρονου-εικαστικού κοσμήματος.
Οι παγκορασίδες του ΓΑΣ Αλεξάνδρειας κέρδισαν εύκολα τις παγκορασίδες του Πάνθεο Λιτοχώρου με 3-0 σετ.
Έτσι οι παγκορασίδες του ΓΑΣ Αλεξάνδρειας βρίσκονται στην 3η θέση του Α ομίλου του πρωταθλήματος παγκορασίδων της ΕΣΠΕΜ με 18 βαθμούς.
Μπράβο κορίτσια για την πολύ καλή πορεία σας μέχρι τώρα.
Οι γυναίκες του ΓΑΣ Αλεξάνδρειας μετά από ένα χαλαρό Σαββατοκύριακο ξεκινούν την επόμενη Κυριακή για την τελική φάση με ένα δύσκολο εκτός έδρας παιχνίδι μέσα στην Έδεσσα με τον αήττητο ΠΑΣ Ίκαρο Έδεσσας.
Αστερούπολη στο Πλατύ: στο κατάμεστο Δημοτικό Θέατρο Πλατέος παρουσιάστηκε η παράσταση «Κωδικός Σπασίμπα Ντά
Μια ωραία παράσταση την οποία απόλαυσαν οι παρευρισκόμενοι, μια παράσταση που στην ουσία αποτελεί το «άνοιγμα» του Συλλόγου και σε άλλες δράσεις που θα περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων (πέραν της διοργάνωσης του χριστουγεννιάτικου χωριού που ο Σύλλογος διοργανώνει στον πεζόδρομο Πλατέος από το 2012, που είναι ο βασικός κορμός των δραστηριοτήτων του) προσκλήσεις θεατρικών ή μουσικών σχημάτων από την περιοχή μας και από άλλες περιοχές, κοινωνικές δράσεις, συμμετοχή σε κοινές δράσεις με άλλους συλλόγους και πολλά ακόμη.
Ο Σύλλογος ευχαριστεί θερμά όσες και όσους ανταποκρίθηκαν σε αυτό το πρώτο του κάλεσμα και γέμισαν το Δημοτικό Θέατρο Πλατέος.
Ευχαριστούμε επίσης την ΚΕΔΑ για την παραχώρηση του Θεάτρου, τη Δημοτική Κοινότητα Πλατέος για τη βοήθεια που μας παρείχε καθώς και τον χορηγό της εκδήλωσης «Μεταλλικές κατασκευές Πουλουτζάς Βασίλειος – Πλατύ Ημαθίας».
Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για την επόμενη εκδήλωση, η οποία θα ανακοινωθεί σύντομα.
Ο Αργεντινής καταγωγής Πάπας Φραγκίσκος μιλώντας πριν από λίγες ώρες σε πιστούς που είχαν συγκεντρωθεί στην Πλατεία του Αγίου Πέτρου, αναφέρθηκε στην προσφυγική κρίση στέλνοντας μήνυμα αλληλεγγύης και στήριξης προς την Ελλάδα.
Μεταξύ των άλλων ο πάπας Φραγκίσκος τόνισε:
«Στην προσευχή όλων μας βρίσκεται η δραματική κατάσταση των προσφύγων, οι οποίοι προσπαθούν να ξεφύγουν από την καταστροφή του πολέμου και τις υπόλοιπες απάνθρωπες καταστάσεις.
Περισσότερο όμως η Ελλάδα και οι άλλες χώρες που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή, προσφέρουν στους πρόσφυγες μια μεγάλη βοήθεια, η οποία χρειάζεται τη συνεργασία όλων των κρατών. Χρειάζεται όμως μια ομαδική και ενιαία απάντηση για να είναι αποτελεσματική η βοήθεια προς τους πρόσφυγες.
Πρέπει πάνω από όλα να τεθούν ως πρωταρχικός στόχος, χωρίς ταλαντεύσεις, αλλά με αποφασιστικότητα οι διαπραγματεύσεις».
Τέλος ο Ρωμαιοκαθολικός προκαθήμενος εξέφρασε την ικανοποίησή του για την κατάπαυση του πυρός στην Συρία και εξέφρασε την ελπίδα του για ανθρωπιστική βοήθεια, διάλογο και ειρήνη.
«Ο ΜΑΓΙΚΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΤΟΥ ΣΚΡΟΥΤΖ» με τον Χάρη Ρώμα στο Δημοτικό Θέατρο Πλατέος!
Ο πολυαγαπημένος μας δημοφιλής ηθοποιός Χάρης Ρώμας, ενσαρκώνει τον γνωστό Ήρωα του Άγγλου Θεατρικού Συγγραφέα Καρολου Ντικενς, ο οποίος επάξια θεωρείται ένας από τους κορυφαίους συγγραφείς όλων των εποχών.
Έτσι λοιπόν το έργο αυτό εγκαινιάζει μία ιδιαίτερη πρωτιά για το Χάρη Ρώμα, εφ΄ όσον για πρώτη φορά πρωταγωνιστεί ο ίδιος σε παιδική θεατρική παράσταση!
Μετά από μια δεκαετία ενασχόλησής του με το θέατρο για τα παιδιά (πότε ως σκηνοθέτης και πότε ως συγγραφέας), τώρα αναλαμβάνει να υποδυθεί τον «ΣΚΡΟΥΤΖ» απαιτητικό ρόλο που έχουν παίξει στο παρελθόν μυθικοί πρωταγωνιστές όπως ο ΑΛΜΠΕΡΤ ΦΙΝΕΥ, ο ΤΖΩΡΤΖ ΣΚΟΤ, και ο ΜΑΙΚΛ ΚΑΙΗΝ!
Αξίζει να τονιστεί ότι η «Χριστουγεννιάτικη ιστορία» έχει ξεχωριστή θέση στη βιβλιογραφία της παγκόσμιας λογοτεχνίας.
Είναι πολύ σημαντικό το μήνυμα που προσλαμβάνουν τα παιδιά από την ιστορία του άπληστου ΣΚΡΟΥΤΖ ο οποίος, μετά την παρέμβαση των τριών πνευμάτων που του φανερώνουν την ασχήμια της ζωής του, μεταμορφώνεται σε άνθρωπο καλοσυνάτο που θέλει να μοιράζεται την περιουσία του με τους συνανθρώπους του. Ειδικά σ’ αυτός τους δύσκολους καιρούς που ζούμε και πρέπει να αλληλοστηριζόμαστε για να επιβιώσουμε, το μήνυμα του σπουδαίου Ντίκενς μοιάζει πιο επιτακτικό και απαραίτητο.
Μαζί του θα παίξουν οι ταλαντούχοι ηθοποιοί: Κατερίνα Αναστασίου, Βαγγέλης Δουκουτσέλης, Μαρία Κοκολάκη και Δημήτρης Κοράκης, ενώ το δυναμικό στελεχώνουν δημοφιλής συνεργάτες όπως ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΖΟΥΓΑΝΕΛΗΣ που έγραψε την μουσική και ο ΦΩΤΗΣ ΜΕΤΑΞΟΠΟΥΛΟΣ που καθοδήγησε το θίασο χορευτικά. Το Θίασο έπιμελύθηκε ενδυματολογικά η ΣΗΛΙΑ ΔΕΜΙΡΗ, ενώ του κοστούμι του ΧΑΡΗ ΡΩΜΑ έφτιαξε ο Ιταλικός Οίκος I sarti di Milano.
Στα τραγούδια ακούγονται οι φωνές του βαρύτονου Τίμου Σιρλατζη, και της σοπράνο Πένυς Δεληγιάννη της Εθνικής Λυρικής Σκηνής.
Η κακή διατροφή, το άγχος και η έλλειψη γυμναστικής είναι μερικές από τις αιτίες της δυσκοιλιότητας.
Παρακάτω θα σας δώσω μια συνταγή που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την δυσκοιλιότητα με ένα σούπερ φυσικό σκεύασμα.
Τι θα χρειαστούμε
6 αποξηραμένα δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι
3 αποξηραμένα βερίκοκα
1 φέτα (ροδέλα) από λεμόνι
1 κουταλιά του γλυκού μέλι ανθών ή άλλο.
Νερό
Τρόπος παρασκευής
Το βράδι και λίγο πριν κοιμηθούμε ετοιμάζουμε το μίγμα για να το πιούμε το πρωί μόλις ξυπνήσουμε.
Βήμα 1: Κόβουμε στη μέση τα δαμάσκηνα
Βήμα 2: Κόβουμε στη μέση τα βερίκοκα
Βήμα 3: Κόβουμε μια φέτα (ροδέλα) λεμόνι και την τεμαχίζουμε σε τέσσερα κομάτια.
Βήμα 4: Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα ποτήρι
Βήμα 5: Βάζουμε στο ποτήρι μια κουταλιά του γλυκού μέλι ανθέων
Βήμα 6: Βράζουμε στο μπρίκι νερό φροντίζοντας η ποσότητα του νερού να μπορεί να σκεπάσει τα υλικά μας στο ποτήρι
Βήμα 7: Μόλις βράσει το νερό το ρίχνουμε σιγά – σιγά στο ποτήρι με τα υλικά μας φροντίζοντας να σκεπάσει περίπου δύο δάκτυλα τα υλικά. Το σκεπάζουμε με ένα πιατάκι του καφέ ή κάτι άλλο.
Μέλι
Τρόπος χρήσης
Το πρωί και πριν φάμε ή πιούμε οτιδήποτε προσθέτουμε νερό στο μίγμα μας και με ένα κουταλάκι πιέζουμε τα υλικά. Αμέσως μετά το πίνουμε. Καλό θα είναι να φάμε και δυο τρία κομμάτια βερίκοκα και δαμάσκηνα από το μίγμα.
Αυτό το κάνουμε για 15 μέρες περίπου. Με λίγο περπάτημα και γυμναστική θα κάνουμε το καλύτερο για τον οργανισμό μας.
VIDEO – Δείτε το βίντεο με την συνταγή
Constipation: Treat it naturally with a super formulation
Poor diet, stress and lack of exercise are some of the causes of constipation.
Below I will give you a recipe that will help you deal with constipation using a super natural formulation.
What we will need
6 seedless dried plums
3 dried apricots
1 slice of lemon
1 teaspoon flower honey or another type
Water
How to prepare
In the evening, just before sleep prepare the mixture to drink in the morning immediately after waking up.
Step 1: Cut the plums in half
Honey
Step 2: Cut the apricots in half
Step 3: Cut a slice of lemon and cut into four pieces.
Step 4: Put all ingredients in a glass
Step 5: Place in the glass a teaspoon of flower honey
Step 6: Boil water in a pot making sure the amount of water is enough to cover our ingredients in the glass
Step 7: Once the water boils, pour slowly in the glass with our ingredients, taking care for it to cover all the ingredients and add a little bit more water as well.
Cover with a coffee saucer or something else.
How to use
In the morning before we eat or drink anything else, add water to our mix and with one teaspoon press the ingredients. Immediately after we drink it. It is advisable to eat also a couple of pieces of apricots and plums from the mixture.
We do this for about 15 days. With a little walking and exercise we will do the best for our body.
Με μια λαμπρή εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο Δημαρχείο της πόλης μας, ο ΓΑΣ Αλεξάνδρεια έκοψε την ετήσια βασιλόπιτά του. Ο σύλλογος εκπροσωπήθηκε και από τα τέσσερα τμήματά του: μπάσκετ, βόλεϊ, στίβο και χιονοδρομία.
Από πλευράς επισήμων παρέστησαν ο βουλευτής κ. Βεσυρόπουλος, η σύζυγος του Δημάρχου κα Αμοιρίδου, ο Αντιδήμαρχος κ. Ναλμπάντης, οι πρόεδρος και αντιπρόεδρος της ΚΕΔΑ κκ. Δελιόπουλος και Σταυρής, ο πρόεδρος της πρωτοβάθμιας σχολικής επιτροπής κ.Κυτούδης και η δημοτική σύμβουλος κα Μοσχοπούλου.
Σε μία γεμάτη από κόσμο αίθουσα, με κεντρικό ομιλητή τον κ. Πρόδρομο Θεοδωρακόπουλο, έγιναν βραβεύσεις παλαιών και νέων αθλητών και προπονητών που έφεραν στο παρελθόν και που συνεχίζουν να δίνουν διακρίσεις στον σύλλογο.
Παίρνοντας το λόγο ο Αντιδήμαρχος τεχνικών έργων κ. Κώστας Ναλμπάντης, έκανε λόγο για προώθηση και υλοποίηση τριών έργων-στόχων της τοπικής αυτοδιοίκησης, αθλητικού χαρακτήρα. Για την αποκατάσταση των διαρροών της οροφής στο κλειστό ΔΑΚ, για την ανακαίνιση του ταρτάν στον στίβο του Σταδίου Αλεξάνδρειας και για την ολοκλήρωση της κατασκευής του Αθλητικού Κέντρου του Λιανοβεργίου.
Με παρέμβασή της η Δημοτική Σύμβουλος κα Όλγα Μοσχοπούλου τόνισε την αναγκαιότητα από πλευράς προτεραιότητας της αλλαγής του δαπέδου του κλειστού γυμναστηρίου του 2ου Γυμνασίου, όπου αθλούνται καθημερινά πολλοί αθλητές.
Χαρακτηριστική η στιγμή της παραίτησης του έφορου μπάσκετ του συλλόγου κ. Στάθη Πουαρίδη, ο οποίος την εξέφρασε δημόσια, διαμαρτυρόμενος για τις άθλιες συνθήκες που επικρατούν στο γυμναστήριο του 2ου Γυμνασίου και την αδιαφορία της δημοτικής αρχής για το συγκεκριμένο πρόβλημα.
Η γιορτή ολοκληρώθηκε με την κοπή της πίτας από τον πρόεδρο του ΓΑΣ Αλεξάνδρειας κ. Στέλιο Παπαγερίδη, με το τμήμα Πετοσφαίρισης (βόλεϊ) του συλλόγου να αποτελεί τον τυχερό της χρονιάς, κερδίζοντας το φλουρί της βασιλόπιτας.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.