Την άφιξή του πραγματοποίησε το ιερό λείψανο του Αγίου Κοσμά Αιτωλού σήμερα παραμονή της εορτής του, στο ομώνυμο παρεκκλήσι στα Τρίκαλα Ημαθίας.
Το λείψανο μετά την άφιξή του από την Ι.Μ. Καλλίπετρας, παρατέθηκε μαζί με την ιερή εικόνα του Κοσμά Αιτωλού για προσκύνημα, ενώ μετέπειτα μεταφέρθηκαν στον Ι.Ν. Αγίου Δημητρίου Τρικάλων. Εκεί όπου το λείψανο θα παραμείνει έως αύριο Τετάρτη 24 Αυγούστου το μεσημέρι.
Στην τελετή παραβρέθηκε πλήθος πιστών, μεταξύ αυτών και ο πρόεδρος της πρωτοβάθμιας σχολικής επιτροπής του δήμου Αλεξάνδρειας κ. Μόσχος Κυτούδης, ο δημοτικός σύμβουλος κ. Γιάννης Κιρκιλιανίδης, το μέλος της ΚΕΔΑ κα Μάρω Σταυρογιαννοπούλου και η πρόεδρος της ΤΚ Τρικάλων, κα Μαρία Παπαϊωαννίδου.
Η πλώρη που έβαλε για την κορυφή φαίνεται πλέον ξεκάθαρα στις τάξεις των ασπρόμαυρων της Νίκης Αγκαθιάς. Μόλις πριν λίγο απέκτησε το νεαρό και ταλαντούχο αριστερό μπακ χαφ Θανάση Τσιμτσιούδα, από τον Αχιλλέα Νεοκαισάρειας.
Ο νεαρός παίκτης (γεν. 13/12/2000), είχε αρκετές συμμετοχές στο περσινό πρωτάθλημα με την ομάδα της Πιερίας και σίγουρα θα αποτελέσει δυνατό “όπλο” στην αριστερή πτέρυγα της Νίκης, στο φετινό πρωτάθλημα.
Γ. Πατούλης, Πρόεδρος ΚΕΔΕ και ΙΣΑ: Δεν θα επιτρέψουμε σε κανέναν να παίζει με τις ζωές των προσφύγων αλλά και με τη δημόσια υγεία. Όλα έχουν και ένα όριο
Η εγκληματική αμέλεια της πολιτικής ηγεσίας του υπουργείου Υγείας που έθεσε σε σοβαρό κίνδυνο τη Δημόσια υγεία αποτυπώνεται στην έκθεση-κόλαφο του Αντιπροέδρου του ΚΕΕΛΠΝΟ καθηγητή Κοινωνικής Ιατρικής στο ΑΠΘ Αλέξη Μπένου, η οποία απεστάλη στα συναρμόδια υπουργεία στις 21 Ιουλίου 2016.
Στην έκθεση περιγράφονται οι τραγικές συνθήκες υγιεινής στα Κέντρα Φιλοξενίας και τους κινδύνους που εγκυμονούν για τους πρόσφυγες. Μάλιστα καταλήγει ότι αυτά τα Κέντρα πρέπει άμεσα να κλείσουν.
Ειδικότερα ο αντιπρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ αποκαλύπτει ότι κινδυνεύει η υγεία των προσφύγων καθώς όπως αναφέρει χαρακτηριστικά «η στέγαση των προσφύγων γίνεται σε αποθήκες εν αχρηστία μετά από βιομηχανική χρήση. Σε όλους τους χώρους υπάρχει συγχρωτισμός εκατοντάδων ανθρώπων σε ενιαίους χώρους, χωρίς επαρκή εξαερισμό, με συσσώρευση απορριμμάτων και αποβλήτων, κακές συνθήκες υγιεινής, ανεπάρκεια στη χορήγηση πόσιμου νερού και κυμαινόμενη ποιότητα και ποσότητα τροφίμων. Οι παλαιότερες χρήσεις των αποθηκών αυτών πολλαπλασιάζουν τις πιθανότητες έκθεσης των πληθυσμών αυτών σε γνωστούς ή άγνωστους παράγοντες κινδύνου».
Ο αντιπρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ προειδοποιεί ότι «ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι πως όλα τα κέντρα φιλοξενίας βρίσκονται σε πολύ κοντινή ακτίνα τόσο από μεγάλες εστίες αναπαραγωγής ανωφελών κουνουπιών (ορυζώνες Θεσσαλονίκης, κοίτη εκβολής Γαλλικού Ποταμού, λιμνοθάλασσα Καλοχωρίου) στις οποίες συλλαμβάνεται σταθερά σε όλα τα έτη, πολύ σημαντικός πληθυσμός ανωφελών ακμαίων» και τονίζει ότι «η μακρόχρονη διαβίωση αυτών των κατ` αρχήν υγιών πληθυσμών σε παρόμοιες συνθήκες πολλαπλασιάζει τις πιθανότητες εμφάνισης τροφιμογενών και υδατογενών επιδημιών καθώς και μεταδιδόμενων με διαβιβαστές (κουνούπια) νοσημάτων, επιβαρύνει το γενικό βιοψυχοκοινωνικό επίπεδο υγείας του πληθυσμού και τον εκθέτει σε σειρά παραγόντων κινδύνου».
Σημειώνεται ότι σε προγενέστερο έγγραφο του ΚΕΕΛΠΝΟ στις 11 Μαρτίου 2016 με θέμα «τα νοσήματα που μεταδίδονται με τα κουνούπια στις περιοχές που υποδέχονται ή φιλοξενούν μετανάστες ή πρόσφυγες», επισημαίνεται ο κίνδυνος ελονοσίας και τονίζεται η ανάγκη έγκαιρης και συστηματικής υλοποίησης ολοκληρωμένων προγραμμάτων διαχείρισης των κουνουπιών.
Μεταξύ άλλων αναφέρεται χαρακτηριστικά ότι «ιδιαιτέρως σε περιοχές που υποδέχονται ή φιλοξενούνται μετανάστες-πρόσφυγες η υλοποίηση συστηματικών προγραμμάτων και η εντατικοποίησή τους θα πρέπει να αναδειχθεί σε θέμα υψηλής προτεραιότητας για την αντιμετώπιση απειλών της δημόσιας υγείας που σχετίζονται με νοσήματα που μεταδίδονται με διαβιβαστές».
Σε δηλώσεις του ο Πρόεδρος της ΚΕΔΕ και του ΙΣΑ Γ.Πατούλης κάνει λόγο για «εγκληματική αδιαφορία των υπευθύνων» και προσθέτει χαρακτηριστικά:
«Κάποιοι επιμένουν να κλείνουν επιδεικτικά τα μάτια και τα αυτιά τους απέναντι σε σοβαρά θέματα που σχετίζονται με τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας. Η έκθεση του ΚΕΕΛΠΝΟ αναδεικνύει τις απαράδεκτες συνθήκες διαβίωσης των προσφύγων και τους κινδύνους που ελλοχεύουν για τις τοπικές κοινωνίες. Δεν υπάρχει το παραμικρό περιθώριο για εφησυχασμό. Εμείς δεν θα κάτσουμε με σταυρωμένα τα χέρια. Η διασφάλιση της ανθρώπινης ζωής είναι πάνω από όλους και από όλα».
Παράλληλα ο κ. Πατούλης επισημαίνει τα εξής:
Η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας αγνόησε τις προειδοποιήσεις των εμπειρογνωμόνων και με τις παραλείψεις της εξέθεσε σε σοβαρό κίνδυνο καταρχάς τους πρόσφυγες που ήρθαν στη χώρα μας και μας εμπιστεύτηκαν τη ζωή τους. Επίσης εξέθεσε σε σοβαρό κίνδυνο τη Δημόσια υγεία ενώ απειλεί να εκθέσει διεθνώς τη χώρα μας.
Καλούμε τους υπουργούς υγείας Α. Ξανθό και Π. Πολάκη να δώσουν εξηγήσεις για την άθλια υγειονομική κατάσταση των Κέντρων Φιλοξενίας – όπως αποτυπώνεται στην έκθεση του αντιπροέδρου του ΚΕΕΛΠΝΟ Α. Μπένου- καθώς και για τους σοβαρούς κινδύνους στους οποίους εξέθεσαν τόσο τους πρόσφυγες όσο και τη δημόσια υγεία.
Επίσης καλούμε την πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας να μας ενημερώσει:
· Ποια είναι τα έκτακτα μέτρα που πήρε για την καταπολέμηση των κουνουπιών εν όψει του κινδύνου που επισήμανε η επιστημονική κοινότητα και το ΚΕΕΛΠΝΟ.
· Να μας διευκρινίσει εάν πραγματοποίησε τα μέτρα τα οποία ζητούσε το ΚΕΕΛΠΝΟ να ληφθούν από τον περασμένο Μάρτιο.
· Ποια μέτρα πήρε για την ενημέρωση όσων απασχολούν εργατικό δυναμικό από χώρες στις οποίες ενδημεί η ασθένεια καθώς όπως ισχυρίζεται, τα πρόσφατα κρούσματα ελονοσίας προέρχονται κυρίως από αυτό τον πληθυσμό. Πώς διασφάλισε ότι έχουν Κάρτα Υγείας, τι έλεγχοι έγιναν και ποιες κυρώσεις επεβλήθησαν σε όσους εργοδότες τους απασχολούσαν παρανόμως.
· Ποιες εκστρατείες ενημέρωσης έγιναν για τα ατομικά μέτρα προστασίας ειδικά στις περιοχές που βρίσκονται σε ζώνες υψηλού κινδύνου.
Τέλος καλούμε το γενικό γραμματέα Δημόσιας Υγείας Ι. Μπασκόζο να αναλάβει την ευθύνη για την κατάσταση στην οποία οδήγησε τη δημόσια υγεία και τη χώρα καθώς και για τους κινδύνους στους οποίους εξέθεσε τους πρόσφυγες και τους μετανάστες και να έχει την στοιχειώδη ευσυνειδησία να παραιτηθεί.
Αύριο, Τετάρτη, θα ανακοινωθούν οι βάσεις εισαγωγής στις σχολές των πανεπιστημίων και των ΤΕΙ, τερματίζοντας έτσι την αγωνία χιλιάδων υποψηφίων. Έτσι, από τις 11.00 το πρωί, οι ενδιαφερόμενοι θα μπορούν να πληροφορούνται τα αποτελέσματα μέσω της ιστοσελίδας του υπουργείου Παιδείας, στην πλατφόρμα http://results.it.minedu.gov.gr, πληκτρολογώντας τον οκταψήφιο κωδικό τους και τα τέσσερα αρχικά γράμματα των προσωπικών τους στοιχείων (Επώνυμο-Όνομα-Πατρώνυμο-Μητρώνυμο).
Ταυτόχρονα, τα αποτελέσματα θα αποσταλούν ηλεκτρονικά στις Διευθύνσεις Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, για να εκτυπωθούν ονομαστικές καταστάσεις των επιτυχόντων, να προωθηθούν στα σχολεία ευθύνης τους και να αναρτηθούν επίσης αύριο, Τετάρτη.
Επιπλέον, στην ίδια πλατφόρμα του υπουργείου, από τις 11:00, αύριο, θα ανακοινωθούν και τα αποτελέσματα των εισαγομένων στην τριτοβάθμια εκπαίδευση με τις ειδικές κατηγορίες των αλλοδαπών-αλλογενών (αποφοίτων λυκείων εκτός ΕΕ) και των αποφοίτων λυκείων ή αντίστοιχων σχολείων κρατών-μελών της ΕΕ, μη ελληνικής καταγωγής.
Εξάλλου, νωρίτερα, στις 10.00 το πρωί, ο υπουργός Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων, Νίκος Φίλης, θα παραχωρήσει συνέντευξη Τύπου στο υπουργείο, με θέμα τα αποτελέσματα της εισαγωγής στην τριτοβάθμια εκπαίδευση.
Το Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας (ΣΔΕ) Νάουσας είναι ένα καινοτόμο δημόσιο σχολείο εκπαίδευσης ενηλίκων. Σε αυτό μπορούν να φοιτήσουν άτομα που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους και δεν έχουν απολυτήριο Γυμνασίου.
Το πρόγραμμα σπουδών διαρκεί 2 σχολικά έτη. Μετά την επιτυχή φοίτηση παρέχεται τίτλος ισότιμος του απολυτηρίου Γυμνασίου. Τα μαθήματα γίνονται καθημερινά απογευματινές ώρες (5μ.μ.-8.50μ.μ.) με μεθόδους προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ενηλίκων.
Η Έδρα του ΣΔΕ είναι στη Νάουσα, στα Γενικά Λύκεια, ενώ λειτουργεί και Παράρτημα του σχολείου στην Αλεξάνδρεια, στο κτίριο του 1ου Γυμνασίου.
Οι εγγραφές θα γίνονται από 1 έως 15 Σεπτεμβρίου 2016 στην έδρα του σχολείου στη Νάουσα, κατά τις απογευματινές ώρες (μετά τις 5μ.μ.) Πληροφορίες στο τηλέφωνο: 2332052161
Από το Σάββατο 20/07 η Ακαδημία Μπάσκετ Άθλος Αλεξάνδρειας με δυναμικό 42 αθλητών και 7 προπονητών-συνοδών βρίσκεται στην κατασκήνωση Yuppi camp στην Κρυοπηγή Χαλκιδικής.
Ο στόχος της συγκεκριμένης αποστολής είναι η προετοιμασία των αθλητών-τριών για τη νέα αγωνιστική περίοδο, η κοινωνικοποίηση και η ανάπτυξη του ομαδικού πνεύματος στα παιδιά καθώς και η ψυχαγωγία τους με τις πολλές δραστηριότητες ( θάλλασα, πισίνες, extreme sport ) που υπάρχουν και λειτουργούν στην κατάφυτη κατασκήνωση Yuppi Camp.
Στο καθαρά αθλητικό κομμάτι οι αθλητές και οι αθλήτριες γυμνάζονται με πρόγραμμα διπλών προπονήσεων στις άρτιες εγκαταστάσεις της Yuppi camp, που περιλαμβάνει Μπάσκετ και ανάπτυξη της φυσικής τους κατάστασης, κάτω από την επίβλεψη του Τεχνικού Διευθυντή της Ακαδημίας κ. Αγγέλη και των έμπειρων συνεργατών του ( προπονητών και του υπεύθυνου Φυσικής κατάστασης Ν. Μπελαγιάννη ).
Η Παιδική ομάδα του Άθλου έδωσε ήδη ένα φιλικό παιχνίδι την Κυριακή 21/08 με την αντίστοιχη του Α.Ο. Αρετσού Καλαμαριάς ( κέρδισε 30-26 ) και σήμερα Τρίτη θα αντιμετωπίσει την ομάδα του Π.Κ. Νεάπολης που κι αυτή προετοιμάζεται στις εγκαταστάσεις της Yuppi camp.
Το πρόγραμμα προετοιμασίας της Ακαδημίας Άθλος Αλεξάνδρειας στη Yuppi camp ολοκληρώνεται το Σάββατο 27/08/2016 με την επιστροφή της αποστολής στην Αλεξάνδρεια.
Ο σημαντικός ηθοποιός του ελληνικού κινηματογράφου και θεάτρου πέθανε σήμερα σε ηλικία 80 ετών στο νοσοκομείο «Αγία Όλγα» όπου και νοσηλευόταν. Ο Ανδρέας Μπάρκουλης έφυγε έπειτα από μακρά νοσηλεία αντιμετωπίζοντας τα τελευταία χρόνια σοβαρά προβλήματα υγείας με εισαγωγές σε νοσοκομεία.
Χθες το βράδυ η υγεία του επιδεινώθηκε ενώ πριν λίγες μέρες είχε βγει από την Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, όπου παρέμενε εξαιτίας της σοβαρής λοίμωξης του αναπνευστικού και της καρδιακής ανεπάρκειας που τον ταλαιπωρούσε.
Γεννημένος στον Πειραιά στις 4 Αυγούστου του 1936, ο Ανδρέας Μπάρκουλης σπούδασε υποκριτική στη σχολή του Κώστα Μιχαηλίδη κι απέκτησε άδεια άσκησης επαγγέλματος ηθοποιού ως εξαιρετικό ταλέντο, το 1956. Πρώτη επαγγελματική εμφάνιση, την ίδια χρονιά, ήταν στο έργο του Ζ.Ανούιγ, «Κορυδαλλός» στο θέατρο «Κοτοπούλη-Ρεξ». Από τότε και για μία εικοσαετία περίπου (έως το 1973) υπηρέτησε τα περισσότερα θεατρικά είδη (εκτός από το αρχαίο δράμα), κλασικούς, σύγχρονους -Έλληνες και ξένους- συγγραφείς, υπήρξε θιασάρχης και συνθιασάρχης και συνεργάστηκε με μεγάλους πρωταγωνιστές της εποχής του (Ντ. Ηλιόπουλος, Β. Κύρου, Μ. Αρώνη, Χρ. Ευθυμίου, Δ. Παπαγιαννόπουλος, Σ. Γιούλη, Μ. Μυράτ, Γ. Φέρτης, Ξ. Καλογεροπούλου, Μ. Κοντού, Μ. Χρονοπούλου, Κ. Αναλυτή, Κ. Ρηγόπουλος, Αλ. Λαδικού κ.ά.).
Ένα μεγάλο διάστημα της ζωής του το πέρασε στις ΗΠΑ, όπου ασχολήθηκε επαγγελματικά με το τραγούδι. Όταν επέστρεψε, κατέθεσε μερικές από τις σημαντικότερες θεατρικές ερμηνείες του. Στη διάρκεια της σταδιοδρομίας του, μέσα σε τέσσερις δεκαετίες, εμφανίστηκε σε περίπου 80 θεατρικά έργα. Από τους σπουδαιότερους ρόλους του ήταν αυτός του «Κυρίου» του Μπ. Τσικληρόπουλου, στο θέατρο «Στοά» (1986) μαζί με το «Σλουθ» του Αν. Σάφερ (Μίλο Τιντλ) στο θέατρο «Αλάμπρα» (1988) και το «Σπίτι του σπαραγμού» του Μπ. Σω ως Έκτωρ Χασάμπαϊ (Εθνικό Θέατρο, 1983-84) . Η «Καρυδόπιτα» με την Κ. Αναλυτή στο θέατρο «Αναλυτή» ήταν από τις τελευταίες θεατρικές του εμφανίσεις, στα τέλη της δεκαετίας του ‘80, καθώς τα προβλήματα της υγείας του του στέρησαν τις δύο τελευταίες δεκαετίες την επαφή του με το «σανίδι».
Φωτογραφία αρχείου που εικονίζει τον ηθοποιό Ανδρέα Μπάρκουλη στην κηδεία του δημοφιλούς ηθοποιού Σταύρου Παράβα, στο νεκροταφείο της Καισαριανής, Τετάρτη 17 Σεπτεμβρίου 2008. Την τελευταία του πνοή, άφησε σήμερα, στο νοσοκομείο Αγία Όλγα, ο Ανδρέας Μπάρκουλης. Ο μεγάλος ηθοποιός νοσηλευόταν με σοβαρή λοίμωξη του αναπνευστικού και καρδιακή ανεπάρκεια. Ο Ανδρέας Μπάρκουλης υπήρξε ένας από τους πιο αγαπητούς ηθοποιούς αλλά και εμβληματικός ζεν πρεμιέ του ελληνικού κινηματογράφου. Τρίτη 23 Αυγούστου 2016. ΑΠΕ-ΜΠΕ/ΑΠΕ-ΜΠΕ/ΣΥΜΕΛΑ ΠΑΝΤΖΑΡΤΖΗ ΑΠΕ-ΜΠΕ/ΑΠΕ-ΜΠΕ/ΣΥΜΕΛΑ ΠΑΝΤΖΑΡΤΖΗ
Στον κινηματογράφο , από το 1957 που εμφανίστηκε στο πανί ως Δημήτρης Τουρκάκης, στην «Μαρία Πενταγιώτισσα» έως το 2001 («Αλέξανδρος και Αϊσέ») πρωταγωνίστησε ή συμμετείχε σε 115 ταινίες. Μερικές από τις ταινίες που έπαιξε ο Ανδρέας Μπάρκουλης είναι οι ακόλουθες: « Ο Μιμίκος και η Μαίρη», «Μουσίτσα», «Έγκλημα στο Κολωνάκι», «Η θεία μου, η χίπισσα», «Μια τρελή τρελή σαραντάρα», «Διακοπές στην Αίγινα», «Το τρελοκόριτσο», «Ο Θύμιος τα ‘κανε θάλασσα», «Το παραστράτημα μιας αθώας»,«Ένας βλάκας και μισός», «Η σταχτοπούτα», «Χριστίνα», «Η Χιονάτη και τα εφτά γεροντοπαλίκαρα», «Έγκλημα στην Ομόνοια», «Το δόλωμα», «Κοντσέρτο για πολυβόλα», «Ένας άφραγκος Ωνάσης», «Κρίμα το μπόι σου», «Η εφοπλιστίνα», «Μ’ αγαπάς;» κ.ά.
Και στην τηλεόραση εμφανίστηκε στις σειρές: «Οι έμποροι των εθνών» (1973), «Το δίλημμα» (1986), «Το μυστικό του Άρη Μπονσαλέντη» (1990), «Το γαλάζιο διαμάντι» (1991), «Αμαρτίες γονέων»(1993), «Ο πύργος των Μοσκώφ», «Οι θησαυροί της Βέρμαχτ», καθώς και σε παραστάσεις του «Θεάτρου της Δευτέρας». Ακόμη συμμετείχε σε ραδιοφωνικές εκπομπές και συνέχειες.
Υπήρξε ένας από τους γοητευτικότερους ζεν πρεμιέ της δεκαετίας του ’60. Μια κοπέλα σε μια παρέλαση στο Καλλιμάρμαρο όταν τον είδε, φώναξε: «Κορίτσια, ο Μπάρκουλης». Η ατάκα έμεινε στο πέρασμα των χρόνων, μια και ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής του Ολυμπιακού, Μίμης Στεφανάκος, την έκανε σλόγκαν, αφού την έλεγε στο γήπεδο όταν ετοιμαζόταν να σουτάρει.
Ο ηθοποιός είχε κάνει τέσσερις γάμους. Ο πρώτος ήταν με την Αλέκα Στρατηγού και ο τελευταίος με την Μαίρη Μπάρκουλη, με την οποία απέκτησαν ένα γιο, τον Νικόλα.
Οι φρέσκοι χυμοί ταιριάζουν με όλα τα μικρό γεύματα και κύρια γεύματα της ημέρας, μπορούν να καταναλωθούν μόνοι τους σαν ένα ισορροπημένο ρόφημα και ποτέ δεν τους βαριέσαι, μπορείς να πιείς χυμό μόνο από ένα φρούτο αλλά και από συνδυασμό πολλών νόστιμων και υγιεινών φρούτων και λαχανικώνόλες τις εποχές.
Γράφει η δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη
Χυμοί φρούτων και λαχανικών φρέκοστυμμένοι, είναι οικονομικοί και φυσικά υγιεινοί. Υπάρχουν και φρέσκοι χυμοί σε συσκευασία στα ψυγεία των καταστημάτων αλλά προσοχή να διαβάζετε τα μικρά γράμματα, διαβάστε αν περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη, συντηρητικά ή άλλα υλικά που βλάπτουν την υγεία.
Οι φρέσκοι χυμοί μπορούν να καταναλωθούν όλες τις ώρες της ημέρας, μπορούν να σας συνοδεύσουν παντού, στο γραφείο, στο γυμναστήριο, στα μέσα μεταφοράς αλλά και τα παιδιά στο σχολείο. Αποτελούν, αναπόσπαστο μέρος κάθε ισορροπημένου διαιτολογίου και είναι απαραίτητοι αν θέλετε να χάσετε βάρος, με πολλά οφέλη για τον οργανισμό σας. Λόγω των αντιοξειδωτικών τους ουσιών, προσφέρουν προστασία από παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.
Σε ένα ποτήρι χωρούν πολλά και διαφορετικά κομμάτια φρούτων και λαχανικών που μπορούν να κάνουν ένα ευωδιαστό χρωματιστό ρόφημα, σκέτη απόλαυση!
Ξεχάστε τον κλασικό φυσικό χυμό πορτοκάλι και τα αναψυκτικά με τα χιλιάδες συντηρητικά, οι φρέσκοι χυμοί από διάφορα φρούτα και λαχανικά σας τονώνουν και χαρίζουν ενέργεια και ευεξία στον οργανισμό σας.
Οι φρέσκοι χυμοί έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, μεγάλες ποσότητες βιταμινών, μεταλλικών και ιχνοστοιχείων.
Η κατανάλωση τους είναι ισοδύναμη με την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, και αποτελούν την αμέσως καλύτερη επιλογή μετά την κατανάλωση φρέσκων φρούτων.
Δεν σας επιβαρύνουν με επιπλέον αλάτι, ζάχαρη και συντηρητικά.
Καλύπτουν τις ανάγκες του οργανισμού σας σε νερό.
Είναι νοστιμότατοι, προσφέρονται σε μεγάλη ποικιλία χρωμάτων, αρωμάτων και γεύσεων και είναι οικονομικότεροι από τους συσκευασμένους.
Απολαύστε τους χυμούς φρούτων και λαχανικών, καταναλώστε τους άφοβα όποια ώρα της ημέρας θέλετε, έχουν πολλές θετικές επιδράσεις στην υγεία σας.
Η απώλεια βάρους, η διαχείριση των χρόνιων ασθενειών και η προαγωγή της γενικής υγείας είναι μεταξύ των πλεονεκτημάτων που μπορεί να προσφέρει μια διατροφή που βασίζεται στην κατανάλωση φαγητού «με μέτρο».
«Το πρόβλημα προκύπτει από την ερμηνεία που δίνει ο καθένας στον όρο “μέτρο”» επισημαίνει ο γενικός χειρουργός και εξειδικευμένος στην παχυσαρκία δρ. Γιώργος Σπηλιόπουλος.
Ειδικότερα, παρότι η συμβουλή των γιατρών για κατανάλωση τροφής «με μέτρο» θα μπορούσε να θεωρηθεί καλή πρακτική προκειμένου ο άνθρωπος να ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή, νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Georgia δείχνει ότι μπορεί να αποτελέσει παγίδα και τελικά να μην οδηγήσει στην επιθυμητή απώλεια ή διατήρηση του βάρους, λόγω του ευρέως φάσματος ερμηνειών που μπορούν να δοθούν.
Αιτία είναι η τάση ερμηνείας του όρου «μέτρο» ανάλογα με τον βαθμό που κάποιος αγαπάει ένα φαγητό, ανέφερε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Michelle vanDellen, επίκουρος καθηγήτρια στο Τμήμα Ψυχολογίας του Franklin College of Arts and Sciences. Το μέτρο του καθενός είναι σχετικό, όπως ανέφερε, καθώς η κατανάλωση φαγητού με «μέτρο» δεν συγκεκριμενοποιεί την ποσότητα ώστε να είναι ξεκάθαρη η διατροφική συμπεριφορά που πρέπει να υιοθετήσουν οι ενδιαφερόμενοι.
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite, περιγράφει τις έννοιες του «μέτρου» σύμφωνα με τις αντιλήψεις των ανθρώπων. Τα ευρήματα βασίζονται σε αποτελέσματα διαφόρων μελετών που διεξήγαγε η ομάδα στο εργαστήριο και online.
Οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να απαντήσουν πως «μετέφραζαν» τη λέξη μέτρο για την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, όπως π.χ. για τα μπισκότα. Ρώτησαν πόσα μπισκότα νοούνται όταν τους συστήνεται να τρώνε με μέτρο, με πόσα θα ήταν ικανοποιημένοι και πόσα θεωρούσαν ότι έπρεπε να τρώνε.
Σύμφωνα με τις απαντήσεις που συνέλεξαν και επεξεργάστηκαν οι ερευνητές, τόσο οι αδύνατοι όσο και οι υπέρβαροι άνθρωποι τείνουν να σκέφτονται το μέτρο μέσα από τη δική τους οπτική γωνία και να υπερβάλλουν.
Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε η ερευνητική ομάδα, οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ότι όταν πρέπει να φάνε με μέτρο δεν σημαίνει να υπερκαταναλώσουν τροφή, οπότε τρώνε λιγότερη απ’ όση θα ήθελαν. Όμως πάντα καταναλώνουν περισσότερη απ’ όσο θα έπρεπε να καταναλώσουν.
«Τα ευρήματα της συγκεκριμένης μελέτης επιβεβαιώνουν παλαιότερες που καταδεικνύουν ότι οι άνθρωποι είναι επιεικείς με τις ποσότητες των τροφών που λαμβάνουν, οπότε εύκολα μπορούν να αυξήσουν το βάρος τους, με τις ολέθριες επιπτώσεις που αυτό συνεπάγεται για την υγεία τους» σημειώνει ο δρ. Σπηλιόπουλος και προσθέτει: «Εάν λάβει κανείς υπόψη του τις διαστάσεις που έχει πάρει η παχυσαρκία σήμερα στον δυτικό κόσμο, η διατροφή που στηρίζεται στο “μέτρο”, λόγω της υποκειμενικότητας της ερμηνείας του όρου, δεν μπορεί να αποτελέσει σωστό οδηγό».
Σημειώνει επίσης ότι τα ολοένα δημοφιλέστερα κινήματα που παρατηρούνται τα τελευταία χρόνια, με υποστηρικτές ανθρώπους που πιστεύουν ότι πρέπει να αρνούνται τη δίαιτα αλλά να τρώνε με μέτρο, δεν προσφέρουν ουσιαστική βοήθεια σε εκείνα τα άτομα που επιβάλλεται για λόγους υγείας να χάσουν βάρος. Η πρακτική αυτή είναι αναποτελεσματική και αιτία είναι η τάση των ανθρώπων να τρώνε μεγαλύτερες ποσότητες από τα αγαπημένα τους φαγητά.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
