Πρωτοσέλιδα:
(κλικ για μεγέθυνση)

Υλικά:
1 κιλό αρακά
2-3 καρότα κομμένα σε ροδέλα
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο κομμένη σε φετάκια
1 κούπα ελαιόλαδο
3-4 πατάτες κομμένες σε κύβο
λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο
αλάτι, πιπέρι (μαύρο και κόκκινο γλυκό)και λίγη ρίγανη
2 κ.σ. πελτέ ντομάτας διαλυμένο σε νεράκι
3 περίπου ποτήρια νερό ή όσο χρειαστεί για να καλυφθεί ο αρακάς και να βράσει
Καλή σας όρεξη!
Και καλή σας επιτυχία!!
Η εκδήλωση που κατακλύστηκε από πλήθος κόσμου, σκοπό είχε να αναδείξει τη λύρα με δοξάρι, την ποικιλία των μορφών και την ιδιαίτερη παρουσία της στην Ελληνική μουσική παράδοση καθώς και όλα εκείνα τα κοινά σημεία των τριών πολιτισμών που πορεύονται μαζί! Εμπνευσμένη λοιπόν η Εύξεινος Λέσχη Χαρίεσσας από την επιρροή της λύρας στην διαμόρφωση της μουσικής μας ιστορίας επέλεξε να παρουσιάσει την Κρητική, την Ποντιακή και την Θρακιώτικη λύρα αλλά και μια προσπάθεια γνωριμίας, σύμπραξης και εναλλαγής μουσικών, χορών, γαστρονομίας και άλλων πολιτιστικών στοιχείων της κάθε περιοχής.
Τρείς σύλλογοι σε συνεργασία με την Εύξεινο Λέσχη Χαρίεσσας ανέλαβαν την σύμπραξη αυτή, η Εύξεινος Λέσχη Βέροιας, ο σύλλογος Κρητικών Ημαθίας και ο σύλλογος περιβάλλοντος και πολιτισμού Αράπιτσα Νάουσας ήταν οι εκφραστές της χορευτικής ενότητας της κάθε περιοχής. Οι τρεις πολιτισμοί, του Πόντου, της Κρήτης και της Θράκης ενώθηκαν στην αγκαλιά του Αί Δημήτρη και παρουσίασαν τις κουζίνες τους, στοιχεία της παράδοσής τους, έγιναν ένα σώμα μια ομάδα και χόρεψαν όλοι μαζί κάτω από τους ήχους των μουσικών οργάνων τους, που αποτελούν ταυτόχρονα σύμβολο της παράδοσής τους, τις λύρες τους. Μια πανδαισία μουσικής και λόγου, με εκρηκτικά συναισθήματα. Διαφορετικοί χοροί και μουσικές, διαφορετικοί άνθρωποι συναντήθηκαν για ένα μοναδικό μουσικό-χορευτικό πάντρεμα σε μια σκηνή, στην Γιορτή Γης.
Οι τρεις πολιτισμοί δεν παρέλειψαν, σεβόμενοι τον τόπο που τους φιλοξενεί, και έκλεισαν τη μουσικοχορευτική παράστασή τους μ’ ένα μακεδονίτικο χορό, στη σκηνή παρευρέθηκαν περισσότεροι από 80 χορευτές προσφέροντας ένα επιβλητικό και ολοκληρωμένο θέαμα και ακρόαμα σε μια συνεργασία σταθμό για την ιστορία του τόπου μας. Μετά το πέρας της μουσικοχορευτικής παραστάσεις ακολούθησε γλέντι μέχρι πρωίας από καταξιωμένους καλλιτέχνες της ποντιακής μουσικής. Αναπόσπαστο κομμάτι της εκδήλωσης και φέτος η ανάδειξη και η προβολή των Ημαθιώτικων καρπών, κατά την είσοδο όλοι επισκέπτες είχαν την χαρά να γευτούν δωρεάν πρωτότυπες και δροσιστικές προτάσεις από φρούτα και λαχανικά της περιοχής που επιμελήθηκε με κάθε λεπτομέρεια η ομάδα Τζέπος, στα τραπέζια υπήρχαν τοποθετημένα καλαίσθητα καλαθάκια με ποικιλία φρέσκων φρούτων της περιοχής μας, στη διάρκεια της εκδήλωσης προσφέρθηκαν πάνω από 800 κομπόστες ροδάκινο στους θαμώνες της εκδήλωσης ενώ στο χώρο φιλοξενούνταν εκθεσιακό περίπτερο με τα τοπικά προϊόντα της περιοχής.
Πλούσιες παράλληλες δράσεις για τους μικρούς μας φίλους ανέλαβε ο πολιτιστικός σύλλογος Art Ville , ενώ στη διάρκεια της εκδήλωσης σε ειδικά διαμορφωμένους κάδους συγκεντρώνονταν πλαστικά καπάκια σε για την αγορά αναπηρικών αμαξιδίων για ΑΜΕΑ. Εθελοντές του Ερυθρού Σταυρού κλήθηκαν να περιβάλλουν την εκδήλωση για παν ενδεχόμενο. Την εκδήλωση τίμησε με την παρουσία του ο Βουλευτής Ημαθίας κ. Απόστολος Βεσυρόπουλος, ο Αντιπεριφερειάρχης Ημαθίας κ. Κώστας Καλαιτζίδης, ο περιφερειακός σύμβουλος και πρόεδρος της ΑΝΗΜΑ Θεόφιλος Τεληγιαννίδης, δημοτικοί σύμβουλοι του δήμου Νάουσας και Βέροιας ,πατέρες της εκκλησίας, πολιτευτές, πρόεδροι και σύμβουλοι τοπικών κοινοτήτων, ο κ. Αντώνης Καγκελίδης μέλος της ΠΟΕ και πρόεδρος του συλλόγου Ευστάθιος Χωραφάς Πατρίδας, εκπρόσωποι πολιτιστικών και αθλητικών συλλόγων ,εκπρόσωποι της εκπαιδευτικής κοινότητας, εκπρόσωποι των ΜΜΕ. Τα προϊόντα τους προσέφεραν για την εκδήλωση αυτή, τα Αγροεφόδια, Auto Σεμερτζίδη, κ.Κυριάκος Καραγκιοζίδης, Άρωμα Κρήτης, Κρεοπωλείο Μπαντής, Διαμάντης, Πατσιαβούρας, Μαρμελίζα, Ταραμολής, Ερεσιώνη, Ευγενία, 4 Εποχές, ASPIS , VENOUS, SKO, ALMITO. ASOP Επισκοπής, ΑΣ Επισκοπής, Αφοί Καλαιτζίδη, Αφοί Κεσίδη CROM, ΑΝΑΤΟΛΗ, ΜΙΕΖΑ, ΓΚΕΑΣ, Ομόνοια, ΑΣ Νάουσας, ΑΣ Ειρηνούπολης, ΑΙΑΝΤΑΣ, ΑΝΑΝΙΑΣ, Αγ. Χριστόφορος, super market SMART PRICE.
Θερμές ευχαριστίες οφείλουμε σε όλους όσους συνέβαλαν στην επιτυχία της μεγάλης διοργάνωση αυτής, στους Xορηγούς μας, τους Eθελοντές, τα Mέλη, τους Xορευτές και ιδιαίτερα σε όλα τα ΜΜΕ και τους δημοσιογράφους αυτών που στάθηκαν αρωγοί στην ενημέρωση και πληροφόρηση του κόσμου. Επίσης στην κα. Τζούρτζια Αθηνά για την επιμέλεια της διακόσμησης, τον κ. Τζέπο Γιώργο και την ομάδα του, τον Ευστάθιο Χωραφά Πατρίδας για τον εξοπλισμό της εκδήλωσης, τον κ. Κοντόπουλο Αθανάσιο και το προσωπικό του για τον εξοπλισμό της εκδήλωσης, την ομάδα του Art Ville, την κα Τομουλίδου Ελένη, την κα, Κωσταντούδη Δήμητρα, την Τρεμπελή Δήμητρα, την κα. Χαιτίδου Σοφία για τα ύπεροχα παραδοσιακά φαγητά τους, τον κ. Τσιφλίδη για τις υπηρεσίες του, τον Κολίτσα Γιάννη για την ηλεκτρολογική κάλυψη, την Νατάσα Σεβαστίδου για την φωτογραφική κάλυψη, τον Μωυσιάδη Κώστα για την τεχνική στήριξη, την Ειρηνούπολη Logistic, την κα. Φερλαχίδου Σοφία, τον κ. Βασιλειάδη Χρήστο, την Κατερίνα Μουχτάρη, την Ιωαννίδου Χριστίνα, τον Τζέτζιο Κώστα και τον Σίμο Τάμογλου.
Με εκτίμηση το ΔΣ
Στη σύσκεψη συμμετείχαν όλοι οι εμπλεκόμενοι υπηρεσιακοί παράγοντες, εκπρόσωποι της α΄βάθμιας και β΄βάθμιας εκπαίδευσης και εκπρόσωποι του ΚΤΕΛ Ημαθίας και των Αστικών ΚΤΕΛ Βέροιας και Νάουσας.
Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, υπήρξε ανταλλαγή απόψεων, ώστε να επιτευχθεί ο καλύτερος δυνατόν συντονισμός, για την ομαλή μεταφορά των μαθητών, από και προς τα σχολεία τους.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί την παιδική παχυσαρκία μια απο τις σοβαρότερες προκλήσεις δημόσιας υγείας για τον 21ο αιώνα. Ο οργανισμός ενός εφήβου καίει εκ φύσεως περίπου 1.600 θερμίδες τη μέρα για να διατηρεί τη θερμοκρασία του, να αναπνέει, να σκέπτεται κ.α.
Μετά την ηλικία των πέντε ετών η καύση θερμίδων σταδιακά αυξάνεται, αλλά η νέα μελέτη δείχνει ότι μετά τα δέκα «μπαίνει φρένο» ξαφνικά, με συνέπεια οι έφηβοι να γίνονται πιο ευάλωτοι στην παχυσαρκία. Όμως από την ηλικία των 16 ετών και μετά, η καύση των θερμίδων αυξάνεται και πάλι.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Τέρενς Γουίλκιν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Έξετερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο διεθνές περιοδικό παχυσαρκίας “International Journal of Obesity”, βρήκαν ότι σε φάση ανάπαυσης οι 15χρονοι καταναλώνουν καθημερινά 400 έως 500 θερμίδες λιγότερες από τους δεκάχρονους – μία σημαντική μείωση στον ρυθμό μεταβολισμού της τάξης περίπου του 25%.
Έτσι, όταν φθάνουν στην εφηβεία τα αγόρια και τα κορίτσια, εμφανίζουν μια απότομη μείωση στον αριθμό θερμίδων που καίνε και μάλιστα σε μια εποχή που θα περίμενε κανείς να εμφανίζουν το αντίθετο, δηλαδή αύξηση στην καύση των θερμίδων λόγω της φάσης ανάπτυξης που βρίσκονται.
Η μελέτη, 12ετούς διάρκειας, που ανέλυσε στοιχεία για περίπου 350 παιδιά πέντε έως 16 ετών, επισημαίνει ότι αν ένας έφηβος δεν ασκείται, τότε αυξάνει κι άλλο την πιθανότητα να βάλει κιλά, κάτι που ισχύει ιδίως για τα κορίτσια. Ενδεικτικά, οι 500 πρόσθετες θερμίδες τη μέρα που δεν καίγονται από το σώμα με φυσικό τρόπο, ισοδυναμούν χονδρικά με τις θερμίδες ενός μεγάλου χάρμπουργκερ, οι οποίες, για να καούν με άσκηση, χρειάζονται μια ώρα «ζούμπα» (που είναι και της μόδας μεταξύ των νέων).
Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη μια βέβαιη εξήγηση για το πού οφείλεται η παροδική πτώση στον ρυθμό μεταβολισμού των εφήβων.
Σύνδεσμος: Για την πρωτότυπη επιστημονική εργασία στη διεύθυνση: http://www.nature.com/ijo/journal/vaop/naam/abs/ijo2016158a.html
Παύλος Δρακόπουλος
Εξοφλήθηκαν οι μισθοί των εργαζομένων της Μαρινόπουλος ΑΕ για τους μήνες Ιούλιο και Αύγουστο από την προχρηματοδότηση που έλαβε η εταιρεία ύψους 10 εκατ. ευρώ και πρόκειται να ακολουθήσουν οι ιδιοκτήτες των ακινήτων.
Αστυνομικοί, πυροσβέστες και λιμενικοί από διάφορα σημεία της χώρας συγκεντρώθηκαν αρχικά στο άγαλμα Βενιζέλου, απ’ όπου κινήθηκαν με πορεία, και μέσω κεντρικών δρόμων της πόλης, προς το υπουργείο Μακεδονίας-Θράκης, όπου διαλύθηκαν.
Κρατώντας πανό και φωνάζοντας συνθήματα, οι περίπου δύο χιλιάδες ένστολοι διαμαρτυρήθηκαν για τις περικοπές στα μισθολόγια τους αλλά και το ασφαλιστικό, ενώ ζήτησαν την ικανοποίηση των πάγιων θεσμικών τους αιτημάτων. «Σεβαστείτε τους ένστολους. Σύγκρουση με τα ψέματα σας» έγραφε το πανό στην κεφαλή της πορείας.

Κυρίως, όμως αξίωσαν από την κυβέρνηση να συμμορφωθεί προς τις αποφάσεις του Συμβουλίου της Επικρατείας για την αποκατάσταση των «μισθολογικών αδικιών» που υπέστησαν τα τελευταία χρόνια.
Με την ολοκλήρωση της πορείας, οι διαδηλωτές εξέφρασαν την πρόθεσή τους να πραγματοποιήσουν ανάλογη κινητοποίηση στην Αθήνα.
Όσο ήταν σε εξέλιξη η διαμαρτυρία προκλήθηκε κυκλοφοριακή συμφόρηση σε κεντρικούς οδικούς άξονες της Θεσσαλονίκης. ενώ η κυκλοφορία άρχισε να αποκαθίσταται σταδιακά μετά τις 9 το βράδυ.
Α Π Ο Φ Α Σ Ι Ζ Ο Υ Μ Ε
Άρθρο 1ο
– Τον κατά περίπτωση αποκλεισμό είτε της αριστερής είτε της δεξιάς λωρίδας κυκλοφορίας, εφαρμόζοντας κάθε φορά την υποβληθείσα εργοταξιακή σήμανση για εργοτάξια μικρής διάρκειας, η οποία είναι βασισμένη στις προδιαγραφές της εγκεκριμένης απόφασης ΔΜΕΟ/Ο/613, (ΦΕΚ Β΄ 905/20-05/2011), σήμανση η οποία προσαρμόστηκε στις τοπικές κυκλοφοριακές συνθήκες της περιοχής και εγκρίθηκε ως κατάλληλη προς εφαρμογή για τις ανωτέρω εργασίες από την Εγνατία Οδό Α.Ε, σύμφωνα με το (5) σχετικό. Η ανωτέρω εγκεκριμένη σήμανση θα τοποθετείται και θα απομακρύνεται από τον ανάδοχο του έργου ΑΚΤΩΡ ΑΤΕ, με μέριμνα της Εγνατίας Οδού Α.Ε.. Οι εργασίες θα αρχίσουν την 12/09/2016 και θα ολοκληρωθούν την 16/09/2016 και το χρονικό διάστημα που θα εκτελούνται θα είναι από την ανατολή έως την δύση του ηλίου.
– Σε καμία περίπτωση δεν θα διακοπεί η κυκλοφορία των οχημάτων επί του αυτοκινητοδρόμου.
– Ο ανάδοχος του έργου υποχρεούται, καθ΄ όλη τη διάρκεια εκτέλεσης των εργασιών, να συντηρεί και να επιτηρεί την οδική σήμανση, για την ομαλή και ασφαλή διεξαγωγή της κυκλοφορίας των οχημάτων.
Άρθρο 2ο
α) Η κυκλοφορία των οχημάτων κατά το ανωτέρω χρονικό διάστημα θα διεξάγεται από το ελεύθερο τμήμα της Οδού.
β) Οι ρυθμιστικές πινακίδες και λοιπές σημάνσεις θα τοποθετηθούν σύμφωνα με τις συνημμένες εγκεκριμένες μελέτες από τον ανάδοχο του Έργου, ΑΚΤΩΡ ΑΤΕ, με μέριμνα της Εγνατίας Οδού Α.Ε..
Άρθρο 3ο
Οι παραβάτες της απόφασης αυτής, διώκονται και τιμωρούνται σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 458 του Π.Κ., και τις διατάξεις των άρθρων 4, 5, 52, 103, 104 και 105 του Ν.2696/1999 (Α-57) «Περί Κυρώσεως του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας».
Άρθρο 4ο
Η ισχύς της παρούσας απόφασης, αρχίζει με την δημοσίευσή της, τα δε οριζόμενα από αυτή μέτρα, ισχύουν από της τοποθέτησης των σχετικών πινακίδων σήμανσης, εκτός εάν κατά το χρόνο ισχύος του παραπάνω μέτρου, η κυκλοφορία ρυθμίζεται με τροχονόμους.-
Ο ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ
Γεώργιος ΤΟΥΛΙΚΑΣ
Αστυνομικός Διευθυντής
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
ΕΙΔΙΚΗΣ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ
Ο Πρόεδρος του δημοτικού συμβουλίου του Δήμου Αλεξάνδρειας προσκαλεί, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 67 του Ν. 3852/2010 και του άρθρου 217 του Ν.3463/2006, όπως τροποποιήθηκε με το άρθρο 20 παρ.14 του Ν.3731/2008, σε συνδυασμό με τις διατάξεις του άρθρου 11 και του άρθρου 37 του Κανονισμού Λειτουργίας του Δημοτικού Συμβουλίου, τα μέλη του δημοτικού συμβουλίου, τους προέδρους και τα μέλη των δημοτικών και τοπικών κοινοτήτων, τους φορείς και τους δημότες του Δήμου, στην ειδική δημόσια συνεδρίαση που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου 2016 και ώρα 11:00’ στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου Αλεξάνδρειας, (Δημαρχείο Αλεξάνδρειας, Εθνικής Αντίστασης 42) , με μοναδικό θέμα:
«Απολογισμός πεπραγμένων Δημοτικής Αρχής»
Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ
ΝΙΚΟΛΑΟΣ Δ. ΜΠΡΟΥΣΚΕΛΗΣ
Όλα τα τμήματα των Συστημάτων Αλεξάνδρειας πραγματοποίησαν με επιτυχία για μια ακόμη χρονιά δράσεις που θα μείνουν αξέχαστες για όλα τα μέλη. Πλούσιο το πρόγραμμα δραστηριοτήτων αφού τα μέρη που πραγματοποιήθηκαν οι κατασκηνώσεις – δράσεις ήταν το ένα πιο όμορφο από το άλλο. Συνοπτικά το καλοκαιρινό μας πρόγραμμα:
Ευχαριστούμε όλους αυτούς που συνετέλεσαν και υποστήριξαν τις καλοκαιρινές μας δράσεις, ευχόμαστε καλή σχολική χρονιά σε όλους και σας περιμένουμε το Σάββατο 17 Σεπτεμβρίου ώρα 6.00 το απόγευμα στην έδρα μας, για τον ετήσιο αγιασμό της έναρξης της Προσκοπικής Χρονιάς 2016-2017. Για νέες εγγραφές κάθε Σάββατο στην έδρα μας από τις 14.00 έως 20.00.