Η ακράτεια των ούρων είναι δυστυχώς μια πολύ συχνή πάθηση, η οποία τις περισσότερες φορές δεν αντιμετωπίζεται επαρκώς. Υπολογίζεται ότι 1 στις 6 γυναίκες άνω των 45 ετών, πάσχει από κάποιας μορφής ακράτεια.
Γράφει ο Νικόλαος Μαραθεύτης Διευθυντής Νευροχειρουργικής Ευρωκλινικής Αθηνών
Η πάθηση αυτή έχει σημαντικό κοινωνικό και ψυχολογικό αντίκτυπο στους ασθενείς. Συχνά οδηγεί σε κοινωνική απομόνωση, στέρηση της απλής καθημερινής ψυχαγωγίας και των δραστηριοτήτων. Μάλιστα, οι ασθενείς ντρέπονται για την ακράτεια, θεωρούν ότι δεν μπορεί να γίνει τίποτα και αποδέχονται να υποφέρουν.
Τα αίτια είναι πολλά: Ενδεικτικά αναφέρονται οι πολλαπλές εγκυμοσύνες, οι ορμονολογικές διαταραχές της εμμηνόπαυσης, οι χειρουργικές επεμβάσεις και οι μυικοί τραυματισμοί στο ουρογεννητικό σύστημα, η σκλήρυνση κατά πλάκας και άλλες παθήσεις ή τραυματισμοί του νευρικού συστήματος.
Τα είδη της ακράτειας μπορούμε να τα συνοψίσουμε σε 2-3 βασικές κατηγορίες: είναι η ακράτεια κατά την προσπάθεια (βήχας, φτάρνισμα, μυϊκή προσπάθεια), η ακράτεια επιτακτικού τύπου (υπερδραστήρια κύστη) και η ακράτεια από κατακράτηση ούρων.
Η αντιμετώπιση της ακράτειας προσανατολίζεται πάντα στο αίτιο. Η πρώτη γραμμή θεραπείας είναι η φυσιοθεραπεία με ειδικές ασκήσεις της πυέλου και τα φάρμακα. Αν αυτά δεν είναι αποτελεσματικά ή παρατηρούνται φαρμακευτικές παρενέργειες, όπως γλαύκωμα, ξηροστομία, ναυτία, υπνηλία κ.α., τότε υπάρχουν επεμβατικές θεραπείες, όπως οι επαναλαμβανόμενες εγχύσεις botox, ή η χειρουργική τοποθέτηση «ταινίας» συγκράτησης.
Ωστόσο υπάρχει μια νέα θεραπεία, η οποία έχει εφαρμοστεί με μεγάλη επιτυχία, σε τουλάχιστον 150.000 ασθενείς στον κόσμο, αλλά, παραδόξως όχι στην Ελλάδα: Η ηλεκτροδιέγερση του ιερού νεύρου.
Με τη μέθοδο αυτή επιτυγχάνουμε, τώρα πια και στην Ελλάδα, τη νευροτροποίηση του αντανακλαστικού τόξου της ούρησης. Αυτό μπορεί να ακούγεται ως «διαστημική τεχνολογία», αλλά είναι μια προσιτή, ελάχιστα επεμβατική και ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης της ακράτειας.
Νευροτροποίηση σημαίνει να ενεργοποιηθεί μια νέα νευρική οδός προς τον εγκέφαλο, ώστε να αποκατασταθεί μια φυσιολογική λειτουργία.
Εφαρμόζεται σε ασθενείς που πάσχουν από ακράτεια λόγω υπερδραστήριας κύστης και από ακράτεια λόγω κατακράτησης που δεν οφείλεται σε απόφραξη της κύστεως. Πρώτα γίνεται μια απλή ουροδυναμική μελέτη, ώστε να διαπιστωθούν οι κατάλληλοι υποψήφιοι για την τοποθέτηση του διεγέρτη.
Στη συνέχεια, γίνεται η εμφύτευση του ηλεκτροδίου «δοκιμαστικής διέγερσης» για μερικές μέρες. Οι ασθενείς κρατούν ένα ημερολόγιο, ώστε να επιβεβαιωθεί ότι ελέγχεται επαρκώς η ακράτεια. Εφόσον λοιπόν αποδειχθεί ότι η νευροδιέγερση βοηθά, τότε με μια απλή επέμβαση ημερήσιας νοσηλείας, τοποθετείται ο μόνιμος διεγέρτης και οι ασθενείς αρχίζουν μια νέα ζωή.
Απλές δραστηριότητες όπως μια βραδινή έξοδος, μια εκδρομή στο βουνό ή τη θάλασσα, το παιχνίδι με τα παιδιά και τα εγγόνια τους, η κολύμβηση, ένα μακρινό ταξίδι με οποιοδήποτε μέσο, ή μια κοινωνική εκδήλωση γίνονται και πάλι μέρος της καθημερινότητάς τους.
Η ποιότητα ζωής επανέρχεται και μαζί και η καλή διάθεση, που τόσο έχει λείψει από τους ταλαιπωρημένους ασθενείς που πάσχουν από ακράτεια.
Η σύγκρουση στην Συρία συνεχίζεται σχεδόν αδιάλειπτα από τον Μάρτιο του 2011, με πολιτικά και στρατιωτικά κέρδη και ζημίες για όλους τους εμπλεκομένους. Η Ρωσική Ομοσπονδία από την ημερομηνία της ενεργής συμμετοχής της στην κρίση, στις 30 Σεπτεμβρίου 2015, έχει αλλάξει σε μεγάλο βαθμό τα δεδομένα υπέρ του καθεστώτος του Άσσαντ. Το ποσοστό και το μέγεθος της ανάμειξης της Μόσχας στην Συρία αποφασίζεται από αυτήν, ανάλογα με τα στρατηγικά της συμφέροντα και τις διαμορφούμενες εκάστοτε συμμαχίες στην περιοχή.
Γράφει ο στρατηγός ε.α. Λάζαρος Σκυλάκης
Πρόσφατα παρακολουθούμε από τα διεθνή μέσα ενημέρωσης την κάθοδο ενός ρωσικού στόλου στην Αν. Μεσόγειο, ο οποίος αποτελείται από τις ισχυρότερες μονάδες του ρωσικού ναυτικού. Συγκεκριμένα ο στολίσκος αυτός απέπλευσε από τη ναυτική βάση του Severomorsk, που βρίσκεται ανατολικά της Νορβηγίας και κινείται μέσω της Βόρειας Θάλασσας, του Στενού της Μάγχης προς το Γιβραλτάρ και από εκεί στην Αν. Μεσόγειο. Η αρμάδα αποτελείται από το αεροπλανοφόρο Admiral Kuznetsov, που είναι και το μοναδικό που διαθέτει η Ρωσία, το πυρηνοκίνητο βαρύ καταδρομικό «Μέγας Πέτρος», που διαθέτει κατευθυνομένους πυραύλους μεγάλου βεληνεκούς, δύο αντιτορπιλικά κλάσεως Udalay, ένα πυρηνοκίνητο υποβρύχιο, ένα τάνκερ και ένα μεγάλο ρυμουλκό.
Αξιοσημείωτο είναι το γεγονός ότι ένας άλλος μικρός στολίσκος, αποτελούμενος από δύο αντιτορπιλικά, ένα τάνκερ και ένα ρυμουλκό, έχει ήδη αποπλεύσει από το Βλαδιβοστόκ προς τον Ινδικό Ωκεανό και πιθανόν να ενισχύσει το ρωσικό στόλο ανοικτά της Συρίας. Δηλαδή ένα μεγάλο μέρος του Ρωσικού Βόρειου Στόλου, όπως εκτιμάται, θα συναντηθεί με ένα στολίσκο του Ρωσικού Στόλου του Ειρηνικού, στην Αν. Μεσόγειο. Εάν υπολογίσουμε και τις ναυτικές δυνάμεις που ήδη είναι αναπτυγμένες στη περιοχή, η συγκέντρωση των ρωσικών πολεμικών πλοίων είναι πραγματικά εντυπωσιακή.
Η κίνηση αυτή της Μόσχας εισάγει νέα δεδομένα, όχι μόνο στη συριακή κρίση, αλλά κυρίως στον ρόλο που επιθυμεί να διαδραματίσει η Ρωσία στο «γεωστρατηγικό παιχνίδι» στην ευρύτερη περιοχή. Ο Βλαδίμηρος Πούτιν φαίνεται πως αποφάσισε να προβεί σε επίδειξη της ρωσικής ναυτικής, και όχι μόνο ισχύος, στις δυτικές χώρες και κυρίως στο ΝΑΤΟ. Το Κρεμλίνο επιδιώκει να παίξει ένα ρόλο υπερδύναμης, η οποία μπορεί επάξια να συναγωνιστεί τη Δύση. Με το πλου της ρωσικής αρμάδας ο Πούτιν θέλει να αποδείξει ότι η Μόσχα έχει τις δυνατότητες να μετακινήσει ισχυρότατες μονάδες σε μεγάλες αποστάσεις από τις μητροπολιτικές ακτές της Ρωσίας και να υποστηρίξει τα συμφέροντά της. Το ίδιο ακριβώς που και οι ΗΠΑ πραγματοποιούν με τις ομάδες των αεροπλανοφόρων τους. Άρα η Μόσχα με την πρωτοβουλία της αυτή, αποδεικνύει ότι είναι το ίδιο ικανή, αν όχι καλύτερη, από την Ουάσιγκτον.
Η «προβολή της ναυτικής ισχύος» στη ρωσική γεωστρατηγική, ουσιαστικά την εισήγαγε ο Τσάρος Μεγάλος Πέτρος με την δημιουργία ισχυρού ναυτικού και την ίδρυση ναυστάθμων. Την ίδια αντίληψη και πολιτική σκέψη φαίνεται ότι ακολουθεί και ο σημερινός ηγέτης της Ρωσίας, ο οποίος σταδιακά προσδίδει και μια άλλη διάσταση και βαρύτητα στη ρωσική γεωπολιτική αξία. Η κίνηση του ρωσικού στόλου, αλλά και το γιγαντιαίο πρόγραμμα ενίσχυσης και εκσυγχρονισμού του ρωσικού ναυτικού, είναι ισχυρές ενδείξεις ότι η κυβέρνηση στη Μόσχα δεν επιθυμεί μόνο να είναι μια μεγάλη ευρασιατική χερσαία δύναμη, αλλά ταυτόχρονα και μια χώρα με ναυτική ισχύ και παρουσία, απειλώντας άμεσα και έμμεσα τα συμφέροντα της Δύσης.
Η κίνηση του ρωσικού στόλου είναι μια στρατηγική κίνηση, που σκοπός της είναι να προκαλέσει τη Δύση και να μετατρέψει τη Μόσχα σε ένα ισότιμο συνομιλητή και διαπραγματευτή με τις ΗΠΑ. Αυτή η προβολή ισχύος έχει ενοχλήσει ιδιαίτερα το ΝΑΤΟ και για αυτό το λόγο πολεμικά του πλοία παρακολουθούν συνεχώς τις κινήσεις των Ρώσων (Νορβηγία, Ηνωμένο Βασίλειο κλπ).
Βέβαια, η πρωτοβουλία αυτή του Πούτιν έχει αποδέκτες και εντός Ρωσίας. Η κοινή γνώμη στην ομόδοξη Ρωσία επιθυμεί γρήγορα αποτελέσματα στη Συρία και φυσικά ονειρεύεται το ένδοξο παρελθόν της παλαιάς τσαρικής Ρωσίας ή της άλλοτε πανίσχυρης Σοβιετικής Ένωσης.
Όσον αφορά στο καθαρά στρατιωτικό και επιχειρησιακό επίπεδο, εκτιμάται από τους περισσότερους αναλυτές, ότι η αρμάδα αυτή θα συμβάλει σε ικανό βαθμό στην επίτευξη των στρατιωτικών στόχων του κυβερνητικού συνασπισμού στη Συρία. Φυσικά, η όποια σημαντική νίκη του Άσσαντ στο Χαλέπι ή αλλού, θα επιτευχθεί από τις χερσαίες δυνάμεις, τις οποίες υποστηρίζουν τα ρωσικά μαχητικά από την αεροπορική βάση της Λαττάκειας. Τα μαχητικά του Admiral Kuznetsov απλώς θα ενισχύσουν την όλη προσπάθεια και θα συμβάλουν στον έλεγχο της θαλάσσιας περιοχής ανοικτά των συριακών ακτών.
Εδώ θα πρέπει να σημειώσουμε ότι δεν είναι η πρώτη φορά που το Admiral Kuznetsov εισέρχεται στην Αν. Μεσόγειο. Όμως σε καμιά από τις προηγούμενες δεν χρησιμοποιήθηκε στρατιωτικά. Εκτιμάται ότι θα είναι η πρώτη φορά που θα χρησιμοποιηθεί για το σκοπό αυτό. Είναι ενδιαφέρουσες οι απόψεις ορισμένων στρατιωτικών αναλυτών, κυρίως δυτικών χωρών, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι οι επιχειρησιακές δυνατότητες του ρωσικού στόλου είναι περιορισμένες. Συγκεκριμένα τονίζουν ότι οι κύριες μεγάλες μονάδες του είναι σχετικά παλαιές, από την εποχή της Σοβιετικής Ένωσης, ενώ παρουσιάζουν προβλήματα τεχνικά και επιχειρησιακά (έχουν εκδηλωθεί στο παρελθόν μικρής εκτάσεως πυρκαγιές στο Admiral Kuznetsov, ο αριθμός των εκπαιδευμένων πιλότων των μαχητικών είναι περιορισμένος κλπ). Οι απόψεις αυτές θα αποδειχθούν εάν είναι ορθές ή όχι στο άμεσο μέλλον, εάν και θα πρέπει να τις θεωρήσουμε τουλάχιστον υπερβολικές. Όμως σαφώς τα αμερικανικά αεροπλανοφόρα είναι μεγαλύτερα, πιο σύγχρονα και το προσωπικό τους περισσότερο εκπαιδευμένο, αλλά ταυτόχρονα δεν θα πρέπει να παραγνωρίζουμε και τις δυνατότητες των Ρώσων. Βέβαια, στην παρούσα φάση, η οποιαδήποτε σύγκριση μεταξύ ΗΠΑ και Ρωσίας, στο στρατιωτικό τομέα, γέρνει υπέρ της πρώτης (Οι ΗΠΑ διαθέτουν 10 αεροπλανοφόρα κλάσεως Nimitz, που το καθένα έχει διπλάσιο εκτόπισμα από το ένα και μοναδικό αεροπλανοφόρο της Ρωσίας).
Συνοψίζοντας θα μπορούσαμε να συμπεράνουμε ότι η Ρωσία μπαίνει γοργά σε ένα νέο στάδιο και μετατρέπεται από περιφερειακή σε παγκόσμια δύναμη, αυξάνοντας τη γενικότερη ναυτική ισχύ της και προβάλλοντάς την στις ανοικτές θάλασσες (blue waters). Ο πλους του ρωσικού στόλου και το πρόγραμμα εκμοντερνισμού του, είναι κινήσεις που σίγουρα προβληματίζουν τη Δύση και ίσως διαφοροποιήσουν τη γενικότερη κατάσταση στη Μέση Ανατολή.
Ο υπουργός Σκουρλέτης, διαφωνεί με το σπάσιμο του υπουργείου του, όπως σκέφτεται το Μαξίμου κι ο Τσίπρας για να απεγκλωβιστούν από τις ιδεοληψίες του, αναφορικά με τις αποκρατικοποιήσεις και την Ενέργεια.
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος
Ο Σκουρλέτης, μετά την «ημιανταρσία» του στο συνέδριο του ΣΥΡΙΖΑ, αρνείται να εγκαταλείψει και την υπουργική του καρέκλα.
Κι αν αναγκαστεί, λέει, θα μείνει απλός βουλευτής και δεν θα πάει σε άλλο υπουργείο.
Λες κι είναι δική του η καρέκλα ή εκείνος αποφασίζει.
Αντιστέκεται στον ρεαλισμό και κάνει πράξη την δική του επανάσταση.
Μαζί του και οι «53» που με ανακοίνωσή τους τον στηρίζουν, υποστηρίζοντας ότι πρέπει να δώσουν μαζί τις μάχες στις ιδιωτικοποιήσεις και στον ενεργειακό τομέα.
Κρατούν όμηρο τον Τσίπρα και του υπενθυμίζουν με κάθε τρόπο ότι χάρη σ’ εκείνους είναι πρωθυπουργός.
Κι εδώ είναι το γελοίο της υπόθεσης.
Όλοι αυτοί –και ο Σκουρλέτης- ψήφισαν το Μνημόνιο.
Κι αφού το ψήφισαν, έλεγαν και λένε ότι το έκαναν «καταναγκαστικά».
Ξαναλέμε, αυτά είναι γελοιότητες.
Όποιος δεν ήθελε να το ψηφίσει «καταναγκαστικά», δεν το έκανε.
Όπως οι άλλοι ιδεοληπτικοί. Ο Λαφαζάνης, η Κωνσταντοπούλου. Ο Σακελλαρίδης που παραιτήθηκε και από βουλευτής…
Ο Σκουρλέτης όμως;
Δεν ψήφισε; Δεν ψήφισε όσα πρέπει να εφαρμόσει και αρνείται να τα εφαρμόσει;
Γιατί προκαλεί τώρα τη νοημοσύνη όλων μας;
Γιατί οι «53» λένε και ξαναλένε ότι προτιμούν να πέσουν από τις τρόικες…. εξωτερικού και…. εσωτερικού, παρά να τους ρίξει ο λαός.
Πολύ περισσότερο όταν επικεφαλής τους είναι ο Τσακαλώτος, δηλαδή ο άνθρωπος που συνομιλεί καθημερινά με τους δανειστές, αποφασίζει και εφαρμόζει όσα υφιστάμεθα;
Δεν είναι γελοιότητα αυτό;
Δεν είναι γελοιότητα να νοιάζονται μόνο για τον αν πωληθεί ο ΑΔΜΗΕ, την ίδια ώρα που βλέπουν χωρίς να αντιδρούν να κόβονται συντάξεις, ΕΚΑΣ, να υπερφορολογείται η κοινωνία, να κλείνουν η μια μετά την άλλη επιχειρήσεις και να διαλύεται το σύμπαν;
Δεν είναι γελοιότητα και άκρατη υποκρισία;
Κάτι ακόμη.
Η υπόθεση Σκουρλέτη αποτελεί την κορυφή του παγόβουνου, στις σκληρές εσωκομματικές διενέξεις που εξελίσσονται στον ΣΥΡΙΖΑ.
Κι η κίνηση του Τσίπρα να κόψει τον πρώην του εκπρόσωπο, ομού μετά του Δρίτσα (επίσης από τους «53») από την πρότασή του για την Πολιτική Επιτροπή, μας δίνει μια μικρή μόνο ιδέα από όσα θα συνεχίσουν να εξελίσσονται στο πολιτικό προσκήνιο μα και παρασκήνιο…
Άλλωστε, σε απάντηση του κοψίματος Σκουρλέτη – Τσίπρα από την πρόταση Τσίπρα, οι σύντροφοί του δεν ψήφισαν τους Μπαλτά και Γεροβασίλη (!!!) που εκείνος προωθούσε…
Κι ο Τσίπρας;
Είπαμε: Είναι όμηρος των κατσαπλιάδων που τον έκαναν πρώτο.
Και τώρα του ζητούν τα μερίδιά τους. Και πιάνουν τα ταμπούρια για την επόμενη ημέρα.
Βλέποντας ότι όσο συρρικνώνεται ο ΣΥΡΙΖΑ, εκείνοι με την… Αριστερή συνείδηση θα έχουν ευκαιρία να παίξουν μπάλα ή και να ηγηθούν…
Συχνά να λέμε πως σε εποχές κρίσης δεν πρέπει να πετάμε τίποτα, γιατί οι καιροί είναι δύσκολοι. Όμως ακόμα έχουμε να μάθουμε πολλά για την χρήση των αγαθών που μας προφέρει η φύση!
Γράφει η δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπέρη – Κατσάνη
Ξέρετε πως σε μικρές φτωχές κοινωνίες όπως σε ακριτικά νησιά ή στα ορεινά της χώρας μας οι Έλληνες ζούσαν φτωχικά αλλά και χρησιμοποιούσαν ότι τους προσέφερε η φύση για να επιβιώσουν; Η γνώση της αρχαιότητας μέσα από την παράδοση μεταφέρονταν και κρατούσε καλά στις τέχνες, την μαγειρική, στην πρακτική ιατρική κλπ.
Έφτιαχναν φαγητό με λίγο από όλα ότι είχε στον μπαξέ και το αρωμάτιζαν με βότανα και αποξηραμένες φλούδες φρούτων, από την ελληνική γη. Πιστεύετε πως είχαν κάποιον σεφ ή γαστρονόμο να τους διδάξει τα μυστικά της κουζίνας; Κάποιον «Γκουρού ή πυρηνικό επιστήμονα» για να τους εξηγήσει την «ενέργεια» του λεμονιού;
Μπα! Η αλήθεια είναι πως…
Ναι τότε δεν πετούσαν τίποτα γιατί είχαν ελάχιστα, τα οποία τα χρησιμοποιούσαν με ευλάβεια κρατώντας την ουσία της απλότητας όπως οι φλούδες που περιβάλουν ένα ζουμερό λεμόνι.
Εμείς βλέπουμε το λεμόνι ως χυμό για να νοστιμίσουμε το φαγητό μας ή να πιούμε μια λεμονάδα.
Και όμως το δώρο αυτό της φύσης έχει ένα περιτύλιγμα τόσο σημαντικό όσο και τα εσωτερικό του. Η φλούδα του λεμονιού είναι ένα εκπληκτικό υλικό όχι μόνο για τις πολλαπλές χρήσεις της και την υπέροχη γεύση της, αλλά επειδή είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για την υγεία μας.
Η υψηλή περιεκτικότητα του λεμονιού σε βιταμίνη C, βοηθά για την καταπολέμηση διάφορων προβλημάτων υγείας όπως είναι η γρίπη, το κοινό κρυολόγημα, η φαρυγγίτιδα, οι βακτηριακές λοιμώξεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση, τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος, δερματικά προβλήματα και μερικές πιο πρόσφατες μελέτες έχουν αποδείξει ότι μπορούν να είναι αποτελεσματικά ακόμη και κατά του καρκίνου.
Όλες αυτές οι υπέροχες ιδιότητες του λεμονιού βρίσκονται στην φλούδα του και ακόμα περισσότερες από το εσωτερικό του. Η φλούδα του λεμονιού περιέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά όπως έλαιο λεμονιού, σιτρονέλα, φελλανδρένιο. Περιέχει επίσης βιταμίνη C, κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ, φορμικό οξύ, εσπεριδίνη και πηκτίνες και πολλά ακόμη.
Λόγω της πικρής της γεύσης οι περισσότεροι άνθρωποι πετάνε τη φλούδα και χρησιμοποιούν μόνο το χυμό του. Ωστόσο, όταν πετάτε τη φλούδα του, πετάτε ένα μεγάλο αριθμό θρεπτικών συστατικών που μπορούν να βελτιώσουν γενικά την υγεία σας και καταπολεμήσουν ακόμη και τους πόνους στις αρθρώσεις, αυτό οφείλεται στα αιθέρια έλαια που βρίσκονται στη φλούδα του λεμονιού, μειώνουν τον πόνο χαλαρώνοντας τα αιμοφόρα αγγεία και με την αντιφλεγμονώδη δράση τους μειώνουν σημαντικά την αίσθηση του πόνου.
Η συμβουλή μας είναι μην πετάτε τις φλούδες του λεμονιού, επωφεληθείτε στο μέγιστο από τις ευεργετικές ιδιότητες της φλούδας, χρησιμοποιείτε την ψιλοκομμένη φρέσκια ή αποξηραμένη σε σκόνη στα ροφήματα αλλά και στα φαγητά σας, εκτός του ότι θα μαγέψετε τον ουρανίσκο σας θα ευεργετηθείτε από τα οφέλη του στην υγεία σας, αλλά και να ανακουφιστείτε από τους πόνους στις αρθρώσεις αν φυσικά προσπαθήστε να δοκιμάσετε τις παρακάτω συνταγές.
Φλούδες από λεμόνι για τις αρθρώσεις
Υλικά
Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
2 μεγάλα λεμόνια
Φύλλα από ευκάλυπτο
Ένα μικρό βάζο με καπάκι
Καθαρή γάζα
Προετοιμασία
Ψιλοκόψτε τις φλούδες λεμονιού και τοποθετείτε τις σε ένα βάζο και προσθέτετε ελαιόλαδο μέχρι να καλυφτούν πλήρως.
Προσθέτετε τα φύλλα του ευκαλύπτου και κλείστε προσεκτικά το βάζο και αφήνετε το μείγμα για δυο εβδομάδες σε σκιά.
Σε δυο εβδομάδες μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.
Προσθέτετε λίγο από το θεραπευτικό μείγμα σε μια γάζα και τοποθετείστε την απευθείας πάνω στην περιοχή που πονάτε.
Το βράδυ η αλοιφή να απορροφάται από το δέρμα σας καλύτερα όσο εσείς κοιμάστε.
Φυλάξτε τη φλούδα λεμονιού σε σκόνη για φαγητά και γλυκά
Κόβετε τις φλούδες λεμονιού σε λεπτές λωρίδες
Αφήστε τις στον ήλιο μέχρι να αποξηρανθούν πλήρως
Βάζετε τις φλούδες με λίγο αλάτι και τις τρίβεις στο μούλτι να γίνουν σκόνη.
Αποθηκεύστε τις σε γυάλινο βάζο
τη σκόνη σε φαγητά και γλυκά ή ακόμα και σε υφασμάτινα σακουλάκια με αποξηραμένα βότανα για τις ντουλάπες και τα και τα συρτάρια
Ένα Λικέρ λεμονιού είναι εξαιρετικό ειδικά αν είναι από τα χεράκια σας
Υλικά
Πλυμένες, κομμένες λωρίδες φλούδες από 12 λεμόνια, προσοχή μόνο το κίτρινο μέρος
1 λίτρο τσίπουρο
1 λίτρο νερό
700 – 800 γραμμάρια ζάχαρη
Παρασκευή
Σε γυάλινο βάζο 3 λίτρων, στριμώχνετε στεγνές τις φλούδες του λεμονιού και το τσίπουρο
Κλείνετε το καπάκι και το φυλάτε σε σκοτεινό και δροσερό μέρος για 2-3 εβδομάδες
Ανακινείτε καθημερινά το βάζο, για 2-3 εβδομάδες
Ετοιμάζετε σιρόπι με το νερό και τη ζάχαρη, βράζοντας για 5 λεπτά
Αφού κρυώσει το σουρώνετε και το ανακατεύετε και με το μίγμα λεμονιού-τσίπουρου και αφήνετε άλλες 2 εβδομάδες στο βάζο
Το φυλάσσετε σε αποστειρωμένα μπουκάλια
Καλή σας επιτυχία και με μέτρο το λικεράκι λεμονιού στην κατανάλωση γιατί περιέχει αλκοόλ, άλλωστε μπορείτε να το πίνετε μετά από ένα «λουκούλλειο» γεύμα, βοηθάει στην χώνεψη!
Η υπηρεσία της Δ.Ε.Υ.Α Αλ ανακοινώνει ότι σήμερα στις 26 /10/2016 ημέρα Τετάρτη από 09:00 π.μ εως και 13:00 μ.μ , θα γίνει διακοπή νερού , για την αποκατάσταση βλάβης ύδρευσης στο εσωτερικό δίκτυο στο Ανατολικό τμήμα της Αλεξάνδρειας ,που περικλείεται από τις εξής οδούς :
Η εφημερίδα γράφει ότι: «πρόταση-σοκ για «κούρεμα» μισθών. Οι ιδέες της επιτροπής «σοφών» για την επιδότηση απασχόλησης ως αντίβαρο στις ομαδικές απολύσεις».
ΕΘΝΟΣ: «Η αποστολή Ομπάμα σε Αθήνα-Βερολίνο»
Η εφημερίδα σημειώνει: «το αμερικανικό σχέδιο για επιτάχυνση της διευθέτησης του ελληνικού χρέους. Εθνικά θέματα και Προσφυγικό στην κορυφή της ατζέντας. Κατά την 36ωρη παραμονή του στην Ελλάδα θα επισκεφθεί καταυλισμό προσφύγων και θα απευθύνει μήνυμα στον ελληνικό λαό».
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: «Κόβουν ένα μισθό μέσω του αφορολόγητου»
Η εφημερίδα γράφει ότι: «νέο χαράτσι για όλους φέρνει η πρόταση των δανειστών για μείωση του αφορολόγητου από τα 8.636 ευρώ στα 5.000 ευρώ. Φόρος πρώτη φορά ακόμη και για συνταξιούχους ΟΓΑ των 360 ευρώ, ενώ έξτρα 800 ευρώ θα πληρώνουν ετησίως όσοι έχουν εισόδημα άνω των 8.700 ευρώ».
ΕΣΤΙΑ: «Εθνική νάρκη το ιδιωτικό χρέος»
Η εφημερίδα τονίζει ότι: «μέχρι τις αρχές της περασμένης δεκαετίας, παρ’ όλο που το δημόσιο χρέος «κάλπαζε» σταθερά, το ιδιωτικό ήταν αρκετά χαμηλό –τόσο ονομαστικά, όσο και εν συγκρίσει προς τον διεθνή μέσο όρο».
Η ΑΥΓΗ: «Στήριξη Ομπάμα»
Σύμφωνα με την εφημερίδα : «Λευκός Οίκος: «Θα συναντηθεί με τον πρωθυπουργό Αλ. Τσίπρα και θα επιβεβαιώσει τη στήριξή μας στις συνεχιζόμενες προσπάθειες να επιστρέψει η ελληνική οικονομία στο μονοπάτι της βιωσιμότητας».
Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: «Ο γόρδιος δεσμός του ανασχηματισμού»
Η εφημερίδα γράφει ότι: «σταυρόλεξο για δυνατούς λύτες» έχει μπροστά του ο πρωθυπουργός. Ο Αλέξης Τσίπρας εξετάζει όλα τα ενδεχόμενα για τις μετακινήσεις και τις απομακρύνσεις υπουργών λαμβάνοντας υπόψη την κρισιμότητα της πολιτικής συγκυρίας».
Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ: «Χαμηλό βαρομετρικό στο Μέγαρο Μαξίμου»
Η εφημερίδα επισημαίνει ότι: ««χαμηλό βαρομετρικό» επικρατεί στο Μέγαρο Μαξίμου, καθώς οι εσωκομματικές περιπλοκές καθιστούν για τον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα δύσκολο σταυρόλεξο τον προαναγγελθέντα ανασχηματισμό».
ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ: «Κάλεσμα στα σωματεία να αποφασίσουν γενική απεργία στις 24 Νοέμβρη»
Η εφημερίδα αναφέρει ότι: «κάλεσμα σε όλες τις συνδικαλιστικές οργανώσεις, να πάρουν απόφαση για γενική πανελλαδική –πανεργατική απεργία σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα στις 24 Νοέμβρη, απευθύνει με ανακοίνωσή του το ΠΑΜΕ. Για τη μέρα εκείνη έχει ήδη κηρυχθεί απεργία στο Δημόσιο».
ΤΑ ΝΕΑ: «Το μαύρο, το άσπρο και οι αποχρώσεις του γκρι»
Η εφημερίδα σημειώνει ότι: «κρίσιμη διάσκεψη στο Συμβούλιο της Επικρατείας για τις τηλεοπτικές άδειες. Στα χαρακώματα κυβέρνηση και αντιπολίτευση με το βλέμμα στην επόμενη μέρα».
KONTRA NEWS: «Να προσέξουν οι δικαστές τα 255 εκ. πρέπει να πάνε στους φτωχούς, όπως το υποσχέθηκε ο Αλέξης»
Η εφημερίδα γράφει ότι «για το καλό του τόπου και την προστασία του κύρους και της ανεξαρτησίας της Δικαιοσύνης οι δικαστές του Συμβουλίου της Επικρατείας δεν θα πρέπει με τη σημερινή απόφασή τους να ακυρώσουν το διαγωνισμό για τις τηλεοπτικές άδειες».
ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ
ΗΜΕΡΗΣΙΑ: «Κρατικό φέσι 8 δισ»
Η εφημερίδα σημειώνει ότι: «έκθεση της Κομισιόν βλέπει νέο «κρυφό» χρέος 3 δισ. ευρώ. Οι ληξιπρόθεσμες οφειλές του Δημοσίου προς τους ιδιώτες προκαλούν ασφυξία στην αγορά».
Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ: «3+1 απειλές για το πλεόνασμα»
Η εφημερίδα τονίζει ότι: «τέσσερις παράμετροι θα δοκιμάσουν τις αντοχές του πλεονάσματος που παρουσιάζουν τα έσοδα του προϋπολογισμού στο 9μηνο του έτους, αλλά και τις αντιστάσεις του ΥΠΟΙΚ στις πιέσεις των θεσμών».
Η Συντονιστική Επιτροπή Συμβολαιογραφικών Συλλόγων Ελλάδος αποφάσισε την επανάληψη της αποχής των συμβολαιογράφων από τη διενέργεια πλειστηριασμών και σήμερα Τετάρτη 26 Οκτωβρίου 2016.
Τα αιτήματα των συμβολαιογράφων είναι: α) Η διασφάλιση της εύρυθμης και ασφαλούς διεξαγωγής των πλειστηριασμών, οι οποίοι αποτελούν μέρος της απονομής της Δικαιοσύνης και β) η άμεση νομοθέτηση διατάξεων προστασίας της πρώτης κατοικίας από τους πλειστηριασμούς και για χρέη προς το ελληνικό Δημόσιο, τα ασφαλιστικά ταμεία και τους ΟΤΑ, καθώς και η βελτίωση των υφιστάμενων διατάξεων προστασίας της πρώτης κατοικίας από τους πλειστηριασμούς για χρέη προς τις τράπεζες.
Κατ’ εξαίρεση θα διεξάγονται πλειστηριασμοί κατόπιν χορήγησης άδειας από τους συλλόγους ή τη Συντονιστική Επιτροπή Συμβολαιογραφικών Συλλόγων Ελλάδος, μετά από σχετικό αίτημα του επί του πλειστηριασμού υπαλλήλου, όταν κριθεί αναγκαίο. Ενδεικτικά, θα χορηγούνται «άδειες για αναγκαστικούς πλειστηριασμούς μεταξύ ιδιωτών, για εκούσιους πλειστηριασμούς, για πλειστηριασμούς με αντικείμενο διεκδικήσεις από διατροφές ή μισθούς εργαζομένων, για πλειστηριασμούς ευπαθών προϊόντων τα οποία κινδυνεύουν να καταστραφούν, για πλειστηριασμούς πλοίων, αεροσκαφών, επαγγελματικών χώρων, βιομηχανικών ή βιοτεχνικών χώρων, ξενοδοχειακών μονάδων, οικοπέδων, αγροτεμαχίων και κινητών πραγμάτων, καθώς και για πλειστηριασμούς με επισπεύδοντα τις τράπεζες, το ελληνικό Δημόσιο, τα ασφαλιστικά ταμεία και τους ΟΤΑ, οι οποίοι δεν έχουν αντικείμενο κατοικίες».
Την άρση της αντισυνταγματικής, όπως υποστηρίζουν, εγκυκλίου που είχε εκδοθεί στις 23/1/2015 από την κυβέρνηση της ΝΔ και αφορά την αίτηση για την απαλλαγή από το μάθημα των θρησκευτικών, ζητούν 9 βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ με ερώτηση τους προς τον υπουργό Παιδείας Νίκο Φίλη.
Ταυτόχρονα, ρωτούν να μάθουν αν θα δοθεί παράταση της εγκυκλίου, πέραν της 20ης Σεπτεμβρίου όπως οριζόταν, για την κατάθεση της υπεύθυνης δήλωσης για την απαλλαγή από το μάθημα των θρησκευτικών.
«Στην υπεύθυνη δήλωση απαλλαγής, πρέπει να δηλωθεί ότι ο μαθητής «δεν είναι χριστιανός Ορθόδοξος και εξ αυτού επικαλείται λόγους θρησκευτικής συνείδησης», επισημαίνουν μεταξύ άλλων οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ, ενώ σημειώνουν: «Με την εγκύκλιο αυτή εισάγεται η ομολογία πίστης ανηλίκου και εμμέσως και των γονέων του, μια διαδικασία που αντίκειται στο Ελληνικό Σύνταγμα και πιο συγκεκριμένα στο άρθρο 13, το οποίο κατοχυρώνει την ελευθερία της θρησκευτικής συνείδησης».
Και καταλήγουν τονίζοντας: «Είναι προφανές ότι η εν λόγω εγκύκλιος καθιερώνει διακρίσεις ανάμεσα στον σχολικό πληθυσμό, διακρίσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε ρατσιστικές εκδηλώσεις ή και περιθωριοποίηση όσων επιλέγουν να μην παρακολουθήσουν ένα ομολογιακό μάθημα, όπως είναι μέχρι τώρα το μάθημα των θρησκευτικών».
Την ερώτηση υπογράφουν οι βουλευτές Χρήστος Καραγιαννίδης, Αννέτα Καββαδία, Ευαγγελία Καρακώστα, Γιώργος Κυρίτσης, Γιώργος Πάλλης, Χριστόφορος Παπαδόπουλος, Ελισάβετ Σκούφα, Κώστας Σπαρτινός και Ελένη Σταματάκη.
Στην τελική ευθεία μπαίνει η ακτοπλοϊκή σύνδεση της Θεσσαλονίκης με την Σμύρνη, μέσω Μυτιλήνης, ένα δρομολόγιο που αναμένεται να ξεκινήσει τους πρώτους μήνες του 2017 και να αποφέρει σημαντικά οικονομικά, αλλά και τουριστικά οφέλη στην πόλη, όπως ανέφερε ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης Γιάννης Μπουτάρης, στην διάρκεια της σημερινής συνεδρίασης του δημοτικού συμβουλίου του κεντρικού δήμου.
“Από το 2011 ξεκινήσαμε την προσπάθεια να συνδεθεί η Θεσσαλονίκη με την Σμύρνη. Έγιναν πολλές συζητήσεις σε επίπεδο εμπειρογνωμόνων και είχε κολλήσει το θέμα στα λιμενικά τέλη, διότι στη Θεσσαλονίκη ήταν 8.000 ευρώ, ενώ στην Σμύρνη 19.000”, δήλωσε ο Γιάννης Μπουτάρης, με αφορμή την διήμερη παραμονή του στην Άγκυρα και την συμμετοχή του σε συζητήσεις με την ηγεσία του τουρκικού υπουργείου Μεταφορών, παρουσία και εκπροσώπων της εταιρίας “Hellenic Seaways”.
Όπως είπε ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης, οι Τούρκοι μείωσαν το λιμενικό τέλος, με αποτέλεσμα μέσα στις επόμενες ημέρες να υπογραφεί μνημόνιο μεταξύ των αρμόδιων υπουργείων Ελλάδας – Τουρκίας και στην συνέχεια το συμφωνητικό με την εταιρία που θα εκτελεί το δρομολόγιο, που θα γίνεται δύο φορές την εβδομάδα και θα διαρκεί 12 ώρες.
“Η εκτίμηση είναι πως θα έχει 20.000 φορτηγά αυτοκίνητα που θα χρησιμοποιούν την ακτοπλοϊκή σύνδεση. Η αρχική πρόθεση της εταιρίας ήταν να ξεκινήσουν τα δρομολόγια τον Μάρτιο, όμως οι Τούρκοι πιέζουν για τον Ιανουάριο. Θα το εξετάσουν πότε θα ξεκινήσει η γραμμή. Ένα ακόμη πλεονέκτημα θα είναι και η τουριστική ανάπτυξη της πόλης”, πρόσθεσε ο δήμαρχος.
Με την ολοκλήρωση της συμφωνίας, ο Γιάννης Μπουτάρης πρότεινε να συναντηθούν όλοι οι εμπλεκόμενοι φορείς της Θεσσαλονίκης, ώστε να βρεθεί τρόπος να στηριχτεί η συγκεκριμένη ακτοπλοϊκή γραμμή με την Σμύρνη και να στηλιτευτεί η ακτοπλοϊκή απομόνωση της πόλης, καθώς δεν υπάρχει καμία σύνδεση με τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου.
Ο δήμαρχος ανακοίνωσε πως η εταιρεία “Hellenic Seaways” θα συνεχίσει και την επόμενη σεζόν το δρομολόγιο από Θεσσαλονίκη για Σποράδες, καθώς είχε μεγάλη πληρότητα τη φετινή τουριστική περίοδο που ξεπερνούσε το 80%.
Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Προκόπιος Παυλόπουλος, με την ευκαιρία της Εθνικής Επετείου της 28ης Οκτωβρίου 1940, απαλλάσσει, όπου τούτο είναι εφικτό να εφαρμοσθεί, όλους τους τιμωρημένους με πειθαρχικές ποινές αξιωματικούς, ανθυπασπιστές, υπαξιωματικούς και οπλίτες των Ενόπλων Δυνάμεων και των Σωμάτων Ασφαλείας καθώς και τους σπουδαστές των αντίστοιχων Σχολών, από την έκτιση του υπολοίπου των ποινών τούτων.
Η απαλλαγή θα ισχύσει από 26 Οκτωβρίου 2016, για όλες τις μέχρι τότε επιβληθείσες ποινές.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.
