Αρχική Blog Σελίδα 16162

2ο Γυμνάσιο-Λύκειο Αλεξάνδρειας: Εκλογές Εκπαιδευτικών για την ανάδειξη αιρετών μελών των εκπ/κών σε υπηρεσιακά συμβούλια – (φωτό-βίντεο)

Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος

Ημέρα εκλογών για δασκάλους και καθηγητές σήμερα 2 Νοεμβρίου. Η κάμερά μας βρέθηκε στο 2ο Γυμνάσιο και Λύκειο Αλεξάνδρειας, καταγράφοντας στιγμιότυπα της διαδικασίας.

dsc07051_resizedΟι  εκλογές γίνονται για την ανάδειξη αιρετών μελών των ΠΥΣΠΕ, ΠΥΣΔΕ, ΑΠΥΣΠΕ, ΑΠΥΣΔΕ, ΚΥΣΠΕ και ΚΥΣΔΕ σύμφωνα με εγκύκλιο που υπογράφει ο Νίκος Φίλης.

20161102_101956_resizedΔικαίωμα του εκλέγειν έχουν οι τακτικοί εκπαιδευτικοί (διορισμένοι σε μόνιμες θέσεις) της δημόσιαςΠρωτοβάθμιας ή Δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης κατά περίπτωση, καθώς και οι προσωρινοίαναπληρωτές.

20161102_102138_resizedΔικαίωμα του εκλέγεσθαι έχουν μόνο οι κατά τα ανωτέρω τακτικοί εκπαιδευτικοί, πλην αυτών που τελούν σε αυτοδίκαιη κατάσταση αργίας και των υπηρετούντων σχολικών συμβούλων.

Δείτε το βίντεο:

Φωτο:

Θλίψη: Πέθανε ο ηθοποιός Γιώργος Βασιλείου

Σε ηλικία 66 ετών έφυγε από τη ζωή ο ηθοποιός Γιώργος Βασιλείου. Ο ηθοποιός που έγινε ευρέως γνωστός από τον πρωταγωνιστικό του ρόλο ως «Ταξίαρχος Θεοχάρης» στην καθημερινή σειρά του Νίκου Φώσκολου «Καλημέρα Ζωή» έπασχε από καρκίνο.

Ο Γιώργος Βασιλείου είχε γεννηθεί το 1950 στη Λαμία. Στις εκλογές του 2004, είχε εκλεγεί βουλευτής με το κόμμα της Νέας Δημοκρατίας

Αγορά δύο ταχυτήτων – Γράφει ο Δημήτρης Χριστούλιας

Επιχειρηματικότητα δύο ταχυτήτων αναπτύσσεται η ελληνική αγορά με περιοχές όπου παρουσιάζουν περιορισμένο αριθμό κλειστών καταστημάτων αλλά και με περιοχές που σχεδόν ένα στα δύο καταστήματα έχουν κατεβάσει ρολά.

dimitris_christoulias
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος Δημήτρης Χριστούλιας δημοσιογράφος της REALnews

Το συμπέρασμα αυτό προκύπτει από έρευνα του Ινστιτούτου Εμπορίου και υπηρεσιών της Ελληνικής Συνομοσπονδίας Εμπορίου και Επιχειρηματικότητας (ΕΣΕΕ), σύμφωνα με την οποία καταγράφεται υπάρχει βελτίωση της εικόνας στις λεγόμενες «περιοχές υψηλού εισοδήματος» και επιδείνωση στις «περιοχές χαμηλού εισοδήματος».

Είναι χαρακτηριστικό ότι το ποσοστό των κλειστών καταστημάτων έχει μειωθεί σημαντικά σε περιοχές όπως την Γλυφάδα, την Κηφισιά, το Χαλάνδρι και το Μαρούσι ενώ έχει αυξηθεί ή παραμένει σε πολύ υψηλά επίπεδα στην Αθήνα, στον Πειραιά,  στην Καλλιθέα, στην Νέα Ιωνία, στο κέντρο της Θεσσαλονίκης και στην Πάτρα. Σύμφωνα με τον πρόεδρο της ΕΣΕΕ Βασίλη Κορκίδη «στην έρευνα αποτυπώνονται για πρώτη φορά, ίσως τόσο ξεκάθαρα οι ταξικές διαφορές των αγορών.

Το κλείσιμο των καταστημάτων, ωστόσο συνεχίζεται με αμείωτη ένταση με χιλιάδες εμπόρους και εργαζόμενους να οδηγούνται στην ανεργία. Η έρευνα του Ινστιτούτου Εμπορίου και Υπηρεσιών της ΕΣΕΕ, που καταγράφει της επιχειρηματικότητα στα κέντρα των πόλεων, αποτελεί ένα σημαντικό εργαλείο στα χέρια των επίδοξων επιχειρηματιών. Ενας οδικός χάρτης που δείχνει αναλυτικά την κατάσταση που επικρατεί στους μεγαλύτερους εμπορικούς δρόμους της Αθήνας.

Προχωρήσαμε σε αυτή την ανάλυση γιατί στην ΕΣΕΕ επιθυμούμε την επιχειρηματικότητα των ευκαιριών και όχι της ανάγκης». Απ’ ότι φαίνεται τη στιγμή που ανοίγουν το ένα καταστήματα μετά το άλλο στις λεγόμενες «περιοχές υψηλού εισοδήματος», συνεχίζεται να μπαίνουν με αμείωτη ένταση τα λουκέτα στις «περιοχές χαμηλού εισοδήματος. Ταξικές διαφορές και στην εγχώρια αγορά…

 

Αλεξάνδρεια – ΟΠΑΚΟΜ: Δηλώσεις συμμετοχής την μουσική παράσταση <<ΧΑΡΙΣ ΑΛΕΞΙΟΥ-ΧΕΙΡΟΓΡΑΦΟ.>> στο Μέγαρο Μουσικής

Ο Πρόεδρος του  Οργανισμού Προσχολικής Αγωγής και Κοινωνικής Μέριμνας Δήμου Αλεξάνδρειας  κάνει γνωστό στα μέλη του ΚΑΠΗ και στους δημότες-κατοίκους του Δήμου Δήμου Αλεξάνδρειας ότι, την Κυριακή 13 Νοεμβρίου 2016 όσoι θέλουν μπορούν να παρακολουθήσουν την μουσική παράσταση <<ΧΑΡΙΣ ΑΛΕΞΙΟΥ-ΧΕΙΡΟΓΡΑΦΟ.>> στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης.  

Για δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να απευθύνεστε    στην Κοινωνική  Λειτουργό του Οργανισμού κ. Ιωαννίδου Μερόπη στο τηλέφωνο 2333026743.

Με την εγγραφή ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ προκαταβάλετε 15 το άτομο Δηλώσεις  συμμετοχής έως 8 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ

 Τιμή 21€ το άτομο(15€ το εισιτήριο και 6€ το λεωφορείο)

Ώρα αναχώρησης 5.00μ.μ (μπροστά από το ΚΑΠΗ Δ.Κ. Αλεξάνδρειας)

                                                                                                             

 

                                                                                                                                                                                                        ΠΡΟΕΔΡΟΣ

                                              ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ  Γ. ΠΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ

Αλεξάνδρεια – ΚΕΔΑ: Ανοιχτή πρόσκληση σε συλλόγους- φορείς- ομάδες

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ- ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

Η Κοινωφελής Επιχείρηση του Δήμου Αλεξάνδρειας  ενόψει  του σχεδιασμού των φετινών χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων, απευθύνει ανοιχτή πρόσκληση σε όσους συλλόγους- φορείς- ομάδες ενδιαφέρονται να συμμετέχουν, είτε με προτάσεις ,είτε με χορηγίες, είτε ως εθελοντές, να απευθυνθούν στο  τηλέφωνο: 23330 53450 ή με email στο keda@alexandria.gr

Οι μέρες πλησιάζουν, ελάτε όλοι να συμμετέχουμε ενεργά στις εκδηλώσεις του Δήμου.

Ελάτε όλοι τις Άγιες αυτές ημέρες να διασκεδάσουμε, να δώσουμε χαρά και χαμόγελο στα παιδιά μας.

Ελάτε να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα και οι φετινές γιορτές να μείνουν χαραγμένες στη μνήμη κάθε συνανθρώπων μας.

 

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ

ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΔΕΛΙΟΠΟΥΛΟΣ

 

Κόμβος Νησελίου: Ενημέρωση οδηγών από την Τροχαία για απαγόρευση διέλευσης φορτηγών από τα Τέμπη, λόγω έργων.

Το διήμερο σήμερα 2 και αύριο 3 Νοεμβρίου 2016, έχει απαγορευτεί η διέλευση φορτηγών από τα Τέμπη λόγω έργων.

dsc07043_resized Άνδρες της Τροχαίας Αλεξάνδρειας ενημερώνουν τους διερχόμενους οδηγούς στον κόμβο Νησελίου, ώστε να κατευθυνθούν από εναλλακτικές οδούς.

.

Σπουδαρχίδαι και αρχολίπαροι… – Γράφει o Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Έχουμε γράψει επανειλημμένως για την ρηχή σκέψη και τις ρηχές πολιτικές της Αριστεράς.  Για τις πομφόλυγες και τον ατελείωτο ωχαδερφισμό που εσαεί πορευόταν. Για την αέναη επιπολαιότητα, τον δογματισμό, τις ξεπερασμένες ιδεοληψίες.

Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Από τα χρόνια της αντιπολίτευσης που έσπαγαν, έκαιγαν, κτυπούσαν πολιτικούς τους αντιπάλους, δεν πλήρωναν και ξεσήκωναν τις αφελείς και αγράμματες μάζες με κορώνες περί δικαίου, μέχρι τα χρόνια της εξουσίας τους που δήθεν διαπραγματεύονταν με τα πουκάμισα έξω και τα βρόμικα παπούτσια να σκονίζουν τα ευρωπαϊκά σαλόνια και να μας κοστίζουν 80 δις και ένα τρίτο και πιο επώδυνο μνημόνιο, η Αριστερά ποτέ δεν μπόρεσε να είναι οξυδερκής και κυρίως φίλη του ρεαλισμού.

Κι όπου έσπαγε τα μούτρα της, δηλαδή παντού, τα φόρτωνε στους άλλους.

Οι κακοί ξένοι, το κεφάλαιο, η διαπλοκή και πάει λέγοντας.

Νόμιζαν ότι με τις ανοησίες και την ασυναρτησία θα τρομάξουν την Ευρώπη.

Μοιραίοι για τον τόπο! Καταστροφικοί! Οπισθοδρομικοί, εκμεταλλευόμενοι το χαμηλό πολιτικό επίπεδο της ελληνικής κοινωνίας.

Με συνεπείς συνοδοιπόρους τα ρετάλια της λαϊκίστικης Δεξιάς και τους ξέμπαρκους σπουδαρχίδες*, τύπου Πολύδωρα.

Και φυσικά τους αρχολίπαρους* του βαθέως και καταστροφικού ΠαΣοΚ…

Με τούτη την κυβέρνηση δεν πλήττουμε ποτέ.

Μπορεί να μας τσακίζουν στους φόρους για να συντηρούν εκατοντάδες άχρηστους κρατικούς οργανισμούς και υπηρεσίες, μπορεί η γραφειοκρατία να μεγεθύνεται αντί να μειώνεται, μπορεί να μην έχει μείνει τίποτα όρθιο στον ιδιωτικό τομέα, αλλά τουλάχιστον μας κάνουν και ευθυμούμε με την γελοιότητα που παράγουν…


 

 

  • Αρχολίπαρος:  ο γλείφων την εξουσία, από το ρήμα «λιπαίνω», αλείφω με λίπος…
  • Σπουδαρχίδης: αυτός που σπεύδει να καταλάβει «αρχίδιον», αυτός που σπεύδει να καταλάβει μικρή εξουσία.

Σελίδες 186 και 185 του Λεξικού της Ελληνικής Γλώσσης, Σκαρλάτος Δ. Βυζαντίου, 1831

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων της Τετάρτης 2 Νοεμβρίου 2016

Πρωτοσέλιδα:

(κλικ για μεγέθυνση)

makedoniatyposthessalonikisimerisiaimathiaslogosstarpressespressoeleftherioramakeliosportdaymetrosportarenapress

ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: «Μέχρι να βγει η ψυχή»

Η εφημερίδα γράφει ότι: «οι δανειστές γκρεμίζουν ό,τι έχει απομείνει με μέτρα που θα φέρουν κοινωνική έκρηξη. Ο Ντάισελμπλουμ απαιτεί (όπως και το ΔΝΤ) νέα σφαγή συντάξεων για τη δεύτερη αξιολόγηση! Διαψεύδει η Αθήνα».

    ΕΘΝΟΣ: «Βάζουν στόχο τα επιδόματα οι δανειστές»

Η εφημερίδα σημειώνει:  «αναπηρικά και προνοιακά στο τραπέζι της δεύτερης αξιολόγησης. Ποια επιδόματα κινδυνεύουν με περικοπές. Το έγγραφο Ντάϊσελμπλουμ. Στο Eurogroup της Δευτέρας τα πρώτα μέτρα για το χρέος».

     ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: «Βάζουν κόφτη σε προνοιακά επιδόματα και μισθούς ενστόλων»

Η εφημερίδα γράφει ότι: «αυστηρότερα κριτήρια σε βοηθήματα πρόνοιας, «κούρεμα» για αναπηρικά επιδόματα, περικοπές για στρατιωτικούς-αστυνομικούς. Στο στόχαστρο των δανειστών η «προσωπική διαφορά» των κύριων συντάξεων, που θα προκύψει μετά τον επανυπολογισμό τους».

  ΕΣΤΙΑ: «Η Νέα Δημοκρατία έχει ηττηθεί»

Η εφημερίδα τονίζει ότι: «η Νέα Δημοκρατία, διά του αρμοδίου τομεάρχη πρόνοιας και κοινωνικής ασφαλίσεως, εξέδωσε χθες ανακοίνωση «με αφορμή τη νέα μείωση των επικουρικών συντάξεων».

  Η ΑΥΓΗ: «Με «αέρα» τα δάνεια της Ν.Δ.»

Σύμφωνα με την εφημερίδα : «έσκασε η φούσκα στα οικονομικά του κόμματος. Με εγγύηση την κρατική χρηματοδότηση του 2019-20 η Ν.Δ. πήρε τη διετία 2011-12 δάνεια από τρεις τράπεζες. Στα 210.865.000 ευρώ ο συνολικός δανεισμός του κόμματος».

   Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: «Από τη Βενεζουέλα με πολλή… αγάπη»

Η εφημερίδα γράφει ότι: «άνθρακες αποδεικνύεται ο «θησαυρός» που εμφάνισε η εφημερίδα «Ελεύθερος Τύπος» και τον οποίο προσπάθησε να αξιοποιήσει η Ν.Δ. για μια επίσκεψη κλιμακίου του ΣΥΡΙΖΑ στο Καράκας της Βενεζουέλας πριν από τρία χρόνια».

  Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ: «Εξοπλιστικό σπριντ της Τουρκίας»

Η εφημερίδα επισημαίνει ότι:  «εξοπλιστικό πρόγραμμα –μαμούθ με αεροσκάφη πέμπτης γενιάς τύπου F-35 προωθεί η Άγκυρα, εξέλιξη που προκαλεί έντονο προβληματισμό στην Αθήνα, σε συνδυασμό με τις αλλεπάλληλες αμφισβητήσεις της Συνθήκης της Λωζάννης από τον Τούρκο πρόεδρο Ταγίπ Ερντογάν».

   ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ: «Καβγαδίζουν αποπροσανατολιστικά συναινούν αντιλαϊκά»

Η εφημερίδα αναφέρει ότι: «σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται τα παζάρια ανάμεσα στα κόμματα της αστικής διαχείρισης με αφορμή τη συγκρότηση του ΕΣΡ, ως προϋπόθεση για να προχωρήσει το ξεναμοίρασμα της τηλεοπτικής πίτας, αλλά με το βλέμμα στραμμένο στη συναινετική στήριξη των στόχων του κεφαλαίου».

   ΤΑ ΝΕΑ: «Κυβέρνηση στα τρία»

Η εφημερίδα σημειώνει ότι: «στην κλίνη του Προκρούστη ο ανασχηματισμός. Εκνευρισμός και αναστάτωση μεταξύ των υπουργών. Κραυγές και ψίθυροι πίσω από τις κλειστές πόρτες των υπουργικών γραφείων».

   KONTRA NEWS: «Μέτρα για το χρέος μέσα στον Δεκέμβριο και έξοδος στις αγορές»

Η εφημερίδα γράφει ότι «καθοριστικές αποφάσεις για το μέλλον του λαού και της χώρας πρόκειται να ληφθούν μέσα στο επόμενο δίμηνο. Στην κατεύθυνση αυτή δρομολογούνται αποφάσεις για το επίμαχο ζήτημα του δημόσιου χρέους».

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ

   ΗΜΕΡΗΣΙΑ: «Σενάρια τρόμου για επιδόματα 1,8 δισ.»

Η εφημερίδα σημειώνει ότι: «ανατροπές στα επιδόματα, πλην αναπηρικών και οικογενειακών. Αναζητούνται 760 εκατ. ευρώ για να χρηματοδοτηθεί το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης. «Μπούσουλας» η έκθεση της Παγκόσμιας Τράπεζας».

  Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ: «Κόψε-ράψε σε επιδόματα»

Η εφημερίδα τονίζει ότι: «περικοπές φοροαπαλλαγών κοινωνικών επιδομάτων και δαπανών υπουργείων δρομολογεί η κυβέρνηση ώστε να χρηματοδοτηθεί το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης στον προϋπολογισμό του 2017».

 

Για τις σχέσεις κράτους – εκκλησίας, τα θρησκευτικά, την εκκλησιαστική περιουσία και τον υπουργό Παιδείας, μίλησε ο αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος σε συνέντευξη στον ΣΚΑΙ

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ο τόπος μας προχωράει από στιγμή σε στιγμή στον αφελληνισμό και στον αποχριστιανισμό», τόνισε ο αρχιεπίσκοπος Αθηνών και πάσης Ελλάδος Ιερώνυμος από την τηλεόραση του ΣΚΑΪ.

Εμφατικά, μάλιστα, συμπλήρωσε για τον κίνδυνο ισλαμοποίησης πως «εκείνοι που δεν το βλέπουν είναι μακριά νυχτωμένοι».

Σε άλλο σημείο του λόγου του, αναφέρεται στον υπουργό Παιδείας Νίκο Φίλη και στον απόηχο της αντιπαράθεσης για το μάθημα των Θρησκευτικών, με την επισήμανση ότι «δυστυχώς, και ζητώ συγγνώμη γι’ αυτή τη φράση, ο κ. Φίλης είναι ένας προβληματικός άνθρωπος. Άλλα λέει το βράδυ, άλλα λέει το πρωί, είναι ασυνεπής. Και το λέω αυτό ως αρχιεπίσκοπος. Ασυνεπής στις σχέσεις του και στα λόγια του».

ieronymos-3Εν συνεχεία, θα επιβεβαιώσει αυτό που είχε πει πριν από λίγο καιρό, ότι ο Πάνος Καμμένος είχε απειλήσει να παραιτηθεί αν ο πρωθυπουργός δεν συμφωνούσε με όσα ζητούσε ο αρχιεπίσκοπος: «Αν μου πείτε Μακαριώτατε, δεν συμφωνείτε, δεν θέλετε, εγώ ρίχνω την κυβέρνηση αύριο το πρωί». «Και μάλιστα παρακάλεσε να μη φύγουμε από αυτόν τον χώρο -σχεδόν μετά δακρύων- αν δεν βρούμε λύση γιατί ο τόπος χρειάζεται συναίνεση για να προχωρήσουμε», συμπλήρωσε. Ο προκαθήμενος της Εκκλησίας της Ελλάδος έκανε ακόμη λόγο για τη μητρική σχέση που υπάρχει μεταξύ της Εκκλησίας και του λαού και διερωτήθηκε «Ποιος θα μας χωρίσει;».

Σε ερώτηση «υπάρχει αυτή η κρίση στη σχέση Εκκλησίας – κυβέρνησης. Ακούει κανείς εκ δεξιών, ‘’μα γιατί δεν είναι Χριστόδουλος ο Μακαριώτατος;’’, εξ αριστερών, ‘’προς Θεού να μη γίνει Χριστόδουλος ο Μακαριώτατος΄΄. Εσείς πώς αντιδράτε σε αυτό;», απαντά ότι «Εγώ δεν πιστεύω στις συγκρούσεις. Πιστεύω στη συνεργασία. Αλλά δεν κάνω πίσω στις αρχές μου. Και οι αρχές μου είναι η πίστη μας στις αξίες, όπως είναι η πατρίδα μας. Για να πάμε λίγο πιο βαθιά στην ιστορία μας, στις παραδόσεις μας, στις οικογένειες μας, στον τρόπο ζωής μας». Ωστόσο, τονίζει ότι σέβεται το έργο του αρχιεπισκόπου Χριστόδουλου. Ακολούθως, αναφέρεται στο ότι ουδέποτε αρνήθηκε τον διάλογο «και με τον κ. Παπανδρέου και με τον κ. Καραμανλή και με τον κ. Σαμαρά.

Και τώρα με τον κ. Τσίπρα». Ωστόσο, «Αν τα πράγματα πάνε σε αδιέξοδο, ασφαλώς δεν θα μείνουμε με κλειστά τα μάτια και με δεμένα τα χέρια». Σε ό,τι αφορά την εκκλησιαστική περιουσία κάνει λόγο για «εκκλησιαστική περιουσία 1.000 προσώπων, Νομικών Προσώπων Δημοσίου Δικαίου», ενώ για τη σχέση του με τον Οικουμενικό Πατριάρχη, το Πατριαρχείο και το θέμα των νέων χωρών αποφαίνεται ότι «ο Πατριάρχης μας είναι δεκτός, όπου θέλει να έρθει στην Ελλάδα, στην Πελοπόννησο, στα νησιά μας, γιατί είναι ο δικός μας ο Πατριάρχης». Σχετικά με το προσφυγικό, αναφέρεται στο φιλανθρωπικό έργο της Εκκλησίας προς κάθε κατεύθυνση, «αλλά φοβάμαι ότι η φιλοξενία των ξένων, των προσφύγων έχει γίνει λίγο επαγγελματική».

Τέλος, σε ό,τι αφορά την υστεροφημία του, επισημαίνει ότι δεν τον απασχολεί καθόλου η υστεροφημία, ότι δεν επιθυμεί να έρθει σε σύγκρουση ούτε με την κυβέρνηση «ούτε με τους δικούς μας τους ανθρώπους». Και καταλήγει: «Όπως είπα και στον ενθρονιστήριο λόγο μου, δεν θα ήθελα τίποτα περισσότερο από το να έχω ένα θρονί, όπως είπε ο Κοσμάς ο Αιτωλός, στο τέλος της ζωής μου να κάτσω σε ένα θρονάκι και να τελειώσω».

Κινητά και φορητοί υπολογιστές στο κρεβάτι πριν από τον ύπνο υπερδιπλασιάζουν τον κίνδυνο για αϋπνία παιδιών και εφήβων.

Η χρήση κινητού τηλεφώνου, υπολογιστή-ταμπλέτας ή άλλου ηλεκτρονικού «γκάτζετ» στο κρεβάτι πριν τον ύπνο αποτελεί «συνταγή» αϋπνίας ή κακής ποιότητας ύπνου, προειδοποιεί μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη, που αξιολόγησε όλες τις σχετικές έρευνες μέχρι σήμερα πάνω στο ζήτημα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ειδικό στη βιοστατιστική Μπεν Κάρτερ του King’s College του Λονδίνου και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό παιδιατρικό περιοδικό “JAMA Pediatrics”, αξιολόγησαν (μετα-ανάλυση) 20 έρευνες παρατήρησης, που συνολικά αφορούσαν περίπου 125.200 παιδιά, με μέση ηλικία 14,5 ετών. Διαπιστώθηκε ότι η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών υπερδιπλασιάζει τον κίνδυνο ανεπαρκούς ύπνου.

Οι επιστήμονες επισήμαναν ότι ο ύπνος είναι ζωτικός για την υγιή σωματική και ψυχική ανάπτυξη των παιδιών και τόνισαν ότι η χρήση ηλεκτρονικών φορητών συσκευών πριν από τον ύπνο έχει αρνητικές συνέπειες τόσο για την ποσότητα, όσο και για την ποιότητα του ύπνου, με αποτέλεσμα τα παιδιά να είναι νυσταγμένα την επόμενη μέρα.

Οι ερευνητές συνιστούν την ελάχιστη δυνατή χρήση τέτοιων συσκευών στην κρεβατοκάμαρα πριν την ώρα του ύπνου.

 

Παύλος Δρακόπουλος