Το πρώτο κουδούνι για το 2017…άργησε μια μέρα και σε σχολεία της Αλεξάνδρειας αλλά και όλου του Ν. Ημαθίας
Κλειστά, λόγω της κακοκαιρίας παρέμειναν σήμερα, Δευτέρα, τα σχολεία ευθύνης του Δήμου Αλεξάνδρειας, αλλά και όλου του Νομού Ημαθίας.
Έτσι, το πρώτο κουδούνι για το 2017 δεν χτύπησε σήμερα στα σχολεία της Αλεξάνδρειας, της Μελίκης, του Πλατέος, της Κορυφής, των Τρικάλων της Ξεχασμένης και του Σταυρού. Επίσης κλειστά, παρέμειναν τα σχολεία στην Βέροια και στην Νάουσα. Έτσι οι μαθητές κέρδισαν μία επιπλέον μέρα διακοπών.
Πάντως είναι νωρίς για να παρθεί απόφαση για το εάν θα ανοίξουν αύριο όλα τα σχολεία, καθώς αυτό θα εξαρτηθεί από τις καιρικές συνθήκες που θα επικρατήσουν σε κάθε περιοχή. Σε αναμονή αποφάσεων λοιπόν όλοι μας.
Συνταγή: Σούπα σοκολάτας με μελομακάρονα και παγωτό – TV “E” – Ο Έμβολος χορηγός (βίντεο)
Και για φέτος ο Έμβολος είναι χορηγός στην εκπομπή μαγειρικής που παρουσιάζεται στη τηλεόραση (Ε) στα πλαίσια της εκπομπής «ΦΤΙΑΞΕ ΚΑΦΕ ΝΑ ΣΤΑ ΠΩ» με την θαυμαστή Κατερίνα Καινούργιου.
Σήμερα ο σεφ Δημήτρης Δράκος μας φτιάχνει: Σούπα σοκολάτας με μελομακάρονα και παγωτό.
Δείτε την συνταγή στο βίντεο:
Πρόσφατη ανακοίνωση για την κατάσταση του οδικού δικτύου στην Κεντρική Μακεδονία – Που χρειάζονται αλυσίδες
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
Ανακοινώνεται ότι εξαιτίας της χιονόπτωσης – παγετού, η κατάσταση στο οδικό δίκτυο της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας (πλην Θεσσαλονίκης), ανά Διεύθυνση Αστυνομίας, έχει ως εξής:
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΗΜΑΘΙΑΣ:
Η κυκλοφορία των οχημάτων, λόγω χιονόπτωσης – παγετού, διεξάγεται μόνο με τη χρήση αντιολισθητικών αλυσίδων:
- στην Π.Ε.Ο. Θεσσαλονίκης / Βέροιας / Κοζάνης (μέσω Καστανιάς), από το 91ο χιλιόμετρο έως το 98ο χιλιόμετρο (όρια με Π.Ε. Κοζάνης),
- στην Επαρχιακή Οδό Βέροιας / Σελίου, από το 22ο χιλιόμετρο έως το 26ο χιλιόμετρο (χιονοδρομικό κέντρο Σελίου),
- στην Επαρχιακή Οδό Νάουσας / Σελίου από το 10ο χιλιόμετρο έως το 19ο χιλιόμετρο,
- στην επαρχιακή οδό Βέροιας / Δασκίου, από το 5ο χιλιόμετρο έως το 43ο χιλιόμετρο (Δάσκιο),
- στην Επαρχιακή Οδό Βέροιας / Κωστοχωρίου, από το 5ο χιλιόμετρο έως το 17ο χιλιόμετρο,
- στην Επαρχιακή Οδό Νάουσας / 3-5 Πηγαδίων, από το 8ο χιλιόμετρο έως το 17ο χιλιόμετρο (χιονοδρομικό κέντρο 3-5 Πηγαδιών).
Στο εθνικό και λοιπό επαρχιακό οδικό δίκτυο, καθώς και στην Εγνατία οδό, η κυκλοφορία των οχημάτων διεξάγεται κανονικά.
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΠΕΛΛΑΣ:
Η κυκλοφορία των οχημάτων, λόγω χιονόπτωσης – παγετού, διεξάγεται μόνο με τη χρήση αντιολισθητικών αλυσίδων:
- σε όλο το Επαρχιακό και Δημοτικό οδικό Δίκτυο της Δημοτικής Ενότητας Βεγορίτιδας του Δήμου Έδεσσας,
- στο δευτερεύον οδικό Δίκτυο από Τοπική Κοινότητα Κερασιάς έως το Χιονοδρομικό Κέντρο ΒΟΡΡΑΣ.
Στο εθνικό και λοιπό επαρχιακό οδικό δίκτυο, η κυκλοφορία των οχημάτων διεξάγεται κανονικά.
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΠΙΕΡΙΑΣ:
Στο εθνικό και λοιπό επαρχιακό οδικό δίκτυο, η κυκλοφορία των οχημάτων διεξάγεται κανονικά.
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ:
Η κυκλοφορία των οχημάτων, λόγω χιονόπτωσης – παγετού, διεξάγεται μόνο με τη χρήση αντιολισθητικών αλυσίδων:
- στην Εθνική Οδό Θεσσαλονίκης / Πολυγύρου,
- στην Εθνική Οδό Θεσσαλονίκης / Ιερισσού από το 65ο χιλιόμετρο έως το 95 χιλιόμετρο,
- στην Π.Ε.Ο. Θεσσαλονίκης / Ιερισσού, (μέσω Ταξιάρχη),
- στην Επαρχιακή οδό Νεοχώριου / Βαρβάρας / Ολυμπιάδας,
- στην Επαρχιακή οδό Αρναίας / Στανού,
- στην Επαρχιακή οδό Μεταμόρφωσης / Μεταγγιτσίου (στο ύψος του Προφήτη Ηλία),
- στην Επαρχιακή Οδό Παλαιοκάστρου / Ταξιάρχη,
- στην Επαρχιακή Οδό Ν. Μουδανιών / Παλιουρίου από το 43ο χιλιόμετρο (Πευκοχωρί) έως το 59ο χιλιόμετρο (Αγία Παρασκευή),
- εντός οικισμών Πολυγύρου, Ταξιάρχη, Παλαιοκάστρου,
- σε όλο το οδικό Δίκτυο του Αγίου Όρους.
Στο εθνικό και λοιπό επαρχιακό οδικό δίκτυο, η κυκλοφορία των οχημάτων διεξάγεται κανονικά.
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΚΙΛΚΙΣ:
Η κυκλοφορία των οχημάτων, λόγω χιονόπτωσης – παγετού, διεξάγεται μόνο με τη χρήση αντιολισθητικών αλυσίδων:
- στην Επαρχιακή Οδό Καστανερής / Λιβαδίων από το 9ο χιλιόμετρο.
Στο εθνικό και λοιπό επαρχιακό οδικό δίκτυο, η κυκλοφορία των οχημάτων διεξάγεται κανονικά.
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΣΕΡΡΩΝ:
Η κυκλοφορία των οχημάτων, λόγω χιονόπτωσης – παγετού, διεξάγεται μόνο με τη χρήση αντιολισθητικών αλυσίδων:
- στην Επαρχιακή Οδό Σερρών / Λαϊλιά, από το 18ο χιλιόμετρο έως το χιονοδρομικό Κέντρο Λαϊλιά,
- στην Επαρχιακή Οδό Σιδηροκάστρου / Καρυδοχωρίου (από Φαιά Πέτρα έως Καρυδοχώρι),
- στη Δημοτική Οδό από τη διασταύρωση Κορμίστας προς την Ιερά Μόνη Εικοσιφοίνισσας (5ο χιλιόμετρο έως την Ιερά Μονή),
- στην Επαρχιακή οδό Σερρών / Βροντούς (από το 25ο χιλιόμετρο έως Βροντού),
- στη Δημοτική Οδό Πρώτης προς την Ιερά Μονή Αναλήψεως Σωτήρος (από το 3ο χιλιόμετρο έως την Ιερά Μονή).
Στο εθνικό και λοιπό επαρχιακό οδικό δίκτυο, η κυκλοφορία των οχημάτων διεξάγεται κανονικά.
Βέροια: Εγκαινιάστηκαν τα νέα γραφεία της Ομοσπονδίας Εμπορικών Συλλόγων Κ.Δ. Μακεδονίας
Πραγματοποιήθηκαν εχθές Κυριακή 8 Ιανουαρίου 2017 στη Βέροια, τα εγκαίνια των νέων ιδιόκτητων γραφείων της Ομοσπονδίας Εμπορικών Συλλόγων Δυτικής και Κεντρικής Μακεδονίας.
Η έδρα τους βρίσκεται στην οδό Παπάγου 43, στο δρόμο προς το Νοσοκομείο Βέροιας.
Στην εκδήλωση παραβρέθηκαν ο Πρόεδρος της ΕΣΕΕΕ κ. Βασίλης Κροκίδης, ο Πρόεδρος κ. Γιώργος Καρανίκας με τη συνοδεία μελών του ΔΣ της Ομοσπονδίας των Εμπορικών Συλλόγων, ο Δήμαρχος Βέροιας κ. Κώστας Βοργιαζίδης μετά των Αντιδημάρχων κκ Αρ. Λαζαρίδη και Στ. Ασλάνογλου, ο Πρόεδρος του Επιμελητηρίου κ. Νίκος Ουσουλτζόγλου, καθώς και εκπρόσωποι των Εμπορικών Συλλόγων Δυτικής και Κεντρικής Μακεδονίας, Βέροιας, Νάουσας και Αλεξάνδρειας.
Τον Εμπορικό Σύλλογο Αλεξάνδρειας εκπροσώπησε το μέλος κα Έφη Μπαντή.
Ακολούθησε η κοπή της ετήσιας βασιλόπιτας της Ομοσπονδίας στο ξενοδοχείο ΑΙΓΕΣ, με την παρουσία εκτός των παραπάνω, του βουλευτή της ΝΔ κ. Απόστολου Βεσυρόπουλου και της Περιφερειακής Συμβούλου κας Νίκης Καρατζιούλα.
Επιμένει η «Αριάδνη» στη Βόρεια Ελλάδα με θερμοκρασίες υπό το μηδέν. Στη Φλώρινα ο υδράργυρος «έδειξε» -18 βαθμούς Κελσίου
ΑΠΕ-ΜΠΕ-
Στην «κατάψυξη» παραμένει η Βόρεια Ελλάδα, όπου για ένα ακόμη 24ωρο επικρατούν συνθήκες ολικού παγετού, με τον υδράργυρο καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας να βρίσκεται υπό το μηδέν.
Εξαιτίας του παγετού θα μείνουν κλειστά σχολεία, ενώ πολλά νοικοκυριά στο πολεοδομικό συγκρότημα της Θεσσαλονίκης παραμένουν χωρίς νερό εξαιτίας παγωμένων σωληνώσεων ύδρευσης ή σπασμένων υδρόμετρων. Εξάλλου, οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν τα τελευταία 24ωρα στη Θεσσαλονίκη είχαν ως αποτέλεσμα να παγώσουν σωληνώσεις φυσικού αερίου κι αρκετά νοικοκυριά να μείνουν χωρίς θέρμανση ή ζεστό νερό.
Το χαμηλό βαρομετρικό, με το όνομα «Αριάδνη», που πλήττει την Ελλάδα διατηρεί σε αρνητικές τιμές τη θερμοκρασία σε όλους τους νομούς της Μακεδονίας και της Θράκης. Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες καταγράφηκαν από νωρίς το πρωί στη Φλώρινα, όπου ο υδράργυρος «έδειξε» -18 βαθμούς Κελσίου, ενώ στα Γρεβενά -13 και στον Πολύγυρο Χαλκιδικής -12 βαθμούς Κελσίου. Η Θεσσαλονίκη ξημέρωσε με -5 βαθμούς Κελσίου, το Νευροκόπι με -11, η Βέροια με -7, ενώ ασθενείς χιονοπτώσεις καταγράφηκαν νωρίτερα σε Καβάλα και Ξάνθη, όπου το θερμόμετρο έπεσε στους -6 βαθμούς Κελσίου.
Στη Θεσσαλονίκη κλειστά θα μείνουν στη συντριπτική τους πλειονότητά τα σχολεία του νομού, πλην κάποιων σχολικών μονάδων στον δήμο Θέρμης. Το ίδιο ισχύει για τα περισσότερα σχολεία στην κεντρική και δυτική Μακεδονία.
Την ίδια ώρα, σε παγοδρόμια έχουν μετατραπεί αρκετοί δρόμοι και πεζοδρόμια στη Βόρεια Ελλάδα, με αποτέλεσμα οχήματα να κινούνται με χαμηλές ταχύτητες ή αλυσίδες και οι πεζοί να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στις μετακινήσεις τους.
Με αντιολισθητικές αλυσίδες ή χιονολάστιχα κινούνται τα οχήματα στο εθνικό και επαρχιακό οδικό δίκτυο των νομών Κοζάνης και Φλώρινας. Αλυσίδες χρειάζονται -εξάλλου- οι οδηγοί που κινούνται σημεία του ορεινού εθνικού και επαρχιακού οδικού δικτύου των Γρεβενών, της Καστοριάς, της Ημαθίας, της Πέλλας, της Χαλκιδικής, του Κιλκίς και των Σερρών. Κανονικά διεξάγεται, τέλος, η κυκλοφορία των οχημάτων στην Εγνατία Οδό.
Ο Γιάννης Καφάτος σχολιάζει την επικαιρότητα που μερικές φορές είναι από μόνη της επιθεωρησιακό νούμερο. (και όταν δεν είναι την κάνει!)
Mail από την Αθήνα #26
Ο Γιάννης Καφάτος σχολιάζει την επικαιρότητα που μερικές φορές είναι από μόνη της επιθεωρησιακό νούμερο. (και όταν δεν είναι την κάνει!)

- Αμάρτησαν για το παιδί της!
- Της Ρούπα και του Μαζιώτη! Που το μπαγλάρωσαν λες και το ανήλικο είχε κάνει κάποιο έγκλημα!
- Και πάνω που θα μπορούσε να πει κανείς καμία καλή κουβέντα, ότι κάτι πήγε καλά ρε παιδί μου … πάει το πουλάκι το επικοινωνιακόν. Πέταξε
- Αντί δηλαδή να μιλάει κανείς για τη σύλληψη της νούμερο ένα καταζητούμενης εν Ελλάδι, μιλάμε όλοι για το παιδί.
- Το ίδιο παιδί που η Ρούπα η αντάρτισα το είχε κάνει ασπίδα!
- Αλλά τέλος πάντων η κάθε μάνα και ο κάθε πατέρας φταίνε για την ανατροφή του παιδιού τους.
- Το παιδί δεν φταίει, ως παιδί, ποτέ!
- Οπότε κύριοι δώστε το παιδί στη γιαγιά και στη θεία, για να μην κάνετε ηρωίδα την Ρούπα, και τον Μαζιώτη
- Έχουμε γεμίσει από τζάμπα μάγκες μη μας φορτώσετε και τζάμπα ήρωες από βλακεία! (όπου «βλακεία» η κρατική γραφειοκρατική πρακτική!)
- Συναντήσεις με νόημα σήμερα: Τσίπρας με πολιτικούς αρχηγούς για το Κυπριακό.
- Αν και δεν είναι του χαρακτήρος μου, αλλά πάμε στοίχημα ότι ασχέτως του τι θα πούνε μέσα, έξω στις δηλώσεις τους από ‘δω θα το πάνε από ‘κεί θα το φέρουν για εκλογές και την κακή κυβέρνηση θ’ ακουσουμε;
- Ένα 16χρονο κορίτσι έκρυβε ένα μίνι-εγκέφαλο μέσα στην …ωoθήκη της! Φοβερή είδηση από τη μακρινή Ιαπωνία.
- Εμείς πάλι εδώ έχουμε ενήλικες που στη θέση του εγκεφάλου τους έχουν άλλα μέρη του σώματος τους, αλλά θέμα σε ιατρικά περιοδικά δεν τους είδα!
- Η Ελλάδα στις έξι ακριβότερες χώρες του πλανήτη στην τιμή της βενζίνης … σιγά την είδηση! Το πρόβλημα είναι ότι αυτές οι μετρήσεις δεν έχουν στοιχεία από άλλους γαλαξίες! Πάλι στην κορφή θα μας έβρισκες!
- Ο χιονιάς όπως καταλαβαίνετε είναι σε αγαστή σχέση με το μαθητικό κίνημα! Μέτρα πόσα σχολειά δεν θα ανοίξουν σήμερα ένεκα κακοκαιρίας και θα με καταλάβεις!
- Είναι δεκαεξάρης …και λοιπά γενετήσια, που τραγουδούσε και ο Σαββόπουλος!
- Καλή εβδομάδα, μέσα τα κεφάλια, εορτές και αργίες τέλος! (και μην το ψάχνετε, μούφα και φέτος οι αργίες! Σάββατο πέφτει η 25η Μαρτίου)!!!
Γιάννης Καφάτος
Μαζί ή συντρίμμια και κλάφτα Χαράλαμπε… – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος
Ποια είναι η πραγματική εικόνα της Ελλάδας σήμερα; Ας τη δούμε τηλεγραφικά:

- Οι επιχειρήσεις – μεγάλες μα και μικρομεσαίες- ζουν κι επιβιώνουν μέσα στα συντρίμμια τους. Πολλές έχουν μεταφέρει τις έδρες τους στο εξωτερικό και περισσότερες πνέουν τα λοίσθια.
- Ο παραγωγικός ιστός της χώρας είναι σε πλήρη υπνώσει, ειδικά στα διεθνώς εμπορεύσιμα προϊόντα ή και στα ανταγωνιστικά αντίστοιχα, εξ αιτίας ενός τραπεζικού συστήματος που εξ αιτίας ΚΑΙ των πολιτικών παρεμβάσεων δεν μπορεί να παρακολουθήσει, ούτε να οδηγήσει την οικονομία σε τροχιά ανάπτυξης.
- Τα capital controls εξακολουθούν να βρίσκονται σε ισχύ, αποτέλεσμα των θλιβερών πολιτικών της κυβέρνησης.
- Η κοινωνία πνίγεται από τη λαίλαπα των φόρων που της επιβάλει η κυβέρνηση, μόνο και μόνο για να συντηρεί το καρκίνωμα του μεγάλου, πολυδαίδαλου, αντιπαραγωγικού και εν πολλοίς διεφθαρμένου κράτους.
- Η περιουσία του κράτους έχει παραχωρηθεί στους δανειστές για τα επόμενα 99 χρόνια, αποτέλεσμα της, κατά τα άλλα, υπερήφανης διαπραγμάτευσης.
- Η ελπίδα για την κοινωνία, είναι μια έννοια που τη βρίσκει πλέον κάποιος μόνο στα λεξικά.
Τι μέλλει γενέσθαι λοιπόν; Τι θα γίνει η χώρα; Τι θα γίνουμε όλοι μας; Τι θα γίνουν τα παιδιά μας; Έτσι, μοιρολατρικά θα περιμένουμε το αναπόφευκτο τέλος;
Τολμώ να πω ότι οι λύσεις είναι μπροστά μας. Μα δεν θέλουμε να τις δούμε.
Για να τις δούμε οφείλουμε να αποκτήσουμε και γενναιότητα και ηγεσία. Ηγεσία που δεν θα άγεται και φέρεται από ανόητες ιδεοληψίες του παρελθόντος, αλλά και δεν θα λοξοδρομεί υπό το βάρος του πολιτικού κόστους.
Ηγεσία που θα προχωρήσει στην άμεση δημιουργία σχεδίου εθνικής ανασυγκρότησης, με διάρκεια τουλάχιστον 15-20 χρόνια, αξιολογούμενο κάθε χρόνο.
Σχέδιο με συγκεκριμένους στόχους, δράσεις και ενέργειες που θα ακολουθείται πιστά.
Σχέδιο με συναίνεση όλων μας. Με συναίνεση και συμμετοχή παραγωγικών φορέων. Σχέδιο με γενναίες διαρθρωτικές μεταρρυθμίσεις που θα καταστήσουν την ελληνική οικονομία –για πρώτη φορά στην ιστορία του τόπου- ανταγωνιστική, ευέλικτη και παραγωγική.
Μα, θα πείτε, ένα τέτοιο σχέδιο, μια τέτοια λύση, δεν προϋποθέτει μια κυβέρνηση εθνικής ενότητας ή σωτηρίας;
Μπορεί. Αλλά δεν είναι απαραίτητο κάτι τέτοιο. Πώς μπορεί άλλωστε να συμμετάσχει σε μια τέτοια κυβέρνηση το ναζιστικό μόρφωμα, η κομμουνιστική Αριστερά ή ακόμη ακόμη και η σημερινή κυβέρνηση που είναι εμποτισμένη με ιδεοληψίες;
Μπορούν, όμως, να συμμετάσχουν σε μια τέτοια κυβέρνηση, όλες οι φιλοευρωπαϊκές δυνάμεις του τόπου.
Μπορούν να συμμετάσχουν σε μια τέτοια κυβέρνηση όλοι εκείνοι που αντιμετωπίζουν το μέλλον με ορθολογισμό και πολιτικό ρεαλισμό.
Ναι, γνωρίζω ότι κάτι τέτοιο να χαρακτηριστεί εξίσου ουτοπικό με τις ουτοπίες που επί χρόνια μας διαπότιζε η σημερινή κυβέρνηση.
Αλλά, μήπως στο κοντινό παρελθόν μπορούσε κάποιος να διανοηθεί ότι θα μπορούσαν να συγκυβερνήσουν ποτέ Νέα Δημοκρατία –ΠαΣοΚ και ΔημΑρ;
Είναι σαφές. Και δεν διστάζω να το γράφω: Ακόμη κι αν η Νέα Δημοκρατία «αύριο» βγει από πιθανή εκλογική διαδικασία αυτοδύναμη, πάλι οφείλει να «φωνάξει» τις λοιπές φιλοευρωπαϊκές δυνάμεις να συμμετάσχουν στην μεγάλη διακυβέρνηση που θα έχει στόχο την ανόρθωση της Ελλάδας. Κι ας αρνηθεί τότε η Φώφη Γεννηματά ή όποιος άλλος…
Διαφορετικά, θα έχει απέναντί της τις κομματικές σκοπιμότητες, τις πολιτικές –κομματικές παγίδες και την αντιπολίτευση για την αντιπολίτευση.
Φρονώ ότι αν δεν πορευτούμε με τη λογική «όσο περισσότεροι κανονικοί, τόσο καλύτερα», τόσο η πατρίδα μας θα σβαρνίζεται στα αποκαΐδια της και την πλήρη κατάρρευση που δεν θ’ αργήσει.
Όσο πιο γρήγορα κατανοήσουν οι πολιτικές δυνάμεις της λογικής, ότι η κλεψύδρα αδειάζει για την Ελλάδα, τόσο πιο γρήγορα η έννοια «ελπίδα» δεν θα αποτελεί ένα απλό λήμμα των λεξικών.
Αλλιώς… Κλάφτα Χαράλαμπε…
Ένας μεσημεριανός υπνάκος μιας ώρας μπορεί να «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο των ηλικιωμένων έως και κατά πέντε χρόνια
Οι ηλικιωμένοι που κοιμούνται μια ωρίτσα τα μεσημέρια, τονώνουν τον εγκέφαλό τους, έχοντας καλύτερη μνήμη και πιο καθαρή σκέψη, σαν να είναι έως πέντε χρόνια νεότεροι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-κινεζική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη επιβεβαιώνει τα οφέλη του μεσημεριανού υπνάκου, αρκεί αυτός να μην διαρκεί υπερβολικά λίγο ούτε υπερβολικά πολύ.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την κινεζικής καταγωγής Τζουνσίν Λι του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια στη Φιλαδέλφεια, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Αμερικανικής Γηριατρικής Εταιρείας (Journal of the American Geriatrics Society), μελέτησαν περίπου 3.000 άτομα άνω των 65 ετών, από τους οποίους το 60% κοιμούνταν συχνά μετά το φαγητό από μισή έως μιάμιση ώρα.
Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε διάφορα νοητικά τεστ. Διαπιστώθηκε ότι όσοι κοιμούνταν περίπου μια ώρα μετά το φαγητό, είχαν καλύτερες επιδόσεις σε σχέση με όσους δεν είχαν καθόλου τη συνήθεια του μεσημεριανού υπνάκου. Επίσης όσοι κοιμούνταν μια ώρα, τα πήγαν καλύτερα στα τεστ σε σχέση με όσους κοιμούνταν λιγότερο ή περισσότερο από μια ώρα.
Όσοι κοιμούνταν καθόλου ή ελάχιστα, καθώς και όσοι κοιμούνταν επί ώρες, είχαν στην τρίτη ηλικία έως έξι φορές μεγαλύτερη έκπτωση των νοητικών και μνημονικών λειτουργιών τους σε σχέση με όσους έπαιρναν έναν τακτικό ωριαίο υπνάκο.
Παύλος Δρακόπουλος














