Αρχική Blog Σελίδα 15800

Κουνούπια γίγας κυκλοφορούν σε περιοχές της Αλεξάνδρειας και του Πλατέος – Είναι επικίνδυνα;

Πολλοί κάτοικοι περιοχών της Αλεξάνδρειας του Πλατέος και αλλού  βρίσκονται αντιμέτωποι με επιδρομή κουνουπιών… γίγας.

κουνούπι γίγαςΤα κουνούπια γίγας είναι του γένους aedes detritus και σύμφωνα με τους ειδικούς δεν είναι επικίνδυνα για τον άνθρωπο καθώς δεν τσιμπάει. Πρόκειται για ένα χειμωνιάτικο γένος κουνουπιών  που είναι κατά πολύ μεγαλύτερο από το κοινό κουνούπι, με μεγάλα πόδια και φτερά.

Μόλις ανέβει αισθητά η θερμοκρασία τα συγκεκριμένα κουνούπια σταδιακά θα εξαφανιστούν.

Αλεξάνδρεια: Ετήσια Γενική Συνέλευση Λαογραφικού Εκπολιτιστικού Συλλόγου «Ο ΑΜΑΡΑΝΤΟΣ» και ανάδειξη νέου Δ.Σ.

Μετά την πάροδο της θητείας του παρόντος Διοικητικού Συμβουλίου, του Λαογραφικού Εκπολιτιστικού Συλλόγου «Ο ΑΜΑΡΑΝΤΟΣ», την Κυριακή 2-4-2017 στα γραφεία του συλλόγου πραγματοποιήθηκε η ετήσια Γενική Συνέλευση με θέμα τον απολογισμό των πεπραγμένων για το έτος 2016 και την ανάδειξη νέου Διοικητικού Συμβουλίου.

Το απερχόμενο Δ.Σ. έκανε την παρουσίαση των συνολικών δράσεων του συλλόγου και μαζί με τα μέλη που παρευρέθησαν συζήτησαν νέες προτάσεις και δράσεις για το 2017.

Στη συνέχεια η εφορευτική επιτροπή προχώρησε στην διενέργεια των αρχαιρεσιών για την ανάδειξη του νέου Διοικητικού Συμβουλίου και Εξελεγκτικής Επιτροπής.

Μετά την ολοκλήρωση των αρχαιρεσιών συστάθηκε σε σώμα το νέο Δ.Σ., η σύνθεσή του έχει ως εξής:

 Πρόεδρος: Λέκκας Αντώνιος

Αντιπρόεδρος: Σταμκόπουλος Α, Νικόλαος

Γραμματέας: Τσαγγαλίδης Στέφανος

Ταμίας: Σταμκόπουλος Μ, Νικόλαος

Μέλη: Λαμπρόπουλος Αστέριος, Σαμαράς Νίκος, Τζουνοπούλου Ασπασία

 Αναπληρωματικά Μέλη

Λαμπροπούλου Ελένη

Μακρυγιάννης Βασίλειος

Σαμαράς Δημήτριος

 Εξελεγκτική Επιτροπή

Γκιάτας Γεώργιος

Δεληπάλας Στέργιος

Μύρος Νικόλαος

 Το νέο Δ.Σ. ευχαρίστησε θερμά όλους τους φίλους και μέλη που υποστηρίζουν το σύλλογο και όσους απλόχερα προσέφεραν την βοήθεια τους εθελοντικά μέχρι σήμερα.

Πέντε μετάλλια για τον Ημαθίωνα στην Α’ προκριματική φάση του Πανελληνίου παμπαίδων

Με πέντε μετάλλια επέστρεψαν οι αθλητές του Παλαιστικού Συλλόγου Αλεξάνδρειας «ὁ Ἠμαθίων» από την συμμετοχή της ομάδας στην Α’ προκριματική φάση του Πανελληνίου πρωταθλήματος πάλης Παμπαίδων/Παγκορασίδων του 2017 το οποίο φιλοξενήθηκε στον Ευρωπό του Κιλκίς, το Σάββατο 1 Απριλίου.

Αναλυτικότερα:

  1. Ο αθλητής Στεφανίδης Πέτρος κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο και την πρόκρισή του στην τελική φάση του Πανελληνίου πρωταθλήματος στην κατηγορία των 42 κιλών ελευθέρας παμπαίδων Α’,
  2. Ο Παπαμιχαήλ Κυριάκος κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο και την πρόκρισή της στην τελική φάση του Πανελληνίου πρωταθλήματος στην κατηγορία των 32 κιλών ελευθέρας παμπαίδων Β’,
  3. Ο Παπασταματίου Κωνσταντίνος κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο και την πρόκρισή της στην τελική φάση του Πανελληνίου πρωταθλήματος στην κατηγορία των 35 κιλών ελευθέρας παμπαίδων Β’,
  4. Ο αθλητής Ζαφειρόπουλος Θεόδωρος κατέκτησε το αργυρό μετάλλιο και την πρόκρισή του στην τελική φάση του Πανελληνίου πρωταθλήματος στην κατηγορία των 53 κιλών ελευθέρας παμπαίδων Β’, και
  5. Ο αθλητής Ξενίδης Ευστάθιος κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στην κατηγορία των 47 κιλών ελευθέρας παμπαίδων Β’.
  6. Ο αθλητής Γαβριηλίδης Σάββας κατετάγει 5ος στην δύσκολη κατηγορία των 47 κιλών ελευθέρας παμπαίδων Β’.

Μετάλλια ΗμαθίωνΟι Ξενίδης και Γαβριηλίδης δεν προκρίθηκε για την τελική φάση του Πανελληνίου πρωταθλήματος παμπαίδων Β’ καθώς στην ηλικιακή τους κατηγορία μόνο οι δύο πρώτοι παίρνουν την πρόκριση, θα διεκδικήσουν όμως μαζί με τον Πόλο Νικόλαο, ο οποίος λόγω τραυματισμού δεν αγωνίστηκε χθές, το εισιτήριο στην Β’ προκριματική φάση η οποία θα διεξαχθεί στην Αθήνα στις 23 Απριλίου.

Η διοίκηση δια του προέδρου Σταμάτη Παπασταματίου εκφράζει τα συγχαρητήριά της στους αθλητές καθώς και στους προπονητές Χαράλαμπο Κουκλίδη και Νεκτάριο Σαββίδη για τις διακρίσεις τους

Περισσότερα στην ιστοσελίδα του ΗΜΑΘΙΩΝ

Με την δική μου ματιά – Από την δημοσιογράφο Πηγή Περσιάδου

Εντάξει χωρίζεις.

Δεν είναι και το πιό ευχάριστο πράγμα.

Πηγή Περεσιάδου
Γράφει η δημοσιογράφος Πηγή Περσιάδου

Αν είσαι νέος, διαλύονται τα όνειρά σου.

Αν είσαι μεγαλύτερος, χάνεις τη συντροφιά σου.

Τι πρέπει να κάνεις; Θα κλαις όλη μέρα; Σιγά. Το γάλα που χύθηκε δεν ξαναμαζεύεται.

Άρα βάζεις μπρός το PLAN B. Αυτό του survivor (όχι της τηλεόρασης, αλλά το δικό σου) που σιγά σιγά ανακαλύπτεις ότι έχει και τα καλά του:

Εκμεταλλεύεσαι όλο το κρεββάτι, ξυπνάς και κοιμάσαι ότι ώρα θέλεις βάσει μόνο του δικού σου προγράμματος, ξαναβρίσκεις τις παλιές σου φιλενάδες που τις είχες βάλει στον ”πάγο”, μαζεύονται όλα τα μπακούρια για τσάϊ στις 7 το απόγευμα και το τσάι – long play τελειώνει στις 12 το βράδυ με ρακί και γλυκό, σε παίρνει στη 1 τη νύχτα τηλέφωνο η φίλη σου, μια και ξέρει ότι είσαι νυχτοπούλι και δεν ενοχλείται κανείς. Νιώθεις κλεισούρα; Ανοίγεις την πόρτα και πας μια βόλτα ή ένα σινεμά χωρίς την άδεια κανενός. Σε καλούν σε ένα live? Γυρίζεις στις 3 το πρωί και βάζεις το κλειδί στη πόρτα ως αφεντικό. Κατεβαίνει για τσάρκα στο κέντρο της πόλης;

Μαινοβγαίνεις στα μαγαζιά, χαζεύεις, δοκιμάζεις, δεν αγοράζεις μεν αλλά έχεις γλυτώσει την γκρίνια του δικού σου που σου λέει: ”Μην με ξαναπάρεις ποτέ μαζί στα μαγαζιά. Βαριέμαι να σε περιμένω μονίμως”.

Και τέλος το σοβαρότερο:

Νιώθεις ξανά διαθέσιμη. Πρώτα για τον εαυτό σου και μετά για ότι καλό σε περιμένει.

Αρχίζει πάλι να σε απασχολεί το τι θα φορέσεις και πως θα βαφτείς. Είσαι πάντα περιποιημένη, ακόμη και μέσα στο σπίτι σου για παν ενδεχόμενο και είσαι ξανά έτοιμη για την επόμενη ερωτική μάχη – χαρά – νίκη.

 

Επιπτώσεις στην υγεία από την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία. Κανόνες για την ασφαλή χρήση του κινητού- Ημερίδα του ΙΣΑ υπό την αιγίδα της ΚΕΔΕ

Τον κώδωνα του κινδύνου για τα αρνητικά συμπτώματα στην υγεία από την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, κρούουν οι ειδικοί και τονίζουν την ανάγκη λήψης μέτρων προστασίας με ιδιαίτερη προσοχή στα παιδιά, προτείνοντας αλλαγή των εθνικών ορίων έκθεσης.

 Τη συζήτηση για το θέμα άνοιξε ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, διοργανώνοντας ημερίδα, υπό την αιγίδα της ΚΕΔΕ, με θέμα «Μη Ιονίζουσα Ακτινοβολία και οι Πιθανές Επιπτώσεις της στην Υγεία».

Σύμφωνα με τους ομιλητές, τα αποτελέσματα του ερευνητικού προγράμματος NTP (National Toxicology Program) που δημοσιεύτηκαν το 2016, -στo οποίο αναφέρεται αύξηση εγκεφαλικών όγκων και σβαννωμάτων καρδιάς σε πειραματόζωα-, η αυξανόμενη συμπτωματολογία Ηλεκτρικής Υπερευαισθησίας, σε σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού, από την έκθεσή του στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, η μεγάλη άνοδος του αυτισμού, καθώς και η πρωτοβουλία αρκετών κρατών να μειώσουν δραστικά τα επιτρεπτά όρια ακτινοβολίας ( Ιταλία, Ελβετία, Ρωσία, Πολωνία, Βουλγαρία, Σλοβενία), επιτάσσουν μια πιο προσεκτική και ενδελεχή εξέταση των επιπτώσεων από την κατάχρηση της ασύρματης επικοινωνίας.

Στο πλαίσιο της ημερίδας, ο Δρ. Θεόδωρος Μέτσης, Μηχανολόγος Ηλεκτρολόγος, Μηχανικός Περιβάλλοντος, ανέφερε ότι ερευνητικά ιδρύματα, ακαδημαϊκοί και αξιόλογοι επιστήμονες προειδοποιούν ότι τα επίπεδα ακτινοβολίας που καταγράφονται σήμερα, μέσα στον αστικό ιστό δεν είναι ασφαλή και πρόσθεσε ότι νέες εφαρμογές, όπως η τεχνολογία του 5G και οι έξυπνοι μετρητές που θα αντικαταστήσουν τους αναλογικούς μετρητές της ΔΕΗ, θα αυξήσουν την ακτινοβολία και θα επηρεάσουν την καθημερινότητα μας.

«Οι επιδράσεις στην υγεία, από τις ακτινοβολίες της ασύρματης τεχνολογίας, περιλαμβάνουν αυξημένο κίνδυνο, για εμφάνιση καρκίνου, κυτταρικού στρες, αύξηση των επιβλαβών ελεύθερων ριζών, γενετικές βλάβες δομικές και λειτουργικές αλλαγές του αναπαραγωγικού συστήματος ,διαταραχές των λειτουργιών μάθησης και μνήμης. Επίσης άμεσες επιπτώσεις με το μορφή πονοκεφάλων, έλλειψης συγκέντρωσης, αϋπνίες, διαταραχές μνήμης, μείωση ανοσοποιητικού συστήματος αλλεργίες κ.τ.λ. αποτελούν καθημερινά συμπτώματα, στους διαμένοντας πλησίον των κεραιών», ανέφερε Λουκάς Μαργαρίτης, καθηγητής Ραδιοβιολογίας, τμήμα Βιολογίας ΕΚΠΑ.

«Η πολιτεία οφείλει να λάβει τα απαραίτητα μέτρα, για να προστατέψει τους πολίτες ακολουθώντας το παράδειγμα άλλων χωρών, όπου το πλαίσιο έχει γίνει πιο αυστηρό» σχολίασε ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γιώργος Πατούλης, προσθέτοντας παράλληλα ότι «και ο κάθε χρήστης αυτών των συσκευών πρέπει  να σέβεται τους κανόνες προστασίας και να μην κάνει κατάχρηση».

Κανόνες ασφαλούς χρήσης της ασύρματης επικοινωνίας

Χρησιμοποίησε το κινητό τηλέφωνο λογικά και για σύντομα τηλεφωνήματα.

Παιδιά κάτω των 12 ετών καλό είναι να μην χρησιμοποιούν κινητά τηλέφωνα.

Μην βάζεις το κινητό σε επαφή με το κεφάλι σου.

Μην κάνεις χρήση κινητού στο αυτοκίνητο, τρένο, αεροπλάνο ή ανελκυστήρα.

Μην κάνεις χρήση κινητού όταν υπάρχουν μικρά παιδιά, ή έγκυες γυναίκες γύρω σου.

Κράτησε το κινητό μακριά από το σώμα σου.

Όταν κάνεις χρήση κινητού, κράτα απόσταση από άλλους.

Μην τοποθετείς το κινητό στην τσέπη σου.

Την νύχτα κλείνε πάντα το κινητό σου και απενεργοποίησε το Wi Fi.

Μην παίζεις παιχνίδια στο κινητό τηλέφωνο on-line, βάλτο σε airplane mode

Ασύρματα LAN (Wi FI) μπορούν να σε εκθέσουν σε ακτινοβολία μικροκυμάτων.

Περιόρισε το Wi Fi και κάνε χρήση σταθερής – ενσύρματης σύνδεσης.

Όταν το σήμα που δέχεσαι είναι κακό μην τηλεφωνείς.

Αν έχεις πρόσβαση σε σταθερή γραμμή, κάνε χρήση αυτής κατά προτεραιότητα

Απενεργοποίησε επιλογές Wi Fi, Bluetooth, και Data, όταν δεν χρησιμοποιούνται

Σύμφωνα με τους ομιλητές πολλές επιστημονικές μελέτες και πορίσματα Ιδρυμάτων συστήνουν πιο προσεκτική και ελεγχόμενη έκθεση στην ακτινοβολία και προτείνουν μεταξύ άλλων τα εξής: Να αναθεωρηθεί η νομοθεσία και να τροποποιηθούν τα όρια έκθεσης, με βάση τα νέα βιολογικά δεδομένα, κατά το πρότυπο άλλων χωρών. Να ληφθούν μέτρα, για τη μείωση της έκθεσης των παιδιών. Να γίνεται χρήση ενσύρματου δικτύου, στα νηπιαγωγεία, σχολεία κ.α.. Η χορήγηση αδειών να μην περιλαμβάνει τοποθέτηση κεραιών, κοντά σε σχολεία, ημερήσια κέντρα φροντίδας, γηροκομεία, νοσοκομεία ή άλλα κτίρια όπου ευαίσθητες ομάδες ανθρώπων μένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ο Γιάννης Καφάτος σχολιάζει την επικαιρότητα που μερικές φορές είναι από μόνη της επιθεωρησιακό νούμερο. (και όταν δεν είναι την κάνει!)

Καφάτος--ειδήσεις

Mail από την Αθήνα #50

Ο Γιάννης Καφάτος  σχολιάζει την επικαιρότητα που μερικές φορές είναι από μόνη της επιθεωρησιακό νούμερο. (και όταν δεν είναι την κάνει!)

Γιάννης Καφάτος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Γιάννης Καφάτος
  • Ό,τι και να πω δεν με πιστέψετε!
  • Μην το πάρετε τοις μετρητοίς, ο πρωθυπουργός το είπε την πρωταπριλιά ανήμερα εκεί που μιλούσε.
  • Πολύ καλό μήνα λοιπόν, αισθάνομαι ήδη καλύτερα που κάποιος παραδέχτηκε δημόσια αυτό λέμε ιδιωτικώς οι υπόλοιποι.
  • Τον χρυσαυγίτη που κατηγορείται για τον σοβαρό τραυματισμό και ληστεία τον πληρώνουμε κάθε μήνα, ως μετακλητό υπάλληλο της Βουλής.
  • Α, και μια και λέμε για πληρωμές – τι λατρεμένο θέμα! – να σας ενημέρωσω ότι ανεβαίνει το «ενοίκιο» για το ΝΑΤΟ. Ο αμερικανός υπουργάρα Εξωτερικών είπε ότι πρέπει να αυξηθεί το ποσό συμμετοχής των ευρωπαϊκών χωρών στο ΝΑΤΟ.
  • Η Ελλάδα πλερώνει σήμερα 2% του ΑΕΠ για τη συμμετοχή της στο ΝΑΤΟ και τις υπηρεσίες που προσφέρει (όπως για παράδειγμα δεν αφήνει τους Τούρκους να κόβουν βόλτες στο Αιγαίο).
  • Λοιπόν βγάλτε μια κόλα χαρτί … ΄Ετσι δεν μας έλεγαν στο σχολείο;
  • Αρχίζει η πασχαλινή περιόδος και ο Ιησούς από τη Ναζαρέτ θα βγει πάλι σε κάποιο κανάλι. Είστε έτοιμοι να το δείτε για δισχιλιοστή φορά;
  • Είδα τον κύριο Σταθάκη στα μέρη σας, που στενοχωρέθηκε και αποχώρησε από την αίθουσα και ξαναγύρισε μετά που του πέρασε.
  • Νομίζω ότι οι πολιτικοί πρέπει να αντέχουν το κάθε τετ-α-τετ με τους πολίτες. Προφανώς δεν είναι όλοι οπαδοί τους, μπορεί μάλιστα κάποιοι να είναι και εξοργισμένοι αντίπαλοί τους.  Αν δεν αντέχουν την επαφή με τον κόσμο λοιπόν, ας αλλάξουν δουλειά! Δεν τους υποχρεώνει και κανείς να σκίζονται για χάρη μας!
  • Κι αυτό ισχύει για όλους!
  • Ελεύθερος, ωραίος (δεν το νομίζω αλλά περί ορέξεως) και ακροδεξιός, ο Νάιτζελ Φάρατζ ο βρετανός, κατηγορείται γιατί έκανε «αφέαρ» με μοντέλο που έχει υπάρξει και πρωταγωνίστρια ταινιών πορνό. Γιατί; Δεν το καταλαβαίνω.
  • Ίσα ίσα, ας έχουν «αφέαρς» οι πολιτικοί, ειδικά οι ακροδεξιοί, μπας και απαλείψουμε αιτιολογίες … αν με εννοείτε!
  • Ζούμε στην εποχή που αν πέσει κάποιος από το παράθυρο δίπλα μας πρώτα θα τον φωτογραφίσουμε για το Instagram μετά θα τραβήξουμε βίντεο για το facebook και αν έχει μείνει μπαταρία στο κινητό μπορεί και να σκεφτεί κανείς πολύ φιλάνρθωπος να πάρει στο 166
  • Με αφορμή την υπόθεση στην Αιθιοπία που η οικιακή βοηθός έπεφτε από το μπαλκόνι και η κυρά της την πήρε φωτογραφία αντί να προσπαθήσει να την σώσει! Και φώναζε η γυναίκα: Σώσε με, και μετά εξαφανίζεται από την εικόνα και μετά ένας γδούπος.
  • Σου σφίγγουν κι εσένα την καρδιά αυτές οι ειδήσεις; Ελπίζω!
  • Άρχισε νέος καβγάς για την διαγωγή και την κατάργηση του θεσμού της «κοσμίας» στα σχολεία!
  • Πάλι καλά που δεν ζητούν κάποιοι και την επιστροφή του νόμου 4000, περί τεντιμποϊσμού!
  • Μια εβδομάδα έμεινε, μην ξεχάστε τα βαφτιστήρια!
  • Καλή σας μέρα

Διορισμοί ντροπή! – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Μόλις χθες μάθαμε ότι προσλαμβάνονται με 18μηνες και 24μηνες συμβάσεις, 940 άτομα στον κλάδο της Υγείας με διαδικασίες εκτός ΑΣΕΠ.

Προσέξτε:

Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Δεν προσλαμβάνονται γιατροί ή νοσηλευτικό προσωπικό αλλά…. καθαρίστριες, προσωπικό ασφαλείας και τραπεζοκόμοι! Λες κι αυτοί λείπουν από τα καταρρέοντα νοσοκομεία μας.

Πέραν όμως του πολιτικού ανορθολογισμού, πέραν της άνομης διαδικασίας, η απόφαση αποτελεί τεράστια πρόκληση προς την χειμαζόμενη και υπερφορολογούμενη κοινωνία.

Η συγκεκριμένη απόφαση -ρουσφέτι ολκής λέγεται-  προηγείται ελάχιστα των σχεδίων του υπουργού Εσωτερικών Πάνου Σκουρλέτη να μονιμοποιήσει 30 χιλιάδες συμβασιούχους εντός του θέρους!

Είναι απόφαση ντροπή!

Είναι απόφαση ανθρώπων που δεν έχουν κατανοήσει ότι όσα περνά ο τόπος τα περνά εξ αιτίας των δημοσιονομικών ελλειμμάτων του κράτους. Τα οποία καλούνται να καλύπτουν ο… ιδιωτικός τομέας (που εν τω μεταξύ διαλύθηκε από τα βάρη) και οι συνταξιούχοι.

Ξαναλέω: Είναι απόφαση ντροπή!

Αποτελεί συνέχεια – και μάλιστα λόγω της κρίσης χυδαία- της νοοτροπίας του πελατειακού κράτους, από το οποίο τουλάχιστον από το 2010 δεν είχε τολμήσει καμιά άλλη κυβέρνηση να συνεχίσει και να προβεί σε μαζικές προσλήψεις.

Και εκ τούτου λέμε και ξαναλέμε ότι εμείς πρέπει να κάνουμε σαφές στο πολιτικό σύστημα ότι δεν είμαστε διατεθειμένοι να στηρίζουμε τέτοιες επιλογές.

Οφείλουμε να κάνουμε σαφές στους Αριστερούς βουλευτές και υπουργούς ότι δεν μπορεί να έχουμε εμείς άδειες τσέπες για να πληρώνουμε τα ρουσφέτια τους.

Οφείλουμε να τους κάνουμε να κατανοήσουν ότι δεν μπορούν να συνεχίζουν να χρησιμοποιούν το κράτος ως πεδίο δικής τους επανεκλογής. Αυτό το άφιλο κι υδροκέφαλο τέρας υποδοχής ρουσφετιών και βολέματος των ημετέρων τους.

Οφείλουμε να τους πούμε κατάμουτρα ότι τελικά αυτοί ήταν πιο «παλιό» απ’ το παλιό που κατέκριναν. Κι ότι με τέτοιες ενέργειες μας «κλέβουν» την ελπίδα, τον αέρα, το φως, το όραμα οιασδήποτε ανάκαμψης. Κι ότι έτσι, με τη νέα διόγκωση του κράτους, βυθίζουν πιο πολύ στο σκοτάδι όλους μας.

Διορισμοί ντροπή!

Και το ωραίο είναι ότι θα τους «παίξουν» κι επικοινωνιακά!

Και θα επιτεθούν … στην αντιπολίτευση, αν επιχειρήσει να αποτρέψει την εκτροπή, ως… εχθρό των νέων που θέλουν δουλειά και… διορισμό!

Ντροπή!

Πλήρωνε εσύ τεράστιους φόρους, τεράστιες ασφαλιστικές εισφορές, εισφορές αλληλεγγύης, προκαταβολές εφορίας 100%, ΕΜΦΙΑ, πάρε (κι αν) σακατεμένη σύνταξη, κοίτα να ταΐσεις και  τους ανέργους της οικογένειάς σου… Αλλά οι διορισμοί …διορισμοί.

Α, κι αν δεν σε νοιάζουν όλα αυτά, μη σκας.

Δες στην τηλεόραση survivor…

Άλλωστε στο λένε.

Οι κακοί ξένοι κι ο … νεοφιλελευθερισμός φταίνε…

 

Τα φρούτα, ο καθοριστικός παράγοντας για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των πρωτευόντων, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες

Ο όγκος και οι επιδόσεις του εγκεφάλου του σύγχρονου ανθρώπου είναι το αποτέλεσμα μιας μακράς εξελικτικής διαδικασίας, ένα από τα κρίσιμα στάδια της οποίας υπήρξε η «ανακάλυψη» των φρούτων, σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύεται σήμερα στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Ecology & Evolution.

Αφού κατάλαβαν πού φυτρώνουν τα φρούτα και πώς μπορούν να τα φάνε, ορισμένα πρωτεύοντα έκαναν «αναπτυξιακό άλμα» όσον αφορά την αύξηση του μεγέθους του εγκεφάλου τους, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες.

«Χάρη σ’ αυτό αναπτύξαμε τους εγκεφάλους μας με τον απίστευτο όγκο», είπε η Άλεξ Ντικάσιεν, ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης και εκ των συντακτών του άρθρου.

Για να καταλήξουν στο συμπέρασμα αυτό οι επιστήμονες μελέτησαν τα αγαπημένα φαγητά περισσότερων από 140 πρωτευόντων. Παρατήρησαν έτσι ότι όσα προτιμούσαν τα φρούτα είχαν εγκεφάλους κατά 25% μεγαλύτερους από εκείνα που περιορίζονταν σε μια δίαιτα με φύλλα.

Τα συμπεράσματα αυτά θέτουν υπό αμφισβήτηση μια θεωρία της δεκαετίας του 1990, σύμφωνα με την οποία αυτό που συνέβαλε στην αύξηση του μεγέθους του εγκεφάλου ήταν οι «κοινωνικές σχέσεις» οι οποίες στα πρωτεύοντα είναι ιδιαίτερα πολύπλοκες. Για να έχει ένα ζώο κοινωνικές σχέσεις, να επιβιώνει και να αναπαράγεται χρειάζεται να κατανοεί το περιβάλλον του και τα άλλα πρωτεύοντα, κάτι που οδηγεί σε ανάπτυξη του εγκεφάλου.

Η Ντικάσιεν δεν απέρριψε αυτήν τη θεωρία, όμως δήλωσε βέβαιη ότι ο καθοριστικός παράγοντας ήταν η εισαγωγή στη δίαιτα των φρούτων, μιας πηγής ζάχαρης και ενέργειας που δεν δίνουν τα απλά φύλλα. Η ανάπτυξη του εγκεφάλου ίσως είναι αναγκαία για την επιβίωση αλλά έχει και σημαντικό μεταβολικό κόστος: χρειάζεται μεγαλύτερη κατανάλωση ενέργειας, την οποία θα πρέπει από κάπου να λάβει ο οργανισμός.

«Λένε ότι ο εγκέφαλος είναι το 2% του σωματικού βάρους μας αλλά καταναλώνει το 25% της ενέργειάς μας», υπενθύμισε.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

 

Ημερολόγιο συναισθημάτων σε έξυπνα κινητά για μείωση του άγχους

Για την πρώτη εφαρμογή που στοχεύει στη μείωση του άγχους και στην αύξηση της ευεξίας και είναι διαθέσιμη σε κινητά με λειτουργικό android, μίλησε στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή 104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ, o δημιουργός της, ψυχολόγος, υπαρξιακός – οικογενειακός ψυχοθεραπευτής Χάρης Πίσχος.

Όπως αναφέρει ο κ. Πίσχος η εφαρμογή που διατίθεται δωρεάν έχει το όνομα Feel Identity (FID), στηρίζεται στη μέθοδο της αυτοκαταγραφής συναισθημάτων, και αναπτύχθηκε κατά τη διάρκεια των μεταπτυχιακών σπουδών του στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο.

Πώς λειτουργεί

«Με γνώμονα την αισιόδοξη ματιά στο μέλλον δημιουργήσαμε μαζί με τους προγραμματιστές Ιωάννη Καρύδη, Παναγιώτη Γρατσάνη και Πέτρο Γαστεράτο αυτή την εφαρμογή, στοχεύοντας να βοηθήσουμε τον κάθε άνθρωπο που θα την κατεβάσει στο κινητό του, να αναγνωρίσει τα συναισθήματα του και να τα συνδέσει με γεγονότα, σκέψεις ή ιδέες που έχει στην καθημερινότητα του. Όλη αυτή η πληροφορία αποθηκεύεται σε ένα ημερολόγιο συναισθημάτων, μέσα στην εφαρμογή, όπου ο κάθε χρήστης ανατρέχει εκεί και μπορεί να δει εύκολα και γρήγορα, πώς και για ποιο λόγο έχει νιώσει διάφορα συναισθήματα, σε συγκεκριμένες μέρες. Επιπρόσθετα επειδή θέλουμε να τον βοηθήσουμε και στην αυτοαξιολόγηση, κάθε εβδομάδα δέχεται μία ανατροφοδότηση (ένα feedback όπως το έχουμε ονομάσει) από την εφαρμογή, που του επεξηγεί ποιο ήταν το κυρίαρχο συναίσθημα και του παρέχει σε εύκολα και κατανοητά βήματα, τρόπους αυτοαξιολόγησης των συναισθημάτων και των γεγονότων που βίωσε. Σκοπός αυτής της διαδικασίας είναι ο χρήστης να μπορεί να επαναξιολογεί ότι του έχει συμβεί, προκειμένου με πιο καθαρό μυαλό να μπορεί να προβαίνει σε λύσεις».

Η συναισθηματική αυτοαξιολόγηση προάγει την ψυχική υγεία

Ίσως κάποιος που είτε λόγω μίας αγχώδους διαταραχής είτε λόγω κατάθλιψης βιώνει δυσάρεστα συναισθήματα, να θεωρεί ότι η αναδρομή σε αυτά, ενδεχομένως του επιτείνει την κατάσταση. Ωστόσο οι ειδικοί έχουν άλλη άποψη. Αυτή η μέθοδος της αυτοκαταγραφής, όπως μας εξηγεί ο κ Πίσχος, είναι μία μέθοδος η οποία έχει επιστημονικό υπόβαθρο. «Έχει παρατηρηθεί ότι στις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, βοηθάει πάρα πολύ τον άνθρωπο να κατανοήσει τη συμβαίνει στη ζωή του και να πάρει τον έλεγχο στα χέρια του. Η ευεξία προκαλείται από τον έλεγχο της ζωής μας, γιατί όσο μπορούμε και αυτοπαρατηρούμε τη ζωή μας, βλέπουμε ότι δεν είμαστε έρμαιο κάποιων καταστάσεων».

Οσονούπω και διαδραστικά

Αυτή τη στιγμή η εφαρμογή δεν είναι διαδραστική επισημαίνει ο κ. Πίσχος. «Προς το παρόν υπάρχει ένας αλγόριθμος, ο οποίος επεξεργάζεται αυτοματοποιημένα, όλα τα στοιχεία που συλλέγονται. Σε δεύτερη φάση θα υπάρχει μία ομάδα ειδικών ψυχικής υγείας, οι οποίοι θα είναι στη διάθεση του χρήστη, για να τον βοηθούν πιο εξατομικευμένα στα προβλήματα του».

Στο 7,6% οι αγχώδεις διαταραχές στην Ελλάδα

Αξίζει να αναφερθεί ότι η κατάθλιψη που πλήττει περισσότερους από 300 εκατομμύρια ανθρώπους, αποτελεί πλέον την κύρια αιτία κακής υγείας και αναπηρίας, ενώ τα ποσοστά της αυξήθηκαν κατά περισσότερο από 18% διεθνώς από το 2005, όπως ανακοίνωσε την Πέμπτη ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Στην Ελλάδα στα χρόνια της ύφεσης η κατάθλιψη, όπως αναφέρουν πρόσφατες μελέτες, έχει επηρεάσει το 8% του πληθυσμού, ενώ όσον αφορά το άγχος, σύμφωνα με τον κύριο Πίσχο, έχει διαπιστωθεί ότι ένα 7,6% του πληθυσμού δηλώνει ότι πάσχει από αγχώδεις διαταραχές.

Την εκπομπή 104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ επιμελείται και παρουσιάζει η Τάνια Μαντουβάλου

ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΓΑΣ Μελίκης-ΒΙΚΟΣ Ζαγοροχώρια 71-42. – Εύκολη νίκη για τη Μελίκη, σπάζοντας το αρνητικό σερί! (βίντεο-δηλώσεις Ασλανίδη)

Επιτέλους νίκη για τους κιτρινομπλέ του ΓΑΣ Μελίκης, έπειτα από ένα αρνητικό σερί οκτώ διαδοχικών ηττών!

Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος

Επιβλήθηκε με χαρακτηριστική άνεση της ομάδας του ΒΙΚΟΥ με σκορ 71-42, σε ένα αγώνα που έδωσε τη δυνατότητα στον coach Ιορδάνη Ασλανίδη να χρησιμοποιήσει αρκετούς νεαρούς παίκτες και σχήματα.

Αρκετά κρίσιμα πάντως παραμένουν τα εναπομείναντα παιχνίδια για τον ΓΑΣ Μελίκης, που μετά το τελευταίο αρνητικό σερί έχει μπει πλέον σε περιπέτειες παραμονής στην κατηγορία. Ακολουθεί ο εκτός έδρας αγώνας στο Αιγίνιο απέναντι στον ουραγό της βαθμολογίας Αιγινιακό, ενώ μετά τη διακοπή των εορτών του Πάσχα υποδέχεται τα Φάρσαλα και ακολουθεί το «must win» παιχνίδι στα Γρεβενά απέναντι στον Πρωτέα.

Τα δεκάλεπτα: 14-10, 37-25(ημ), 59-30, 71-42.

Διαιτητές: Τζιοπάνος, Δέλλας.

ΓΑΣ Μελίκης(Ασλανίδης): Λιόλιος 15(4), Μαυρίδης 7, Κυριακού, Γιαννόπουλος, Παπαδόπουλος 3, Τζαφέρης 2, Στάκταρης 3(1), Παπαρόσης, Σαζακλίδης 6, Παραπούρας 20(3), Κοτζάμπασης 17(1), Ρογγότης.

ΒΙΚΟΣ Ζαγοροχώρια: Μιχαήλ 9(3), Βάτσιος, Κάκος 6(2), Πανταζής, Αντωνίου 4, Ζήκος, Τώνης 9(2), Τάκκης 4, Παπαγγέλης, Λάμπρου 4, Γιωτάκης 6.

Δείτε το βίντεο:

Φωτο:

DSC07031DSC07032DSC07033DSC07034DSC07035DSC07037DSC07039DSC07040DSC07043DSC07044DSC07045DSC07046DSC07048DSC07049DSC07052DSC07053DSC07055DSC07056