Αρχική Blog Σελίδα 15790

Φτιάχνουμε αναζωογονητικές Ανοιξιάτικες μάσκες για το δέρμα – Γράφει η Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη

Η Άνοιξη έχει μπει για τα καλά, ο ήλιος είναι υπέροχος και πραγματικά αξίζει να τον απολαμβάνουμε μετά από ένα βαρύ παγερό χειμώνα, αλλά με προσοχή.

μαρια αλιμπερτι1
Γράφει η συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη

Αυτός ο υπέρλαμπρος Ήλιος αυτή την εποχή είναι τόσο ευεργετικός για την φύση αλλά και για μας που συχνά παρασυρόμαστε στην υπερβολική μας έκθεση σε αυτόν.

Πολλές φορές οι συνθήκες που έχει συνηθίσει το σώμα μας κατά την διάρκεια του χειμώνα κάτω από τα χοντρά ρούχα που φορούσαμε για να προστατευθούμε από το κρύο, μας κάνει ευάλωτους στις απότομες αλλαγές του καιρού, είτε έχει να κάνει με κρύο, ζέστη, υγρασία ή ξηρασία.

Ο ήλιος όμως, όσο υπέροχος και να είναι αυτή την εποχή, όσο και να τον αναζητά η ψυχολογία μας αλλά και το κορμί μας, τόσο χρειάζεται προσοχή γιατί μπορεί να στήσει μια άσχημη παγίδα στο σώμα μας αλλά ιδιαίτερα στο δέρμα μας, το οποίο εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία για πρώτη φορά μετά από πολλούς μήνες.

Η εύκολη λύση ίσως και η πιο ασφαλής είναι να μην καθόμαστε με τις ώρες κάτω από τον ήλιο όσο και να μας ανακουφίζει το άγγιγμά του. Άλλη λύση φυσικά είναι το αντιλαϊκό, τα φαρμακεία παρέχουν τα κατάλληλα και δίνουν και τις ανάλογες συμβουλές και ανάλογα έχουν και ένα οικονομικό αντίτιμο.

Όμως εμείς θα σας προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε σπιτικά οικολογικά υλικά για να φτιάξετε μόνες σας υπέροχες οικονομικές μάσκες, που θα προστατέψουν και θα θεραπεύσουν το δέρμα από κάθε είδους έγκαυμα και ξηροδερμία από τον ήλιο ή από το κρύο.

Μάσκα με Chandan- Σανταλόξυλο

Φτιάχνουμε αναζωογονητικές Ανοιξιάτικες μάσκες για το δέρμα 2Χρειαζόμαστε:

  • Σανταλόξυλο σε σκόνη – 4 κουταλάκια του γλυκού
  • Αμυγδαλέλαιο – 2 κουταλάκια του γλυκού
  • Λάδι καρύδας – 5 κουταλάκια του γλυκού

Εφαρμογή:

  • Είναι μια αρκετά απλή διαδικασία, και μπορείτε να την εφαρμόσετε εύκολα στο σπίτι πριν να κοιμηθείτε. Ακόμα και σαν μάσκα ύπνου για καλύτερα αποτελέσματα.
  • Σε ένα μικρό μπολ, προσθέστε όλα τα υλικά και ανακατέψτε μέχρι να γίνει μια λεία πάστα. Εφαρμόστε στο πρόσωπό σας πρώτα και στο λαιμό.
  • Αφήστε αυτό να καθίσει για 25-30 λεπτά και να το ξεπλύνετε απαλά με κρύο νερό. Κάντε το τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα ή όσο συχνά μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε ορατά αποτελέσματα σε ένα αφυδατωμένο από τον ήλιο ή το κρύο δέρμα.

Μάσκα με  Kesar-  Σαφράν

Φτιάχνουμε αναζωογονητικές Ανοιξιάτικες μάσκες για το δέρμα 3Οι αρχαίοι Έλληνες είχαν μεγάλη  εκτίμηση στον κρόκο Σαφράν που τον χρησιμοποιούσαν εκτός από το φαγητό σε ροφήματα αλλά και για καλλυντικό ανακουφιστικό σε παθήσεις του δέρματος

Χρειαζόμαστε:

  • Μίσχους Σαφράν 3
  • Ελαιόλαδο – 2-3 σταγόνες
  • γάλα – 1 κουταλάκι του γλυκού
  • νερό – 1 κουταλάκι του γλυκού

Εφαρμογή:

  • Τοποθετήστε τους Μίσχους Σαφράν στο νερό αφήστε τα μέχρι το νερό να πάρει ένα κιτρινωπό χρυσό χρώμα.
  • Ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το νωπό γάλα σε αυτό.
  • Ανακατέψτε το αφέψημα λίγο και εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι βαμβάκι. Βεβαιωθείτε ότι καλύπτει όλο το δέρμα του προσώπου σας ομοιόμορφα. Αφήστε για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με φρέσκο ​​κρύο νερό.
  • Επαναλάβετε για 3-4 φορές κάθε εβδομάδα και θα έχετε μια τρομερή χρυσή λάμψη στο δέρμα σας.

Να θυμάστε πως πρέπει να πίνετε πολύ νερό, αυτό βοηθά στην απομάκρυνση τοξινών από τον οργανισμό αλλά και ενυδατώνει το δέρμα, ή ακόμα καλύτερα όποια εφαρμογή μάσκας και να κάνετε σε όποιο σημείο του σώματος θα έχει καλύτερα αποτελέσματα με την κατανάλωση νερού.

Στην εφορία και η γενιά των 400 ευρώ – Γράφει ο Δημήτρης Χριστούλιας

Ισχυρό πλήγμα στους οικογενειακούς τους προϋπολογισμούς θα δεχθούν μισθωτοί, συνταξιούχοι και αγρότες μετά τη επικείμενη συμφωνία κυβέρνησης και δανειστών για μείωση του αφορολόγητου ορίου στα 5.600 ευρώ για τον άγαμο και στα 5.900 για έγγαμο με παιδιά. Παράλληλα, προβλέπεται η μείωση του πρώτου συντελεστή φορολόγησης εισοδημάτων από το 22% σε 19%. Όπως όλα δείχνουν το νέο αφορολόγητο όριο θα ισχύσει για τα εισοδήματα του 2019 που θα δηλωθούν στις φορολογικές δηλώσεις του 2020.

Δημήτρης Χριστούλιας
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος Δημήτρης Χριστούλιας δημοσιογράφος της REALnews

Σε ένα τέτοιο ενδεχόμενο   θα περνούν από το ταμείο της εφορίας ακόμη και όσοι εργαζόμενοι έχουν μηνιαίες καθαρές αποδοχές ακόμη και 400 ευρώ εάν εργάζονται στον ιδιωτικό τομέα  και λαμβάνουν 14 μισθούς ή 466 ευρώ εάν απασχολούνται στον δημόσιο τομέα και παίρνουν 12 μισθούς.

Σε κάθε περίπτωση νέα μείωση του αφορολόγητου ορίου θα αναγκάσει χιλιάδες φορολογούμενους να βάλουν βαθιά το χέρι στην τσέπη για να πληρώσουν τις φορολογικές τους υποχρεώσεις. Για παράδειγμα, σήμερα ένας άγαμος με μηνιαίες αποδοχές 600 ευρώ, χωρίς να διαθέτει ακίνητη ή κινητή περιουσία που σημαίνει ότι δεν φορολογείται με βάση τα τεκμαρτά του εισοδήματα δεν θα πληρώσει φόρο. Πλέον με την μείωση του αφορολόγητου ορίου στα 5.600 ευρώ η φορολογική του επιβάρυνση θα είναι 532 ευρώ.

Ουσιαστικά με την δραστική μείωση του αφορολόγητου ορίου μπαίνουν στο στόχαστρο της εφορίας ακόμη και όσοι ζουν στα όρια της φτώχειας, τα οποία ανέρχονται πλέον στα 4.512 ευρώ ανά άτομο και 9.475 ευρώ για νοικοκυριά με δυο παιδιά. Σε συνδυασμό μάλιστα με τον δραστικό περιορισμό των φοροαπαλλαγών, οι φορολογικές επιβαρύνσεις θα είναι ακόμη μεγαλύτερες.

Σήμερα, με το ισχύον καθεστώς, το αφορολόγητο όριο για άγαμο είναι στα 8.636 ευρώ, για έγγαμο με 1 παιδί στα 8.863, για έγγαμο με δύο παιδιά 9.090 και για έγγαμο με 3 παιδιά στα 9.545 ευρώ. Παρακάτω, παρατίθενται παραδείγματα με τις νέες φορολογικές επιβαρύνσεις που θα έχουν μισθωτοί, συνταξιούχοι και αγρότες στην περίπτωση που το αφορολόγητο όριο μειωθεί στα 5.600 ευρώ.

Αγαμος

Αγαμος, που εργάζεται στον ιδιωτικό τομέα με μηνιαίες αποδοχές 857 ευρώ (14 μισθοί), δηλαδή 12.000 ευρώ ετησίως πληρώνει με βάσει το ισχύον αφορολόγητο όριο, φόρο εισοδήματος 740 ευρώ. Με τη μείωση του αφορολόγητου ορίου στα 5.000 ευρώ θα πληρώνει 1.216. Δηλαδή η επιβάρυνση θα είναι της τάξης των 476 ευρώ. Αντίστοιχα, δημόσιος υπάλληλος με μηνιαίες αποδοχές  700 ευρώ, δηλαδή 8.400 ευρώ τον χρόνο δεν καταβάλει σήμερα φόρο εισοδήματος, ωστόσο με τη μείωση του αφορολόγητου στα 5.600 ευρώ θα πληρώνει 532 ευρώ.

Εγγαμος με 1 παιδί

Εγγαμος με ένα παιδί, με μηνιαία εισοδήματα 1.142 ευρώ (14 μισθοί), δηλαδή 16.000 ευρώ, πληρώνει σήμερα φόρο εισοδήματος 1.570 ευρώ ενώ με τη μείωση του αφορολόγητου ορίου θα καταβάλει 1.919 ευρώ.

Εγγαμος με 2 παιδιά 

Εγγαμος με δύο παιδιά, που είναι δημόσιος υπάλληλος και έχει μηνιαίες αποδοχές 800 ευρώ (12 μισθοί), δηλαδή 9.600 ευρώ τον χρόνο πληρώνει σήμερα φόρο εισοδήματος 122  ευρώ ενώ με τη μείωση του αφορολόγητου ορίου θα καταβάλλει  760  ευρώ. Δηλαδή για το συγκεκριμένο φορολογούμενο ο φόρος εισοδήματος θα αυξηθεί κατά 593%.

Εγγαμος με 3 παιδιά 

 Εγγαμος με τρία παιδιά που εργάζεται στον ιδιωτικό τομέα και λαμβάνει μηνιαίες αποδοχές 1.428 ευρώ τον μήνα, δηλαδή 20.000 ευρώ τον χρόνο, πληρώνει σήμερα φόρο εισοδήματος 2.300 ευρώ ενώ με τη μείωση του αφορολόγητου στα 5.600 ευρώ θα καταβάλλει 2.679. Δηλαδή η αύξηση του φόρου εισοδήματος σε αυτή την περίπτωση θα φτάσει τα 1.000 ευρώ.

Ο ΣΥΡΙΖΑ η σοσιαλδημοκρατία κι η ανάγκη συντριβής του – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Νάτα πάλι τα σενάρια. Που αναφέρουν ότι με τη συνδρομή της Κεντροαριστεράς μπορεί ο ΣΥΡΙΖΑ να μετεξελιχθεί σε σοσιαλδημοκρατικό κόμμα το οποίο θα … βασιλεύσει στην Ελλάδα.

Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Κουτοπονηριές εκπορευόμενες από σκοτεινά υπόγεια εντός και πέριξ του Μεγάρου Μαξίμου.

Οι οποίες, συν τοις άλλοις ρίχνουν το μπαλάκι στους άλλους.

Όμως, δεν μας λένε με ποιον τρόπο μπορεί να μετεξελιχθεί ο ΣΥΡΙΖΑ σε σοσιαλδημοκρατικό κόμμα; Με τον Καρανίκα, τον Πολάκη και το υπάρχον στελεχιακό δυναμικό επιπέδου συνοικιακού καφενείου; Με τον Σκουρλέτη και τους άλλους ιδεοληπτικούς που ανδρώθηκαν με τον Μαρξισμό, τις καταλήψεις και την κουλτούρα της ήσσονος προσπάθειας;

Πώς η σοσιαλδημοκρατία μπορεί να συμπορευθεί με εκείνους που κτυπούσαν ή γιαούρτωναν τα στελέχη της. Και πώς θα γεφυρωθεί το ιδεολογικό και ψυχικό χάσμα που χωρίς τους δυο κόσμους; Πολύ περισσότερο όταν σε όλα τα υγιή ευρωπαϊκά σοσιαλδημοκρατικά κόμματα είναι εδώ και χρόνια απόβλητος ο Μαρξ; Κι όταν αυτά αποδέχονται απολύτως τους κανόνες της δημοκρατίας και δεν επιχειρούν να ελέγχουν οικονομία, επιχειρηματικότητα, πολιτισμό, δικαιοσύνη, κοινωνία; Κάτι που κάνει κατά κόρον ο ΣΥΡΙΖΑ;

Τι σχέση έχει η σοσιαλδημοκρατία με την «εφεύρεση» συνεχών συγκρουσιακών καταστάσεων που κατά κανόνα δημιουργεί ο ΣΥΡΙΖΑ; Τι σχέση έχει η σοσιαλδημοκρατία με την μονομανία της Αριστεράς στα λαϊκίστικα καθεστώτα της Λατινικής Αμερικής;

Να το πούμε κι αλλιώς; Για να προσεγγίσει ο ΣΥΡΙΖΑ τη σοσιαλδημοκρατία πρέπει πρώτα ν’ αναθεωρήσει βασικούς πολιτικούς του άξονες. Και πρωτίστως να ηττηθεί εκλογικά ούτως ώστε να αναζητήσει την επόμενη ημέρα του. Όλες οι μεγάλες ενδοκομματικές αλλαγές γίνονται όταν αναζητούνται τα αίτια της ήττας και γίνεται η βαθιά ενδοσκόπηση.

Να θυμίσω και κάτι; Πότε άλλαξε το ΠαΣοΚ κι εγκατέλειψε τους τυχοδιωκτισμούς της δεκαετίας του ’80; Όταν έχασε και έμεινε στην αντιπολίτευση. Όταν έφυγε ο Παπανδρέου κι η εσωκομματική ενδοσκόπηση το κατέστησε ευρωπαϊκό κόμμα που δρομολόγησε την είσοδο της χώρας στην Ευρωζώνη.

Να τονίσω κάτι ακόμη: Έχω την βεβαιότητα ότι η συντριπτική πλειοψηφία των στελεχών του ΣΥΡΙΖΑ, αν επιχειρήσουν να κάνουν βαθιά πολιτική –κυβερνητική αυτοκριτική, δεν θα πουν ότι αιτία της Αριστεράς παρακμής και διάλυσης της κοινωνίας ήταν οι ουτοπίες κι οι ιδεοληψίες τους, αλλά ότι δεν κυβέρνησαν στηριγμένοι απολύτως σ’ αυτές.

Άρα για ποια προσέγγιση με τη σοσιαλδημοκρατία μπορούμε να μιλάμε;

Είναι και κάτι άλλο.

Αυτά τα σενάρια περί προσέγγισης, προϋποθέτουν την ταυτόχρονη απομάκρυνση –εκδίωξη των ΑΝΕΛ. Πώς θα γίνει αυτό; Όταν ο Πάνος Καμμένος δεν αποτελεί για τον ΣΥΡΙΖΑ και το Τσίπρα μια ευκαιριακή –κυβερνητική προσέγγιση, αλλά μια στρατηγική επιλογή; Μια επιλογή που δεν δημιουργεί προβλήματα στην κυβέρνηση από την βολή κάποιων θέσεων ευθύνης; Μια επιλογή που ουδείς επέβαλλε στον ΣΥΡΙΖΑ και στον Τσίπρα, αλλά ήταν μια αβίαστη και συνειδητή ενέργεια που έγινε, μάλιστα, δυο φορές;

Βεβαίως, τα σενάρια προσέγγισης ΣΥΡΙΖΑ και σοσιαλδημοκρατίας δεν εξυφαίνονται μόνο από το κυβερνόν κόμμα. Υπάρχουν φωνές που το ζητούν και στην ιδιότυπη δική μας σοσιαλδημοκρατία. Φωνές από το βαθύ παρελθόν, όπως ο Κώστας Λαλιώτης ή από το πρόσφατο καταστροφικό παρελθόν, όπως ο μοιραίος Γιώργος Παπανδρέου.

Μα κυρίως, τα σενάρια αυτά εκπορεύονται από εκείνους που σκέφτονται την επιβίωσή τους σε μια ημέρα που αργά ή γρήγορα θα ξημερώσει και θα τους έχει κατατάξει στο απόλυτο περιθώριο των πολιτικών δεδομένων κι εξελίξεων.

Κι εδώ μπαίνει η λογική. Η δική μας λογική ως ψηφοφόρων και πολιτών.

Μπορεί να έχει τύχη ένα πιθανό τέτοιο εγχείρημα; Χωρίς, μάλιστα, να έχουν αναθεωρηθεί τα βασικά χαρακτηριστικά της Αριστεράς και του ΣΥΡΙΖΑ;

Φυσικά, πάντα υπάρχουν οι χρήσιμοι συνοδοιπόροι  (κάτι ξέρει περί τούτου ο Φώτης – Φανούρης Κουβέλης) αλλά πλέον η κοινωνία γνωρίζει, υφίσταται, υποφέρει…

Και παιγνίδια τέτοιου είδους δεν μπορεί να είναι ανεκτά.

Αν ο ΣΥΡΙΖΑ επιθυμεί να μετεξελιχθεί, πρέπει πρώτα να συντριβεί και μετά κάνοντας την ομφαλοσκόπησή του ας κάνει ότι θέλει…

 

Οι μισοί Έλληνες δεν γνωρίζουν την τιμή της χοληστερόλης τους και από αυτούς που την γνωρίζουν, μόνο οι μισοί κάνουν κάτι για να την μειώσουν

Η έλλειψη ενημέρωσης και η οικονομική κρίση έχει επιπτώσεις στην υγεία των πολιτών, όπως προκύπτει από την επεξεργασία στοιχείων του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας, όπου μόνο οι μισοί Έλληνες γνωρίζουν την τιμή της χοληστερόλης τους και από αυτούς που τη γνωρίζουν, μόνο οι μισοί κάνουν κάτι για να την μειώσουν. Ακόμα, περίπου ένας στους έξι που λαμβάνουν υπολιπιδαιμική αγωγή αναγκάζεται να την διακόψει, λόγω αδυναμίας να ανταπεξέλθει στην οικονομική δαπάνη της συμμετοχής του.

Το πρόγραμμα με την επωνυμία «Μήνας Ελέγχου Χοληστερόλης» που υλοποιείται εδώ και 11 συνεχή έτη από το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας (ΕΛΙΚΑΡ), συμπεριλαμβάνει, μέχρι στιγμής, δεδομένα από 60.000 άτομα, δημιουργώντας την μεγαλύτερη βάση δεδομένων για τους παράγοντες κινδύνου των καρδιαγγειακών νοσημάτων στον ελληνικό πληθυσμό.

Τα παραπάνω ανέφερε ο διευθυντής της Καρδιολογικής Κλινικής του νοσοκομείου «Ερρίκος Ντυνάν» Γεώργιος Ανδρικόπουλος, κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου, με αφορμή το 32ο συνέδριο Κλινικής Καρδιολογίας, που διοργανώνεται από το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας, σε συνεργασία με την  Α′ Καρδιολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, στις 21 και 22 Απριλίου, στην Αθήνα.

Στο συνέδριο θα αναφερθούν όλα τα νεότερα δεδομένα για τους παράγοντες κινδύνου και για την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών παθήσεων. Σύμφωνα με τον καθηγητής Καρδιολογίας ΕΚΠΑ, διευθυντή της Α’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής στο «Ιπποκράτειο» νοσοκομείο,  Δημήτριο Τούσουλη, τα τελευταία χρόνια ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η επίδραση των περιβαλλοντικών παραγόντων και των ρύπων στην καρδιαγγειακή υγεία.

Ο καθηγητής αναφέρθηκε στη μελέτη «Κορινθία», όπου μια μεγάλη ομάδα καρδιολόγων και επιστημόνων άλλων ειδικοτήτων, έχουν εξετάσει και μελετήσει πάνω από 1.700 εθελοντές από διάφορες περιοχές της Κορίνθου  και σύμφωνα με τα ευρήματα, έχει αναδειχθεί ο σημαντικός ρόλος της διατροφής και η αξία του πρωινού γεύματος, αφού φαίνεται πως όσοι καταναλώνουν τακτικά πρωινό εμφανίζουν μικρότερη επίπτωση περιφερικής αγγειακής νόσου και αθηροσκλήρωσης, όπως και αυτοί  που καταναλώνουν μικρά και συχνά γεύματα. Επίσης, αναδείχθηκε η αξία διατροφικών συστατικών, όπως οι στερόλες και ο καφές, καθώς και μία σειρά από κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες, όπως το εισόδημα, η οικογενειακή κατάσταση, το επίπεδο εκπαίδευσης, καθώς και ο ρόλος της ψυχικής υγείας και της σωματικής δραστηριότητας, οι οποίοι μπορούν να επηρεάσουν την καρδιαγγειακή υγεία.

Στο συνέδριο θα συζητηθούν ακόμη, οι σύγχρονοι τρόποι αντιμετώπισης της κολπικής μαρμαρυγής, μιας ασθένειας που προκαλεί μεγάλο μέρος των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων στη χώρα μας, καθώς και μεγάλο μέρος των δαπανών για την καρδιαγγειακή υγεία, αφού προσβάλλει το 3% του πληθυσμού, δηλαδή 330.000 Έλληνες. Επίσης, θα συζητηθεί η επέκταση της χρήσης των νεότερων αντιπηκτικών, που πλέον αποτελούν την προτεινόμενη θεραπεία επιλογής για την πρόληψη των αγγειακών εγκεφαλικών και των πνευμονικών εμβολών σε πολλές κατηγορίες ασθενών, όπως στους ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή και στους ασθενείς με φλεβοθρόμβωση, αλλά και η ανάπτυξη ειδικών αντιδότων για τα αντιπηκτικά αυτά. Ιδιαίτερη αναφορά θα γίνει στα νεότερα δεδομένα για την  υπολιπιδαιμική αγωγή, στην έλευση του πρώτου φαρμάκου για την παχυσαρκία και στα νεότερα για την αρτηριακή υπέρταση, η οποία αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις και η αντιμετώπισή της πρέπει να είναι μέρος κάθε προσπάθειας μείωσης της καρδιαγγειακής νοσηρότητας και θνησιμότητας.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Καταρρίπτοντας τους μύθους για τη νόσο Πάρκινσον

Από πολλούς μύθους εξακολουθεί να περιβάλλεται η νόσος Πάρκινσον στην Ελλάδα, παρότι προσβάλλει χιλιάδες ανθρώπους και «η ιατρική μπορεί σήμερα καλύτερα παρά ποτέ να την ελέγξει και να την αντιμετωπίσει». Τα παραπάνω ανέφερε κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου, με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για τη νόσο Πάρκινσον (11η Απριλίου), ο πρόεδρος της «ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ-Κίνηση» (Ελληνική εταιρεία εθελοντών και ασθενών με νόσο Πάρκινσον), δρ Παναγιώτης Ζήκος, νευρολόγος υπεύθυνος του ιατρείου νόσου Πάρκινσον στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας.

Όπως τόνισε ο κ. Ζήκος, «η ιατρική μπορεί να προσφέρει πολλά και καλά χρόνια ζωής στους ασθενείς, αλλάζοντας ριζικά την εικόνα του τρέμουλου και του εγκλεισμού στο σπίτι, που πολλοί έχουν στο μυαλό τους γι’ αυτή».

Η νόσος Πάρκινσον είναι η δεύτερη συχνότερη νευροεκφυλιστική ασθένεια μετά τη νόσο Αλτσχάιμερ και προσβάλλει 7-10 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους, με τα ποσοστά της να κυμαίνονται από 1% στις ηλικίες άνω των 60 ετών έως 4% στους πληθυσμούς άνω των 80 ετών. Η μέση ηλικία έναρξης των συμπτωμάτων της είναι τα 60 χρόνια, αλλά στο 10% των περιπτώσεων, τα πρώτα συμπτώματα αρχίζουν σε ηλικία 20-50 ετών. Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι προσβάλλει περίπου 25.000 άτομα.

Το μήνυμα της εφετινής Παγκόσμιας Ημέρας εστιάζει στην ευαισθητοποίηση και στην ενημέρωση των ασθενών να συμμετάσχουν στις κοινότητες Πάρκινσον – και οι εκπρόσωποι της εταιρείας εθελοντών και ασθενών με νόσο Πάρκινσον «ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ-Κίνηση» παρουσίασαν τις νέες κοινότητες που δημιουργούν σε όλη τη χώρα, και κατέρριψαν τους σημαντικότερους μύθους που επικρατούν γύρω από την ασθένεια.

Μύθος 1: Η νόσος Πάρκινσον επηρεάζει μόνο την κίνηση.

Η αλήθεια: Έχει πολλά κινητικά αλλά και μη κινητικά συμπτώματα, αφού ανάλογα με το στάδιό της μπορεί να επηρεάσει τα πάντα: από την όσφρηση, την ψυχική διάθεση, την κατάποση και τον ύπνο, έως τη λειτουργία των εντέρων, την εφίδρωση, τη σκέψη, την ομιλία, την έκφραση του προσώπου και τις κινήσεις.

Μύθος 2: Το τρέμουλο (τρόμος) είναι το πιο συχνό κινητικό σύμπτωμα.

Η αλήθεια: Το πιο συχνό κινητικό σύμπτωμα είναι η βραδυκινησία, δηλαδή οι αργές κινήσεις. Αν ένας ασθενής τρέμει χωρίς να έχει βραδυκινησία, δεν έχει νόσο Πάρκινσον. Παρότι λοιπόν όλοι ξέρουν το τρέμουλο ως κύριο σύμπτωμα του Πάρκινσον, στην πραγματικότητα το 30% των ασθενών δεν το έχουν, ενώ αντίθετα όλοι εκδηλώνουν βραδυκινησία.

Μύθος 3: Δεν υπάρχει τρόπος να διαγνωστεί η νόσος.

Η αλήθεια: Αν και δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη απεικονιστική ή διαγνωστική εξέταση, ο εξειδικευμένος γιατρός μπορεί με μία λεπτομερή κλινική εξέταση να θέσει τη διάγνωση, συνεπικουρούμενος από τη λήψη ενός λεπτομερούς ιατρικού ιστορικού και από ειδικά ερωτηματολόγια. Μπορεί επίσης να ζητήσει απεικονιστικές εξετάσεις που θα αποκλείσουν άλλα νοσήματα που μοιάζουν με τη νόσο Πάρκινσον.

Μύθος 4: Δεν υπάρχει θεραπεία.

Η αλήθεια: Δεν υπάρχει τρόπος ίασης της νόσου, δηλαδή τρόπος για να απαλλαγεί κάποιος από αυτήν. Υπάρχουν όμως πολλές και διαφορετικές θεραπείες (φαρμακευτικές, επεμβατικές, φυσικοθεραπείες, εργοθεραπεία, λογοθεραπεία, γυμναστική, προσαρμογές στον τρόπο ζωής) που μπορούν να χαρίσουν για πολλά χρόνια μια σχεδόν φυσιολογική ζωή στον ασθενή. Μάλιστα, για κάθε στάδιο της νόσου και σε κάθε ασθενή ξεχωριστά, ενδείκνυται και άλλη θεραπεία.

Μύθος 5: Η νόσος Πάρκινσον είναι κληρονομική.

Η αλήθεια: Η ακριβής αιτία της δεν είναι γνωστή και πιστεύεται ότι στην ανάπτυξή της παίζουν ρόλο πολλοί παράγοντες (περιβαλλοντικοί και γενετικοί). Μόνο το 5% έως 10% των κρουσμάτων έχουν αληθινή γενετική συσχέτιση.

Μύθος 6: Το Πάρκινσον προκαλεί ακινησία.

Η αλήθεια: Τα συμπτώματα της νόσου εκδηλώνονται βαθμιαία και αυτό ισχύει και για τα κινητικά προβλήματα. Γι’ αυτό το λόγο, ο ασθενής πρέπει από τα πρώτα κιόλας στάδια να κινείται όσο περισσότερο μπορεί, κάνοντας συστηματικά γυμναστική και φυσικοθεραπείες. Με την κατάλληλη θεραπεία και τη γυμναστική, μπορεί να παρατηρηθεί σοβαρός περιορισμός της κινητικότητας, μόνο μετά από τουλάχιστον 15-20 χρόνια νόσου.

Μύθος 7: Το Πάρκινσον είναι ασθένεια των ηλικιωμένων.

Η αλήθεια: Μπορεί να προσβάλλει και πολύ νεότερους ανθρώπους. Υπολογίζεται ότι ποσοστό 5%-10% των ασθενών έχουν ηλικία κάτω των 50 ετών, αφού η ασθένειά τους άρχισε όταν ήταν 30άρηδες ή ακόμα και 20άρηδες. Στους νεαρούς ασθενείς, χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι το επίμονο «πιάσιμο» στον ώμο, για το οποίο δεν ανευρίσκεται εμφανής αιτία.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τα παιδιά στην Εύξεινο Λέσχη Χαρίεσσας ¨ζυμώνονται¨ με την παράδοση!

Κερκέλια ζύμωσαν οι μικροί της Ευξείνου Λέσχης Χαρίεσσας,  το απόγευμα του Σαββάτου του Λαζάρου οι νοικοκυρές έφτιαχναν τα  τα παραδοσιακά νηστίσιμα κουλουράκια σαν μικρά ψωμάκια. Έτσι λοιπόν, και το Σάββατο που μας πέρασε, τα μικρά παιδιά της Ευξείνου Λέσχης Χαρίεσσας ζύμωσαν κι έψησαν τα κερκέλια, μαθαίνοντας τα πάντα γύρω από το έθιμο.

17792414 1656784094629485 141417327 nΛέγεται πως ο Λάζαρος τάιζε τα φτωχά παιδιά με τα κερκέλια ή ότι ήταν η πρώτη του τροφή μετά την ανάστασή του!

Τα μικρά παιδιά έφτιαξαν τα δικά τους κερκέλια και τα πέρασαν σε ξύλινες βέργες, ενώ ήδη προετοιμάζονται για την Κυριακή του Πάσχα. Στον κουκαρά έχει μείνει το τελευταίο πούπουλο και ανυπομονούν να του βγάλουν και αυτό.

Η Εύξεινος Λέσχη Χαρίεσσας μέσα από τέτοιες δράσεις προσπαθεί να μυήσει τα παιδιά στη διατήρηση και την ανάδειξη της ποντιακής ιστορίας, του διατροφικού πολιτισμού και γενικότερα της θρεπτικής αξίας της ποντιακής κουζίνας.

17807143 1656921191282442 485651751 n17841771 1656720247969203 757009703 n17842193 1656784874629407 1735906251 n17857276 1656920574615837 1771845426 n17857576 1656784221296139 1472033903 n17857654 1656921634615731 2100115012 n17857666 1656783257962902 2103523240 n

Βέροια: Τα νέα της ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Βέροιας

Ακαδημία Ποδοσφαίρου Βέροιας

«Πλημμύρισε» από χαρούμενες φωνές και όμορφες εικόνες νεαρών αθλητών το γήπεδο των Γεωργιανών το περασμένο Σάββατο, όπου αναμετρήθηκαν η Ακαδημία Βέροιας με τους Τηλέμαχους Αλεξάνδρειας. Το κοινό, που συνήθως απαρτίζεται από γονείς, παππούδες, φίλους έφυγε ακόμη μια φορά απολύτως ικανοποιημένο.

ΤΡΙΤΗ 11-4 ΕΚΔΡΟΜΗ-ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΤΟΥ ΠΑΟ ΚΟΥΦΑΛΙΩΝ «ΜΑΚΗΣ ΜΠΟΥΡΝΟΥΖΗΣ»

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:

Οι αθλητές θα πρέπει να βρίσκονται:

Στάσεις και Γραφεία Συλλόγου: 14.30’ μ.μ.

Αναχώρηση από γραφεία: 15.00’ μ.μ.

ΓΗΠΕΔΟ ΚΟΥΦΑΛΙΩΝ (ΒΙ.ΠΑ.):16.00’ μ.μ.

Έναρξη αγώνων: 16.30’ μ.μ.

Λήξη αγώνων: 18.00’ μ.μ.

Αναχώρηση από Κουφάλια: 18.30’ μ.μ.

ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΜΗΜΑΤΩΝ ΥΠΟΔΟΜΗΣ:

Τελευταία συνάντηση Τρίτη 11/4 στο τουρνουά των Κουφαλίων.

Διακοπή για Πάσχα.

Επανέναρξη προπονήσεων: Τετάρτη 19/4

ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΟ ΤΜΗΜΑ

ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΒΕΡΟΙΑΣ – ΔΟΞΑ ΝΑΟΥΣΑΣ: 1-1

Σύνθεση Ακαδημίας: ΣΟΥΡΟΒΙΚΗΣ, Παπουλίδης Κ.,(50’ Θεοδωρίδης), ΠΑΠΟΥΛΙΔΗΣ Αλ., ΚΑΪΛΟΓΛΟΥ, ΜΠΑΝΤΗΣ, Ντινόπουλος, (65’ Παυλίδης), ΤΣΑΛΟΥΧΙΔΗΣ, Σαντικίδης,(80’ Σάρκα), Πρωτογέρης, Συμπεθέρης, ΜΑΝΤΖΙΑΡΙΔΗΣ.

Σκόρερ Ακαδημίας: 88’ ΜΑΝΤΖΙΑΡΙΔΗΣ

Εικόνα παιχνιδιού: Προσπάθησαν όσο μπορούσαν και όσο επέτρεψε ο κακός αγωνιστικός χώρος _παρά τις φιλότιμες προσπάθειες του υπαλλήλου του ΔΑΚ κ. Ευθυμιάδη Γρ.- και οι 22 ποδοσφαιριστές στην αναμέτρηση της Κυριακής. Η Ακαδημία θα μπορούσε να έχει πετύχει ένα σκορ «ασφαλείας», αφού μέχρι το 25ο λεπτό του α’ ημιχρόνου δημιούργησε και έχασε μοναδικές ευκαιρίες. Όπως συνήθως συμβαίνει στο ποδόσφαιρο βρέθηκε πίσω στο σκορ στο 72’, αλλά κατάφερε στο τέλος του αγώνα να ισοφαρίσει.

Επόμενη αγωνιστική: Την Κυριακή 23/4 η Ακαδημία υποδέχεται την πρωταθλήτρια ομάδα της Αγ. Μαρίνας.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΡΤΩΝ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΟΥ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ

ΤΡΙΤΗ 11/4: ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΔΑΚ

ΠΕΜΠΤΗ 13/4: ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΔΑΚ

ΔΙΑΚΟΠΗ ΠΑΣΧΑ

ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ: ΤΡΙΤΗ 18/4 ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΔΑΚ

Η Ακαδημία Ποδοσφαίρου Βέροιας συγχαίρει τις πρωταθλήτριες ομάδες του 1ου και 2ου ομίλου της Α2 Κατηγορίας:

1.Αγκαθιά, 2. Παλαιοχώρι, 3. Ν.Νικομήδεια, 4. Μεγ. Αλ. Αγ. Μαρίνας

Και τις εύχεται μόνο επιτυχίες στην Α1.

                   Για την Ακαδημία Ποδοσφαίρου Βέροιας, Σίμπου Σοφία

ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ: Σε ενεργό ηφαίστειο εξελίσσεται ο σακχαρώδης διαβήτης

 Εφιαλτικές διαστάσεις αναμένεται να πάρει, σε παγκόσμιο επίπεδο, την επόμενη εικοσαετία ο σακχαρώδης διαβήτης, καθώς σύμφωνα με επιστημονικές εκτιμήσεις 227 εκατομμύρια νέοι ασθενείς, θα προστεθούν στα 415 εκατομμύρια πάσχοντες!

Στα 227 εκατομμύρια νέους ασθενείς δεν περιλαμβάνονται τα παιδιά και οι έφηβοι που θα εμφανίσουν διαβήτη.

Για το λόγο αυτό η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα εκπέμπει σήμα κινδύνου, προκειμένου να μπει «φρένο» στο διαβήτη, που απειλεί να εξελιχθεί σε ενεργό ηφαίστειο .

«Το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα σοβαρό και θα πρέπει άμεσα να ληφθούν μέτρα, καθώς στη χώρα μας το 10,9 (πάνω από 1.100.000) των συμπολιτών μας πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, ενώ η Ελλάδα είναι πρωταθλήτρια στην παιδική παχυσαρκία» τόνισε η κ Ασημίνα Μητράκου, Αν. Καθηγήτρια Ε.Κ.Π.Α, υπεύθυνη στη Μονάδα Σακχαρώδη Διαβήτη-Μεταβολισμού, του Νοσοκομείου Αλεξάνδρα, μιλώντας σε διάλεξη του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος με θέμα «Πρόληψη του Σακχαρώδη Διαβήτη».

Ο διαβήτης δεν είναι ήπια νόσος, καθώς σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε η κ Μητράκου, ευθύνεται για το 80% των θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα. Μαζί με  τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο ευθύνεται για το 63% των θανάτων που προκαλούν οι μη μεταδιδόμενες ασθένειες κι επιβαρύνουν την εθνική οικονομία, ιδιαίτερα σε χώρες χαμηλού ή μεσαίου εισοδήματος.

Συγκεκριμένα ο σακχαρώδης διαβήτης ευθύνεται για:

ØΤη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια (Συχνότερη αιτία τύφλωσης σε παραγωγικούς ενήλικες)

ØΤη διαβητική νεφροπάθεια (Συχνότερη αιτία Νεφρικής Ανεπάρκειας τελικού σταδίου)

ØΤην κατά 2 με 4 φορές αύξηση της καρδιαγγειακής νοσηρότητας και των εγκεφαλικών επεισοδίων

ØΤα καρδιαγγειακά νοσήματα (8/10 διαβητικών ατόμων πεθαίνουν από καρδιακή ανακοπή)

ØΤη διαβητική νευροπάθεια (Κυριότερη αιτία ακρωτηριασμού, μετά τα ατυχήματα-τραυματισμούς)

 ΕΘΝΙΚΟ    ΣΧΕΔΙΟ    ΠΡΟΛΗΨΗΣ

«Η πρόληψη του διαβήτη απαιτεί συνεργασίες, καθώς  δεν αποτελεί μόνο  προσωπικό πρόβλημα, αλλά ένα κοινωνικό πρόβλημα υγείας» τόνισε χαρακτηριστικά η κ Μητράκου και πρόσθεσε «Η πρόληψη του διαβήτη για να είναι αποτελεσματική απαιτεί την ενεργοποίηση της Πολιτείας με  Εθνικό Σχέδιο Δράσης».

 Όπως εξήγησε η καθηγήτρια του Πανεπιστημίου Αθηνών, το Εθνικό Σχέδιο Δράσης για την πρόληψη της εμφάνισης του ΣΔτ2, απαιτεί την κατάλληλη ανάπτυξη σύγχρονων υποδομών και υπηρεσιών που θα συμβάλλουν:

ØΣτην ουσιαστική ενημέρωση καθώς και στη συστηματική προβολή και καθιέρωση κοινωνικών προτύπων που αφορούν στις διατροφικές συνήθειες και στη σωματική δραστηριότητα (άσκηση),

Ø Στον τακτικό έλεγχο και την παρακολούθηση ευπαθών ομάδων του πληθυσμού.

Κι αυτό, γιατί σύμφωνα με επιστημονικά στατιστικά στοιχεία η αύξηση της συχνότητας του διαβήτη οφείλεται σε πολιτιστικές αλλαγές και πολιτικές που ξεφεύγουν από τα όρια του τομέα της υγείας.

 ΙΑΤΡΙΚΕΣ     ΟΔΗΓΙΕΣ

Οι έξι κατευθυντήριες οδηγίες, της επιστημονικής κοινότητας, οι οποίες βοηθούν στην πρόληψη του διαβήτη είναι:

Ø Απώλεια βάρους, (τουλάχιστον το 7 με 10%),

ØΜείωση της πρόσληψης του λίπους(διευκολύνει την απώλεια βάρους),

ØΌχι στις ειδικές δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες ή υψηλές σε πρωτεΐνη (δεν έχουν αποτελέσματα μακροπρόθεσμα)

ØΠολλές φυτικές ίνες,

ØΔημητριακά ολικής άλεσης,

ØΤακτική άσκηση (τουλάχιστον 2,5 ώρες την εβδομάδα)

ØΔιακοπή Καπνίσματος

Επίσης τα άτομα με προδιαβήτη θα πρέπει να γνωρίζουν τα οφέλη της μέτριας απώλειας βάρους και της συστηματικής άσκησης. Η ετήσια ιατρική τους παρακολούθηση θεωρείται σημαντική για την επιτυχία τους να καθυστερήσουν την εκδήλωση του διαβήτη. Στα άτομα αυτά απαιτείται παράλληλη θεραπευτική αγωγή για τους συνυπάρχοντες παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου (π.χ. Κάπνισμα, Αρτηριακή Υπέρταση, Δυσλιπιδαιμία).

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, έλεγχο θα πρέπει να κάνουν:

  1. Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 45 χρόνων, ιδιαίτερα με BMI >25 kg/m2*, κι εάν δεν διαγνωσθεί παθολογική δοκιμασία τότε να ελέγχονται ανά τριετία,

2.Άτομα υπέρβαρα (BMI> 25 kg/m2*) -ο έλεγχος αρχίζει σε νεαρή ηλικία και επαναλαμβάνεται συχνά- που έχουν κι επιπλέον παράγοντες κινδύνου, όπως:

ØΔενασκούνται

ØΈχουν συγγενή πρώτου βαθμού με ΣΔ2

ØΑνήκουν σε εθνικότητα με υψηλό κίνδυνο

ØΓυναίκες που έχουν γεννήσει βρέφος >4,5 κιλά  ή έχουν διαγνωσθεί με διαβήτη κύησης.

ØΑρτηριακή Υπέρταση(140/90 mmHg)

ØHDL cholesterol  <35 mg/dl  και/ή τριγλυκερίδια > 250 mg/dl

ØΣύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών

ØΚλινικές εκδηλώσεις Αντίστασης στην Ινσουλίνη  (π.χ. PCOS ή  acanthosis nigricans)

ØΙστορικό Καρδιαγγειακής Νόσου

  Όσα άτομα με προδιαβήτη ενδιαφέρονται να εξεταστούν δωρεάν, στο πλαίσιο Ευρωπαϊκού Προγράμματος, μπορούν να τηλεφωνήσουν στη Μονάδα Σακχαρώδη Διαβήτη-Μεταβολισμού του Νοσοκομείου Αλεξάνδρα στο τηλέφωνο 213 2162858 ή 6980907491.

Απαντήστε στο ερωτηματολόγιο που επισυνάπτεται κι αν η βαθμολογία σας υπερβαίνει το 12 τηλεφωνήστε!!!!

δ1δ2ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ  ΚΙΝΔΥΝΟΥ   ΓΙΑ  ΕΜΦΑΝΙΣΗ  ΔΙΑΒΗΤΗ

Οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση διαβήτη έχουν ταξινομηθεί σε δυο κατηγορίες. Στην κατηγορία των τροποποιήσιμων και μη τροποποιήσιμων.

Η πρώτη κατηγορία περιλαμβάνει:

ØΠαχυσαρκία

ØΔιατροφή (περιεκτικότητα σε λιπαρά, ίνες)

ØΚαθιστική ζωή

ØΥψηλή αρτηριακή πίεση / χοληστερόλη

ØΚοινωνικό-οικονομικό επίπεδο

ØΆπνοια του Ύπνου

Στη  δεύτερη κατηγορία ανήκουν:

ØΕθνικότητα

ØΗλικία

ØΟικογενειακό ιστορικό

ØΙστορικό διαβήτη κύησης

         ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ  ΔΙΑΒΗΤΗΣ    ΣΤΗΝ  ΕΛΛΑΔΑ

Σύμφωνα με την  Εθνική Μελέτη Νοσηρότητας και Παραγόντων Κινδύνου σε αντιπροσωπευτικό δείγμα 6000 ενηλίκων, ο επιπολασμός βρέθηκε μεταξύ 10,9% και 12,3%.

Το ποσοστό αδιάγνωστου διαβήτη ήταν 2,8% , ενώ από τους διαβητικούς το 20,4% δεν γνωρίζει ότι έχει διαβήτη και ανάμεσα σε αυτούς που λαμβάνουν θεραπεία, το 30% έχει αρρύθμιστο διαβήτη.

http://smokefreegreece.gr/
ΠΛΗΡ: Άννα Τζώρτζη, Αναπληρώτρια Διευθύντρια του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας. Tηλ. 210 6470056, 210 3314755

Νέα διαδικτυακά «παιχνίδια» σκορπίζουν το θάνατο

Συναγερμός σε όλη την Ευρώπη έχει προκαλέσει ένα νέο άκρως επικίνδυνο διαδικτυακό «παιχνίδι». Οι «μπλε φάλαινες» Όλα ξεκίνησαν από τη Ρωσία αν και σύντομα η εθιστική αυτή τρέλα διαδόθηκε και στην Ουκρανία. Προειδοποιήσεις έχουν απευθύνει και οι αρμόδιες Aρχές στην Ελλάδα αν και δεν υπάρχουν καταγεγραμμένα περιστατικά αυτού του είδους.

Πίσω από το παιχνίδι, βρίσκονται άτομα που ζητούν από τους νέους οι οποίοι αποφασίζουν να λάβουν μέρος στο παιχνίδι, να αγοράσουν όπλα και διάφορα αιχμηρά αντικείμενα και στη συνέχεια να κάνουν μία σειρά από πράγματα επικίνδυνα για τη ζωή τους.

Το παιχνίδι ονομάστηκε «μπλε φάλαινες» γιατί ένα από τα πράγματα που ζητούν από τα παιδιά είναι να χαράξουν μία φάλαινα στο χέρι τους με μαχαίρι. Στο τέλος τους ζητούν να αυτοκτονήσουν και να καταγράψουν την πράξη τους. Αν αρνηθούν προχωρούν σε απειλές και εκβιασμούς σε βάρος των νέων.

«Τον τελευταίο καιρό έχουν παρατηρηθεί πάρα πολλά περιστατικά παιδιών τα οποία είναι σε προεφηβεία ή εφηβεία και πέφτουν θύματα παραπλάνησης, από αμφιβόλου ποιότητας site τα οποία τους προτρέπουν να κάνουν πράξεις που είναι στα όρια της παρανομίας και της τρέλας», εξηγεί μιλώντας στο Αθηναϊκό – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο πρόεδρος των Ελλήνων χρηστών ίντερνετ, Νίκος Βασιλάκος.

Και προσθέτει: «Δύο χαρακτηριστικές περιπτώσεις είναι η «κόντρα του πνιγμού» όπως ονομάζεται και η κόντρα της «μπλε φάλαινας». Στην κόντρα της «μπλε φάλαινας» το 15χρονο παιδί καλείται με ένα μεγάλο μαχαίρι να χαράξει μία φάλαινα πάνω στο χέρι του. Στην κόντρα του πνιγμού το παιδί καλείται να δέσει μια θηλιά στο λαιμό του και να κινηματογραφήσει τον εαυτό του, ενώ είναι στο όριο του πνιγμού. Αυτά τα πράγματα στήνονται από ανθρώπους που δεν είναι ούτε νέοι ούτε έφηβοι, είναι ενήλικες οι οποίοι χρησιμοποιούν τεχνικές που δεν φαίνονται και δεν παρουσιάζουν κινδύνους. Το 15χρονο παιδί όμως δεν ξέρει τι συμβαίνει. Και το χειρότερο είναι ότι δεν ξέρει πως να προφυλαχθεί από αυτό που τον προτρέπουν να κάνει».

Το κοινό και στα δύο παραπάνω περιπτώσεις είναι ότι γίνεται πλύση εγκεφάλου στους νέους και τα παιδιά. Χαρακτηριστική είναι η περίπτωση ενός νεαρού στη Βρετανία, ο οποίος βρέθηκε από τη μητέρα του στραγγαλισμένος, λίγες ημέρες αφού είχε προειδοποιηθεί από το σχολείο για το συγκεκριμένο «παιχνίδι».

«Ο καλύτερος τρόπος να συμβουλεύσουμε τα παιδιά και να τα προφυλάξουμε από τέτοιους κινδύνους είναι να είμαστε κοντά ως γονείς στα παιδιά μας και να τους εξηγήσουμε ότι αυτά όλα τα πράγματα δεν είναι πραγματικά. Ότι είναι στημένα κόλπα από ανθρώπους οι οποίοι τα κινηματογραφούν και δεν φαίνεται ότι ουσιαστικά το σκοινί δεν είναι σκοινί αλλά είναι υλικό που δεν μπορεί να πνίξει. Ότι η φάλαινα που χαράσσει στο χέρι του ο Ρώσος που εμφανίζεται στα βίντεο στο youtube είναι ουσιαστικά προϊόν μαγιγιάζ. Το παιδί δεν έχει ούτε την ωριμότητα. Ούτε την κρίση να καταλάβει τι γίνεται.  Και γι΄ αυτό βλέπουμε ότι όλο και περισσότεροι έφηβοι καθημερινά πέφτουν θύματα αυτών των προτροπών που είναι στα όρια της παρανομίας και ουσιαστικά του κινδύνου για τη ζωή του παιδιού. Και ο λόγος που το κάνουν είναι για να νιώσουν σημαντικοί και ότι ξεχωρίζουν στο χώρο τους. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο. Και γι΄ αυτό πρέπει και το σχολείο και η Πολιτεία και οι γονείς να προστρέξουν και να συνδράμουν στην ανάγκη που έχουν τα παιδιά για ενημέρωση. Και να τους εξηγήσουν ότι αυτά τα πράγματα δεν είναι πραγματικά, δεν είναι αληθινά αλλά είναι επικίνδυνα όταν τα κάνει κανείς μόνος στο σπίτι».

Ο κ. Βασιλάκος επισημαίνει ακόμα ότι συχνά οι ειδικοί διαπιστώνουν μία προβληματική κατάσταση πίσω από ένα παιδί που πείθεται να κάνει κάτι τέτοιο. «Τις περισσότερες φορές υπάρχει μία προβληματική σχέση, μία προβληματική οικογένεια ή μία προβληματική ψυχολογία ενός παιδιού η οποία βγαίνει στην επιφάνεια μέσα από τέτοια εκδήλωση», λέει χαρακτηριστικά.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Νησέλι: Φωτιά σε Ι.Χ όχημα στη γέφυρα του Αλιάκμονα – βίντεο – φωτο

Πριν λίγο στη γέφυρα του Αλιάκμονα στο Νησελι Ημαθίας, ΙΧ αυτοκίνητο και ενώ βρισκόταν εν κινήσει, ανεφλέγη από άγνωστα αίτια.

Με την άμεση επέμβαση της ΠΥ Αλεξάνδρειας η φωτιά κατασβήστηκε, χωρίς περαιτέρω προβλήματα. Το όχημα καταστράφηκε ολοσχερώς.

Δείτε το βίντεο:

Φωτο:

φ93φ0φ91φ1φ2φ7φ9