Πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 26 Νοεμβρίου στην Οργάνωση Μελών ΣΥΡΙΖΑ Αλεξάνδρειας η εσωκομματική διαδικασία για την ανάδειξη του νέου 5 μελούς Συντονιστικού Γραφείου της Οργάνωσης.
Το νέο συντονιστικό όργανο συνεδρίασε με μοναδικό θέμα την εκλογή νέου συντονιστή.
Παρουσία πλήθους πιστών και κληρικών παραγματοποιήθηκε το απόγευμα του Σαββάτου 2 Δεκεμβρίου 2017 στον Ιερό Ναό Μεταμορφώσεως του Σωτήρος Λιανοβεργίου, η υποδοχή της ιερής λειψανοθήκης με αποτμήματα λειψάνων των Αγίων Ραφαήλ, Νικολάου και Ειρήνης.
Ρεπορτάζ: Αγαθούλα Γεωργιάδου
Την ιερά λειψανοθήκη έφερε ο Αρχιμανδρίτης Δημήτριος Παπαδόπουλος όπου και την υποδέχθηκε στα προπύλαια του Ναού ο εφημέριος πατέρας Κωσταντίνος συνοδευόμενος από κληρικούς της περιοχής.
Στην συνέχεια τα ιερά λείψανα τοποθετήθηκαν εντός του Ναού προς ευλογία και προσκύνηση των πιστών. Αμέσως μετά ακολούθησε ο Μέγας Εσπερινός χοροστατούντος του πατέρα Δημητρίου, ο οποίος πριν την απόλυση κήρυξε τον θείο λόγο αναφερόμενος στον βίο των αγίων, τα θαύματα που έπραξαν και την ευλογία που προσφέρουν στους πιστούς όταν τους επικαλεστούν.
Στην ιερά ακολουθία παρέστη ο Πρόεδρος ΟΠΑΚΟΜ κ. Αθανάσιος Παντόπουλος και εκπρόσωπος της Αεροπορίας Στρατού.
Τέλος να σημειωθεί πως ο Ι.Ν θα παραμένει ανοιχτός προς τους πιστούς για την προσκύνηση των Ιερών λειψάνων από τις 7:30 π.μ – 21:00 μ.μ έως την Δευτέρα 4 Δεκεμβρίου 2017, ενώ καθημερινά θα τελούνται Ιερές Ακολουθίες.
Η κορασίδες του ΓΑΣ Αλεξάνδρεια παίζοντας εντυπωσιακό και ποιοτικό βόλεϊ πήραν την νίκη μέσα στο γήπεδο τους, στο σημερινό αγώνα πρωταθλήματος έναντι της φιλοξενούμενης ομάδας του Ζαφειράκη Νάουσας.
Ρεπορτάζ: Αγαθούλα Γεωργιάδου
Το άκρως απολαυστικό για τους φιλάθλους παιχνίδι περιείχε εντυπωσιακές φάσεις, δυνατά καρφιά, αγωνία και συνεχόμενη μάχη πόντων ανάμεσα στις δύο μεγάλης δυναμικής ομάδες.
Οι παίκτριες του ΓΑΣ σταθερά σε όλη την διάρκεια του αγώνα με πάθος πρόβαλλαν ισχυρή επίθεση, πραγματοποίησαν εκπληκτικές αποκρούσεις και εκμεταλλεύτηκαν τα μικρά λάθη των αντιπάλων.
Από την άλλη τα κορίτσια του Ζαφειράκη Νάουσας με δυναμικότητα απαντούσαν στην επίθεση και προσέφεραν αξιοσημείωτες φάσεις στην κερκίδα, μα δεν κατάφεραν να επικρατήσουν.
Χόρευαν …στον βούρκο σήμερα οι ασπρόμαυροι της Νίκης Αγκαθιάς, καταφέρνοντας άνετη και δίκαιη επικράτηση με σκορ 4-0 επί της Ποντιακής Νεολαίας Αράχου.
Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος
Μεγάλη εμφάνιση με χατ τρικ και σπουδαία απόδοση από τον Τόλη Λίτσι, που αναμφισβήτητα ήταν ο MVP της συνάντησης. Το σκορ θα μπορούσε να πάρει μεγαλύτερες διαστάσεις, αφού οι γηπεδούχοι έχασαν αρκετές ακόμη ευκαιρίες και είχαν επιπλέον δύο δοκάρια. Από την άλλη πλευρά η ομάδα του Αράχου χωρίς την παρουσία του παίκτη-βαρόμετρο της ομάδας Σάκη Δερμιτζόγλου κινήθηκε σε ρηχά νερά, δημιουργώντας μόνο μία επικίνδυνη φάση, την οποία εξουδετέρωσε ο Ιωακειμίδης.
Τα γκολ της Νίκης πέτυχαν οι Λίτσι(20′ φάουλ, 25′ κεφαλιά και 62′ κοντινή προβολή) και ο Στυλίδης στο 67′ με δυνατό γωνιακό σουτ.
Αρκετά καλή η διαιτησία του ρέφερι Μαλούτα, καθώς και οι υποδείξεις των βοηθών Τράντου και Πίτου.
Συνεχίζεται το αρνητικό σερί για τη Δόξα Λιανοβεργίου, που για μια ακόμη αγωνιστική δεν κατάφερε να πάρει βαθμό ή βαθμούς, μένοντας σταθερά στην ουρά της βαθμολογίας.
Ρεπορτάζ: Βασίλειος Κοσμάς Γκίνης
Ο Αχιλλέας Νάουσας κατάφερε να σκοράρει δύο φορές στο γήπεδο του Λιανοβεργίου, με σουτ του Ορφανίδη στο 37′ και απ ευθείας φάουλ του Βλαχοδήμου στο 70′, παίρνοντας την πολύτιμη νίκη με σκορ 2-0.
Δείτε τα γκολ και τις φάσεις του παιχνιδιού στο βίντεο:
Σε ένα παιχνίδι που έσπασαν καρδιές ο ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας κατάφερε να φύγει νικητής από την δύσκολη έδρα του Παλαιοχωρίου, να διατηρήσει το απόλυτο των βαθμών και να παραμείνει σε θέση οδηγού στην κούρσα της Α1.
Ρεπορτάζ: Στέλιος Νίκας
Πάντως σήμερα ο ΠΑΟΚ δυσκολεύτηκε να επικρατήσει του αντιπάλου του καθώς η ομάδα του Γιώργου Απόσογλου είχε κλείσει καλά τους χώρους και κατάφερε να εξουδετερώσει τα ατού των φιλοξενούμενων και αν κατάφερνε να έβγαινε και με επιτυχία στην κόντρα, ίσως το αποτέλεσμα να ήταν διαφορετικό. Πάντως το παιχνίδι ήταν φτωχό σε φάσεις και το θέαμα δεν ήταν αυτό που περίμεναν οι περίπου 130 φίλαθλοι που βρέθηκαν σήμερα στις εξέδρες του γηπέδου του Παλαιοχωρίου.
Το χρυσό γκολ όπως αποδείχθηκε για τους φιλοξενούμενους πέτυχε ο Αθανασιάδης στο 80’ που εκμεταλλεύθηκε ασθενή απόκρουση του τερματοφύλακα του Άρη Θεοδωρίδη, μετά από φάση διάρκειας μέσα στην περιοχή και με μακρινή κεφαλιά έκανε το 0-1.. Λίγο πριν μπει το γκολ ο ΠΑΟΚ είχε προειδοποιήσει στον 70’ με τον Αργυρόπουλο όταν δυνατό σουτ έξω από το ύψος της μεγάλης περιοχής απέκρουσε ο Ευαγγελόπουλος ενώ 5 λεπτά αργότερα ο Κίτσας Αθ. εξ επαφής έστειλε την μπάλα άουτ. Πάντως στο 90’ το Παλαιόχωρι θα μπορούσε να πάρει τον βαθμό της ισοπαλίας αν το σουτ του Κ. Γιοβανόπουλου δεν κοντράριζε στον Κούκλα και βγήκε κόρνερ.
Συμπερασματικά θα λέγαμε ότι ο ΠΑΟΚ κατάφερε να περάσει από μια δύσκολη έδρα χωρίς να παίξει καλό ποδόσφαιρο και αυτό είναι που κρατάει ο Φερέιρα Κινγκ ενώ ο Γιώργος Απόσογλου κατάφερε να απορυθμίσει τον ΠΑΟΚ στο μεγαλύτερο διάστημα του αγώνα και έφτασε κοντά στο να πάρει αποτέλεσμα από τον πρωτοπόρο της βαθμολογίας.
Διαιτητής ο κος Καραγκιζόπουλος με βοηθούς τους Νησελίου, Παζαρτζικλή.
Στα πλαίσια της εκπομπής 2στις ΔΥΟ της τηλεόρασης «Ε» με την Φωτεινή Γεωργαντά περίφημος σεφ Ηλίας Αντωνιάδης μας φτιάχνει σήμερα Μάφινς με μπανάνα, σταφίδες και πετιμέζι .
Οι υπερτροφές είναι γνωστές ως superfoods και είναι τροφές που περιέχουν πολλά περισσότερα θρεπτικά συστατικά από άλλες τροφές και έχουν υψηλή διατροφική αξία και πολλές φυσικές βιταμίνες.
Γράφει η δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη
Όταν λέμε υψηλής ποιότητας συστατικό εννοούμε θρεπτικό συστατικό που έχει μεγάλη απορροφητικότητα από τον οργανισμό, με διατροφική αξία είναι πολύ μεγαλύτερη των υπολοίπων τροφών ενώ μια μικρή ποσότητα τους είναι επαρκή για να εφοδιαστεί ο οργανισμός μας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες γύρω από τις υπερτροφές αποκαλύπτουν πως η κατανάλωση υπερτροφών προάγει την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, ενώ μειώνει το αίσθημα κόπωσης προσδίδοντας μεγαλύτερη αντοχή και ενέργεια, βοηθάει στην δέσμευση των ελεύθερων ριζών που είναι κύρια πηγή γήρανσης, τονώνει με φυσικό τρόπο και ομαλοποιεί την λειτουργία πολλών ζωτικών οργάνων.
Όλοι θα γεράσουμε και φυσικά η έλευσή των γηρατειών είναι προδιαγεγραμμένη για κάθε άνθρωπο μέσα από την φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης, αλλά και από τη συσσώρευση βλαβών στον οργανισμό.
Μπορούμε να καθυστερήσουμε τον ερχομό τους, καταναλώνοντας υπερτροφές στα πλαίσια μιας διατροφής πλούσιας σε αντιοξειδωτικές ουσίες, που θα μας κρατήσουν υγιείς και πιο νέους για περισσότερα χρόνια;
Οι επιστήμονες επισημαίνουν πως όσο εξελιγμένο και αν είναι ένα φάρμακο ή μια πολυβιταμίνη, σε καμία περίπτωση δεν θα μπορέσει να αντικαταστήσει την φυσική πηγή πρόσληψης αντιοξειδωτικών, που είναι κυρίως τα φρούτα και τα λαχανικά.
Ας δούμε όμως αναλυτικά, ποιες τροφές μπορούν να μας βοηθήσουν να φτάσουμε στα 100 μας χρόνια με υγεία!
Πράσινο τσάι
Τσάι του βουνού
Σκόρδο
Μέλι
Γύρη μελισσών
Κανέλα
Ελιά και ελαιόλαδο
Αμύγδαλα-φουντούκια-καρυδια
Κουκούτσια βερίκοκου
Σπαράγγια- σπανάκι-αβοκάντο
Δημητριακά-Γάλα
Αυγά
Ζέα
Σπιρουλίνα
Ιπποφαές
Γκότσι μπέρρις
Σύκο
ρόδι
Κία σπόροι
Αρώνια
Γκίνσενγκ
Τριβόλι
Σιταρόχορτο
Αλόη
Κατσικίσιο γάλα
Ψάρι
Γλυκοπατάτα
Άγρια χόρτα και βότανα
Τόφου
Μαύρα φασόλια
Μαυρομάτικα φασόλια
Αγκινάρα
Μπανάνα
Φρέσκα φρούτα
Φύκια
Άγριο ρύζι
Αλήθεια οι υπερτροφές μπορούν να αλλάξουν την ζωή μας και την υγεία μας προς το καλύτερο, μπορούμε να καθυστερήσουμε τον ερχομό των γηρατειών, ακολουθώντας μια διατροφή με γευστικές και ωφέλιμες υπερτροφές πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες.
Η χώρα μας φαίνεται ότι ακολουθεί όλα να ξενόφερτα έθιμα προκειμένου να μπορέσουν οι επαγγελματίες να αναθερμάνουν τις πωλήσεις τους μετά από μια παρατεταμένη περίοδο υποτονικής αγοραστικής κίνησης. Έτσι, μετά την Black Friday… αυτές τις ημέρες πραγματοποιείται η Cyber Week.
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Δημήτρης Χριστούλιας
Διοργανώνεται για πέμπτη συνεχή χρονιά και φέτος θα διαρκέσει από την Παρασκευή 1 Δεκεμβρίου έως την Πέμπτη 7 Δεκεμβρίου. Κατά το διάστημα αυτό, πλήθος ελληνικών ηλεκτρονικών καταστημάτων θα παρέχει ελκυστικές προσφορές προς το καταναλωτικό κοινό, προτρέποντάς το να «βιώσει» την online αγοραστική εμπειρία. Σημειώνεται, ότι στην Ελλάδα υπάρχουν 6.500 ηλεκτρονικά καταστήματα, μέσα από τα οποία 3 εκατομμύρια καταναλωτές πραγματοποιούν αγορές ύψους 4 δισ. ευρώ.
Οι προσφορές θα είναι καλές, σε ποσοστό μάλιστα που θα ξεπερνούν το 70%, ωστόσο οι φορολογικές υποχρεώσεις είναι πολλές στο τέλος του χρόνου και είναι ζητούμενο το μέγεθος της επιτυχίας της συγκεκριμένης εμπορικής κίνησης. Α, και τώρα που είπα για φόρους, μπορείτε να μου πείτε πώς εξηγείται τη φρενίτιδα 4,5 εκατομμυρίων φορολογουμένων που προκάλεσε η πρώτη φορολοταρία, οι οποία ανέδειξε 1.000 τυχερούς, οι οποίες κέρδισαν από 1.000 ευρώ. Μέχρι και η ιστοσελίδα της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων «έπεσε» αφού όλοι ήθελαν να μάθουν αν είναι οι τυχεροί. Η πρώτη κλήρωση, ωστόσο έπεσε και με την λήξη της προθεσμίας για την πληρωμή της τρίτης δόσης του φόρου εισοδήματος και του ΕΝΦΙΑ συνολικής αξίας 1,7 δισ. ευρώ.
Το ενδιαφέρον αναμένεται να κορυφωθεί στα τέλη του μήνα, καθώς θα πραγματοποιηθούν διαδοχικές κληρώσεις όπου 9.000 τυχεροί θα κερδίσουν συνολικά 9 εκατ. ευρώ.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.