Αρχική Blog Σελίδα 15490

Κατακτώντας τον ουρανό… Επισμηναγός της Πολεμικής Αεροπορίας εξηγεί πώς είναι να δουλεύεις στους αιθέρες

Κάνουν εναέριους ελιγμούς που κόβουν την ανάσα, πετυχαίνοντας χειρισμούς ακριβείας με ένα πανίσχυρο “μηχάνημα”, το F-16. Ο λόγος για τους πιλότους – μέλη του Προγράμματος Επίδειξης της Ομάδας Αεροπορικών Επιδείξεων Μεμονωμένου Αεροσκάφους F-16, οι οποίοι όχι απλώς εντυπωσιάζουν με τις αεροπορικές επιδείξεις τους και λειτουργούν ως …διεθνείς “πρεσβευτές” της χώρας στο εξωτερικό, αλλά και συχνά εμπνέουν με τα μηνύματα που “στέλνουν” από τους αιθέρες.

Ο επισμηναγός (Ι) Γιώργος Ανδρουλάκης, που διετέλεσε ιπτάμενος του Προγράμματος Επίδειξης της Ομάδας Αεροπορικών Επιδείξεων Μεμονωμένου Αεροσκάφους F-16 από το 2013 έως το Σεπτέμβριο του 2015, μίλησε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ και στο “Πρακτορείο 104,9 FM” για την ιστορία, τη δημιουργία και την επιτυχία της ιδιαίτερα δημοφιλούς -σε μικρούς και μεγαλύτερους- ομάδας.

Ελληνικο μαχητικό αεροπλάνο F16
Ελληνικο μαχητικό αεροπλάνο F16

Η ομάδα της Πολεμικής Αεροπορίας με την ειδική αποστολή φέρει τα ελληνικά χρώματα και προβάλλει το έργο και τις ικανότητες των στελεχών της Πολεμικής Αεροπορίας, ενώ λειτουργεί και ως διεθνής πρεσβευτής της χώρας σε πλείστες εμφανίσεις εκτός της επικράτειας τα τελευταία χρόνια. Πώς, όμως, δημιουργήθηκε; “Η ιδέα της ομάδας υπήρχε από το 2000. Υπήρχε στο αρχηγείο η άποψη ότι πρέπει να έρθει κοντά στους Έλληνες πολίτες το έργο της Πολεμικής Αεροπορίας και αποφάσισαν ότι ο καλύτερος τρόπος για να προωθηθεί αυτό το έργο ήταν μέσω των αεροπορικών επιδείξεων, που μπορεί να κάνει μία ομάδα ή ένα αεροπλάνο. Αυτή η ιδέα πήρε κάποια χρόνια για να ωριμάσει, μέχρι το 2010 οπότε αποφασίστηκε να στελεχωθεί η ομάδα, και μέσα από εκπαίδευση από Αμερικανούς, και να ξεκινήσει σιγά σιγά τις εμφανίσεις της” εξηγεί ο επισμηναγός.

Η εκπαίδευση και οι στόχοι

Σε πρώτη φάση, σύμφωνα με τον επισμηναγό, ήρθε η αντίστοιχη ομάδα της αμερικάνικης πολεμικής αεροπορίας, ο επισμηναγός Γκράχαμ τότε, και εκπαίδευσε δύο Έλληνες πιλότους, τον Μανώλη Καραχάλιο και Δημήτρη Κοντούλη, οι οποίοι αποτέλεσαν τον αρχικό πυρήνα, μαζί με την ομάδα που τούς υποστήριζε. Αντίστοιχα, αυτοί εκπαίδευσαν με τη σειρά τους και τους υπόλοιπους.

“Η αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν μας απασχόλησε να δείξουμε το τι μπορεί να κάνει το μηχάνημα. Κάτι τέτοιο θα έπρεπε να το κάνουν οι εταιρίες που προωθούν το μηχάνημα, εμείς δεν θέλαμε να δείξουμε πώς πετάει το F-16, ο σκοπός μας, ήταν να δείξουμε πώς λειτουργεί αρμονικά ανάμεσα σε όλους τους ανθρώπους που εργάζονται στην Πολεμική Αεροπορία το έργο της. Δεν θέλαμε ούτε να προωθήσουμε το συγκεκριμένο πιλότο που πετάει, ούτε τον συγκεκριμένο εναερίτη, ο οποίος περιγράφει, αλλά να προβάλλουμε την αρμονική συνύπαρξη όλων αυτών για να παρουσιαστεί ένα τέτοιο θέαμα, που είναι μία πτήση με πολλές ιδιαιτερότητες” εξηγεί ο Γιώργος Ανδρουλάκης.

Ο επισμηναγός Γιώργος Ανδρουλάκης
Ο επισμηναγός Γιώργος Ανδρουλάκης

Η ανταπόκριση του κοινού και οι δημόσιες εμφανίσεις που άφησαν το στίγμα τους

“Βλέπουμε πολύ μεγάλη διάφορα στο πώς συμπεριφέρεται ο κόσμος απέναντι σε αυτήν την ομάδα και είναι αξιοσημείωτο το πόσο κοντά ερχόμαστε σε έναν τομέα που είναι τελείως διαφορετικός και ίσως ήταν και λίγο απόμακρος για τους Έλληνες αεροπόρους. Ξεκινήσαμε να χρησιμοποιούμε εκφράσεις (τα μηνύματα), γιατί έτσι ήταν και στο αμερικανικό πρόγραμμα, άλλωστε και οι Αμερικανοί απευθύνουν κάποιο χαιρετισμό. Από εκεί και πέρα προσαρμόζαμε αυτό που λέγαμε σε κάθε εκδήλωση και έτσι κάθε φορά λέγαμε και κάτι διαφορετικό. Δόθηκε πολύ μεγάλη δημοσιότητα ειδικά σε κάποιες εκφράσεις, που όμως δεν ήταν κατευθυνόμενες, ήταν της στιγμής και ανάλογα με το γεγονός στο οποίο πηγαίναμε. Ήμασταν πολύ προσεχτικοί. Είδαμε όμως πόσο μεγάλη σημασία έχει. Και έτσι ένα απλό μήνυμα που θα μπορούσε κάποιος να μεταφέρει, γινόταν τόσο σημαντικό για τους ανθρώπους που το ακούνε και τους ανέβαζε το ηθικό” σημειώνει.

Τα κέρδη για τις Ένοπλες Δυνάμεις και η επόμενη γενιά των αεροπόρων

“Όλο αυτό όμως ήταν μία καλή ευκαιρία για την Πολεμική Αεροπορία να δείξει μία μεγαλύτερη εξωστρέφεια και να έρθει πιο κοντά στον κόσμο, και κατά κάποιο τρόπο, διαφημίζοντας το έργο της, να βρει και καινούργια στελέχη. Είναι σημαντικό που βλέπουμε ακόμη και οικογένειες να έρχονται κοντά σε μας” επισημαίνει ο επισμηναγός.

“Η απόσταση από αυτό που βλέπει το κοινό μέχρι την επιχειρησιακή ετοιμότητα είναι πολύ μεγάλη” εξηγεί και προσθέτει: “Ποτέ δεν προσπαθήσαμε να προωθήσουμε κάποιον αεροπόρο, ενώ από την άλλη σε ό,τι αφορά το πόσο κοντά είναι η επίδειξη με την πολεμική ικανότητα, πρέπει να πούμε ότι δεν έχει καμία σχέση. Το ένα απαιτεί την προσπάθεια κάποιου για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, ενώ η πολεμική ικανότητα απαιτεί όλη την προσπάθεια των αεροπόρων μαζί”.

Πόσο σημαντικό είναι όμως να θέλει κάποιος να γίνει πιλότος; “Το να θέλεις από μικρό παιδί να γίνεις πιλότος δεν είναι τόσο σημαντικό όσο το να θέλεις να παραμείνεις πιλότος από τη στιγμή που έχεις δει πώς είναι. Διότι είναι τελείως διαφορετικό αυτό που νομίζεις και αυτό που είναι πραγματικά. Το να καταλάβεις ποιο είναι το έργο που προσπαθείς να φέρεις εις πέρας. Δεν μπορεί να περιγραφεί με λόγια αν κάποιος δεν το ζήσει. Οπότε το να πω ότι είναι κάτι ηρωικό δεν έχει καμία σχέση, ούτε ότι το επάγγελμα αυτό έχει ρουτίνα. Δεν μπορώ να πω ότι πάω στη δουλειά μου, όπως πάει κάθε άνθρωπος, γιατί καμία μέρα δεν είναι ίδια για ένα πιλότο. Δεν είναι κάτι που μπορείς να το ανταλλάξεις εύκολα με κάτι άλλο” επισημαίνει ο Γιώργος Ανδρουλάκης.

 

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ενενήντα μία πυρκαγιές σε όλη την Ελλάδα το περασμένο 24ωρο και 22 μόνο στην Ζάκυνθο

Κάλαμος, Ζάκυνθος και Κεφαλλονιά είναι τα τρία βασικά μέτωπα που έχει να αντιμετωπίσει ο κρατικός μηχανισμός, μετά την εφιαλτική χτεσινή ημέρα, όπου είχαμε τις περισσότερες πυρκαγιές μέσα σε ένα 24ωρο, από την αρχή της αντιπυρικής περιόδου.

Η έκκρυθμη κατάσταση που έχει δημιουργήσει το μπαράζ των πυρκαγιών στην Ζάκυνθο αρχικά, όπου οι επιτελείς της Πυροσβεστικής μιλούν καθαρά για εμπρησμούς, και η πυρκαγιά στον Κάλαμο μετά, έχει φέρει στα όρια του το μηχανισμό δασοπυρόσβεσης, καθώς οι όλες οι δυνάμεις είναι διεσπαρμένες και έχουν υποστεί μεγάλη καταπόνηση.

Μόνο το 24ωρο που πέρασε, στην Ζάκυνθο εκδηλώθηκαν 22 πυρκαγιές.

Σε όλη την Ελλάδα, κατά τη διάρκεια του τελευταίου 24ώρου και συγκεκριμένα από ώρα 06:00 της 13-08-2017 έως την 06:00 της 14-08-2017, εκδηλώθηκαν 91 δασικές πυρκαγιές. Οι περισσότερες από αυτές τέθηκαν άμεσα υπό έλεγχο στο αρχικό τους στάδιο.

Απο τις 22 πυρκαγιές στην Ζάκυνθο χτες, σχεδόν όλες τέθηκαν υπό έλεγχο αμέσως. Παραμένουν, όμως, σε εξέλιξη στο νησί 12 πυρκαγιές από αυτές που εκδηλώθηκαν απο τις 11 Αυγούστου μέχρι και χτες.

Οι πιο σοβαρές από αυτές που εκδηλώθηκαν :

  • Στις 11/08/2017 και περί Ω/13:33 στην περιοχή Καταστάρι – Παναγούλα
  • στις 12/08/2017 και περί Ω/15:35 στην περιοχή Κοιλιωμένο
  • στις 12/08/2017 και περί Ω/23:12 στην περιοχή Ελιές Βολίμων
  • στις 12/08/2017 και περί Ω/23:37 στην περιοχή Αστέρι Βολίμων
  • στις 13/08/2017 και περί Ω/00:30 στην περιοχή Αλωνάκι ‘Ανω Βολίμων
  • στις 13/08/2017 και περί Ω/00:32 στην περιοχή Σκούτα ‘Ανω Βολίμων

Συνολικά στο νησί επιχειρούν 134 πυροσβέστες με 37 οχήματα, 30 άτομα πεζοπόρο, 1 Ε/Π.

Σε εξέλιξη είναι οι πυρκαγιές που εκδηλώθηκαν στη Κεφαλλονιά:

  • Στις 13/08/2017 και περί Ω/21:35 στην περιοχή Δοριζάτα
  • Στις 13/08/2017 και περί Ω/21:37 στην περιοχή Καραβάδος
  • Στις 13/08/2017 και περί Ω/21:23 στην περιοχή Σβορωνάτα

Όλες οι υπόλοιπες πυρκαγιές στην χώρα είναι σε ύφεση ή υπό έλεγχο.

Σήμερα, σύμφωνα με το Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς, προβλέπεται υψηλός κίνδυνος (Δείκτης 3) για την Αττική, Βοιωτία, Εύβοια, Μαγνησία, Χαλκιδική, Θεσσαλονίκη, Αιτωλοακαρνανία, Ηλεία, Αχαΐα, Μεσσηνία, Λακωνία, Λασίθι, Ηράκλειο, Επτάνησα, Δωδεκάνησα, Σποράδες και τα νησιά Σκύρο, Λέσβο, Χίο, Ψαρά, Σάμο, Ικαρία.

Υπενθυμίζεται για μια ακόμα φορά στους πολίτες, σε περίπτωση πυρκαγιάς ή έκτακτης ανάγκης να ειδοποιούν αμέσως το κέντρο της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας στον αριθμό κλήσης 199.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Αγροτικός Αστέρας Πλατέος: Ενισχύεται μεσοεπιθετικά με την απόκτηση Σαμψωνίδη-Βενιόπουλου – Δηλώσεις Π. Καζαντζίδη – Βίντεο

Άλλους δύο ποιοτικούς και “μπαρουτοκαπνισμένους” στα γήπεδα της Ημαθίας παίκτες, ανακοίνωσε σήμερα η φιλόδοξη διοίκηση του Αγροτικού Αστέρα Πλατέος.

Ο λόγος για τους 34χρονο επιθετικό Γιώργο Σαμψωνίδη και τον 28χρονο μέσο Παναγιώτη Βενιόπουλο. Δύο παίκτες που συνέβαλαν τα μέγιστα στην περσινή απόλυτα επιτυχημένη πορεία της Νίκης Αγκαθιάς.

Όσο για την προπέρσινη χρονιά, οι δυο τους ήταν πάλι συμπαίκτες, κερδίζοντας άλλη μια άνοδο στην Α1 ΕΠΣΗ με τα χρώματα του ΜΑΣ Βεργίνα.

Δείτε στο βίντεο τις δηλώσεις Πόλυ Καζαντζίδη:

 

Αγροτικός Αστέρας Πλατέος – Αστέρας Αλεξάνδρειας 5-1. – Αρχίζει να δείχνει τα δόντια του. – Βίντεο – Φώτο

Παίζοντας πολύ καλό ποδόσφαιρο κυρίως στο δεύτερο ημίχρονο το Πλατύ δεν δυσκολεύτηκε να επικρατήσει του Αστέρα Αλεξάνδρειας με 5-1.

Ρεπορτάζ: Στέλιος  Νίκας

Τα γκολ για τους πράσινους πέτυχαν οι Καραντουλαμάς (2) και Κύρτσογλου(3) ενώ για την ομάδα του Αστέρα σκόραρε ο γνωστός   «Ίβιτς»  με καταπληκτικό γκολ.. Στο δεύτερο ημίχρονο αγωνίστηκαν και οι Σαμψωνίδης, Βενιόπουλος που ανακοινώθηκαν αργότερα από την διοίκηση του Αστέρα. Έτσι συμπληρώθηκε το ρόστερ του Αστέρα με δύο πρωταθλητές όπως μας δήλωσε ο πρόεδρος  Πόλυς Καζαντζίδης και περιμένει η ποιότητα των ποδοσφαιριστών που απέκτησε φέτος να φανεί στο γήπεδο διεκδικώντας σε κάθε παιχνίδι τη νίκη.

Σίγουρα ο προπονητής Σάκης Παγγούρας θα πρέπει να είναι ο πιο ευτυχής προπονητής της Α2 καθώς η διοίκηση του Αστέρα ικανοποίησε όλα τα θέλω του αποκτώντας ποιοτικούς ποδοσφαιριστές και πλέον αυτό μένει να φανεί και στο γήπεδο.

Να ευχηθούμε καλή ποδοσφαιρική χρονιά στους δύο νεοαποκτηθέντες ποδοσφαιριστές του Πλατέος.

Δείτε στιγμιότυπα – γκολ του αγώνα στο βίντεο:

Φωτό:

DSC00059DSC00041DSC00029DSC00043DSC00032DSC00045DSC00036DSC00038DSC00047DSC00040DSC00042DSC00049DSC00051DSC00052DSC00055DSC00056DSC00060DSC00061

Πλατύ – Πριν από λίγο … μεγάλη αστυνομική επιχείρηση στο Πλατύ

Μεγάλη αστυνομική επιχείρηση στο Πλατύ  διαδραματίζεται μόλις τώρα με αποτέλεσμα τη σύλληψη 10 παράτυπων μεταναστών που βρέθηκαν σε οικία πίσω από το βενζινάδικο.

Αστυνομία Επιχείριση στο Πλατύ 2Στην αστυνομική επιχείρηση συμμετείχαν 4 αστυνομικά οχήματα επανδρωμένα.

Γίνεται γενικότερη έρευνα στη περιοχή.

Η επιχείρηση στέφθηκε από απόλυτη επιτυχία.

Αστυνομία Επιχείριση στο Πλατύ 3

Εξιχνιάστηκε κλοπή μεγάλου χρηματικού ποσού από οικία που έγινε τέλη Ιουλίου σε περιοχή του Κιλκίς

Χειροπέδες - σύλληψη

Σχηματίσθηκε δικογραφία σε βάρος 2 ατόμων, ενώ το κλεμμένο χρηματικό ποσό εντοπίστηκε και αποδόθηκε

Μετά από μεθοδική έρευνα των αστυνομικών της Ομάδας Ασφάλειας Παιονίας του Τμήματος Συνοριακής Φύλαξης Παιονίας, εξιχνιάστηκε κλοπή μεγάλου χρηματικού ποσού από οικία σε περιοχή του Κιλκίς.

Για την υπόθεση σχηματίσθηκε δικογραφία σε βάρος 2 ημεδαπών ηλικίας 21 και 23 ετών, για το αδίκημα της κλοπής.

Ειδικότερα, όπως προέκυψε από την έρευνα, το βράδυ της 28ης Ιουλίου του 2017, ενεργώντας από κοινού διέρρηξαν μονοκατοικία 62χρονου ημεδαπού σε περιοχή του Κιλκίς και αφαίρεσαν το χρηματικό ποσό των 19.000 ευρώ.

Το παραπάνω κλεμμένο χρηματικό ποσό εντοπίστηκε και αποδόθηκε στον 62χρονο παθόντα.

Η δικογραφία που σχηματίσθηκε σε βάρος τους θα υποβληθεί στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Κιλκίς.

Συνελήφθησαν 3 άτομα στην Χαλκιδική για διαρρήξεις σε σταθμευμένα αυτοκίνητα λουόμενων

Μέχρι στιγμής εξιχνιάστηκαν 9 περιπτώσεις διαρρήξεων αυτοκινήτων που έγιναν από αρχές Ιουλίου

Με κατσαβίδι παραβίαζαν τα οχήματα και αφαιρούσαν χρήματα, ηλεκτρονικούς υπολογιστές, κοσμήματα, είδη ρουχισμού και άλλα αντικείμενα

Οι συντονισμένες ενέργειες των αστυνομικών του Γραφείου Ασφάλειας του Αστυνομικού Τμήματος Μουδανιών, οδήγησαν στη σύλληψη 2 αντρών ηλικίας 20 και 25 ετών, καθώς και μίας 25χρονης γυναίκας, όλοι τους ημεδαποί, για πολλές κλοπές σε σταθμευμένα αυτοκίνητα λουόμενων σε παραλιακή περιοχή της Χαλκιδικής.

Σε βάρος τους σχηματίσθηκε κακουργηματικού χαρακτήρα δικογραφία για διακεκριμένες περιπτώσεις κλοπής.

ΤΑ Μουδανίων 1Ειδικότερα, χθες (13-8-2017) το μεσημέρι επιβαίνοντας τα παραπάνω άτομα σε όχημα, προσέγγισαν σταθμευμένο όχημα λουόμενου σε παραλιακή περιοχή της Χαλκιδικής και σπάζοντας το παράθυρο με κατσαβίδι, αφαίρεσαν ένα σακίδιο που περιείχε το χρηματικό ποσό των 355 ευρώ και διάφορα προσωπικά είδη.

Άμεσα κινητοποιήθηκαν οι αστυνομικοί του Γραφείου Ασφάλειας του Αστυνομικού Τμήματος Μουδανιών, σε συνεργασία με αστυνομικούς του Τμήματος Τροχαίας Μουδανιών, με αποτέλεσμα να εντοπιστούν λίγο αργότερα σε κοντινή περιοχή και να συλληφθούν. Στην κατοχή του 20χρονου βρέθηκε το κλεμμένο χρηματικό ποσό, ενώ εντοπίστηκε και το κλεμμένο σακίδιο σε δασική περιοχή, που είχαν απορρίψει νωρίτερα.

Από την αναλυτική έρευνα των αστυνομικών, προέκυψε ότι τα παραπάνω άτομα ενεργώντας από αρχές Ιουλίου του 2017, διέπραξαν ακόμα 8 διαρρήξεις σε σταθμευμένα οχήματα λουόμενων στην ίδια περιοχή, από όπου αφαίρεσαν χρήματα, κοσμήματα, ηλεκτρονικούς υπολογιστές, είδη ρουχισμού και άλλα αντικείμενα, η αξία των οποίων ξεπερνά τις 5.000 ευρώ, σύμφωνα με εκτιμήσεις των παθόντων.

ΤΑ Μουδανίων 2Μέρος των κλοπιμαίων εντοπίστηκε και αποδόθηκε στους νόμιμους ιδιοκτήτες.

Το παραπάνω αυτοκίνητο που χρησιμοποιούσαν κατασχέθηκε, καθώς και ένα κατσαβίδι που βρέθηκε στην κατοχή τους.

Οι έρευνες συνεχίζονται προκειμένου να διαπιστωθεί η τυχόν συμμετοχή τους και σε άλλες παρόμοιες αξιόποινες πράξεις.

Οι συλληφθέντες θα οδηγηθούν στον κ. Εισαγγελέα Πρωτοδικών Χαλκιδικής.

Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης πολιτικής προστασίας κηρύχθηκε η Ζάκυνθος

Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης πολιτικής προστασίας κηρύχθηκε η Ζάκυνθος, με απόφαση του γενικού γραμματέα Πολιτικής Προστασίας Γιάννη Καπάκη, για την αντιμετώπιση των καταστροφικών δασικών  πυρκαγιών που εκδηλώθηκαν στις 12 και 13-08-2017.

Ζάκυνθος φωτιά 2017
ΖΑΚΥΝΘΟΣ ΑΓΑΛΑΣ ΠΥΡΚΑΓΙΑ – Φλόγες από την πυρκαγιά που μαίνεται κοντά στο χωριό Αγαλά, στη Ζάκυνθο, Κυριακή 13 Αυγούστου 2017. Περισσότερα από δέκα είναι πλέον τα ενεργά μέτωπα φωτιάς στη Ζάκυνθο, που καίγεται για τρίτη ημέρα. ΑΠΕ ΜΠΕ/ΑΠΕ ΜΠΕ/STR

Σχετικό αίτημα απέστειλε χθες το βράδυ ο δήμαρχος Ζακύνθου, Παύλος Κολοκοτσάς, ο οποίος ζήτησε την εφαρμογή του σχεδίου «Ξενοκράτης» και την κήρυξη του Νομού Ζακύνθου σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης για τους επόμενους έξι μήνες, με έγγραφό του προς τον περιφερειάρχη Ιονίων Νήσων, Θεόδωρο Γαλιατσάτο και τον συντονιστή της Αποκεντρωμένης Διοίκησης Πελοποννήσου, Δυτικής Ελλάδος και Ιονίων Νήσων, Νίκο Παπαθεοδώρου.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

 

Αλεξάνδρεια: Όχημα έπεσε σε κανάλι με νερό. Σώος ο οδηγός – βίντεο – φωτό

Σήμερα το πρωί στην ΠΕΟ Βέροιας-Θεσσαλονίκης και λίγο πριν το Στρατιωτικό Αεροδρόμιο, όχημα που κατευθυνόταν από Αλεξάνδρεια με κατεύθυνση προς Θεσσαλονίκη ξέφυγε από την πορεία του πέφτοντας σε παρακείμενο κανάλι.

Ο επιβαίνων οδηγός δεν τραυματίστηκε, διακομίστηκε όμως στο Κέντρο Υγείας Αλεξάνδρειας για προληπτικούς λόγους.

Δείτε το βίντεο:

Φωτό:

Αλεξάνδρεια ατύχημα 1Αλεξάνδρεια ατύχημα 2Αλεξάνδρεια ατύχημα 4Αλεξάνδρεια ατύχημα 3

Κάνουμε αποτοξίνωση και διώχνουμε τα περιττά κιλά! – Γράφει η Μαρία Αλιπέρτη – Κατσάνη

Φτιάχνουμε ένα γευστικό ρόφημα που θα μας ξεδιψά όλο το καλοκαίρι, πίνοντας το κάνουμε αποτοξίνωση, αλλά χάνουμε και κιλά χωρίς να κάνουμε έξοδα!

Μαρια αλιμπερτι 2
Γράφει η συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Μαρία Αλιπέρτη – Κατσάνη

Για να αδυνατίσουμε με φυσικό αλλά και οικονομικό τρόπο, φτιάχνουμε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης.

  • Το μέλι βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και βοηθά στη διάλυση και αποβολή του περιττού λίπους από τον οργανισμό.
  • Η κανέλα βοηθά στην καύση περισσότερων θερμίδων και μειώνει το πρήξιμο της κοιλιάς.
  • Το λεμόνι έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και λιποδιαλυτική δράση.

 

Κάνουμε αποτοξίνωση και διώχνουμε τα περιττά κιλάΘα χρειαστούμε:

  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
  • ένα φλιτζάνι του καφέ χυμό φρέσκου λεμονιού,
  • κανέλα σε σκόνη στη μύτη του κουταλιού
  • 1 ποτήρι βραστό νερό.

Κάνουμε αποτοξίνωση και διώχνουμε τα περιττά κιλά 3 Πως το φτιάχνουμε

  • Διαλύουμε την κανέλα στο ζεστό νερό, περιμένουμε να κρυώσει, προσθέτουμε το μέλι και το λεμόνι και ανακατεύουμε.
  • Γεμίζουμε ένα μπουκάλι και το βάζουμε στο ψυγείο.

Κάνουμε αποτοξίνωση και διώχνουμε τα περιττά κιλά22Το πίνουμε με παγάκια σαν ένα δροσερό ρόφημα κατά την διάρκεια της ημέρας.

Για καλύτερα αποτελέσματα σε ότι έχει να κάνει με το βάρος, πίνουμε ένα ποτήρι το πρωί πριν από το πρωινό μας..