Αρχική Blog Σελίδα 15448

Πέθανε η Ζωή Λάσκαρη μια από τις διασημότερες σταρ του παλιού ελληνικού κινηματογράφου

Πέθανε σε ηλικία 73 ετών η ηθοποιός Ζωή Λάσκαρη, μια από τις διασημότερες σταρ του παλιού ελληνικού κινηματογράφου. Η ηθοποιός βρέθηκε νεκρή σήμερα, Παρασκευή, στο σπίτι της στο Πόρτο Ράφτη.

Η Ζωή Λάσκαρη γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη, στις 12 Δεκεμβρίου 1944. Το πραγματικό της όνομα είναι Ζωή Κουρούκλη. Φοίτησε στη σχολή Βαλαγιάννη, στη σχολή καλογραιών Καλαμαρί και στη σχολή του Πέλλου Κατσέλη. Το 1959, σε ηλικία μόλις δεκαπέντε χρονών, στέφθηκε σταρ Ελλάς. Έζησε για δύο χρόνια στην Αμερική.

Το 1961 ο Φιλοποίμην Φίνος την επιλέγει για πρωταγωνίστρια στον «Κατήφορο» και υπογράφει μαζί του αποκλειστικό συμβόλαιο συνεργασίας. Η ταινία είναι εισπρακτικά η εμπορικότερη της σεζόν 1961-1962, καθιερώνοντας τη Ζωή Λάσκαρη ως μόνιμη πρωταγωνίστρια και ως μια από τις πιο λαμπρές σταρ της «χρυσής» εποχής του κινηματογράφου. Για να μην γίνεται σύγχυση με την ξαδέρφη της Ζωή Κουρούκλη, η οποία ήταν ήδη γνωστή τραγουδίστρια, ο Φίνος την «βαφτίζει» Ζωή Λάσκαρη εμπνευσμένος από το όνομα ενός Ιταλού.

Ζωή Λάσκαρη 1Τα επόμενα χρόνια θα πρωταγωνιστήσει σε όλες τις μεγάλες εισπρακτικές επιτυχίες του Φίνου και θα συνεργαστεί με όλους τους σταρ της εποχής. Από αυτές ξεχωρίζουν ο «Νόμος 4000», η «Στεφανία», το «Μερικοί το προτιμούν κρύο», «Μια κυρία στα μπουζούκια», «Κορίτσια για φίλημα» και «Οι Θαλασσιές οι χάντρες».

Η «Στεφανία» και ο «Κατήφορος» προβλήθηκαν για πολλές εβδομάδες σε χώρες της Ευρώπης και της Αμερικής, διευρύνοντας την φήμη της Λάσκαρη στο εξωτερικό (57 εβδομάδες προβολής των ταινιών στο Μεξικό), ενώ «Οι θαλασσιές οι χάντρες» έκλεψαν, εκτός συναγωνισμού, τις εντυπώσεις στο φεστιβάλ Καννών το 1967, την ώρα που ο γαλλικός Τύπος έπλεκε το εγκώμιο της μεγάλης Ελληνίδας πρωταγωνίστριας.

Στα τέλη της δεκαετίας του ’60 η Ζωή Λάσκαρη, μαζί με την Αλίκη Βουγιουκλάκη και την Τζένη Καρέζη, θεωρούνται οι μεγαλύτερες ντίβες και  πιο εμπορικές σταρ στην Ελλάδα. Η Λάσκαρη έχει διαμορφώσει με τους ρόλους της την περσόνα της δυναμικής αλλά και μοιραίας γυναίκας, ενώ παράλληλα γίνεται το νούμερο ένα sex symbol της εποχής της.

Η δύση της «χρυσής εποχής» του ελληνικού κινηματογράφου θα στρέψει την προσοχή της στην μεγάλη της αγάπη, το θέατρο. Το 1966, σε συνεργασία με τον Αντρέα Ντούζο, περιοδεύει στην Κύπρο με τα έργα «Μιας πεντάρας νιάτα» των Γιαλαμά-Πρετεντέρη, την «Παγίδα» του Robert Thomas και την «Βαθιά γαλάζια θάλασσα» του Terence Rattigan.

Το 1970 κάνει την πρώτη της θεατρική εμφάνιση στην Αθήνα με το έργο «Μαριχουάνα Στοπ» ενώ ακολουθούν οι μεγάλες θεατρικές επιτυχίες «Ξυπόλητη στο πάρκο» του Neil Simon, «Η κυρία του Μαξίμ» του Georges Feudeau και το «Miss Πέπσι» του Pierrette Bruno. Η υποδοχή που της επιφύλαξαν οι θεατρικοί κριτικοί ήταν ενθουσιώδης.

Το 1982 πρωταγωνιστεί για τελευταία φορά στον κινηματογράφο, στην ταινία του Γιώργου Καρυπίδη «Αναμέτρηση», ενώ θα μείνει στην ιστορία η θρυλική γυμνή φωτογράφησή της για το περιοδικό «Playboy» το 1985 -η πρώτη Ελληνίδας πρωταγωνίστριας- που προκάλεσε θυελλώδες πολιτικό ζήτημα.

Πιστή λάτρης του θεάτρου και του κλασικού ρεπερτορίου συνεχίζει, αρχές δεκαετίας του ’90, να παρουσιάζει μεγάλα έργα του παγκόσμιου θεάτρου, σε συνεργασία με μεγάλους Έλληνες σκηνοθέτες.

Το 1990 ο Μίνως Βολανάκης την σκηνοθετεί στο «Καινούρια σελίδα» του Neil Simon και την επόμενη σεζόν στο «Τρελοί για έρωτα» του Sam Shepard. Την δεκαετία του ’90 ξεχωρίζουν το «Ποιος φοβάται την Βιρτζίνια Γούλφ» του Edward Albee, το 1992 στο Βασιλικό Θέατρο, σε σκηνοθεσία Ανδρέα Βουτσινά, το «Ορφέα στον Άδη» το 1993 στο Βασιλικό Θέατρο, σε σκηνοθεσία Ανδρέα Βουτσινά, το «Τρείς ψηλές γυναίκες» του Edward Albee, το 1995, σε σκηνοθεσία Ανδρέα Βουτσινά και το «Ταξίδι μιας μεγάλης μέρας μέσα στη νύχτα» του Ευγένιου Ο’ Νηλ.

Η συνεργασία της με τον Μιχάλη Κακογιάννη στις «Τρωάδες» το 1997 έτυχε θερμής υποδοχής από τον Τύπο.

Η θεατρική συνεργασία της με τον Ανδρέα Βουτσινά και τον Σταύρο Τσακίρη συνεχίζεται και στις αρχές του 2000 με τα έργα «Συνάντηση», όπου συμπρωταγωνιστεί με τον Απόστολο Γκλέτσο και «Σκηνές Γάμου».

Αποτίνοντας ωστόσο έναν ιδιαίτερο φόρο τιμής στον αγαπημένο της Edward Albee θα ανεβάσει για δύο συνεχόμενες σεζόν την «Ευαίσθητη Ισορροπία» σε σκηνοθεσία Αθανασίας Καραγιαννοπούλου. Είναι η τέταρτη φορά στην θεατρική της καριέρα που ανεβάζει έργο του μεγάλου Αμερικανού συγγραφέα.

To 2003 ιδρύει την δική της θεατρική σκηνή στον πολυχώρο Αθηναΐδα. Το 2005 ανεβάζει το «Διαμάντια και μπλουζ» της Λούλας Αναγνωστάκη, σε σκηνοθεσία Ανδρέα Βουτσινά. Οι κριτικοί συμφωνούν για τον πρωτοποριακό τρόπο με τον οποίο «φώτισε» η ερμηνεία της αυτό το σπουδαίο έργο. Ακολουθεί, για δύο θεατρικές σεζόν, το έργο «Άλμα Μάλερ» του Ρον Χάρτ, σε σκηνοθεσία Αθανασίας Καραγιαννοπούλου.

Τις σεζόν 2011-2013 ανεβάζει το έργο του Martin Sherman «Ρόουζ» σε σκηνοθεσία του διεθνούς φήμης Ρώσου σκηνοθέτη Adolf Shapiro.

Το 1967 παντρεύτηκε τον επιχειρηματία Πέτρο Κουτουμάνο με τον οποίο απέκτησε μια κόρη, την Μάρθα. Το ζευγάρι χώρισε οριστικά την άνοιξη του 1971. Το 1976 παντρεύτηκε τον ποινικολόγο Αλέξανδρο Λυκουρέζο με τον οποίο απέκτησε μια ακόμη κόρη, την Μαρία-Ελένη. Το 1997 έγινε γιαγιά της Ζένιας από τον γάμο της Μάρθας με τον Βλάση Μπονάτσο.

Προέλευση: από την προσωπική ιστοσελίδα της Ζωής Λάσκαρη http://zoelaskari.gr)
ΑΠΕ-ΜΠΕ

«Δείξατε τι σημαίνει Ελλάδα», είπε ο Πρ. Παυλόπουλος στους μαθητές που συμμετείχαν στις Ολυμπιάδες Χημείας και Μαθηματικών

Στην ιδιαίτερη σημασία και την κοινωνική προσφορά της Αριστείας, αναφέρθηκε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Προκόπης Παυλόπουλος, ο οποίος δέχθηκε σήμερα στο Προεδρικό Μέγαρο τους Έλληνες μαθητές που διακρίθηκαν στην 49η Ολυμπιάδα Χημείας και στην διεθνή Μαθηματική Ολυμπιάδα.

«Η γενιά σας, ο Λαός μας, ο Τόπος μας θα πάνε μπροστά.  ‘Το ποτάμι δεν γυρίζει πίσω’», ανέφερε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Προκόπης Παυλόπουλος και πρόσθεσε: «Ευτυχώς, οι δυνάμεις υπάρχουν και αυτές οι δυνάμεις ξέρουν να πορεύονται με βάση την παράδοση αυτού του Τόπου και την προοπτική του».

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας εξέφρασε την συγκίνησή του για την επιτυχία των μαθητών που εκφράζουν, όπως είπε, την Αριστεία. Ανέφερε χαρακτηριστικά: «Είσθε η ζωντανή έκφραση της Αριστείας. Και μάλιστα υπό διπλή έποψη. Πρώτα από όλα είσθε η έκφραση της Αριστείας από την πλευρά των επιδόσεών σας. Αυτό που καταφέρατε όσοι συμμετείχατε και στις δύο Ολυμπιάδες, των Μαθηματικών και της Χημείας, είναι πραγματικά εντυπωσιακό. Χωρίς να θέλω να κάνω διάκριση αλλά έτσι απαιτεί η δικαιοσύνη των πραγμάτων, αναφέρομαι ειδικότερα στην επίδοση εκείνων που μετείχαν στην Ολυμπιάδα των Μαθηματικών γιατί είναι η καλύτερη που έχει επιτευχθεί ως σήμερα για την Ελλάδα. Και είναι εντυπωσιακό επίσης ότι, με εξαίρεση την Μεγάλη Βρετανία που βρέθηκε για λίγο μπροστά, πρωτεύσατε σε επίπεδο όλων των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Αυτό είναι μια εντυπωσιακή επίδοση.  Αλλά πρέπει να τονίσω ότι είσθε η έκφραση της Αριστείας και από μια άλλη πλευρά: Την πλευρά του ήθους σας και του τρόπου ζωής σας».

Ο κ. Παυλόπουλος εξήρε την προσπάθεια των μαθητών για τους οποίους η κρίση την οποία διέρχεται η χώρα δεν αποτέλεσε εμπόδιο ούτε άλλοθι, καίτοι δεν προέρχονται από οικογένειες που έχουν μεγάλα μέσα. «Την κρίση την προσπεράσατε. Δείξατε τι μπορεί να κάνει ένας νέος άνθρωπος όταν πιστεύει στις δυνάμεις του. Κι αυτό ακριβώς είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί, ταυτοχρόνως, η επίδοσή σας και η πορεία σας είναι, κυριολεκτικώς, μια προσφορά στην γενιά σας και στον Τόπο μας, στην Ελλάδα».

Ο κ. Παυλόπουλος ευχαρίστησε τους μαθητές για την προσφορά τους ενώ δεν ξέχασε και την οφειλή της Πολιτείας έναντί τους. Θύμισε τα λόγια του Τζων Κέννεντυ «Μην κοιτάτε τι μπορεί να κάνει η Αμερική για σας, κοιτάξτε τι θα κάνετε εσείς για την Αμερική» και πρόσθεσε: «Εσείς το κάνατε μ’ έναν υποδειγματικό τρόπο. Δεν σκεφθήκατε καν τι πρέπει να κάνει ή τι δεν έχει κάνει η Πολιτεία απέναντί σας.  Προσφέρατε αυτή την επίδοση στον Τόπο σας και στη γενιά σας, δείχνοντας τι σημαίνει Ελλάδα, ποιες είναι οι δυνατότητες αυτής της γενιάς».

Διευκρίνισε πάντως ότι δεν αντιπαρέρχεται τις ευθύνες και τις υποχρεώσεις της Πολιτείας: «Πιστέψτε με, αυτό που είπα δεν μειώνει ούτε κατ’ελάχιστο τις ευθύνες της Πολιτείας γι’αυτό που πρέπει να κάνει και δεν έχει κάνει. Και δεν είναι ώρα να κάνω κριτική αυτού του πράγματος, και μάλιστα διαχρονικά. ‘Αλλωστε, το μερίδιο της ευθύνης ανήκει και σε μένα. ‘Αρα, αναγνωρίζω πλήρως τις υποχρεώσεις που η Πολιτεία έχει απέναντί σας και που γίνονται πολύ μεγαλύτερες επειδή πετύχατε αυτό.

Λοιπόν, τούτο το αμάλγαμα της διπλής Αριστείας από την πλευρά σας δικαιολογεί αυτό που σας είπα πριν: Τη συγκίνηση. Τη συγκίνηση του Προέδρου της Δημοκρατίας, αλλά και τη συγκίνηση ενός ανθρώπου που πέρασε όλη του την ζωή μέσα στον ακαδημαϊκό στίβο, προσπαθώντας με τον τρόπο μου ν’ ανακαλύψει σε κάθε φοιτητή τι είναι αυτό που μπορεί να δώσει.  Γιατί ίσως αυτό που δεν έχουμε κάνει και πρέπει να κάνουμε -και εκείνοι που διδάσκουμε γενικότερα στον χώρο του Πανεπιστημίου- είναι ν’ ανακαλύψουμε το ταλέντο που κρύβει μέσα του ο κάθε άνθρωπος, πέρα από την καταγωγή του, πέρα από την κοινωνική του κατάσταση.  Αυτό ακριβώς το ταλέντο το οποίο οδηγεί στην Αριστεία πρέπει να το αναζητήσουμε και να το ανακαλύψουμε, ιδίως σ’ αυτούς τους κρίσιμους καιρούς. Η Ελλάδα το έχει πάρα πολύ ανάγκη».

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Αλεξάνδρεια – Έρχεται στην πόλη μας η κορυφαία ρεμπέτισσα Μαριώ – Η Μαριώ κατάγεται από το Πλατύ

Η Κοινωφελής Επιχείρηση Δήμου Αλεξάνδρειας ευχαριστεί τον κόσμο που τίμησε με την παρουσία του την συναυλία της Ελεωνόρας Ζουγανέλη και ανανεώνει το ραντεβού για την επερχόμενη συναυλία της Μαριώς που θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 1 Σεπτεμβρίου και ώρα 21:00 στο Δημοτικό Αμφιθέατρο Αλεξάνδρειας με γενική είσοδο 5€.

ΜαριώΟ ΠΡΟΕΔΡΟΣ

 ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΔΕΛΙΟΠΟΥΛΟΣ

Γυμνάσιο Πλατέος: Επιτυχία 12 μαθητριών και μαθητών του, οι οποίες-οι συμμετείχαν στις εξετάσεις του Κρατικού Πιστοποιητικού Γλωσσομάθειας

Το Γυμνάσιο Πλατέος με μεγάλη χαρά ανακοινώνει την επιτυχία 12 μαθητριών και μαθητών του, οι οποίες-οι συμμετείχαν στις εξετάσεις του Κρατικού Πιστοποιητικού Γλωσσομάθειας  περιόδου Μαΐου 2017 στην Γαλλική Γλώσσα  και πέτυχαν, αποκτώντας τα πτυχία επιπέδου  Α1 και  Α2.

γυμν πλατ1Με τον παιδαγωγικό ζήλο και την ανιδιοτελή προσφορά της καθηγήτριας των Γαλλικών του Γυμνασίου Πλατέος Κας Μαδεμλή Μάγδας, οι μαθήτριες και οι μαθητές προετοιμάστηκαν καθ’όλη την διάρκεια της σχολικής χρονιάς 2016-2017,  με μαθήματα πέραν του ωρολογίου προγράμματος και σημείωσαν την σημαντική αυτή επιτυχία .

Θερμά συγχαρητήρια πρέπουν στην καθηγήτριά τους αλλά και στα παιδιά .

Μακάρι το παράδειγμα αυτό να σταθεί αφορμή για ανάλογες προσπάθειες .

Τα ονόματα των επιτυχόντων μαθητριών-μαθητών είναι τα εξής:

  1. Αραμαπατζής Αθανάσιος Α1
  2. Άλα Ανίσα Α1
  3. Γαβριηλίδου Ελισάβετ Α2
  4. Γεωργιάδου Παναγιώτα Α2
  5. Γιάντση Μαρία Α2
  6. Κυρκιλάνη Παναγιώτα Α1
  7. Καλτσουνάκη Βασιλική Α1
  8. Μητράκου Δέσποινα Α2
  9. Στεργιόπουλος Δημήτριος Α1
  10. Πλέσκα Ιωάννα Α1
  11. Μπαφάκη Αρετή Α2
  12. Φιλιπποπούλου Λαμπρινή Α2

Αλλάζει σελίδα η ΕΠΟ – Νέος πρόεδρος ο Βαγγέλης Γραμμένος

Ο Βαγγέλης Γραμμένος είναι από σήμερα ο «ισχυρός άνδρας» του ελληνικού ποδοσφαίρο. Ο Μακεδόνας παράγοντας λίγη ώρα μετά την ανάδειξή του στον προεδρικό θώκο της ΕΠΟ, έκανε τις πρώτες δηλώσεις του:

«Πρώτα από όλα θέλω να ευχαριστήσω θερμά τις ομάδες και τις Ενώσεις που μας επέλεξαν με την ψήφο τους. Στις ομάδες που δεν μας τίμησαν αναφέρω ότι θα κάνουμε πράξη όσα επαγγελθήκαμε να κάνουμε, φέρνουμε ισότητα και ισονομία στο ποδόσφαιρο.

Είναι μία δύσκολη μέρα η αυριανή για τον ελληνικό ποδόσφαιρο. Θα ξεκινήσει ένας δρόμος που χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια, σχέδιο και αγώνας. Εμείς τα διαθέτουμε όλα αυτά. Από τις πρώτες ημέρες είναι βέβαιο ότι θα δείξουμε την κατεύθυνση στην οποία θα κινηθούμε και η επόμενη μέρα δεν θα έχει καμία σχέση με την προηγούμενη.

Βαγγέλης Γραμμένος ΕΠΟ
Βαγγέλης Γραμμένος νέος πρόεδρος της ΕΠΟ

Ήρθε η FIFA και με ανάγλυφο τρόπο απέδειξε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Το γνωρίζαμε αυτό οι ‘παροικούντες την Ιερουσαλήμ’. Η FIFA μπορεί να φέρει όσες επιτροπές θέλει, δεν έχουμε να κρύψουμε τίποτα. Ο χρόνος που θα παραμείνουν στη χώρα μας θα είναι μικρότερος από ό,τι προσδοκούν οι ίδιες. Η FIFA θα ελέγχει αν εφαρμόζεται ο κανονισμός, αν στο οικονομικό κομμάτι κάνεις αυτά που πρέπει να κάνεις, για τέτοιο έλεγχο μιλάμε.

Ζητούμε όλοι να κοιταχτούμε στα μάτια και να δούμε τι ποδόσφαιρο θέλουμε. Όσοι θεωρούν ότι το κοινώς αποδεχτό ποδόσφαιρο δεν τους ταιριάζει, δεν μπορούμε να συμβαδίσουμε. Πρέπει να πείσουμε ακόμα και τον πιο δύσπιστο. Ήταν πάντως αναντίρρητη και επιβεβλημένη ανάγκη για αλλαγή».

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ένα ταξίδι από τον Πόντο στην Μακεδονία θα παρουσιάσει η «3η Γιορτή Γης» που διοργανώνει η Εύξεινος Λέσχη Χαρίεσσας

Ένα ταξίδι από τον «Πόντο στην Μακεδονία», θα μας παρουσιάσει, για Τρίτη συνεχή χρονιά στα πλαίσια της «Γιορτής Γης», την Τετάρτη 30 Αυγούστου, στις 8.30 το βράδυ η Εύξεινος Λέσχη Χαρίεσσας.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στον αύλειο χώρο του δημοτικού σχολείου Χαρίεσσας του δήμου Νάουσας. “Πόντος & Μακεδονία”…δυο τόποι με έντονους ιστορικούς και μουσικούς δεσμούς με κοινά χαρακτηριστικά και γνωρίσματα παντρεύονται με την γευσιγνωσία και την ανάδειξη των Ημαθιώτικων καρπών. Στις εκδηλώσεις συμμετέχουν επίσης ο «Άγιος Δημήτριος» Χαρίεσσας, η Εύξεινος Λέσχη Επισκοπής και τα «Ποντιακά Νιάτα» Ζερβοχωρίου. Σας προσκαλούμε όλους σε μια όμορφη καλοκαιρινή βραδιά με την συμμετοχή εξαίρετων καλλιτεχνών όπως ο Ματθαίος Τσαχουρίδης ,ο Αλέξης Παρχαρίδης και πολλοί άλλοι!

XARIES 1XARIES 3

Εκατομμύρια ευρώ χάνονται, από το σκάνδαλο των μολυσμένων αυγών.

Οι εκτροφείς πουλερικών εκτιμούν, ότι δεκάδες εκατομμύρια ευρώ, είναι οι απώλειες από το σκάνδαλο των μολυσμένων αυγών με fipronil, ενώ οι ύποπτοι πρέπει να παρουσιαστούν στο δικαστήριο την ερχόμενη Τρίτη.

Ειρήνη Αιμονιώτη
Γράφει η συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Ειρήνη Αιμονιώτη

«Η ζημιά ανήλθε σε περίπου 150 εκατομμύρια ευρώ για την ώρα», λέει ο Mark de Jong, εκπρόσωπος του Συνδέσμου των αγροτών στη νότια Ολλανδία ZLTO, σημειώνοντας ότι το ποσοστό αυτό, πρόκειται αυξηθεί.

4000 ράφια έχουν αδειάσει.

«Για τις αλυσίδες σούπερ μάρκετ, οι απώλειες ανήλθαν σε δεκάδες εκατομμύρια ευρώ», πρόσθεσε ο René Roorda, διευθυντής της Ομοσπονδίας των εμπόρων λιανικής πώλησης CBL, η οποία αριθμεί μεταξύ των μελών της τον γίγαντα λιανικής πώλησης τροφίμων Albert Heijn, Aldi, Lidl και Jumbo.

«Έπρεπε να καταργηθούν 4000 ράφια των σούπερ μάρκετ, που είχαν αυγά. Εκατομμύρια αυγά έχουν καταστραφεί «, ανέφερε ο René Roorda στο εθνικό πρακτορείο ειδήσεων ANP. Η ολλανδική ένωση των πτηνοτρόφων δεν έχει ακόμη υπολόγισε το συνολικό ύψος της ζημίας.

Επιστροφή στα σούπερ μάρκετ

Ενώ τα μη-μολυσμένα αυγά είναι πίσω στα ράφια πολλών καταστημάτων σε όλη τη χώρα, δεκάδες αγροκτήματα παραμένουν κλειστά μετά την αποκάλυψη της μόλυνσης των αυγών με fipronil.

«Σε αυτό το σημείο, βρισκόμαστε στα πτηνοτροφία και απολυμαίνουμε, ελπίζοντας επιτέλους να απαλλαγούμε από το fipronil,» εξηγεί Iris Odink-Schrijver, ο ταμίας της ολλανδικής ένωσης των αγροτών – πουλερικών.

Δύο άνδρες στο δικαστήριο

Εν τω μεταξύ, δύο άνδρες ηλικίας 31 και 24 ετών, είναι  να εμφανιστούν την Τρίτη, για πρώτη φορά, στο πλαίσιο της υπόθεσης, σε δικαστή του δικαστηρίου στο Zwolle. «Θα εμφανιστούν με κάμερα ενώπιον του δικαστή ο οποίος θα αποφασίσει κατά πόσον θα πρέπει να παραμείνουν υπό κράτηση ή όχι», δήλωσε ο Marieke van der Molen, εκπρόσωπος του εισαγγελέα.

Πρέπει να τρώμε πριν πάμε για ύπνο και τι; – Γράφει η Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη

Παρόλο που όταν το φαγητό καταναλώνεται αργά το βράδυ δεν ωφελεί την υγεία, όλοι μας μερικές φορές θέλουμε κάτι για να τσιμπολογήσουμε, έτσι για να βάλουμε κάτι στο στόμα μας  και να μας φύγει η λιγούρα.

Μαρια αλιμπερτι 2
Γράφει η συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη

Σύμφωνα με ιατρικό άρθρο της εφημερίδας New York Times, από μελέτη που έγινε στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας, από τις καλύτερες επιλογές για να φάει κάποιος το βράδυ είναι τα θαλασσινά και τα όσπρια, που όλοι τα αποφεύγουν γιατί τα θεωρούν «βαριά» για βράδυ.

Το ένα τέταρτο των θερμίδων που τρώμε καθημερινά προέρχεται από σνακ και από τις μεγάλες μερίδες φαγητού.

Οι ποσότητες του φαγητού που λαμβάνουμε θα πρέπει να είναι περιορισμένες, γιατί έτσι βοηθάμε στην αύξηση του σωματικού βάρους.

Πρέπει να τρώμε πριν πάμε για ύπνο και τιΗ λύση είναι να σερβίρουμε το φαγητό μας σε μικρά πιάτα έτσι θα χορταίνει το μάτι μας πολύ φαγητό και το στομάχι μας με λίγο αρκεί να το τρώμε αργά και καλομασημένο πολλές φορές.

Για κάποιον που δεν μπορεί να φανταστεί ότι θα φάει όσπρια το βράδυ μπορεί να καταναλώσει μια μπανάνα, ένα μήλο με γιαούρτι ή γάλα με νιφάδες βρώμης.

Πρέπει να τρώμε πριν πάμε για ύπνο και τι22Ωραιότατη επιλογή οι ξηροί καρποί όπως μια χούφτα αμύγδαλα, καρύδια ή φουντούκια φυσικά ωμά.

Πολλές φορές όταν η κατανάλωση τροφής δεν είναι αρκετή ή όση χρειάζεται κατά την διάρκεια της ημέρας ο οργανισμός αναζητά εκτός από το γεύμα κι άλλες συμπληρωματικές τροφές, υπάρχουν φυσικά και οι περιπτώσεις που το φαγητό πριν από τον ύπνο είναι καθαρά λαιμαργία ή βουλιμία.

Πρέπει να τρώμε πριν πάμε για ύπνο και τι3Μια ωραία λύση είναι αν σας πιάσει αυτό το απίθανο συναίσθημα της πείνας να πιείτε  δυο ποτήρια νερό, ή ένα ποτήρι γάλα λίγων λιπαρών, το σίγουρο είναι πως θα μειωθεί το αίσθημα της πείνας ή και θα περάσει.

Με την δική μου ματιά – Από την Πηγή Περσιάδου

Στην Ιαπωνία λένε ότι κάθε άνθρωπος έχει τρία πρόσωπα.

Πηγή Περσιάδου
Γράφει η συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Πηγή Περσιάδου

Το πρώτο είναι αυτό που δείχνει στον κόσμο.

Το δεύτερο είναι αυτό που δείχνει στους στενούς φίλους του και στην οικογένειά του.

Και το τρίτο αυτό που δεν δείχνει σε κανέναν και που είναι η αληθέστερη αντανάκλαση του ποιός είναι πραγματικά.

Αρκετές φορές αναρωτήθηκα πόσοι καταφέρνουμε να δούμε αυτή την αντανάκλαση του εαυτού μας στον καθρέφτη?

Και πόσο επίπονο είναι?

Τελικά κατέληξα ότι είναι θέμα απόφασης.

Και ότι η πρώτη φορά είναι η δύσκολη.

Μετά το συνηθίζεις.

Όπως συνηθίζεις να κάνεις την προσευχή σου ή να κάνεις διαλογισμό.

Μετά από τις δύο-τρεις φορές πάει μόνος του ο εαυτός σου να συναντήσει αυτή την αντανάκλαση στον καθρέφτη και αρχίζει να σου γίνεται απαραίτητη.

Κάτι σαν εξομολόγηση ή σαν απολογισμό της ημέρας.

Και κάθε φορά νοιώθεις την κάθαρση.

Που είναι απόλυτα ανακουφιστική.

Και παίρνεις θάρρος πλέον και αρχίζεις να ΣΕ περιγράφεις στους άλλους, χωρίς να κρύβεσαι, χωρίς να σε ενδιαφέρει η γνώμη τους.

Έτσι, σε γνωρίζουν καλύτερα και έρχονται κοντά σου, όσοι σου ταιριάζουν, όσοι σου αξίζουν.

Τελικά, αυτό το ραντεβού με τον εαυτό σου είναι συναρπαστικό, εποικοδομητικό, αποτελεσματικό και απαραίτητο.

Και τότε αναρωτιέσαι γιατί άργησες τόσο.