Αρχική Blog Σελίδα 15123

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: Μάφινς με μπανάνα, σταφίδες και πετιμέζι – Δείτε την συνταγή στο βίντεο

Στα πλαίσια της εκπομπής 2στις ΔΥΟ της τηλεόρασης «Ε» με την Φωτεινή Γεωργαντά  περίφημος σεφ Ηλίας Αντωνιάδης μας φτιάχνει σήμερα Μάφινς με μπανάνα, σταφίδες και πετιμέζι .

Δείτε την συνταγή στο βίντεο:

Τι είναι οι υπερτροφές; Μας βοηθούν να απομακρύνουμε τα γηρατειά;

Οι υπερτροφές  είναι γνωστές ως superfoods και είναι τροφές που περιέχουν πολλά περισσότερα θρεπτικά συστατικά από άλλες τροφές και  έχουν υψηλή διατροφική αξία και πολλές φυσικές βιταμίνες.

μαρια αλιμπερτι1
Γράφει η δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη

Όταν λέμε υψηλής ποιότητας συστατικό εννοούμε θρεπτικό συστατικό που έχει μεγάλη απορροφητικότητα από τον οργανισμό, με διατροφική αξία είναι πολύ μεγαλύτερη των υπολοίπων τροφών ενώ μια μικρή ποσότητα τους είναι επαρκή για να εφοδιαστεί ο οργανισμός μας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες γύρω από τις υπερτροφές αποκαλύπτουν πως η κατανάλωση υπερτροφών προάγει την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, ενώ μειώνει το αίσθημα κόπωσης προσδίδοντας μεγαλύτερη αντοχή και ενέργεια, βοηθάει στην δέσμευση των ελεύθερων ριζών που είναι κύρια πηγή γήρανσης, τονώνει με φυσικό τρόπο και ομαλοποιεί την λειτουργία πολλών ζωτικών οργάνων.

Όλοι θα γεράσουμε και φυσικά η έλευσή των γηρατειών είναι προδιαγεγραμμένη για κάθε άνθρωπο μέσα από την φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης, αλλά και από τη συσσώρευση βλαβών στον οργανισμό.

Μπορούμε να καθυστερήσουμε τον ερχομό τους, καταναλώνοντας υπερτροφές στα πλαίσια μιας διατροφής πλούσιας σε αντιοξειδωτικές ουσίες, που θα μας κρατήσουν υγιείς και πιο νέους για περισσότερα χρόνια;

Οι επιστήμονες επισημαίνουν πως όσο εξελιγμένο και αν είναι ένα φάρμακο ή μια πολυβιταμίνη, σε καμία περίπτωση δεν θα μπορέσει να αντικαταστήσει την φυσική πηγή πρόσληψης αντιοξειδωτικών, που είναι κυρίως τα φρούτα και τα λαχανικά.

Ας δούμε όμως αναλυτικά, ποιες τροφές μπορούν να μας βοηθήσουν να φτάσουμε στα 100 μας χρόνια με υγεία!

  • Πράσινο τσάι
  • Τσάι του βουνού
  • Σκόρδο
  • Μέλι
  • Γύρη μελισσών
  • Κανέλα
  • Ελιά και ελαιόλαδο
  • Αμύγδαλα-φουντούκια-καρυδια
  • Κουκούτσια βερίκοκου
  • Σπαράγγια- σπανάκι-αβοκάντο
  • Δημητριακά-Γάλα
  • Αυγά
  • Ζέα
  • Σπιρουλίνα
  • Ιπποφαές
  • Γκότσι μπέρρις
  • Σύκο
  • ρόδι
  • Κία σπόροι
  • Αρώνια
  • Γκίνσενγκ
  • Τριβόλι
  • Σιταρόχορτο
  • Αλόη
  • Κατσικίσιο γάλα
  • Ψάρι
  • Γλυκοπατάτα
  • Άγρια χόρτα και βότανα
  • Τόφου
  • Μαύρα φασόλια
  • Μαυρομάτικα φασόλια
  • Αγκινάρα
  • Μπανάνα
  • Φρέσκα φρούτα
  • Φύκια
  • Άγριο ρύζι

Αλήθεια οι υπερτροφές μπορούν να αλλάξουν την ζωή μας και την υγεία μας προς το καλύτερο, μπορούμε να καθυστερήσουμε τον ερχομό των γηρατειών, ακολουθώντας μια διατροφή με γευστικές και ωφέλιμες υπερτροφές πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες.

Μετά τη Black Friday… – Γράφει ο Δημήτρης Χριστούλιας

Η χώρα μας φαίνεται ότι ακολουθεί όλα να ξενόφερτα έθιμα προκειμένου να μπορέσουν οι επαγγελματίες να αναθερμάνουν τις πωλήσεις τους μετά από μια παρατεταμένη περίοδο υποτονικής αγοραστικής κίνησης. Έτσι, μετά την Black Friday… αυτές τις ημέρες πραγματοποιείται η Cyber Week. 

Δημήτρης Χριστούλιας
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Δημήτρης Χριστούλιας

Διοργανώνεται για πέμπτη συνεχή χρονιά και φέτος θα διαρκέσει από την Παρασκευή 1 Δεκεμβρίου έως την Πέμπτη 7 Δεκεμβρίου. Κατά το διάστημα αυτό, πλήθος ελληνικών ηλεκτρονικών καταστημάτων θα παρέχει ελκυστικές προσφορές προς το καταναλωτικό κοινό, προτρέποντάς το να «βιώσει» την online αγοραστική εμπειρία. Σημειώνεται, ότι στην Ελλάδα υπάρχουν 6.500 ηλεκτρονικά καταστήματα, μέσα από τα οποία 3 εκατομμύρια καταναλωτές πραγματοποιούν αγορές ύψους 4 δισ. ευρώ.

Οι προσφορές θα είναι καλές, σε ποσοστό μάλιστα που θα ξεπερνούν το 70%, ωστόσο οι φορολογικές υποχρεώσεις είναι πολλές στο τέλος του χρόνου και είναι ζητούμενο το μέγεθος της επιτυχίας της συγκεκριμένης εμπορικής κίνησης. Α, και τώρα που είπα για φόρους, μπορείτε να μου πείτε πώς εξηγείται τη φρενίτιδα 4,5 εκατομμυρίων φορολογουμένων που προκάλεσε η πρώτη φορολοταρία, οι οποία ανέδειξε 1.000 τυχερούς, οι οποίες κέρδισαν από 1.000 ευρώ. Μέχρι και η ιστοσελίδα της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων «έπεσε» αφού όλοι ήθελαν να μάθουν αν είναι οι τυχεροί. Η πρώτη κλήρωση, ωστόσο έπεσε και με την λήξη της προθεσμίας για την πληρωμή της τρίτης δόσης του φόρου εισοδήματος και του ΕΝΦΙΑ συνολικής αξίας 1,7 δισ. ευρώ.

Το ενδιαφέρον αναμένεται να κορυφωθεί στα τέλη του μήνα, καθώς θα πραγματοποιηθούν διαδοχικές κληρώσεις όπου 9.000 τυχεροί θα κερδίσουν συνολικά 9 εκατ. ευρώ.

Παντού μειώσεις εδώ αυξήσεις – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Η χθεσινή αποκάλυψη της «Καθημερινής», ότι στην Ελλάδα της φτωχοποιημένης από τους φόρους Μεσαίας τάξης και τν Ελλήνων που ζουν υπό καθεστώς ανέχειας, οι καταναλωτές πληρώνουν την κιλοβατώρα ηλεκτρικού ρεύματος  όσο την πληρώνουν οι Σουηδοί (με το ΑΕΠ τους να είναι 2,5 φορές  υψηλότερο), ασφαλώς καταδεικνύει ότι δεν είναι στραβός ο γιαλός μα εμείς αρμενίζουμε στραβά.

Σακελλαρόπουλος Γ. Νίκος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Είναι χαρακτηριστικό ότι ενώ σε όλη την Ευρώπη οι τιμές της κιλοβατώρας μειώθηκαν κατά μέσο όρο κατά 0,5% στο πρώτο εξάμηνο του 2017, στη χώρα μας η ΔΕΗ το αύξησε κατά 13% (!!!!) σε σχέση με το αντίστοιχο εξάμηνο του 2016.

Η χώρα των μνημονίων, η χώρα που η πλειοψηφία των πολιτών της δεν θέλει ν’ αλλάξει τίποτα, έφτασε στο σημείο να ένατη υψηλότερη τιμή ηλεκτρικού ρεύματος μεταξύ των χωρών της Ε.Ε.

Κι  όχι μόνο αυτό. Παρά το γεγονός ότι στη χώρα μας το φυσικό αέριο επιβαρύνεται με τα χαμηλότερα επίπεδα φορολογίας, εμείς το πληρώνουμε πανάκριβα. Κι είναι χαρακτηριστικό ότι ενώ στην Ευρώπη το πρώτο εξάμηνο του 2017 οι τιμές φυσικού αερίου φτήνυναν σε ποσοστό Μ.Ο. 6,3%, στην χώρα μας φτήνυνε μόνο κατά ο,3%. Στην γειτονική Βουλγαρία μειώθηκε κατά 10,3%, στη Σερβία κατά 14,2%, στη Βοσνία κατά 21% και στην Κροατία κατά 18%.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Απλούστατα επειδή η ΔΕΗ είναι ουσιαστικά μονοπώλιο. Κι επειδή η ΔΕΗ κι οι συνδικαλιστές της  αρνούνται  μεταρρυθμίσεις που θα οδηγήσει την εταιρεία στο ευρωπαϊκό μοντέλο.

Αποτέλεσμα; Από την καθυστέρηση, η μεν ΔΕΗ φεσώνεται με μισό δις ευρώ ετησίως, οι δε καταναλωτές πληρώνουμε το ρεύμα ως χρυσάφι. Αν, μάλιστα προσθέσουμε στους λογαριασμούς της ΔΕΗ και τα υπέρογκα δημοτικά τέλη κι άλλες επιβαρύνσεις, πληρώνουμε σαν να χρησιμοποιούμε… ουράνιο!

Γιατί άραγε μπορούν και πληρώνουν φθηνό ρεύμα οι Βούλγαροι, οι Λιθουανοί, οι Ούγγροι, οι Κροάτες, οι Ρουμάνοι, οι Εσθονοί κι όχι εμείς;

Γιατί σε χώρες με πολύ μεγαλύτερο ΑΕΠ από το δικό μας ( Γαλλία, Τσεχία, Κύπρος, Λουξεμβούργο, Ολλανδία και αρκετές άλλες) οι πολίτες  επιβαρύνονται με χαμηλότερο κόστος για την ηλεκτρική ενέργεια;
Ουδείς θ’ απαντήσει. Ούτε θα μας πουν για ποιον λόγο το πρώτο εξάμηνο του 2017 αυξήθηκε κατά 12,8% η τιμή της κιλοβατώρας;

 

Υπ. Οικονομίας: Η κυβέρνηση έχει προνοήσει ώστε να προστατεύονται οι ασθενέστεροι και να εντοπίζονται οι στρατηγικοί κακοπληρωτές

Η κυβέρνηση έχει προνοήσει ώστε να προστατεύονται οι ασθενέστεροι,  καθώς και το εύλογο επίπεδο διαβίωσης κάθε πολίτη. Παράλληλα,  εντοπίζονται οι στρατηγικοί κακοπληρωτές, που έχουν τη δυνατότητα, αλλά αποφεύγουν να πληρώσουν με δόλια μέσα.

Αυτό αναφέρει το υπουργείο Οικονομίας σε ανακοίνωσή του, «με αφορμή παραπλανητικές αναφορές που εμφανίστηκαν τις τελευταίες ημέρες στα ΜΜΕ και επιδιώκουν να δημιουργήσουν κλίμα αβεβαιότητας για το θεσμικό πλαίσιο που έχει δημιουργήσει η κυβέρνηση, προκειμένου να προστατέψει τους ασθενέστερους και τις κύριες κατοικίες των νοικοκυριών»

Συγκεκριμένα, υπενθυμίζεται από το υπουργείο ότι:

1. Η κυβέρνηση έχει θεσπίσει ένα ολοκληρωμένο θεσμικό πλαίσιο, ώστε όλοι οι πολίτες και επιχειρήσεις να μπορούν να ρυθμίσουν το σύνολο των χρεών τους προς τράπεζες, εφορία, ασφαλιστικά ταμεία και λοιπούς ιδιώτες. Το πλαίσιο αυτό περιλαμβάνει δικλείδες ασφαλείας, που προστατεύουν από αναγκαστικά μέτρα, όπως κατασχέσεις λογαριασμών, διαταγές πληρωμής και πλειστηριασμούς. Ειδικά η πρώτη κατοικία προστατεύεται από πλειστηριασμούς.

2. Η κυβέρνηση έχει προνοήσει ώστε να προστατεύονται οι ασθενέστεροι, καθώς και το εύλογο επίπεδο διαβίωσης κάθε πολίτη. Παράλληλα,  εντοπίζονται οι στρατηγικοί κακοπληρωτές, που έχουν τη δυνατότητα, αλλά αποφεύγουν να πληρώσουν με δόλια μέσα.

3. Στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.keyd.gov.gr η Ειδική Γραμματεία Διαχείρισης Ιδιωτικού Χρέους παρουσιάζει αναλυτικά το ισχύον θεσμικό πλαίσιο και τις προστατευτικές ρυθμίσεις για τους πολίτες.

4. Με απόφαση του Κυβερνητικού Συμβουλίου Διαχείρισης Ιδιωτικού Χρέους, δημιουργείται πανελλαδικό δίκτυο υποστήριξης και ενημέρωσης των δανειοληπτών. Ήδη λειτουργούν 17 κόμβοι σε όλη τη χώρα, όπου κάθε φυσικό ή νομικό πρόσωπο μπορεί να ενημερώνεται δωρεάν σχετικά με το ισχύον πλαίσιο και τις δυνατότητες που του προσφέρει, καθώς και να λύνει τις όποιες απορίες έχει για προβλήματα οφειλών που προσωπικά αντιμετωπίζει.

Ενδεικτικά προσφέρεται ενημέρωση για:

– Πλειστηριασμούς, ηλεκτρονικούς ή σε Ειρηνοδικεία, τόσο τραπεζών όσο και Δημοσίου.

– Κατασχέσεις λογαριασμών και διαταγές πληρωμής.

– Πώληση ή μεταβίβαση δανείων σε fund

– Το νομοθετικό πλαίσιο Σταθάκη-Κατσέλη, που προστατεύει την πρώτη κατοικία και το εισόδημα νοικοκυριών και ελεύθερων επαγγελματιών.

– Τον Εξωδικαστικό Μηχανισμό Ρύθμισης Οφειλών Επιχειρήσεων προς τράπεζες, δημόσιο, ασφαλιστικά ταμεία και λοιπούς ιδιώτες, η προσφυγή στον οποίο προσφέρει προστασία από καταδιωκτικά μέσα.

Οι ενδιαφερόμενοι για ραντεβού σε οποιοδήποτε Γραφείο ή Κέντρο Ενημέρωσης και Υποστήριξης Δανειοληπτών, πρέπει να καλούν στο 213.212.57.30. Οι κόμβοι του πανελλαδικού δικτύου είναι:

1. Αθήνας: έδρα του τέως Οργανισμού Εργατικής Κατοικίας (Σολωμού 60 και Πατησίων).

2. Πειραιά: Κέντρο Προώθησης Απασχόλησης ΟΑΕΔ (Μαυρομιχάλη και Μεσολογγίου 4).

3. Άγιος Ιωάννης Ρέντης (Θηβών 196-198, Ρέντη).

4. Θεσσαλονίκη: Δημαρχείο Θεσσαλονίκης (Βασιλέως Γεωργίου 1).

5. Παύλου Μελά Θεσσαλονίκης: Δημαρχείο Παύλου Μελά (Καραολή & Δημητρίου 1, Κόκκινο Κτίριο, 3ος όροφος).

6. Κοζάνη: Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας (Δημοκρατία 27, γραφείο 11).

7. Λάρισα: Αεροδρομίου 13.

8. Ιωάννινα: Κεντρικό Δημαρχείο (Παπανδρέου 5).

9. Άρτα: κτίριο ΟΑΕΔ (Μακρυγιάννη 1, 1ος όροφος, Άρτας).

10. Πάτρα: κτίριο ΟΕΚ (Αγ. Ανδρέου και Φιλοποίμενος, 3ος όροφος, Παλαιά Περιφερειακή Δ/νση Πελοποννήσου).

11. Καλαμάτα: κτίριο Δήμου Καλαμάτας (Αριστομένους 68).

12. Κόρινθος: ΚΠΑ Κορίνθου (Πατρών 107, 1ος όροφος).

13. Χαλκίδα: Περιφέρεια Χαλκίδας (Λεωφόρος Χαϊνά 93, ισόγειο).

14. Βόλος: κτίριο Δήμου Βόλου (Κρήτης 38).

15. Αλεξανδρούπολη: κτίριο ΟΑΕΔ ΕΠΑΣ (20 χλμ Αλεξανδρούπολης-Πελαγίας).

16. Ηράκλειο Κρήτης: κτίριο ΟΕΚ (Δημοκρατίας 13, 2ος όροφος).

17. Καρδίτσα: κτίριο Δήμου Καρδίτσας (Σαρανταπόρου 140, 2ος όροφος).

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Παλαιοχώρι – ΠΑΟΚ και Αγκαθιά – Άραχος τα παιχνίδια που ξεχωρίζουν. Όλο το πρόγραμμα της Α1 ΕΠΣ Ημαθίας.

Συνεχίζεται σήμερα το πρωτάθλημα της Α1 ΕΠΣ Ημαθίας με ενδιαφέρουσες αναμετρήσεις στην κορυφή και στην ουρά της βαθμολογίας.

Γράφει Στέλιος Νίκας

Ο πρωτοπόρος ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας, η μοναδική ομάδα που έχει το απόλυτο στον βαθμολογικό πίνακα πηγαίνει στο Παλαιοχώρι για να αντιμετωπίσει τον τοπικό Άρη. Ένα παιχνίδι που αναμένεται να συγκεντρώσει το ενδιαφέρον των φιλάθλων της περιοχής. Ο Άρης θέλει να βάλει δύσκολα στην ομάδα του Φερέιρα Κινγκ και συνήθως στην έδρα του τα καταφέρνει καθώς στον φετινό εντός έδρας απολογισμό έχει 3 νίκες και μία ήττα από την Ποντιακή Νεολαία Αράχου. Οι φιλοξενούμενοι που παιχνίδι με παιχνίδι βρίσκονται καλύτερα μέσα στον αγωνιστικό χώρο πηγαίνουν για το τρίποντο καθώς σκοπός τους είναι να μην έχουν απώλειες βαθμών μέχρι το τέλος του Α’ γύρου όπου την τελευταία αγωνιστική αντιμετωπίζουν στην Αγκαθιά την τοπική Νίκη.

Στην Αγκαθιά μετά από απραξία τριών εβδομάδων καθώς μεσολάβησαν διακοπή και ρεπό η Νίκη θα τεθεί αντιμέτωπη με την Ποντιακή Νεολαία Αράχου. Η ομάδα του Σταύρου Κωστογλίδη δεν αντιμετωπίζει αγωνιστικά προβλήματα και θέλει να διατηρήσει το απόλυτο στο γήπεδο της, ενώ από την ομάδα του Αντώνη Κασάπη θα απουσιάσει ο Σάκης Δερμιτζόγλου. Σε αυτό το παιχνίδι τον πρώτο λόγο έχει η Νίκη καθώς σε 4 αγώνες στο γήπεδο της έχει 4 νίκες και 18-1 τέρματα ενώ το μικρό ρόστερ που διαθέτει η Ποντιακή Νεολαία Αράχου δεν τις επιτρέπει να καλύψει απουσίες όπως αυτή του Σάκη Δερμιτζόγλου.

Στην Αγία Μαρίνα ο τρίτος της βαθμολογίας Μέγας Αλέξανδρος κοντράρεται με τον Κοπανό. Ο Γιώργος Ευτηριάδης θα στερηθεί των υπηρεσιών του Τσακαλίδη, Κουτσογιαννόπουλου, Συμεωνίδη ενώ από την άλλη ο Χρήστης Χατζηδάκης δεν θα έχει στην διάθεση τους Οικονόμου, Μπούφι. Και οι δύο ομάδες προέρχονται από μεγάλες νίκες ενώ ο Κοπανός δείχνει ότι βρίσκει σιγά σιγά το καλό του αγωνιστικό πρόσωπο.

Στην Επισκοπή έχουμε την αναμέτρηση μεταξύ του Κεραυνού και της ΑΕ Χαρίεσσας ένα παιχνίδι με μεγάλο ενδιαφέρον. Ο Κεραυνός θα προσπαθήσει να πάρει την τρίτη νίκη στο γήπεδο του κάτι που δεν φαντάζει και τόσο εύκολο, καθώς η ομάδα του Χρήστου Μποζίνη παλεύει όλα τα παιχνίδια φέτος έχοντας δημιουργήσει ένα αξιόμαχο σύνολο. Στο Ροδοχώρι ο ΓΑΣ αντιμετωπίζει την Νέα Γενεά Νικομήδειας στοχεύοντας σε μία ακόμη νίκη ώστε να διατηρήσει το απόλυτο στην έδρα του και να μείνει σε επαφή με τις πρώτες θέσεις του βαθμολογικού πίνακα. Η Νέα Γενεά χωρίς τον Μπάμπη Πετρίδη στον πάγκο της θα προσπαθήσει για το καλύτερο δυνατό σε μία παραδοσιακά δύσκολη έδρα.

Στο Μακροχώρι η νεανική ομάδα του Γρηγόρη Ηλιάδη αντιμετωπίζει τον Ατρόμητο Διαβατού σε ένα παιχνίδι μεταξύ δύο γειτονικών περιοχών. Ο στόχος και για τις δύο ομάδες είναι κοινός που δεν είναι άλλος από την σωτηρία και αναμένεται σκληρή μάχη με τους γηπέδουχους να έχουν ένα μικρό προβάδισμα αν καταφέρουν να λύσουν το πρόβλημα του γκολ καθώς μαζί με την Δόξα Λιανοβεργίου έχουν πετύχει μόλις 5 γκολ σε 9 αγωνιστικές .

Τέλος στο Λιανοβέργι η Δόξα θα τεθεί αντιμέτωπη με τον Αχιλλέα Νάουσας σε ένα παιχνίδι που καλείται να υπερβεί εαυτόν και να αποδείξει ότι έχει τύχη στην κατηγορία.

Το πρόγραμμα της σημερινής 10ης αγωνιστικής της Α1 ΕΠΣ Ημαθίας με ώρα έναρξης στις 15.00.

ΓΑΣ Ροδοχωρίου – Νέα Γενεά Νικομήδειας

Δόξα Λιανοβεργίου – Αχιλλέας Νάουσας

Άρης Παλαιοχωρίου – ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας

Μέγας Αλέξανδρος Αγίας Μαρίνας – ΓΑΣ Κοπανού

Κεραυνός Επισκοπής – ΑΕ Χαρίεσσας

Μακροχώρι – Ατρόμητος Διαβατού

Νίκη Αγκαθιάς – Ποντιακή Νεολαία Αράχου

Ρεπό : Απόλλων Αγίου Γεωργίου

Βαθμολογία

χ2

Ξεκίνησε και θα συνεχιστεί στις 5/12 η εισαγγελική αγόρευση για την ενοχή ή μη των 84 κατηγορουμένων για την υπόθεση “κοριόπολις” με στημένους αγώνες

Την Τρίτη 5 Δεκεμβρίου αναμένεται η πρόταση της εισαγγελέα Έδρας του Τριμελούς Εφετείου Κακουργημάτων για την ενοχή ή μη των κατηγορουμένων στην υπόθεση στημένων ποδοσφαιρικών αγώνων, το διάστημα 2008 έως 2011, που αποκαλείται “κοριόπολις”.

Η εισαγγελική λειτουργός ξεκίνησε σήμερα την αγόρευση της στο δικαστήριο με την τοποθέτηση της επί του νομικού πλαισίου για τις κατηγορίες που έχουν αποδοθεί στους 84 κατηγορούμενους πρώην και νυν παράγοντες του ποδοσφαίρου.

Στην εισήγησή της, η εισαγγελέας επεσήμανε ότι η εκδικαζόμενη υπόθεση, που έχει συμπληρώσει έναν χρόνο από την έναρξη της, εμφανίζει δυσχέρειες, καθώς κάποιοι από τους μάρτυρες που κατέθεσαν στο δικαστήριο είτε εμφανίζουν διαφοροποιήσεις σε σχέση με αρχικούς ισχυρισμούς τους είτε επικαλούμενοι τον χρόνο που μεσολάβησε δεν θυμόνταν λεπτομέρειες.

Στην υπόθεση του “κοριόπολις” ως βασικοί κατηγορούμενοι θεωρούνται οι πρώην ποδοσφαιρικοί παράγοντες Αχιλλέας Μπέος και Γιώργος Τσακογιάννης, τους οποίους το κατηγορητήριο αποδίδει διευθυντικές θέσεις σε εγκληματική οργάνωση.

Σύμφωνα με τα στοιχεία που περιλαμβάνονται στο παραπεμπτικό βούλευμα η υπόθεση αφορά 21 αγώνες του Κυπέλλου Ελλάδος που χειραγωγήθηκαν το διάστημα 2010-2011, καθώς ακόμη 51 ποδοσφαιρικούς αγώνες της Super League την περίοδο 2009-2010. Από αυτούς τους αγώνες 12 συμπεριλήφθηκαν στο «ΠΑΜΕ Στοίχημα» του ΟΠΑΠ με αποτέλεσμα οι κατηγορούμενοι να αποκομίσουν, κατά την δικογραφία, όφελος πλέον των 200 χιλιάδων από το παράνομο στοίχημα .

Οι κατηγορίες που ανά περίπτωση έχουν απαγγελθεί για την υπόθεση αφορούν τα αδικήματα της εγκληματικής οργάνωσης, της απάτης κατ’επάγγελμα και συνήθεια, της εκβίασης με απειλή βλάβης του εξαναγκαζομένου, ξέπλυμα βρώμικου χρήματος και της δωροδοκίας και δωροληψίας για αλλοίωση αποτελέσματος αγώνα.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Θεσσαλονίκη: Η λεύκανση δοντιών είναι ασφαλής μόνο όταν γίνεται από οδοντίατρο και δεν ενδείκνυται για όλους

Η λεύκανση δοντιών είναι μία ασφαλής διαδικασία εφόσον γίνεται από οδοντίατρο, ωστόσο δεν ενδείκνυται για όλους. Για τη διαφύλαξη της δημόσιας υγείας αλλά και της ασφάλειας των πολιτών που επιλέγουν να κάνουν λεύκανση δοντιών, ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης (ΟΣΘ) έχει ξεκινήσει σειρά νομικών και θεσμικών ενεργειών προκειμένου να κλείσουν όλες οι παράνομες επιχειρήσεις που πραγματοποιούν τέτοιες πράξεις χωρίς να έχουν σχέση με την οδοντιατρική.

«Η λεύκανση των δοντιών αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς διαδικασίες της αισθητικής οδοντιατρικής, με την οποία μπορούμε να πετύχουμε σημαντική βελτίωση στην εμφάνιση των δοντιών, παρεμβαίνοντας τόσο στο χρώμα, όσο και στη φωτεινότητά τους. Στο ερώτημα αν είναι μία ασφαλής διαδικασία, η απάντηση είναι καταφατική, εφόσον η διαδικασία πραγματοποιείται αυστηρά από οδοντίατρο» επισημαίνει το μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου του ΟΣΘ, χειρουργός οδοντίατρος Νικόλαος Αργυρόπουλος, σε ανακοίνωση του Συλλόγου.

Αναφερόμενος στη διαδικασία της λεύκανσης και στα άτομα για τα οποία δεν ενδείκνυται αυτή η διαδικασία, ο κ. Αργυρόπουλος τονίζει: «Για να γίνει η λεύκανση, πρέπει να έχει προηγηθεί καθαρισμός και στίλβωση των δοντιών και να είμαστε βέβαιοι ότι έχουμε εξασφαλίσει υγιή ούλα. Λεύκανση αντενδείκνυται να γίνεται σε δόντια σπασμένα, με αποκεκαλυμμένες ρίζες, σε δόντια με κατάγματα αδαμαντίνης, σε τερηδονισμένα δόντια, καθώς και σε δόντια που φέρουν αποκαταστάσεις, όπως πολλαπλά σφραγίσματα, στεφάνες (θήκες), γέφυρες ή όψεις. Σε στόματα που έχουν ουλίτιδα ή περιοδοντίτιδα, υπάρχει απόλυτη αντένδειξη διαδικασίας λεύκανσης. Όλα αυτά μόνο ένας οδοντίατρος μπορεί να τα διαγνώσει και φυσικά η όλη διαδικασία είναι ασφαλής μόνο σε χώρο ιατρείου».

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Για τις αλλαγές στον ΚΟΚ και τα ηλεκτρονικά διόδια ενημέρωσε ο Χρ. Σπίρτζης τους επικεφαλής των θεσμών

Καταργείται με τον νέο ΚΟΚ η υφιστάμενη ρύθμιση για έκπτωση 50% όταν πληρώνονται οι κλήσεις της τροχαίας εντός 10ημέρου. Παράλληλα με τον νέο ΚΟΚ τα πρόστιμα θα κλιμακώνονται ανάλογα με το εισόδημα.

Επίσης θα υπάρξει κατηγοριοποίηση των παραβάσεων ανάλογα με την επικινδυνότητα και την αντικοινωνική συμπεριφορά. Ειδική παράβαση θα είναι οι χειρονομίες (π.χ. μούντζες) από επαγγελματίες οδηγούς. Για τις συγκεκριμένες ρυθμίσεις που σχεδιάζει, ο υπουργός υποδομών Χρήστος Σπίρτζης ενημέρωσε το απόγευμα τους επικεφαλής των θεσμών. Πάντως, οι ρυθμίσεις αυτές δεν είναι μνημονιακή υποχρέωση. Η συνάντηση Σπίρτζη – Θεσμών αφορούσε το θέμα της παραχώρησης της εκμετάλλευσης της Εγνατίας Οδού.

   Επίσης ο κ Σπίρτζης τους ενημέρωσε για την Ενιαία Βάση Δεδομένων που δημιουργείται για οχήματα με στοιχεία από το Υπουργείο Δημόσιας Τάξης, την ΑΑΔΕ και το Υπουργείο Μεταφορών αλλά και τη Βάση Δεδομένων για Οδηγούς, οι οποίες θα διασταυρώνονται και θα “επικοινωνούν” μεταξύ τους.

   Επίσης, ο υπουργός διευκρίνισε ότι στις αρχές του 2019 θα ξεκινήσει σταδιακά η εφαρμογή των ηλεκτρονικών διοδίων σε όλους τους οδικούς άξονες, που θα χρεώνουν τους οδηγούς ανάλογα με τη χρήση. Ο σχετικός διαγωνισμός αναμένεται εντός του Δεκεμβρίου.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι πολίτες για την πρώτη κατοικία, τα δάνεια, τους πλειστηριασμούς – Ερωτήσεις – Απαντήσεις

Αναλυτικές απαντήσεις στις επτά συχνότερες ερωτήσεις που θέτουν όσοι διαθέτουν πρώτη κατοικία και ανησυχούν ότι μπορεί να βγει σε πλειστηριασμό, δίνει η αντιπροεδρία της κυβέρνησης, μετά τη σχετική επεξεργασία του σχετικού νομικού πλαισίου που ισχύει στο θέμα.

Ερώτηση 1η: Η προστασία πρώτης κατοικίας από πλειστηριασμούς λήγει το Δεκέμβριο 2017;

Απάντηση: «Όχι. Η προστασία της πρώτης κατοικίας ισχύει μέχρι και τις 31/12/2018 και εξασφαλίζεται μέσω αίτησης στο «Νόμο Κατσέλη», όπως τροποποιήθηκε από τον «Νόμο Σταθάκη».

Η οριζόντια προστασία πρώτης κατοικίας από πλειστηριασμούς έληξε τον Δεκέμβριο 2014 καθώς η προηγούμενη κυβέρνηση δεν μερίμνησε να την ανανεώσει, γεγονός που έγινε δεκτό από τους Θεσμούς ως σιωπηρή συγκατάθεση της τότε κυβέρνησης να αρθεί η προστασία. Έκτοτε υπήρξε προειδοποίηση από τους Θεσμούς ότι δεν θα επιτραπεί νέα παράταση πριν αναδιαμορφωθεί ο νέος «Νόμος Κατσέλη». Τελικά η σημερινή κυβέρνηση πέτυχε και η τροποποίηση αυτή ολοκληρώθηκε με νέες πρόνοιες από το υπουργείο Οικονομίας και Ανάπτυξης το 2015», υπενθυμίζουν πηγές της Αντιπροεδρίας, που συνεχίζουν εξειδικεύοντας:

«Πλέον η προστασία της πρώτης κατοικίας παρέχεται με αίτηση στο αναθεωρημένο πλαίσιο, το οποίο όμως παράλληλα έλαβε διευρυμένο και ολιστικό χαρακτήρα για να ρυθμίσει οριστικά το πρόβλημα της στέγασης αλλά και της ρύθμισης των βαρών όλων των χρεών. Διευρύνθηκε σημαντικά για την αντιμετώπιση όλου του φάσματος του ιδιωτικού χρέους δίνοντας όχι μόνο τη δυνατότητα να ρυθμιστούν χρέη προς Τράπεζες, αλλά και προς ασφαλιστικά Ταμεία, Δημόσιο, ΟΤΑ και προς λοιπούς ιδιώτες. Οι συνολικές υποχρεώσεις του αιτούντος συγκρίνονται με το πραγματικό του εισόδημα και το επίπεδο των προστατευόμενων εύλογων δαπανών διαβίωσης και ρυθμίζονται μαζικά ούτως ώστε τα νοικοκυριά και οι ελεύθεροι επαγγελματίες να βρίσκουν οριστική λύση διαγραφών και επιμηκύνσεων για όλα τους τα προβλήματα χρέους χωρίς να επηρεάζεται η ποιότητα της ζωής τους».

Ερώτηση 2η:      Ποιους προστατεύει ο τροποποιημένος νόμος Σταθάκη;

Απάντηση: «Οι διατάξεις του «Νόμου Σταθάκη» (του αναθεωρημένου Ν.3869/2010 ή «Νόμου Κατσέλη») που ισχύουν από 1ης Ιανουαρίου 2016 έως την 31η Δεκεμβρίου του 2018, προστατεύουν αποτελεσματικά την πρώτη κατοικία των πολιτών που βρίσκονται σε οικονομική αδυναμία», διαβεβαιώνει η Κυβέρνηση και εν προκειμένω η Αντιπροεδρία, εξηγώντας το «πώς» και το «γιατί»:

Συγκεκριμένα, «ο Νόμος ορίζει ότι ο οφειλέτης μπορεί να υποβάλει στο δικαστήριο αίτηση και σχέδιο διευθέτησης οφειλών ζητώντας να εξαιρεθεί από την εκποίηση κύρια κατοικία με ή χωρίς προσημείωση ή υποθήκη, αν ισχύουν οι εξής προϋποθέσεις:

Α. Εφόσον η αντικειμενική αξία της κύριας κατοικίας δεν υπερβαίνει τις 180.000 ευρώ για έναν ενήλικα (ποσό που προσαυξάνεται ανάλογα με την οικογενειακή κατάσταση του οφειλέτη σε 220.000 για ζευγάρι, 240.000 για οικογένεια με 1 τέκνο, 260.000 για οικογένεια με δύο τέκνα και 280.000 για οικογένεια με τρία τέκνα)

και το ετήσιο οικογενειακό εισόδημα του οφειλέτη δεν υπερβαίνει τις εύλογες δαπάνες διαβίωσης προσαυξημένες κατά 70%, δηλαδή κυμαίνεται μεταξύ 13.906 ευρώ και 40.800Euro ευρώ ανάλογα με την οικογενειακή κατάσταση (οικογενειακό εισόδημα ενήλικα:  13.906 ευρώ, ζευγάρι: 23.659 ευρώ και κάθε παιδί: 5.714 ευρώ),

τότε αναδιαρθρώνονται τα δάνεια με βάση τις δυνατότητες αποπληρωμής και τις εύλογες δαπάνες διαβίωσης του οφειλέτη και του  προσφέρεται πλήρης δικαστική κάλυψη».

Β. Για τις περιπτώσεις που το Δημόσιο παρεμβαίνει πληρώνοντας μέρος της δόσης, «εφόσον συντρέχουν κάποιες πρόσθετες προϋποθέσεις δηλαδή:

Η αντικειμενική αξία κύριας κατοικίας κυμαίνεται μεταξύ 120.000 και 220.000 ευρώ, προσαυξημένη ανάλογα με την οικογενειακή κατάσταση του οφειλέτη (ένας ενήλικας: 120.000 ευρώ, ζευγάρι: 160.000 ευρώ και 20.000 ανά τέκνο),

καιτο ετήσιο εισόδημα δεν υπερβαίνει τις εύλογες δαπάνες διαβίωσης, δηλαδή κυμαίνεται από 8.180 έως 24.000 ευρώ (άγαμος: 8.180 ευρώ, ζευγάρι: 13.917 ευρώ και κάθε παιδί: 3.361 ευρώ),

το Δημόσιο καλύπτει έως και το 95% των μηνιαίων καταβολών επί τριετία».

Με βάση αυτές τις διατάξεις, «η περίοδος αποπληρωμής δύναται να επιμηκυνθεί έως 35 έτη και η συνολική οφειλή να προσαρμοστεί στα επίπεδα της μειωμένης εμπορικής αξίας της κύριας κατοικίας του.

Για όλες τις κατηγορίες προβλέπεται η δόση να υπολογίζεται εκ νέου, με βάση την εμπορική αξία του ακινήτου (το χρέος μειώνεται μέχρι την εμπορική αξία του ακινήτου) και τις εύλογες δαπάνες διαβίωσης. Με αυτόν τον τρόπο δίνεται η προοπτική διαγραφής των οφειλών κατά το ποσοστό της μείωσης της εμπορικής αξίας των κατοικιών και η έως 35 χρόνια παράταση της αποπληρωμής του υπολοίπου, με βάση τις πραγματικές δυνατότητες αποπληρωμής», διευκρινίζεται σχετικά.

Ερώτηση 3η: Κινδυνεύω από πλειστηριασμό ή κατάσχεση ή με απειλούν με αυτό οι εισπρακτικές. Με προστατεύει ο αναθεωρημένος «Νόμος Κατσέλη-Σταθάκη»;

Απάντηση: «Με την κατάθεση της αίτησης προστατεύεται ο αιτών, από πλειστηριασμούς και κατασχέσεις, με αυτόματη αναστολή αυτών των αναγκαστικών μέτρων. Προστατεύεται αυτομάτως τόσο η πρώτη κατοικία όσο και τα υπόλοιπα περιουσιακά στοιχεία και οι καταθέσεις», σύμφωνα με την κυβερνητική απάντηση.

Ερώτηση 4η:      Όσοι δεν μπορούν να ενταχθούν στο «Νόμο Κατσέλη», όπως τροποποιήθηκε από το «Νόμο Σταθάκη» και έχουν αδυναμία αποπληρωμής των υποχρεώσεών τους είναι εκτός προστασίας;

Απάντηση: «Δεν υπάρχουν κατηγορίες του πληθυσμού (φυσικά πρόσωπα και ελεύθεροι επαγγελματίες) που δεν μπορούν να ενταχθούν στον αναθεωρημένο ‘Νόμο Κατσέλη’ (‘Νόμο Σταθάκη’) εφόσον έχουν αποδεδειγμένα αδυναμία αποπληρωμής των υποχρεώσεών τους».

Ωστόσο, όπως αναφέρουν οι ίδιες πηγές, «πολλοί επιλέγουν να μην ενταχθούν αν έχουν περίσσευμα περιουσιακών στοιχείων και ακολουθούν την εξωδικαστική οδό. Σε αυτήν την περίπτωση τα φυσικά πρόσωπα και οι ελεύθεροι επαγγελματίες που δεν επιθυμούν να ενταχθούν στο νόμο Κατσέλη έχουν την προστασία, που απορρέει από τον Κώδικα Δεοντολογίας της Τράπεζας της Ελλάδος, που οι τράπεζες είναι υποχρεωμένες να ακολουθούν σε περίπτωση που ο δανειολήπτης το ζητήσει.

Σε γενικές γραμμές προστατεύονται με βάση το στατιστικό δεδομένο των εύλογων δαπανών διαβίωσης που επικύρωσε το Κυβερνητικό Συμβούλιο Διαχείρισης Ιδιωτικού Χρέους (ΚΥΣΔΙΧ) και δεν υποχρεώνονται να πληρώσουν πάνω από τη διαφορά των εισοδημάτων μείον τις δαπάνες διαβίωσης, ανάλογα με την οικογενειακή τους κατάσταση (εύλογες δαπάνες διαβίωσης μηνιαίως: ενήλικας 682 ευρώ, ζευγάρι 1.160 ευρώ, Οικογένεια με ένα παιδί 1.440 ευρώ, με δυο παιδιά 1.720 ευρώ, με τρία παιδιά 2.000 ευρώ και με τέσσερα παιδιά 2.280 ευρώ).

Θα πρέπει σε κάθε περίπτωση να ενημερώνουν τις τράπεζες και να ζητούν εγγράφως τις προτάσεις, που τους κάνουν, για ρυθμίσεις των οφειλών τους», επισημαίνεται επίσης.

Όσον αφορά τις ατομικές, μικρές, μεσαίες και μεγάλες επιχειρήσεις, αυτές «προστατεύονται αυτόματα από πλειστηριασμούς και κατασχέσεις από την αίτηση τους στον Εξωδικαστικό Μηχανισμό εφόσον έχουν έστω και ένα ευρώ κέρδος πριν τις αποσβέσεις και πριν την πληρωμή των τόκων και των φόρων σε ένα από τα τελευταία τρία χρόνια. Εάν δεν πληρούν τις προηγούμενες προϋποθέσεις, προστατεύονται σε προπτωχευτικό στάδιο από τη διαδικασία εξυγίανσης του τροποποιημένου Πτωχευτικού Κώδικα».

Ερώτηση 5η: Ποιες ενέργειες πρέπει να γίνουν από τον δανειολήπτη για να τύχει της προστασίας, που προσφέρεται με βάση το «Νόμο Κατσέλη», όπως τροποποιήθηκε με το νόμο Σταθάκη;

Απάντηση: «Προϋπόθεση είναι ο δανειολήπτης να έχει πλήρη ενημέρωση για τις δυνατότητες που προσφέρονται με βάση το Νόμο και να υποβάλει αίτηση ένταξης στο δικαστήριο μέσω δικηγόρου. Η προστασία δεν μπορεί να είναι χωρίς αίτηση μέσω δικηγόρου γιατί απαιτείται έκδοση δικαστικής απόφασης.

Για τα χαμηλά εισοδήματα παρέχεται δωρεάν δικηγόρος από το Υπουργείο Δικαιοσύνης Διαφάνειας και Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων μέσω του θεσμού της νομικής βοήθειας με απλή αίτηση στο Πρωτοδικείο της περιοχής διαμονής», αναφέρεται ακόμη.

Ερώτηση 6η: Οι δανειολήπτες που τα δάνειά τους θα μεταβιβαστούν στις εταιρίες διαχείρισης για εξυπηρέτηση ή ολοκληρωτική πώληση θα χάσουν την προστασία από τους παραπάνω νόμους;

«Όχι. Ο νόμος για τις μεταβιβάσεις δανείων από τις τράπεζες στις εταιρίες είτε για είσπραξη είτε για πώληση περιέχει όρο, σύμφωνα με τον οποίο, ισχύει η ίδια προστασία που προσφέρεται μέσω του ‘Νόμου Κατσέλη’ ή του Κώδικα Δεοντολογίας στους δανειολήπτες αυτούς.

Ειδικά πριν από την πώληση δανείων, ο Νόμος υποχρεώνει τις τράπεζες σε διαπραγμάτευση ρύθμισης με τον δανειολήπτη, με τη διαδικασία και τις προϋποθέσεις του Κώδικα Δεοντολογίας Τραπεζών. Ακόμα και αν δεν αποφέρει καρπούς η διαπραγμάτευση με την τράπεζα και το δάνειο μεταβιβαστεί, το fund έχει εκ νέου την υποχρέωση να αναδιαπραγματευτεί με τους κανόνες του ΚΔΤ.

Δηλαδή θα πρέπει και οι εταιρίες να ακολουθούν τη διαδικασία που προβλέπεται από τον Κώδικα Δεοντολογίας, να σεβαστούν τις εύλογες δαπάνες διαβίωσης καθώς επίσης και τις αποφάσεις ένταξης στο ‘Νόμο Κατσέλη’ όπως τροποποιήθηκε από το ‘Νόμο Σταθάκη’. Επιπλέον, οι δανειολήπτες θα έχουν τη δυνατότητα να διαπραγματευτούν τους όρους ρύθμισης των δανείων τους και να ζητήσουν διαγραφή του υπολοίπου που αποδεικνύεται αντικειμενικά ότι δεν έχουν τη δυνατότητα να αποπληρώσουν», γνωστοποιεί στους ενδιαφερόμενους η κυβέρνηση.

Ερώτηση 7η: Δεν έχω κύρια κατοικία. Μένω στο ενοίκιο και δεν έχω σημαντικά περιουσιακά στοιχεία. Με προστατεύει ο αναθεωρημένος «Νόμος Κατσέλη» («Νόμος Σταθάκη);

«Ο αναθεωρημένος ‘Νόμος Κατσέλη’ (‘Νόμος Σταθάκη’), ιδίως σε περιπτώσεις οφειλετών που δεν έχουν κύρια κατοικία και ανεπαρκή περιουσιακά στοιχεία (υπολογίζεται ότι είναι το 80% των περιπτώσεων των κατόχων καταναλωτικών δανείων-πιστωτικών καρτών), μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα ευεργετικός, εξασφαλίζοντας ελάχιστες δόσεις, στο επίπεδο της διαφοράς των εισοδημάτων του αιτούντος μείον τις εύλογες δαπάνες διαβίωσης. Οι δόσεις αυτές θα καλύπτουν όλο το φάσμα των οφειλών, όχι μόνο προς τράπεζες, για μία τριετία. Ειδικά για όσους αντιμετωπίζουν το φάσμα της ανεργίας και των χρόνιων προβλημάτων υγείας, ο Νόμος δίνει τη δυνατότητα στον δικαστή να διατάξει μηδενικές δόσεις ή ελάχιστη δόση 40 ευρώ για μία τριετία. Μετά την τριετία και αν δεν έχει βελτιωθεί η οικονομική κατάσταση του αιτούντος μπορεί να αποφασιστεί οριστική ή σημαντική διαγραφή χρεών. Το ύψος της διαγραφής προσδιορίζεται από τον δικαστή και η νομολογία ως τα τώρα μας έχει συνηθίσει σε σημαντικές διαγραφές οφειλών», αναφέρουν πηγές της Αντιπροεδρίας, που καταλήγουν συμπερασματικά:

«Με άλλα λόγια, με την εισαγωγή από την ηγεσία του Υπουργείου Οικονομίας & Ανάπτυξης του εισοδηματικού  κριτηρίου των εύλογων δαπανών διαβίωσης (στην αναθεώρηση του ‘Νόμου Κατσέλη’ στα τέλη του 2015, προστατεύονται τα εισοδήματα έως το ύψος των εύλογων δαπανών διαβίωσης».

 

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ