Αρχική Blog Σελίδα 14920

Απόλλων Αγ. Γεωργίου – Νίκη Αγκαθιάς 1 -3. Σοβαρεύτηκε στο β΄ ημίχρονο η Νίκη. – βίντεο – δηλώσεις προπονητών

Συνεχίζει τη νικηφόρα πορεία της η πρωτοπόρος της Α1 ΕΠΣΗ Νίκη Αγκαθιάς, παίρνοντας ένα ακόμη εκτός έδρας τρίποντο με σκορ 3-1 επί του Απόλλωνα Αγίου Γεωργίου.

Βασίλης Σιμόπουλος
Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος

Παρόλα αυτά οι πρωτοπόροι …τα χρειάστηκαν στο πρώτο ημίχρονο, αφού ενώ προηγήθηκαν νωρίς στο σκορ, έχασαν σωρεία κλασικών ευκαιριών, αλλά ισοφαρίστηκαν με την εκπνοή του ημιχρόνου. Στο δεύτερο ημίχρονο οι φωνές του Σταύρου Κωστογλίδη έπιασαν τόπο και οι παίκτες του πίεσαν περισσότερο, βρίσκοντας λύσεις από στημένες φάσεις, παίρνοντας τελικά σκορ ασφαλείας που ζητούσαν.

Στα αξιοσημείωτα του αγώνα ήταν η πληθώρα ευκαιριών που έχασαν οι πρωτοπόροι, με το τελικό σκορ να φαντάζει μάλλον πλασματικό.

Το σκορ άνοιξε ο Μοσχόπουλος με κεφαλιά στο 15΄, έπειτα από έξυπνη εκτέλεση κόρνερ του Παπασυμεών στο δεύτερο δοκάρι.

Στο 44΄ έγινε η φάση που προκάλεσε τις έντονες διαμαρτυρίες των φιλοξενούμενων. Μετά από κεφαλιά του Ευγ. Κίτσα ο Τρούπκος έβγαλε τη μπάλα από την εστία, με τους παίκτες της Αγκαθιάς να φωνάζουν ότι αυτή έχει περάσει τη γραμμή και ότι αποκρούστηκε με το χέρι από τον αμυντικό του Απόλλωνα.

Στην αμέσως επόμενη φάση στο 45΄ και στην πρώτη του ευκαιρία ο Απόλλωνας ισοφάρισε με φοβερό σουτ του Ρόκο από το ύψος της περιοχής, δίνοντας νέο ενδιαφέρον στην επανάληψη.

Στο 53΄ από κόρνερ του Ζαρογιάννη, ο Ευγ. Κίτσας πετάχτηκε στο πρώτο δοκάρι και με κεφαλιά έγραψε το 1-2 για τη Νίκη.

Το σκορ έκλεισε στο 66΄ ξανά από εκτέλεση κόρνερ του Ζαρογιάννη, πρώτη κεφαλιά του Ιορδανόπουλου και δεύτερη του Τριανταφυλλίδη που διαμόρφωσε το τελικό 1-3.

Διαιτητής ο κ. Καραντώνης, με βοηθούς τους κκ. Κελεσίδη και Χαλατζιούκα.

Απόλλων Αγίου Γεωργίου: Ταϊλαχίδης, Ορφανίδης, Πρόιος, Λιάτσος, Τουλουμτζής, Σπυρίδης, Σαρκατζής, Κουτρούλιας (75΄ Παπαδίνας), Ρόκο, Τρούπκος (58΄ Σαντίνι), Γερμάνης.

Νίκη Αγκαθιάς: Ιωακειμίδης, Παπασυμεών, Μοσχόπουλος, Ιορδανόπουλος, Τριανταφυλλίδης, Παντελίδης, Λίτσι (81΄ Καραγιάννης), Ξαγοράρης (71΄ Βούλγαρης), Κίτσας Ε, Πέτκος, Ζαρογιάννης.

Δείτε στιγμιότυπα – γκολ του αγώνα στο βίντεο:

Δείτε δηλώσεις προπονητών στο βίντεο:

Δείτε μια αμφισβητούμενη φάση στο βίντεο:

Φωτο:

AG APOL AG GEOR 18
Απόλλων Αγίου Γεωργίου
AG APOL AG GEOR 17
Νίκη Αγκαθιάς

AG APOL AG GEOR 1AG APOL AG GEOR 2AG APOL AG GEOR 3AG APOL AG GEOR 4AG APOL AG GEOR 5AG APOL AG GEOR 6AG APOL AG GEOR 7AG APOL AG GEOR 8AG APOL AG GEOR 9AG APOL AG GEOR 10AG APOL AG GEOR 11AG APOL AG GEOR 12AG APOL AG GEOR 13AG APOL AG GEOR 14AG APOL AG GEOR 15AG APOL AG GEOR 16AG APOL AG GEOR 19AG APOL AG GEOR 20AG APOL AG GEOR 21AG APOL AG GEOR 22AG APOL AG GEOR 23AG APOL AG GEOR 24AG APOL AG GEOR 25AG APOL AG GEOR 26AG APOL AG GEOR 27AG APOL AG GEOR 28AG APOL AG GEOR 29AG APOL AG GEOR 30AG APOL AG GEOR 31AG APOL AG GEOR 32AG APOL AG GEOR 33AG APOL AG GEOR 34AG APOL AG GEOR 35AG APOL AG GEOR 36AG APOL AG GEOR 37AG APOL AG GEOR 38AG APOL AG GEOR 39AG APOL AG GEOR 40AG APOL AG GEOR 41

Β ΕΠΣΗ (11η αγ): Αποτελέσματα – Βαθμολογία – Επόμενη αγωνιστική

Αποτελέσματα – Βαθμολογία – Επόμενη αγωνιστική

bita 2

Α1 ΕΠΣ Ημαθίας (19η αγ.): Αποτελέσματα – Βαθμολογία – Επόμενη αγωνιστική

Α1 ΕΠΣ Ημαθίας - Αποτελέσματα

Αποτελέσματα – Βαθμολογία – Επόμενη αγωνιστική

αλφα1

Σύλλογος Καππαδοκών Πλατέος: Κοπή πίτας και Καππαδοκικό γλέντι αύριο Κυριακή 4 Φεβρουαρίου.

Κοπή πίτας και Καππαδοκικό γλέντι αύριο Κυριακή 4 Φεβρουαρίου στο Κοσμικό Κέντρο «Κάστρο» στην Αλεξάνδρεια:

KAP gl2

ΑΑΔΕ: Διευκρινίσεις για τις κυριότερες μεταβολές στο καθεστώς των πλειστηριασμών για χρέη προς το Δημόσιο

Διευκρινίσεις για τις κυριότερες μεταβολές στο καθεστώς των πλειστηριασμών για χρέη προς το Δημόσιο που προβλέπει ο νόμος «Ρυθμίσεις για την εφαρμογή των διαρθρωτικών μεταρρυθμίσεων του προγράμματος οικονομικής προσαρμογής και άλλες διατάξεις» (Α’5/2018), που ψηφίστηκε πρόσφατα στη Βουλή, περιλαμβάνει εγκύκλιος της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ).

Μεταξύ άλλων, οι κυριότερες μεταβολές που επήλθαν στο δίκαιο της Διοικητικής Εκτέλεσης για οφειλές προς το Δημόσιο είναι οι ακόλουθες, όπως διευκρινίζεται στην εγκύκλιο:

– Θέσπιση διενέργειας και των κατά Κώδικα Είσπραξης Δημοσίων Εσόδων (ΚΕΔΕ) διενεργούμενων πλειστηριασμών (κινητών και ακινήτων) με ηλεκτρονικά μέσα. Αποκλειστική διενέργεια αυτών με ηλεκτρονικά μέσα από 1-5-2018.

– Εναρμόνιση του χρόνου και τρόπου διενέργειας πλειστηριασμού (κινητών και ακινήτων) με ηλεκτρονικά μέσα κατά τα πρότυπα του Κώδικα Πολιτικής Δικονομίας.

– Θέσπιση ηλεκτρονικής δημοσίευσης περιλήψεων προγραμμάτων πλειστηριασμού σε διαδικτυακό τόπο και μεταβολή-εναρμόνιση του χρόνου κοινοποίησης και δημοσίευσης του προγράμματος πλειστηριασμού (κινητών και ακινήτων).

– Θέσπιση ελάχιστου υποχρεωτικού περιεχομένου της περίληψης προγράμματος πλειστηριασμού (κινητών και ακινήτων).

– Θέσπιση ειδικής προθεσμίας κατάθεσης εκπλειστηριάσματος από τον υπάλληλο του πλειστηριασμού με ηλεκτρονικά μέσα.

– Μεταβολή του χρόνου αποστολής των σχετικών εγγράφων στον υπάλληλο του πλειστηριασμού τουλάχιστον πέντε ημέρες πριν από τον πλειστηριασμό(κινητών και ακινήτων).

– Επαναπροσδιορισμός της τιμής πρώτης προσφοράς σε προγράμματα πλειστηριασμών (ακινήτων) που εκδίδονται μετά τις 17-1-2018 και καθορισμός αυτής βάσει της εμπορικής αξίας τους. Εναρμόνιση με τα ισχύοντα περί εκτίμησης της αξίας και καθορισμού τιμής πρώτης προσφοράς στην εμπορική αξία των ακινήτων, για κατασχέσεις που επιβάλλονται μετά τις 18-1-2018.

– Διεύρυνση της προθεσμίας άσκησης αναγγελίας του Δημοσίου το αργότερο σε 15 ημέρες από τον πλειστηριασμό.

Στην εγκύκλιο επισημαίνεται ότι  οι ηλεκτρονικοί πλειστηριασμοί διενεργούνται μόνο εργάσιμη ημέρα, Τετάρτη ή Πέμπτη ή Παρασκευή, από τις 10:00 έως τις 14:00 ή από τις 14:00 έως τις 18:00.

Ηλεκτρονικός πλειστηριασμός δεν μπορεί να γίνει από την 1η Αυγούστου έως την 31η Αυγούστου, καθώς και την προηγούμενη και την επομένη εβδομάδα της ημέρας των εκλογών για την ανάδειξη βουλευτών, αντιπροσώπων στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο και Οργάνων Τοπικής Αυτοδιοίκησης. Αυτή η απαγόρευση ισχύει και για τις επαναληπτικές εκλογές και μόνο για τις περιφέρειες που διεξάγονται τέτοιες, εκτός αν πρόκειται για πλοία, αεροσκάφη και για πράγματα που μπορούν να υποστούν φθορά. Η απαγόρευση διενέργειας του πλειστηριασμού από την 1η έως την 31η Αυγούστου δεν εφαρμόζεται όταν πρόκειται για πλοία και αεροσκάφη.

Σε περίπτωση, πάντως, που τα κατασχεμένα πράγματα βρίσκονται στην περιφέρεια περισσότερων ειρηνοδικείων, ο πλειστηριασμός διενεργείται, κατ’ επιλογή του επισπεύδοντος, στην περιφέρεια οποιουδήποτε εκ των άνω ειρηνοδικείων. Εάν ο πλειστηριασμός μπορεί να γίνει ηλεκτρονικά μόνο σε μία από αυτές, επιλέγεται υποχρεωτικά η περιφέρεια του συγκεκριμένου ειρηνοδικείου, και, αν για οποιονδήποτε λόγο, δεν μπορεί να διενεργηθεί σε καμία από αυτές, τότε επιλέγεται η περιφέρεια του συμβολαιογραφικού συλλόγου της πρωτεύουσας του κράτους. Αρμόδιο για την επίλυση των διαφορών που αναφύονται από τη διενέργεια του πλειστηριασμού είναι το δικαστήριο του τόπου εκτέλεσης.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

 

 

Εστία Ρουμλουκιωτών Αλεξάνδρειας: Κοπή βασιλόπιτας και παραδοσιακό γλέντι στο ΚΤΗΜΑ ΑΦΡΟΔΙΤΗ. – βίντεο – φωτό

Το βράδυ της Παρασκευής 2 Φεβρουαρίου 2018, ο Πολιτιστικός Σύλλογος “Εστία Ρουμλουκιωτών Αλεξάνδρειας” έκοψε την πρωτοχρονιάτικη βασιλόπιτά του στο κοσμικό κέντρο δεξιώσεων ΚΤΗΜΑ ΑΦΡΟΔΙΤΗ.

Βασίλης Σιμόπουλος
Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος

Παραβρέθηκαν εκπρόσωποι της τοπικής πολιτικής αρχής, τοπικών συλλόγων και σωματείων και πολλοί φίλοι του συλλόγου. Μεταξύ αυτών ο βουλευτής ΝΔ Απόστολος Βεσυρόπουλος, η περιφερειακή σύμβουλος Νίκη Καρατζιούλα, ο πολιτευτής ΝΔ Αναστάσιος Μπαρτζώκας, ο δήμαρχος Αλεξάνδρειας Παναγιώτης Γκυρίνης, ο αντιδήμαρχος Χαράλαμπος Βουλγαράκης, ο πρόεδρος της ΔΚ Μελίκης Αλέξανδρος Ακριτίδης και πολλοί άλλοι.

Την καθιερωμένη βασιλόπιτα έκοψε ο πρόεδρος της Εστίας Δημήτρης Νταμτσιόπουλος, ενώ ακολούθησε ποικιλόμορφη εκδήλωση με βραβεύσεις, κλήρωση δώρων και πρωτότυπα χορευτικά και έθιμα των παιδικών χορευτικών τμημάτων, αλλά και των ενηλίκων του συλλόγου. Κληρώθηκαν δύο εξαιρετικά χειροποίητα κοσμήματα παρασκευής και προσφοράς του μέλους της Εστίας, κου Χρήστου Μαλιώτα. Επίσης πέντε βιβλία, εκδόσεις της Εστίας και πέντε αξιόλογα δώρα, που κληρώθηκαν και απονεμήθηκαν στο τέλος της βραδιάς. Ακολούθησε κεφάτο παραδοσιακό γλέντι με τραγούδια και χορούς από όλη την Ελλάδα, υπό τους ήχους της ορχήστρας “Μπάντα Τέτοια”. Φυσικά δεν έλειψε και η Ρουμλουκιώτικη μουσική από την ζυγιά του Γιάννη Γαλίτη.

Δείτε το βίντεο:

Φωτο:

DSC09276DSC09277DSC09279DSC09280DSC09281DSC09282DSC09283DSC09285DSC09287DSC09288DSC09293DSC09294DSC09295DSC09296DSC09297DSC09298DSC09299DSC09300DSC09301DSC09302DSC09303DSC09304DSC09305DSC09306DSC09307DSC09308DSC09310DSC09314DSC09315DSC09317DSC09318DSC09320DSC09321DSC09322DSC09323DSC09325DSC09326DSC09327DSC09329DSC09330DSC09333DSC09337DSC09339DSC09340DSC09343DSC09345DSC09350DSC09353

Με Άγιο Γεώργιο η Αγκαθιά με Αχιλλέα Νάουσας ο ΠΑΟΚ. Το πρόγραμμα της 19ης αγωνιστικής της Α1 ΕΠΣ Ημαθίας.

Με τους αγώνες της 19ης αγωνιστικής συνεχίζεται το πρωτάθλημα της Α1 ΕΠΣ Ημαθίας. Σημαντικότερα παιχνίδια είναι αυτό της πρωτοπόρου Νίκης Αγκαθιάς που αντιμετωπίζει εκτός έδρας τον Απόλλωνα Αγίου Γεωργίου, ενώ ο 2ος της βαθμολογίας ΠΑΟΚ πραγματοποιεί επικίνδυνη έξοδο στη Νάουσα για να αντιμετωπίσει τον πάντα υπολογίσιμο εντός έδρας  Αχιλλέα.

Στέλιος Νίκας
Γράφει ο Στέλιος Νίκας

Η πρωτοπόρος και αήττητος Νίκη Αγκαθιάς πηγαίνει στον Άγιο Γεώργιο για να αντιμετωπίσει τον τοπικό Απόλλωνα. Η Νίκη θέλει τη νίκη για να παραμείνει μόνη της στην κορυφή, συνοδευόμενη από μία πειστική εμφάνιση, ώστε να ξεχαστούν οι κακές εντυπώσεις που άφησε στο προηγούμενο εντός έδρας παιχνίδι με την Νέα Γενεά Νικομήδειας. Από την ομάδα του Σταύρου Κωστογλίδη θα απουσιάσει ο τραυματίας Παναγιώτης Κίτσας. Αντίθετα ο Απόλλων Αγίου Γεωργίου θα προσπαθήσει να πάρει ότι μπορεί από το συγκεκριμένο παιχνίδι καθώς βρίσκεται στην επικίνδυνη ζώνη των πλέι άουτ. Μεγάλο πρόβλημα για τον Απόλλωνα Αγίου Γεωργίου η επιθετική του γραμμή, καθώς σε 18 παιχνίδια στο πρωτάθλημα έχει σημειώσει μόλις 16 γκολ και μάλιστα τα τρία από αυτά στον τελευταίο εκτός έδρας νικηφόρο αγώνα με τον Ατρόμητο Διαβατού.

Ο ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας μεταβαίνει στη Νάουσα όπου στο ΔΑΚ θα αντιμετωπίσει τον πάντα υπολογίσιμο Αχιλλέα Νάουσας. Η ομάδα του Αχιλλέα που στο ίδιο γήπεδο έκοψε δύο βαθμούς από την πρωτοπόρο Νίκη Αγκαθιάς,  σκοπεύει να βάλει δύσκολα στον ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας και να πάρει βαθμό ή βαθμούς από το συγκεκριμένο παιχνίδι. Τα μεγάλα προβλήματα για τον Φερέιρα Κινγκ ακούνε στα ονόματα Ανδρέας Μπουκλάς και Κυριάκος Κίτσας, οι δύο στόπερ που θα απουσιάσουν από το σημερινό κρίσιμο παιχνίδι, ενώ ο Φωτιάδης που είναι ετοιμοπόλεμος θα επανέλθει στο παιχνίδι Κυπέλλου της Τετάρτης με τον Φίλιππο Αλεξάνδρειας. Περιττό να τονίσουμε την σημασία του παιχνιδιού για τον δικέφαλο,  καθώς στόχος του είναι να παραμείνει σε απόσταση βολής από την κορυφή. Από την άλλη ο Παναγιώτης Καραμεταξάς για να ελπίζει σε θετικό αποτέλεσμα θα πρέπει να δώσει λύση στο πρόβλημα γκολ, καθώς η ομάδα του Αχιλλέα σε οκτώ παιχνίδια μέσα στην έδρα της έχει πετύχει μόλις 5 γκολ.

Στο Ροδοχώρι ο ενισχυμένος με τα τελευταία μεταγραφικά αποκτήματα ΓΑΣ αντιμετωπίζει τον Κοπανό. Ένα παιχνίδι που πάντα συγκεντρώνει τα βλέμματα των φιλάθλων της περιοχής. Η ομάδα του Γιώργου Θεοδοσιάδη θα κατέβει στο γήπεδο χωρίς απουσίες καθώς όλοι οι ποδοσφαιριστές είναι στη διάθεση του προπονητή τους. Η ομάδα του Χρήστου Χατζηδάκη πλην των γνωστών απουσιών των Χαβιαρόπουλου, Σπανού δεν αντιμετωπίζει άλλα αγωνιστικά προβλήματα πλην της σωματικής κόπωσης, καθώς την Τετάρτη οι φιλοξενούμενοι αγωνίστηκαν στο εξ αναβολής νικηφόρο παιχνίδι με το Μακροχώρι.

Στην Αγία Μαρίνα ο Μέγας Αλέξανδρος θα έχει την ευκαιρία να επανέλθει στις νίκες μετά από τρία παιχνίδια, καθώς αντιμετωπίζει στο γήπεδο του τον ουραγό μετά την αποχώρηση της Δόξας Λιανοβεργίου, Ατρόμητο Διαβατού. Οι γηπεδούχοι με τον Αντώνη Λυμούση στον πάγκο φιλοδοξούν να πετύχουν μια άνετη νίκη συνοδευόμενη από μία καλή εμφάνιση για να διατηρηθούν σε τροχιά play-off. Αντίθετα τα περιθώρια για τον Ατρόμητο Διαβατού έχουν στενέψει απελπιστικά ενώ μελανό σημείο για τους φιλοξενούμενους αποτελεί η κακή αμυντική τους λειτουργία καθώς έχουν δεχθεί 66 τέρματα σε 17 παιχνίδια.

Στην Επισκοπή ο τοπικός Κεραυνός αντιμετωπίζει την Ποντιακή Νεολαία Αράχου, σε ένα παιχνίδι που θα ντεμπουτάρει στον πάγκο των φιλοξενούμενων ο καινούργιος προπονητής της Χρήστος Υφαντίδης. Ο Κεραυνός θα προσπαθήσει να πάρει την νίκη για να προσπεράσει στην βαθμολογία τους Πόντιους και να πιστοποιήσει την καλή αγωνιστική  κατάσταση που βρίσκεται το τελευταίο διάστημα. Αντίθετα ο Χρήστος Υφαντίδης θα προσπαθήσει για το καλύτερο δυνατό έχοντας να διαχειριστεί ένα πολύ φτωχό ρόστερ, καθώς στο προηγούμενο παιχνίδι της Ποντιακής Νεολαίας στον πάγκο δεν υπήρχαν αναπληρωματικοί ποδοσφαιριστές. Άλλωστε αυτός ήταν και ο λόγος αποχώρησης του Αντώνη Κασάπη από τον πάγκο της ομάδας.

Τέλος το πρόγραμμα συμπληρώνει η αναμέτρηση της Νέας Γενεάς Νικομήδειας με το Μακροχώρι. Το γειτονικό ντέρμπι συγκεντρώνει τα βλέμματα των φιλάθλων της περιοχής οι οποίοι αναμένεται να παρακολουθήσουν τον ενδιαφέροντα αυτόν αγώνα. Η ΑΣ Νέας Γενεάς καίγεται για βαθμούς καθώς θέλει να αποφύγει την ψυχοφθόρα διαδικασία των play-out και με νίκη στο σημερινό παιχνίδι ανεβαίνει βαθμολογικά και ψυχολογικά. Το νεανικό συγκρότημα του Γρηγόρη Ηλιάδη που εμφανίζεται αγνώριστο προς το καλύτερο τις τελευταίες αγωνιστικές θα προσπαθήσει να ξεπεράσει την αγωνιστική κόπωση του παιχνιδιού της Τετάρτης με τον Κοπανό και να διεκδικήσει το τρίποντο για να ανέβει και άλλο στον βαθμολογικό πίνακα.

Το πρόγραμμα της 19ης αγωνιστικής της Α1 ΕΠΣ Ημαθίας με ώρα έναρξης στις 15.00.

ΑΣ Νέας Γενεάς Νικομήδειας – Μακροχώρι

Απόλλων Αγίου Γεωργίου – Νίκη Αγκαθιάς

Κεραυνός Επισκοπής – Ποντιακή Νεολαία Αράχου

Μέγας Αλέξανδρος Αγίας Μαρίνας – Ατρόμητος Διαβατού

ΓΑΣ Ροδοχωρίου – ΓΑΣ Κοπανός

Αχιλλέας Νάουσας – ΠΑΟΚ Αλεξάνδρειας

Δόξα Λιανοβεργίου – ΑΕ Χαρίεσσας 0-3 α.α.

Ρεπό :Άρης Παλαιοχωρίου

 

Βαθμολογία

χχψς

ΑΕΚ Καμποχωρίου – Αστέρας Τριποτάμου στο ντέρμπι της ανόδου την Κυριακή 4 Φεβρουαρίου στις 10.30.

Την Κυριακή στις 4 Φεβρουαρίου στο γήπεδο του Καμποχωρίου θα διεξαχθεί το ντέρμπι των πρωτοπόρων της Γ’ Ερασιτεχνικής, που θα κρίνει σε μεγάλο βαθμό τον πρωταθλητή της κατηγορίας με έπαθλο την άνοδο στην αναβαθμισμένη από του χρόνου Β’ Ερασιτεχνική. Από την διοίκηση της ΑΕΚ Καμποχωρίου  λάβαμε την εξής ανακοίνωση – κάλεσμα :

«Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΑΕΚ Καμποχωρίου καλεί τον κόσμο να δώσει δυναμικό παρόν και να σταθεί στο πλευρό της ομάδας μας, από το πρώτο μέχρι το τελευταίο δευτερόλεπτο, με την φωνή, τον παλμό και τον ενθουσιασμό του να σπρώχνει την ομάδα μας στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

Μόνο με τη βοήθεια Όλων μας, μπορούμε να πετύχουμε.

Διοίκηση, τεχνική ηγεσία και ποδοσφαιριστές χρειάζονται περισσότερο από ποτέ τον κόσμο να είναι δίπλα τους.

Όλοι στο γήπεδο, Όλοι στο πλευρό της ΑΕΚ Καμποχωρίου.»

 

Τι είναι οι υπερτροφές; – Μας βοηθούν να απομακρύνουμε τα γηρατειά;

Οι υπερτροφές  είναι γνωστές ως superfoods και είναι τροφές που περιέχουν πολλά περισσότερα θρεπτικά συστατικά από άλλες τροφές και  έχουν υψηλή διατροφική αξία και πολλές φυσικές βιταμίνες.

μαρια αλιμπερτι1
Γράφει η δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη

Όταν λέμε υψηλής ποιότητας συστατικό εννοούμε θρεπτικό συστατικό που έχει μεγάλη απορροφητικότητα από τον οργανισμό, με διατροφική αξία είναι πολύ μεγαλύτερη των υπολοίπων τροφών ενώ μια μικρή ποσότητα τους είναι επαρκή για να εφοδιαστεί ο οργανισμός μας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες γύρω από τις υπερτροφές αποκαλύπτουν πως η κατανάλωση υπερτροφών προάγει την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, ενώ μειώνει το αίσθημα κόπωσης προσδίδοντας μεγαλύτερη αντοχή και ενέργεια, βοηθάει στην δέσμευση των ελεύθερων ριζών που είναι κύρια πηγή γήρανσης, τονώνει με φυσικό τρόπο και ομαλοποιεί την λειτουργία πολλών ζωτικών οργάνων.

Όλοι θα γεράσουμε και φυσικά η έλευσή των γηρατειών είναι προδιαγεγραμμένη για κάθε άνθρωπο μέσα από την φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης, αλλά και από τη συσσώρευση βλαβών στον οργανισμό.

Μπορούμε να καθυστερήσουμε τον ερχομό τους, καταναλώνοντας υπερτροφές στα πλαίσια μιας διατροφής πλούσιας σε αντιοξειδωτικές ουσίες, που θα μας κρατήσουν υγιείς και πιο νέους για περισσότερα χρόνια;

Οι επιστήμονες επισημαίνουν πως όσο εξελιγμένο και αν είναι ένα φάρμακο ή μια πολυβιταμίνη, σε καμία περίπτωση δεν θα μπορέσει να αντικαταστήσει την φυσική πηγή πρόσληψης αντιοξειδωτικών, που είναι κυρίως τα φρούτα και τα λαχανικά.

Ας δούμε όμως αναλυτικά, ποιες τροφές μπορούν να μας βοηθήσουν να φτάσουμε στα 100 μας χρόνια με υγεία!

    • Πράσινο τσάι
    • Τσάι του βουνού
    • Σκόρδο
    • Μέλι
    • Γύρη μελισσών
    • Κανέλα
    • Ελιά και ελαιόλαδο
    • Αμύγδαλα-φουντούκια-καρυδια
    • Κουκούτσια βερίκοκου
    • Σπαράγγια- σπανάκι-αβοκάντο
    • Δημητριακά-Γάλα
  • Αυγά
  • Ζέα
  • Σπιρουλίνα
  • Ιπποφαές
  • Γκότσι μπέρρις
  • Σύκο
  • ρόδι
  • Κία σπόροι
  • Αρώνια
  • Γκίνσενγκ
  • Τριβόλι
  • Σιταρόχορτο
  • Αλόη
  • Κατσικίσιο γάλα
  • Ψάρι
  • Γλυκοπατάτα
  • Άγρια χόρτα και βότανα
  • Τόφου
  • Μαύρα φασόλια
  • Μαυρομάτικα φασόλια
  • Αγκινάρα
  • Μπανάνα
  • Φρέσκα φρούτα
  • Φύκια
  • Άγριο ρύζι

Αλήθεια οι υπερτροφές μπορούν να αλλάξουν την ζωή μας και την υγεία μας προς το καλύτερο, μπορούμε να καθυστερήσουμε τον ερχομό των γηρατειών, ακολουθώντας μια διατροφή με γευστικές και ωφέλιμες υπερτροφές πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες.

Δημοσιεύθηκαν στο ΦΕΚ οι λεπτομέρειες για το Σύστημα Παροχής Αγροτικών Συμβουλών

Δημοσιεύτηκαν στην Εφημερίδα της Κυβέρνησης οι λεπτομέρειες σχετικά με την εφαρμογή του Συστήματος Παροχής Συμβουλών σε γεωργικές εκμεταλλεύσεις. Πάνω σε αυτή θα στηριχθεί η προκήρυξη του Μέτρου 2 του Προγράμματος Αγροτικής Ανάπτυξης 2014-2020, που θα έχει προϋπολογισμό 120 εκατ. ευρώ περίπου. Στόχος του εν λόγω προγράμματος είναι η παροχή συμβουλών σε γεωργούς, προκειμένου να βελτιώσουν τις επιδόσεις των γεωργικών τους εκμεταλλεύσεων ή επιχειρήσεων.

Όπως αναφέρει η απόφαση, οι γεωργικές συμβουλές επιδιώκουν την εκπλήρωση των στόχων τόσο σε εθνικό, όσο και σε περιφερειακό επίπεδο. Έχουν τη δυνατότητα να διαφοροποιούνται και να προσαρμόζονται στα συγκριτικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της κάθε Περιφέρειας, λαμβάνοντας υπ’ όψη, μεταξύ άλλων, στόχους και πολιτικές που αποτυπώνονται στις Στρατηγικές Έξυπνης Εξειδίκευσης των Περιφερειών.

Όλοι οι αγρότες έχουν πρόσβαση στο Σ.Π.Σ.Γ.Ε, ωστόσο προτεραιότητα έχουν οι νέοι έως 40 ετών, οι νεοεισερχόμενοι γεωργοί και τα μέλη των συλλογικών επαγγελματικών σχημάτων των γεωργών όπως συνεταιρισμοί, οργανώσεις παραγωγών, ομάδες παραγωγών, Κοινωνικές Συνεταιριστικές Επιχειρήσεις (ΚοινΣΕΠ).

Οι Γεωργικοί Σύμβουλοι που θέλουν να πιστοποιηθούν και να εγγραφούν στα σχετικά μητρώα, πρέπει, αναγκαστικά να παρακολουθήσουν ένα εισαγωγικό επιμορφωτικό πρόγραμμα από τον ΕΛ.ΓΟ – ΔΗΜΗΤΡΑ. Το πρόγραμμα αυτό θα πραγματοποιείται τουλάχιστον μια φορά το χρόνο.

Σύμφωνα με την απόφαση, «μετά την ολοκλήρωση των προγραμμάτων επιμόρφωσης (εισαγωγικού και επανακατάρτισης), οι συμμετέχοντες αξιολογούνται με εξέταση και στους επιτυχόντες χορηγείται «Βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης», στην οποία αναγράφονται και τα θεματικά πεδία που καλύπτει αυτή».

ΑΠΕ-ΜΠΕ