Αρχική Blog Σελίδα 14463

Αλεξάνδρεια-Σχολικοί αγώνες μπάσκετ: 1ο ΓΕΛ Αλεξάνδρειας-2ο ΓΕΛ Αλεξάνδρειας 52-48. – βίντεο-φωτό

Στο κλειστό ΔΑΚ Αλεξάνδρειας έγινε ο πρώτος σχολικός αγώνας μπάσκετ, όπου το 1ο ΓΕΛ Αλεξάνδρειας επιβλήθηκε του 2ου ΓΕΛ Αλεξάνδρειας 52-48.

Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος

Οι νικητές θα αντιμετωπίσουν στην τελική φάση το ΓΕΛ Μελίκης.

Δείτε το βίντεο:

Φωτο:

SX AG BASK 1 SX AG BASK 2 SX AG BASK 3 SX AG BASK 4 SX AG BASK 5 SX AG BASK 6 SX AG BASK 7 SX AG BASK 8 SX AG BASK 9 SX AG BASK 10 SX AG BASK 11 SX AG BASK 12 SX AG BASK 13 SX AG BASK 14 SX AG BASK 15 SX AG BASK 16

FOOTBALL KINGS: Αποχωρεί ο Στέφανος Μαντζιουκόπουλος. Η νέα σύνθεση της ακαδημίας.

Η ποδοσφαιρική ακαδημία FOOTBALL KINGS ανακοινώνει την αποχώρηση του έως πρότινος Προέδρου της Στεφάνου Μαντζιουκόπουλου.

Αιτία αυτής της εξέλιξης είναι η τοποθέτησή του ως μέλος της πενταμελούς Επιτροπής Μικτών Ομάδων της ΕΠΣ Ημαθίας, οπότε εκ προοιμίου ήταν αδύνατη η παράλληλη παραμονή του στα καθήκοντα του Προέδρου της Ακαδημίας.

Επικεφαλής του σωματείου τίθεται πλέον ο Νίκος Αναστασόπουλος. Το διοικητικό κενό που δημιουργείται έπειτα από αυτή την εξέλιξη θα καλυφθεί από τον οδοντίατρο Απόστολο Τολιόπουλο, στενό συνεργάτη και φίλο της ακαδημίας.

Οι δύο πρωτεργάτες προπονητές των FOOTBALL KINGS Νίκος Αναστασόπουλος και Μέρκος Καραλιόπουλος εκφράζουν από κοινού τις θερμές τους ευχαριστίες προς τον αποχωρήσαντα Στέφανο Μαντζιουκόπουλο, ο οποίος αποτέλεσε όλο αυτό τον καιρό τον ακρογωνιαίο λίθο για την ορθή λειτουργία της ακαδημίας. Παράλληλα του εύχονται κάθε επιτυχία στα νέα του υπεύθυνα καθήκοντα.

Ο Ιερός Ναός Αγίας Παρασκευής και Αγίου Πολύκαρπου στην Πρασινάδα Ημαθίας πανηγυρίζει

Ο ΑΓΙΟΣ ΠΟΛΥΚΑΡΠΟΣ Ο «τρόπων μέτοχος και θρόνων διάδοχος των Αποστόλων» μαρτυρικός ιεράρχης της Σμύρνης ΠΑΝΗΓΥΡΙΖΕΙ!!!!

53139460 2083747785043876 90177326620344320 nΠανηγυρίζει το Σάββατο 23 Φεβρουαρίου ο Ιερός Ναός Αγίας Παρασκευής & Αγίου Πολυκάρπου στην Πρασινάδα Ημαθίας & θα τεθεί σε προσκύνηση  Άγιο τεμάχιο της Δεξιάς Χειρός του Αγίου Πολυκάρπου.

Το πρόγραμμα των λατρευτικών ακολουθιών έχει ως εξής:

Παρασκευή 22 Φεβρουαρίου, 18:00 μ.μ.: Μέγας Πανηγυρικός Εσπερινός & Λιτανεία ει τη Εορτή του Αγίου Πολυκάρπου.

Σάββατο 23 Φεβρουαρίου, 7:00 – 10:30 π.μ.: Όρθρος και Πανηγυρική Αρχιερατική Θεία Λειτουργία ει τη Εορτή του Αγίου.

Σάββατο 17:00μ.μ 23 Φεβρουάριου 17:00 μ.μ. Ακολουθία του Αγίου Ευχελαίου.

Το Σάββατο μετρά την Λειτουργία θα ακολουθήσει ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ ΓΛΕΝΤΙ με ζωντανή μουσική και εδέσματα στον κλειστό μας χώρο.

Γιάννης Παπαγιάννης για κολυμβητήριο Βέροιας: Ηυλοποίηση μεγάλων έργων απαιτεί βούληση και αποφασιστικότητα

«Σε συνεδρίαση του δημοτικού Συμβουλίου Βέροιας το Δεκέμβριο του 2015 ο κύριος Βοργιαζίδης δήλωνε πως η διοίκηση του θα κάνει ό,τι μπορεί για την κατασκευή κολυμβητηρίου στην πόλη, επιρρίπτοντας παράλληλα ευθύνες στο Υπουργείο Υποδομών για την αδυναμία χρηματοδότησης του έργου.

Σήμερα τέσσερα χρόνια μετά, η Βέροια διατηρεί το θλιβερό προνόμιο να είναι μία από τις λίγες πρωτεύουσες νομών στην ελληνική επικράτεια χωρίς δημοτικό κολυμβητήριο. Είναι η ελάχιστη υποχρέωση μας, να αποκαταστήσουμε αυτή την αδικία σε βάρος της πόλης μας και των πολιτών, να πιέσουμε προς πάσα κατεύθυνση ώστε να υλοποιηθεί ένα έργο μείζονος σημασίας που θα λειτουργήσει ως σημείο αναφοράς για την προώθηση του αθλητισμού, θα είναι προσβάσιμο σε όλους τους πολίτες και θα μας δώσει το δικαίωμα να φιλοξενήσουμε στο μέλλον διοργανώσεις του υγρού στίβου, στηρίζοντας και την τοπική οικονομία.

Η υλοποίηση ενός μεγάλου έργου απαιτεί σχεδιασμό, επίβλεψη των βημάτων υλοποίησης του, αξιοποίηση όλων των διαθέσιμων πόρων, μα πάνω απ όλα, βούληση και αποφασιστικότητα. Χαρακτηριστικά που η νυν διοίκηση έχει αποδείξει πολλάκις πως δεν διαθέτει.

Κανείς δεν θα μας χαρίσει τίποτα χωρίς να το απαιτήσουμε. Έχουμε δικαίωμα για μια νέα Βέροια και θα το διεκδικήσουμε».

Γιάννης Παπαγιάννης

Υποψήφιος Δήμαρχος Βέροιας

Βάσεις συνεργασίας με ΟΣΕ και ΓΑΙΑ-ΟΣΕ ο Κ. Ναλμπάντης με συνεργάτες του συναντήθηκαν με στελέχη των επιχειρήσεων

Στο πλαίσιο των συναντήσεων με εκπροσώπους φορέων που πραγματοποιεί ο συνδυασμός μας, ο υποψήφιος Δήμαρχος κ. Κώστας Ναλμπάντης συνοδευόμενος από τους κ.κ. Κιρκιλιανίδη Γιάννη, Παπαδόπουλο Απόστολο, Πανταζόπουλο Δημήτρη, Συρόπουλο Δημήτρη και Βασίλη Μιχαλακάκη, επισκέφθηκε στις 18 και 19 Φεβρουαρίου τις υπηρεσίες του ΟΣΕ και της ΓΑΙΑ ΟΣΕ στην Θεσσαλονίκη.

Κ Ναλμπάντης logoΣυγκεκριμένα, την Δευτέρα έγινε συνάντηση με τον προϊστάμενο της Υπηρεσίας κυκλοφορίας του ΟΣΕ Μακεδονίας Θράκης κ. Χρήστο Τούρτα στον οποίο ο κ. Ναλμπάντης έθεσε μια σειρά θεμάτων που αφορούν τη βελτίωση της σιδηροδρομικής σύνδεσης της Αλεξάνδρειας με την Θεσσαλονίκη.

Ο επικεφαλής του συνδυασμού «ΑΞΙΖΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ» αναφέρθηκε στον κομβικό ρόλο της Αλεξάνδρειας που βρίσκεται επάνω στις κεντρικότερες διασταυρώσεις οδικά και σιδηροδρομικά (ΠΑΘΕ-ΕΓΝΑΤΙΑ, Σ.Σ. Πλατέως, εγγύτητα στο Λιμάνι Θεσσαλονίκης) γεγονός που δίνει το πλεονέκτημα για την χωροθέτηση και δημιουργία ενός διεθνούς εμπορικού κέντρου, έργο το οποίο είναι εκ των βασικών στόχων για την προσεχή 4ετία. Η υλοποίηση ενός τόσο σημαντικού στόχου, περνά μέσα από την βελτίωση της σιδηροδρομικής σύνδεσης της περιοχής τόσο προς δυσμάς όσο και ανατολικά, με τη βελτίωση της σιδηροδρομικής υποδομής που θα συμβάλει τα μέγιστα στον τομέα των μεταφορών.

ΚΩΝ ΝΑΛ 2

Απ τη μεριά του ο προϊστάμενος της υπηρεσίας κυκλοφορίας του ΟΣΕ, εξέφρασε την ικανοποίηση του για τον σχεδιασμό ενός τόσο σημαντικού έργου και διαβεβαίωσε ότι ο ΟΣΕ θα είναι αρωγός μιας τέτοιας προσπάθειας. Ο κ. Τούρτας, διαβεβαίωσε επίσης ότι υπάρχει η δυνατότητα επέκτασης προαστιακών δρομολογίων τουλάχιστον μέχρι την Βέροια καθώς επίσης, η δυνατότητα μελλοντικά δημιουργίας σταθμού Logistic για τη διακίνηση των αγροτικών προϊόντων. Αναφέρθηκε επίσης στην εγκατάσταση ολοκληρωμένου συστήματος σηματοδότησης, τηλεδιεύθυνσης και ηλεκτροκίνησης. Στα σχέδια του ΟΣΕ είναι η χάραξη νέας γραμμής Θεσσαλονίκης-Γιαννιτσών-Εδέσσης, που θα αφορά και το Δήμο Αλεξάνδρειας.

Με την ευκαιρία συζητήθηκε η παραχώρηση λωρίδας για δημιουργία ποδηλατοδρόμου από την Αλεξάνδρεια έως τον Λουτρό παράλληλα με τις γραμμές του τραίνου, γεγονός που είναι εφικτό εφόσον ο Δήμος δείξει ενδιαφέρον στο μέλλον.

Την Τρίτη πραγματοποιήθηκε η συνάντηση στην ΓΑΙΑ ΟΣΕ, με το στέλεχος της υπηρεσίας Μηχανικό κ. Βασίλη Διαμαντάκη και ο κ. Ναλμπάντης έθεσε το θέμα της αξιοποίησης από το Δήμο προς όφελος των δημοτών, συγκεκριμένων ανενεργών περιουσιακών στοιχείων της επιχείρησης.

ΚΩΝ ΝΑΛ 1

Συγκεκριμένα συζητήθηκε η προοπτική της παραχώρησης του διώροφου κτηρίου που βρίσκεται προς της διάβαση της Καψόχωρας, με όλο τον αύλειο χώρο. Ο κ. Διαμαντάκης διαβεβαίωσε ότι μπορεί να υπάρξει μνημόνιο συνεργασίας μεταξύ του Δήμου και της ΓΑΙΑ ΟΣΕ, ώστε διάφορα ακίνητα που σήμερα παραμένουν αναξιοποίητα, όπως για παράδειγμα το κτήριο του παλιού μηχανοστασίου στο Πλατύ, να ενταχθούν από το Δήμο σε μελέτες για την αξιοποίηση τους. Στη διάθεση του Δήμου επίσης μπορεί να τεθεί μουσειακό υλικό, βαγόνια, μηχανές κτλ, το οποίο μπορεί να κοσμεί χώρους που θα αξιοποιηθούν. Απ τη μεριά του ο κ. Διαμαντάκης τόνισε ότι υπάρχει σε εξέλιξη αυτή τη στιγμή η μελέτη για την ηλεκτροκίνηση από Θεσσαλονίκη προς Βέροια και με το ενδιαφέρον του ο Δήμος μπορεί να βοηθήσει στην ολοκλήρωση της.

Οι συναντήσεις ολοκληρώθηκαν με τη διαβεβαίωση εκ μέρους του κ. Ναλμπάντη, ότι εφόσον επιτευχθεί η ανάληψη της διοίκησης του Δήμου, ότι συζητήθηκε θα γίνει πράξη απ τη μεριά της νέας Δημοτικής Αρχής.

Βέροια – Γεωργία Μπατσαρά: Θα τιμήσουμε τη Μνήμη της Γενοκτονίας του Ποντιακού Ελληνισμού

Από τον Συνδυασμό «Βέροια ΠΡΩΤεύουσα Πόλη» της Υποψήφιας Δημάρχου Βέροιας Γεωργίας Μπατσαρά, έγινε η παρακάτω δήλωση:

«Στις 19 Μαΐου 2019 όλος ο ελληνισμός τιμά τη Μνήμη των 100 χρόνων (1919-2019) της Γενοκτονίας του Ποντιακού Ελληνισμού. Ιδιαίτερα στον τόπο μας, την Ημαθία, όπου υπάρχει έντονο το ποντιακό στοιχείο, όλοι μας σκύβουμε το ευλαβικά  μπροστά στο Μνημείο του Ακρίτα που βρίσκεται στην πλατεία Καπετανίδη στη Βέροια.

Ο συνδυασμός μας «Βέροια ΠΡΩΤεύουσα Πόλη» θα παραστεί στις εκδηλώσεις Μνήμης που θα γίνουν τη μέρα αυτή, τιμώντας τα 353.000 θύματα που σφαγιάστηκαν από τους Νεότουρκους και τ ους  χιλιάδες που εκτοπίστηκαν από την περιοχή του Πόντου».

Ο Γιάννης Καφάτος σχολιάζει την επικαιρότητα

Καφάτος--ειδήσεις

Ο Γιάννης Καφάτος σχολιάζει την επικαιρότητα που μερικές φορές είναι από μόνη της επιθεωρησιακό νούμερο. (και όταν δεν είναι την κάνει!)

Γιάννης Καφάτος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Γιάννης Καφάτος

Δημοσιογραφία από το ΑΤΜ

  • Το ΑΤΜ βγάζει λεφτά, όταν έχεις λεφτά στην τράπεζα, όταν δεν έχουμε κάπιταλ κοντρόλ, όταν έχεις κάρτα, αν δεν έχεις ξεχάσει το πιν.
  • Το ΑΤΜ είναι εκεί και σε περιμένει να βγάλεις λεφτά αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να βγάλει …βατράχια.
  • Ο ρεπόρτερ του ΣΚΑΪ πήγε όμως στο ΑΤΜ και πληκτρολόγησε το πόσο των 100 χιλιάδων ευρώ. Είχε πάει στο ΑΤΜ της τράπεζας που δάνεισε τον Πολάκη.
  • Η τηλεοπτική δημοσιογραφία κέρδισε ένα ακόμη χρύσο βατόμουρο, και σίγουρα έκανε μερικές χιλιάδες ακόμη πολίτες να γυρίσουν την πλάτη στην ενημέρωση.
  • Και καλά έκαναν και γύρισαν την πλάτη σε αυτή τη δημοσιογραφία γιατί απλούστατα δεν είναι δημοσιογραφία αλλά επιθεωρησιακό νούμερο αισθητικής σεφερλή, δηλαδή (για όρισμένους) χαμηλού επιπέδου.
  • Να σας εξηγήσω δύο πραγματάκια για να μιλάμε την ίδια γλώσσα: Είναι άλλο πράγμα το ρεπορτάζ και άλλο πράγμα το σχόλιο.
  • Στο ρεπορτάζ λες τι έγινε, πού, από ποιον, πότε, και πώς. Λες δηλαδή τα πραγματικά δεδομένα. Στο σχολιο λες τη γνώμη σου. Εντελώς διαφορετικό πράγμα.
  • Το πρόβλημα για τη δημοσιογραφία του ΣΚΑΪ, και άλλων μέσων είναι ότι μπερδεύουν το ρεπορτάζ με το σχόλιο και μάλιστα στο ρεπορτάζ βάζουν την άποψη που έχει το αφεντικό για τη ζωή εν γένει.
  • Έτσι γίνεται ένα κουλουβάχατο και ο κόσμος φτύνει τους δημοσιογράφους ως αλήτες και ρουφιάνους.
  • Γιατί ο ρεπόρτερ του ΣΚΑΪ που πήγε στο ΑΤΜ να «σηκώσει» εκατό χιλιάρικα ήξερε ότι πρώτον: δεν γίνεται! Δεύτερον: Τα ΑΤΜ δε δίνουν δάνεια. Οπότε με αυστηρά δημοσιογραφικούς όρους προσπάθησε να παραπλανήσει το κοινό. Πράξη απαράδεκτη.
  • Αν έκανε πλάκα, ε ας υποστεί τώρα και τη «πλάκα» του διαδικτύου.
  • Αν είχαμε σοβαρή δημοσιογραφική ένωση – πράγμα που δεν μπορεί να γίνει αφού εμείς οι ίδιοι επιλέγουμε ποιοι θα μας εκπροσωπούν – πολλοί ρεπόρτερ που μπλέκουν το ρεπορτάζ με αυτό που φαντάζονται ως ρεπορτάζ, δηλαδή μεταδίδουν ψεύδη, τα γνωστά fake news θα υφίσταντο κυρώσεις.
  • Η δημοσιογραφία δεν είναι η άποψη των αφεντικών για τα πράγματα. Η δημοσιογραφία έχει κανόνες και θα έπρεπε να είναι το αποκούμπι του πολίτη για να έρχεται στο φως η αλήθεια και θέματα που τον αφορούν. Δεν είναι πλακίτσα για να θάψουμε σήμερα τον Πολάκη, αύριο τη Βούλτεψη ή όποιον δε γουστάρει το αφεντικό.
  • Είναι ντροπή για τη δημοσιογραφία πολλά από αυτά που παρουσιάζονται ως ρεπορτάζ ενώ πρόκειται για κατασκευές.
  • Είναι ντροπή των δημοσιογράφων που δεν μιλάνε όταν γίνονται αλητείες που εκθέτουν το επάγγελμα. Με την ίδια λογική που είναι ντροπή όταν οι γιατροί καλύπτουν τον γιατρό που έκανε λάθος και χάθηκε μια ζωή.
  • Η δημοσιογραφία είναι πολύ πιο σοβαρό πράγμα, γι’ αυτό άλλωστε δεν την δίνουν τα ΑΤΜ. Στα ΑΤΜ βγαίνει χαρτούρα, κασαδούρα αν προτιμάτε.
  • Η δημοσιογραφία παραμένει ακριβή υπόθεση για να την αποκτάς με ένα απλό pin!!!

 

Γιάννης Καφάτος

Υπ. Εργασίας: Aπαντήσεις επίκαιρων ερωτήσεων: «Δεν υπάρχουν ασυλίες και άβατα, οι τράπεζες στο στόχαστρο των ελέγχων»

«Για εμάς δεν υπάρχουν άβατα και ασυλίες σε καμία επιχείρηση» τόνισε η Υπουργός Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνική Αλληλεγγύης, Έφη Αχτσιόγλου, απαντώντας σε επίκαιρη ερώτηση στη Βουλή.

Αναφερόμενη στις νομοθετικές ρυθμίσεις και τους ελέγχους για την καταπολέμηση της παραβατικότητας στους χώρους εργασίας, σημείωσε ότι «οι κανόνες που θέσαμε για τα ωράρια και τις υπερωρίες, καθώς και οι ρυθμίσεις για τις εργολαβίες στοχεύουν στην παραβατικότητα κυρίως σε μεγάλες επιχειρήσεις και στις τράπεζες. Ειδικά στο ζήτημα των τραπεζών οι ρυθμίσεις για το ωράριο και τις υπερωρίες απαντούν σε ένα χρόνιο πρόβλημα στις εργασιακές σχέσεις του κλάδου».

«Το μεγαλύτερο πρόστιμο που επιβλήθηκε ποτέ, ύψους 1.635.000 €, ήταν το 2017 στην Τράπεζα Πειραιώς γιατί βρέθηκαν 109 εργαζόμενοι σε αδήλωτη υπερωριακή απασχόληση. Εξάλλου, το Σ.ΕΠ.Ε. έχει πραγματοποιήσει από το 2015 μέχρι και σήμερα πάνω από 1.680 ελέγχους σε τραπεζικά καταστήματα και έχει επιβάλει πρόστιμα που ξεπερνούν τα 4.000.000 €. Επίσης, το 2018 επιβλήθηκε διακοπή λειτουργίας ενός καταστήματος της Τράπεζας Πειραιώς διάρκειας τριών ημερών, ενώ αυτές τις μέρες το Σ.ΕΠ.Ε. κέρδισε δικαστικά αίτηση ακύρωσης που είχε υποβάλει άλλη συστημική τράπεζα, εναντίον απόφασης κλεισίματος κεντρικού της καταστήματος για τρεις ημέρες».

Η κ. Αχτσιόγλου, απάντησε σε δύο ακόμα επίκαιρες ερωτήσεις για τους μετανάστες εργάτες γης της Μανωλάδας και για τα προβλήματα των εργαζομένων στις επιχειρήσεις συμφερόντων ΖΟΥΡΑ.

Για τους μετανάστες εργάτες γης της Μανωλάδας υπογράμμισε, μεταξύ άλλων, ότι «μετά την έρευνα για τις συνθήκες εργασίας των πληγέντων από την πυρκαγιά μεταναστών εργατών γης, υποβάλαμε μηνυτήρια αναφορά στην Εισαγγελία του Αρείου Πάγου και την Εισαγγελία Αμαλιάδας, ζητώντας να διερευνηθεί από τις εισαγγελικές αρχές η παράνομη και με ιδιαίτερα επαχθείς όρους απασχόληση των 355 εργατών, η οποία επισύρει ποινικές κυρώσεις. Με την ενεργοποίηση αυτής της διαδικασίας δίνεται η δυνατότητα χορήγησης άδειας διαμονής για ανθρωπιστικούς λόγους στους μετανάστες εργάτες γης, οι οποίοι απασχολήθηκαν με ιδιαίτερα καταχρηστικούς όρους εργασίας. Επομένως, ολοκληρώνουμε όλες τις απαραίτητες διαδικασίες προκειμένου οι άνθρωποι αυτοί να τύχουν της προστασίας που τους αρμόζει, αξιοποιώντας στο έπακρο τα διαθέσιμα νομικά εργαλεία. Με τη χορήγηση άδειας διαμονής θα υπάρχει και η δυνατότητα χορήγησης ενισχύσεων απευθείας στους μετανάστες, κάτι που θα γίνει το ταχύτερο δυνατό».

Για τα προβλήματα των εργαζομένων στις επιχειρήσεις συμφερόντων Ζούρα επισήμανε, μεταξύ άλλων, ότι «σήμερα αποστέλλονται στις επιχειρήσεις αυτές οι Πράξεις Επιβολής Εισφορών και μέσα σε διάστημα 30 ημερών όλοι οι εργαζόμενοι θα δουν την ασφαλιστική τους κάλυψη να αποκαθίσταται. Όλοι οι εργαζόμενοι θα καλυφθούν ασφαλιστικά αναδρομικά, για όλο το χρονικό διάστημα που εργάζονταν και δεν καταβάλλονταν τα ένσημα από τον εργοδότη. Στους εργαζόμενους θα καταλογιστούν τα ένσημά τους από τη στιγμή που ο εργοδότης σταμάτησε να υποβάλει ΑΠΔ, ο χρόνος αυτός θα λογιστεί ως συντάξιμος και θα ανακτήσουν πλήρως τα ασφαλιστικά τους δικαιώματα. Θα μπορούν, επίσης, να λάβουν το επίδομα επίσχεσης εργασίας και να αιτηθούν να τους χορηγηθεί και έκτακτο επίδομα ενίσχυσης από τον ΟΑΕΔ».

Όσο πιο σωματικά αδρανής μένει μια ηλικιωμένη, τόσο αυξάνεται ο καρδιαγγειακός κίνδυνος, σύμφωνα με νέα έρευνα

Όσο περισσότερο χρόνο μέσα στη μέρα περνάει μια ηλικιωμένη γυναίκα καθισμένη ή ξαπλωμένη, χωρίς μάλιστα να σηκώνεται κατά διαλείμματα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο καρδιαγγειακός κίνδυνος που αντιμετωπίζει, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Μειώνοντας την καθημερινή ακινησία κατά μόλις μια ώρα, σύμφωνα με τη μελέτη, μειώνεται ο κίνδυνος για καρδιαγγειακές παθήσεις κατά 12%, ενώ ειδικά για την καρδιοπάθεια κατά 26%.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα καρδιαγγειακής επιδημιολογίας Τζον Μπελετιέρ του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό “Circulation”, μελέτησαν 5.638 γυναίκες 63 έως 97 ετών (σχεδόν οι μισές πάνω από 80), καμία από τις οποίες δεν είχε ιστορικό εμφράγματος ή εγκεφαλικού.

Οι συμμετέχουσες φορούσαν ειδική συσκευή καταγραφής της κινητικότητας τους καθ’ όλο το 24ωρο. Διαπιστώθηκε ότι, σε βάθος πενταετίας, κατά μέσο όρο μια πρόσθετη ώρα συνολικής ακινησίας μέσα στη μέρα σχετιζόταν με 12% υψηλότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις. Όταν η ακινησία (καθισιό ή ξάπλωμα) δεν διακοπτόταν καθόλου, ο κίνδυνος ήταν 52% μεγαλύτερος από ό,τι όταν η ακινησία διακοπτόταν κατά διαστήματα.

«Συμβουλεύω όλες τις γυναίκες που είναι άνω των 60 ετών, να κάνουν μια συνειδητή προσπάθεια να διακόπτουν το καθισιό τους, με το να σηκώνονται και να κινούνται όσο συχνότερα μπορούν», δήλωσε η δρ Αντρέα ΛαΚρουά, επικεφαλής του Τμήματος Επιδημιολογίας του αμερικανικού πανεπιστημίου.

«Ενθαρρύνοντας τις ηλικιωμένες γυναίκες να κάθονται λιγότερο και για πιο σύντομα χρονικά διαστήματα, μπορεί να αποφέρει μεγάλα οφέλη από άποψη της δημόσιας υγείας», τόνισε ο Μπελετιέρ.

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση:

https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.118.035312

 

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Λαμπερά χείλη: Η τάση του φετινού χειμώνα

Λαμπερά χείλη: Η τάση του φετινού χειμώνα

Η λάμψη παραμένει για τη χειμωνιάτικη περίοδο σταθερά στη ζωή μας! Κι αυτό εκφράζεται και με μία από τις πιο ισχυρές τάσεις στα χείλη μας. Αντί για πολλά χρώματα, οι make up artists προτείνουν γυαλιστερό φινίρισμα και «περιορισμένες» αποχρώσεις. Από ουδέτερα και απαλά ροζ έως το κλασικό κόκκινο.

Διαβάστε τη συνέχεια στο άρθρο της Μαρίας Καλοπούλου.

Πηγή: www.womanidol.com