Αρχική Blog Σελίδα 14374

ΟΙΚΟΛΟΓΟΙ ΠΡΑΣΙΝΟΙ – Σοφία Κωταΐδου: Ενεργειακή φτώχεια στην Ελλάδα του 2019. Επιτρέπεται;

Από
Έμβολος
-

Τα τελευταία δέκα χρόνια η Ελλάδα βιώνει μία από τις δυσκολότερες περιόδους οικονομικής ύφεσης και αναπτυξιακής στασιμότητας, με πολλές αρνητικές επιπτώσεις σε όλες τις εκφάνσεις της καθημερινής ζωής των Ελλήνων πολιτών.

Οι αγωνίες της καθημερινότητας και η αβεβαιότητα για ένα βιώσιμο μέλλον, ακόμη και για την εξασφάλιση των βασικών αγαθών, απασχολούν σχεδόν αποκλειστικά τον νεοέλληνα του σήμερα, παραβλέποντας τις περισσότερες φορές τα προβλήματα που σχετίζονται με το περιβάλλον και την ενεργειακή πολιτική. Μήπως όμως μια στοχευμένη ενεργειακή πολιτική θα μπορούσε να αποτελέσει εφαλτήριο για μετάβαση σε μια βελτιωμένη καθημερινότητα των συμπολιτών μας υπό όρους οικονομίας, προστασίας περιβάλλοντος, δημόσιας υγείας αλλά και αναπτυξιακών επενδύσεων;

Στις μέρες μας, 1 στις 3 οικογένειες δεν απολαμβάνουν ικανοποιητική θέρμανση στα σπίτια τους και 4 στις 10 δηλώνουν ότι δυσκολεύονται να πληρώσουν τους λογαριασμούς ηλεκτρικής ενέργειας. Αν και αρκετοί συμπολίτες μας έχουν ενταχθεί στις ρυθμίσεις του Κοινωνικού Οικιακού Τιμολογίου, οι μισοί σχεδόν από αυτούς εξακολουθούν να αδυνατούν να πληρώσουν τους λογαριασμούς της ΔΕΗ, παρά την ευνοϊκή ρύθμιση, δηλαδή την επιδότηση κιλοβατώρας. Πολλοί από αυτούς, ειδικά στη Βόρεια Ελλάδα, χρησιμοποιούν κατά κύριο λόγο την καύση ξύλου και παράγωγων του για να καλύψουν τις

ανάγκες θέρμανσης τους, με αποτέλεσμα να επιβαρύνεται ακόμη περισσότερο το περιβάλλον και να δημιουργούνται ακόμη και προβλήματα υγείας από τη λεγόμενη αιθαλομίχλη που παρουσιάζεται στα μεγάλα αστικά κέντρα. Είναι ξεκάθαρο λοιπόν ότι σχεδόν όλοι μας έχουμε επηρεαστεί σε μεγάλο ή μικρότερο βαθμό από τις συνθήκες ενεργειακής φτώχειας που χαρακτηρίζουν την Ελλάδα του 2019.

Όμως, ζούμε στην Ελλάδα, στη χώρα με τον ομορφότερο ήλιο στην Ευρώπη. Η Ελλάδα δεν έχει ανάγκη τα βρώμικα και ακριβά ορυκτά καύσιμα, όταν μπορεί να έχει δωρεάν και απεριόριστη ηλεκτρική ενέργεια από τον ήλιο. Με την ισχύουσα ελληνική νομοθεσία έχουμε δικαίωμα να παράγουμε τη δική μας καθαρή και δωρεάν ηλεκτρική ενέργεια από τον ήλιο για ιδία χρήση, μέσω εγκατάστασης φωτοβολταϊκών συστημάτων. Και η εγκατάσταση των απαιτούμενων φωτοβολταϊκών συστημάτων μπορεί να λάβει χώρα οπουδήποτε, ακόμη και σε ένα απομακρυσμένο από το σπίτι μας χωράφι, αρκεί να συνδεθούν εικονικά οι λογαριασμοί του ρεύματος του νοικοκυριού μας με τον μετρητή παραγωγής ρεύματος του φωτοβολταϊκού, χάρη στην ισχύουσα νομοθεσία του εικονικού συμψηφισμού (virtual net metering). Όμως γεννάται εύλογα το ερώτημα «Και που θα βρεθούν τα χρήματα για την αγορά των απαιτούμενων φωτοβολταϊκών συστημάτων, ιδιαίτερα από τα εύαλωτα οικονομικά νοικοκυριά;»

Η απάντηση είναι μέσω της ενεργειακής κοινωνικής πολιτικής, διότι πραγματική κοινωνική πολιτική σημαίνει ότι μετατρέπουμε το πρόβλημα σε λύση! Φεύγουμε από τη λογική των επιδοτήσεων κατανάλωσης και στρεφόμαστε στην ενίσχυση του ίδιου του νοικοκυριού, βοηθάμε δηλαδή τα νοικοκυριά με παρεμβάσεις εξοικονόμησης ενέργειας ή με ηλιακή κοινωνική πολιτική. H Greenpeace Ελλάδας έχει μελετήσει, μεταξύ άλλων, ένα πρόγραμμα για τη δωρεάν εγκατάσταση από τη ΔΕΗ μικρών φωτοβολταϊκών συστημάτων (2kWp) σε 300.000 φτωχά νοικοκυριά για αυτοπαραγωγή με συμψηφισμό (net-metering). Το προτεινόμενο μέτρο μπορεί να είναι κατά 80% αυτοχρηματοδοτούμενο από τα δικαιώματα εκπομπών που θα κληθεί να πληρώσει η ΔΕΗ για τους εκλυόμενους ρύπους (αποτελούν δημόσιους πόρους που η κυβέρνηση υποχρεούται να στρέψει προς επενδύσεις εξοικονόμησης ενέργειας και ανάπτυξης ΑΠΕ), ενώ το υπόλοιπο 20% μπορεί να προέλθει με τραπεζικό δανεισμό. Η παραγόμενη ενέργεια ανά σύστημα (2.700kWh) μπορεί να καλύψει περίπου το 70% των αναγκών ενός μέσου νοικοκυριού, αποφέροντας οικονομικό όφελος 380 € το χρόνο. Το συνολικό έργο από τη ΔΕΗ θα δημιουργήσει ετησίως κατά μέσο όρο περισσότερες από 5.500 θέσεις εργασίας σε όλη την επικράτεια.

Η εφαρμογή ενός τέτοιου ή παρεμφερούς λογικής προτεινόμενου προγράμματος θα έχει πολύ σημαντικά οφέλη για τη χώρα:

· ενίσχυση του εισοδήματος των οικονομικά ευάλωτων νοικοκυριών,

· καταπολέμηση της ενεργειακής φτώχειας,

· τόνωση της απασχόλησης με τη δημιουργία νέων θέσεων εργασίας και

· μείωση του περιβαλλοντικού αποτυπώματος του κτιριακού τομέα.

Η Ελλάδα, στη νέα διεθνή ενεργειακή πραγματικότητα που διαμορφώνεται, έχει ισχυρότατο συμφέρον να απεξαρτοποιηθεί από τα ορυκτά καύσιμα και να στηριχθεί στις ίδιες δυνάμεις της. Έχει το Συγκριτικό Πλεονέκτημα του Ήλιου, του Αέρα, της Γης και του Νερού. Και τα τέσσερα στοιχεία της φύσης συγκεντρωμένα σε αφθονία σε μια χώρα, τη δική μας χώρα, την Ελλάδα.

Επιτρέπεται να τα αφήσουμε αναξιοποίητα ;

Επιτρέπεται να εισαγάγουμε ενέργεια από τις ξένες δυνάμεις ;

Επιτρέπεται η οικονομία μας να μεταβάλλεται βάσει των διαθέσεων και των τιμών των μεγάλων πετρελαιοπαραγωγών εταιρειών ;

Επιτρέπεται μεγάλη μερίδα των Ελλήνων να βιώνει ενεργειακή φτώχεια εν έτη 2019;

ΟΧΙ ΦΥΣΙΚΑ. ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠETAI ΤΙΠΟΤΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ.

Πρόθεσή μας είναι να μπορέσουμε να εφαρμόσουμε προγράμματα ενεργειακής κοινωνικής πολιτικής, μεταφέροντας τη τεχνογνωσία και δημιουργώντας το κατάλληλο θεσμικό πλαίσιο.

Με τιμή,

Σοφία Κωταΐδου

Υποψήφια Ευρωβουλευτής

Οικολόγοι Πράσινοι

Σοφία Κωταΐδου

Ημαθία: Επίσκεψη Ελένης Παναγιωταρέα

Από
Έμβολος
-

Με εκπροσώπους της τοπικής αυτοδιοίκησης και των τοπικών φορέων, θεσμικούς παράγοντες της επιχειρηματικότητας και στελέχη της ΝΔ συναντήθηκε η Ελένη Παναγιωταρέα, υποψήφια Ευρωβουλευτής της ΝΔ, κατά την περιοδεία της στην Βέροια και την Πέλλα.

Η κ. Παναγιωταρέα είχε κατ’ ιδίαν συνάντηση με τον κ. Κώστα Καλαϊτζίδη, Αντιπεριφερειάρχη Ημαθίας, με τον οποίον συζήτησαν για τα κύρια προβλήματα της περιοχής και για τους τρόπους με τους οποίους μπορεί η Ευρώπη να στηρίξει την ελληνική περιφέρεια. Συναντήθηκε επίσης με την υποψήφια δήμαρχο Γ. Μπατσαρά και τους συμβούλους της.

Στο Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Ημαθίας την υποδέχθηκε ο Πρόεδρος κ. Γ. Μπίκας και τα μέλη της Διοικητικής Επιτροπής με τους οποίους η υποψήφια Ευρωβουλευτής είχε εφ’ όλης της ύλης συζήτηση. Αναφέρθηκε στους τρόπους αντιμετώπισης της στασιμότητας της αγοράς και των εξαγωγών, τονίζοντας την αναγκαιότητα η Ελλάδα να εφαρμόσει πλέον τη δική της οικονομική πολιτική για να αναδείξει τα ανταγωνιστικά της πλεονεκτήματα. Απαντώντας σε ερώτηση αναφορικά με τη Συμφωνία των Πρεσπών, η Ε. Παναγιωταρέα είπε πως η συγκεκριμένη συμφωνία δεν θα έπρεπε να έχει φτάσει στη Βουλή των Ελλήνων προς κύρωση, τονίζοντας πως αποτελεί εθνική ήττα.

Νωρίτερα, επισκέφθηκε τον Μητροπολίτη Βέροιας, Ναούσης και Καμπανίας κ. Παντελεήμων με τον οποίον συζήτησαν για τον ρόλο της εκκλησίας στην κρίσιμη περίοδο που διανύει η χώρα και για τη σημαντική βοήθεια που έχει προσφέρει στις αδύναμες κοινωνικές ομάδες, ενώ στα γραφεία της ΝΟΔΕ Ημαθίας συζήτησε για τις τρέχουσες με τον Πρόεδρο κ. Π. Παλπάνα και τα μέλη του ΔΣ.

ΓΙΑ ΤΗ ΝΟΔΕ ΗΜΑΘΙΑΣ

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΠΑΛΠΑΝΑΣ

Παναγιωταρέα1

Αλεξάνδρεια: Ζωντανά η συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου τη Μ. Δευτέρα

Από
Έμβολος
-

Τη Μεγάλη Δευτέρα 22 Απριλίου παρακολουθήστε ζωντανά στις 20:30 από το Κανάλι του Δήμου Αλεξάνδρειας στο YouTube τη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου.

Σύνδεσμοι:
α. Η Συνεδρίαση στο YouTube.
β. Η λίστα των θεμάτων προς συζήτηση.

Κώστας Ναλμπάντης: Να ξεκινήσει άμεσα η αντιχαλαζική προστασία από αέρος

Από
Έμβολος
-

Με τον χειρότερο τρόπο έχει ξεκινήσει φέτος η καλλιεργητική περίοδος για τους αγρότες σε διάφορες περιοχές του Δήμου μας, μετά και τη νέα χαλαζόπτωση που σημειώθηκε το Σάββατο 20 Απριλίου.

Ο υποψήφιος Δήμαρχος Κώστας Ναλμπάντης επισκέφθηκε πληγείσες περιοχές της Μελίκης, όπου προστέθηκαν νέες ζημιές στις δενδροκαλλιέργειες και οι ζημιές πιθανόν να αγγίξουν το 100% της αναμενόμενης παραγωγής.

Εκεί συναντήθηκε με αγρότες που εξέφρασαν την έντονη ανησυχία τους σε αναμονή της ενεργοποίησης του μηχανισμού εκτίμησης των ζημιών απ τον ΕΛΓΑ.

Να σημειωθεί ότι ήδη το μεγαλύτερο ποσοστό των καλλιεργητικών δαπανών στις δενδροκαλλιέργειες, έχει καταβληθεί (λιπάσματα, φυτοπροστασία, κλάδεμα κτλ), ενώ και για το υπόλοιπο της φετινής περιόδου θα χρειαστεί δαπανηρή φροντίδα για την προστασία του φυτικού κεφαλαίου. Πριν λίγες ημέρες, μετά την πρώτη χαλαζόπτωση, ο υποψήφιος Δήμαρχος εξέφρασε δημόσια την στήριξη των αιτημάτων του αγροτικού κόσμου, τόσο για την άμεση διενέργεια των εκτιμήσεων όσο και για την τροποποίηση του κανονισμού για την κάλυψη όλων ανεξαιρέτως των ζημιών.

Διαπιστώνοντας τις νέες ζημιές που προκάλεσε η σημερινή χαλαζόπτωση ο κ. Ναλμπάντης δήλωσε: «Η φετινή χρονιά δεν ξεκίνησε με τους καλύτερους οιωνούς και τα αιτήματα των αγροτιών μας αναφορικά με την λειτουργία του ΕΛΓΑ και την κάλυψη των ζημιών δίχως εξαιρέσεις, είναι το σημαντικότερο θέμα που θα μας απασχολήσει, ασκώντας πιέσεις στις αρμόδιες αρχές.

Ο ΕΛΓΑ πρέπει άμεσα να ξεκινήσει το ολοκληρωμένο πρόγραμμα αντιχαλαζικής προστασίας από αέρος, πριν να είναι αργά. Η αγροτική ζωή είναι αυτή που δίνει πνοή στον τόπο μας κι αν αυτή νοσεί τότε η τοπική οικονομία φθίνει. Οι αγρότες μας, δεν θα μας έχουν απλά στο πλευρό τους, αλλά θα ασκήσουμε κάθε μορφή πίεσης στις αρμόδιες αρχές για να ανακουφιστούν».

Αξίζουμε Καλύτερα – Ανακοίνωση Υποψηφιοτήτων

Από
Έμβολος
-

Με άρωμα νεανικής δυναμικότητας ενισχύεται το ψηφοδέλτιο της παράταξής μας #ΑΞΙΖΟΥΜΕ_ΚΑΛΥΤΕΡΑ, υπό την ηγεσία του Κώστα Ναλμπάντη στην κοινότητα Π.Προδρόμου, με υποψήφιες την Κουτσαμπασοπούλου Ειρήνη και την Κολοκοτρώνη Ευαγγελία.

Ώρας Ευθύνης – Ανακοίνωση Υποψηφιοτήτων

Από
Έμβολος
-

“Η στελέχωση του ψηφοδελτίου της νίκης, του ψηφοδελτίου της “Ώρας Ευθύνης” συνεχίζεται.

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε τη συμμετοχή του Ηλία Μαρτσελου και του Βασίλη Κίτσα στο συνδυασμό μας. Δυο ακόμη συνδημότες μας, που συνεισφέρουν και αυτοί ώστε να συνεχίσουμε το δύσκολο έργο για έναν Δήμο λειτουργικό, σύγχρονο, στην υπηρεσία των δημοτών.

Τους καλωσορίζουμε στους υποψηφίους της “Ώρας Ευθύνης” και τους ευχόμαστε καλή επιτυχία.

Όλοι μαζί συνεχίζουμε.”

ΩΡΑ ΕΥΘΥΝΗΣ – ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΓΚΥΡΙΝΗΣ

Βόλος: Πανελλήνια Ανιχνευτική Πολιτιστική Ενημέρωση

Από
Έμβολος
-

Την Πέμπτη, 2 Μαΐ 2019, στις 19.00, στο Δημοτικό Θέατρο «Μελίνα Μερκούρη» (Πλατεία Ρήγα Φεραίου) στον Βόλο θα γίνει η Τελετή Έναρξης της 35ης Πανελλήνιας Ανιχνευτικής Πολιτιστικής Ενημέρωσης, του Σώματος Ελλήνων Προσκόπων, με φιλοξενία της Περιφερειακής Εφορείας Προσκόπων Μαγνησίας.

Πρόκειται για την μεγαλύτερη πολιτιστική συνάντηση εφήβων στην Ελλάδα, από 2 έως 5 Μαΐου 2019, για νέους και νέες 15-18 ετών, μέλη των Κοινοτήτων Ανιχνευτών των προσκοπικών Συστημάτων, που με σύνθημα «… ανιχνεύοντας μπορούμε να αλλάξουμε τον κόσμο…» (pape.sep.org.gr), παρουσιάζουν πρωτογενείς έρευνες και δημιουργίες τους στους τομείς: Φωτογραφία, Χορός, Θέατρο, Μουσική, Λογοτεχνία, TVspot, Γελοιογραφία, Comic, Σκίτσο, Κινηματογράφο, Βιωματικές ιστορίες κλπ.

Η 35η Πανελλήνια Ανιχνευτική Πολιτιστική Ενημέρωση-ΠΑΠΕ θα υποδεχθεί 1300 εφήβους από όλες τις πόλεις της Ελλάδος, στην πολυπληθέστερη ΠΑΠΕ στην ιστορία διεξαγωγή της. Η πρώτη ΠΑΠΕ-Ανιχνευτική Πολιτιστική Ενημέρωση πραγματοποιήθηκε στην Πάτρα το 1983, με σκοπό Κοινότητες απ’ όλη την Ελλάδα να έχουν την ευκαιρία να παρουσιάσουν σε κοινό βήμα τις έρευνές τους, αλλά και να γνωρισθούν μεταξύ τους, με νέους και νέες με κοινά ενδιαφέροντα και με τον ίδιο κώδικα πανανθρώπινων αξιών («Νόμος προσκόπων»). Το πρωτοποριακό, για την εποχή εκείνη εγχείρημα, που στέφθηκε με μεγάλη επιτυχία, θα φιλοξενήσει εφέτος ο Βόλος (2-5/5/2019).

Οι νέοι και οι νέες από κάθε μέρος της Ελλάδας θα είναι στονν Βόλο για να αναδείξουν τον ελληνικό κι ευρωπαϊκό πολιτισμό συμμετέχοντας σε 21 μουσικά συγκροτήματα στη σκηνή του «Μελίνα Μερκούρη», προβάλλοντας 40 ταινίες μικρού μήκους και 37 tvspot κοινωνικού μηνύματος, παρουσιάζοντας 12 θεατρικά έργα και 20 χορευτικές παραστάσεις, ενώ στην Πλατεία Πανεπιστημίου θα στηθεί η μεγαλύτερη έκθεση φωτογραφίας με 500 φωτογραφίες μέσα από τα στιγμιότυπα της προσκοπικής ζωής, της φύσης και του κάλλους, έκθεση Κόμιξ – Σκίτσου – Γελοιογραφίας και θα αναγνωστούν 23 λογοτεχνικά κείμενα (πεζογραφίας και ποίησης). Η καρδιά του πολιτισμού θα χτυπά στον Βόλο, στην αρχαία πόλη της Θεσσαλίας, τη μυθική Ιωλκό (www.gineproskopos.gr).

Πρωτογενής Έρευνα. Η έρευνα που θα παρουσιασθεί στην Ανιχνευτική Πολιτιστική Ενημέρωση, θα πρέπει να είναι πρωτογενής και να ανήκει σε μία από τις τρείς γενικές κατηγορίες: Κοινωνία, Πολιτισμός & Περιβάλλον. Το αντικείμενο της Έρευνας επιλέγεται από τα παιδιά και επιλέγουν τα μέσα που θα χρησιμοποιήσουν και υλοποιούν την έρευνα (συνεντεύξεις, αποτυπώσεις, καταγραφές απευθείας από την πηγή). Κάθε παρουσίαση είναι 10λεπτη.

Διαγωνισμός Spot Κοινωνικού μηνύματος «Βιώσιμες Γειτονιές: Αυτενεργώ». Το θέμα καλύπτει έναν από τους Στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης του ΟΗΕ, που εστιάζει στις «Βιώσιμες πόλεις και κοινότητες». Οι Έλληνες Πρόσκοποι συμμετέχουν ενεργά στην κινητοποίηση «Scouts4SDGs», η οποία στοχεύει στην υλοποίηση, σε όλες τις χώρες που δραστηριοποιούνται Πρόσκοποι, δύο εκατομμυρίων τοπικών δράσεων κοινωνικής προσφοράς και τριών δισεκατομμυρίων ωρών εθελοντικής υπηρεσίας για την επίτευξη των 17 στόχων, έως το έτος 2030.

Διαγωνισμός Ταινιών Μικρού Μήκους. Ίσως το δρώμενο με τη μεγαλύτερη προσμονή κάθε χρόνο! Κοινότητες από όλη την Ελλάδα έχουν τη δυνατότητα να γυρίσουν μία ταινία μικρού μήκους, με μέγιστη διάρκεια τα 10 λεπτά, συμπεριλαμβανομένων των τίτλων αρχής και τέλους. Ο τίτλος και το σενάριο δεν είναι συγκεκριμένα αλλά επιλέγονται από τους Ανιχνευτές. Αντίστοιχα, οι ίδιοι θα πρέπει να κάνουν τη σκηνοθεσία, να παίξουν ως ηθοποιοί και, φυσικά, να φροντίσουν για τα γυρίσματα, το μοντάζ κ.λπ. Η κάθε ταινία φέρει την προσωπική υπογραφή των Ανιχνευτών και έρχεται να διαγωνιστεί σε σενάριο, ευρηματικότητα αλλά και στη δύναμη των μηνυμάτων που περνάει, με κριτές το ίδιο το κοινό, Εφήβους από όλη την Ελλάδα. Ανάλογα με τον αριθμό των ταινιών, η οργανωτική επιτροπή της ΠΑΠΕ μπορεί να θεσπίσει και δεύτερο φεστιβάλ, στα πλαίσια της διοργάνωσης. Όσο για την κορύφωση, έρχεται την τελευταία βραδιά, με την απονομή των «Όσκαρ»!

Διαγωνισμός χορού, περιλαμβάνει: Latin/Ευρωπαϊκός Παραδοσιακό χορό, Κλασικό χορό & Μοντέρνο χορό.

Μουσικά συγκροτήματα. Μικρά μουσικά σχήματα και συγκροτήματα, αποτελούμενα από εφήβους από όλη την Ελλάδα ξεδιπλώνουν τα ταλέντα τους μπροστά στο κοινό. Από παραδοσιακά τραγούδια μέχρι ροκ και από έντεχνα μέχρι ξένα, το ρεπερτόριο περιλαμβάνει τα πάντα και ξεσηκώνει το ακροατήριο. Οι μουσικές ανησυχίες των συμμετεχόντων βρίσκουν εύφορο πεδίο να αναπτυχθούν, εκφράζοντας συναισθήματα, ανάγκες, βιώματα και κάθε τι που θέλουν να μοιραστούν με συνομηλίκους τους από όλη την Ελλάδα.

Διαγωνισμός φωτογραφίας. Δίνει τη δυνατότητα στον/ην έφηβο να μοιραστεί το έργο του με το κοινό. Όχι μόνο με τους συμμετέχοντες στη δράση αλλά και με τον τοπικό πληθυσμό, καθώς η ίδια η έκθεση είναι ανοικτή προς όλους σε δημόσιο χώρο στην Πλατεία Πανεπιστημίου. Υπάρχουν τέσσερις διαφορετικές κατηγορίες, Τοπίο, Πρόσωπα, Η πόλη μου & Ανιχνευτική Δράση. Ασπρόμαυρες ή έγχρωμες οι εικόνες πολλές φορές μεταφέρουν δυνατά μηνύματα και κρύβουν τη δική τους ιστορία.

Διαγωνισμός Κόμιξ, Σκίτσου,  Γελοιογραφίας. Ο διαγωνισμός αυτός ενισχύει την τάση των ανιχνευτών να αποτυπώνουν στο χαρτί τις καλλιτεχνικές τους ανησυχίες είτε σε σκίτσο και γελοιογραφία είτε σε μορφή κόμικς. Ο διαγωνισμός είναι ατομικός. Το θέμα για όλες τις κατηγορίες είναι ελεύθερο.

Διαγωνισμός Λογοτεχνίας – Ποίησης. Ο διαγωνισμός Λογοτεχνίας – Ποίησης είναι ατομικός. Το θέμα για κάθε κατηγορία είναι ελεύθερο, μέχρι 1000 λέξεις.

Ενότητα PRISMA, Άνθρωποι που μοιράζονται την εμπειρία τους με τους νέους. Στόχος να έρθουν κοντά στους εφήβους ενδιαφέροντες άνθρωποι που θα μοιραστούν μαζί τους ιστορίες, προσωπικές εμπειρίες και δοκιμασίες, που έχουν χαρακτηρίσει την πορεία τους και τους έχουν οδηγήσει στην αλλαγή. Θα δοθεί βήμα σε ομιλητές και ομιλήτριες από ετερόκλητα περιβάλλοντα, που το προσωπικό τους ταξίδι και οι ιδέες τους θα αποτελέσουν τροφή για σκέψη και θα προκαλέσουν έναν παραγωγικό προβληματισμό. Το prisma θα γίνει την Παρασκευή, 3 Μαϊου 2019, στις 18.00 στο Συνεδριακό Κέντρο Βόλου και πέραν των 1.300 Προσκόπων, θα παρευρεθούν και μαθητές Γυμνασίων και Λυκείων της περιοχής.  Η είσοδος είναι ελεύθερη για όλους.

Ένα γεμάτο τετραήμερο, από την Τελετή έναρξης 2/5/2019, 19.00 στο Δημοτικό Θέατρο «Μελίνα Μερκούρη» (Πλατεία Ρήγα Φεραίου) στον Βόλο έως 5/5/2019 η 35η Πανελλήνια Ανιχνευτική Πολιτιστική Ενημέρωση, περιμένει όλους, από όλα τα μέρη της Ελλάδος.

Για την καταγραφή, Δημήτριος Μιχαηλίδης, 6998282382

Συνταγή: Τσουκνιδόπιτα – Αυθεντική ποντιακή συνταγή

Από
Έμβολος
-

Μια πίτα που συνηθίζεται από τους Πόντιους τη Σαρακοστή. Τα κινθεάτα, οι τσουκνίδες δηλαδή, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα και έτσι τα φτιάχνουν με πολλούς τρόπους από σούπες και κεφτέδες μαζί με τραχανά μέχρι πίτες.

Σίσσυ Νίκα
Γράφει η Σίσσυ Νίκα – Δημοσιογράφος Γαστρονομίας και Πολιτισμού

Από τα είδη τσουκνίδας που υπάρχουν οι πιο νόστιμες και μυρωδάτες είναι αυτές με τα μικρά φυλλαράκια. Το φύλλο που θα χρησιμοποιήσουμε μπορεί να είναι χειροποίητο ή φύλλο κρούστας ή παραδοσιακό για πίτες. Μπορούμε όμως να χρησιμοποιήσουμε και τα φυλλωτά που είναι αποξηραμένα φύλλα ζύμης ποντιακά που τα βρίσκουμε σε ανάλογα καταστήματα και διατηρούνται εκτός ψυγείου ή κατάψυξης.  Αυτά τα δημιούργησαν οι πόντιες για να έχουν το φύλλο για τις πίτες διαθέσιμο ανά πάσα στιγμή.

Αν δεν νηστεύετε μπορείτε να βάλετε και αυγό ή τυρί φέτα ή κασέρι και βέβαια άλλα αρωματικά χόρτα καυκαλήθρες, μυρώνια, παπαρούνες αλλά και λάπατα για να γίνει η πίτα ακόμα πιο νόστιμη.

Τσουκνιδόπιτα Αυθεντική ποντιακή συνταγήΤσουκνιδόπιτα

Από την Ελένη Παπαδοπούλου, Καστοριά

Υλικά

6 φυλλωτά ή φύλλο για πίτες

2 κιλά τσουκνίδες

2 μεγάλα ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα

5 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

4 κ.σ. δυόσμο ψιλοκομμένο

Ελαιόλαδο

Αλάτι θαλασσινό

Φρεσκοτριμμένα πιπέρια

Για το φινίρισμα

1 κρόκο αυγού

Σουσάμι

Τσουκνιδόπιτα Αυθεντική ποντιακή συνταγή 2Τρόπος παρασκευής

Καθαρίζουμε και πλένουμε τις τσουκνίδες με γάντια και τις βράζουμε σε ζεστό νερό για 6 λεπτά τουλάχιστον.

Τις αφήνουμε στο σουρωτό να στραγγίξουν.

Σε βαθύ τηγάνι σοτάρουμε με ελαιόλαδο τα ξερά και τα φρέσκα κρεμμύδια. Μόλις μαραθούν προσθέτουμε τις τσουκνίδες, ρίχνουμε αλάτι και πιπέρια και ανακατεύουμε για λίγο.

Τέλος προσθέτουμε και τον δυόσμο.

Βρέχουμε ελαφρά τα φυλλωτά περνώντας τα κάτω από την βρύση και από τις δύο πλευρές. Οι πόντιες συνηθίζουν να τα απλώνουν πάνω σε πετσέτες για λίγο για να μαλακώσουν.

Αλείφουμε με λάδι το ταψί και απλώνουμε τα φύλλα. Τα περνάμε με ελαιόλαδο με το πινέλο και απλώνουμε τη μισή γέμιση. Σκεπάζουμε με άλλα δύο φύλλα τα περνάμε με ελαιόλαδο και ρίχνουμε το υπόλοιπο της γέμισης. Κλείνουμε την πίτα με τα άλλα δύο φύλλα που τα περνάμε με ελαιόλαδο ή κρόκο αυγού για να γυαλίσει

Πασπαλίζουμε με καβουρδισμένο σουσάμι ή συνδυασμό μαυροσούσαμου και καβουρδισμένου λευκού σουσαμιού.

Ένας παιδοψυχολόγος συμβουλεύει: Ας μην φοβόμαστε να είμαστε ειλικρινείς με τα παιδιά μας! – Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας

Από
Έμβολος
-

Μην φοβόμαστε να είμαστε ειλικρινείς  με τα παιδιά μας και να μην τους κρύβουμε την αλήθεια… Τα παιδιά πρέπει να ξέρουν την αλήθεια για ότι και αν έχει συμβεί. Δεν χρειάζεται να τα μεγαλώνουμε σε ένα «ασφαλές κουτάκι» και να τους κοινοποιούμε μόνο τις θετικές πλευρές της ζωής. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν και τις κακοτοπιές της ζωής, έτσι θα γίνουν ανθεκτικά. Με το να τους κρύβουμε την αλήθεια, το μόνο που καταφέρνουμε (άθελά μας)  είναι να τα γεμίζουμε υποψίες, φοβίες και ανησυχίες.

Γιάννης Ξηντάρας
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr)  

Ας αφήσουμε τα παιδιά μας να ζήσουν τη ζωή τους, να κάνουν τα λάθη τους και να μάθουν από αυτά. Με το να τους λέμε συνέχεια «μη το κάνεις αυτό, δεν είναι σωστό αυτό κ.λ.π.» τα φορτώνουμε με τύψεις και ενοχές! Επίσης συχνά έχουμε την τάση να θέτουμε μη ρεαλιστικές προσδοκίες για τα παιδιά μας. Θεωρούμε ότι το παιδί μας μπορεί να καταφέρει τα πάντα και το επιπλήττουμε όταν μας «απογοητεύει». Έτσι όμως του δημιουργούμε άγχος που συνοδεύεται (πάλι) με το συναίσθημα της ενοχής. Ενοχή επειδή πιστεύει ότι έσφαλε, ‘’αμάρτησε’’,  επειδή δεν κατάφερε να επιδιώξει αυτά που του έθεσαν οι γονείς του.

Εμείς οι γονείς εν ολίγοις είμαστε οι «σημαντικοί άλλοι»  για τα παιδιά μας και λειτουργούμε σαν πρότυπο. Τα παιδιά ότι βλέπουν να πράττουμε το μιμούνται. Επομένως πρέπει να τους λέμε την αλήθεια για να πάρουν το καλό παράδειγμα και να μας πουν και αυτά με τη σειρά τους κάτι που μπορεί να συμβεί στην ζωή τους. Αν τους λέμε ψέματα ή αλήθειες όπου μας βολεύει ή μισές αλήθειες γιατί φοβόμαστε μήπως πληγωθούν, τότε θα κάνουν το ίδιο και αυτά.

Το μυστικό λοιπόν είναι η καλή επικοινωνία με τα παιδιά και προ πάντων να λέμε την αλήθεια όσο και να πονάει. Πως θα γίνει αυτό; Είναι απλό…  Ας μιλήσουμε με τα παιδιά μας, ας τους εξηγήσουμε τι συνέβη και τέλος, ας τα αφήσουμε να εκφράσουν τη γνώμη τους και τα συναισθήματά τους είτε αυτά είναι θετικά είτε αρνητικά. Μετά από την έκφραση των συναισθημάτων καλό θα ήταν να συζητήσουμε μαζί με αυτά τους προβληματισμούς τους.

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος-Παιδοψυχολόγος στο Περιστέρι, τ.συνεργ. στο Νοσοκομείο Παίδων “Αγία Σοφία”, μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Εφηβικής Ιατρικής και του Ευρωπαϊκού Συλλόγου Ψυχοθεραπείας. Απόφοιτος Ε.Κ.Π.Α, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.

Νέα «όπλα» για τη μάχη με τον «σιωπηλό δολοφόνο» ετοιμάζουν οι επιστήμονες

Από
Έμβολος
-

Νέα «όπλα» για να τα χρησιμοποιήσουν στη μάχη με την ανθεκτική υπέρταση, ετοιμάζουν οι επιστήμονες. Πρόκειται για μη φαρμακευτικές, ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες, με τη χρήση στεντ καρωτίδων ή με τη νεφρική απονεύρωση, οι οποίες ωστόσο  δεν εφαρμόζονται ακόμη ευρέως. Η υπέρταση χαρακτηρίζεται ως «σιωπηλός δολοφόνος» επειδή πολλές φορές εμφανίζεται χωρίς συμπτώματα, ενώ στην περίπτωση που η αρτηριακή πίεση δεν πέφτει με φάρμακα, οι ασθενείς βρίσκονται αντιμέτωποι με την ανθεκτική υπέρταση και φυσικά με αυξημένο κίνδυνο εμφραγμάτων και εγκεφαλικών.

Για την υπέρταση και τους κινδύνους της καθώς και τις νέες, ελάχιστα επεμβατικές μεθόδους για την αντιμετώπισης της ανθεκτικής υπέρτασης, μίλησε, σε συνέντευξή του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ο καθηγητής Παθολογίας – Καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο Georgetown, στην Ουάσινγκτον των ΗΠΑ και διευθυντής του Προγράμματος Επεμβατικής Καρδιολογίας, Υπέρτασης και Αγγειακών Νοσημάτων στο VA Medical Center της Ουάσινγκτον, Βασίλης Παπαδημητρίου, ο οποίος αναγορεύτηκε επίτιμος διδάκτορας του Ιατρικού Τμήματος της Σχολής Επιστημών Υγείας του ΑΠΘ.

Ο κ. Παπαδημητρίου είναι εξειδικευμένος στη νεφρική συμπαθητική απονεύρωση για τη θεραπεία της ανθεκτικής υπέρτασης, έναν τομέα στον οποίο θεωρείται από τους πρωτοπόρους παγκοσμίως. Οι πρωτοποριακές εργασίες του στον τομέα της νεφρικής συμπαθητικής απονεύρωσης την τελευταία δεκαετία διεξάγονται σε συνεργασία με τον καθηγητή Καρδιολογίας του Τμήματος Ιατρικής του ΕΚΠΑ, Κωνσταντίνο Τσιούφη και με τον αναπληρωτή καθηγητή Παθολογίας του Τμήματος Ιατρικής του ΑΠΘ, Μιχαήλ Δούμα.

Ερ.: Γιατί η υπέρταση είναι σιωπηλός δολοφόνος;

Απ.: Η υπέρταση χαρακτηρίζεται ως σιωπηλός δολοφόνος γιατί στον περισσότερο κόσμο εμφανίζεται χωρίς συμπτώματα, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικών. Όταν μαζί με την υπέρταση υπάρχουν και άλλοι επιβαρυντικοί παράγοντες (π.χ. διαβήτης, υψηλή χοληστερίνη, οικογενειακό ιστορικό κ.λπ.), ο κίνδυνος διπλασιάζεται ή και τριπλασιάζεται. Όμως υπάρχει και ο κίνδυνος που οφείλεται αποκλειστικά στην υπέρταση. Ο επιπολασμός της στην Ελλάδα πρέπει να είναι μεταξύ 25 και 30%. Στην Αμερική ήταν 32%, με πρόσφατες εκτιμήσεις που βασίζονται στα παλιά κριτήρια, ενώ με τα νέα κριτήρια έχει φτάσει το 42%. Όταν λέμε υπέρταση εννοούμε, με τον παλιό ορισμό, συστολική πίεση πάνω από 140 (με το νέο ορισμό 130) ή διαστολική πάνω από 90 σε ασθενή που δεν παίρνει φάρμακα, τουλάχιστον τρεις φορές  σε διαφορετικές μετρήσεις σε διαφορετικές ημέρες, διότι η πίεση παρουσιάζει διακύμανση από μέρα σε μέρα. Οι μετρήσεις για να διαγνωστεί η υπέρταση πρέπει να γίνονται από ειδικό και σύμφωνα με τις οδηγίες των επιστημονικών εταιρειών που ασχολούνται με την υπέρταση. Η τυχαία μέτρηση της πίεσης δεν εκπροσωπεί τίποτα. Η μέτρηση πρέπει να γίνεται από κάποιον που ξέρει να τη μετράει, με το σωστό μανόμετρο, στο σωστό μέγεθος, σε σωστές συνθήκες, ο άνθρωπος του οποίου μετράται η πίεση πρέπει να είναι σε κατάσταση ηρεμίας για πέντε λεπτά τουλάχιστον, πρέπει να κάθεται, τα πόδια να ακουμπούν στο έδαφος και η πλάτη να στηρίζεται, ακουμπώντας στην καρέκλα. Βέβαια, σήμερα, υπάρχουν και τα αυτόματα μανόμετρα, τα οποία μπορεί να αγοράσει κάποιος και να κάνει τις μετρήσεις του. Όμως δεν είναι όλα αξιόπιστα. Ωστόσο υπάρχουν και πιστοποιημένα από επιστημονικές εταιρείες και οργανισμούς, τα οποία είναι αξιόπιστα. Οι μετρήσεις που θα κάνει κάποιος στο σπίτι με πιστοποιημένο μανόμετρο, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, για ένα χρονικό διάστημα και σε συγκεκριμένες ώρες, εφόσον γίνονται σωστά, μπορεί να έχουν προγνωστική σημασία.

Ερ.: Τι είναι η ανθεκτική υπέρταση και τι νεότερο υπάρχει στην αντιμετώπισή της;

Απ.: Ανθεκτική υπέρταση, με απλά λόγια, είναι αυτή η οποία δεν ρυθμίζεται παρά τη χορήγηση φαρμάκων. Στους ασθενείς που έχουν δυσκολία στη ρύθμιση της πίεσής τους με φαρμακευτικές αγωγές σε διάφορα σχήματα, τελευταία, προσπαθούμε να δώσουμε καινούργιους συνδυασμούς, όπως η χορήγηση των αναστολέων της αλδοστερόνης, οι οποίοι βοηθούν πολύ στη ρύθμιση. Τα τελευταία χρόνια έχουμε επιδοθεί σε μία μεγάλη προσπάθεια να βρούμε ελάχιστα επεμβατικούς τρόπους να ρυθμίζουμε την πίεση και ο σημαντικότερος από αυτούς είναι η απονεύρωση των νεφρικών αρτηριών. Έχουν γίνει και άλλες προσπάθειες. Πριν από χρόνια είχαμε αρχίσει με ένα σύστημα με ένα εμφυτεύσιμο όργανο, κάτι σαν βηματοδότη, που προκαλεί διέγερση  των υποδοχέων των καρωτίδων και αυτό στην αρχή φαινόταν να δουλεύει και ρύθμιζε αρκετά την πίεση, αλλά στη συνέχεια αποδείχτηκε ότι η μακροχρόνια η ρύθμιση της πίεσης δεν ήταν ικανοποιητική και το σύστημα αυτό δεν προχώρησε. Σήμερα, επιστήμονες στην Αμερική το έχουν αντικαταστήσει με ένα στεντ που τοποθετείται μέσα στις καρωτίδες και τα αποτελέσματα από τις προκαταρκτικές μελέτες είναι εντυπωσιακά. Ωστόσο θα πρέπει να συνεχιστούν οι μελέτες προκειμένου να διαπιστωθεί η μακροχρόνια αποτελεσματικότητα της μεθόδου.

Ερ.:Τι είναι η νεφρική απονεύρωση;

Απ.: Οι περισσότερες  μελέτες που κάνουμε εμείς  αφορούν τη  νεφρική απονεύρωση, δηλαδή την καταστροφή των συμπαθητικών ινών που πηγαίνουν στο τοίχωμα της νεφρικής αρτηρίας, γιατί από χρόνια ξέρουμε ότι αυτές είναι υπεύθυνες για τη δημιουργία υπέρτασης με δύο τρόπους. Πρώτον γιατί επηρεάζουν τη λειτουργία του νεφρού και ο νεφρός παράγει πολλές ορμόνες, οι οποίες ευθύνονται για την κατακράτηση άλατος και υγρών και έτσι αυξάνουν τον όγκο του αίματος, πράγμα που συντελεί στην αύξηση της πίεσης. Ο δεύτερος τρόπος είναι ότι υπάρχουν ίνες από το νεφρό, που πηγαίνουν μέσω της σπονδυλικής στήλης στον εγκέφαλο και του δίνουν σήματα, με συνέπεια την αύξηση των περιφερικών αντιστάσεων και της καρδιακής λειτουργίας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ταχυκαρδία, σύσπαση της αριστερής κοιλίας και αύξηση του όγκου παλμού, με αποτέλεσμα την αύξηση της πίεσης. Ελπίζαμε και ελπίζουμε ότι η διακοπή των ινών αυτών  θα βοηθήσει σημαντικά στη ρύθμιση της πίεσης. Δεν είναι μια επέμβαση ρουτίνας ακόμα. Εμείς ακόμα χρησιμοποιούμε αυτή τη μέθοδο μόνο μέσα στο πλαίσιο της ερευνητικής μελέτης.

Η μέθοδος αυτή δεν υπάρχει στην «ελεύθερη αγορά» στην Αμερική και σε πολλές χώρες στην Ευρώπη δεν συνιστάται από τις υπερτασικές επιστημονικές εταιρείες. Στις περισσότερες χώρες που έχουμε επαφές, οι οδηγίες λένε ότι χρειάζονται κι άλλα στοιχεία, πριν ακόμα το συστήσουμε για το κοινό. Γίνεται μια επιλογή ασθενών και κυρίως μόνο μέσα στο πλαίσιο των επιστημονικών μελετών. Το ίδιο ισχύει για τα στεντ των καρωτίδων. Σε ένα άρθρο μου, που δημοσιεύτηκε την περασμένη εβδομάδα, έχω τονίσει ότι πρέπει να ξεκαθαρίζουμε στους αρρώστους που πλησιάζουμε για αυτή την επέμβαση, ότι με τη μέθοδο που χρησιμοποιούμε σήμερα δεν πρόκειται να απαλλαγούν από τα φάρμακα και δεν πρόκειται να θεραπευθεί για πάντα η υπέρτασή τους, αλλά θα βελτιωθεί και θα φτάσει σε χαμηλότερα επίπεδα και ενδεχομένως θα παίρνουν ένα με δύο φάρμακα λιγότερα.

Ερ.: Τι έχουν δείξει, μέχρι στιγμής, οι μελέτες που αφορούν τη νεφρική απονεύρωση;

Απ.: Η μέθοδος αυτή έχει μελετηθεί σε δύο γενικές ομάδες ασθενών. Σε αυτούς που παίρνουν τρία φάρμακα και η συστολική πίεσή τους παραμένει πάνω από 150 ή σε αυτούς που δεν παίρνουν κανένα φάρμακο και η πίεσή τους διατηρείται πάνω από 150-160. Οι μελέτες έδειξαν ότι από αυτούς που δεν παίρνουν φάρμακο, το ένα τρίτο περίπου μπορεί να ρυθμιστεί και να μη χρειάζονται φάρμακα  και αυτό το στοιχείο νομίζω ότι είναι πάρα πολύ καλό. Είναι 30%, είναι μικρό το ποσοστό, αλλά το γεγονός ότι μπορεί να μην παίρνουν φάρμακα για μία ολόκληρη ζωή είναι ένα ενθαρρυντικό στοιχείο, που μπορεί να οδηγήσει στην θεραπεία μερικών ασθενών. Η άλλη ομάδα αρρώστων είναι αυτοί που παίρνουν δύο ή τρία ή τέσσερα  ή πέντε ή έξι φάρμακα και δεν ρυθμίζονται. Και σε αυτούς θα βοηθήσει για την καλύτερη ρύθμιση. Θέλω να επαναλάβω ότι η μέθοδος με την οποία κάνουμε απονεύρωση δεν έχει ακόμα τελειοποιηθεί, είναι σε εξέλιξη και χρειαζόμαστε καινούργια, πολύ περισσότερα στοιχεία, για να καταλήξουμε στο τι θα προσφέρουμε στον ασθενή.

Ερ.: Τι πρέπει να κάνει κάποιος για να διατηρεί χαμηλή την πίεση;

Απ.:Πρέπει να προσπαθεί να μην παίρνει βάρος περισσότερο από το κανονικό και να το διατηρεί σταθερό. Να κάνει άσκηση, αν μπορεί καθημερινά ή τουλάχιστον πέντε φορές την εβδομάδα, για 30 λεπτά· δεν χρειάζεται να είναι πολύ έντονη άσκηση. Να ρυθμίσει τη δίαιτά του, δηλαδή όχι πολύ αλάτι και όχι πολλά λιπαρά για να μην παίρνει βάρος. Αν κάνει κανείς αυτά, ελαττώνει όσο γίνεται τις πιθανότητες  να  εμφανίσει υπέρταση. Δυστυχώς όμως υπάρχει σημαντικός κληρονομικός παράγοντας.

ΑΠΕ-ΜΠΕ
1...14,37314,37414,375...18,209Σελίδα 14,374 από 18,209