Αρχική Blog Σελίδα 14065

Ι.Ν. Κοιμήσεως Θεοτόκου Αλεξάνδρειας: Υποδοχή Τιμίου Σταυρού και Λειψάνου Κοσμά Αιτωλού. – βίντεο – φωτό

Με ευλάβεια και τιμή, ο Ιερός Ναός Κοιμήσεως Θεοτόκου Αλεξάνδρειας υποδέχθηκε σήμερα τον χαριτόβυτον Τίμιο Σταυρό και μέρος του ιερού Λειψάνου του Αγίου Κοσμά Αιτωλού.

Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος

Τα δύο ιερά αγιάσματα συνόδευσε ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Βεροίας, Ναούσης και Καμπανίας, κκ. Παντελεήμων, ενώ θα παραμείνουν για προσκύνημα μέχρι την Πέμπτη 16 Αυγούστου.

Δείτε το βίντεο:

Φωτο:

DSC01781 DSC01783 DSC01784 DSC01785 DSC01787 DSC01790 DSC01791 DSC01792 DSC01793 DSC01795 DSC01796 DSC01804 DSC01807 DSC01809 DSC01810 DSC01812 DSC01813 DSC01814 DSC01815 DSC01816 DSC01819 DSC01821 DSC01822 DSC01823 DSC01824

Γυμναστική-Ευρωπαϊκό ενόργανης: Πρωταθλητής Ευρώπης για 4η διαδοχική φορά ο Πετρούνιας

Κάθε αγώνας του Λευτέρη Πετρούνια εξελίσσεται πλέον και σε μια χρυσή σελίδα για την ιστορία του ελληνικού αθλητισμού. Ο 27χρονος Έλληνας Ολυμπιονίκης και παγκόσμιος πρωταθλητής, κατέκτησε για 4η συνεχόμενη φορά, το χρυσό μετάλλιο των κρίκων, στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ενόργανης γυμναστικής.

Η αρχή είχε γίνει το 2015 στο Μονπελιέ, ακολούθησαν το 2016 η Βέρνη, το 2017 το Κλουζ και τώρα η Γλασκόβη. Έτσι ισοφάρισε το ρεκόρ του θρυλικού Ιταλού γυμναστή Γιούρι Κέκι, με τέσσερις διαδοχικούς ευρωπαϊκούς τίτλους στο αγώνισμα (1990, 1992, 1994, 1996).

Με μια και πάλι εκπληκτική εμφάνιση στον τελικό ο Πετρούνιας, και παρά το πρόβλημα που τον ταλαιπωρεί στον αριστερό ώμο, συγκέντρωσε 15,466 βαθμούς (με συντελεστή δυσκολίας 6,30) και πήρε το χρυσό μετάλλιο.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Σουηδία: Επιτρέπεται η πρόσβαση σε αγελάδες στις παραλίες γυμνιστών τις ημέρες του καύσωνα (BBC)

Οι τοπικές αρχές στη νότια Σουηδία έδωσαν το πράσινο φως ώστε να επιτρέπεται σε …αγελάδες να επισκέπτονται παραλίες γυμνιστών στη διάρκεια του παρατεταμένου καύσωνα, παρά τις διαμαρτυρίες κατοίκων της περιοχής, όπως αναφέρει στην ιστοσελίδα του το BBC.

Σύμφωνα με την ειδησεογραφική ιστοσελίδα The Local, γυμνιστές εξέφρασαν παράπονα στις αρχές της περιοχής Σμάλαντ επειδή επισκέπτονταν τις παραλίες τους αγελάδες με το αιτιολογικό ότι η παρουσία τους είναι “ανθυγιεινή και συνιστά κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία”.

Η ίδια πηγή αναφέρει ότι ο καύσωνας, ο οποίος πλήττει το μεγαλύτερο μέρος της ηπειρωτικής Ευρώπης, έχει προκαλέσει ξηρασία σε ολόκληρη τη χώρα και αυτό σημαίνει ότι οι αγρότες δυσκολεύονται να ταϊσουν τα ζώα τους.

Έτσι κάποιοι απο αυτούς αποφάσισαν να σφαγιάσουν τα κοπάδια τους νωρίτερα από το συνηθισμένο, αλλά άλλοι προτίμησαν να τα οδηγήσουν στις γειτονικές παραλίες των γυμνιστών προκειμένου να δροσιστούν, μετέδωσε η δημόσια ραδιοτηλεόραση SVT.

“Όταν υπάρχει ξηρασία, δεν θέλεις να σφαγιαστούν χωρίς λόγο οι αγελάδες σου. Θα πρέπει να μπορούν να βρέχονται, να τρώνε και να πίνουν”, είπε ο περιφερειακός αξιωματούχος Πέτερ Μπένγκτσον.

Τα παράπονα που διατύπωσαν οι γυμνιστές οδήγησαν την Υπηρεσία Πολιτισμού και Αναψυχής του Βάξγιο να διοργανώσει ψηφοφορία για το αν θα πρέπει να επιτραπεί η πρόσβαση στις αγελάδες. Τα μέλη της αποφάσισαν ότι οι αγελάδες “έχουν ακριβώς το ίδιο δικαίωμα με τους ανθρώπους να βρίσκονται εκεί”.

Ο Μπένγκτσον υποστηρίζει ότι οι λουόμενοι δεν κινδυνεύουν να μολυνθούν με E.Coli, αλλά ότι οι αγρότες θα πρέπει να αποφεύγουν να  βάζουν τις αγελάδες μέσα στη θάλασσα αν βρίσκονται εκεί λουόμενοι που θέλουν να κολυμπήσουν.

Προέλευση: BBC -- ΑΠΕ-ΜΠΕ

Στρατιωτικοί σκύλοι και συνοδοί εν δράσει για τη φύλαξη των μονάδων

Οι τετράποδοι φύλακες  των μονάδων του Στρατού ξηράς με τους συνοδούς τους ανέδειξαν τις δυνατότητες τους -απόρροια της σκληρής και ρεαλιστικής εκπαίδευσης τους- στην τακτική άσκηση μετά στρατευμάτων «ΠΕΡΙΤΑΣ-2018».

Όπως έγινε γνωστό από το ΓΕΣ η συγκεκριμένη άσκηση  περιελάμβανε, επίδειξη των δυνατοτήτων και της τακτικής χρησιμοποίησης  των στρατιωτικών σκύλων και των συνοδών τους, για την αντιμετώπιση απειλών και την εξασφάλιση της αποτελεσματικής φρούρησης μονάδων και εγκαταστάσεων Διοικητικής Μέριμνας, τόσο σε περίοδο ειρήνης, όσο και σε περίοδο επιχειρήσεων.

Η άσκηση διεξήχθη για πρώτη φορά σε επίπεδο Ενόπλων Δυνάμεων στο πεδίο ασκήσεων Λιτοχώρου, από προσωπικό της Μεραρχίας Υποστήριξης.

σ.σ. το σχετικό βίντεο έχει αναρτηθεί στη διεύθυνση https://youtu.be/BRi_ZqAT0WM

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Αίγυπτος – Στη Ναυτική Βάση της Αλεξάνδρειας θα καταπλεύσει από 16 έως 17 Αυγούστου το Πολεμικό Πλοίο «ΠΡΟΜΗΘΕΥΣ», το οποίο θα επισκεφθεί και η ελληνική παροικία

Στην Αλεξάνδρεια θα καταπλεύσει για δύο ημέρες, από τις 16 έως τις 17 Αυγούστου, το Ελληνικό Πολεμικό Πλοίο Γενικής Υποστήριξης «ΠΓΥ ΠΡΟΜΗΘΕΥΣ».

   Η επίσκεψη αυτή, που δείχνει άλλη μία φορά τις στενές στρατιωτικές σχέσεις μεταξύ Ελλάδας και Αιγύπτου, γίνεται στο πλαίσιο του θερινού εκπαιδευτικού πλου της Σχολής Ναυτικών Δοκίμων για το έτος 2018.

   Στο πλοίο θα επιβαίνουν 149 Δόκιμοι, κάποιοι εκ των οποίων είναι και από άλλες χώρες, και οι οποίοι επιμορφώνονται στην Ελλάδα.

   Όλοι οι Δόκιμοι, αλλά και το προσωπικό των 140 περίπου στελεχών του πληρώματος, με επικεφαλής τον Πλοίαρχο ΠΝ Αθανάσιο Σπανό, θα υποδεχτούν τους Έλληνες και Αιγυπτίους επισήμους αλλά και εκπροσώπους από την ελληνική παροικία της Αλεξάνδρειας, σε μία δεξίωση που θα πραγματοποιηθεί πάνω στο πλοίο, στη Ναυτική Βάση της Αλεξάνδρειας, την ερχόμενη Πέμπτη 16 Αυγούστου το απόγευμα.

   Κατά την εκδήλωση αυτή, ο Πλοίαρχος κ. Σπανός θα μεταφέρει τους χαιρετισμούς του Διοικητή της Σχολής Ναυτικών Δοκίμων, Υποναύαρχου ΠΝ Γεωργίου Πελεκανάκη.

   Το Πλοίο Γενικής Υποστήριξης τύπου Etna «ΠΡΟΜΗΘΕΥΣ», μήκους 146,6 μέτρων, ναυπηγήθηκε στα Ναυπηγεία της Ελευσίνας και εντάχθηκε στη δύναμη του Ελληνικού Πολεμικού Ναυτικού στις 8 Ιουλίου του 2003.

   Το πλοίο έχει πάρει το όνομά του από τον Τιτάνα Προμηθέα, τον μυθικό ευεργέτη και προστάτη τον ανθρώπων που κατά παράβαση των εντολών του Δία, έδωσε στους ανθρώπους μεταξύ πολλών άλλων και τη φωτιά.

   Αποτελεί το τρίτο πλοίο με το όνομα αυτό στην ιστορία του Πολεμικού Ναυτικού και το μεγαλύτερο σε εκτόπισμα που υπήρξε ποτέ.

   Όπως αναφέρει η επίσημη ιστοσελίδα του Ελληνικού Πολεμικού Ναυτικού, «οι δυνατότητες Υποστηρίξεως του ΠΓΥ ΠΡΟΜΗΘΕΥΣ είναι ιδιαίτερα σημαντικές και το καθιστούν ικανό για δράση όχι μόνο στο Αιγαίο αλλά και στη Μεσόγειο. Περιλαμβάνουν τον εν πλω ανεφοδιασμό των πλοίων του ΠΝ ή άλλων συμμαχικών πλοίων με πετρέλαιο DieselF-76, καύσιμο Ε/Π JP-5, πυρομαχικά, κατευθυνόμενα βλήματα, τορπίλες, κρίσιμα αμοιβά υλικά, λιπαντικά, νερό και τρόφιμα. Επίσης είναι δυνατή η χρήση του και ως Πλοίο Διοικήσεως, ενώ διαθέτει προστασία για εκτέλεση επιχειρήσεων σε ραδιοβιοχημικό περιβάλλον.

   Παράλληλα, το ΠΓΥ ΠΡΟΜΗΘΕΥΣ έχει δυνατότητα συνδρομής των υπηρεσιών πολιτικής προστασίας σε περιπτώσεις ανθρωπιστικών καταστροφών και καταστάσεων εκτάκτου ανάγκης (πλημμύρες, σεισμοί, κλπ). Για το σκοπό αυτό διαθέτει επιπλέον ενδιαιτήσεις για παροχή καταλύματος στον πληθυσμό των πληγέντων περιοχών, δύναται να παρέχει ηλεκτρική ενέργεια σε καταυλισμούς προσφύγων και τέλος να τούς εφοδιάσει με τρόφιμα, ρουχισμό και άλλη ανθρωπιστική βοήθεια.

   Ιδιαίτερης σημασίας είναι η πλήρης θεραπευτική μονάδα του πλοίου, που είναι εξοπλισμένη με χειρουργείο μονάδα εντατικής θεραπείας, θάλαμο ασθενών ακτινολογικό και μικροβιολογικό εργαστήριο και οδοντιατρείο.»

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Νεκρός εντοπίστηκε ο 18χρονος ιταλός υπήκοος που έπεσε από ύψωμα στην Αντίπαρο για να κολυμπήσει

Από ιδιώτη δύτη εντοπίστηκε σήμερα το πρωί, νεκρός, ο 18χρονος Ιταλός υπήκοος, που χθες το απόγευμα έπεσε από ύψωμα στη θαλάσσια περιοχή Σιφνέικου Κόλπου στην Αντίπαρο προκειμένου να κολυμπήσει.

Στη θαλάσσια περιοχή έπνεαν χθες ισχυροί άνεμοι βόρειοι 8 μποφόρ. Η σορός του άτυχου νεαρού, που έκανε διακοπές στη χώρα μας με φίλους του, περισυνελλέγει από πλωτό του Λιμενικού.

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πιερία: Νεκρός ορειβάτης στον Όλυμπο

Ένας άνδρας, ηλικίας περίπου πενήντα τριών ετών, μέλος του ορειβατικού συλλόγου Χαλκίδας κατέληξε, σύμφωνα με τις πρώτες ενδείξεις από παθολογικά αίτια, κατά τη διάρκεια ανάβασης μαζί με φίλους του, στον Όλυμπο.

Το περιστατικό συνέβη περίπου στις δύο το μεσημέρι, στη θέση “Πέρασμα του Γιόσου”. Ειδοποιήθηκε η Πυροσβεστική και το ΕΚΑΒ, ενώ κινητοποιήθηκε από το καταφύγιο “Γιόσος Αποστολίδης” και τετραμελές κλιμάκιο της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης για να παράσχει συνδρομή. Στον ορειβάτη έγινε διαδικασία καρδιοαναπνευστικής αναζωογόνησης, χωρίς αποτέλεσμα, ενώ δρομολογήθηκε διαδικασία μεταφοράς του στη θέση “Πριόνια”.

 Την 19:00’ ώρα παρελήφθη από ελικόπτερο του στρατού και μεταφέρθηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο  Λάρισας όπου και διαπιστώθηκε ο θάνατος του.

Συνταγή: Γεμιστό πατατόψωμο – από τον chef Βαγγέλη Δρίσκα – βίντεο

Γεμιστό πατατόψωμο

Πρωτότυπο, αφράτο, γεμιστό πατατόψωμο με τυριά και αλλαντικά. Φτιαγμένο με μια ιδιαίτερη ζύμη από τον σεφ Βαγγέλη Δρίσκα και σερβίρεται και σαν ψωμί κάθε ώρα της ημέρας.

Από την εκπομπή “Κάθε Μέρα Chef με τον Βαγγέλη Δρίσκα”.

Δείτε τη συνταγή στο βίντεο:

Τα χαλαρά ανδρικά εσώρουχα κάνουν καλό στην παραγωγή σπέρματος, σύμφωνα με νέα έρευνα

Οι άνδρες που φοράνε συνήθως εσώρουχα τύπου «μπόξερ», έχουν σημαντικά μεγαλύτερη ποσότητα και ποιότητα σπερματοζωαρίων, σε σχέση με όσους φοράνε στενά «σλιπ», σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, την μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα, η οποία αξιολόγησε την επίπτωση των εσωρούχων στην ποιότητα του σπέρματος.

     Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Λίντια Μινγκουέζ-Αλαρκόν της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Human Reproduction” της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας, μελέτησαν στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης 656 άνδρες ηλικίας 32 έως 39 ετών, από τους οποίους ελήφθησαν δείγματα σπέρματος.

Η ποιότητα του σπέρματος συσχετίσθηκε σε κάθε άνδρα με το είδος εσωρούχου που συνήθιζε να φοράει. Διαπιστώθηκε ότι όσοι (οι μισοί περίπου) φορούσαν συστηματικά «μπόξερ», τα οποία δροσίζουν καλύτερα τους όρχεις, είχαν κατά μέσο όρο 25% μεγαλύτερη συγκέντρωση σπερματοζωαρίων (αριθμό σπερματοζωαρίων ανά χιλιοστόλιτρο σπέρματος) και 17% μεγαλύτερο αριθμό σπερματοζωαρίων (ανά εκσπερμάτωση). Επίσης τα σπερματοζωάριά τους είχαν σε ποσοστό 33% μεγαλύτερη κινητικότητα (κάτι σημαντικό για τη δυνατότητα γονιμοποίησης του ωαρίου).

  Οι επιστήμονες θεωρούν ότι οι καλύτερες συνθήκες για την παραγωγή σπέρματος στους όρχεις είναι οι τελευταίοι να έχουν θερμοκρασία τρεις έως τέσσερις βαθμούς μικρότερη από τη μέση θερμοκρασία των 37 βαθμών Κελσίου του σώματος. Όμως όσο πιο στενό είναι το ανδρικό εσώρουχο, πράγμα που αναγκαστικά σφίγγει τα ανδρικά γεννητικά όργανα κοντά στο σώμα, τόσο ανεβαίνει πιο εύκολα η θερμοκρασία τους, ιδίως όταν το καλοκαίρι ένας άνδρας ασκείται ή κάνει κάποια σωματική εργασία.

    Από την άλλη, οι ερευνητές επεσήμαναν ότι, παρά τις διαφορές στην ποσότητα των σπερματοζωαρίων, αυτή παραμένει εντός των φυσιολογικών ορίων και στους άνδρες που φοράνε «σλιπ», συνεπώς είναι απίθανο ένας άνδρας να μην μπορεί να πιάσει παιδί γι’ αυτό και μόνο το λόγο, αν δεν συντρέχουν άλλες αιτίες υπογονιμότητας. Απλώς θα δυσκολευθεί λίγο παραπάνω…

  «Τα ευρήματά μας δείχνουν ότι οι άνδρες μπορούν να κάνουν μια σχετικά εύκολη αλλαγή, όταν αποφασίσουν με τη σύντροφό τους να κάνουν παιδί», δήλωσε η υπεύθυνη της έρευνας.

«Αν σκόπευα να αρχίσω να προσπαθώ να κάνω παιδί, θα πήγαινα να αγοράσω μερικά ‘μπόξερ’ περίπου τρεις μήνες προτού ξεκινήσω την προσπάθεια», συμπλήρωσε, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς, ο ερευνητής δρ Χόρχε Τσαβάρο του Χάρβαρντ (σ.σ. χρειάζονται περίπου τρεις μήνες για να ωριμάσουν τα σπερματοζωάρια μετά τη δημιουργία τους).

Στα ζευγάρια που δυσκολεύονται να ‘πιάσουν’ παιδί, σχεδόν στο ένα τρίτο των περιπτώσεων το πρόβλημα βρίσκεται αποκλειστικά στον άνδρα, ενώ στις μισές περιπτώσεις ευθύνεται και αυτός.

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση:

 https://academic.oup.com/humrep/advance-article-abstract/doi/10.1093/humrep/dey259/5066758?redirectedFrom=fulltext

 

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τι φοβόμαστε; Φόβοι «φαντάσματα» ή ..πραγματικοί; – Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας

Φόβοι.. λιγότεροι – περισσότεροι, σε διαφορετικά στάδια της ζωής μας. Από μικρά παιδιά συνήθως κάτι φοβόμαστε και αν είμαστε τυχεροί, το τρυφερό χέρι των γονιών μας μάς βάζει στην αγκαλιά τους και μας διώχνει όλη τη σκοτεινιά ή ένα παραμύθι από τους παππούδες και τις γιαγιάδες μας ή ακόμη ένα χάδι από τη δασκάλα μας μάς απαλύνει τον πόνο. Κι όταν μεγαλώνουμε οι φόβοι, μέσα από τις αναταράξεις τις ζωής και τις προκλήσεις, συνήθως πληθαίνουν. Τι αφορούν; Το μέλλον, το άγνωστο.

Γιάννης Ξηντάρας
Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας

Αν θα τα καταφέρουμε στις εξετάσεις της σχολής μας, αν ο αγαπημένος μας θα γίνει καλά που αρρώστησε, μα γιατί δε βρίσκουμε την αγάπη που ίσως αποζητάμε, πώς θα προχωρήσουμε επαγγελματικά, πώς το παιδί μας θα τα πάει στο σχολείο, τι συμβαίνει με τις παρέες του.. κα

 Ανησυχίες εύλογες που όμως μας ρουφάνε και μας απορροφούν, όσο τις σκεφτόμαστε έντονα, όσο δίνουμε την προσοχή μας ολοκληρωτικά σε αυτές. Αυτό που συνήθως φοβόμαστε βρίσκεται έξω από εμάς. Σχετίζεται με τις εξωτερικές συνθήκες της ζωής μας.

Πηγή των φόβων είναι ο νους μας. Ο νους μας κατευθύνει την προσοχή μας στο παρελθόν και στο μέλλον και πολλές φορές, δημιουργώντας μας έντονες σκέψεις ανησυχίας και αγωνίας, μας παραλύει, μας καταθλίβει, στην ουσία μας ακινητοποιεί. Τότε είναι σαν να βρισκόμαστε σε λιμνάζοντα νερά και αντί για υγιή δράση για την αντιμετώπιση του προβλήματος, εμείς περνάμε στην άλλη πλευρά …στην αδράνεια.

Και τότε.. αντί για φωτεινό ουρανό, βλέπουμε μόνο σκοτεινά συννεφάκια. Ακόμη κι αν έρχονται ηλιόλουστες ημέρες με πολύχρωμα λουλούδια που ομορφαίνουν τη ζωή μας ή χαμόγελα που μας δίνουν χαρά.

Αν εμβαθύνουμε την ανάλυσή μας και συνομιλήσουμε με τον εαυτό μας, θα διαπιστώσουμε ότι ανησυχούμε υπερβολικά, σαν να εξαρτιόνται όλα από εμάς, σαν να περνάνε όλα από τα δικά μας χέρια. Πόσες φορές όμως δεν έχουμε δώσει τον καλύτερό μας εαυτό και το αποτέλεσμα δεν ήταν το επιθυμητό;

Υπάρχει μια φράση στα Αγγλικά που λέει: “Do your best and leave the rest” και σημαίνει: «Κάνε το καλύτερο κάθε φορά και άσε τα υπόλοιπα, άσε το αποτέλεσμα (μη μένεις προσκολλημένος σε αυτό)».

Ό,τι μπορεί να είναι ένας κήπος χωρίς λουλούδια, έτσι άδειοι είμαστε κι εμείς χωρίς ελπίδα. Από πού πηγάζει η ελπίδα; Νομίζω ότι πηγάζει από την πίστη μας. Πίστη ότι όλα οδηγούν στο ανώτερο καλό μας, είτε έχουμε τα μάτια να το δούμε αυτό, είτε όχι. Πίστη στην ίδια τη ροή της ζωής.

Έτσι.. αφού δεν μπορούμε να ελέγξουμε πάντα τις συνθήκες ή το αποτέλεσμα μιας προσπάθειάς μας, ας προσπαθήσουμε καλύτερα να ελέγξουμε τα μαϊμουδάκια του νου που χοροπηδάνε εδώ κι εκεί με τη μορφή των περιττών σκέψεων. Όταν την επόμενη φορά έρθει στο νου μας μια σκέψη, εμείς ας τη φιλτράρουμε. Αν μας κάνει να προχωράμε μπροστά, ας της δώσουμε καύσιμο να υλοποιηθεί, διαφορετικά ας τη βάλουμε στην άκρη.

Γιατί ποιος θέλει να τυραννιέται ή να ζει σε διαρκή κατάσταση ταραχής; Ας επιλέξουμε σοφά τι σκέψεις-συντρόφους θέλουμε να έχουμε μαζί μας. Ίσως για αυτό λέγεται: «Αυτό που σκέφτεσαι, έτσι γίνεσαι!»


 

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.