Τελευταία μέρα της 83ης ΔΕΘ
Ολοκληρώνεται σήμερα η 83η Διεθνής Έκθεση Θεσσαλονίκης με τις προσδοκίες της διοίκησης να υπερκαλύπτονται, σύμφωνα με τον διευθύνοντα σύμβουλο του οργανισμού, Κυριάκο Ποζρικίδη. Ραντεβού σε ένα χρόνο, στην 84η ΔΕΘ από 7 ως 15 Σεπτέμβρη, με τιμώμενη χώρα την Ινδία!
Δηλώσεις: Κυριάκος Ποζρικίδης, διευθύνων σύμβουλος ΔΕΘ-Helexpo AE.
απε-μπε/ Σ. Παπαδοπούλου /Γ.Αγγελάκης
1 Συνέντευξη Τύπου Κ. Μητσοτάκη στη 83η ΔΕΘ: για την συμφωνία των Πρεσπών
Συνέντευξη Τύπου Κ. Μητσοτάκη στη 83η ΔΕΘ: για την συμφωνία των Πρεσπών.ερτ/απεμπε
2 Θέλουμε να μειώσουμε φόρους και εισφορές
«Θα περιμένουμε να δούμε τι μέτρα θα φέρει ο κ. Τσίπρας στη Βουλή. Μέτρα ευθυγραμμισμένα με τη δική μας λογική που αντιγράφει ο κ. Τσίπρας δεν έχουμε λόγο να μην τα ψηφίσουμε», ανέφερε απαντώντας σε σχετική ερώτηση. «Ο ατομικός κουμπαράς θα ωθήσει τους νέους να ενταχθούν στο ασφαλιστικό σύστημα. Θα ισοδυναμεί με συμπληρωματική επικουρική σύνταξη υψηλότερη από ότι σήμερα», είπε ο πρόεδρος της ΝΔ, ενώ ερωτηθείς σχετικά σημείωσε ότι «μέχρι το 2021 η είσπραξη και το ύψος του ΕΝΦΙΑ θα καθορίζεται από την Τοπική Αυτοδιοίκηση».ερτ/απε-μπε
3 Συνέντευξη Τύπου Κυριάκου Μητσοτάκη στη 83η ΔΕΘ: για το προσφυγικό
Συνέντευξη Τύπου Κυριάκου Μητσοτάκη στη 83η ΔΕΘ: για το προσφυγικό.ερτ/απε-μπε
4 Συνέντευξη Τύπου Κυριάκου Μητσοτάκη στη 83η ΔΕΘ: για το Μάτι
Συνέντευξη Τύπου Κυριάκου Μητσοτάκη στη 83η ΔΕΘ: για το Μάτι.
ερτ/απε-μπε
Σαμαράς στη ΔΕΘ: Η Μακεδονία ούτε χαρίζεται, ούτε ξεπουλιέται
«Η Μακεδονία ούτε χαρίζεται, ούτε ξεπουλιέται» δήλωσε ο πρώην πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς προσερχόμενος στο συνεδριακό κέντρο Ι. Βελλίδης προκειμένου να παρακολουθήσει την ομιλία του προέδρου της ΝΔ Κυριάκου Μητσοτάκη στην 83η ΔΕΘ.
ερτ/απε-μπε
«Η Ευρωπαϊκή Ένωση είναι στο πλευρό της Ελλάδος», δήλωσε ο Ευρωπαίος επίτροπος Δημήτρης Αβραμόπουλος
“Η Ευρωπαϊκή Ένωση είναι στο πλευρό της Ελλάδος”, τόνισε ο Ευρωπαίος επίτροπος Μετανάστευσης, Εσωτερικών Υποθέσεων και Ιθαγένειας, Δημήτρης Αβραμόπουλος, σε δηλώσεις του από το περίπτερο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής στην 83η Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης (ΔΕΘ).
ebs -- ΑΠΕ-ΜΠΕ
Επίθεση Δ. Κουτσούμπα σε ΣΥΡΙΖΑ και ΝΔ
Επίθεση στο ΣΥΡΙΖΑ και στη ΝΔ εξαπέλυσε ο γενικός γραμματέας του ΚΚΕ στην ομιλία του στο Φεστιβάλ της ΚΝΕ, στο πρώην στρατόπεδο Παύλου Μελά στη Θεσσαλονίκη.
EΡΤ/ΑΠΕ-ΜΠΕ
Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος
Με πολλαπλάσιες συμμετοχές από τους περσινούς πρώτους αγώνες αθλητών από διάφορα μέρη της Ελλάδας, η φετινή διοργάνωση εκτός των καθιερωμένων αγώνων δρόμου των 1.000 και 5.000, περιλάμβανε και δρόμο 10.000 μέτρων. Την ευθύνη της άρτιας όπως εξελίχθηκε διοργάνωσης είχε ο σύλλογος Αθλητισμός-Φύση-Πολιτισμός, με τη στήριξη της Κοινωφελούς Επιχείρησης του Δήμου Αλεξάνδρειας.
Η εκδήλωση επιπλέον στήριξε τη δράση του μη κερδοσκοπικού συλλόγου γονέων παιδιών με νεοπλασματικές ασθένειες “Life is Life”. Σημαντικός και ο ρόλος του τοπικού Τμήματος Ερυθρού Σταυρού Αλεξάνδρειας, που παρείχε άψογα όλες τις απαιτούμενες πρώτες βοήθειες στους αγωνιζόμενους αθλητές.
Μετά το πέρας των αγώνων επιδόθηκαν αναμνηστικά μετάλλια σε όλους τους συμμετέχοντες ανεξαρτήτως επιδόσεων, ενώ τέλος βραβεύτηκαν οι τρεις πρώτοι άνδρες και γυναίκες αθλητές από κάθε κατηγορία.
Αξίζουν πολλά συγχαρητήρια στους εμπνευστές αυτής της διοργάνωσης, αλλά και σε όλους τους φορείς που στηρίζουν αυτό το πρωτοπόρο αθλητικό κοινωνικό γεγονός. Γεγονός το οποίο τείνει να αναγνωριστεί επάξια ως θεσμός, αποτελώντας παράλληλα την κορυφαία κοινωνική εκδήλωση εντός πόλεως.
Από την εκπομπή “Κάθε Μέρα Chef με τον Βαγγέλη Δρίσκα”.
Έρευνες που έγιναν από επιστήμονες του King’s College του Λονδίνου σχετικά με το αυξανόμενο βάρος των ανθρώπων, μας ενημερώνουν ότι η έλλειψη ύπνου διαταράσσει το βιολογικό ρολόι τους, με συνέπεια να επηρεάζεται η ισορροπία των ορμονών όπως η γκρελίνη που παράγεται στο πεπτικό σύστημα και ανοίγει την όρεξη και η λεπτίνη που παράγεται από τα λιπώδη κύτταρα του σώματος και δίνει το μήνυμα κορεσμού της πείνας.
Δηλαδή οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερο από επτά ώρες το βράδυ καταναλώνουν περισσότερο φαγητό στη διάρκεια της ημέρας και το αντίθετο, οι άνθρωποι που τρώνε πολύ δεν μπορούν να κοιμηθούν καν επτά ώρες στο είκοσι τετράωρο.
Οι άνθρωποι που δεν ξεκουράζουν όσο πρέπει τον οργανισμό τους, καταναλώνουν σε καθημερινή βάση 385 θερμίδες περισσότερες αυτούς που κοιμούνται όσο χρειάζεται ο οργανισμός τους.
Σε μια νέα μελέτη δημοσιεύεται που δημοσιεύθηκε από την Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής τεκμηριώνεται ότι η έλλειψη ύπνου ασκεί σημαντικές αρνητικές επιδράσεις στην υγεία.
Σύμφωνα με την έρευνα αυτή, ο άνθρωπος που για μία εβδομάδα κοιμάται κάτω από έξι ώρες κάθε βράδυ θα δει πως θα επηρεαστεί η λειτουργία περισσότερων από των 700 γονιδίων του, θα πέσουν σημαντικά οι επιδόσεις στις καθημερινές δραστηριότητες του, ενώ θα μειωθεί η προσοχή και η μακροπρόθεσμη μνήμη του.
Αν ο άνθρωπος αυτός κάνει χρήση ουσιών, αλκοόλ και καπνίζει θα αρχίσει να εξαντλείται, θα αυξήσει το άγχος και τις παρορμητικές συμπεριφορές, την υπέρταση, θα μειωθεί το ανοσοποιητικό του σύστημα σαν αμυντική συμπεριφορά.
Η λύση λοιπόν για να έχουμε υγεία, δυνατό οργανισμό και φυσιολογικό βάρος, είναι να κοιμόμαστε περισσότερες από επτά ώρες μέσα σε κάθε είκοσι τετράωρο, γιατί όπως έλεγαν και οι παλιοί που δεν είχαν επιστημονικές γνώσεις «ο ύπνος θρέφει και μεγαλώνει γερά παιδιά»!
Σε μία σχέση δεν γίνεται να φταίνε μόνο οι άλλοι… Δεν γίνεται πάντοτε εμείς να είμαστε οι σωστοί και οι άλλοι να κάνουν λάθος. Κάπου σφάλουμε! Η σχέση αποτελείται από δύο άτομα, από δύο άτομα εντελώς διαφορετικά ως προς την ιδιοσυγκρασία τους, που κουβαλάνε διαφορετικές εμπειρίες και πιστεύω. Ο καθένας μέσα στη σχέση μπορεί να σκέφτεται διαφορετικά πάνω σε ένα γεγονός αυτό δεν σημαίνει ούτε ότι εμείς είμαστε λάθος ούτε και η άλλη μεριά, απλά διαφέρουν οι απόψεις μας. Πάνω σε κάθε διαφωνία λοιπόν, η κάθε πλευρά θα πρέπει να αναλαμβάνει το μερίδιο ευθύνης που της αναλογεί (!)…
Επίσης, ένας άλλος κανόνας μέσα σε μία σχέση είναι ότι δεν πρέπει να μας καταβάλλει ο εγωισμός και να περιμένουμε από τον άλλον να κάνει το πρώτο βήμα. Εννοείται, βέβαια, πως ούτε και οι άλλοι πρέπει να περιμένουν μόνο από εμάς την αντίστοιχη κίνηση. Σχέση νοείται όταν και τα δύο άτομα προσπαθούν από κοινού, παίρνουν πρωτοβουλίες σε μία κρίσιμη κατάσταση . Η πρωτοβουλία και η ανάληψη δράσης, σε αντίθεση με την παθητικότητα είναι ένα από το μυστικά που μπορούν να σώσουν την σχέση. Προσοχή λοιπόν γιατί σίγουρα θα κουράσ(τ)ει εάν μόνο ο ένας (κατ’ επανάληψη) αναλαμβάνει δράση.
Επιπλέον, είναι ορθή η φράση «στους δύο τρίτος δεν χωρεί». Με λίγα λόγια αν προκύπτει κάποιο πρόβλημα στη σχέση σας, λύστε το μόνοι σας, αφήστε απ’ έξω τρίτα πρόσωπα, όπως τους γονείς σας. Οι γονείς σπάνια μπορούν να είναι ουδέτεροι, ίσως επιδεινώσουν το πρόβλημα αντί να σας βοηθήσουν να το λύσετε. Καλύτερα, αν θέλετε να το συζητήσετε, να συμβουλευτείτε ένα φίλο σας που εμπιστεύεστε αρκετά και μετράει για εσάς η άποψή του!
Τέλος, σημαντικό είναι να αφήσετε λίγη απόσταση από τη στιγμή που θα προκύψει το πρόβλημα. Η πρωταρχική αντίδραση τις περισσότερες φορές είναι και η πιο λανθασμένη. Εκείνη τη στιγμή το μυαλό δεν σκέφτεται καθαρά, είναι θολωμένο και επομένως οι πρώτες αντιδράσεις θα είναι καταστροφικές. Ο παρορμητισμός και οι σπασμωδικές αντιδράσεις μάλλον θα μεγαλώσουν το πρόβλημα. Καλύτερα πάρτε το χρόνο σας, σκεφτείτε λογικά και ήρεμα και ύστερα πάρτε την πρωτοβουλία να πλησιάσετε τον σύντροφό σας για να βρείτε μία από κοινού λύση για το θέμα που σας απασχολεί.
Οι σχέσεις είναι τόσο ευάλωτες, δύσκολα συνάπτονται αλλά εύκολα γκρεμίζονται. Τι να κάνετε γι’αυτό; Θέστε γερά θεμέλια στη σχέση σας. Μπορεί να είναι δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο… Μόνο οι ισχυρές βάσεις μπορούν να συντηρήσουν μία σχέση και να την κάνουν να αντέξει μέσα στο χρόνο!
«Να μην δαιμονοποιούμε το ίντερνετ, διότι δίνει πολλές ευκαιρίες. Εξάλλου, είναι παντού γύρω μας και τα επόμενα χρόνια θα συνεχίσει να είναι και με μεγαλύτερες διαστάσεις. Δεν έχουμε το δικαίωμα να στερήσουμε από τα παιδιά τον ψηφιακό κόσμο. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι, όπως μαθαίνουμε ένα παιδί να περπατάει και το προφυλάσσουμε, έτσι πρέπει να συμπεριφερόμαστε και να προστατεύουμε και τα παιδιά μας από τους κινδύνους του διαδικτύου».
Με αφορμή λοιπόν την έναρξη του σχολικού έτους το Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου του Ιδρύματος Τεχνολογίας κι Έρευνας εντείνει τις προσπάθειές του, έτσι ώστε τα παιδιά να μάθουν να πλοηγούνται με ασφάλεια στο διαδίκτυο και να απολαμβάνουν τις δυνατότητες που τους προσφέρει, προστατευμένα όμως από τους κινδύνους που ελλοχεύουν. Όπως αναφέρει η κ. Ψαρουδάκη, «οι γονείς κι εκπαιδευτικοί είναι εκείνοι που βρίσκονται στην πρώτη γραμμή άμυνας, ενημέρωσης κι αφύπνισης των παιδιών για τους ψηφιακούς κινδύνους και γι αυτό και στόχος και φιλοδοξία του Ελληνικού Κέντρου είναι να στέκεται στο πλευρό τους, να στηρίζει την όλη προσπάθεια που καταβάλλουν και να τους παρέχει όσα περισσότερα εκπαιδευτικά εργαλεία γίνεται. Για αυτό και δημιούργησε νέο υλικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στην σχολική αίθουσα και στο σπίτι ως εργαλείο μάθησης».
Με βάση αυτό το υλικό και… το «πακέτο» που προτείνει το Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου του Ιδρύματος Τεχνολογίας κι Έρευνας «ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην προστασία των προσωπικών δεδομένων, η ασφαλής χρήση του διαδικτύου, όπως ο εθισμός, το online gaming, ο εκφοβισμός, η παρενόχληση, οι επαφές με αγνώστους».
Το «Back to school package» απευθύνεται σε μικρά παιδιά, σε μεγαλύτερα παιδιά δημοτικού και σε παιδιά γυμνασίου περιλαμβάνοντας μαθήματα, κουίζ, βίντεο με κινούμενα σχέδια, φυλλάδια, αφίσες και παρουσιάσεις όσον αφορά στην ασφαλή χρήση του διαδικτύου.
Όπως υπογραμμίζει η κ. Ψαρουδάκη «μπορεί να γίνουν παρουσιάσεις στις σχολικές αίθουσες σαν ένα ολόκληρο ωριαίο μάθημα από τον εκπαιδευτικό, ώστε να ενημερώσει τους μαθητές για τους κινδύνους και πώς πρέπει να συμπεριφέρονται όταν βρίσκονται στο διαδίκτυο».
Όσον αφορά τους γονείς, λέει η κ. Ψαρουδάκη «ιδιαίτερα χρήσιμες είναι οι οπτικοποιημένες συμβουλές που υπάρχουν σε αυτό το πακέτο, οι οποίες επικεντρώνονται στο πρόβλημα της υπερβολικής χρήσης και με ποιον τρόπο ένας γονιός μπορεί να το αντιμετωπίσει. Είναι πολύ σημαντικό οι γονείς να θέσουν όρια από την αρχή που το παιδί θα αρχίσει να ασχολείται με τον ψηφιακό κόσμο. Το πόσες ώρες, ποιες ιστοσελίδες και τι θα κάνει στο διαδίκτυο εξαρτάται από την κάθε οικογένεια και τα όρια που θέτει. Και πάντα εξαρτάται το τι κάνει ένα παιδί στο διαδίκτυο. Μπορεί να παίζει, αλλά μπορεί να διαβάζει. Τα ό,ποια όρια θα πρέπει να τίθενται σε συνεργασία με το παιδί και με συνεννόηση μαζί του προκειμένου να είναι και το ίδιο ικανοποιημένο αλλά και τα όρια να μην ξεπερνιούνται».
Σύμφωνα πάντως, με το Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου η κατάλληλη ηλικία που θα πρέπει ένα παιδί να χρησιμοποιεί τον υπολογιστή και να πλοηγείται στο ίντερνετ είναι 6 με 7 ετών. «Ουσιαστικά από την πρώτη δημοτικού καθώς το διαδίκτυο μπορεί να θεωρηθεί εργαλείο μάθησης. Οι γονείς θα πρέπει να στρέψουν το παιδί τους στο ποιοτικό διαδίκτυο, σε ποιοτικές ιστοσελίδες, όπου ο ανήλικος χρήστης μπορεί να περάσει δημιουργικά τον χρόνο του και να μάθει πράγματα. Και φυσικά δεν πρέπει να μένει ποτέ χωρίς επίβλεψη. Ποτέ μόνα παιδιά γιατί με ένα λάθος πάτημα ενός κουμπιού μπορεί να βρεθούν σε ένα ακατάλληλο περιβάλλον για την ηλικία τους» τονίζει η κ. Ψαρουδάκη.
Ενημέρωση, βοήθεια και υποστήριξη στους μικρούς και μεγάλους χρήστες του διαδικτύου
Να αναφέρουμε ότι το Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου, είναι επίσημος εκπρόσωπος στην Ελλάδα των Πανευρωπαϊκών Οργανισμών INSAFE/INHOPE που χαράσσουν την ευρωπαϊκή στρατηγική για ένα ασφαλές και ποιοτικό διαδίκτυο και παρέχει ενημέρωση, βοήθεια και υποστήριξη στους μικρούς και μεγάλους χρήστες του διαδικτύου με την ανάπτυξη τριών διακριτών δράσεων:
ΑΠΕ-ΜΠΕ
