Η κατανάλωση τουλάχιστον δύο μερίδων γαλακτοκομικών προϊόντων την ημέρα συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη και υψηλής αρτηριακής πίεσης, καθώς και μεταβολικού συνδρόμου, σύμφωνα με μία νέα διεθνή επιστημονική μελέτη σε 21 χώρες πέντε ηπείρων, η οποία επιβεβαιώνει ευρήματα προηγούμενων ερευνών. Η μείωση του κινδύνου είναι μεγαλύτερη για τα γαλακτοκομικά με πλήρη λιπαρά.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Άντριου Μέντε του καναδικού Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ του Οντάριο, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «BMJ Open Diabetes Research & Care». Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, που εξετάστηκαν κατά πόσο καταναλώνονταν στη διάρκεια των προηγούμενων 12 μηνών, ήταν γάλα, γιαούρτι, ροφήματα γιαουρτιού, βούτυρο, κρέμα γάλακτος και τυριά, είτε με πλήρη είτε με χαμηλά λιπαρά (1% έως 2%).
Στη μελέτη συμμετείχαν συνολικά περίπου 148.000 άνθρωποι ηλικίας 35 έως 70 ετών, από τους οποίους 13.640 εμφάνισαν υπέρταση και οι 5.351 διαβήτη κατά τη διάρκεια μίας περιόδου εννέα ετών. Η μέση ημερήσια ολική κατανάλωση γαλακτοκομικών από τους συμμετέχοντες ήταν 179 γραμμάρια, με την ποσότητα να είναι διπλάσια για τα πλήρη σε σχέση με τα χαμηλά λιπαρά.
Διαπιστώθηκε ότι όσοι έτρωγαν τουλάχιστον δύο μερίδες πλήρων γαλακτοκομικών ημερησίως είχαν 12% μικρότερο κίνδυνο για διαβήτη και υπέρταση, ενώ ο κίνδυνος μειωνόταν κατά 14% εάν έτρωγαν τρεις μερίδες. Η καθημερινή κατανάλωση δύο μερίδων γαλακτοκομικών σχετιζόταν, επίσης, με 24% μικρότερο κίνδυνο για εκδήλωση μεταβολικού συνδρόμου (μείωση κινδύνου κατά 28% εάν τα γαλακτοκομικά ήταν με πλήρη λιπαρά).
«Αν τα ευρήματά μας επιβεβαιωθούν από μεγαλύτερες και πιο μακρόχρονες μελέτες, τότε η αύξηση στην κατανάλωση γαλακτοκομικών μπορεί να αποτελέσει μία προσιτή και χαμηλού κόστους προσέγγιση για τη μείωση του μεταβολικού συνδρόμου, της υπέρτασης, του διαβήτη και τελικά των περιστατικών καρδιαγγειακής νόσου παγκοσμίως», συμπέραναν οι ερευνητές.
Η εμμονή μιας συγκεκριμένης ατμοσφαιρικής διάταξης για αρκετές ημέρες πάνω από τη χώρα μας, ήταν αυτή που οδήγησε στο ακραίο κύμα καύσωνα των τελευταίων ημερών, που είχε ως αποτέλεσμα να σημειωθούν ρεκόρ πολλών δεκαετιών, όσον αφορά στις μέγιστες θερμοκρασίες του Μαΐου στην Ελλάδα.
Όπως εξηγούν οι ερευνητές Κώστας Λαγουβάρδος και Σταύρος Ντάφης του meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, η ατμοσφαιρική κυκλοφορία στην Ευρώπη και ειδικότερα στη Μεσόγειο κατά τον μήνα Μάιο χαρακτηρίζεται από σύντομες εναλλαγές θερμών και ψυχρών περιόδων. Αυτό οφείλεται στην ολοένα ισχυρότερη θέρμανση του εδάφους από τον Ήλιο, καθώς πλησιάζουμε προς το θερινό ηλιοστάσιο. Ταυτόχρονα, όμως, προϋπάρχουν ψυχρές αέριες μάζες σε βόρεια γεωγραφικά πλάτη, οι οποίες συχνά βρίσκουν δίοδο προς τα νότια. Αυτή η πιο συνηθισμένη κυκλοφορία των αερίων μαζών προκαλεί συνήθως τον Μάιο αστάθεια στην ατμόσφαιρα και απογευματινές καταιγίδες.
Πιο σπάνια όμως, όπως φέτος, οι ψυχρές αέριες μάζες από τη Βόρεια Ευρώπη μετακινούνται σε πολύ μικρά γεωγραφικά πλάτη, όπως στη Βόρεια Αφρική, και μετατοπίζουν πολύ θερμές αέριες μάζες πάνω από την Έρημο Σαχάρα προς τη Μεσόγειο. Σημαντικό ρόλο στην κίνηση αυτή των αεριών μαζών παίζει ο αεροχείμαρρος, ένα ισχυρό ρεύμα αέρα σε μεγάλα ύψη μέσα στην τροπόσφαιρα, σε ύψος εννέα έως δέκα χιλιομέτρων από το έδαφος.
Μεταξύ 15-18 Μαΐου ο αεροχείμαρρος αυτός εντοπίστηκε πάνω από τα βόρεια σύνορα της Ελλάδας, σε ασυνήθιστα βόρειο γεωγραφικό πλάτος για την εποχή. Η δίοδος των πολύ θερμών αερίων μαζών από την Αφρική στα πολύ χαμηλά και πολύ θερμά στρώματα περιοχών της Νότιας Αλγερίας και Νότιας Λιβύης, οι οποίες κινήθηκαν βόρεια, επηρέασαν τα χαμηλότερα στρώματα της ατμόσφαιρας πάνω από την Ελλάδα και την Ανατολική Μεσόγειο. Η ασυνήθιστη αυτή διάταξη της ατμόσφαιρας οδήγησε σε καύσωνα διαρκείας.
Οι επιβάτες των πλοίων της ακτοπλοΐας που πραγματοποιούν ταξίδι διάρκειας μεγαλύτερης των 30 λεπτών, θα πρέπει πριν την επιβίβαση τους στο πλοίο να συμπληρώνουν ειδικό ερωτηματολόγιο, στο πλαίσιο των ειδικών οδηγιών πρόληψης και αντιμετώπισης κρουσμάτων COVID-19.
Ανάλογο ερωτηματολόγιο θα πρέπει να συμπληρώνουν αντίστοιχα τόσο οι επιβάτες, όσο και τα μέλη του πληρώματος, των πλοίων που εκτελούν δρομολόγια σε διεθνείς γραμμές (Ελλάδος – Ιταλίας).
Τα ερωτηματολόγια αυτά μπορούν να προμηθευτούν είτε στα ταξιδιωτικά πρακτορεία, είτε στις ίδιες τις ακτοπλοϊκές εταιρίες, είτε μπορούν να τα κατεβάσουν από την επίσημη ιστοσελίδα του Υπουργείου Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής (www.ynanp.gr).
Τα συμπληρωμένα ερωτηματολόγια θα παραδίδονται από τους επιβάτες κατά την επιβίβαση τους σε μέλη του πληρώματος του πλοίου.
Σε περίπτωση διαπίστωσης επιβατών οι οποίοι, με βάση το ερωτηματολόγιο, είτε παρουσιάζουν συμπτώματα, είτε έχουν εκτεθεί σε ασθενή COVID-19 με κάποιον από τους τρόπους που περιγράφονται σε αυτό τις τελευταίες 14 ημέρες, δεν θα επιτρέπεται η επιβίβαση.
Το ερωτηματολόγιο θα τηρείται με μέριμνα της πλοιοκτήτριας εταιρείας για δύο μήνες από την ημέρα παραλαβής του σύμφωνα με όσα προβλέπονται από την κείμενη νομοθεσία περί προστασίας προσωπικών δεδομένων(GDPR).
Εξάλλου, το Υπουργείο Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής παρέχει αναλυτικά οδηγίες πρόληψης και αντιμετώπισης κρουσμάτων COVID-19 στα επιβατηγά και επιβατηγά – οχηματαγωγά πλοία που εκτελούν θαλάσσιες ενδομεταφορές καθώς και των υπό ελληνική σημαία διεθνών πλοών (πλην των ιδιωτικών πλοίων αναψυχής και των επαγγελματικών τουριστικών πλοίων), μετά την άρση των περιοριστικών μέτρων αντιμετώπισης της πανδημίας COVID-19.
Παρακαλούνται πολύ οι επιβάτες της ακτοπλοΐας να βρίσκονται στο πλοίο τουλάχιστον μια (1) ώρα νωρίτερα από την ώρα της αναχώρησης του ώστε να αποφύγουν τυχόν ταλαιπωρία.
Τη διάρρηξη του κοσμηματοπωλείο που έγινε σήμερα τα ξημερώματα στην Αλεξάνδρεια, κατέγραψε βήμα βήμα ερασιτεχνική κάμερα.
Φαίνεται καθαρά να συμμετέχουν δύο αυτοκίνητα και γύρω στα έξι άτομα φορώντας κουκούλες να συνεργάζονται τραβώντας μέχρι το δρόμο το χρηματοκιβώτιο. Σε χρόνο ρεκόρ φορτώθηκε στο δεύτερο όχημα, που μαζί με το πρώτο τράπηκαν σε φυγή διασχίζοντας την οδό Μ. Αλεξάνδρου.
Με τηλεοπτικό μήνυμά του αύριο το απόγευμα, ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα ανακοινώσει το σχέδιο της Κυβέρνησης για την εργασία, την οικονομία και τον τουρισμό. Το πρόγραμμα για κάθε κλάδο, θα εξειδικευθεί αμέσως μετά από τους αρμόδιους Υπουργούς.
Επίσης σήμερα το μεσημέρι στις 13:00 ο κ. Μητσοτάκης θα συμμετάσχει μέσω τηλεδιάσκεψης, στην τετραμερή Σύνοδο Κορυφής Ελλάδας, Βουλγαρίας, Ρουμανίας και Σερβίας. Η διάσκεψη -σύμφωνα με σχετικές ανακοινώσεις του Μεγάρου Μαξίμου- θα έχει ως κύρια αντικείμενα την ανταλλαγή εμπειριών από τη διαχείριση της πανδημίας και την εξεύρεση τρόπων διευκόλυνσης των διασυνοριακών συναλλαγών, μεταφορών και μετακινήσεων. Ιδιαίτερη έμφαση θα δοθεί στον τομέα του τουρισμού.
Σεισμική δόνηση 5,2 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στις 02:22 στον θαλάσσιο χώρο 97 χιλιόμετρα νότια της Άρβης, στην Κρήτη, σύμφωνα με ανακοίνωση που διένειμε σε μέσα ενημέρωσης το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών τα ξημερώματα της Δευτέρας προς Τρίτη.
Κατά τα δεδομένα του Ινστιτούτου, ο σεισμός σημειώθηκε σε απόσταση 459 χιλιομέτρων νότια της Αθήνας.
Το Γεωλογικό Ινστιτούτο των ΗΠΑ από την πλευρά του υπολόγισε ότι ο σεισμός είχε μέγεθος 5,8 βαθμών και σημειώθηκε σε απόσταση 91 χιλιομέτρων νότια-νοτιοδυτικά της Ιεράπετρας, σε εστιακό βάθος 10 χιλιομέτρων.
Δεν υπάρχουν πληροφορίες για τραυματισμούς ή ζημιές μέχρι στιγμής.
Ο Ντόναλντ Τραμπ αποκάλυψε σήμερα ότι παίρνει υδροξυχλωροκίνη, ένα φάρμακο κατά της ελονοσίας το οποίο ο πρόεδρος των ΗΠΑ διαφημίζει ως πιθανή «θαυματουργή θεραπεία» για την ασθένεια Covid-19, παρά τις ιατρικές προειδοποιήσεις σχετικά με τη χρήση του ως προληπτικό φάρμακο κατά του κορονοϊού.
«Το παίρνω την τελευταία μιάσιμη εβδομάδα. Το παίρνω επειδή ακούω πολύ καλά πράγματα». δήλωσε ο Τραμπ σε δημοσιογράφους. «Ξέρετε την έκφραση: τι έχεις να χάσεις;» πρόσθεσε.
«Ένα χάπι κάθε μέρα. Κάποια στιγμή θα σταματήσω», πρόσθεσε, λέγοντας ότι έχει «μηδενικά συμπτώματα» από αυτό.
Παράλληλα είπε πως όλα τα τεστ που έχει κάνει μέχρι στιγμής για την Covid-19, έχουν βγει αρνητικά.
Όσες επιχειρήσεις του κλάδου εστίασης δεν έχουν τη δυνατότητα επέκτασης για τα τραπεζοκαθίσματα θα τους δοθεί η δυνατότητα να διατηρήσουν κλειστές τις επιχειρήσεις τους.
Αυτό ανέφερε ο υπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων Άδωνις Γεωργιάδης, σε συνέντευξή του σήμερα το πρωί στον τηλεοπτικό σταθμό ΑΝΤ1. «Μπορεί να τους δώσουμε και την επιλογή να μην ανοίξουν. Να εξακολουθήσουν δηλαδή να έχουν το -40% και τους εργαζόμενούς τους σε αναστολή, προκειμένου να πάρουν τα 800 ευρώ» είπε χαρακτηριστικά ο υπουργός. Απαντώντας σε σχετικές ερωτήσεις είπε ο κ. Γεωργιάδης ότι, σε κάποιες περιπτώσεις, τα μέτρα που ανακοίνωσε η κυβέρνηση για την εστίαση δεν είναι εφαρμόσιμα. «Για αυτά τα καταστήματα θα υπάρξει πρόβλεψη.
Για να είμαι όμως δίκαιος πρέπει να πω ότι μάθαμε από την ΑΑΔΕ ότι πολλά από αυτά παραδοσιακά το καλοκαίρι κλείνουν» σημείωσε ο ίδιος. Για τα μέτρα στις οργανωμένες παραλίες (απαγόρευση για πώληση αλκοόλ και για μουσική) ο υπουργός είπε: «Σύντομα τα μέτρα θα γίνουν πιο ελαστικά στις παραλίες. Εμείς προσπαθούμε να συνδυάσουμε τις απόψεις των ειδικών και τις ανάγκες των επιχειρήσεων». Για τα γυμναστήρια τέλος, ανέφερε ότι δέχεται συνεχώς αιτήματα για το άνοιγμά τους, ωστόσο προσδιορίζεται να ανοίξουν προς το τέλος Ιουνίου.
Από τα χρόνια της ιδεολογικής-πολιτικής αναζήτησης στην εφηβεία μου, άκουγα το γνωστό μότο της Αριστεράς ότι όσοι την ακολουθούν είναι οι καλοί άνθρωποι (λέγανε και… ανθρώποι) οι έντιμοι, οι ηθικοί, οι ψυχοπονιάρηδες που σκέπτονται μόνο τον άλλο. Μέσα στα καθήκοντα του προπαγανδιστή ήταν να μας πείσει ότι ο κομμουνισμός ήταν ο σύγχρονος Χριστιανισμός!
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος
Το περίεργο ήταν ότι και πολλοί Δεξιοί έλεγαν περίπου τα ίδια. Μιλούσαν εδώ κι εκεί για τα …κονσερβοκούτια των κομμουνιστών στον συμμοριτοπόλεμο αλλά ταυτοχρόνως τους αναγνώριζαν ότι είναι … καλοί άνθρωποι!
Κάπως έτσι και με το πέρασμα των χρόνων καθαγιάστηκε η Αριστερά ως έχουσα το ηθικό πλεονέκτημα έναντι όλων των άλλων. Κι ας γινόντουσαν φρικιαστικά πράγματα σε χώρες που εκείνοι είχαν ως φωτεινά παραδείγματα.
Το περίεργο, επίσης, είναι ότι αυτός ο καθαγιασμός δεν αφορούσε μόνο το ΚΚΕ αλλά εν συνόλω την Αριστερά. Ακόμη και την πιο συστημική. Μέχρι και το ΠαΣοΚ ως… Αριστερά συστήθηκε κι εν συνεχεία πορεύτηκε. Με παρέες που «λεηλάτησαν» το κράτος και κατέστησαν μεγάλο μέρος της κοινωνίας κρατικοδίατο ενώ σχεδόν … ποινικοποιήθηκε το κέρδος του ιδιωτικού τομέα.
Αυτό το ηθικό πλεονέκτημα επικαλέστηκε κι επικαλείται κι ο ΣΥΡΙΖΑ. Πορεύτηκε με αυτή την συλλογική ηθική και την διέχυσε αρχικά στις πλατείες και στα πεζοδρόμια του μίσους, των ύβρεων, των μολότοφ! Φυσικά, αυτό κατέπεσε αμέσως με την άνοδο στην εξουσία. Από το πρώτο βράδυ και τις αγκαλιές και τα φιλιά με την ακροδεξιά. Κι εν συνεχεία με την ηθική της εξουσίας που εφαρμόστηκε. Ακόμη και με την έλλειψη τσίπας!
Σήμερα επικαλούνται πάλι το ηθικό πλεονέκτημα. Παρά το γεγονός ότι τόσο ως κόμμα όσο κι ως μεμονωμένα στελέχη το απώλεσαν με την ανακολουθία λόγων και έργων. Βλέπετε, το ηθικό πλεονέκτημα δεν είναι τίποτα περισσότερο από την απαρέγκλιτη συμπόρευση των ιδεών και των διακηρύξεων με την πολιτεία καθενός.
Θα πει κάποιος: Δηλαδή ο Αριστερός για να είναι συνεπής με τις ιδέες και τις διακηρύξεις του δεν πρέπει να έχει περιουσία; Ή όποιος έχει να τη μοιράζεται με άλλους;
Ακούστε: Αν θέλει ο Αριστερός να είναι συνεπής με όσα πιστεύει και «παλεύει» για να εφαρμοστούν στην κοινωνία μας, ναι δεν πρέπει να έχει περιουσία. Αλλιώς λέει παραμύθια, υποκρίνεται. Όμως, επειδή δεν γνωρίζω κανέναν που να επιθυμεί να μιμηθεί τον «φτωχούλη του Θεού» ή την Μητέρα Τερέζα, αποδέχομαι ότι κατά παρέκκλιση όσων πιστεύουν και διακηρύσσουν μπορούν να διαθέτουν περιουσία.
Όχι όμως να κουνάνε το δάκτυλο! Όχι να παραδίδουν μαθήματα Αριστεροσύνης! Σαν τον Παπαδημούλη και πολλούς άλλους… Όχι να κατασπαράζουν τον Βουλγαράκη (για τα περί νόμιμου και ηθικού) και να αθωώνουν τον Παπαδημούλη των εκατομμυρίων καταθέσεων και των δεκάδων σπιτιών. Όχι να φωνάζουν υπέρ των προσφύγων και μεταναστών και τελικά ν’ αποδεικνύεται ότι κάποια εκ των σπιτιών είναι ενοικιασμένα σε ΜΚΟ για να διαμένουν εκεί…
Ξέρετε κάτι; Ένας συνεπής με τις ιδέες και τα λόγια του Αριστερός, θα περίμενα να τα διαθέτει αφιλοκερδώς. Αφού δεν το κάνει, ας σταματήσει ο Παπαδημούλης να μας κουνά το δάκτυλο. Και να ισχυρίζεται ότι τον…. κυνηγά …. η Νέα Δημοκρατία! Κι ότι ανήκει στην Αριστερά από τα 18 του!
Προσέξτε: Ο Παπαδημούλης που μια ζωή στην Αριστερά έγινε πολυεκατομμυριούχος (έχουμε πει άλλωστε ότι ο Αριστερισμός είναι επικερδές επάγγελμα στην Ελλάδα), ασφαλώς και αποτελεί την επιτομή της Αριστερής υποκρισίας.
Νομίζει ότι επειδή λέει ότι είναι Αριστερός –έχοντας και καλά το ηθικό πλεονέκτημα- είναι αποκαθαρμένος από πάσα μαλακία . Κι ύστερα, χαρακτηρίζει παπαγαλάκια του Μητσοτάκη όσους του ασκούν κριτική. Μα είναι από παντού διάτρητος.
Όχι μόνο για την μυθώδη περιουσία –νόμιμα αποκτηθείσα- αλλά και για τα υποκριτικά προτάγματα. Μα κι από υποψίες.
Ακούστε: Δεν ενστερνίζομαι τις υποψίες ότι πριν την αγορά των τελευταίων οκτώ σπιτιών είχε γίνει συνεννόηση με την ΜΚΟ για την ενοικίασή τους. Όμως, όταν ο Παπαδημούλης (κι άλλοι Παπαδημούληδες) πουλάει ιδέες υπέρ της ασύδοτης έλευσης μεταναστών και προσφύγων την Ελλάδα (για να τους κάνει ψηφοφόρους του μέλλοντος), όταν στήνει το περίφημο πανό που έγραφε «Welcome refugees» κι όταν καθιστά τα φιλάνθρωπα Αριστερά του αισθήματα εργαλεία πλουτισμού, τότε δεν μπορεί να κουνά το δάκτυλο.
