Αρχική Blog Σελίδα 12136

Π.Κ.Μ: Εργασίες συντήρησης στην οδό Γεωργικής Σχολής

Από
Έμβολος
-

Εργασίες συντήρησης  θα πραγματοποιηθούν στην οδό Γεωργικής Σχολής από τη Διεύθυνση Τεχνικών Έργων της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας,

από την Τρίτη 15 Σεπτεμβρίου 2020 έως και την Πέμπτη 17 Σεπτεμβρίου 2020.

Πιο αναλυτικά, θα πραγματοποιηθούν εργασίες συντήρησης ηλεκτροφωτισμού, από το ύψος του κόμβου Κ13 έως τη διασταύρωση προς το αεροδρόμιο «Μακεδονία».

          Οι εργασίες έχουν προγραμματιστεί να υλοποιηθούν από την Τρίτη 15 Σεπτεμβρίου 2020 έως και την Πέμπτη 17 Σεπτεμβρίου 2020, ανάλογα με τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες, από τις 7.30 το πρωί έως τις 3.00 το μεσημέρι.

Ήδη  έχει  γίνει  η  σχετική  συνεννόηση  με  τη Διεύθυνση Τροχαίας Θεσσαλονίκης, ώστε να γίνουν οι απαραίτητες  κυκλοφοριακές  ρυθμίσεις  για  την  ασφαλέστερη διεξαγωγή της  κυκλοφορίας στη διάρκεια των εργασιών.

Επιστρέφοντας στην άσκηση μετά από τον Covid-19

Από
Έμβολος
-

Οι γιατροί θεραπευτικής άσκησης  στο Νοσοκομείο Ειδικής Χειρουργικής (HSS) δημοσίευσαν πρόσφατα μια λίστα με συστάσεις για επιστροφή

στην άσκηση μετά τη ζωή με ήπια συμπτώματα έως μέτρια του COVID-19.

Οι οδηγίες επεκτείνονται σε όλα, από καρδιακά προβλήματα, γαστρεντερικά  έως και σε άτομα που δεν είχαν καθόλου διακριτά συμπτώματα. Όπως αναφέρει  ο Dr. Jordan D. Metzl, ( sports medicine physician at HSS). Η συμβουλή βασίζεται σε αργή και σταδιακή  επαναφορά στη σωματική δραστηριότητα και στη ρουτίνα του κάθε πρώην ασθενή. Προτείνετε επίσης όλοι οι ασκούμενοι να συμβουλεύτουν  το γιατρό τους για να κατανοήσουν   καλύτερα το  πλάνο επιστροφής τους αλλά  και τις ανάγκες τους,  ενδείξεις και αντενδείξεις της άσκησης .

Τώρα που έχουμε περάσει το μισό έτος με την πανδημία COVID-19, όλο και περισσότερο γίνεται κατανοητό για ορισμένες από τις μακροπρόθεσμες και βραχυπρόθεσμες επιπτώσεις του ιού. Από καρδιακά προβλήματα μέχρι βλάβες στους πνεύμονες έως ενδείξεις φυλετικών ανισοτήτων στο ποια άτομα επηρεάζονται περισσότερο από άλλα, πολλά ακόμα μαθαίνονται για τους διάφορους τρόπους με τους οποίους ο νέος κορονοϊός  επηρεάζει την υγεία των ανθρώπων.

Για εκείνους που έχουν αναρρώσει από το COVID-19, η επιστροφή στην «κανονικότητα» στην καθημερινή ζωή μπορεί να είναι μια πρόκληση. Είναι μια συνεχής  διαδικασία που απαιτεί επικοινωνία με την  θεραπευτική τους ομάδα, αξιολογώντας τι είδους συνήθειες τρόπου ζωής είναι και δεν είναι ασφαλείς για την υγεία τους αυτή τη στιγμή.

Μία από αυτές τις βασικές ανησυχίες είναι η άσκηση. Για εκείνους που αναπροσαρμόζονται στην κανονική καθημερινή δραστηριότητα τους μετά την επίδραση του  COVID-19, πόσο ασφαλές είναι να αγκαλιάσουν τη σωματική δραστηριότητα και την φυσική κατάσταση, ειδικά όταν εξακολουθούν να είναι άγνωστα πολλά για το πώς ο ιός επηρεάζει τη γενική υγεία ενός ατόμου;

Νέες οδηγίες για την επιστροφή στην άσκηση μετά τον COVID-19

Η έρευνα βασίστηκε σε άτομα που έχουν βιώσει όλου του είδους που προκαλεί ο νέος κορονοιός  , από μυοσκελετικά , αναπνευστικά έως γαστρεντερικά συμπτώματα , μέχρι  εκείνους που φαινόταν να μην έχουν καθόλου γνωστό αντίκτυπο στο σώμα τους.

Σε αντίθεση με τις συνθήκες που είναι «γνωστές εδώ και δεκαετίες, ακόμη και αιώνες», ο COVID-19 αντιπροσωπεύει ένα διαρκώς ερωτηματικό. Περισσότερα φαίνεται να ανακαλύπτονται και να παρατηρούνται από εβδομάδα σε εβδομάδα καθώς η πανδημία συνεχίζει να επηρεάζει τον κόσμο.

Γενικά, χρειάζεται  οι άνθρωποι να είναι ενεργοί. Υπάρχει πάντα σύσταση για άσκηση διότι θεωρείται  φάρμακο  και υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις για όλα αυτά. Αλλά με αυτήν τη συγκεκριμένη ασθένεια, υπάρχουν πραγματικές κόκκινες σημαίες που την κάνουν διαφορετική από άλλες δεδομένου και των στοιχείων που προκύπτουν μέρα με τη μέρα όπως ανεφέρθηκε και πιο πάνω.

Οι συστάσεις από το HSS δεν είναι αναλυτικές – καθώς ανακαλύπτονται περισσότερα για τον ιό και τον τρόπο που μας επηρεάζει, αυτές οι οδηγίες για την επιστροφή στη άσκηση μετά από τον Covid-19 θα προσαρμοστούν και θα τροποποιηθούν ανάλογα πόσο επηρέασε τον ασθενή αλλά και το επίπεδο φυσικής του κατάστασης .

Οι οδηγίες αγγίζουν έξι βασικούς τομείς.

  • Για άτομα με αιματολογικά συμπτώματα , οι οδηγίες συνιστούν να ξεκινήσουν με ασκήσεις χαμηλής έντασης και λιγότερο καθιστική συμπεριφορά που θα μειώσει τους κινδύνους θρόμβων στο αίμα.
  • Σε όσους είχαν αναπνευστικά συμπτώματα όπως η πνευμονία, συνιστάται να ξεκουράζονται για τουλάχιστον μια εβδομάδα μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων, επιστρέφοντας σταδιακά στη σωματική δραστηριότητα με έμφαση στην παρακολούθηση της αναπνοής τους.
  • Για άτομα που είχαν καρδιακά συμπτώματα, η σύσταση είναι να ξεκουραστούν για περίπου 2 έως 3 εβδομάδες μετά τη διακοπή των συμπτωμάτων, ενώ εκείνοι που έχουν μυοκαρδίτιδα ( φλεγμονή της καρδιάς), πρέπει να περιμένουν έως και 3 έως 6 μήνες πριν την  επιστροφή σε κάποια μορφή άσκησης.
  • Όσοι είχαν γαστρεντερικές επιδράσεις του COVID-19 – όπως εμετό, ναυτία, διάρροια, απώλεια όρεξης – θα πρέπει να παρακολουθούν την πρόσληψη υγρών και θερμίδων στην επιστροφή τους σε σωματική άσκηση
  • Επιπλέον, τα άτομα που είχαν μυοσκελετικά συμπτώματα όπως πόνος στις αρθρώσεις και στους μυς θα πρέπει να κάνουν αργή και σταδιακή επιστροφή στην άσκηση πριν επανέλθουν στην προ-COVID-19 προπόνηση τους
  • Τι γίνεται με εκείνους που δεν είχαν καθόλου γνωστά συμπτώματα; Θα πρέπει να επιστρέψουν σταδιακά στην άσκηση. Εάν δεν είχανε γνωστά συμπτώματα για μια ολόκληρη εβδομάδα, μπορούν να επιστρέψουν στη σωματική δραστηριότητα στο 50% της συνήθους έντασης, με προσοχή στα συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν ξαφνικά

Γιατί η άσκηση είναι χρήσιμη;

Πολλοί άνθρωποι – ακόμη και εκείνοι που δεν έχουν λάβει διάγνωση COVID-19 – είχαν δυσκολία να συνεχίσουν πλήρως την άσκηση και τη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Η παραμονή στο σπίτι, το κλείσιμο των γυμναστηρίων και γενικά η υιοθέτηση σε  έναν καθιστικό τρόπο ζωής έκαναν τις συνθήκες ακόμα πιο δύσκολες.

Για όσους είχαν COVID-19, υπάρχει πρόσθετη ανησυχία για το πώς να επανέλθουν με ασφάλεια σε αυτές τις συνήθειες χωρίς να προκληθεί πρόσθετη βλάβη στη γενική υγεία τους

Σε γενικές γραμμές οι άνθρωποι που μειώνουν  χρόνο από τη σωματική δραστηριότητα χάνουν  τη μυϊκή δύναμη, ευλυγισία   και την γενική φυσική τους κατάσταση . Χρειάζεται πολύς χρόνος για να επανέλθει και να προσαρμοστεί το σώμα σας  με κάθε είδος δραστηριότητας, οπότε συστήνεται καθημερινή άσκηση μέτριας έντασης.

Ομαλή επιστροφή στην άθληση

Στα άτομα που είναι μεσήλικες και μεγαλύτεροι έχουν παρατηρηθεί υψηλές πιθανότητες καρδιακών επιπλοκών, καρδιακής φλεγμονής και καρδιακής αρρυθμίας.

Είναι απαραίτητο τα άτομα με αυτά τα συμπτώματα να αντιμετωπίσουν τα καρδιακά τους προβλήματα πρώτα με έναν καρδιολόγο και τον τακτικό γιατρό τους πριν ασχοληθούν με ήπιες έως έντονες μορφές  φυσικής κατάστασης

Αλλά δεν είναι μόνο ένα ζήτημα για τους ηλικιωμένους. Όπως και ο NCAA συνιστά ακόμη και αθλητές κολλεγίων που διαγνώστηκαν θετικοί στο COVID-19 να βεβαιωθούν ότι έχουν ελέγξει την υγεία της καρδιάς τους και να βεβαιωθούν ότι είναι ιατρικά καθαροί πριν επιστρέψουν στα αθλήματα τους.

Αναφέρεται ότι ένας καλός κανόνας που πρέπει να εφαρμοστεί όταν επιστρέφουν στις προπονήσεις μετά  από μεγάλο χρονικό διάστημα είναι να εκτελούν εβδομαδιαίο πρόγραμμα με αξιολόγηση κάθε φορά και επαναπρογραμματισμό για την επόμενη , εκτελώντας μικρό ποσοστό από το σημείο που θα βρίσκονταν  κανονικά, μέχρι 4 εβδομάδες και  βαθμιαία θα επανέλθουν μέχρι το 100 τοις εκατό της ικανότητας άσκησής.

Σε αυτό το σημείο αξίζει να αναφερθεί η άποψη τoυ Κ. Karna Sarin, ιατρός  που ανήκει στην κλινική αποκατάστασης μονάδας εντατικής θεραπείας (ICU) του Cleveland Clinic, συνεργάστηκε με άτομα που έχουν βιώσει μερικά από τα πιο σοβαρά συμπτώματα COVID-19. Αντηχεί τον Dr. Dennis A. Cardone (sports medicine specialist at NYU Langone Sports Health)  και Dr. Jordan D. Metzl  λέγοντας ότι ο ιός έχει επηρεάσει την υγεία των ανθρώπων με πολλούς τρόπους.

Ο Sarin λέει πριν αγκαλιάσετε κάθε είδους δραστηριότητα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε ένα προσαρμοσμένο σχέδιο για να είστε δραστήριοι ενώ ταυτόχρονα προστατεύετε την υγεία σας.

«Θα συνιστούσα να λάβετε τη συμβουλή του πάροχου πρωτοβάθμιας περίθαλψης και της ομάδας ειδικών που βοήθησαν να συνεργαστούν μαζί σας κατά τη διάρκεια του [COVID-19] πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης», είπε ο Sarin, ο οποίος επίσης δεν ήταν μέρος της σύνταξης των οδηγιών του HSS. “Μόλις είστε έτοιμοι να επιστρέψετε  , ίσως είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με αργό τρόπο και τελικά να αυξήσετε την ένταση και τη διάρκεια της άσκησης και της δραστηριότητας που κάνετε”, είπε. « Ακούστε το σώμα σας και σταματήστε αμέσως και αναζητήστε ιατρική περίθαλψη εάν επιδεινωθεί η κατάστασή σας», πρόσθεσε.

Εν κατακλείδι, η γενική σύσταση είναι να γίνεται σταδιακά η επιστροφή στη σωματική δραστηριότητα  και στη ρουτίνα σας . Όπως πάντα, προτείνετε  να συμβουλευτείτε τους γιατρούς σας και τους ειδικούς με τους οποίους μπορεί να έχετε συνεργαστεί κατά τη διάρκεια της φροντίδας και της θεραπείας COVID-19 για να την δημιουργία  του καλύτερου προσαρμοσμένου πλάνου  για την επιστροφή σας  στην άσκηση.

Προέλευση: https://www.fmh.gr

Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην εθνική οδό Αθηνών – Θεσσαλονίκης στην Πιερία

Από
Έμβολος
-

Ανακοινώνεται ότι, σύμφωνα με απόφαση της Διεύθυνσης Αστυνομίας Πιερίας, θα πραγματοποιηθούν προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις

στην εθνική οδό Αθηνών – Θεσσαλονίκης στην Πιερία, λόγω εκτέλεσης εργασιών.

Συγκεκριμένα, αύριο Τρίτη 15 Σεπτεμβρίου 2020 από τις 8 το πρωί έως τις 7 το απόγευμα ή μέχρι την ολοκλήρωση των εργασιών εάν αυτές ολοκληρωθούν νωρίτερα, θα πραγματοποιηθεί διακοπή της κυκλοφορίας των οχημάτων από τον ανισόπεδο κόμβο Αγαθούπολης έως τον ανισόπεδο κόμβο Κλειδίου της εθνικής οδού Αθηνών – Θεσσαλονίκης, στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Θεσσαλονίκη.

Επιπλέον για το ίδιο χρονικό διάστημα δεν θα επιτρέπεται η είσοδος των οχημάτων στον αυτοκινητόδρομο από τον ανισόπεδο κόμβο Αγαθούπολης και από τον ημιανισόπεδο κόμβο Αιγινίου, στο ρεύμα κυκλοφορίας προς Θεσσαλονίκη.

Η κυκλοφορία των οχημάτων με κατεύθυνση προς Θεσσαλονίκη θα διεξάγεται μέσω εναλλακτικής διαδρομής και συγκεκριμένα:

  • μέσω του ανισόπεδου κόμβου Αγαθούπολης θα εισέρχονται στην παλαιά εθνική οδό Αθηνών – Θεσσαλονίκης,
  • στον ανισόπεδο κόμβο Νησελίου τα οχήματα θα εισέρχονται στην Εγνατία Οδό με κατεύθυνση προς Θεσσαλονίκη και
  • στον ανισόπεδο κόμβο Κλειδίου θα εισέρχονται στην εθνική οδό Αθηνών – Θεσσαλονίκης.

Υπενθυμίζεται ότι η σωστή οδική συμπεριφορά των οδηγών και η τήρηση των κανόνων οδικής κυκλοφορίας είναι βασικές προϋποθέσεις τόσο για την ασφαλή μετακίνηση, όσο και για την αποφυγή των τροχαίων ατυχημάτων.

Αποτελέσματα ελέγχων για τα μέτρα αποφυγής της διάδοσης του κορωνοϊού

Από
Έμβολος
-

Εντατικοί έλεγχοι πραγματοποιούνται σε όλη τη χώρα από τις Υπηρεσίες της Ελληνικής Αστυνομίας για την εφαρμογή των μέτρων αποφυγής και περιορισμού της διάδοσης του κορωνοϊού.

Στο πλαίσιο αυτό χθες, Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου πραγματοποιήθηκαν σε όλη την επικράτεια (50.153) έλεγχοι και βεβαιώθηκαν οι ακόλουθες παραβάσεις:

  • (2) παραβάσεις και (1) σύλληψη για κανόνες λειτουργίας καταστημάτων και ιδιωτικών επιχειρήσεων (απαγόρευση λειτουργίας, μη χρήση μάσκας από το προσωπικό, ποσοστό τ.μ. επιφανείας ανά άτομο, αποστάσεις τραπεζοκαθισμάτων, μη δήλωση ραντεβού και λίστας πελατών, κ.λπ.).

Από αρχές Αυγούστου έχουν βεβαιωθεί συνολικά (610) σχετικές παραβάσεις και έχουν συλληφθεί (56) άτομα.

  • (3) για μη συμπλήρωση της ηλεκτρονικής φόρμας PLF (Passenger Locator Form) από ταξιδιώτη.

Από αρχές Αυγούστου έχουν βεβαιωθεί συνολικά (159) σχετικές παραβάσεις.

 

  • (140) για μη χρήση μάσκας – μη τήρηση προβλεπόμενης απόστασης και επιβλήθηκαν ισάριθμα διοικητικά πρόστιμα των 150 ευρώ, ως ακολούθως:
  • (39) στην Κεντρική Μακεδονία,
  • (22) στη Στερεά Ελλάδα,
  • (16) στα Ιόνια Νησιά,
  • (15) στη Θεσσαλονίκη,
  • (11) στην Πελοπόννησο,
  • (10) στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη,
  • (7) στην Ήπειρο,
  • (7) στη Θεσσαλία,
  • (5) στο Βόρειο Αιγαίο,
  • (4) στη Δυτική Ελλάδα,
  • (2) στην Κρήτη,
  • (1) στην Αττική και
  • (1) στη Δυτική Μακεδονία.

Σημειώνεται ότι από αρχές Αυγούστου, έχουν βεβαιωθεί συνολικά (14.302) παραβάσεις και επιβλήθηκαν (14.290) διοικητικά πρόστιμα των (150) ευρώ και (12) των (300) ευρώ.

Στις Κυκλάδες πραγματοποιήθηκαν (43) έλεγχοι σε καταστήματα, επιχειρήσεις κ.λπ..

Οι έλεγχοι συνεχίζονται με αμείωτη ένταση για την προστασία της δημόσιας υγείας.

Γ.Π.Α.Δ. Κεντρικής Μακεδονίας: Ενημερωτικό δελτίο αδικημάτων και συμβάντων

Από
Έμβολος
-

         

Σύλληψη για κλοπή Συνελήφθη χθες (13 Σεπτεμβρίου 2020) το απόγευμα σε περιοχή της Χαλκιδικής, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Μουδανιών, ένας αλλοδαπός, διότι όπως προέκυψε από την έρευνα, νωρίτερα την ίδια ημέρα, αφαίρεσε από παραλία μία τσάντα ημεδαπής, που περιείχε το κινητό της τηλέφωνο, χρήματα και προσωπικά αντικείμενα. Η τσάντα εντοπίσθηκε σε σημείο που την είχε αποκρύψει και αποδόθηκε στη νόμιμη κάτοχό της.
Σχηματισμός δικογραφίας για κλοπή Από το Τμήμα Ασφάλειας Πολυγύρου σχηματίσθηκε δικογραφία σε βάρος ημεδαπού, διότι όπως προέκυψε από την έρευνα, το προηγούμενο διάστημα αφαίρεσε από περιοχή της Χαλκιδικής ένα όχημα αλλοδαπού, το οποίο εγκατέλειψε αντιλαμβανόμενος επικείμενο αστυνομικό έλεγχο. Το κλεμμένο όχημα κατασχέθηκε και αποδόθηκε στον ιδιοκτήτη του.

Επίσκεψη της Υπ. Παιδείας κ. Ν. Κεραμέως στον Ν. Ημαθίας

Από
Έμβολος
-

ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΤΗΣ ΥΠ. ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΣΤΟ Ν. ΗΜΑΘΙΑΣ ή Η «ΚΑΝΟΝΙΚΟΤΗΤΑ» ΤΟΝ ΚΑΙΡΟ ΤΟΥ COVID-19 ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΠΟΨΗ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ

     Ο νομός Ημαθίας δέχτηκε  στο τέλος της προηγούμενης εβδομάδος την επίσκεψη της Υπ. Παιδείας κ. Ν. Κεραμέως.

      Θα μπορούσε να πει κανείς ότι πρόκειται για μια θετική κίνηση εκ μέρους της κ. Υπουργού να αφιερώσει χρόνο σε έναν από τους νομούς που πλήττονται αυτή τη στιγμή από την πανδημία του covid-19 με αυξημένα τα περιοριστικά μέτρα ασφάλειας, εφόσον όλα τα μέτρα που πήρε το υπουργείο ήταν επαρκή για το άνοιγμα των σχολείων, εφόσον δεν είχε ψηφιστεί ο νόμος 4692/2020 τον Ιούλιο, που αυξάνει τον αριθμό των μαθητών ανά τμήμα (από 21 σε 25 για τα δημοτικά και με έγκριση του υπουργείου ο τελικός αριθμός για τα γυμνάσια και τα λύκεια), παγκόσμια πρωτοτυπία σε καιρό πανδημίας, εάν φρόντιζε να συναντηθεί με τους φορείς των εκπαιδευτικών και των γονέων του νομού.

     Αντίθετα η Υπουργός δείχνει να κωφεύει σε προτάσεις και αιτήματα που συμφωνούν με την αντιμετώπιση της πανδημίας και από την επιστημονική κοινότητα:

  • Δωρεάν και με επάρκεια μάσκες και αντισηπτικά.
  • Αυξημένα τεστ για μαθητές, εκπαιδευτικούς και εργαζόμενους στο σχολικό χώρο.
  • Επάρκεια και μονιμοποίηση προσωπικού για τη σχολαστική καθαριότητα των σχολείων.
  • Λιγότεροι μαθητές (12 – 15) ανά τμήμα ανάλογα με τα τετραγωνικά της αίθουσας, τήρηση των αποστάσεων.
  • Εξεύρεση επιπλέον αιθουσών για τη διεξαγωγή της δια ζώσης διδασκαλίας.
  • Κυλιόμενη διδασκαλία αν χρειασθεί για κάποιες μέρες.
  • Επιτάχυνση των 10.500 μόνιμων διορισμών εκπαιδευτικών.
  • Πρόσληψη αναπληρωτών για όλες τις ανάγκες που δημιουργούνται στη νέα κατάσταση.
  • Εξ αποστάσεως εκπαίδευση μέσω δημόσιων δικτύων και με παροχή τεχνολογικού εξοπλισμού.
  • Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των μαθητών για τη Δημόσια Υγεία.
  • Συντονιστικό όργανο Παιδείας – Υγείας ανά Δήμο σε επικοινωνία με τον ΕΟΔΥ.
  • Έκτακτη χρηματοδότηση από τον προϋπολογισμό.

     Στο νομό μας υπάρχουν πολλά τμήματα με 24 – 27 μαθητές τη στιγμή που απαγορεύονται ακόμη και υπαίθριες συγκεντρώσεις άνω των 9 ατόμων , δεν έχει δοθεί ακόμη το ελάχιστο υγειονομικό υλικό προστασίας που υποσχέθηκε το υπουργείο και υπάρχει ανάγκη για επιπλέον προσωπικό κυρίως για την καθαριότητα αλλά και για και τη διδασκαλία.

     Επί πλέον θα πρέπει να εξασφαλισθεί η ασφαλής μετακίνηση των μαθητών.

Καλούμε το Υπουργείο να συνεργαστεί με όλους τους φορείς που εμπλέκονται και να προχωρήσει σε γενναίες αποφάσεις που θα διαφυλάξουν πρωτίστως την υγεία των μαθητών.

Καλούμε τους πολίτες να μην εφησυχάζουν.  

Η Υγεία και η Παιδεία της κοινωνίας δεν είναι πεδίο για επικοινωνιακά παιχνίδια.

 

ΠΕΡΙΣΣΕΥΕΙ Η ΚΟΡΟΪΔΙΑ ΚΑΙ Η ΥΠΟΚΡΙΣΙΑ ΑΥΤΗΣ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗΣ.

Αλεξάνδρεια: Έναρξη σχολικής χρονιάς και αγιασμός σε 2ο Γυμνάσιο και 2ο ΓΕΛ. – βίντεο – φωτο

Από
Έμβολος
-

Το φετινό μετ’ εμποδίων άνοιγμα των σχολείων, συνέπεσε με τη μεγάλη γιορτή της Ύψωσης του Τιμίου Σταυρού. 

Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος

Τα σχολεία του Δήμου Αλεξάνδρειας υποδέχτηκαν τους μαθητές, με τον αγιασμό να γίνεται φέτος με ιδιαίτερο τρόπο, για την τήρηση των υγειονομικών κανόνων που έχουν θεσπιστεί λόγω πανδημίας. Στα παιδιά χορηγήθηκαν τα σχολικά βιβλία όπως κάθε χρόνο, αλλά και μάσκες που υποχρεωτικά πρέπει να φορούν σε όλες τις εκπαιδευτικές ώρες.

Η κάμερά μας βρέθηκε στο 2ο Γυμνάσιο  και 2ο ΓΕΛ Αλεξάνδρειας, όπου ο αγιασμός τελέστηκε από κοινού και για τα δύο συστεγαζόμενα σχολεία. Παρών και ο Δήμαρχος Παναγιώτης Γκυρίνης, που έδωσε το δικό του προσωπικό μήνυμα στους μαθητές για την καινούργια χρονιά.

Δείτε το βίντεο:

Φωτογραφίες:

2 GY LY AL 1 2 GY LY AL 2 2 GY LY AL 3 2 GY LY AL 4 2 GY LY AL 5 2 GY LY AL 6 2 GY LY AL 7 2 GY LY AL 8 2 GY LY AL 9 2 GY LY AL 10 2 GY LY AL 11 2 GY LY AL 12

Αλεξάνδρεια: Έναρξη με αγιασμό για το 3ο Δημοτικό Σχολείο. – βίντεο – φωτο

Από
Έμβολος
-

Κανονικά βάσει του καθορισμένου προγράμματος άνοιξαν και τα Δημοτικά Σχολεία της Αλεξάνδρειας, με τον ετήσιο αγιασμό να τελείται παράλληλα.

Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος

Εξαίρεση το 7ο Δημοτικό το οποίο παρέμεινε κλειστό, λόγω εντοπισμού κρούσματος κορονοϊού. Στο προαύλιο του 3ου Δημοτικού Σχολείου βρέθηκε η κάμερα του emvolos.gr, καταγράφοντας στιγμιότυπα της εναρκτήριας ημέρας. Στον αγιασμό παρέστη και ο Δήμαρχος της πόλης, Παναγιώτης Γκυρίνης, συμβουλεύοντας τα παιδιά -ιδιαίτερα τα πρωτάκια- ως γονιός και πατέρας.

Δείτε το βίντεο:

Φωτογραφίες:

3 DH SX ALX 1 3 DH SX ALX 2 3 DH SX ALX 3 3 DH SX ALX 4 3 DH SX ALX 5 3 DH SX ALX 6 3 DH SX ALX 7 3 DH SX ALX 8 3 DH SX ALX 10

Υγεία: Ανδρική γυναικομαστία – μεγάλη αύξηση τέσσερις στους δέκα άνδρες έχουν πρόβλημα

Από
Έμβολος
-

Μεγάλη αύξηση της γυναικομαστίας έχουμε την τελευταία δεκαετία, σε εφήβους και  άνδρες στις δυτικές κοινωνίες, με αποτέλεσμα το 40% του ανδρικού πληθυσμού να αντιμετωπίζει  πρόβλημα!

1 e1589894605633
Ο διαπρεπής πλαστικός χειρουργός κ Ανδρέας Γραββάνης Δ/ντής Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής του Νοσοκομείου Μετροπόλιταν.              

Το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα έντονο και σε πολλές χώρες αποτελεί ταμπού για τους άνδρες που αποφεύγουν να πάνε στο γιατρό. Σε πολλές περιπτώσεις οι άνδρες αισθάνονται μειωμένη αυτοπεποίθηση , διακόπτουν τις αθλητικές τους δραστηριότητες, τα μπάνια τους καλοκαιρινούς μήνες  και προσπαθούν να κρύψουν το πρόβλημα μέσα στα φαρδιά ρούχα.

Αρκετές φορές η ανδρική γυναικομαστία μπορεί να οδηγήσει και σε μια γενικότερη κοινωνική απόσυρση και απομόνωση, όπως και στη διακοπή ερωτικών σχέσεων!

Όλα αυτά συμβαίνουν δυστυχώς όταν σήμερα η πλαστική χειρουργική αντιμετωπίζει το πρόβλημα δίνοντας οριστική λύση με άριστα και άμεσα αποτελέσματα.

«Πράγματι άμεση , οριστική και αποτελεσματική λύση στο πρόβλημα της γυναικομαστίας δίνει πλέον η πλαστική χειρουργική καθώς η επέμβαση για την αντιμετώπιση της είναι ακίνδυνη, στην πλειονότητα των περιστατικών δεν απαιτείται παραμονή στο νοσοκομείο ή ο άνδρας παραμένει μια ημέρα» αναφέρει  ο διαπρεπής πλαστικός χειρουργός κ Ανδρέας Γραββάνης Δ/ντής Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής του Νοσοκομείου Μετροπόλιταν.

ΑΙΤΙΑ   ΑΝΔΡΙΚΗΣ  ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑΣ

Η αιτιολογία της ανδρικής  γυναικομαστίας στο μεγαλύτερο ποσοστό της είναι ιδιοπαθής, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις όπου εμπλέκονται ορμονικά ή φαρμακευτικά αίτια,( όπως χρήση αναβολικών, κάπνισμα μαριχουάνας κλπ), επίσης κληρονομικότητα και  παχυσαρκία. Ένας ακόμη παράγοντας που έχει ενοχοποιηθεί για την αύξηση του μαστού στους άνδρες είναι η καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες.

Σύμφωνα με στοιχεία επιστημονικών μελετών το πρόβλημα της γυναικομαστίας συνοδεύεται αναπόφευκτα από συναισθήματα:

ØΔυσαρέσκειας,

ØΝευρικότητας,

ØΆγχους,

ØΑμηχανίας

ØΑνασφάλειας.

Επηρεάζει δε  με αρνητικό τρόπο:

ØΤη διάθεση,

ØΤην συμπεριφορά,

ØΤην σχέση με το άλλο φύλο,

ØΤην σχέση των μπαμπάδων με τα παιδιά τους και κυρίως με τα αγόρια τους,

ØΤην κοινωνικότητα,

ØΤην αίσθηση της ταυτότητας του άνδρα.

Χωρίς υπερβολή πολλοί είναι εκείνοι οι άνδρες που πιστεύουν, σύμφωνα με τους πλαστικούς χειρουργούς, ότι το πρόβλημα της γυναικομαστίας αποτελεί τον «εχθρό» της αρρενωπότητάς τους. Συνιστά το αντίστοιχο πρόβλημα που έχουν πολλές γυναίκες με την κυτταρίτιδα.

ΟΡΙΣΤΙΚΗ ΛΥΣΗ ΔΙΝΕΙ Η ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ

Μπορεί το πρόβλημα της γυναικομαστίας να είναι κυρίως ιδιοπαθές, ωστόσο, πριν από την επέμβαση χρειάζεται ένα πρωτόκολλο εργαστηριακών εξετάσεων, το οποίο ο πλαστικός χειρουργός πρέπει να συστήσει στον υποψήφιο, για τον έλεγχο των σχετικών ορμονών.

     Η επέμβαση για την αντιμετώπιση της γυναικομαστίας δίνει οριστική λύση σε όλα τα παραπάνω προβλήματα : «Η διαδικασία συνίσταται στην μείωση του υπερτροφικού ανδρικού μαστού με λιποαναρρόφηση και στην αφαίρεση της περίσσειας του μαζικού αδένα μέσω μιας μικροσκοπικής τομής στη θηλαία άλω. Εάν πρόκειται για μεγαλύτερου βαθμού γυναικομαστίαμε συνύπαρξη περίσσειας δέρματος, συνήθως χρειάζεται κι αφαίρεση δέρματος, με το κατά δυνατόν λιγότερο εμφανείς ουλές», εξηγεί ο κ. Γραββάνης.

Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται με γενική αναισθησία και η διάρκειά της είναι 1-2 ώρες, ενώ συνήθως δίνεται εξιτήριο την ίδιαμέρα. Ο μετεγχειρητικός πόνος είναι μικρός κι αντιμετωπίζεται εύκολα με απλά παυσίπονα. Η επάνοδος στις επαγγελματικές και κοινωνικές δραστηριότητες γίνεται μέσα στην πρώτη εβδομάδα, με μόνο περιορισμό τη χρήση ενός ειδικού εφαρμοστού «γιλέκου» για λίγες εβδομάδες.

Η πλαστική χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση της γυναικομαστίας βρίσκεται στη 10η θέση παγκοσμίως, μεταξύ των αισθητικών επεμβάσεων, με περίπου 200.000 επεμβάσεις το χρόνο.

ΠΟΙΟΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΕΠΕΜΒΑΣΗ

Οι καλύτεροι υποψήφιοι για επέμβαση γυναικομαστίας είναι:

  • Άνδρες των οποίων η κατάσταση δεν μπορεί να διορθωθεί με εναλλακτικές ιατρικές θεραπείες
  • Υγιή άτομα που δεν έχουν απειλητική για τη ζωή ασθένεια ή ιατρικές παθήσεις, που μπορεί να βλάψουν την επούλωση
  • Μη καπνιστές και μη χρήστες ναρκωτικών
  • Άνδρες με θετική προοπτική και συγκεκριμένους στόχους για τη βελτίωση των φυσικών συμπτωμάτων της γυναικομαστίας
  • Άνδρες που είναι σωματικά υγιείς και έχουν σχετικά φυσιολογικό βάρος
  • Άνδρες που έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες
  • Άνδρες των οποίων η ανάπτυξη μαστού έχει σταθεροποιηθεί
  • Άνδρες που ενοχλούνται από την αίσθηση, ότι το στήθος τους είναι πολύ μεγάλο

Οι έφηβοι μπορούν να ωφεληθούν από τη χειρουργική επέμβαση, παρόλο που ενδέχεται να χρειαστούν δευτερογενείς διαδικασίες στο μέλλον, εάν η ανάπτυξη του μαστού συνεχίσει.

https://plastikos-gravvanis.gr/, τηλ  210 010 5450

Γαλλικά αεροσκάφη Rafale, μαχητικά σαν “ριπές ανέμου”

Από
Έμβολος
-

Οι Γάλλοι κατασκευαστές το έχουν βαφτίσει Rafale και η ονομασία του στα ελληνικά μεταφράζεται σε “ριπή ανέμου”, ένας χαρακτηρισμός που ταιριάζει πλήρως με την καταιγιστική δράση του στους αιθέρες και στο πεδίο των επιχειρήσεων.

Οι ειδικοί το πρώτο που αναλύουν όταν αναφέρονται σε ένα μαχητικό αεροσκάφος είναι η επονομαζόμενη “Γενιά (σ.σ Gen)” στην οποία ανήκει ως μαχητικό αεροπλάνα: «πρόκειται για ένα αεροσκάφος που ανήκει στη γενιά που ορίζουμε “4.5η Γενιά” για τα μαχητικά αεροσκάφη, το μαχητικό που αποτελεί τη ραχοκοκαλιά της γαλλικής Πολεμικής Αεροπορίας μαζί με τα Mirage 2000 στις τελευταίες τους εκδόσεις», απαντά μιλώντας στον ραδιοφωνικό σταθμό του ΑΠΕ ΜΠΕ, “Πρακτορείο 104.9FM” ο κ.Φαίδων Καραϊωσηφίδης, αεροναυπηγός, διευθυντής του ειδικού σε ζητήματα αεροναυτικής τεχνολογίας περιοδικού “Πτήση”, που εξηγεί πως το συγκεκριμένο μαχητικό -που θα ενισχύσει άμεσα τα ελληνικά φτερά όπως ανακοίνωσε το Σάββατο στο Thessaloniki Ηelexpo Forum ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης- είχε προταθεί και στο πρόσφατο παρελθόν από τη γαλλική αεροπορική βιομηχανία για τις ανάγκες της ελληνικής Πολεμικής Αεροπορίας.

Με την ελληνική ΠΑ να διαθέτει σε πολύ μεγάλο ποσοστό, μαχητικά αεροσκάφη αμερικανικής προέλευσης πριν αλλά και μετά τη μεταπολίτευση, ο κ.Καραϊωσηφίδης εξηγεί πως τα τελευταία 40 και πλέον χρόνια αποτελεί παράδοση η παρουσία έστω και περιορισμένου αριθμού μαχητικών γαλλικής προέλευσης στον συνολικό στόλο της ελληνικής ΠΑ, μια παράδοση που έχει και συγκεκριμένα επιχειρησιακά οφέλη.

«Λίγο ή πολύ οι τύποι των αμερικανικής προέλευσης μαχητικών είναι όμοιοι σε Ελλάδα και Τουρκία έτσι η παρουσία γαλλικών μαχητικών, αρχικά με τα Mirage F1, στη συνέχεια με την απόκτηση των πιο εξελιγμένων 3ης και 4ης Γενιάς εκδόσεων των μαχητικών Mirage 2000, έχει εκτιμηθεί πως δίνει ένα πλεονέκτημα στο Αιγαίο. Αυτό συμβαίνει αφού το εκάστοτε γαλλικό μαχητικό είναι ένα αεροσκάφος που δεν “γνωρίζει” η άλλη πλευρά», εξηγεί ο κ. Καραϊωσηφίδης που τονίζει πως η μεγάλη αλλαγή στη σύσταση της ελληνικής ΠΑ είχε έρθει με την πρώτη, χαρακτηρισθείσα τότε, “Αγορά του Αιώνα”, στα τέλη της δεκαετίας του ’80 και τις αρχές του ’90 προμήθεια 40 μαχητικών Μ2000. Για πρώτη φορά τότε η Ελλάδα είχε αποκτήσει γαλλικά μαχητικά 3ης Γενιάς μαζί τα πρώτα της 40 αμερικανικά F-16.

Το Rafale και η  ευρωπαϊκή “σχολή” μαχητικών αεροσκαφών 4ης Γενιάς της δεκαετίας του ΄90

Μετά τα μοντέλα 3ης γενιάς όμως, η συνέχεια, για την ευρωπαϊκή βιομηχανία αεροναυπηγικής, ήρθε με τα σχέδια την κατασκευή μαχητικών αεροσκαφών 4ης Γενιάς. Το γαλλικό Rafale αναπτύχθηκε σχεδόν ταυτόχρονα με ένα ακόμη ευρωπαϊκό πρότζεκτ, αυτό του “Ευρωπαϊκού Μαχητικού 2000” (Eurofighter EF2000) που στη συνέχεια εξελίχθηκε στο αεροσκάφος με την ονομασία Typhoon και για το οποίο συνεργάστηκαν η Γερμανία, η Ιταλία, η Ισπανία και το Ηνωμένο Βασίλειο. Έτσι δύο μαχητικά 4ης Γενιάς σχεδιάστηκαν από την βιομηχανία της Ευρώπης μέσα στο ίδιο πρακτικά διάστημα ακόμη και αν το 1983, και για μια σύντομη περίοδο, η Γαλλία αρχικά συμμετείχε μαζί με τις υπόλοιπες αυτές χώρες σε ένα κοινό σχέδιο, το Future European Fighter Aircraft.

Μετά από μια διαφωνία η “συμμαχία” αυτή διαλύθηκε και τελικά προέκυψαν όχι ένα αλλά δύο μαχητικά 4ης Γενιάς, το EF2000 αλλά και το Rafale αφού η Γαλλία αποφάσισε να αναπτύξει μόνη της το δικό της αεροπλάνο. Το αποτέλεσμα ήταν μια δεκαετία μετά το τελειοποιημένο πρωτότυπο του Eurofighter “Typhoon” των τεσσάρων άλλων χωρών να πετάξει το Μάρτιο του 1994 ενώ το πρώτο Rafale C της Γαλλίας, είχε κάνει την πρώτη πτήση ως πρωτότυπο το 1991.

Οι Γάλλοι μετά την πρώτη πτήση εξέλιξαν επί πολλά χρόνια το μαχητικό τους αυτό που μπήκε σε υπηρεσία μόλις το 2002 για την ΠΑ και το Ναυτικό τους. Τα σημαντικά χρόνια ανάπτυξης είχαν σαν αποτέλεσμα να χρησιμοποιηθούν εξελιγμένες τεχνολογίες ειδικά σε υλικά και ηλεκτρονικά, ενώ οι κατασκευαστές αξιοποίησαν στην εξέλιξη του αεροσκάφους πρωτοποριακά προγράμματα σχεδιασμού με υπολογιστή της γαλλικής Dassault Systèmes όπως το περίφημο “CATIA” ένα σύστημα τρισδιάστατης σχεδίασης (CAD), κατασκευής (CAM) και μηχανολογικής ολοκλήρωσης (CAE) δικής τους επινόησης.

Αυτή η εξέλιξη έχει ως αποτέλεσμα οι δημιουργοί του Rafale να ισχυρίζονται πως το μαχητικό τους -αν και δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως αμιγώς stealth κάτι που αποδίδεται σήμερα στα αμερικανικά μαχητικά F-35 και F-22 από τα οποία μόνο το πρώτο εξάγεται εκτός ΗΠΑ- έχει πολλά στοιχεία που το καθιστούν δύσκολο στον εντοπισμό όπως εξωτικά υλικά κατασκευής, ειδικό σχεδιασμό της εισαγωγής του αέρα για τους κινητήρες κ.α.

«Αυτός είναι και ο λόγος που το μαχητικό χαρακτηρίζεται και ως Γενιά 4.5+ και όχι 5ης αφού θα έπρεπε να έχει αυθεντικά stealth σχεδίαση για να γίνει αυτό», εξηγεί ο κ. Καραϊωσηφίδης. Εκεί πάντως όπου δίνεται έμφαση από την κατασκευάστρια εταιρία και χώρα όταν περιγράφεται το δημιούργημα αυτό της γαλλικής αεροπορικής τεχνολογίας, είναι «στα ηλεκτρονικά συστήματα και τα όπλα για τα οποία οι Γάλλοι είναι ιδιαίτερα υπερήφανοι», προσθέτει ο Έλληνας αεροναυπηγός.

μαχητικό ραφαλε

 

Το “ηλεκτρονικό” μαχητικό και η “…σάρισα της ελληνικής ΠΑ”

«Οι Γάλλοι ισχυρίζονται πως η τεχνολογία θα πρέπει να είναι το ατού του μαχητικού και στα επόμενα χρόνια και έχουν αποφασίσει να το διατηρούν στην αιχμή στην εποχή του “δικτυοκεντρικού”, όπως ονομάζεται, πολέμου. Στην επίσκεψη της στην εταιρία Dassault Aviation στο Mérignac της Γαλλίας τον Ιανουάριο του 2019 η υπουργός Άμυνας της Γαλλίας Florence Parly ανακοίνωσε μια νέα φάση εξέλιξης του μαχητικού Rafale, με αρχικό κόστος 1.9 δις ευρώ. Αυτή έχει σαν στόχο να ενσωματώσει μια νέα έκδοση( Rafale F4), στο μαχητικό αεροσκάφος με Τεχνητή Νοημοσύνη, ηλεκτρονικά αυτοπροστασίας αιχμής, νέα όπλα, αισθητήρες και ένα σύστημα για μείωση του κόστους συντήρησης » εξηγεί ο κ.Καραϊωσηφίδης. Τονίζει δε ιδιαίτερα και την ενσωμάτωση στο μαχητικό τα επόμενα χρόνια ενός πιο εξελιγμένου συστήματος προστασίας του αεροσκάφους, του απορρήτου Self-Protection Equipment to Counter Threats for Rafale Aircraft (SPECTRA), που είναι και «λόγος για τον οποίο μια ενδεχόμενη εισαγωγή σε ελληνική υπηρεσία μαχητικών του τύπου μπορεί να αποτελέσει ενισχυτή/πολλαπλασιαστή ισχύος».

 

Η επιχειρησιακή χρήση και οι ανάγκες της Ελλάδας

Σε ότι αφορά δε πολεμικές αεροπορίες που το έχουν επιλέξει, το γαλλικό Rafale έχει επιλεγεί από τις ΠΑ της Ινδίας, της Αιγύπτου αλλά και του Κατάρ ενώ, σύμφωνα με την επίσημη πληροφόρηση, έχει δει πολεμική δράση στη Αφγανιστάν, τη Λιβύη, το Μάλι, το Ιράκ και τη Συρία.

«Πέρα από τα χαρακτηριστικά όπως η τεχνολογία, η εμβέλεια πτήσης κ.ο.κ., ένα στοιχείο που πρέπει να τονιστεί είναι τα όπλα που εκτιμώ πως θα πρέπει να αποκτήσει η χώρα ώστε να αξιοποιηθεί το όποιο πλεονέκτημα του τύπου αυτού. Έτσι από τη μια το συγκεκριμένο μαχητικό θα μπορεί να μεταφέρει τα περισσότερα αν όχι όλα τα όπλα, που σήμερα φέρουν σε αποστολές τα ελληνικά Mirage 2000 στις δύο εκδόσεις που διαθέτει η Ελλάδα, από την άλλη τα Rafale F3R -και μετέπειτα αναβαθμισθέντα σε F4- θα μπορούν να μεταφέρουν ταυτόχρονα δύο πυραύλους SCALP για υποστρατηγική κρούση αλλά και τους μακράς εμβέλειας Αέρος-Αέρος πυραύλους Meteor» εξηγεί ο κ.Καραϊωσηφίδης που στέκεται ιδιαίτερα στο τελευταίο οπλικό σύστημα του οποίου η απόκτηση τονίζει πως θα είναι εκ των ουκ άνευ μετά την αγορά του συγκεκριμένου μαχητικού αεροσκάφους.

 «Οι τελευταίοι είναι οι καλύτεροι στην κατηγορία τους σήμερα σε υπηρεσία στον δυτικό κόσμο, με πολύ μεγάλη εμβέλεια ‘χτυπήματος’ εχθρικού μαχητικού που ξεπερνά τα 100 χιλιόμετρα. Θα είναι μια “μακριά σάρισα” της Ελλάδας στον αέρα», εξηγεί ο Έλληνας ειδικός επί των αεροπορικών συστημάτων.

ΑΠΕ-ΜΠΕ
1...12,13512,13612,137...18,376Σελίδα 12,136 από 18,376