Την ευκαιρία να ενημερώσει την τοπική κοινωνία για τις αρμοδιότητες του γραφείου του Συμπαραστάτη του Δημότη, είχε ο υπεύθυνος του συγκεκριμένου τμήματος, Σίμος Τάμογλου.

Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος

Ο Συμπαραστάτης του Δημότη και της Επιχείρησης είναι ένα ανεξάρτητο όργανο διαμεσολάβησης μεταξύ φυσικών ή νομικών προσώπων και του Δήμου, που βρίσκεται εκτός της διοικητικής ιεραρχίας (εκ του νόμου έχει χαρακτήρα Ανεξάρτητης Αρχής). Εκλέγεται από τα Δημοτικά Συμβούλια με αυξημένη πλειοψηφία (σύμφωνα με την τελευταία αλλαγή του νόμου εκλέγεται από τα 2/3 του συνόλου των μελών του Δημοτικού Συμβουλίου) σε Δήμους με πληθυσμό άνω των 20 χιλιάδων κατοίκων καθώς και στους νησιωτικούς Δήμους.

Ασκεί τις διαμεσολαβητικές αρμοδιότητές του κατόπιν επώνυμων καταγγελιών που αφορούν θέματα κακοδιοίκησης ενώ διατυπώνει προτάσεις που αποσκοπούν στην βελτίωση των υπηρεσιών του Δήμου.

Η ενημέρωση έγινε στον χώρο του γραφείου στις εγκαταστάσεις της ΚΕΔΑ στο Δημοτικό Κολυμβητήριο, αφορώντας εκπροσώπους των ΜΜΕ.

Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε ο κ. Τάμογλου, η θέση αυτή υπάρχει σε κάθε Δήμο της Ελλάδας, ενεργοποιημένη ήδη από το 2010. Υποχρέωση του γραφείου είναι η στήριξη του δημότη πάνω σε οποιοδήποτε πρόβλημα τον αφορά φτάνει αυτό να είναι εντός του νόμου και της λογικής, διατυπώνοντάς το είτε τηλεφωνικά, είτε εγγράφως συμπληρώνοντας το κατάλληλο έγγραφο που υπάρχει στο γραφείο. Αφού ενημερωθεί ο Συμπαραστάτης εκτελεί όλες τις ενέργειες από μέρους του για να λυθεί το πρόβλημα, ερχόμενος σε επαφή με τους αρμόδιους Αντιδημάρχους ή και ακόμη εάν χρειαστεί και με τον ίδιο τον Δήμαρχο.

Αυτά κι άλλα πολλά ειπώθηκαν στη συνέντευξη τύπου, όπου ο κ. Τάμογλου απάντησε με σαφήνεια στις ερωτήσεις των δημοσιογράφων, λύνοντας τις απορίες τους.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ολόκληρη την συνέντευξη τύπου

χωρίς περικοπές:

–

Για τη διακίνηση στην ελληνική αγορά αποξηραμένου βότανου σε σκόνη (Moringa), προέλευσης Αιγύπτου, στο οποίο ανιχνεύτηκε ο παθογόνος μικροοργανισμός Salmonella spp ενημερώθηκε ο ΕΦΕΤ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής.

Πρόκειται για το προϊόν με ονομασία πώλησηςBιολόγος Organic Moringa Powder Σκόνη ΜΟΡΙΝΓΚΑ σε συσκευασία των 100 γρ. το οποίο διακινείται από την επιχείρηση ΒΙΟΛΟΓΟΣ.

Η ανάκληση αφορά τις παρτίδες 232509, 192511 και 112603.

Η εταιρεία έχει ήδη ανακαλέσει το προϊόν από την εσωτερική αγορά, και βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.

Στην ιστοσελίδα https://bio-logos.com/news/ έχουν αναρτηθεί οδηγίες από την εταιρεία σχετικά με την επιστροφή του προϊόντος ενώ ο ΕΦΕΤ καλεί τους  καταναλωτές, που έχουν προμηθευτεί το προϊόν να μην το καταναλώσουν.

Επίσης, ο ΕΦΕΤ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής ενημερώθηκε για τη διακίνηση στην ελληνική αγορά προϊόντος επάλειψης (άλειμμα), προέλευσης Τουρκίας, όπου ανιχνεύτηκε σέλινο, το οποίο δεν δηλώνεται στην επισήμανση.

Το σέλινο είναι αλλεργιογόνο συστατικό σύμφωνα με τον Κανονισμό (ΕΕ) αριθ. 1169/2011 και μπορεί να επηρεάσει άτομα με ευαισθησία σε αυτό.

Συγκεκριμένα πρόκειται για το προϊόν με εμπορική ονομασία “Yörem Acuka” σε συσκευασία των 200 γρ., με αριθμό γραμμοκώδικα 4260467596331, αριθμό παρτίδας 251206 και ημερομηνία ανάλωσης κατά προτίμηση πριν από 06/09/2026, το οποίο διακινείται από την επιχείρηση Exochon G.P. Wholesale food Trade.

Ο ΕΦΕΤ απαίτησε την άμεση ανάκληση του συνόλου του προϊόντος από την εσωτερική αγορά και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.

Η εταιρεία μετά από την ενημέρωσή της έχει προχωρήσει σε ανάρτηση σχετικής ανακοίνωσης στο κατάστημά της ενώ ο ΕΦΕΤ καλεί τους καταναλωτές, που έχουν προμηθευτεί το προϊόν και είναι αλλεργικοί στο σέλινο να μην το καταναλώσουν.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.

Το φούσκωμα είναι από τα πιο συχνά πράγματα που ακούω στο γραφείο μου, αμέσως μετά την επιθυμία για απώλεια βάρους. Σχεδόν όλοι μας έχουμε νιώσει αυτή την ενοχλητική αίσθηση ότι η κοιλιά μας είναι “μπαλόνι”, συνήθως μετά από ένα μεγάλο γεύμα, αλλά μερικές φορές και χωρίς προφανή λόγο.

Σε αυτόν τον οδηγό, θα δούμε τι ακριβώς προκαλεί το φούσκωμα, ποιες τροφές μπορούν να σε βοηθήσουν και ποιες να το επιδεινώσουν, καθώς και πρακτικές συμβουλές για να νιώσεις ξανά ανάλαφρος.

Φούσκωμα στο Γραφείο μου

Ως διαιτολόγος, βλέπω συχνά ανθρώπους να μπερδεύουν το φούσκωμα με την αύξηση λίπους. Είναι σημαντικό να καταλάβεις πως το φούσκωμα είναι συνήθως μια προσωρινή κατάσταση που οφείλεται σε αέρια, κατακράτηση υγρών ή πεπτικές διαταραχές και όχι σε μόνιμη αύξηση βάρους. Ας δούμε μαζί πώς μπορείς να το διαχειριστείς αποτελεσματικά.

Τι είναι το Φούσκωμα και που Οφείλεται;

Το φούσκωμα (ή τυμπανισμός) είναι η αίσθηση πληρότητας ή πίεσης στην κοιλιά, η οποία συχνά συνοδεύεται από ορατή διόγκωση, η οποία είναι ο κύριος λόγος που τα άτομα αναζητούν επίλυση.

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Gastroenterology η οποία πήρε στοιχεία από 50.000 άτομα, βρέθηκε πως περίπου το 18% του γενικού πληθυσμού (σε διεθνές επίπεδο) ανέφερε ότι είχε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα φούσκωμα.

Οι Βασικές Αιτίες του Φουσκώματος

Οι λόγοι που νιώθεις πρησμένος ποικίλλουν, αλλά οι πιο συνηθισμένοι είναι:

• Συσσώρευση αερίων: Από την κατάποση αέρα (αεροφαγία) ή τη διάσπαση τροφών στο έντερο.
• Δυσκοιλιότητα: Όταν το έντερο δεν κινείται φυσιολογικά, τα αέρια εγκλωβίζονται.
• Δυσανεξίες: Όπως στη λακτόζη, στη γλουτένη ή στη φρουκτόζη.
• Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS): Μια συχνή διαταραχή που επηρεάζει το παχύ έντερο.
• Κατακράτηση υγρών: Συχνά λόγω υπερβολικής κατανάλωσης αλατιού.
• Δυσβίωση μικροβιώματος που αναλύω στην αμέσως επόμενη ενότητα.

Δυσβίωση: Όταν η Ισορροπία Χάνεται

Πέρα από τις απλές καθημερινές αιτίες, υπάρχει και η δυσβίωση. Πρόκειται για τη διαταραχή της ισορροπίας των βακτηρίων στο έντερό σου, όπου τα “κακά” βακτήρια υπερτερούν. Αυτό συμβαίνει συχνά μετά από λήψη αντιβίωσης, η οποία “σκοτώνει” μαζί με τα παθογόνα και τα καλά βακτήρια.

Τα καλά με τα κακά βακτήρια ανταγωνίζονται μεταξύ τους, οπότε όταν ‘σκοτώσεις’ τα καλά, υπάρχει κίνδυνος να έρθουν στην θέση τους και να υπεραναπτυχθούν τα κακά που θα φέρουν ως αποτέλεσμα εκτός άλλων, και φούσκωμα.

Εξετάσεις που ίσως χρειαστείς για το Φούσκωμα

Υπάρχουν μερικά τεστ που μπορείς να κάνεις ανάλογα την υποψία που υπάρχει για την αιτία του φουσκώματος. Π.χ. εάν παρατηρείς πως έχεις φούσκωμα μετά από κατανάλωση γαλακτοκομικών, το η πρώτη εξέταση που θα πρότεινα να κάνεις είναι δυσανεξίας στη λακτόζη, εάν θέλεις να μάθεις τι είδη εξετάσεων για δυσανεξία στη λακτόζη υπάρχουν, Πάτα Εδώ!

Το δικό σου Μικροβίωμα είναι Υγιές; Τεστ Μικροβιώματος

Το τεστ Μικροβιώματος είναι μια σύγχρονη ανάλυση κοπράνων που χαρτογραφεί το DNA των βακτηρίων του εντέρου σου. Μας δείχνει ακριβώς ποιες ομάδες μικροβίων λείπουν και ποιες υπερτερούν, ώστε να δώσουμε στοχευμένα προβιοτικά.

Κολονοσκόπηση

Μην την αμελείς! Είναι ο “χρυσός κανόνας” πρόληψης αρκετών παθήσεων, ειδικά αν είσαι άνω των 45 ετών ή έχεις οικογενειακό ιστορικό. Αποκλείει σοβαρότερες παθήσεις που μπορεί να μιμούνται το απλό φούσκωμα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ  τη συνέχεια του άρθρου.

Μια ξεχωριστή ημέρα γεμάτη ελπίδα, δράση και ουσιαστικό μήνυμα για την κοινωνία μας γράφτηκε σήμερα 29 Απριλίου 2026 στην Αλεξάνδρεια.

Οι μαθητές και οι μαθήτριες του 1ου ΓΕΛ Αλεξάνδρειας, σε μια εμπνευσμένη συνεργασία με το Αθλητικό Σωματείο ΑμεΑ Ν. Ημαθίας «ΑΙΓΕΣ ΒΕΡΓΙΝΑ», απέδειξαν στην πράξη τι σημαίνει να είσαι ενεργός/ενεργή πολίτης/πολίτισσα.

Με ευαισθησία, υπευθυνότητα και ομαδικό πνεύμα, προχώρησαν στη δημιουργία διαβάσεων πεζών και στη διαμόρφωση θέσης στάθμευσης ΑμεΑ, στέλνοντας ένα δυνατό μήνυμα: Η προσβασιμότητα δεν είναι πολυτέλεια — είναι δικαίωμα.

Δεν ήταν απλώς μια δράση…

Ήταν μια πράξη σεβασμού.

Ήταν μια φωνή υπέρ της ισότητας.

Ήταν ένα βήμα προς μια κοινωνία χωρίς αποκλεισμούς.

Οι νέοι  αυτοί άνθρωποι δεν έμειναν στα λόγια.

Βγήκαν μπροστά, είδαν το πρόβλημα και έγιναν μέρος της λύσης.

Με οδηγό τη συμπερίληψη, με πυξίδα την αλληλεγγύη και με στόχο μια πόλη για όλους και όλες, οι μαθητές και οι μαθήτριες απέδειξαν πως όταν η εκπαίδευση συναντά την κοινωνική δράση, τότε γεννιούνται οι πολίτες και οι πολίτισσες που μπορούν να αλλάξουν τον κόσμο.

Θερμά συγχαρητήρια στους μαθητές και τις μαθήτριες, στους εκπαιδευτικούς και τις εκπαιδευτικούς, καθώς και στο Αθλητικό Σωματείο ΑμεΑ «ΑΙΓΕΣ ΒΕΡΓΙΝΑ» για την πρωτοβουλία, την έμπνευση και το παράδειγμα που προσφέρουν σε όλους και όλες μας.

Ευχαριστούμε τέλος την Περιφερειακή Ενότητα Ημαθίας για την διάθεση χρωμάτων διαγράμμισης και πινακίδων σήμανσης καθώς επίσης το Δήμο Αλεξάνδρειας για την τοποθέτηση των πινακίδων.

Η Διευθύντρια του 1^ου ΓΕΛ Αλεξάνδρειας

Παντελίδου Κυριακή

Η Πρόεδρος του Α.Σ. ΑμεΑ Ν. ΗΜΑΘΙΑΣ ΑΙΓΕΣ ΒΕΡΓΙΝΑ

Έφη Καραγιάννη