Οι σκέψεις και στο DNA μας είναι υπεύθυνα για το πόσο νέος φαινόμαστε – Γράφει η Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη

Αλήθεια μπορούμε να φαινόμαστε νέοι παρά το προχωρημένο της ηλικίας μας ενώ κάποιος άλλος άνθρωπος να μοιάζει μεγαλύτερος από όσο είναι και σε αυτό να ευθύνεται οι σκέψεις και στο DNA μας;

Μαρία Αλιμπέρτη - Κατσάνη
Γράφει η συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη

Απαντήσεις γι αυτά τα ερωτήματα δίνουν ερευνητές αφού μετά από έρευνες διαπίστωσαν πως τα μοτίβα σκέψης μπορεί να επιδράσουν αρνητικά στα βασικά μέρη του κυττάρου του DNA  με αποτέλεσμα  να επηρεάσουν τη ζωή και την υγεία μας.

Οι επιστήμονες παρατήρησαν πως υπάρχουν διαφορές μεταξύ των επιπέδων γήρανσης των ανθρώπων, που σε συνδυασμό με διάφορους παράγοντες επιδρούν στην εμφάνιση των ανθρώπων και αυτοί είναι, τα γονίδια, οι κοινωνική ζωή, το περιβάλλον που ζούμε και ο τρόπος ζωής μας που μπορεί να ενεργοποιήσει τα γονίδια ή να μειώσει τη δυναμική τους.

Οι σκέψεις και στο DNA μας είναι υπεύθυνα για το πόσο νέος φαινόμαστεΗ γήρανση είναι μια διαδικασία που θα μπορούσε ενδεχομένως να επιταχυνθεί ή να επιβραδυνθεί, ακόμη και να αντιστραφεί.

Οι άνθρωποι που έχουν θετικές αντιδράσεις, είναι χαμογελαστοί και αισιόδοξοι έχουν μεγαλύτερα τελομερή ενώ όσοι είναι δύσμορφοι και κυνικοί έχουν μικρότερα τελομερή.

Οι επιστήμονες λένε πως οι άνθρωποι με κακές σκέψεις έχουν κυνική εχθρότητα, αυτή ορίζεται από τον υψηλό θυμό και την άρνηση εμπιστοσύνης σε άλλους ανθρώπους ή βράζουν από θυμό με μικροαφορμές.

Οι σκέψεις και στο DNA μας είναι υπεύθυνα για το πόσο νέος φαινόμαστε24Αυτοί οι άνθρωποι έχουν λιγότερες κοινωνικές σχέσεις και λιγότερη αισιοδοξία. παθαίνουν περισσότερες καρδιαγγειακές παθήσεις, συχνά πεθαίνουν σε νεότερες ηλικίες.

 Τα περισσότερα χρόνια της ζωής τους παρουσίασαν ασθένειες γήρανσης, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, αρθρίτιδα, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα κλπ. με αποτέλεσμα την πιο γερασμένη όψη από άλλους συνομήλικους τους ανθρώπους.

Οι απαισιόδοξοι άνθρωποι αναπτύσσουν μια ασθένεια που σχετίζεται με τη γήρανση, όπως ο καρκίνος ή η καρδιακή νόσο. Οι εχθρικοί άνθρωποι με βραχέα τελομερή γενικά, τείνουν να γερνούν ή πεθαίνουν νωρίτερα.

Οι σκέψεις και στο DNA μας είναι υπεύθυνα για το πόσο νέος φαινόμαστε3Οι άνθρωποι που χαμογελούν, που έχουν αισιόδοξη σκέψη και καλή οικογενειακή και κοινωνική ζωή, αργούν να γεράσουν, έχουν καλύτερη υγεία και ζουν χωρίς ιδιαίτερο άγχος.

Προηγούμενο άρθροΔικογραφία σε βάρος 34χρονης αστυνομικού και δύο ιδιωτών
Επόμενο άρθροΑυτοπεποίθηση είναι ένα ρούχο πολύτιμο, που ταιριάζει στον καθένα… – Γράφει ο Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας