[Οδηγός- Βίντεο] Χριστούγεννα χωρίς στερήσεις!
Οι γιορτές πλησιάζουν και ανησυχείτε πώς θα καταφέρετε να διατηρήσετε τις καλές διατροφικές σας συνήθειες που έχετε διαμορφώσει μέχρι τώρα; Δημιούργησα για όλους εσάς έναν οδηγό που περιλαμβάνει ένα αναλυτικό άρθρο και μία σειρά από 5 βίντεο που θα σας βοηθήσουν να δείτε τις ημέρες των γιορτών με μία άλλη ματιά.
Μεταξύ άλλων θα λάβετε χρήσιμες συμβουλές, όπως:
– Πώς να διατηρήσετε το βάρος σας
– Πώς να προτεραιοποιήσετε τις επιλογές σας
– Πώς να διαχειριστείτε διατροφικά εσείς και το παιδί σας τις ημέρες με τα εορταστικά τραπέζια
– Τι να κάνετε μετά τις γιορτές
