Η νηστεία Δεκαπενταύγουστου: Αυτά που πρέπει να γνωρίζουμε

Γράφει ο Πέτρος Κεφαλάς

Νηστεία είναι η θεληματική αποχή για μια ή περισσότερες μέρες από ορισμένες τροφές προς ένδειξη πίστεως και σεβασμού στον Θεό, στους αγίους ή και σε διάφορες θρησκευτικές γιορτές.

Επίσης πολλοί άνθρωποι, χωρίς θρησκευτικό λόγο,  καταφεύγουν στην νηστεία για να αποτοξινώσουν το σώμα τους από τα συσσωρευμένα δηλητήρια βελτιώνοντας έτσι την υγεία τους.

Προσοχή όμως γιατί και τα νηστίσιμα παχαίνουν.

Υπάρχει η λανθασμένη εντύπωση ότι τα νηστίσιμα δεν παχαίνουν. Έτσι πολλοί καταναλώνουν υπερβολικές ποσότητες των επιτρεπόμενων φαγητών, με αποτέλεσμα να προσθέτουν κιλά στον οργανισμό τους και εξαιτίας της λαιμαργίας τους να ακυρώνουν κατά μια έννοια την νηστεία τους.

Η νηστεία του Δεκαπενταύγουστου

Αυτή την περίοδο, από 1^η Αυγούστου έως την 15^η Αυγούστου η εκκλησία μας την έχει ορίσει ως περίοδο νηστείας για να τιμήσει την Κοίμηση της Θεοτόκου.

Από ποια είδη νηστεύουμε

1 Κρέας

2 Βούτυρα

3 Αυγά

4 Γαλακτοκομικά

5 Ψάρια – με εξαίρεση την γιορτή του Σωτήρος στις 06 Αυγούστου –

6 Λάδια

7 Αποχή από κρασί και κάθε αλκοόλ

Στην περίπτωση που η 15^η Αυγούστου πέφτει Τετάρτη ή Παρασκευή επιτρέπεται η κατανάλωση ψαριών, όχι όμως του κρέατος.

Στις αρχές του χριστιανισμού η συγκεκριμένη νηστεία ήταν χωρισμένη σε δυο περιόδους, μία περίοδος μέχρι την Μεταμόρφωση του Σωτήρος και μία περίοδος από την Μεταμόρφωση του Σωτήρος μέχρι την κοίμηση της Θεοτόκου. Κατά τον 10^ο  αιώνα η εκκλησία προχώρησε στην ένωση αυτών των νηστειών, αποτελώντας έτσι την νηστεία του Δεκαπενταύγουστου όπως την βιώνουμε στις μέρες μας.