Aναζητάτε κι εσείς στην καθημερινότητά σας σνακ που μπορείτε να τα μεταφέρετε εύκολα μαζί σας και να σας κρατήσουν χορτάτους μέχρι το επόμενο γεύμα; Σκέφτεστε τι θα μπορούσατε να καταναλώσετε εναλλακτικά όταν σας επισκέπτεται η λιγούρα για γλυκό ή πριν την προπόνησή σας στο γυμναστήριο;
Τότε, σίγουρα σας ενδιαφέρει να διαβάσετε το άρθρο μου “Μπάρα: Ολικής Άλεσης, Ενεργειακή, Πρωτεϊνική;“
Στο συγκεκριμένο κείμενο θα διαβάσετε μεταξύ άλλων:
– Ποιά η Θρεπτική αξία της Μπάρας Δημητριακών
– Τι να κοιτάξετε στην ετικέτα τροφίμων
– Με ποιά κριτήρια να την επιλέξετε
– Μπάρα Πρωτεΐνης vs Μπάρα Δημητριακών
– Πως να την εντάξετε στη Διατροφή σας
Σας παραθέτω εκ νέου το άρθρο μου στον ακόλουθο σύνδεσμο:
https://diaitologos.com/oikogeneia/mpara-dimitrakon-proteinis/
Εάν θεωρείτε ότι το κοινό σας θα έβρισκε ενδιαφέρον το παραπάνω άρθρο μπορείτε να το αναδημοσιεύσετε. Στην περίπτωση αυτή, θυμηθείτε παρακαλώ να προσθέσετε ως πηγή το σύνδεσμο της αρχικής δημοσίευσης!
