Φτιάχνουμε ένα γευστικό ρόφημα που θα μας ξεδιψά όλο το καλοκαίρι, πίνοντας το κάνουμε αποτοξίνωση, αλλά χάνουμε και κιλά χωρίς να κάνουμε έξοδα!
Για να αδυνατίσουμε με φυσικό αλλά και οικονομικό τρόπο, φτιάχνουμε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης.
- Το μέλι βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και βοηθά στη διάλυση και αποβολή του περιττού λίπους από τον οργανισμό.
- Η κανέλα βοηθά στην καύση περισσότερων θερμίδων και μειώνει το πρήξιμο της κοιλιάς.
- Το λεμόνι έχει ισχυρή αντιοξειδωτική και λιποδιαλυτική δράση.
Θα χρειαστούμε:
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- ένα φλιτζάνι του καφέ χυμό φρέσκου λεμονιού,
- κανέλα σε σκόνη στη μύτη του κουταλιού
- 1 ποτήρι βραστό νερό.
Πως το φτιάχνουμε
- Διαλύουμε την κανέλα στο ζεστό νερό, περιμένουμε να κρυώσει, προσθέτουμε το μέλι και το λεμόνι και ανακατεύουμε.
- Γεμίζουμε ένα μπουκάλι και το βάζουμε στο ψυγείο.
Το πίνουμε με παγάκια σαν ένα δροσερό ρόφημα κατά την διάρκεια της ημέρας.
Για καλύτερα αποτελέσματα σε ότι έχει να κάνει με το βάρος, πίνουμε ένα ποτήρι το πρωί πριν από το πρωινό μας..
