Αρχική Blog Σελίδα 3610

Φαλάφελ Μέσης Ανατολής – Πιο αυθεντικά δεν γίνεται…

Σίσσυ Νίκα
Γράφει η Σίσσυ Νίκα – Δημοσιογράφος Γαστρονομίας και Πολιτισμού

Τα φαλάφελ είναι η εμβληματική γεύση της κουζίνας της Μέσης Ανατολής… και η ιστορία της δημιουργίας τους χάνεται στο χρόνο. Είναι μια λιχουδιά street food αγαπημένη, μια τηγανίτα οσπρίων όπως την αποκαλούν οι άραβες. Πρόκειται για εξαιρετική vegan πηγή πρωτεΐνης και αν προσθέσετε και λαχανικά και τα κλείσετε σε μια πίτα τότε θα έχετε ένα θρεπτικό γεύμα στο χέρι. Εσείς μπορείτε να το απολαύσετε στο τραπέζι σας με χούμους ή μια απίθανη ψιλοκομμένη σαλάτα.

εστιατόριο στην Ιορδανία
Εστιατόριο στην Ιορδανία

Στην Ιορδανία, δοκιμάσαμε θεϊκά αυθεντικά φαλάφελ στο κέντρο του Αμμάν, στη γειτονιά Rainbow street, στο Falafel AlQuds.

Χρόνος παρασκευής 50 λεπτά / Χρόνος μουλιάσματος 12 ώρες/ Εύκολο

Φαλάφελ Μέσης Ανατολής 1

Φαλάφελ Μέσης Ανατολής

Από το περίφημο Falafel AlQuds, Αμμάν Ιορδανίας

Υλικά για 4-6 άτομα

1 κιλό ρεβίθια

Μισό κ.γ. μαγειρική σόδα

1 μικρό ξερό κρεμμύδι, χοντροκομμένο

¼ του φλιτζανιού φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο

3 σκελίδες σκόρδο

1 ½ κ.σ. αλεύρι ή αλεύρι ρεβιθιού

1 ¾  κ.γ. αλάτι

2 κ.γ. κύμινο

1 κ.γ. αλεσμένο κόλιανδρο

¼  κ.γ. μαύρο πιπέρι

¼ κ.γ. πιπέρι καγιέν

1 πρέζα αλεσμένο κάρδαμο

1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Για το τηγάνισμα

Ηλιέλαιο

Φαλάφελ Μέσης Ανατολής 2

Τρόπος παρασκευής

Από το προηγούμενο βράδυ μουλιάζουμε για 12 ώρες τα ρεβίθια καλύπτοντάς τα με 3 εκ. κρύο νερό. Προσθέτουμε μισό κουταλάκι μαγειρική σόδα στο νερό και ανακατεύουμε. Σκεπάζουμε το μπολ και τα αφήνουμε μέχρι να μαλακώσουν. Ενδιάμεσα αλλάζουμε το νερό αν θέλουμε.

Στραγγίζουμε και ξεπλένουμε καλά τα ρεβίθια.

Στο μπλέντερ ρίχνουμε τα ρεβίθια, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το μαϊντανό, το αλεύρι, το αλάτι, το κύμινο, τον κόλιανδρο, το μαύρο πιπέρι, το πιπέρι Καγιέν και το κάρδαμο και χτυπάμε δυνατά μέχρι να έχουμε ένα ομογενοποιημένο μείγμα με σκληρή σύσταση.

Ανακατεύουμε με ένα πιρούνι για να είναι η υφή του ομοιόμορφη.

Σκεπάζουμε το μπολ με πλαστική μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο για 1-2 ώρες.

Σε βαθύ και μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το ηλιέλαιο και το σησαμέλαιο σε μέτρια φωτιά. Η επιθυμητή θερμοκρασία είναι 360οC.

Πλάθουμε τα φαλάφελ σε στρογγυλά μπαλάκια βρέχοντας τα χέρια μας ενδιάμεσα. Συνήθως χρησιμοποιούμε 2 κουταλιές της σούπας ανά φαλάφελ.

Τηγανίζουμε τα φαλάφελ σε δόσεις των 6 κάθε φορά, για 2-3 λεπτά ανά πλευρά για να ροδίσουν. Προσοχή αν ροδίσουν πιο γρήγορα σημαίνει ότι το λάδι είναι πολύ ζεστό και δεν θα έχουν ψηθεί στο κέντρο. Οπότε χαμηλώνουμε τη φωτιά και ξαναδοκιμάζουμε.

Σε μεγάλη πιατέλα έχουμε στρώσει απορροφητικό χαρτί και αραδιάζουμε τα φαλάφελ για να στραγγίσουν από το λάδι.

Σερβίρουμε με σάλτσα ταχίνι ή δίπλα σε ένα πιάτο χούμους.

Φαλάφελ Μέσης Ανατολής 3

Μικρά μυστικά

Αν θέλουμε τα τυλίγουμε με αραβική πιτούλα, ρίχνουμε σάλτσα ταχίνι, φέτες ντομάτας και φρέσκο μαϊντανό

Καιρός: Ο καιρός στην Ελλάδα για σήμερα Κυριακή 23 Ιουλίου 2023

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΚΥΡΙΑΚΗ 23-07-2023

ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ – ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
Γενικά αίθριος καιρός. Τοπικές νεφώσεις θα αναπτυχθούν στα βόρεια ηπειρωτικά και στα ορεινά της κεντρικής χώρας από τις μεσημβρινές ώρες και θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι στα ορεινά της βόρειας και πιθανώς της κεντρικής χώρας. Το βράδυ τα φαινόμενα θα περιοριστούν στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη όπου ενδέχεται να εκδηλωθούν και σποραδικές καταιγίδες.
Οι άνεμοι θα πνέουν δυτικοί βορειοδυτικοί 4 με 5 και τοπικά στο νοτιοανατολικό Αιγαίο 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα διατηρηθεί σε πολύ υψηλά επίπεδα. Οι μέγιστες τιμές θα φθάσουν στα ηπειρωτικά τους 41 με 43 και κατά τόπους στο εσωτερικό της Στερεάς Ελλάδας και της Πελοποννήσου τους 44 και της Θεσσαλίας τους 45 και στη νησιωτική χώρα τους 39 με 41 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος, με τοπικές νεφώσεις από τις μεσημβρινές ώρες, οπότε θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι στα ορεινά. Το βράδυ τα φαινόμενα θα περιοριστούν στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη όπου ενδέχεται να εκδηλωθούν και σποραδικές καταιγίδες.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 23 έως 39 με 41 και τοπικά στην κεντρική Μακεδονία έως 42 βαθμούς Κελσίου.


ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Λίγες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες με πιθανότητα τοπικών όμβρων στα ορεινά.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 25 έως 40 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ορεινά της Ηπείρου.
Ανεμοι: Δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 24 έως 41 και στα ηπειρωτικά τοπικά έως 43 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος.Τοπικές νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ορεινά της Θεσσαλίας όπου ενδέχεται να σημειωθούν μεμονωμένοι όμβροι.
Ανεμοι: Δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 25 έως 43 και κατά τόπους στο εσωτερικό της Στερεάς Ελλάδας και της Πελοποννήσου τους 44 και της Θεσσαλίας τους 45 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Αίθριος.
Ανεμοι: Βόρειοι βορειοδυτικοί 4 με 5 και στα ανατολικά τοπικά 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 26 έως 38 και στην Κρήτη κατά τόπους έως 41 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Αίθριος.
Ανεμοι: Βόρειοι βορειοδυτικοί 4 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 26 έως 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.

ΕΥΒΟΙΑ
Καιρός: Αίθριος.
Ανεμοι: Βόρειοι 3 με 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 25 έως 41 με 42 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Αίθριος.
Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 28 έως 44 βαθμούς. Στα παραθαλάσσια η μέγιστη θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΔΕΥΤΕΡΑ 24-07-2023
Γενικά αίθριος καιρός με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις νωρίς το πρωί στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη και εκ νέου τις απογευματινές ώρες στα βόρεια ηπειρωτικά.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 4 με 6 και στο νοτιοανατολικό Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ.
Η θερμοκρασία προβλέπεται να υποχωρήσει κατά 2 με 5 βαθμούς Κελσίου, με τη μεγαλύτερη πτώση να παρατηρείται στην ανατολική χώρα και τη μικρότερη στη δυτική. Οι μέγιστες τιμές θα φτάσουν στα ηπειρωτικά τους 38 με 40 και κατά τόπους στην Στερεά Ελλάδα και την Πελοπόννησο τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου. Στα νησιά του Ιονίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 37 με 39 βαθμούς και στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 35 με 36 βαθμούς Κελσίου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΛΟΤΤΟ: Κλήρωση & διαλογή της 22ης-07-2023

Οι τυχεροί αριθμοί του ΛΟΤΤΟ:

ΝΙΚΗΤΡΙΑ ΣΤΗΛΗ

9 11 12 16 41 42 + 6

Κατηγορίες επιτυχιών                Επιτυχίες                 Κέρδη ανά επιτυχία

 

6 ΤΖΑΚΠΟΤ
5+1 50.000,00
5 8 1.500,00
4 325 30,00
3 6.392 1,50

 

Ενημέρωση για την ενεργοποίηση των Αποφάσεων του Αντιπεριφερειάρχη Π.Ε. Ημαθίας περί απαγόρευσης κυκλοφορίας στις περιοχές ευθύνης του Δασαρχείου Βέροιας και του Δασαρχείου Νάουσας.

Δεδομένου του παρατεταμένου καύσωνα, την επικαιροποίηση του Α.Α.4/10-07-2023 έκτακτου δελτίου επικίνδυνων καιρικών φαινομένων (καύσωνας), την έκδοση του χάρτη κινδύνου πυρκαγιάς όπου προβλέπεται για αύριο Κυριακή 23-07-2023 ότι η κατηγορία κινδύνου θα είναι 4 (πολύ υψηλή) για την περιοχή ευθύνης του Δασαρχείου Βέροιας και 3 (υψηλή) για την περιοχή ευθύνης του Δασαρχείου Νάουσας, και κατόπιν της εισηγητικής αναφοράς της ΔΙ.Π.Υ.Ν. Ημαθίας, πραγματοποιήθηκε σήμερα στις 22 Ιουλίου 2023 ημέρα Σάββατο η σύγκληση του Συντονιστικού οργάνου της Π.Ε. Ημαθίας με απώτερο σκοπό την καλύτερη προετοιμασία και συντονισμό μεταξύ των φορέων που εμπλέκονται στον προληπτικό και κατασταλτικό μηχανισμό της δασοπροστασίας στην περιοχή ευθύνης της Π.Ε. Ημαθίας.

Στη σύσκεψη υπό τον Αντιπεριφερειάρχη παραβρέθηκαν οι:
Ο Διοικητής Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Ν. Ημαθίας,
Ο εκπρόσωπος της Αστυνομικής Διεύθυνσης Ημαθίας,
Ο Αντιδήμαρχος Πολιτικής Προστασίας Δήμου Βέροιας,
Η Υπεύθυνη του Αυτοτελούς Τμήματος Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Αλεξάνδρειας,
Ο αν. προϊστάμενος του Τμήματος Πολιτικής Προστασίας της Π.Ε Ημαθίας,
Ο εκπρόσωπος του Δασαρχείου Βέροιας,
Ο εκπρόσωπος του ΔΕΔΔΗΕ Ημαθίας,
Σύμφωνα με τα παραπάνω, κατόπιν της εισήγησης της ΔΙ.Π.Υ.Ν. Ημαθίας καθώς και τη σύμφωνη γνώμη του Δασαρχείου Βέροιας και του Δασαρχείου Νάουσας εξακολουθούν να ισχύουν οι αποφάσεις απαγόρευσης κυκλοφορίας του Αντιπεριφερειάρχη Π.Ε. Ημαθίας και για τα δυο Δασαρχεία Βέροιας και Νάουσας (ΑΔΑ: ΨΓ897ΛΛ-Η7Π, ΑΔΑ: ΨΒΔ37ΛΛ-4ΙΜ). Οι ανωτέρω αποφάσεις αφορούν τις περιοχές NATURA, άλση, αλσύλλια, πάρκα, δασικά οικοσυστήματα κλπ., όπως ορίζονται στις διάταξεις του Ν.998/1979 (Α’289), εξαιρουμένης της περιοχής εντός του άλσους Αγίου Νικολάου του Δήμου Νάουσας, παραπλεύρως του ποταμού και έχουν ισχύ από αύριο Κυριακή 23-07-2023 στις 07:30 π.μ. και μέχρι ανακλήσεών τους.
Επιπρόσθετα, με βάση το υπ’ αριθμ. Α2458/21-07-2023 έγγραφο του Γενικού Γραμματέα Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και
Πολιτικής Προστασίας, με θέμα “Λήψη επιπλέον πρόσθετων μέτρων πρόληψης και ετοιμότητας λόγω πολύ υψηλού κινδύνου πυρκαγιάς (κατηγορία κινδύνου 4) και ακραίου κινδύνου πυρκαγιάς-κατάσταση συναγερμού (κατηγορία κινδύνου 5)’’, αυξάνονται οι περιπολίες της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας του Νομού Ημαθίας, της Αστυνομικής Διεύθυνσης Ημαθίας, των Δασαρχείων Βέροιας και Νάουσας, των Εθελοντικών Οργανώσεων και όλων των εμπλεκόμενων Υπηρεσιών για την προστασία των Δασών.
Οι Αρχές απευθύνουν έκκληση προς στους συμπολίτες μας:
1. Να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να αποφεύγουν οποιαδήποτε δραστηριότητα που θα μπορούσε να προκαλέσει εκδήλωση πυρκαγιάς.
2. Να παρακολουθούν τις πληροφορίες για την πρόληψη δασικών πυρκαγιών που είναι διαθέσιμες στην ιστοσελίδα και στους επίσημους λογαριασμούς του Πυροσβεστικού Σώματος, στο Facebook και στο Twitter.
3. Σε περίπτωση που αντιληφθούν πυρκαγιά, να ειδοποιούν αμέσως την Πυροσβεστική Υπηρεσία στον αριθμό κλήσης 199.
Τέλος, παρακαλούνται όλοι οι πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και σε περίπτωση πυρκαγιάς, για τη δική τους ασφάλεια, να ακολουθούν πιστά τις υποδείξεις των αρμόδιων Αρχών.

Πυρκαγιά στην Ρόδο: Τα μέσα που έχουν διατεθεί και επιχειρούν για το έργο της κατάσβεσης και του απεγκλωβισμού πολιτών

Υπό τον Συντονισμό του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας έχουν διατεθεί ήδη και επιχειρούν για το έργο της κατάσβεσης και του απεγκλωβισμού πολιτών τα παρακάτω μέσα:

Από το Λιμενικό Σώμα/Υπουργείο Ναυτιλίας:

Επιχειρούν 4 σκάφη του Λιμενικού Σώματος και άνω των 20 ιδιωτικών σκαφών (ημερόπλοια και φουσκωτά). Επίσης στη περιοχή βρίσκονται 1 φορτηγό πλοίο, 1 Ε/Γ-Ο/Γ (παντόφλα), 2 φουσκωτά της μοίρας καταδρομέων.
Επίσης δεσμεύτηκε και διατίθεται πλοίο της Blue Star για να φιλοξενήσει πολίτες.
Υπολογίζεται οτι έχουν απεγκλωβιστεί δια θαλάσσης άνω των 1000 ατόμων.

Από το ΓΕΕΘΑ έχουν διατεθεί:

Εναέρια:
2xCL-415
1xCH-47D (Ε/Π)

Επίγεια:
2 Π/Γ (προωθητής γαιών)
1 Ι/Γ (ισοπεδωτής γαιών)
2 ανατρεπόμενα
1 Ε/Τ (εκσκαφέας τάφρων)
2 Ρ/Μ (ρυμουλκά)
2 πυροσβεστικά οχήματα
14 άτομα χειριστές οχημάτων

6 Λεωφορεία
4 STEYER
6 πλωτά ειδικων δυνάμεων
Τορπιλάκατος ΝΤΕΓΙΑΝΝΗΣ
Απεγκλωβισμός ατόμων από τις παραλίες της Ρόδου μετά από την εκδήλωση πυρκαγιάς

Σε εξέλιξη είναι επιχείρηση απεγκλωβισμού ατόμων υπο το συντονισμό του κέντρου επιχειρήσεων του λιμενικού σώματος από τις παραλίες των περιοχών Κιοτάρι και Λάρδο στη Ρόδο μετά από την εκδήλωση πυρκαγιάς.
Στην επιχείρηση συμμετέχουν τρία πλωτά του λιμενικού , ένα ναυαγοσωστικό πάνω από 20 ιδιωτικά σκάφη ενώ έχει σπεύσει και πλοίο του πολεμικού ναυτικού.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πρόστιμα και μέτρα κατά της αισχροκέρδειας προαναγγέλλει από το Υπουργείο Ανάπτυξης ο Κυριάκος Μητσοτάκης

Στην ισχυροποίηση των ελέγχων στην αγορά αναφέρθηκε ο υπουργός Ανάπτυξης Κώστας Σκρέκας κατά την σημερινή επίσκεψη του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη στο υπουργείο.

Ο υπουργός υπογράμμισε ότι «…η Ελλάδα έχει από τους χαμηλότερους πληθωρισμούς στην Ευρώπη, αλλά πρέπει ακόμα να κάνουμε πολλά πράγματα για να βοηθήσουμε την ελληνική οικογένεια απέναντι στην ακρίβεια».
Μετά την συνάντηση ο υπουργός δήλωσε: «Είχαμε την τιμή να υποδεχθούμε σήμερα στο υπουργείο Ανάπτυξης τον Πρωθυπουργό της χώρας, τον Κυριάκο Μητσοτάκη. Παρουσιάσαμε τους βασικούς άξονες προτεραιότητας που έχει το υπουργείο μας για την ανάπτυξη στην Ελλάδα.
Ο πρώτος άξονας προτεραιότητας έχει να κάνει με την προστασία της ελληνικής οικογένειας και των Ελλήνων καταναλωτών από την εισαγόμενη πληθωριστική κρίση και βεβαίως από αθέμιτες εμπορικές πρακτικές, μέσα από την ισχυροποίηση των ελέγχων στην αγορά αλλά και με νέα ηλεκτρονικά εργαλεία. Τα αποτελέσματα αυτής της διαδικασίας θα φανούν σύντομα, ήδη η Ελλάδα έχει από τους χαμηλότερους πληθωρισμούς στην Ευρώπη, αλλά πρέπει ακόμα να κάνουμε πολλά πράγματα για να βοηθήσουμε την ελληνική οικογένεια απέναντι στην ακρίβεια.
Το δεύτερο έχει να κάνει με την ισχυροποίηση και τον μετασχηματισμό του οικονομικού υποδείγματος της χώρας, μέσα από την προώθηση και στήριξη της ελληνικής μεταποίησης και της βιομηχανίας, η οποία δημιουργεί σταθερές θέσεις εργασίας και υψηλά αμειβόμενες θέσεις εργασίας.
Προστατεύουμε τα ελληνικά προϊόντα μέσα από ελέγχους που κάνουμε, και τα ελληνικά παραγόμενα προϊόντα, προϊόντα ΠΟΠ, τα οποία είναι υψηλής προστιθέμενης αξίας. Βοηθούμε και διευκολύνουμε, ακόμα περισσότερο, το επιχειρηματικό περιβάλλον και τη δημιουργία νέων επιχειρήσεων στη χώρα, στηρίζουμε τις νεοφυείς επιχειρήσεις, start-ups, οι οποίες είναι εκείνες που θα προσδώσουν ανταγωνιστικότητα στην ελληνική οικονομία.
Και βεβαίως προωθούμε στρατηγικές που έχουν να κάνουν με την εφοδιαστική αλυσίδα και με τη δημιουργία και μετασχηματισμό της Ελλάδας σε έναν βασικό διαμετακομιστικό κόμβο, αποθήκευσης και μεταφοράς εμπορευμάτων στη Νοτιοανατολική Ευρώπη».

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Κ. Λυκέτσος: Η Ελλάδα πρέπει να προετοιμαστεί καλύτερα για να αντιμετωπίσει την πανδημία Αλτσχάιμερ

Η Ελλάδα είναι απροετοίμαστη τόσο από πλευράς δομών, όσο και από πλευράς έρευνας, για να αντιμετωπίσει την επερχόμενη πανδημία της νόσου Αλτσχάιμερ, που ήδη δείχνει τα δόντια της, καθώς πλήττει κυρίως άτομα άνω των 80 σε ένα ποσοστό έως 40% και σύμφωνα με εκτιμήσεις, μέσα στις επόμενες δύο δεκαετίες, ο αριθμός των πασχόντων στη χώρα μας, που αυτή τη στιγμή υπολογίζεται σε 300.000 – 500.000 άτομα, αναμένεται να διπλασιαστεί.

Η επισήμανση ανήκει στον διευθυντή του Κέντρου Εξατομικευμένης Ιατρικής για τη νόσο Αλτσχάιμερ, στο Πανεπιστήμιο «Johns Hopkins», επίτιμο καθηγητή Ιατρικής του Ιδρύματος και πρόεδρο της «Ελληνικής Πρωτοβουλίας Ενάντια στη Νόσο Αλτσχάιμερ», Κωσταντίνο Λυκέτσο.

Ο διεθνώς αναγνωρισμένος επιστήμονας στη φροντίδα και θεραπευτική αντιμετώπιση ασθενών με Αλτσχάιμερ, σε συνέντευξη του στο Πρακτορείο FM και στην εκπομπή της Τάνιας Η. Μαντουβάλου «104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ» εξηγεί αναλυτικά τι πρέπει να γίνει για να καλυφθούν οι ελλείψεις στη χώρα μας, μιλά για τις συνεργασίες που αναπτύσσει το «Johns Hopkins» με το Ιόνιο Πανεπιστήμιο και άλλα ερευνητικά κέντρα της Ελλάδας, καθώς επίσης και για τους νέους φαρμακευτικούς δρόμους που επιχειρεί να ανοίξει μαζί με την ομάδα του, για την πάθηση που όπως τονίζει, δεν είναι μία, αλλά πολλές. Από τα λεγόμενα του πάντως, διαφαίνεται ότι υπάρχει ακόμη αρκετός δρόμος για την αντιμετώπιση της νόσου που απασχολεί την ιατρική κοινότητα για περισσότερο από έναν αιώνα, καθώς το 1906 ο Δρ Alois Alzheimer περιέγραψε για πρώτη φορά την ασθένεια που αργότερα έλαβε το όνομά του.

Στους άνω των 80 έως και το 40% πάσχει από Αλτσχάιμερ – Γενετικό το πρόβλημα σε ένα ποσοστό 60%

Ο βασικός λόγος που τα ποσοστά της νόσου Αλτσχάιμερ ολοένα και αυξάνονται σύμφωνα με τον κ. Λυκέτσο, είναι ότι έχει αυξηθεί το προσδόκιμο επιβίωσης. «Στους 80άρηδες και 90άρηδες το ποσοστό άνοιας πλησιάζει το 30-40%. Όσον αφορά τους παράγοντες κινδύνου, ένα περίπου 60% της άνοιας πλέον θεωρούμε ότι είναι γενετικό, με πολλά γονίδια να έχουν κάποιο συσχετισμό, χωρίς όμως ακόμα να έχουν ξεκαθαριστεί αυτά. Βέβαια, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες, όπως είναι η διατροφή, η κατάθλιψη, οι εγκεφαλικές κακώσεις, αλλά και διάφοροι άλλοι που επηρεάζουν την πιθανότητα να πάθουμε άνοια στην τρίτη ηλικία». Η δραστηριότητα, η καλή διατροφή, η αντιμετώπιση του βάρους, η αντιμετώπιση του διαβήτη, η ελάττωση του καπνίσματος, τέτοιους είδους αλλαγές στον τρόπο ζωής επωφελούν στην πρόληψη, συνεχίζει ο καθηγητής. Επισημαίνει όμως, ότι από τη στιγμή που εμφανιστούν τα συμπτώματα έχει αρχίσει η εγκεφαλική βλάβη και είναι δύσκολο πια αυτές οι αλλαγές να αντιστρέψουν την κατάσταση, παρόλο που μπορεί να την καθυστερήσουν. «Από κει και πέρα όμως, αυτές είναι γενετικά προδιαγεγραμμένες βιολογικές μορφές αρρώστιας, οπότε κάποια στιγμή θα χρειαστούν και φάρμακα. Tο ποιο φάρμακο όμως, για ποιον θα είναι πιο αποτελεσματικό, ακόμα δεν έχει ξεκαθαριστεί».

Στο μικροσκόπιο αντικαταθλιπτικά – Μακριά από τα αμυλοειδή οι αναζητήσεις της ερευνητικής ομάδας

Στο εργαστήριο του καθηγητή Λυκέτσου, όπως εξηγεί, αναπτύσσουν τρία πιλοτικά προγράμματα δοκιμάζοντας διάφορες κατηγορίες φαρμάκων, «που όμως δεν είναι γύρω από τα αμυλοειδή. Το ένα αφορά φάρμακα που ήδη κυκλοφορούν στην αγορά και προσπαθούμε να αποδείξουμε ότι μπορούν να αυξήσουν την αιμάτωση του εγκεφάλου (καθώς υπάρχουν αγγειακοί παράγοντες που επηρεάζουν την άνοια και την πρόοδο της) και να καλυτερεύσουν την πορεία της νόσου. Το δεύτερο πρόγραμμα αφορά στους αναστολείς της σφιγγομυελινάσης, τα οποία είναι πρωτοπόρα φάρμακα, και έχουν πολύ καλά πρώτα δεδομένα ότι σε κάποιες περιπτώσεις ασθενών, μπορούν να βοηθήσουν. Και το τρίτο πρόγραμμα αφορά στους εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (σσ είναι μια κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται ως αντικαταθλιπτικά για τη θεραπεία της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής και των διαταραχών άγχους). Περίπου το 30-40% των ασθενών πρώτα εμφανίζουν νευροψυχιατρικά συμπτώματα, όπως ευερεθιστότητα, άγχος, δυσφορία, 2-4 χρόνια πριν από την άνοια. Σε αυτό το πρόγραμμα ευελπιστούμε να δοθούν σε αυτούς τους ανθρώπους εγκαίρως αυτά τα φάρμακα, προκειμένου να επιβραδυνθεί η έλευση της νόσου. Η γενική ιδέα είναι ότι η άνοια και το αλτσχάιμερ δεν είναι μία πάθηση, αλλά μια σειρά από παθήσεις».

Επιφυλάξεις για τα μονοκλωνικά lecanemab και donanemab

Όσον αφορά τα μονοκλωνικά αντισώματα, lecanemab, το οποίο καθυστερεί την εξέλιξη της νόσου στα πρώτα στάδια και πρόσφατα εγκρίθηκε από τον FDA, και το donanemab που λέγεται ότι περιορίζει τον εκφυλισμό του εγκεφάλου, για τα οποία γίνεται μεγάλος ντόρος τον τελευταίο καιρό στην ιατρική κοινότητα, ο κ. Λυκέτσος εμφανίζεται επιφυλακτικός: «Βλέπουμε τώρα φάρμακα που έρχονται να ελαττώσουν την επιβάρυνση του εγκεφάλου με πρωτεΐνες. Τα φάρμακα που τώρα εγκρίνονται γρήγορα-γρήγορα, όντως αφαιρούν τις πρωτεΐνες αυτές από τον εγκέφαλο, αλλά δεν έχουν μεγάλη θετική επίπτωση στην κλινική εικόνα, απλά την καθυστερούν λιγάκι». Για το lecanemab συγκεκριμένα, ο καθηγητής αναφέρει ότι υπάρχει ελάχιστη καθυστέρηση των κλινικών συμπτωμάτων, παρόλο που όπως λέει, υπάρχει καλή «απόσβεση» των αμυλοειδών στον εγκέφαλο. Ωστόσο διευκρινίζει ότι αυτό το φάρμακο έχει κινδύνους. Όσον αφορά το donanemab, ο κ. Λυκέτσος εξηγεί ότι όντως ελαττώνει λίγο την πορεία της νόσου, αλλά επιταχύνει την ελάττωση του όγκου του εγκεφάλου, κάτι που όπως τονίζει, οι ειδικοί δεν γνωρίζουν τι σημαίνει, και αν είναι καλό. «Αυτά τα φάρμακα επειδή βγάζουν τα αμυλοειδή από τον εγκέφαλο, κάνουν τα αγγεία του πιο πορώδη και με αυτό τον τρόπο μπαίνουν υγρά μέσα στον εγκέφαλο και μπορεί να δημιουργηθούν και αιμορραγίες. Με τη ντονεμάμπη έχουμε δει θνησιμότητα περίπου 4 τοις χιλίοις».

Να δημιουργηθεί εσπευσμένα διυπουργικό σχήμα για την εφαρμογή του Εθνικού Σχεδίου Δράσης

Η Ελληνική Πρωτοβουλία Ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ αποτελεί μια διεθνή, διεπιστημονική συνεργασία από κορυφαίους κλινικούς ιατρούς, ερευνητές των νευροεπιστημών, αλλά και ανθρώπους που εκπροσωπούν οικογένειες που ζουν με τη νόσο. Ιδρύθηκε πριν από 3,5 χρόνια, έχει 35 μέλη και ο καθηγητής Λυκέτσος μαζί με τον καθηγητή Παναγιώτη Βλάμο του Ιονίου Πανεπιστημίου, είναι πρόεδροι. Σκοπεύουμε να κάνουμε δύο πράγματα τα οποία είναι συνδεδεμένα: Το ένα είναι να ετοιμάσουμε, τη χώρα για την πανδημία του Αλτσχάιμερ, και το δεύτερο είναι να αναπτύξουμε την ερευνητική συμμετοχή Ελλήνων στην έρευνα, σχετικά με την αντιμετώπιση της νόσου, αναφέρει ο κ. Λυκέτσος για να συμπληρώσει στη συνέχεια ότι όσον αφορά το Εθνικό Σχέδιο Δράσης, που δημιουργήθηκε το 2012 από το Εθνικό Παρατηρητήριο για την άνοια, (το οποίο ανήκει στο υπουργείο Υγείας), λόγω κρίσης κυρίως, δεν έχει προχωρήσει. «Τώρα, εμείς προσπαθούμε να εφαρμόσουμε κομμάτια του σχεδίου. Για παράδειγμα να δημιουργήσουμε κέντρα μνήμης και ιατρεία ημέρας σε όλη τη χώρα, τα οποία είναι πιστοποιημένα από μας. Έχουμε γύρω στα 12 προγράμματα σε όλη τη χώρα που έχουν πιστοποιηθεί. Παράλληλα, έχουμε προτείνει στο υπουργείο Eπικρατείας, πριν την αλλαγή της Κυβέρνησης, να αναπτυχθεί οπωσδήποτε ένα διυπουργικό σχήμα, το οποίο να μπορέσει να προχωρήσει την εφαρμογή του Εθνικού Σχεδίου, ξεκινώντας από κάποια αναθεώρηση του σχεδίου. Κι αυτό πρέπει να γίνει εσπευσμένα, γιατί είναι αρκετά απροετοίμαστη η χώρα». Τι πρέπει όμως να γίνει, προκειμένου η Ελλάδα να προετοιμαστεί για την πανδημία της νόσου Αλτσχάιμερ; ερωτάται ο καθηγητής.

Δημιουργία τοπικών δομών βάσει της κατανομής των ασθενών- Συνεργασία κράτους-ιδιωτών

«Έχουμε υπολογίσει ότι αυτή τη στιγμή 300.000 – 500.000 άτομα ζουν στην Ελλάδα, είτε με άνοια, είτε με πρώιμη διαταραχή που θα εξελιχθεί σε άνοια. Και αν προσθέσει κανείς ότι καθένα από αυτά τα άτομα, έχει δύο με τρεις φροντιστές, μιλάμε για ένα εκατομμύριο Έλληνες που καθημερινά ασχολούνται με τη νόσο. Αυτό το νούμερο αναμένεται να διπλασιαστεί στα επόμενα 20 με 30 χρόνια και άρα το πρώτο που πρέπει να γίνει είναι να παρακολουθούνται αυτά τα νούμερα, αλλά και η κατανομή τους. Να ξέρουμε πού είναι αυτοί οι άνθρωποι, με τους λεγόμενους “χάρτες θερμότητας” που έχουμε αναπτύξει στην Πρωτοβουλία, και βάσει αυτών, να δημιουργηθούν οι κατάλληλες δομές τοπικά. Αυτές οι δομές θα χρειαστούν μία συνεργασία κράτους και ιδιωτικού τομέα. Δεν μπορεί κάποιος να αντιμετωπίσει την άνοια στην Περιφέρεια από την Αθήνα. Αυτή τη στιγμή έχουμε δομές κυρίως στην Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη. Δεν είναι αρκετές αλλά ευτυχώς υπάρχουν», τονίζει ο κ. Λυκέτσος.

Johns Hopkins και Ιόνιο Πανεπιστήμιο δημιουργούν Κέντρο Ανάλυσης Δεδομένων για την Άνοια

Σχετικά με την ερευνητική συμμετοχή των Ελλήνων επιστημόνων, στην αντιμετώπιση της νόσου, ο κύριος Λυκέτσος αναφέρει ότι πάσχει από διάφορα προβλήματα, γιατί όπως εξηγεί «κατά τη διάρκεια της κρίσης, η χώρα σταμάτησε να συμμετέχει σε συγκεκριμένα ευρωπαϊκά αναπτυξιακά προγράμματα. Ακόμα δεν έχουμε πείσει το υπουργείο Ανάπτυξης ότι πρέπει να πληρώσει τις όχι πολύ ακριβές συνδρομές για να μπορούν οι Έλληνες επιστήμονες να συμμετέχουν στα αντίστοιχα ευρωπαϊκά προγράμματα για τις νευροεκφυλιστικές νόσους και την άνοια, αλλά επίσης, δεν υπάρχουν δομές. Σιγά σιγά όμως, δημιουργούμε δομές και συνεργασίες που συνδέουν πολλά πανεπιστήμια εντός και εκτός Ελλάδας, για να κάνουν έρευνα γύρω από την άνοια. Πχ. έχουμε συμφωνία μεταξύ του «Johns Hopkins» και του Ιονίου Πανεπιστημίου να δημιουργήσουμε ένα κέντρο ανάλυσης δεδομένων για την άνοια. Επίσης, μία άλλη συνεργασία που έχουμε ξεκινήσει είναι σε ασθενείς που κάνουν μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου (MRI) να γίνονται αυτόματες επεξεργασίες χρησιμοποιώντας πρωτόκολλα που έχουμε δημιουργήσει στο Johns Hopkins, τα οποία βοηθούν στη διάγνωση. Έχουμε ήδη συνεργασία με δύο κέντρα, ένα στην Αθήνα και ένα στη Λάρισα, που κάνουμε τα πρώτα πιλοτικά προγράμματα, και σιγά σιγά θα το αναπτύξουμε σε όλη τη χώρα».

Μην φοβάστε την ταμπέλα

Ο επίτιμος καθηγητής Ιατρικής του «Johns Hopkins», αναφερόμενος στις καινούργιες θεραπείες , επισημαίνει ότι δεν θα ελαττώσουν τα νούμερα των ανθρώπων που πάσχουν από τη νόσο, γιατί καθυστερώντας την πορεία της άνοιας, θα αυξηθεί ο επιπολασμός. «Άρα η προετοιμασία της χώρας έχει να κάνει με την αναγνώριση, τη διάγνωση, και την δημιουργία καθημερινών συνθηκών, για να μπορούν και οι ασθενείς και οι οικογένειές τους να έχουν όσο το δυνατόν καλύτερη ποιότητα ζωής» Η άνοια αυτή τη στιγμή μπορεί να είναι μία πολύ δύσκολη πάθηση, αλλά υπάρχει τρόπος να αντιμετωπιστεί και η έγκαιρη διάγνωση έχει πολύ μεγάλη σημασία, γιατί θέτει τις προδιαγραφές για μία μακροχρόνια αντιμετώπιση, καθώς η ασθένεια αυτή μπορεί να διαρκέσει 5-10 ακόμη και 20 χρόνια, τονίζει ο κορυφαίος ερευνητής. «Πολύς κόσμος λέει δεν θέλω να βάλω ταμπέλα. Μα, την ταμπέλα δεν την βάζουμε εμείς οι κλινικοί με τη διάγνωση, αλλά την βάζει μόνη της η αρρώστια. Εμείς θέλουμε να σας βοηθήσουμε να την αντιμετωπίσετε. Μην σηκώνετε ψηλά τα χέρια και μην λέτε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα. Μπορούμε να κάνουμε πάρα πολλά που θα βοηθήσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής. Αλλά πρώτα, πρέπει ο κόσμος να το αναγνωρίσει αυτό και δεύτερον, πρέπει σαν χώρα να δημιουργήσουμε τις δομές».

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Τα οφέλη από τον ψηφιακό μετασχηματισμό στο επιχειρείν- Ένας χρηστικός οδηγός για τη μικρομεσαία επιχείρηση

Σε κλειδί για την ανάπτυξη των μικρομεσαίων επιχειρήσεων αναδεικνύεται ο ψηφιακός μετασχηματισμός.

Ειδικότερα οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις πέραν της μεγάλης πρόκλησης στην πρόσβασή τους σε χρηματοδοτήσεις έχουν να οργανώσουν το σωστό σχεδιασμό τους στη ψηφιακή μετάβαση.

Σε τι τελικά όμως θα ωφελήσει ένα μικρομεσαίο επιχειρηματία ο ψηφιακός μετασχηματισμός; Με απλά λόγια, πώς αλλάζει τον τρόπο λειτουργίας μιας επιχείρησης η μετάβαση σε μια ψηφιακή εποχή; Η ενσωμάτωση νέων τεχνολογιών, η ψηφιοποίηση των διαδικασιών και η σωστή προβολή μίας επιχείρησης στο ψηφιακό περιβάλλον μπορεί να επιφέρει σημαντικά οφέλη, όπως αύξηση της παραγωγικότητας, καλύτερη εξυπηρέτηση πελατών, ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας και αύξηση πελατών, αναφέρει ο Θοδωρής Γεωργεδάκης, διευθύνων σύμβουλος και συνιδρυτής της RoiMat 360ο Growth Marketing Agency, επισημαίνοντας ότι σε ένα κοινωνικοοικονομικό τοπίο που αλλάζει με γρήγορους ρυθμούς, οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις πρέπει να μπορούν να προσαρμόζονται άμεσα στα νέα δεδομένα για να παραμείνουν ανταγωνιστικές.

Τι είναι και τι προσφέρει ο Ψηφιακός Μετασχηματισμός σε μια μικρομεσαία επιχείρηση; Ο κ. Γεωργεδάκης εστιάζει στα ακόλουθα πλεονεκτήματα της ψηφιοποίησης μιας επιχείρησης αυτού του μεγέθους: – Αποτελεί καταλύτη για την τεχνολογική της αναβάθμιση, η οποία αποτελεί στρατηγικό μοχλό για τη βελτίωση των περιθωρίων κέρδους και τη μείωση εξόδων και αφορμή για να κατευθυνθούν οι εργαζόμενοι σε δραστηριότητες υψηλότερης αξίας σε ένα πιο ευέλικτο εργασιακό περιβάλλον. – Περιλαμβάνει αλλαγές και ενίσχυση σε διάφορους τομείς, όπως η ψηφιακή ταυτότητα, η προβολή και η ανάπτυξη πωλήσεων. – Προσφέρει τη δυνατότητα επικοινωνίας με πελάτες και προμηθευτές σε διεθνές επίπεδο και προβολής των υπηρεσιών ή των προϊόντων τους μέσω ηλεκτρονικών καταστημάτων (eshop) ή μέσω ιστοτόπων (websites), χωρίς γεωγραφικό περιορισμό, όλη τη διάρκεια του 24ώρου. – Συμβάλει στην αξιοποίηση διάφορων ψηφιακών τεχνικών μάρκετινγκ (digital marketing), όπως το Social Media Marketing, το SEO, το PPC και το email marketing, για να αυξήσουν την προβολή τους και τις πωλήσεις τους.

Επίσης, οι εφαρμογές κινητών συσκευών (apps) μπορούν να βελτιώσουν την προσβασιμότητα της επιχείρησης στο κοινό της. Αναπτύσσοντας μια εφαρμογή ενισχύεται η διατηρησιμότητα της ενεργής βάσης πελατών, ενώ παράλληλα ενισχύεται η προσέλκυση νέων πελατών πιο γρήγορα και εύκολα. – Δίνει πρόσβαση σε νέα εργαλεία και τεχνολογίες, όπως η τεχνητή νοημοσύνη, η ανάλυση δεδομένων και η αυτοματοποίηση διαδικασιών, που μπορούν να βοηθήσουν τις επιχειρήσεις να βελτιώσουν την απόδοσή τους και να μειώσουν το κόστος και τον χρόνο που απαιτείται για την εκτέλεση εργασιών. H αυτοματοποίηση επαναλαμβανόμενων και χρονοβόρων διαδικασιών, όπως η διαχείριση πελατών (CRM), η οικονομική / λογιστική διαχείριση και η διαχείριση ανθρώπινων πόρων με τη χρήση εξειδικευμένων λογισμικών, μπορούν να κάνουν μία μικρομεσαία επιχείρηση να εξοικονομήσει πόρους τόσο σε χρόνο όσο και σε κόστος. Η επιτάχυνση της υιοθέτησης ψηφιακών τεχνολογιών όπως αυτές που αναφέρθηκαν σημαίνει ότι η εκάστοτε μικρομεσαία επιχείρηση θα είναι έτοιμη να λειτουργήσει με πιο γρήγορους ρυθμούς, με οργανωμένο τρόπο, με στόχο την επίτευξη των αναπτυξιακών της στόχων.

Αυτό προϋποθέτει την επένδυση των πόρων (ή/και την απορρόφηση του προγράμματος Δράση «Ψηφιακός Μετασχηματισμός» Ελλάδα 2.0) στη σωστή κατεύθυνση με πλάνο πενταετίας και την προσαρμογή της εκάστοτε επιχείρησης σε ένα πιο ευέλικτο και γρήγορο περιβάλλον, αναγνωρίζοντας ότι η τεχνολογία βρίσκεται στο επίκεντρο του τρόπου με τον οποίο μπορεί να δημιουργηθεί αξία. Κατά την ψηφιακή μεταμόρφωση, είναι σημαντικός παράγοντας η σωστή επιλογή ενός έμπειρου συνεργάτη, επισημαίνει επίσης ο κ. Γεωργεδάκης, υπογραμμίζοντας ότι κάποιες από τις υπηρεσίες που αναφέρθηκαν παραπάνω προσφέρονται από την RoiMat 360ο Growth Marketing Agency που ειδικεύεται στον ψηφιακό μετασχηματισμό και στην επιτυχημένη ανάπτυξη μικρομεσαίων επιχειρήσεων Με ταχύ ρυθμό προχωρά η ψηφιοποίηση των ελληνικών επιχειρήσεων Εξάλλου, αναφορικά με την ψηφιοποίηση των ελληνικών επιχειρήσεων αισιόδοξα είναι τα συμπεράσματα έρευνας του ΣΕΒ που είδε το φως της δημοσιότητας καθώς οι ελληνικές επιχειρήσεις ψηφιοποιήθηκαν πέντε φορές ταχύτερα από το μέσο όρο της ΕΕ κατά την περίοδο 2019-2022 καθώς ο ρυθμός μεταβολής της ψηφιακής ωριμότητας τους διαμορφώθηκε σε 9,2% έναντι 1,9% στην ΕΕ. Ως αποτέλεσμα, οι ελληνικές επιχειρήσεις διαθέτουν πλέον το 70% της μέσης ψηφιακής ωριμότητας στα 27 κράτη μέλη της Ένωσης, ωστόσο παραμένουν ακόμη σημαντικά εμπόδια για την πλήρη κάλυψη του κενού.

Από την έρευνα του ΣΕΒ για τον ψηφιακό μετασχηματισμό των επιχειρήσεων που αξιοποιεί ευρήματα του Δείκτη Ψηφιακής Ωριμότητας (Digital Maturity Index – DMΙ) του ΣΕΒ προκύπτει ότι σύμφωνα με την έρευνα το 85% των επιχειρήσεων διαθέτουν έστω και κάποιο περίγραμμα ψηφιακής στρατηγικής, το 74% κρίνουν πως διαθέτουν τις απαραίτητες ψηφιακές υποδομές για να την υλοποιήσουν, το 58% έχουν καθιερώσει αρμόδιους ρόλους, αλλά το 36% αντιμετωπίζουν γενικότερες αντιστάσεις στην αλλαγή. Οι επιχειρήσεις επενδύουν σημαντικά ποσά στις ψηφιακές τεχνολογίες καθώς το 31,3% επένδυσαν πάνω από 1 εκατ. ευρώ ενώ το 64,4% πάνω από 100.000 ευρώ και έως 1 εκατ.ευρώ.

Για την επόμενη τριετία, το 75% αναμένεται να επενδύσει περισσότερα από 100.000 ευρώ. και περισσότερες από 47% των μικρών και 88% των μεσαίων επιχειρήσεων θα επενδύσουν μεταξύ 100.000 ευρώ και 1 εκατ.ευρώ. Η ψηφιακή ωριμότητα συνδέεται εξάλλου και με το επιχειρηματικό μέγεθος: 7 στις 10 μεγάλες επιχειρήσεις κινούνται σε υψηλά επίπεδα ωριμότητας, κάτι που ισχύει μόλις για το 23% των μεσαίων και το 13% των μικρών επιχειρήσεων. Τα σημαντικότερα εμπόδια στον ψηφιακό μετασχηματισμό των επιχειρήσεων, σύμφωνα με την έρευνα είναι οι εσωτερικές αντιστάσεις και η έλλειψη ψηφιακής κουλτούρας (36%), η εύρεση επαρκών οικονομικών πόρων (14%) και η έλλειψη δεξιοτήτων και τεχνογνωσίας εντός της επιχείρησης (10,5%).

ΑΠΕ-ΜΠΕ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: Το όρος Ίταμος στην Χαλκιδική «φιλοξενεί» ηλικίας 2000 χρόνων δέντρο!

Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:

Πήρε το όνομά του από έναν αιωνόβιο ίταμο που στέκει πεισματικά αγέρωχος εδώ και 2000 χρόνια, απτόητος ακόμη και από έναν κεραυνό που τον «χτύπησε»! Το όρος Ίταμος ή Δραγουντέλης στη Σιθωνία Χαλκιδικής είναι ένας δασικός παράδεισος, ανεξερεύνητος ακόμη στους πολλούς και δεσπόζει πάνω από τον οικισμό Παρθενώνα. Εχοντας αναλάβει δασάρχης Πολυγύρου μόλις τον περασμένο Απρίλιο, η Αγγελική Νάτσιου προσπαθεί να βάλει σε τάξη τους μελισσοπαραγωγούς απ΄όλη την κεντρική Ελλάδα οι οποίοι συρρέουν στην περιοχή-μόνο πέρσι τοποθετήθηκαν 400.000 κυψέλες- και να επιβλέψει τις εργασίες που γίνονται για τη διάνοιξη και συντήρηση των δασικών οδικών δικτύων στο πλαίσιο του Προγράμματος Προστασίας Δασών (Antinero II)» που υλοποιείται από το υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας. Κι όλα αυτά σε ένα βουνό που σχεδόν το 50% της έκτασής του ανήκει σε μοναστήρια και ιδιώτες και το υπόλοιπο είναι δημόσιο.
Σε περιήγηση στο βουνό που διοργανώθηκε για το ΑΠΕ-ΜΠΕ από τον προϊστάμενο της Διεύθυνσης Δασών Περιφερειακής Ενότητας Χαλκιδικής Δρ. Παύλο Μπεκιάρογλου και τη δασάρχη, η πρώτη στάση έγινε στον χώρο δασικής αναψυχής «Ασκαμνιά».

Ρεπορτάζ Νατάσα Καραθάνου / ΑΠΕ-ΜΠΕ / ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΧΗΡΑΣ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ ΒΙΝΤΕΟ: Οδοιπορικό στις πυρόπληκτες περιοχές της Μάνδρας

Δείτε την είδηση – πλάνα στο βίντεο:

Mέτρα κρατικής αρωγής δρομολογούνται σε συνεργασία μεταξύ των υπουργείων Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, Οικονομικών, Εσωτερικών και Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, καθώς και της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων, για τις πληγείσες από τις πυρκαγιές περιοχές, σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας.

AΠΕ-ΜΠΕ / ΚΩΣΤΑΣ ΣΟΡΟΒΟΣ