Σαράντα οκτώ χιλιάδες παραγωγοί γάλακτος από 27 χώρες, ποσοστό που αναλογεί στο 3% του συνόλου των κτηνοτροφικών μονάδων της Ευρώπης, συμμετείχαν στο πρόγραμμα εθελούσιας μείωσης παραγωγής γάλακτος. Η European Milk Board (EMB) υποστηρίζει, ότι η μικρή έστω μείωση παραγωγής επέδρασε στην τιμή του γάλακτος. Εκτίμησή της είναι ότι το πρόγραμμα θα βοηθήσει στην αύξηση της τιμής γάλακτος, κατά 34% με ρυθμό ανάπτυξης 2,9%.
Αποτέλεσμα του προγράμματος που εφαρμόστηκε για 4 μήνες ήταν να μειωθεί η προσφορά γάλακτος κατά 833.550 τόνους από τους οποίους 230.300 τόνοι αφορούν γερμανικό γάλα, 152.730 γαλλικό , 90.814 Ηνωμένου Βασιλείου και 56.120 ολλανδικό. Το ποσοστό των 4 χωρών αντιστοιχεί στο 60% της εθελούσιας μείωσης της παραγωγής στην ΕΕ. Αξίζει να σημειωθεί ότι η Ιρλανδία κατάφερε να μειώσει κατά 4% την παραγωγή της.
Υπενθυμίζουμε ότι το καλοκαίρι του 2016, η ΕΕ ανακοίνωσε μέτρα μείωσης της παραγωγής γάλακτος, ώστε να αντιμετωπιστεί η κρίση, εξασφαλίζοντας μάλιστα κονδύλι 150 εκ. ευρώ για τα μέλη που εθελοντικά θα λάμβαναν μέρος. Έτσι ανταλλακτικά οι κτηνοτρόφοι από τη μείωση της παραγωγής του τελευταίου τετραμήνου του 2016, θα λάμβαναν σαν ενίσχυση 14 λεπτά για κάθε λίτρο γάλα που δεν θα παρέδιδαν.
Η European Milk Board κατέληξε στο συμπέρασμα πως το όργανο ρύθμισης παραγωγής, ζήτησης και διάθεσης θα πρέπει να ενσωματωθεί στο ΚΑΠ, ώστε να ενεργοποιείται άμεσα όταν απαιτείται. Η επιτυχία είναι ότι η Κομισιόν εξασφαλίζει έτσι στους κτηνοτρόφους ένα αξιόπιστο λειτουργικό εργαλείο, που ρυθμίζει την παραγωγή σε περιόδους κρίσης.
Κάποια γαλακτοκομικά προϊόντα ευνοήθηκαν πολύ. Το βούτυρο είναι ο μεγάλος κερδισμένος, αφού εντυπωσιακή ήταν η άνοδος της τιμής του . Από την άνοιξη του 2016 που η τιμή ήταν 254 ευρώ / 100 κιλά, έφτασε τα 645 ευρώ/100 κιλά και βέβαια η αύξηση εξαγωγών μεγάλη. Επίσης το τυρί Edam από τα 215ευρώ / 100 κιλά έφθασε τα 326 ευρώ/ 100 κιλά.
Καταπέλτης η έκθεση του Ινστιτούτου Γεωργίας και εμπορικής πολιτικής ΙΑΤΡ καθώς και την μη κερδοσκοπικής οργάνωσης Grain, αφού προειδοποιεί ότι οι 5 μεγαλύτερες βιομηχανίες κρέατος και γαλακτοκομικών προιόντων στον κόσμο έχουν μεγαλύτερο ποσοστό συμμετοχής στις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου από τις μεγαλύτερες εταιρίες πετρελαίου όπως η Exxon Mobil, η BP, η Shell.
Έτσι μονόδρομος φαίνεται η μείωση της παραγωγής αφού δεν υπάρχει άλλη επιλογή. Οι 35 κορυφαίες εταιρίες του δραστηριοποιούνται στον κλάδο κρέατος και γάλακτος θα πρέπει να μειώσουν δραστικά την παραγωγή τους αφού η αύξηση των εξαγωγών και των εμπορικών τους συμφωνιών με άλλα κράτη θα δημιουργήσει εκπομπές αερίων υπονομεύοντας τις κλιματικές αλλαγές του πλανήτη. Η αγροοικολογία ίσως είναι η λύση που θα ωφελήσει καταναλωτές αλλά και τους ίδιους τους κτηνοτρόφους και αγρότες.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μόλις 4 από τις 35 μεγαλύτερες εταιρίες του κλάδου κρέατος και γάλακτος κάνουν εκτιμήσεις των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου. Οι υπόλοιπες είτε δεν κάνουν, είτε παραλείπουν να υπολογίσουν το ανθρακικό αποτύπωμά τους, που σε κάποιες περιπτώσεις και χρονικές στιγμές φθάνει και στο 90% των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου. Λόγω του αυξανόμενου ρυθμού ανάπτυξης του συγκεκριμένου κλάδου αναμένεται μέχρι το 2050, ο κλάδος κτηνοτροφίας να ξεπεράσει τα 4/5 της εκπομπής αερίων του θερμοκηπίου που θα έχει σαν αποτέλεσμα την υπερθέρμανση της γης.
Οι ΗΠΑ, ο Καναδάς, η Αυστραλία, η Ν. Ζηλανδία, η Βραζιλία, η Αργεντινή και κάποιες χώρες μέλη της ΕΕ ευθύνονται τελικά για το 60% της ρύπανσης του πλανήτη ποσοστό διπλάσιο από τον υπόλοιπο κόσμο ανά κεφαλή και βάση.
Ο κεντρικός ομιλητής στο Συλλαλητήριο της Αλεξάνδρειας , που θα διεξαχθεί στις 30 Ιουλίου 2018 στις 19:30 ,θα είναι ο κ. Νίκος Λυγερός.
Είναι τιμή μας που θα τον έχουμε κοντά μας .
Ένα σύντομο Βιογραφικό του Σημείωμα είναι το παρακάτω:
Ο κ. Νίκος Λυγερός είναι Στρατηγικός Σύμβουλος και καθηγητής Γεωστρατηγικής, Τοποστρατηγικής και Χρονοστρατηγικής στην Αστυνομική Ακαδημία, στη Σχολή Εθνικής Ασφάλειας, στην Ανωτάτη Διακλαδική Σχολή Πολέμου, στη Σχολή Στρατολογικού, στη Σχολή Πολεμικής Αεροπορίας και στη Σχολή Εθνικής Άμυνας, στο Τμήμα Επαγγελματικής Μετεκπαίδευσης Επιτελών – Στελεχών στην Ελλάδα, καθώς και στο Κέντρο Διπλωματικών και Στρατηγικών Μελετών (CEDS).
Ως καθηγητής μαθηματικών, πληροφορικής, κυβερνητικής, επιστημολογίας, γλωσσολογίας, βιοηθικής, στρατηγικής και παιδαγωγικών έχει διδάξει και διδάσκει στα Πανεπιστήμια της Λυών, της Αθήνας, της Θράκης, στην Πολυτεχνική Σχολή Ξάνθης, στο Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης στο τμήμα Μηχανικών Τεχνολογίας Πετρελαίου και Φυσικού Αερίου και στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας.
Έχει υπάρξει ειδικός απεσταλμένος στα Ηνωμένα Έθνη για το ζήτημα της Δυτικής Σαχάρας. Ως ερευνητής έχει ασχοληθεί με τους τομείς της άλγεβρας, της θεωρίας αριθμών και της συνδυαστικής.
Η Ιαπωνία θα ξεκινήσει διαπραγματεύσεις με την Ελλάδα για την πώληση διασωστικών της αεροσκαφών US-2 σε μία συμφωνία που θα σηματοδοτήσει την πρώτη πώληση αμυντικού εξοπλισμού της χώρας, αναφέρει η εφημερίδα «Nikkei» επικαλούμενη ανώνυμες πηγές.
Η Ελλάδα έχει εκφράσει ενδιαφέρον για την αγορά αμφίβιων αεροσκαφών της ιαπωνικής βιομηχανίας ShinMaywa κόστους περίπου 10 δισ. γιεν το καθένα για να αντικαταστήσει τα δεκάδες παλιά πυροσβεστικά της αεροσκάφη, αναφέρει η εφημερίδα. Τα συγκεκριμένα ιαπωνικά αεροσκάφη θα εξοπλιστούν με δεξαμενές νερού πριν πωληθούν στην Ελλάδα.
Εκατόν ενενήντα κλήσεις έχει δεχθεί έως τώρα η Πυροσβεστική για αντλήσεις υδάτων και παροχή βοηθείας, λόγω της έντονης βροχόπτωσης στην Αττική.
Σύμφωνα με πληροφορίες του Αθηναϊκού- Μακεδονικού Πρακτορείου Ειδήσεων από πηγές της Πυροσβεστικής, οι περισσότερες κλήσεις έγιναν από περιοχές των Δυτικών προαστίων, το κέντρο της Αθήνας, το Γαλάτσι και το Μαρούσι, ενώ οι 16 από αυτές αφορούσαν σε πολίτες που είχαν εγκλωβιστεί στο αυτοκίνητο ή στο σπίτι τους. Πάντως, σε αυτές τις περιπτώσεις δεν χρειάστηκε η επέμβαση της Πυροσβεστικής αφού είχαν βγει εγκαίρως μόνοι τους.
ΑΘΗΝΑ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ – Μαύρος ο ουρανός πάνω από την Ακρόπολη από την έντονη βροχόπτωση στην Αττική, Κυριακή 29 Ιουλίου 2018. ΑΠΕ-ΜΠΕ/ΑΠΕ-ΜΠΕ/ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΒΛΑΧΟΣ
Παράλληλα, λόγω της έντονης βροχόπτωσης, έκλεισαν δρόμοι της Αθήνας. Σύμφωνα με την Αστυνομία, διακόπηκε, πριν από λίγα λεπτά, η κυκλοφορία των οχημάτων στην οδό Πειραιώς, από την Χαμοστέρνας μέχρι την Πέτρου Ράλλη, στη λεωφόρο Μεσογείων, από το ύψος του Νοσκομείου «Σωτηρία» μέχρι τη Βασιλίσσης Σοφίας και στα δύο ρεύματα, στην οδό Καζαντζόγλου, από την οδό Πατησίων μέχρι την Αχαρνών και στα δύο ρεύματα, στην Μιχαλακοπούλου, από το ύψος του Πύργου Αθηνών προς τη Μεσογείων και στην οδό Αγίου Αθανασίου στο Μαρούσι, από την οδό Κονίτσης μέχρι την Σώρου.
Η ισχυρή καταιγίδα που ξέσπασε χθες λίγο μετά τα μεσάνυχτα, έπληξε τα Καβάσιλα και το Παλαιό Σκυλίτσι ξεριζώνοντας δέντρα και δημιουργώντας προβλήματα στην ηλεκτροδότηση της περιοχής.
Ρεπορτάζ: Βασίλης Σιμόπουλος
Πιο συγκεκριμένα, στην ΠΕΟ Αλεξάνδρειας-Βέροιας και μέσα στα Καβάσιλα, κεραυνός έπεσε σε δέντρο το οποίο συμπαρέσυρε μεταλλική κολόνα πάνω σε καλώδια της ΔΕΗ, δημιουργώντας τη διακοπή ηλεκτροδότησης.
Παράλληλα στο Παλαιό Σκυλίτσι, ο αέρας γκρέμισε δέντρο μπροστά από την εκκλησία του χωριού, κόβοντας μαζί και καλώδια του ΟΤΕ.
Στα παραπάνω σημεία επιχείρησαν η Πυροσβεστική, η ΔΕΔΔΗΕ, όχημα του Δήμου και άνδρες του ΑΤ Αλεξάνδρειας, για την τήρηση της ασφάλειας και την αποκατάσταση της ηλεκτροδότησης.
Έχετε την εντύπωση πως αν το σπίτι σας μυρίζει σαν φαρμακείο από την χρήση χημικών για την καθαριότητά του και το σχολαστικό καθάρισμα είναι πράγματι καθαρό; Ξέρετε από πόσα αντικείμενα και σε πόσα σημεία του σπιτιού κινδυνεύετε να πάθετε σαλμονέλα, ηπατίτιδα, αλλεργίες και άλλες ασθένειες;
Γράφει η συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Μαρία Αλιμπέρτη – Κατσάνη
Και όμως υπάρχουν κάποια σημεία του σπιτιού ή προσωπικά σας αντικείμενα που είναι τόσο βρόμικα και είναι εστίες μικροβίων που θα σαστίσετε όταν τα διαβάσετε!
Φυσικά έχουν γίνει πολλές έρευνες από Ερευνητές όπως αυτή από το τμήμα Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου της Αριζόνα των ΗΠΑ που αποκαλύπτουν ποιες είναι οι πιο βρώμικες γωνίες και αντικείμενα του σπιτιού, στα οποία θα πρέπει να δώσουμε τη μεγαλύτερη προσοχή, όμως ας σκεφθούμε λίγο ποια αντικείμενα χρησιμοποιούμε όλη μέρα και δεν τα έχουμε απολυμάνει ποτέ!
Οδοντόβουρτσα και η βάση της
Μπορεί το τραγουδάκι να λέει «πάρε πασά μου την οδοντόβουρτσά μου» αλλά είναι το μόνο αντικείμενο που δεν το δανείζουμε σε κανένα που όμως θέλει σχολαστικό καθάρισμα από τις τρίχες μέχρι το χερούλι και συχνή αντικατάσταση γιατί είναι η μεγαλύτερη εστία μικροβίων που υπάρχει σπίτι μας και μπαίνει μέσα στο στόμα μας.
Τα χρήματα
Τα χαρτονομίσματα αλλά και τα μεταλλικά είναι οι εισβολείς που κουβαλούν μικρόβια και μπαίνουν στο πορτοφόλι, στην τσέπη ενώ μεταφέρουν ότι βρόμικο άγγιξαν εκατοντάδες άνθρωποι που συναλλάχτηκαν με αυτά.
Είναι στην κυριολεξία αυτό που λέμε «βρόμικο χρήμα» και μπορεί να προκαλέσουν σαλμονέλα και το βακτήριο E. Coli γιατί είναι «φορείς μικροβίων».
Το αγαπημένο σας κινητό
Το κάτω μέρος του ακουστικού, εκεί δηλαδή που τοποθετείτε το στόμα σας, κουβαλά μικρόβια από το σάλιο σας, αλλά και όλη η συσκευή από την θήκη έως τα πλήκτρα κουβαλούν ότι πιάσατε κατά την διάρκεια της ημέρας, κάθε ημέρας για όσο το έχετε στην κατοχή σας και το χρησιμοποιείτε.
Το στυλό που γράφετε στο γραφείο
Και όχι μόνο το δικό σας στυλό αλλά και αυτό που κρέμεται στον κισσέ κάθε υπηρεσίας και το χρησιμοποιούν όλοι όσοι συναλλάσσονται για να γράψουν. Σε ότι έχει να κάνει με τα μικρά παιδιά, κρατούν μια ένοχη κασετίνα γεμάτη με μολύβια και στυλό, που κρύβουν δυσάρεστες εκπλήξεις.
Το πληκτρολόγιο
Κάθε φορά που ανοίγετε το PC σας και αγγίζετε το πληκτρολόγιό, αλλά και το ποντίκι, συγκρατούν πάνω τους ό,τι έχει περάσει από το χέρι σας. Σύμφωνα με ένα τεστ που έκανε βρετανικό περιοδικό τεχνολογίας σε ένα γραφείο με υπολογιστές, τα περισσότερα πληκτρολόγια βρέθηκαν να έχουν 150 φορές παραπάνω από το επιτρεπτό επίπεδο βακτηρίων και πάνω από 200 είδη μικροβίων, που σημαίνει ότι είναι πέντε φορές πιο βρόμικα από την λεκάνη της τουαλέτας.
Η τσάντα και το πορτοφόλι
Μην αφήνετε ποτέ την τσάντα σας στο πάτωμα, η σκόνη και οι μικροοργανισμοί από την επιφάνεια του πατώματος μεταφέρονται στα ρούχα και το σώμα σας, όσο για το πορτοφόλι αποτελεί «φωλιά» χιλιάδων, ίσως και εκατοντάδων χιλιάδων βακτηρίων λόγο εισαγωγής χαρτονομισμάτων και κερμάτων σε αυτό.
Οι σακούλες του σούπερ μάρκετ
Δεν είναι και τόσο αθώες επειδή είναι αχρησιμοποίητες, κάθε φορά που τις ακουμπάτε κάτω για να ξαποστάσετε ή για να τις φορτώσετε στο αυτοκίνητο θα βάλετε σπίτι σας ότι υπάρχει και στο δρόμο.
Το αναπαυτικό στρώμα σας
Το στρώμα σας αλλά και τα μαξιλάρια, αποκτούν μικρόβια και πάνω από 10.000 ακάρεα του σώματός σας αλλά και της οικιακής σκόνης, τόσα που μπορούν να πυροδοτήσουν ή να επιδεινώσουν τη ρινίτιδα, το άσθμα και το έκζεμα και να ευαισθητοποιήσουν τους ανθρώπους στο συνάχι και στην ιγμορίτιδα.
Το καλάθι άπλυτων ρούχων
Το καλάθι των άπλυτων συγκεντρώνει πολλά βακτήρια και μικρόβια, αλλά και το καλαθάκι για τα απορρίμματα του μπάνιου είναι τεράστια εστία μικροβίων.
Το Χαλάκι εξώπορτας
Το χαλάκι της εξώπορτας που είναι έξω από το σπίτι, το ταπέτο του μπάνιου που συχνά βρέχεται και στεγνώνει μόνο του στο πάτωμα αλλά και τα χαλιά του σπιτιού είναι από τα πιο βρώμικα αντικείμενα του σπιτιού.
Το σφουγγάρι κουζίνας
Είναι γεμάτο βακτήρια και μέρα με τη μέρα γίνεται όλο και χειρότερο. Βάλτε το συχνά σε ξύδι ή χλωρίνη και φυσικά να το αντικαθιστάτε συχνά.
Το χερούλι της πόρτας
Το χερούλι της εξώπορτάς μας, καθώς τα πόμολα, όπως και οι χειρολαβές φιλοξενούν τους μικροοργανισμούς, σκεφθείτε πόσους έχει του ασανσέρ και των δημόσιων κτηρίων που έχουν την χρήση εκατοντάδων χεριών που τα έχουν αγγίξει.
Το πλυντήριο
Ναι είναι η οικιακή συσκευή που φροντίζει για την καθαριότητα των ρούχων σας όμως σε αυτό συγκεντρώνονται τα βακτήρια των βρόμικων ρούχων σας, στην θήκη του σαπουνιού, στο λάστιχο της πόρτας αλλά και στο φίλτρο εξαγωγής νερού.
Το ψυγείο
Το εσωτερικό του ψυγείου σας χρειάζεται καθάρισμα κάθε εβδομάδα ιδιαίτερα στο λούκι που φεύγουν τα νερά της κατάψυξης αλλά και τα λάστιχα της πόρτας.
Η πιατοθήκη
Η πιατοθήκη όπου στεγνώνουν τα πλυμένα πιάτα σας, αλλά και το πιάτο που συγκρατεί τα νερά που στάζουν προσφέρεται για την ανάπτυξη μούχλας και γλίτσας.
Θα μπορούσαμε να σας αναφέρουμε πολλά ακόμα αντικείμενα και σημεία του σπιτιού αλλά θα φανούμε υποχόνδριοι, γι αυτό καλό είναι να ψάξετε λίγο κάτω από τα κρεβάτια, πίσω από την κουζίνα, το ψυγείο και το πλυντήριο, να βγάζετε τα παπούτσια πριν πατήσετε τα χαλιά και να πλένετε τα χέρια σας μόλις μπείτε στο σπίτι σαν πρώτη σας δουλειά αλλά και να κάνετε συχνά μπάνιο το κατοικίδιο σας!
Συχνά στο οικογενειακό περιβάλλον, στις ερωτικές και φιλικές σχέσεις συναντάμε άτομα που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς την παρουσία των αγαπημένων τους προσώπων, χωρίς την παρουσία των ατόμων που τα θεωρούν μέρος του εαυτού τους. Χωρίς αυτά τα σημαντικά πρόσωπα νιώθουν άγχος και κενό. Αυτές είναι οι λεγόμενες συναισθηματικά εξαρτημένες σχέσεις.
Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας (simvouleftikigamou.gr)
Τα άτομα που συνάπτουν εξαρτημένες-εθιστικές σχέσεις, έχουν συχνά τις καλύτερες προθέσεις . Πάντα επιθυμούν να δημιουργούν ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις αλλά κάτω από αυτές τις καλές προθέσεις κρύβεται μία αγωνιώδης σύγκρουση με την εγγύτητα-οικειότητα. Είναι εθισμένοι στην εξαρτητική αγάπη και είναι υπερβολικά ανασφαλείς γι’ αυτό πάντα ποθούν να ικανοποιούν τις ανάγκες και τις επιθυμίες των άλλων.
Αυτή η εξαρτητική αγάπη που έχουν για τον σύντροφο ή φίλο συνήθως προκύπτει από το παρελθόν, από τα παιδικά χρόνια. Οι σχέσεις που είχαν δημιουργήσει κατά την παιδική τους ηλικία, παίζουν σημαντικό ρόλο στις μελλοντικές τους σχέσεις. Συνήθως τα άτομα αυτά ζούσαν σε μία δυσλειτουργική οικογένεια και οι σχέσεις με τους γονείς τους δεν ήταν τόσο καλές. Είχαν βιώσει την απόρριψη και συνακόλουθα είχαν έντονο το φόβο της εγκατάλειψης. Τα άτομα αυτά επίσης μπορεί να είχαν υποστεί κάποιο ψυχολογικό τραύμα από την παιδική τους ηλικία το οποίο τα «βασανίζει» και στην μετέπειτα ενήλικη ζωή τους. Συνήθως τα άτομα αυτά έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και επειδή φοβούνται την απόρριψη συνάπτουν εξαρτημένες σχέσεις.
Ας δούμε συνοπτικά τα χαρακτηριστικά των εξαρτημένων ατόμων:
Τα άτομα αυτά είναι ιδιαίτερα ανασφαλή. Έχουν δυσκολία στο να παίρνουν αποφάσεις και πρωτοβουλίες χωρίς τις συμβουλές ή την έγκριση των αγαπημένων τους προσώπων. Επίσης, αποφεύγουν να έχουν την ευθύνη σε πολλούς σημαντικούς τομείς της ζωής τους.
Τα άτομα αυτά νιώθουν ανήμπορα και φοβούνται ότι δε θα τα καταφέρουν στη ζωή τους. Έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και αισθάνονται ότι θα αποτύχουν σε όλους τους τομείς της ζωής τους. Επίσης, έχουν συνεχώς την ανάγκη για επιβράβευση και επιβεβαίωση.
Επιπλέον, τα εξαρτημένα άτομα εμφανίζουν αδυναμία στο να μείνουν μόνα τους χωρίς την παρουσία των σημαντικών προσώπων.
Τα άτομα αυτά αρνούνται να δουν τις δικές τους ανάγκες και επιθυμίες και προσπαθούν να συμβιβαστούν σε καταστάσεις που δεν τους ταιριάζουν. Φοβούνται την απόρριψη και αυτό τα οδηγεί στο να καλύπτουν τις επιθυμίες και τα θέλω των άλλων για να γίνουν αποδεχτοί.
Ένα τελευταίο χαρακτηριστικό του εξαρτητικού ατόμου είναι το πώς συμπεριφέρεται όταν τελειώνει μία στενή σχέση (ερωτική σχέση συνήθως). Αναζητά επειγόντως μια άλλη σχέση σαν πηγή φροντίδας και υποστήριξης, αλλά και αναπλήρωσης του «κενού» το οποίο δυσκολεύεται πολύ να αντιμετωπίσει.
Οι πρώιμες λοιπόν σχέσεις παίζουν σημαντικό ρόλο στο τι είδους σχέσεις θα αναπτύξει το άτομο στην ενήλικη ζωή. Πως θα σπάσει αυτός ο φαύλος κύκλος και πως θα αντικατασταθούν οι δυσλειτουργικές σχέσεις με υγιείς; Θα πρέπει να ενισχυθεί η αυτοπεποίθηση-αυτοεκτίμηση των ατόμων, να νιώθουν ασφάλεια και να αρχίσουν να έχουν κριτική σκέψη ώστε να παίρνουν πρωτοβουλίες σε διάφορα θέματα που προκύπτουν στη ζωή τους χωρίς να περιμένουν την έγκριση των άλλων…
Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.