PILATES | YOGA | DANCE
Με ανανεωμένα προγράμματα συνεχίζει το καλοκαίρι η Σχολή Χορού ΑΡΜΟΝΙΑ ΤΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ. Χορός, Yoga και ΚΑΙΝΟΥΡΙΟ ΤΜΗΜΑ PILATES!!
Για 6 συνεχόμενη χρονιά οι καθηγήτριες Αννέτα & Βάσια Λακασά διοργανώνουν ΕΝΤΑΤΙΚΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ προσκαλώντας όλους όσους θέλουν να ασχοληθούν σοβαρά με το σώμα και το πνεύμα τους σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που περιλαμβάνει: Pilates, Yoga και Χορό.
Τα μαθήματα απευθύνονται σε ΕΦΗΒΟΥΣ(11-17) και ΕΝΗΛΙΚΕΣ(18+) με ή -χωρίς προηγούμενη εμπειρία.
Πρόγραμμα μαθημάτων
Yoga (Δευτέρα & Τετάρτη 6.30-7.45μ.μ )
Pilates (Δευτέρα & Τετάρτη 7.45-9.00μ.μ)
Χορός (Δευτέρα & Τετάρτη 9.00-10.00μ.μ + 1 ώρα Pilates)
-Υπάρχει η δυνατότητα συνδυασμού τμημάτων-
Η Σχολή μας προσφέρει:
ΜΕΙΩΜΕΝΑ ΔΙΔΑΚΤΡΑ ΙΟΥΛΙΟΥ
ΜΕΙΩΜΕΝΑ ΔΙΔΑΚΤΡΑ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ
ΜΕΙΩΜΕΝΟ ΠΑΚΕΤΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ (σε ΦΟΙΤΗΤΕΣ)
ΜΕΙΩΜΕΝΟ ΠΑΚΕΤΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ (σε ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ)
ΜΕΙΩΜΕΝΟ ΦΙΛΙΚΟ ΠΑΚΕΤΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ (2-3 ΦΙΛΕΣ)
Pilates:
Η Σταθεροποίηση, ο Έλεγχος, η Συγκέντρωση, η Ροή της Κίνησης, η Αναπνοή και η Ακρίβεια στην κίνηση είναι οι αρχές στις οποίες στηρίζεται η Μέθοδος για να δημιουργηθεί μυϊκή μνήμη και να αποκτήσει ο ασκούμενος πνευματική και φυσική ισορροπία, ευθυγραμμισμένη στάση σώματος, αντοχή, ενδυνάμωση, ελαστικότητα, μεγαλύτερη κινητικότητα, αυτογνωσία και σωματική νεότητα. Η μέθοδος αυτή απαιτεί έντονη σωματική προσπάθεια, αλλά και πνευματική συμμετοχή.
Χορός :
Η Αννέτα και η Βάσια έχουν τον τρόπο να σας κάνουν να αγαπήσετε τον Χορό. Μέσα από ένα δυναμικό πρόγραμμα με χορογραφίες Σύγχρονου Χορού, Jazz και Funky Jazz θα βιώσετε ψυχική και σωματική εκτόνωση κάνοντας την καθημερινότητά σας ευχάριστη και δημιουργική.
Yoga:
Μέσα από τα μαθήματα θα βρείτε αυτό που ο καθένας αναζητά, είτε αυτό είναι ένα υγιές, ισχυρό και ευλύγιστο σώμα είτε έναν δυνατό, ήρεμο και ισορροπημένο νου ικανό να ελέγχει το σώμα, το συναίσθημα και να κατευθύνει τη θέληση.
Summer is here!!Let’s workout!!
Σχολή Χορού ΑΡΜΟΝΙΑ ΤΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ, Αναγνωρισμένο Εξεταστικό Κέντρο της Royal Academy of Dance
Μακεδονομάχων 46, Αλεξάνδρεια
Επικοινωνήστε μαζί μας : 23330 22259 | 6976473655 | armoniatiskinisis@yahoo.gr
