Με αφορμή το νέο κύμα καύσωνα, η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ) υπενθυμίζει τα βασικά μέτρα προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, επισημαίνοντας ότι, παρά το γεγονός πως τα ακραία θερμικά φαινόμενα είναι συχνά στη χώρα μας, εξακολουθούν να καταγράφονται κάθε χρόνο δεκάδες περιστατικά θερμοπληξίας που οδηγούν σε νοσηλεία.

Η ΕΠΕ τονίζει ότι η σωστή ενημέρωση και η έγκαιρη λήψη προληπτικών μέτρων είναι καθοριστικής σημασίας για την προστασία της υγείας, ιδιαίτερα των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού.

– Τι είναι ο καύσωνας;

Ο καύσωνας είναι η περίοδος του καλοκαιριού που η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλότερη σε σχέση με τον μέσο όρο. Η ύπαρξη αυξημένων επιπέδων υγρασίας καθιστά τις υψηλές θερμοκρασίες πιο επικίνδυνες για τον οργανισμό μας.

– Ποια νοσήματα προκαλούνται από την έκθεση σε αυξημένες θερμοκρασίες στον καύσωνα;

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καύσωνα προκαλούν, κυρίως, δύο παθήσεις: Την ηλίαση (θερμική εξάντληση) και τη θερμοπληξία. Ο οργανισμός μας, για να λειτουργεί σωστά, πρέπει να διατηρεί στο εσωτερικό του μία σταθερή θερμοκρασία. Σε περιπτώσεις που αυτή αυξάνεται, προσπαθεί να αποβάλει την περίσσεια θερμότητα κυρίως με τον ιδρώτα. Όταν, όμως, στο περιβάλλον υπάρχει υπερβολική ζέστη, αυτός ο μηχανισμός δεν επαρκεί για τη μείωση τη θερμοκρασίας του οργανισμού μας. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματός μας μπορεί να προκαλέσει βλάβες στον εγκέφαλο και σε άλλα ζωτικά όργανα.

– Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;

Από την αυξημένη θερμοκρασία κινδυνεύουν περισσότερο οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και όσοι πάσχουν από χρόνια καρδιαγγειακά ή αναπνευστικά νοσήματα (όπως η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια). Κίνδυνο μπορεί να διατρέξουν ακόμα και νεότεροι άνθρωποι όταν αθλούνται ή εκτελούν έντονες σωματικές εργασίες την περίοδο ενός καύσωνα, καταναλώνουν αλκοόλ, δεν προστατεύονται από τον ήλιο και δεν προσλαμβάνουν αρκετά υγρά.

– Πότε είναι αυξημένος ο κίνδυνος στον καύσωνα;

• Όταν υπάρχουν αυξημένα επίπεδα υγρασίας.
• Όταν αθλούμαστε ή εκτελούμε κάποια έντονη σωματική εργασία την περίοδο του καύσωνα.
• Με την κατανάλωση αλκοόλ
• Με τη χρήση φαρμάκων που προκαλούν απώλεια υγρών, π.χ. διουρητικών.
• Όταν δεν προσλαμβάνουμε αρκετά υγρά.
• Όταν υπάρχει παχυσαρκία.
• Όταν υπάρχουν καρδιολογικά ή αναπνευστικά προβλήματα.

– Τι είναι η ηλίαση (θερμική εξάντληση) και τι η θερμοπληξία;

Η έκθεση στις υψηλές θερμοκρασίες του καύσωνα μπορεί να οδηγήσει από την ηλίαση στη θερμοπληξία. Κατά την ηλίαση η άνοδος της θερμοκρασίας του σώματος και η απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών οδηγεί στα παρακάτω συμπτώματα:

• Έντονη αδιαθεσία και αδυναμία
• Λιποθυμικές τάσεις – υπόταση
• Κεφαλαλγία, ζάλη
• Μυϊκές κράμπες
• Έντονη δίψα
• Εφίδρωση με πιθανώς κρύο δέρμα
• Ταχυκαρδία

Αν τα συμπτώματα της ηλίασης δεν αντιμετωπιστούν γρήγορα, τότε μπορεί να συμβεί θερμοπληξία στην οποία υπάρχει επιπλέον:

• Απώλεια συνείδησης-σύγχυση και αποπροσανατολισμός
• Μεγάλη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ( ≥40 to 41°C)

– Τρόποι προστασίας από τον καύσωνα

Ο καλύτερος τρόπος προστασίας από τον καύσωνα είναι η ενημέρωση και η εφαρμογή των παρακάτω οδηγιών:

• Αποφύγετε την έκθεση σε αυξημένες θερμοκρασίες (π.χ. εξωτερικοί χώροι ή ηλιοθεραπεία) και παραμείνετε σε δροσερά και κλιματιζόμενα μέρη.
• Αποφύγετε μέρη όπου επικρατεί συνωστισμός.
• Αναβάλλετε την εργασία ή την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους.
• Μειώστε τις άσκοπες μετακινήσεις για εργασία ή αναψυχή.
• Φορέστε άνετα, ελαφριά, ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρησιμοποιήστε καπέλο και γυαλιά ήλιου.
• Φροντίστε να είστε επαρκώς ενυδατωμένοι πριν την έξοδο από το σπίτι ή την εργασία και να πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) όσο βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους.
• Αποφύγετε το αλκοόλ και τα βαριά γεύματα.
• Φροντίστε η διατροφή σας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, φρούτα και λαχανικά. Αποφύγετε τις λιπαρές τροφές.
• Εάν αισθανθείτε την παραμικρή αδιαθεσία αναζητήστε άμεσα έναν κλιματιζόμενο χώρο, πιείτε αρκετά υγρά και εάν είναι δυνατόν κάντε ένα χλιαρό ντους. Διαφορετικά τοποθετείστε υγρά επιθέματα στο κεφάλι και τον λαιμό.
• Εάν πάσχετε από χρόνια καρδιαγγειακά ή αναπνευστικά νοσήματα να είστε επιπλέον προσεκτικοί την περίοδο του καύσωνα και να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του γιατρού σας. Συμβουλευτείτε τον για πιθανές επιπλέον ειδικές οδηγίες την περίοδο του καύσωνα.
• Προστατεύστε τα μικρά παιδιά και τους ηλικιωμένους μετακινώντας τους σε δροσερούς και κλιματιζόμενους χώρους. Φροντίστε να υπάρχει επίβλεψή τους όσο διαρκεί το φαινόμενο του καύσωνα.
• Εάν γνωρίζετε ότι υπάρχουν ηλικιωμένοι που ζουν μόνοι τους σε γειτονικά διαμερίσματα ή οικίες μεριμνήστε ώστε να υπάρχει επικοινωνία και να τους έχουν παρασχεθεί τα απαραίτητα μέτρα προστασίας για τον καύσωνα. Με το ενδιαφέρον σας μπορεί να σώσετε μια ζωή.

– Έχουν οι ασθενείς με αναπνευστικά προβλήματα επιπλέον κίνδυνο σε περίπτωση καύσωνα;

Οι ασθενείς με αναπνευστικά προβλήματα, όπως άσθμα και Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, διατρέχουν επιπλέον κίνδυνο την περίοδο του καύσωνα. Για αυτόν τον λόγο θα πρέπει να ακολουθούν τις γενικές οδηγίες προστασίας, να λαμβάνουν την καθημερινή αγωγή τους και να τους έχουν δοθεί σαφείς οδηγίες σε περίπτωση που αναπτύξουν συμπτώματα όπως δύσπνοια και βήχα.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ρομποτική γυναικολογική επέμβαση μίας οπής (Single-Port) πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα και τη Νοτιοανατολική Ευρώπη από Έλληνες γιατρούς. Η μέθοδος Single-Port αποτελεί εξέλιξη της ρομποτικής χειρουργικής και επιτρέπει την εκτέλεση επεμβάσεων, μέσω μίας μόνο μικρής τομής, με στόχο τον περιορισμό του χειρουργικού τραύματος.

«Με την εφαρμογή αυτής της τεχνικής πραγματοποιήθηκε ολική υστερεκτομή μέσω μίας μόνο τομής τριών εκατοστών σε ασθενή με ενδομητρίωση, ινομυώματα και ατυπία σε προηγηθείσα βιοψία. Η 42χρονη ασθενής παρουσιάζει εξαιρετική μετεγχειρητική πορεία. Τα οφέλη της μεθόδου περιλαμβάνουν ταχύτερη ανάρρωση, ελαχιστοποίηση του πόνου και άριστο αισθητικό αποτέλεσμα, χωρίς κανέναν συμβιβασμό στην ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα της επέμβασης», αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο πρόεδρος της Ελληνικής Ρομποτικής Γυναικολογικής Εταιρείας (HERGS), Ηλίας Τσάκος.

Η επέμβαση πραγματοποιήθηκε στις 16 Ιουνίου στην Αθήνα, στο Metropolitan Hospital, από τον διευθυντή της Α’ Γυναικολογικής Κλινικής του Metropolitan General και διευθυντή Ρομποτικής Χειρουργικής, δρ. Νικόλαο Πλεύρη, και τον διευθυντή της EmbryoClinic και διευθυντή του Τομέα Ρομποτικής Γυναικολογικής Χειρουργικής της Κλινικής «Άγιος Λουκάς», δρ. Ηλία Τσάκο, με την επιστημονική υποστήριξη του διευθυντή του Ρομποτικού Ουρολογικού Κέντρου και της Ουρολογικής Κλινικής του Metropolitan Hospital, δρ. Βασίλη Πουλάκη.

Όπως επισημαίνει ο κ. Τσάκος, η συγκεκριμένη επέμβαση αποτελεί σημαντικό βήμα για την εξέλιξη της ρομποτικής γυναικολογικής χειρουργικής στη χώρα μας. «Η επιτυχής διενέργεια αυτής της επέμβασης αποδεικνύει το υψηλό επίπεδο των ρομποτικών μας υποδομών και τη δύναμη της διεπιστημονικής μας ομάδας. Η ρομποτική χειρουργική DaVinci προσφέρει στις ασθενείς τα μέγιστα οφέλη της σύγχρονης ιατρικής τεχνολογίας με απόλυτη ασφάλεια. Η επιτυχία αυτής της επέμβασης δεν αποτελεί μόνο ένα τεχνικό επίτευγμα, αλλά την απόδειξη ότι η επιστημονική εξειδίκευση, όταν συναντά την καινοτομία, μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα στη φροντίδα της γυναίκας.

Με τη συνεχή εκπαίδευση, τη διεθνή δικτύωση και την αφοσίωση στην ιατρική ακριβείας, η ομάδα μας συνεχίζει να συμβάλλει στην ανάπτυξη νέων δυνατοτήτων στη χειρουργική, όπου η τεχνολογία λειτουργεί ως σύμμαχος της ανθρώπινης υγείας και ποιότητας ζωής», σημειώνει ο κ. Τσάκος και προσθέτει ότι «η εξέλιξη της ρομποτικής χειρουργικής στην Ελλάδα καταγράφει μια νέα δυναμική τροχιά, καθώς η συνεργασία Ελλήνων επιστημόνων επιτρέπει τη μεταφορά τεχνογνωσίας υψηλού επιπέδου και ενισχύει τη θέση της χώρας στην εφαρμογή τεχνολογιών αιχμής στη Νοτιοανατολική Ευρώπη».

Από την πλευρά του, ο δρ. Νικόλαος Πλεύρης σημειώνει ότι «η υιοθέτηση της τεχνολογίας Single-Port (Single-Site) στο Metropolitan Hospital αποτελεί μια στρατηγική επιλογή που υπηρετεί το όραμά μας για γυναικολογική φροντίδα υψηλών προδιαγραφών».

ΑΠΕ-ΜΠΕ