Αρχική Blog

Διυλιστήρια: προσδοκίες για αποκλιμάκωση των τιμών μετά τη συμφωνία ΗΠΑ – Ιράν

Από
Έμβολος
-

Η υλοποίηση της συμφωνίας ΗΠΑ-Ιράν για τον τερματισμό της σύγκρουσης στον Περσικό Κόλπο θα οδηγήσει σε αποκλιμάκωση των διεθνών τιμών και των τιμών λιανικής στην αντλία, εκτιμούν παράγοντες των ελληνικών διυλιστηρίων.

Με την προϋπόθεση, όπως σημειώνουν, ότι δεν θα υπάρξουν απρόοπτα στο διάστημα μέχρι την επίτευξη οριστικής συμφωνίας.

Η τιμή διυλιστηρίου για τη βενζίνη χθες υποχώρησε στο 1,412 ευρώ ανά λίτρο και για το ντίζελ κίνησης στο 1,135 ευρώ ενώ τις επόμενες ημέρες, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις με βάση την πορεία των διεθνών τιμών που αποτελούν τη βάση υπολογισμού, αναμένεται περαιτέρω αποκλιμάκωση. Χθες, Πέμπτη η μέση τιμή της αμόλυβδης υποχώρησε στο 1,981 ευρώ και του ντίζελ κίνησης στο 1,717 ευρώ ανά λίτρο.

Για το αργό, όπως ανέφεραν οι ίδιες πηγές, αν δεν υπάρξουν απρόοπτα θεωρείται εύλογο το επόμενο διάστημα να κυμαίνεται μεταξύ 80 και 100 δολ ανά βαρέλι.

Σημείωναν ακόμη ότι οι επιπτώσεις στον εφοδιασμό από την κρίση στην Κόλπο ήταν μεν σημαντικές (τόσο για τις τιμές όσο και για την διαθεσιμότητα των προϊόντων) αλλά όχι δραματικές όπως είχε συμβεί σε προηγούμενες κρίσεις.

Οι λόγοι για τους οποίους συνέβη αυτό είναι:

-Οι ΗΠΑ, από εισαγωγέας τα προηγούμένα χρόνια έχουν μετατραπεί στο μεγαλύτερο παραγωγό πετρελαίου στον κόσμο.

-Παρά τον αποκλεισμό αρκετά φορτία πέρασαν από τα στενά ενώ σημαντικές ποσότητες μεταφέρονταν μέσω αγωγού σε άλλα λιμάνια για μεταφόρτωση σε δεξαμενόπλοια.

-Η αύξηση των τιμών οδήγησε σε μείωση της διεθνούς ζήτησης περιορίζοντας έτσι τις πιέσεις στην αγορά.

-Η Κίνα είχε προχωρήσει σε εκτεταμένη αποθεματοποίηση αργού πριν το κλείσιμο των στενών.

Διαφορετική είναι η εικόνα για την αγορά φυσικού αερίου όπου δεν υπάρχει τόσο μεγάλη ευελιξία στη μεταφορά και αποθήκευση. Επιπλέον τα πλήγματα σε υποδομές υγροποίησης του Κατάρ που είναι από τους μεγαλύτερους παραγωγούς στον κόσμο δεν θα αποκατασταθούν άμεσα ενώ οι ανάγκες για πλήρωση των αποθηκών φυσικού αερίου της Ευρώπης ενόψει του χειμώνα είμαι υψηλές.

Σε σχέση με τις έρευνες υδρογονανθράκων επισημαίνεται ότι το χρονοδιάγραμμα για ερευνητική γεώτρηση στον Κυπαρισσιακό κόλπο (οικόπεδο 10) από την Κοινοπραξία Chevron – Helleniq Energy, εφόσον αποφασιστεί κάτι τέτοιο, εκτείνεται σε ορίζοντα πενταετίας. Το επόμενο βήμα είναι η εκτέλεση τρισδιάστατων σεισμικών ερευνών στο γειτονικό “μπλοκ” Α2 από τα ευρήματα των οποίων θα εξαρτηθούν τα επόμενα βήματα. Τέλος τονίζεται ότι η Helleniq  παραμένει ανοιχτή σε συνεργασίες και για την περιοχή “Ιόνιο” στην οποία μέχρι στιγμής κατέχει το 100 % των δικαιωμάτων έρευνας.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Χαλκιδική: Σε δίμηνη αργία τέθηκε ο δήμαρχος Κασσάνδρας Ηρακλής Λειβαδιώτης

Από
Έμβολος
-

Την πειθαρχική ποινή της δίμηνης αργίας γνωμοδότησε το αρμόδιο Συμβούλιο Αιρετών οργάνων ΟΤΑ για τον δήμαρχο Κασσάνδρας, Ηρακλή Λειβαδιώτη, αναφορικά με το δυστύχημα στο λούνα παρκ της Χαλκιδικής, που στοίχισε τη ζωή σε έναν 19χρονο.

                Είχε προηγηθεί σχετική παραπομπή του στο Συμβούλιο, που  απαρτίζεται από ανώτερους δικαστικούς λειτουργούς και εκλεγμένο εκπρόσωπο των ΟΤΑ, από την Αποκεντρωμένη Διοίκηση Μακεδονίας Θράκης για παράβαση καθήκοντος εξ αμελείας.

                Ελέγχθηκε πειθαρχικά με την ιδιότητα του αντιδημάρχου Τεχνικών Έργων κατά την περίοδο 2023, δηλαδή ένα χρόνο πριν συμβεί το δυστύχημα, όσον αφορά τη διενέργεια αυτοψίας στο μοιραίο παιχνίδι crazy dance, που αδειοδοτήθηκε για την θερινή περίοδο του συγκεκριμένου έτους

                Το Συμβούλιο γνωμοδότησε ότι τέλεσε την  συγκεκριμένη πειθαρχική παράβαση και η απόφαση κοινοποιήθηκε σήμερα στον κ. Λειβαδιώτη, ο οποίος αναμένεται να προσφύγει στο Συμβούλιο της Επικρατείας.

                Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας η  οποία διεξήχθη τον περασμένο Φεβρουάριο,  δια των συνηγόρων του, είχε υποστηρίξει ότι δεν είχε καμία αρμοδιότητα για την έκδοση αδειών σε καταστήματα εστίασης ή επιχειρήσεις ψυχαγωγίας, διαδικασία για την οποία είναι αρμόδιο το αυτοτελές τμήμα αδειών. Τόνισε δε, ότι οι αρμοδιότητές του αφορούσαν τα τεχνικά έργα και τον ηλεκτροφωτισμό, ενώ ισχυρίστηκε ότι δεν έλαβε καμία γνώση – λόγω μη αρμοδιότητας – αναφορικά με έγγραφο που διακινήθηκε ηλεκτρονικά στις υπηρεσίες του δήμου κι αφορούσε την εν λόγω αυτοψία.

Φωτογραφία: Δήμος Κασσάνδρας
ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η Ελβετία ανακοίνωσε πως αναβλήθηκαν επ’ αόριστον οι συνομιλίες ΗΠΑ – Ιράν, που σχεδιάζονταν για σήμερα

Από
Έμβολος
-

Οι διαπραγματεύσεις, που σχεδιάζονταν για σήμερα στην Ελβετία ανάμεσα στο Ιράν και τις Ηνωμένες Πολιτείες για τη σύναψη μιας συμφωνίας για τον τερματισμό της σύγκρουσης στη Μέση Ανατολή, αναβλήθηκαν επ’ αόριστον, ανακοίνωσε η ελβετική κυβέρνηση μερικές ώρες μετά την ανακοίνωση της ματαίωσης της αναχώρησης του αμερικανού αντιπροέδρου Τζέι Ντι Βανς για τη χώρα των Άλπεων.

«Οι συνομιλίες που προβλέπονταν ανάμεσα στις Ηνωμένες Πολιτείες, το Ιράν, το Κατάρ και το Πακιστάν αναβλήθηκαν. Η Ελβετία παραμένει διατεθειμένη να διευκολύνει αυτές τις συνομιλίες. Οι αντίστοιχες προπαρασκευαστικές εργασίες συνεχίζονται», ανακοίνωσε το ελβετικό υπουργείο Εξωτερικών, χωρίς να παράσχει κάποια διευκρίνιση σχετικά με την επόμενη ημερομηνία διεξαγωγής αυτών των συνομιλιών.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Σύνοδος Κορυφής Ευρωπαίων Ηγετών στις Βρυξέλλες: Η ΕΕ επιδιώκει πιο ενεργό ρόλο στις διαπραγματεύσεις για την Ουκρανία

Από
Έμβολος
-

Η πρόθεση της Ευρωπαϊκής Ένωσης να είναι έτοιμη για μελλοντική διπλωματική εμπλοκή με τη Ρωσία, όταν οι συνθήκες το επιτρέψουν, συζητήθηκε στη διάρκεια της ενότητας για την Ουκρανία στη Σύνοδο Κορυφής των Ευρωπαίων ηγετών, με την παρουσία και του Ουκρανού Προέδρου Βολοντίμιρ Ζελένσκι, σύμφωνα με Ευρωπαίο αξιωματούχο.

Όπως έκανε γνωστό η πηγή αυτή «ο Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου τόνισε την ανάγκη η ΕΕ να ενεργεί με αυτοπεποίθηση στη στήριξη της Ουκρανίας και να είναι έτοιμη να αναλάβει τις ευθύνες της, εφόσον και όταν οι συνθήκες καταστούν κατάλληλες για επαφή με τη Ρωσία, συμβάλλοντας έτσι στη διασφάλιση μιας δίκαιης και διαρκούς ειρήνης που θα προστατεύει παράλληλα και τα συμφέροντα της Ευρώπης».

Όπως σημείωσε, «αυτό ακριβώς ζητά και ο Πρόεδρος Ζελένσκι: μια Ευρώπη που θα διαδραματίζει πιο ενεργό ρόλο στις διπλωματικές προσπάθειες».

Παράλληλα, επεσήμανε ότι «το σημαντικότερο στοιχείο είναι πως οι Ευρωπαίοι παραμένουν συντονισμένοι τόσο ως προς τον τρόπο προσέγγισης της Ρωσίας όσο και ως προς τη θέση που πρέπει να εκφράζει η ΕΕ». Πρόσθεσε ότι «ο ρόλος του Προέδρου είναι να διαφυλάσσει την ενότητα της ΕΕ», ενώ υπενθύμισε ότι «αρκετοί ηγέτες επισήμαναν πως, σύμφωνα με τις Συνθήκες, ο Πρόεδρος αποτελεί τον φυσικό εκπρόσωπο των συμφερόντων της ΕΕ».

Αναφερόμενος στις πρόσφατες περιορισμένες διπλωματικές επαφές με το Κρεμλίνο, ο ίδιος αξιωματούχος δήλωσε ότι «ο Αντόνιο Κόστα εξήγησε πως είχε ζητήσει από το γραφείο του να ανοίξει έναν διπλωματικό δίαυλο επικοινωνίας με τη Ρωσία, με στόχο να είναι έτοιμος, όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή, να υπερασπιστεί τα συμφέροντα της ΕΕ». Διευκρίνισε, ωστόσο, ότι «πρόκειται για σύντομες επαφές χωρίς ανταλλαγή απόψεων επί της ουσίας και χωρίς οποιαδήποτε διαπραγμάτευση», «απλώς διπλωμάτες που επιτελούν το διπλωματικό τους έργο».

Στα συμπεράσματα του Συμβουλίου για το ζήτημα της Ουκρανίας, που υιοθετήθηκαν για πρώτη φορά μετά από αρκετό διάστημα ,γεγονός που οφείλεται στην αλλαγή της ουγγρικής στάσης, σύμφωνα με τον ίδιο αξιωματούχο, «υπάρχει ένα νέο αίσθημα ενότητας γύρω από την Ουκρανία στο τραπέζι του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, και αυτό αποδεικνύεται από την υιοθέτηση των συμπερασμάτων του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου και από τα 27 κράτη μέλη».

Στα αποτελέσματα, οι ηγέτες της ΕΕ χαιρέτισαν το άνοιγμα της πρώτης ομάδας κεφαλαίων στις ενταξιακές διαπραγματεύσεις της Ουκρανίας, εκφράζοντας την προσδοκία να ακολουθήσουν σύντομα και οι υπόλοιπες ομάδες κεφαλαίων.

Το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο προσβλέπει στην πρώτη εκταμίευση προς την Ουκρανία από το δάνειο ύψους 90 δισεκ. ευρώ για τα έτη 2026 και 2027 πριν από το τέλος Ιουνίου 2026.

Τέλος, το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο επαναλαμβάνει τη σημασία της περαιτέρω μείωσης των ενεργειακών εσόδων της Ρωσίας, του περιορισμού των δραστηριοτήτων του «σκιώδους στόλου» της και της περαιτέρω αποδυνάμωσης του τραπεζικού της συστήματος. Χαιρετίζει την πρόσφατη υιοθέτηση νέων κυρώσεων, ιδίως κατά του σκιώδους στόλου, μετά την έγκριση του 20ού πακέτου κυρώσεων και καλεί για την ταχεία υιοθέτηση του 21ου πακέτου κυρώσεων.

Τέλος, οι ηγέτες της ΕΕ ζήτησαν τον άμεσο τερματισμό κάθε ξένης στήριξης προς τη Ρωσία και καταδίκασαν τη στρατιωτική συνδρομή που λαμβάνει από τη Βόρεια Κορέα, το Ιράν και τη Λευκορωσία.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ψυχολογία: ‘’Δεν ξέρω να μιλάω για όσα νιώθω…’’ – Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας

Από
Έμβολος
-

Υπάρχει μια φράση που ακούω πολύ συχνά από άντρες στην ψυχοθεραπεία.

«Δεν ξέρω πώς να το πω.»

Γιάννης Ξηντάρας
Γράφει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας

Όχι επειδή δεν έχουν συναισθήματα. Ούτε επειδή δεν αγαπούν τη γυναίκα τους. Το αντίθετο, πολλές φορές αγαπούν βαθιά, νοιάζονται ουσιαστικά και θα έκαναν σχεδόν τα πάντα για την οικογένειά τους. Κι όμως, όταν έρχεται η στιγμή να μιλήσουν για όσα συμβαίνουν μέσα τους, μοιάζουν να χάνουν τις λέξεις.

Και κάπου εκεί αρχίζει μια παρεξήγηση που μπορεί να κρατήσει χρόνια.

Η γυναίκα συχνά ερμηνεύει τη σιωπή ως αδιαφορία. Νιώθει ότι ο άνθρωπος απέναντί της δεν τη βλέπει, δεν την ακούει, δεν μοιράζεται τον εσωτερικό του κόσμο. Από την άλλη πλευρά, ο άντρας πολλές φορές απορεί γιατί κατηγορείται για κάτι που ο ίδιος δεν αισθάνεται ότι ισχύει. Μέσα του μπορεί να σκέφτεται: «Μα είμαι εδώ. Δουλεύω, προσπαθώ, φροντίζω το σπίτι και την οικογένειά μας. Δεν είναι αρκετό αυτό για να δείξω ότι αγαπώ;»

Και όμως, για τον άνθρωπο που βρίσκεται απέναντί του, συχνά δεν είναι.

Όχι γιατί οι πράξεις δεν έχουν σημασία, αλλά γιατί οι σχέσεις χρειάζονται και συναισθηματική παρουσία.

Το ενδιαφέρον είναι ότι αυτή η δυσκολία δεν γεννιέται συνήθως μέσα στον γάμο. Έρχεται πολύ νωρίτερα.

Πολλοί άντρες μεγάλωσαν ακούγοντας φράσεις όπως «μην κλαις», «κάνε τον δυνατό», «οι άντρες δεν λυγίζουν», «μη δείχνεις την αδυναμία σου». Χωρίς να το καταλάβουν, έμαθαν ότι κάποια συναισθήματα επιτρέπονται και κάποια όχι. Ο θυμός ήταν αποδεκτός. Η ευαισθησία όχι τόσο. Η αποφασιστικότητα επιβραβευόταν. Ο φόβος και η ανασφάλεια έπρεπε να κρυφτούν.

Έτσι, πολλοί άντρες δεν έμαθαν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους. Έμαθαν να τα αντέχουν μόνοι τους.

Το πρόβλημα είναι ότι όσα δεν εκφράζονται δεν εξαφανίζονται.

Παραμένουν μέσα μας και συχνά βρίσκουν άλλους τρόπους να εμφανιστούν. Μπορεί να γίνουν εκνευρισμός, απόσταση, υπερβολική ενασχόληση με τη δουλειά ή μια διαρκής ανάγκη να αποφεύγει κανείς τις δύσκολες συζητήσεις. Δεν είναι λίγοι οι άντρες που, όταν κάτι τους βαραίνει, επιλέγουν να σωπάσουν. Όχι επειδή δεν εμπιστεύονται τη σύντροφό τους, αλλά επειδή αυτόν τον τρόπο έμαθαν να αντιμετωπίζουν τη δυσκολία.

Μόνο που η σιωπή δεν μεταφράζεται πάντα σωστά.

Η γυναίκα βλέπει έναν άνθρωπο που απομακρύνεται. Ο άντρας πιστεύει ότι προστατεύει τη σχέση μη φορτώνοντάς την με τα δικά του βάρη. Και τελικά και οι δύο αισθάνονται μόνοι.

Ίσως λοιπόν η λύση να μην είναι να ζητήσουμε από τους άντρες να αλλάξουν χαρακτήρα από τη μια μέρα στην άλλη. Η συναισθηματική έκφραση δεν είναι ένας διακόπτης που απλώς ανοίγει. Είναι μια δεξιότητα που καλλιεργείται σιγά σιγά, όταν ο άνθρωπος αισθανθεί ότι δεν θα κριθεί γι’ αυτό που θα αποκαλύψει.

Καμιά φορά αρκεί να ξεκινήσει από κάτι πολύ απλό. Αντί να προσπαθεί να βρει τις τέλειες λέξεις, μπορεί να πει: «Δεν ξέρω πώς να το εξηγήσω, αλλά αυτό με δυσκολεύει.» Ή «Δεν έχω μάθει να μιλάω εύκολα γι’ αυτά, όμως θέλω να προσπαθήσω.»

Δεν χρειάζεται να γίνει ξαφνικά ένας άλλος άνθρωπος.

Χρειάζεται μόνο να κάνει ένα μικρό βήμα προς τη σύντροφό του.

Και από την άλλη πλευρά, ίσως είναι σημαντικό και οι γυναίκες να θυμούνται ότι πολλές φορές πίσω από τη σιωπή δεν υπάρχει αδιαφορία. Υπάρχει αμηχανία. Υπάρχει φόβος. Υπάρχει ένας άνθρωπος που δεν έμαθε ποτέ τη γλώσσα των συναισθημάτων και τώρα καλείται να τη μάθει μέσα στην πιο σημαντική σχέση της ζωής του.

Στο τέλος, οι δυνατές σχέσεις δεν είναι εκείνες όπου κανείς δεν δυσκολεύεται να εκφραστεί. Είναι εκείνες όπου και οι δύο συνεχίζουν να κάνουν χώρο ο ένας για τον άλλον, ακόμη κι όταν οι λέξεις δεν έρχονται εύκολα.

Γιατί πολλές φορές η μεγαλύτερη απόσταση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους δεν είναι η έλλειψη αγάπης.

Είναι η αδυναμία να πουν αυτό που ήδη υπάρχει μέσα στην καρδιά τους.

Γράφει ο Ψυχολόγος – Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας

Επιστήμη- Υγεία: Μειωμένος κίνδυνος καρδιακών παθήσεων για τις γυναίκες που κάνουν ασκήσεις ενδυνάμωσης

Από
Έμβολος
-

Οι γυναίκες που κάνουν ασκήσεις ενδυνάμωσης με αντιστάσεις ενδέχεται να έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων, ιδιαίτερα όταν η προπόνηση συνδυάζεται με αερόβια άσκηση. Αυτό προκύπτει από νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας «JACC».

Η αερόβια άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα, το τρέξιμο, η ποδηλασία και η κολύμβηση, είναι ήδη γνωστό ότι προστατεύει από τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Ωστόσο, η συμβολή της προπόνησης αντιστάσεων, που περιλαμβάνει ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με βάρη, ελαστικούς ιμάντες, μηχανήματα ή το ίδιο το βάρος του σώματος, έχει μελετηθεί λιγότερο.

Οι ισχύουσες αμερικανικές οδηγίες συστήνουν τουλάχιστον δύο ημέρες προπόνησης με αντιστάσεις την εβδομάδα, σε συνδυασμό με 150 λεπτά αερόβιας άσκησης μέτριας έως υψηλής έντασης. Παράλληλα, τονίζουν τη σημασία του περιορισμού της καθιστικής ζωής και ειδικότερα της πολύωρης παρακολούθησης τηλεόρασης, η οποία πλέον θεωρείται ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο.

«Παρά τα τεκμηριωμένα οφέλη της για την υγεία, η προπόνηση με αντιστάσεις συχνά παραβλέπεται ως στρατηγική πρόληψης των καρδιαγγειακών παθήσεων, ενώ η επίδρασή της, ιδιαίτερα στις γυναίκες μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας, δεν έχει μελετηθεί επαρκώς», σημειώνει η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Τιάνγουε Ζανγκ, επιστήμονας στο Τμήμα Διατροφής της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ.

Στη συγκεκριμένη μελέτη, οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από 117.025 γυναίκες που συμμετείχαν σε δύο μακροχρόνιες μελέτες για την υγεία των νοσηλευτριών. Μέση ηλικία των γυναικών κατά την έναρξη των μελετών ήταν τα 66,8 έτη και τα 48,1 έτη. Η προπόνηση με αντιστάσεις αξιολογούνταν κάθε τέσσερα χρόνια, ενώ καταγραφόταν και ο χρόνος που περνούσαν οι συμμετέχουσες καθιστές βλέποντας τηλεόραση στο σπίτι.

Τα αποτελέσματα και στις δύο ομάδες γυναικών έδειξαν ότι τα υψηλότερα επίπεδα προπόνησης με αντιστάσεις συσχετίστηκαν με χαμηλότερο κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών παθήσεων και ιδιαίτερα εμφράγματος του μυοκαρδίου, χωρίς να διαπιστώνεται σημαντική συσχέτιση με τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Οι γυναίκες που αφιέρωναν τουλάχιστον δύο ώρες την εβδομάδα σε ασκήσεις ενδυνάμωσης εμφάνιζαν 20% χαμηλότερο κίνδυνο σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου και 44% χαμηλότερο κίνδυνο εμφράγματος σε σύγκριση με όσες δεν έκαναν καθόλου. Κάθε επιπλέον ώρα μυϊκής ενδυνάμωσης εβδομαδιαίως συνδεόταν με 5% χαμηλότερο κίνδυνο σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου και 14% χαμηλότερο κίνδυνο εμφράγματος.

Αν και οι συσχετίσεις εξασθένησαν ελαφρώς όταν οι επιστήμονες συνυπολόγισαν παράγοντες όπως ο δείκτης μάζας σώματος, ο διαβήτης, η υπέρταση και η υψηλή χοληστερόλη, τα οφέλη παρέμειναν εμφανή. Η προπόνηση αντιστάσεων προσέφερε επιπλέον προστασία ακόμη και στις γυναίκες που ήδη έκαναν αερόβια άσκηση. Συγκεκριμένα, όσες συνδύαζαν τουλάχιστον δύο ώρες μυϊκής ενδυνάμωσης την εβδομάδα με 150 λεπτά αερόβιας άσκησης εμφάνιζαν 45% μικρότερο κίνδυνο εμφράγματος σε σχέση με γυναίκες που δεν ασκούνταν καθόλου.

Η ανάλυση των συνολικών συνηθειών κίνησης έδειξε επίσης ότι οι γυναίκες που κατάφερναν να ακολουθούν και τις τρεις συστάσεις – αερόβια άσκηση, προπόνηση με αντιστάσεις και περιορισμό του χρόνου παρακολούθησης τηλεόρασης – παρουσίαζαν τον μικρότερο κίνδυνο για σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις, έμφραγμα του μυοκαρδίου και εγκεφαλικά επεισόδια σε σύγκριση με εκείνες που ακολουθούσαν ορισμένες ή καμία από τις συστάσεις.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η καρδιαγγειακή υγεία γίνεται καλύτερα κατανοητή όταν εξετάζονται οι συνολικές συνήθειες κίνησης και όχι μόνο μεμονωμένες συμπεριφορές. Παράλληλα, αναδεικνύουν ότι η προπόνηση με αντιστάσεις μπορεί να προσφέρει επιπλέον οφέλη όταν εντάσσεται σε έναν γενικότερα δραστήριο τρόπο ζωής. Στους περιορισμούς της μελέτης συγκαταλέγεται το γεγονός ότι βασίστηκε σε αυτοαναφερόμενα στοιχεία σχετικά με την άσκηση, ενώ το δείγμα δεν ήταν απόλυτα αντιπροσωπευτικό του γενικού πληθυσμού.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Μ. Κουζινοπούλου

Η επέκταση των συμφωνιών του Αβραάμ: επιπτώσεις για την Ελλάδα – Geoeurope: Η ομάδα της Γεωπολιτικής

Από
Έμβολος
-

Η διπλωματική πρωτοβουλία του Ντόναλντ Τραμπ για τη μαζική διεύρυνση των Συμφωνιών του Αβραάμ αποτελεί τη σημαντικότερη απόπειρα αναδιάταξης της γεωπολιτικής αρχιτεκτονικής στη Μέση Ανατολή. Ο Αμερικανός πρόεδρος συνέδεσε άμεσα τις ειρηνευτικές διαπραγματεύσεις με το Ιράν, με την υποχρεωτική προσχώρηση κομβικών μουσουλμανικών χωρών στο σύμφωνο εξομάλυνσης σχέσεων με το Ισραήλ. Η στρατηγική αυτή επιδιώκει να δημιουργήσει ένα ενιαίο περιφερειακό μέτωπο ασφαλείας και οικονομικής συνεργασίας, θέτοντας όμως σκληρά διλήμματα σε κάποιες χώρες. Στην επίσημη ανάρτηση του, ο Τραμπ ανέφερε κατά λέξη: «Οι χώρες που συζητήθηκαν είναι η Σαουδική Αραβία, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, το Κατάρ, το Πακιστάν, η Τουρκία, η Αίγυπτος, η Ιορδανία και το Μπαχρέιν».

Ο Ντόναλντ Τραμπ ανέφερε χαρακτηριστικά πως, εφόσον η Τεχεράνη υπογράψει την τελική ειρηνευτική συμφωνία μαζί του, «θα ήταν τιμή να αποτελέσει και η Ισλαμική Δημοκρατία του Ιράν μέρος αυτού του απαράμιλλου παγκόσμιου συνασπισμού», εντάσσοντας την στο όραμα του για τις Συμφωνίες του Αβραάμ.

Η συμπερίληψη της Τουρκίας στη λίστα Τραμπ έχει ιδιαίτερη βαρύτητα. Σε αντίθεση με άλλα κράτη, η Άγκυρα αναγνωρίζει επίσημα το Ισραήλ από το 1949. Συνεπώς, η πίεση των ΗΠΑ δεν αφορά τη νομική αναγνώριση, αλλά τη θεσμική και μόνιμη πρόσδεση της χώρας σε έναν αμερικανοκίνητο άξονα. Με τον τρόπο αυτό, η Ουάσιγκτον επιδιώκει να στερήσει από τον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν τη δυνατότητα να «παγώνει» τις διμερείς σχέσεις ή να επιβάλλει εμπορικούς αποκλεισμούς κάθε φορά που κλιμακώνεται το Παλαιστινιακό ζήτημα.

Η Άγκυρα αντέδρασε θέτοντας αυστηρές κόκκινες γραμμές. Ο Υπουργός Εξωτερικών, Χακάν Φιντάν, δήλωσε ότι προϋπόθεση για οποιαδήποτε κίνηση είναι η άμεση κατάπαυση του πυρός στη Γάζα, η απρόσκοπτη ανθρωπιστική βοήθεια και ένα οριστικό χρονοδιάγραμμα για τη λύση των δύο κρατών. Η Τουρκία δεν πρόκειται να υπογράψει «λευκή επιταγή». Θα χρησιμοποιήσει το βάρος της για να αποσπάσει ανταλλάγματα από τον Τραμπ, όπως η επιστροφή στο πρόγραμμα των F-35, οικονομικές ενισχύσεις και γεωπολιτικές παραχωρήσεις στη βόρεια Συρία.

Για την Ουάσιγκτον, η παράκαμψη της Συρίας και του Λιβάνου δείχνει ότι η ένταξη τους στις Συμφωνίες του Αβραάμ, θεωρείται αδύνατη προτού σταθεροποιηθεί πλήρως το νέο πολιτικό σκηνικό στη Δαμασκό και προτού αποδυναμωθεί οριστικά η Χεζμπολάχ στον Λίβανο.

Στον αντίποδα, το Πακιστάν εκπροσωπεί την πλήρη ιδεολογική και πολιτική άρνηση στο όραμα του Τραμπ. Το Ισλαμαμπάντ απέρριψε αμέσως την πρόταση, καθώς δεν διατηρεί ιστορικά καμία διπλωματική σχέση με το Ισραήλ. Για την πακιστανική ηγεσία, η αναγνώριση του εβραϊκού κράτους αποτελεί «κόκκινο πανί» για την εσωτερική κοινή γνώμη, η οποία κυριαρχείται από έντονα θρησκευτικά και συντηρητικά στρώματα. Οποιοσδήποτε συμβιβασμός χωρίς την ίδρυση ανεξάρτητου παλαιστινιακού κράτους με πρωτεύουσα την Ανατολική Ιερουσαλήμ θα ισοδυναμούσε με πολιτική αυτοκτονία για την κυβέρνηση και θα πυροδοτούσε μαζικές εσωτερικές ταραχές.

Η Αίγυπτος, η πρώτη αραβική χώρα που υπέγραψε ειρήνη με το Ισραήλ το 1979, βλέπει τη διεύρυνση των Συμφωνιών μέσα από το πρίσμα της δικής της περιφερειακής ασφάλειας και οικονομίας. Το Κάιρο επιθυμεί τη σταθερότητα, καθώς ο πόλεμος πλήττει τα έσοδα από τη Διώρυγα του Σουέζ και τον τουρισμό. Ωστόσο, η κυβέρνηση Σίσι ανησυχεί για την πίεση που δέχεται στα σύνορά της με τη Γάζα και δεν επιθυμεί μια συμφωνία που θα εκτόπιζε τους Παλαιστινίους στο Σινά. Η Αίγυπτος θα στηρίξει τη διεύρυνση, μόνο αν αυτή εγγυάται τον δικό της αναβαθμισμένο ρόλο ως μόνιμου διαμεσολαβητή και προσφέρει ισχυρή αμερικανική οικονομική βοήθεια.

Το Ισραήλ αναμένεται να υποδεχθεί την πρωτοβουλία Τραμπ ως τη μεγαλύτερη διπλωματική και στρατηγική νίκη από την ίδρυση του. Η ταυτόχρονη εξομάλυνση με δυνάμεις όπως η Σαουδική Αραβία και η Τουρκία θα σήμαινε το οριστικό τέλος της περιφερειακής του απομόνωσης και τη δημιουργία ενός πανίσχυρου αντι-ιρανικού μετώπου.

Ωστόσο, η ισραηλινή ηγεσία δεν πρόκειται να θεωρήσει αυτές τις υπογραφές ως «προσωρινή διευθέτηση», αλλά ως το τελικό επιδιωκόμενο καθεστώς. Παράλληλα, θα διατηρήσει υψηλή επιφυλακτικότητα. Το Ισραήλ γνωρίζει ότι οι συμφωνίες αυτές παρακάμπτουν το Παλαιστινιακό ζήτημα, πράγμα που σημαίνει ότι η εσωτερική απειλή της δημιουργίας δύο κρατών, θα παραμείνει ενεργή. Επιπλέον, λόγω της ιστορικής του εμπειρίας, το Τελ Αβίβ δεν θα μειώσει την αμυντική του ετοιμότητα, καθώς μια μελλοντική καθεστωτική αλλαγή στις αραβικές χώρες θα μπορούσε να ακυρώσει τις υπογραφές.

Για την Ελλάδα, η επιτυχία αυτού του σχεδίου μπορεί να αποδειχτεί κρίσιμη. Η Αθήνα ευνοείται από τη σταθερότητα, καθώς αυτή θα ξεκλείδωνε τον εμπορικό διάδρομο IMEC (Ινδίας-Μέσης Ανατολής-Ευρώπης), καθιστώντας τα ελληνικά λιμάνια την κύρια πύλη εισόδου των προϊόντων στην ΕΕ. Το μεγάλο ρίσκο για την ελληνική διπλωματία είναι να μην επιτρέψει στην Τουρκία να χρησιμοποιήσει την υπογραφή της ως μοχλό πίεσης προς τον Τραμπ, ζητώντας ως αντάλλαγμα την αναθεώρηση των κυριαρχικών δικαιωμάτων στην Ανατολική Μεσόγειο ή την περιθωριοποίηση του άξονα Ελλάδας-Κύπρου-Ισραήλ. Το πως θα αντιμετωπίσει το Ισραήλ τις σχέσεις του με την Ελλάδα και τη Κύπρο, είναι ένα ανοικτό θέμα.

Προέλευση: https://geoeurope.org/2026/06/15/i-epektasi-ton-symfonion-tou-abraam-ep/

Μείωση κατά 2.873 γεννήσεις ή 4,2% καταγράφηκε στη χώρα πέρυσι ανακοίνωσε η ΕΛΣΤΑΤ

Από
Έμβολος
-

Μείωση κατά 2.873 γεννήσεις ή 4,2% καταγράφηκε στη χώρα πέρυσι, καθώς οι γεννήσεις ζώντων ανήλθαν σε 65.594 (33.620 αγόρια και 31.974 κορίτσια), σε σύγκριση με 68.467 (35.216 αγόρια και 33.251 κορίτσια) το 2024. Ενώ, οι γεννήσεις νεκρών ανήλθαν σε 420, σημειώνοντας μείωση 7,5% σε σχέση με το 2024, όπου καταγράφηκαν 454 γεννήσεις νεκρών.

Σύμφωνα με τη νέα έρευνα από την ΕΛΣΤΑΤ, το 2025 σε σχέση με το 2024, οι πιο σημαντικές μειώσεις καταγράφονται τους μήνες Νοέμβριο και Ιανουάριο, κατά 10,4% και 10% αντίστοιχα. Οι πιο σημαντικές αυξήσεις καταγράφονται τους μήνες Σεπτέμβριο και Μάιο, κατά 3% και 2,9% αντίστοιχα.

Από την ανάλυση του συνόλου των γεννήσεων ζώντων κατά ηλικιακή ομάδα της μητέρας το 2025 σε σχέση με το 2015, οι κυριότερες μειώσεις, σε απόλυτες τιμές, καταγράφονται για τις ηλικιακές ομάδες 30 έως 34 ετών (12.356 γεννήσεις), 25 έως 29 ετών (7.922 γεννήσεις) και 35 έως 39 ετών (4.597 γεννήσεις). Ενώ οι κυριότερες αυξήσεις παρατηρούνται για τις ηλικιακές ομάδες 40 έως 44 ετών (1.031 γεννήσεις) και 45 έως 49 ετών (445 γεννήσεις).

Αντίστοιχα, σύμφωνα με τη συγκριτική ανάλυση του συνόλου των γεννήσεων ζώντων κατά ηλικιακή ομάδα της μητέρας το 2025 σε σχέση με το 2005, οι κυριότερες μειώσεις, σε απόλυτες τιμές, καταγράφονται για τις ηλικιακές ομάδες 25 έως 29 ετών (20.775 γεννήσεις), 30 έως 34 ετών (13.983 γεννήσεις) και 20 έως 24 ετών (10.177 γεννήσεις). Ενώ οι κυριότερες αυξήσεις παρατηρούνται για τις ηλικιακές ομάδες 40 έως 44 ετών (2.955 γεννήσεις) και 45 έως 49 ετών (852 γεννήσεις).

Η αναλογία γεννήσεων ζώντων από μητέρες με ελληνική ιθαγένεια προς τις γεννήσεις από αλλοδαπές μητέρες, διαμορφώθηκε σε 8,9 προς 1 το 2025, έναντι 6,7 προς 1 το 2015 και 5,1 προς 1 το 2005.

Από την ανάλυση του συνόλου των γεννήσεων ζώντων κατά περιφέρεια μόνιμης διαμονής της μητέρας το 2025 σε σχέση με το 2024, παρατηρείται μείωση των γεννήσεων στις 12 από τις 13 περιφέρειες της χώρας. Οι σημαντικότερες μειώσεις, σε απόλυτες τιμές, καταγράφονται στις περιφέρειες Αττικής, Κεντρικής Μακεδονίας και Πελοποννήσου, κατά 1.007, 656 και 273 γεννήσεις αντίστοιχα. Ενώ αύξηση παρατηρείται μόνο στην περιφέρεια Κρήτης, κατά 129 γεννήσεις.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ρωσία: Το Κρεμλίνο δηλώνει ότι οι Ευρωπαίοι πιθανόν διοχέτευσαν επιζήμιες ιδέες στον Τραμπ στη διάρκεια της συνόδου της G7

Από
Έμβολος
-

Υψηλόβαθμος σύμβουλος του Κρεμλίνου δήλωσε ότι οι Ευρωπαίοι ηγέτες είχαν πιθανόν διοχετεύσει στον Ντόναλντ Τραμπ επιζήμιες ιδέες στη σύνοδο της Ομάδας των 7 (G7) αυτής της εβδομάδας, αλλά ο Αμερικανός πρόεδρος είναι ένας ισχυρός ηγέτης που εμμένει στις δικές του απόψεις.

Ο Τραμπ δήλωσε ότι η Ρωσία θα πρέπει να συνάψει ειρήνη με την Ουκρανία ύστερα από μια «πολύ καλή» συνάντηση με τον Ουκρανό πρόεδρο Βολοντίμιρ Ζελένσκι την Τρίτη με τα σχόλιά του να προκαλούν συγκρατημένη αισιοδοξία μεταξύ των ηγετών της G7 ότι μπορεί να επιτευχθεί ειρηνευτική συμφωνία.

Ο σύμβουλος το Κρεμλίνου για θέματα εξωτερικής πολιτικής Γιούρι Ουσακόφ δήλωσε σήμερα πως πιστεύει ότι ο Τραμπ είχε ενημερωθεί λάθος για την κατάσταση στην Ουκρανία στη σύνοδο και ότι η Μόσχα συνεχίζει να αναμένει επίσκεψη από τους απεσταλμένους του Αμερικανού προέδρου Στιβ Γουίτκοφ και Τζάρεντ Κούσνερ –αν και δεν έχει ακόμα οριστεί ημερομηνία.

«Μπορεί κανείς να υποθέσει ότι στον Τραμπ διοχετεύθηκαν… επιζήμιες ιδέες. Καταλαβαίνουμε ότι οι Ευρωπαίοι ασκούν εδώ μια αχρείαστη επιρροή», δήλωσε ο Ουσακόφ στη ρωσική κρατική τηλεόραση. «Ο Τραμπ είναι ένας ισχυρός πολιτικός και εμμένει στις απόψεις τις. Σχολίασε κάποια πράγματα και κράτησε άλλα για τον εαυτό του. Ας δούμε πώς θα εξελιχθούν τα πράγματα», δήλωσε.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Βρετανία: Το εμβόλιο HPV μηδένισε τους θανάτους από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας στις νεαρές γυναίκες

Από
Έμβολος
-

Oι θάνατοι από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας έχουν ουσιαστικά μηδενιστεί στις νεαρές γυναίκες που εμβολιάστηκαν κατά του ιού των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV). Αυτό δείχνει έρευνα του πανεπιστημίου του Πανεπιστημίου Queen Mary του Λονδίνου που δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση The Lancet.

Η έρευνα, η πρώτη του είδους της που εξετάζει άμεσα τη θνησιμότητα από τη νόσο μετά την εισαγωγή του εμβολιασμού, δείχνει ότι από το 2020 έως το 2024 δεν καταγράφηκε ούτε ένας θάνατος από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας σε γυναίκες ηλικίας 20 έως 24 ετών στην Αγγλία. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι χωρίς το πρόγραμμα εμβολιασμού θα αναμένονταν περίπου 23 θάνατοι στην ίδια ηλικιακή ομάδα κατά την περίοδο αυτή.

Το εμβόλιο κατά του HPV προσφέρεται σε μαθήτριες σχολικής ηλικίας στην Αγγλία από το 2008. Σύμφωνα με τα ευρήματα, τα κορίτσια που εμβολιάστηκαν σε ηλικία 12 ή 13 ετών έχουν πλέον σχεδόν μηδενικό κίνδυνο να πεθάνουν από τη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου πριν από την ηλικία των 30 ετών. Ο επικεφαλής της έρευνας καθηγητής Πίτερ Σασιένι χαρακτήρισε τα αποτελέσματα «εντυπωσιακά», υπογραμμίζοντας ότι «είναι απίστευτο να σκεφτεί κανείς ότι ένα και μόνο εμβόλιο μπορεί σχεδόν να εξαλείψει μια συγκεκριμένη μορφή καρκίνου».

Συνολικά, οι επιστήμονες υπολογίζουν ότι περίπου 200 ζωές έχουν ήδη σωθεί στην Αγγλία χάρη στον εμβολιασμό, ενώ εκτιμούν ότι ο αριθμός αυτός θα αυξάνεται καθώς οι εμβολιασμένες γενιές μεγαλώνουν. Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας παραμένει η 14η συχνότερη μορφή καρκίνου στις γυναίκες στο Ηνωμένο Βασίλειο, με περίπου 3.300 νέες διαγνώσεις κάθε χρόνο. Το 99% των περιστατικών συνδέεται με τον HPV, έναν εξαιρετικά συχνό ιό που μεταδίδεται κυρίως μέσω στενής δερματικής επαφής.

Η οργάνωση Cancer Research UK, η οποία χρηματοδότησε τη μελέτη, χαρακτήρισε τα αποτελέσματα «ιστορικό ορόσημο», επισημαίνοντας ωστόσο ότι τα ποσοστά εμβολιασμού στην Αγγλία παραμένουν χαμηλότερα από τα επιθυμητά επίπεδα. Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της Υπηρεσίας Υγειονομικής Ασφάλειας του Ηνωμένου Βασιλείου (UK Health Security Agency), το 76% των κοριτσιών στην Αγγλία είχε εμβολιαστεί μέχρι την ηλικία των 15 ετών το σχολικό έτος 2024-2025. Το ποσοστό αυτό απέχει σημαντικά από τον στόχο του 90% που έχει θέσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για την εξάλειψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

Η βρετανική κυβέρνηση έχει δεσμευθεί να εξαλείψει τη νόσο έως το 2040 και ήδη προωθεί προγράμματα αναπλήρωσης εμβολιασμών μέσω κοινοτικών φαρμακείων, καθώς και αποστολή κιτ αυτοεξέτασης σε γυναίκες που δεν προσέρχονται στον προληπτικό έλεγχο. Από το 2019 το εμβόλιο HPV χορηγείται και στα αγόρια στο Ηνωμένο Βασίλειο, προσφέροντας προστασία έναντι άλλων μορφών καρκίνου, όπως του στόματος, του φάρυγγα, του πέους και του πρωκτού, ενώ παράλληλα συμβάλλει στη μείωση της μετάδοσης του ιού στον γενικό πληθυσμό.

ΑΠΕ-ΜΠΕ
123...17,834Σελίδα 1 από 17,834