Υγεία: Τι αναφέρουν οι πρώτες κλινικές οδηγίες παγκοσμίως για το καρδιαγγειακό-νεφρικό-μεταβολικό σύνδρομο (CKM syndrome)

Οι πρώτες κλινικές οδηγίες παγκοσμίως για το καρδιαγγειακό-νεφρικό-μεταβολικό σύνδρομο (CKM syndrome), που δημοσιεύθηκαν πριν από λίγες ώρες από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία και το Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας, προσδιορίζουν το υπερβολικό βάρος, ιδιαίτερα στην κοιλιά, ως βασικό παράγοντα που συμβάλλει στην εμφάνιση του συνδρόμου.

Οι κατευθυντήριες οδηγίες στοχεύουν να ευαισθητοποιήσουν το κοινό σχετικά με τη στενή σύνδεση μεταξύ των καρδιακών παθήσεων, της νεφρικής νόσου και των μεταβολικών διαταραχών (συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη και της παχυσαρκίας).

Σύμφωνα με τη σχετική έκθεση, σχεδόν εννιά στους δέκα ενήλικες στις ΗΠΑ παρουσιάζουν τουλάχιστον μία από τις παθήσεις που περιλαμβάνονται στο CKM σύνδρομο, όπως η υπέρταση, τα παθολογικά επίπεδα χοληστερόλης και άλλων λιπιδίων, τα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, η μειωμένη νεφρική λειτουργία και το υπερβολικό βάρος.

Καθώς τα ποσοστά παχυσαρκίας συνεχίζουν να αυξάνονται, η οδηγία υπογραμμίζει τη σημασία της διατήρησης ενός υγιούς βάρους και καλεί τους επαγγελματίες υγείας να ξεκινούν νωρίτερα συζητήσεις με τους ασθενείς τους, με επίκεντρο την πρόληψη, σχετικά με το πώς η διαχείριση του βάρους σήμερα μπορεί να προλάβει μελλοντικά προβλήματα υγείας.

Το CKM σύνδρομο περιγράφηκε για πρώτη φορά από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία το 2023. «Το CKM σύνδρομο αποτελεί μια πραγματική και αυξανόμενη απειλή για τη δημόσια υγεία», σημειώνει ο Τσιάντι Ντούμελε, πρόεδρος της επιτροπής συγγραφής της οδηγίας και διευθυντής έρευνας για την παχυσαρκία και την καρδιομεταβολική υγεία στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη.

Ο ίδιος εξηγεί ότι πολλοί άνθρωποι μπορεί να γνωρίζουν ότι έχουν καρδιοπάθεια, νεφρική νόσο ή διαβήτη, χωρίς όμως να αντιλαμβάνονται πόσο στενά συνδεδεμένες είναι αυτές οι παθήσεις. Η ύπαρξη της μίας αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης των άλλων, κάτι που αποτελεί συχνό πρόβλημα στο σύνδρομο CKM συνδρόμου. Η παχυσαρκία αυξάνει περαιτέρω αυτόν τον κίνδυνο. «Η πρόκληση είναι πώς θα συνδέσουμε τις συστάσεις από διαφορετικούς κλινικούς γιατρούς, οι οποίοι συχνά εξειδικεύονται μόνο σε μία από αυτές τις παθήσεις. Προσπαθούμε να βοηθήσουμε τους γιατρούς από διαφορετικές ειδικότητες να μιλούν όλοι μια κοινή γλώσσα και να βρίσκονται στην ίδια γραμμή, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά τη διαχείριση του βάρους και τις κλινικές του συνέπειες», προσθέτει.

Όπως περιγράφεται στις οδηγίες, η συσσώρευση του λιπώδους ιστού στην κοιλιά και η προσκόλλησή του στα όργανα της κοιλιακής χώρας μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, οδηγώντας σε αντίσταση στην ινσουλίνη και σε διαταραχές στη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων.

Καθώς αυτά τα προβλήματα επιμένουν, το CKM σύνδρομο εξελίσσεται και περιλαμβάνει διαβήτη, νεφρική νόσο και τελικά βλάβες οργάνων, όπως νεφρική ανεπάρκεια, καρδιακή ανεπάρκεια, ηπατική νόσο, καρδιακές προσβολές ή εγκεφαλικά. Ωστόσο, αν εντοπιστεί έγκαιρα, η εξέλιξη του CKM συνδρόμου μπορεί να σταματήσει ή ακόμη και να αναστραφεί.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Μ.Κουζινοπούλου

Αυτοκίνητο: Τα ηλεκτρικά οχήματα έως πέντε φορές λιγότερη ενέργεια ανά χιλιόμετρο σε σχέση με τα αντίστοιχα μοντέλα με κινητήρες εσωτερικής καύσης

Τα ηλεκτρικά οχήματα που πωλούνται σήμερα χρησιμοποιούν τέσσερις έως πέντε φορές λιγότερη ενέργεια ανά χιλιόμετρο σε σχέση με τους νέους κινητήρες εσωτερικής καύσης.

Συγκρίνοντας μοντέλο αυτοκινήτου που έχει και κινητήρα εσωτερικής καύσης με το αντίστοιχο ηλεκτρικό, χωρίς να λαμβάνονται υπόψη οι οικονομικές επιδοτήσεις, διαπιστώνεται ότι η ηλεκτρική έκδοση θα κάνει απόσβεση σε περίπου 8 έτη. Αυτό τουλάχιστον ισχύει σε 11 από τις 27 χώρες της ΕΕ, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε ο Διεθνής Οργανισμός Ενέργειας.

Στις μεγαλύτερες αγορές, όπως η Γερμανία και η Γαλλία, η οικονομική υποστήριξη των κυβερνήσεων μειώνει στο μισό την τυπική περίοδο απόσβεσης, η οποία είναι κοντά στα 5 έτη. Πολλοί αναλυτές αναφέρουν ότι η ανταγωνιστικότητα των ηλεκτρικών αυτοκινήτων θα βελτιώνεται συνεχώς τα επόμενα χρόνια, ειδικά όσο λανσάρονται πιο προσιτά ηλεκτρικά οχήματα και βελτιώνονται οι υποδομές, ενώ σημαντικό ρόλο παίζει η μείωση της τιμής των μπαταριών. Σήμερα, η μέση διαφορά τιμών μεταξύ των ηλεκτρικών αυτοκινήτων και των αυτοκινήτων με κινητήρα εσωτερικής καύσης στην ΕΕ είναι περίπου 10.000 ευρώ. Αξίζει να σημειωθεί ότι πέρσι υπήρχαν περίπου 10 προσιτά μοντέλα ηλεκτρικών οχημάτων με τιμές εκκίνησης περίπου στα 25.000 ευρώ. Τα επόμενα χρόνια θα κυκλοφορήσουν πολλά μικρά ηλεκτρικά οχήματα, κάνοντας την ηλεκτροκίνηση πιο εφικτή.

Μην ξεχνάμε ότι η άνοδος της ηλεκτροκίνησης αποτελεί σημαντική πτυχή της επίτευξης των στόχων της Ευρωπαϊκής Ένωσης προκειμένου να υπάρξει μείωση των εκπομπών ρύπων. Ο πόλεμος στο Ιράν έχει αναδείξει τους κινδύνους της υπερβολικής εξάρτησης από τα εισαγόμενα καύσιμα.

Στην ΕΕ, περίπου το 70% της παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας παρέχεται ήδη από εγχώριες πηγές χαμηλών εκπομπών. Σήμερα, περίπου τα 2/3 της τελικής κατανάλωσης ενέργειας βασίζονται σε ορυκτά καύσιμα, εκ των οποίων η ΕΕ εισάγει περισσότερο από το 80%. Έτσι για να καταστεί η ηλεκτροδότηση πιο ανταγωνιστική από άποψη κόστους, οι τιμές της ηλεκτρικής ενέργειας πρέπει να πέσουν κάτω από ένα όριο αναλογίας σε σχέση με την τιμή των ορυκτών καυσίμων.

Μόνο έτσι θα δοθεί επιπλέον κίνητρο για την αγορά ηλεκτρικών αυτοκινήτων, αφού με αυτό τον τρόπο θα μειωθεί περαιτέρω το κόστος μετακίνησης, ενώ θα υπάρξει σημαντική απεξάρτηση από τα ορυκτά καύσιμα. Ήδη η ηλεκτροκίνηση τα τελευταία χρόνια ακολουθεί ανοδική πορεία. Αναλυτές κάνουν λόγο ότι όσο περνούν τα χρόνια το ποσοστό θα ανέβει, ειδικά όταν θα βγουν στους ευρωπαϊκούς δρόμους περισσότερα προσιτά μικρά ηλεκτρικά αυτοκίνητα.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/Κυριάκος Παρασίδης

Κλίμα: Οι ακραίες συνθήκες μετατρέπονται σε «κανόνα» (Κοπέρνικος)

Τα ακραία φαινόμενα μετατρέπονται πλέον στον «κανόνα», προειδοποιεί το ευρωπαϊκό παρατηρητήριο του κλίματος Copernicus, τονίζοντας σε έκθεσή του που δίνει στη δημοσιότητα σήμερα πως ο Μάιος ήταν ο δεύτερος πιο θερμός στα χρονικά, πίσω μόνο από εκείνον του 2024.

Στην Ευρώπη, «ασυνήθιστα πρόωρο και έντονο κύμα ζέστης δείχνει με ποια ταχύτητα τα ακραία κλιματικά φαινόμενα μετατρέπονται στη νέα ομαλότητα μάλλον, παρά σε εξαίρεση», υπογραμμίζει η Σαμάνθα Μπέρτζες, κλιματολόγος του Κοπέρνικου, σύμφωνα με το κείμενο.

Τον Μάιο καταγράφτηκαν αρκετά ρεκόρ σε μηναία βάση στη Γηραιά Ήπειρο, με συνέπεια «εξαιρετικά δύσκολες» καταστάσεις στη Γαλλία, στη Βρετανία, στην Ιρλανδία και στην Πορτογαλία, σημειώνει το παρατηρητήριο. «Αν και αξιοσημείωτο, το φαινόμενο αυτό εγγράφεται στο πλαίσιο της ταχείας αύξησης της θερμοκρασίας στην Ευρώπη και στη μακροπρόθεσμη τάση προς πιο συχνά, πιο εντατικά και πιο πρόωρα κύματα ζέστης», εξηγεί.

Σε παγκόσμια κλίμακα, ο Μάιος του 2026 παρέμεινε πάντως ελαφρά κάτω από εκείνον του 2024 σε όρους θερμοκρασιών. Συνυπολογιζόμενων των θερμοκρασιών στην επιφάνεια της γης και σε αυτή των θαλασσών, η μέση θερμοκρασία ήταν 15,81° Κελσίου, ή αλλιώς 1,42° Κελσίου πάνω από τις εκτιμώμενες τιμές της προβιομηχανικής εποχής (1850-1900), προτού αρχίσει η μαζική καύση πετρελαίου, άνθρακα και αερίου, η οποία αύξησε εκθετικά και μόνιμα τις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα, προκαλώντας το φαινόμενο του θερμοκηπίου.

Το κλίμα έχει τεθεί υπό πίεση λόγω «εξαιρετικά υψηλών θερμοκρασιών» στη θάλασσα στον τροπικό Ειρηνικό Ωκεανό, ενώ στο τμήμα του ισημερινού, ο Ειρηνικός «συνεχίζει τη μετάβαση προς συνθήκες Ελ Νίνιο, που αναμένεται τους μήνες που έρχονται», αναφέρει ο Κοπέρνικος.

Το Ελ Νίνιο συγκαταλέγεται στις φάσεις του φυσικού κύκλου στον Ειρηνικό· εκδηλώνεται κάποιες χρονιές, αρχίζοντας συνήθως άνοιξη και προοδευτικά, τους μήνες που ακολουθούν, επηρεάζοντας τις θερμοκρασίες, τους ανέμους και το κλίμα στην υπόλοιπη υφήλιο. Σε κάποιες περιοχές, μεταφράζεται σε ξηρασίες, όπως στην Ινδονησία. Άλλες, όπως το Περού, πρέπει να προετοιμάζονται για καταρρακτώδεις βροχές.

Η πιο πρόσφατη εκδήλωση του φαινομένου αυτού καταγράφτηκε το 2023-2024. Η πιθανότητα να εκδηλωθεί ξανά μεταξύ του Ιουνίου και του Αυγούστου εκτιμάται πως ανέρχεται σε 80%, προειδοποιούσε στις αρχές του μήνα ο Παγκόσμιος Μετεωρολογικός Οργανισμός (ΠΜΟ).

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η γυναικοκτονία ως θεσμική και κοινωνική πρόκληση – Γράφει η Όλγα Κεφαλογιάννη

Η γυναικοκτονία αποτελεί την πιο ακραία και μη αναστρέψιμη μορφή έμφυλης βίας. Δεν είναι «έγκλημα πάθους», ούτε αποτέλεσμα μιας στιγμιαίας έκρηξης ή μιας «κακής στιγμής».

Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι η τελική κατάληξη μιας μακράς σχέσης εξουσίας, ελέγχου, φόβου και συστηματικής κακοποίησης. Μιας σχέσης στην οποία η βία έχει προηγηθεί, έχει επαναληφθεί και συχνά έχει γίνει ορατή στο οικογενειακό, κοινωνικό ή θεσμικό περιβάλλον του θύματος.

Κάθε φορά που μία γυναίκα δολοφονείται από τον σύζυγο, τον σύντροφο, τον πρώην σύζυγο ή τον πρώην σύντροφό της, η δημόσια συζήτηση επανέρχεται με ένταση. Όμως τα χαρακτηριστικά που αναδεικνύονται εκ των υστέρων είναι συχνά γνώριμα.

Ο δράστης περιγράφεται ως ζηλότυπος, χειριστικός, ελεγκτικός και βίαιος. Το θύμα ως απομονωμένο, φοβισμένο και πολλαπλώς κακοποιημένο. Συχνά είχε ήδη αναζητήσει τρόπο διαφυγής. Άλλοτε είχε καταφέρει να αποχωρήσει από τη σχέση, χωρίς όμως να έχει πραγματικά προστατευθεί.

Η γυναικοκτονία σπάνια εμφανίζεται χωρίς προηγούμενες ενδείξεις. Προηγούνται απειλές, εκφοβισμός, σωματική ή ψυχολογική βία, έλεγχος, απομόνωση και περιορισμός της ελευθερίας του θύματος. Προηγείται, δηλαδή, μια συνθήκη διαρκούς επιβολής.

Είναι η στιγμή κατά την οποία ο δράστης θεωρεί ότι έχει δικαίωμα πάνω στη ζωή μιας γυναίκας. Θεωρεί ότι του ανήκει. Ακόμη και όταν εκείνη επιλέγει να φύγει, να αντισταθεί ή να αυτονομηθεί.

Γι’ αυτό η γυναικοκτονία δεν είναι ιδιωτική υπόθεση. Δεν αφορά μόνο μια οικογένεια. Δεν αφορά μόνο τις γυναίκες. Έχει κοινωνικές, πολιτικές και θεσμικές προεκτάσεις.

Στο Κέντρο Μελετών Πολιτικής για το Φύλο και την Ισότητα συστηματοποιήσαμε τις αιτίες που έχει αναδείξει η επιστημονική έρευνα για το φαινόμενο. Οι αιτίες αυτές δεν εντοπίζονται μόνο στην ατομική συμπεριφορά του δράστη. Συνδέονται και με βαθιά ριζωμένες κοινωνικές αντιλήψεις και στερεότυπα.

Αντιλήψεις που εξακολουθούν να επηρεάζουν τις σχέσεις μεταξύ ανδρών και γυναικών. Στην οικογένεια, στα μέσα ενημέρωσης, στο εργασιακό περιβάλλον και στην καθημερινή κοινωνική ζωή.

Πολύ συχνά, η αρρενωπότητα συνδέεται με την κυριαρχία. Η σχέση με την κατοχή. Η αγάπη με τον έλεγχο. Η ζηλοτυπία παρουσιάζεται ως «ενδιαφέρον». Η κτητικότητα ως «αγάπη». Ο έλεγχος ως «προστασία».

Έτσι, η βία κανονικοποιείται πριν ακόμη εκδηλωθεί στην πιο ακραία μορφή της.

Η γυναικοκτονία δεν είναι μόνο η πράξη ενός δράστη. Είναι συχνά το τελικό αποτέλεσμα μιας αλληλουχίας ανοχών, σιωπών, παραλείψεων και αποτυχημένων παρεμβάσεων.

Γι’ αυτό έχει σημασία να αναγνωρίζονται εγκαίρως οι παράγοντες κινδύνου: το ιστορικό ενδοοικογενειακής βίας, η εμμονική και ελεγκτική συμπεριφορά, οι απειλές, ο ναρκισσισμός, η οικονομική ή συναισθηματική εξάρτηση του θύματος και η βίαιη αντίδραση του συντρόφου στην πρόθεση της γυναίκας να αποχωρήσει από τη σχέση.

Αυτά τα σημάδια δεν είναι απλές εντάσεις μιας σχέσης. Είναι προειδοποιήσεις. Και πρέπει να ενεργοποιούν άμεσα τα αντανακλαστικά όλων των εμπλεκόμενων θεσμών.

Σε κάθε δημοκρατική κοινωνία, η προστασία της ανθρώπινης ζωής αποτελεί ύψιστη έκφραση του Κράτους Δικαίου. Η ζωή, η ελευθερία, η σωματική ακεραιότητα και η ανθρώπινη αξιοπρέπεια είναι ο πυρήνας της έννομης τάξης.

Η αντιμετώπιση της έμφυλης βίας δεν μπορεί να περιορίζεται στην καταστολή μετά την τέλεση του εγκλήματος. Το Κράτος Δικαίου οφείλει να παρεμβαίνει εγκαίρως, με πρόληψη, αξιολόγηση κινδύνου και πραγματική προστασία.

Το θύμα πρέπει να μπορεί να καταγγείλει χωρίς να φοβάται ότι θα μείνει μόνο του. Και όταν καταγγείλει, πρέπει να προστατεύεται άμεσα, σταθερά και αποτελεσματικά.

Είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό ότι πολλές γυναικοκτονίες συμβαίνουν μετά από προηγούμενες καταγγελίες. Μετά από κλήσεις στις αρχές. Μετά από απειλές, σωματικές κακοποιήσεις ή ασφαλιστικά μέτρα.

Αυτό σημαίνει ότι σε ορισμένες περιπτώσεις το θύμα είχε ζητήσει βοήθεια, αλλά δεν προστατεύθηκε επαρκώς.

Η Ελλάδα τα τελευταία χρόνια έχει κάνει σημαντικά βήματα, τόσο στο επίπεδο της πρόληψης όσο και στο επίπεδο της καταστολής. Όμως η σοβαρότητα του φαινομένου μάς υποχρεώνει να προχωρήσουμε περισσότερο.

Η χώρα δεν κινείται σε θεσμικό κενό. Η ευρωπαϊκή εμπειρία προσφέρει χρήσιμα παραδείγματα. Η Ισπανία έχει αναπτύξει ένα από τα πιο ολοκληρωμένα συστήματα αντιμετώπισης της έμφυλης βίας, με εξειδικευμένα δικαστήρια, ειδικές εισαγγελικές δομές και μηχανισμούς προστασίας. Η Κύπρος έχει προχωρήσει σε νομοθετική αναγνώριση της γυναικοκτονίας. Η Ιταλία και το Βέλγιο ενισχύουν διαρκώς τα θεσμικά τους εργαλεία για την αντιμετώπιση εγκλημάτων με έμφυλα χαρακτηριστικά.

Η ευρωπαϊκή τάση είναι σαφής. Η βία κατά των γυναικών δεν αντιμετωπίζεται πλέον ως ιδιωτική υπόθεση, αλλά ως ζήτημα ανθρωπίνων δικαιωμάτων, δημοκρατίας και θεσμικής ευθύνης.

Στο ελληνικό ποινικό δίκαιο, η γυναικοκτονία τιμωρείται ήδη ως ανθρωποκτονία με την αυστηρότερη ποινή. Το ζήτημα, όμως, δεν είναι μόνο η ποινή. Το ζήτημα είναι η αναγνώριση του έμφυλου κινήτρου, η συστηματική καταγραφή του φαινομένου, η πρόληψη και η προστασία πριν από το έγκλημα.

Ο νόμος δεν έχει μόνο τιμωρητική λειτουργία. Έχει και συμβολική. Ονοματίζει κοινωνικά φαινόμενα, αναγνωρίζει κοινωνικές πραγματικότητες και καθορίζει τις αξίες που μια κοινωνία θεωρεί αδιαπραγμάτευτες.

Γι’ αυτό η θεσμική και νομική προσέγγιση πρέπει να κινηθεί σε συγκεκριμένες κατευθύνσεις.

Πρώτον, να αναγνωριστεί το έμφυλο κίνητρο ως ειδική επιβαρυντική περίσταση σε εγκλήματα κατά της ζωής και της σωματικής ακεραιότητας.

Δεύτερον, να δημιουργηθεί Εθνικό Μητρώο Γυναικοκτονιών, ώστε να υπάρχει πλήρης και αξιόπιστη καταγραφή του φαινομένου.

Τρίτον, να συσταθεί ανεξάρτητο Εθνικό Παρατηρητήριο Γυναικοκτονιών, με αρμοδιότητα τη συλλογή στοιχείων, την επιστημονική μελέτη των περιστατικών, την αξιολόγηση των δημόσιων πολιτικών και την υποβολή ετήσιων προτάσεων προς την Πολιτεία.

Τέταρτον, να υπάρξει υποχρεωτική εξειδίκευση στελεχών της Ελληνικής Αστυνομίας, εισαγγελικών και δικαστικών λειτουργών στην αντιμετώπιση περιστατικών έμφυλης και ενδοοικογενειακής βίας.

Πέμπτον, να καθιερωθεί υποχρεωτική αξιολόγηση επικινδυνότητας σε κάθε καταγγελία ενδοοικογενειακής βίας. Όταν διαπιστώνεται κίνδυνος, οι μηχανισμοί προστασίας πρέπει να ενεργοποιούνται άμεσα.

Έκτον, να ενισχυθούν οι ξενώνες φιλοξενίας, οι ψυχοκοινωνικές υπηρεσίες και η δωρεάν νομική συνδρομή για τα θύματα.

Έβδομον, να εξεταστεί η χρονική επέκταση των ορίων παραγραφής για σοβαρές μορφές ενδοοικογενειακής βίας. Πολλά θύματα χρειάζονται χρόνια για να αισθανθούν ασφαλή και να μιλήσουν. Ο φόβος, οι απειλές, η οικονομική εξάρτηση και το κοινωνικό στίγμα δεν μπορεί να λειτουργούν ως έμμεσος μηχανισμός ατιμωρησίας.

Όγδοον, να ενισχυθεί η εκπαίδευση σε όλες τις βαθμίδες, με θεματικές που αφορούν τον σεβασμό της ανθρώπινης αξιοπρέπειας, την ισότητα των φύλων, τη συναίνεση, τη μη βίαιη διαχείριση συγκρούσεων και την πρόληψη κακοποιητικών συμπεριφορών.

Ένατο, να αναπτυχθεί σοβαρή πολιτική πρόληψης και στο ψηφιακό περιβάλλον. Η έκθεση ανηλίκων σε περιεχόμενο που κανονικοποιεί τη σεξουαλική βία, τον εξευτελισμό και την αντικειμενοποίηση των γυναικών δεν μπορεί να αντιμετωπίζεται με αδιαφορία. Η προστασία της παιδικής και εφηβικής ηλικίας δεν είναι λογοκρισία. Είναι θεμελιώδης υποχρέωση της Πολιτείας.

Δέκατον, να ενισχυθεί η θεσμική ευθύνη των μέσων ενημέρωσης, των ψηφιακών πλατφορμών και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Η δημόσια συζήτηση δεν μπορεί να αναπαράγει έμφυλα στερεότυπα, να μεταθέτει την ευθύνη στο θύμα ή να παρουσιάζει τη βία ως φυσική αντίδραση ή ως αποτέλεσμα «πάθους».

Η ελευθερία της έκφρασης είναι θεμελιώδης δημοκρατική αξία. Δεν περιλαμβάνει, όμως, τη νομιμοποίηση της βίας, τον ευτελισμό της ανθρώπινης αξιοπρέπειας ή τη δημόσια ανοχή απέναντι σε λόγο που υποκινεί μίσος και διακρίσεις.

Η μάχη κατά της γυναικοκτονίας δεν αρχίζει στο δικαστήριο ούτε στη φυλακή. Αρχίζει πολύ νωρίτερα: στο σπίτι, στο σχολείο, στην οθόνη ενός παιδιού και στον τρόπο με τον οποίο μια κοινωνία διδάσκει τι σημαίνει σεβασμός προς τον άλλον άνθρωπο.

Η συζήτηση για τη γυναικοκτονία δεν αφορά μόνο τις γυναίκες. Αφορά το είδος της κοινωνίας που θέλουμε να οικοδομήσουμε. Αφορά το εάν η ελευθερία θα είναι πραγματικό δικαίωμα ή προνόμιο που εξαρτάται από το φύλο. Αφορά το εάν η ανθρώπινη αξιοπρέπεια θα προστατεύεται έμπρακτα ή θα παραμένει μια συνταγματική διακήρυξη χωρίς αντίκρισμα στην καθημερινότητα.

Μια κοινωνία δεν κρίνεται μόνο από τον τρόπο με τον οποίο θρηνεί τα θύματα μετά το έγκλημα. Κρίνεται κυρίως από τον τρόπο με τον οποίο τα προστατεύει πριν από αυτό.

Κανένας νόμος δεν μπορεί να αλλάξει μόνος του μια κοινωνία. Μπορεί, όμως, να στείλει ένα ισχυρό μήνυμα για το ποια συμπεριφορά είναι ανεκτή και ποια όχι. Μπορεί να προστατεύσει αποτελεσματικά τα θύματα, να λειτουργήσει αποτρεπτικά απέναντι στους δράστες και να εκπαιδεύσει τη συλλογική συνείδηση.

Κάθε γυναικοκτονία αφήνει πίσω της κάτι περισσότερο από μια δικογραφία, μια δικαστική αίθουσα ή μια ποινική καταδίκη. Αφήνει μια απουσία. Αφήνει παιδιά, οικογένειες και κοινότητες που καλούνται να ζήσουν με ένα κενό που δεν μπορεί να αναπληρωθεί.

Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο το ζήτημα δεν είναι μόνο ποινικό. Είναι βαθιά κοινωνικό, θεσμικό και δημοκρατικό.

Το πραγματικό ερώτημα δεν είναι αν η Πολιτεία πρέπει να δράσει. Είναι αν έχει πλέον το δικαίωμα να μην δράσει.

Η προστασία της ζωής, της ελευθερίας και της αξιοπρέπειας δεν μπορεί να αναβάλλεται. Αποτελεί τον πυρήνα της δημοκρατικής Πολιτείας. Και όταν ο πυρήνας αυτός τραυματίζεται, τραυματίζεται ολόκληρη η κοινωνία.

Δεν υπάρχει άλλος χρόνος. Και δεν υπάρχει άλλη ανοχή.

Σε ένα Κράτος Δικαίου, καμία γυναίκα δεν πρέπει να φοβάται ότι θα δολοφονηθεί επειδή είναι γυναίκα.

*Όλγα Κεφαλογιάννη, Δικηγόρος, Βουλευτής Α’ Αθηνών, Υπουργός Τουρισμού και Προέδρος του “Κέντρου Μελετών Πολιτικής για το Φύλο και την Ισότητα”

Στο 5,2% ο πληθωρισμός τον Μάιο ανακοίνωσε η ΕΛΣΤΑΤ

Υποχώρησε κατά τι ο ρυθμός ανόδου του πληθωρισμού τον Μάιο εφέτος, καθώς αυξήθηκε 5,2% από 5,4% τον προηγούμενο μήνα και έναντι αύξησης 2,5% τον Μάιο 2025.

Ωστόσο, στην ετήσια σύγκριση ξεχωρίζουν οι ανατιμήσεις σε είδη διατροφής, ενέργεια και υπηρεσίες. Ειδικότερα, καταγράφηκαν αυξήσεις τιμών, μεταξύ άλλων, σε: Μοσχάρι (17,6%), Χοιρινό (1,7%), Αρνί και κατσίκι (16,2%), Πουλερικά (6%), Αλλαντικά (4,9%), Παρασκευάσματα με βάση το κρέας (4,5%), Ψάρια αλίπαστα (12,6%), Γαλακτοκομικά και αυγά (2,7%), Μαργαρίνη και άλλα φυτικά λίπη (10,6%), Φρούτα (3,5%), Λαχανικά (4,1%), Ζάχαρη- σοκολάτες- γλυκά- παγωτά (2%) και Καφέ (5,2%).

Επίσης, σε: Ενοίκια κατοικιών (7,7%), Επισκευή και συντήρηση κατοικίας (6,8%), Ηλεκτρισμό (5,9%), Φυσικό αέριο (21%), Πετρέλαιο θέρμανσης (53,2%), Στερεά καύσιμα (2,6%), Πετρέλαιο κίνησης (24,4%), Βενζίνη (21,5%), ‘Αλλα καύσιμα (34,8%), Μεταφορά επιβατών με αεροπλάνο (19,2%), Πακέτο διακοπών (5,9%), Εστιατόρια- ζαχαροπλαστεία- ταχυφαγεία- κυλικεία (8,5%), Ξενοδοχεία- μοτέλ- πανδοχεία (9,5%), Ασφάλιστρα υγείας (7%) και Κοσμήματα- ρολόγια (16,2%).

Πάντως, στη μηνιαία σύγκριση υπάρχουν μειώσεις τιμών, μεταξύ άλλων, σε: Φυσικό αέριο (9,2%), Πετρέλαιο κίνησης (8,5%), ‘Αλλα καύσιμα (10,8%) και Μεταφορά επιβατών με αεροπλάνο (12%). Αν και, καταγράφοντα περαιτέρω ανατιμήσεις σε: Ενοίκια κατοικιών (0,6%), Ηλεκτρισμό (0,7%), Βενζίνη (2,3%), Εστιατόρια- ζαχαροπλαστεία- ταχυφαγεία- κυλικεία (2,4%) και Ξενοδοχεία- μοτέλ- πανδοχεία (11%).

Όπως ανακοίνωσε η ΕΛΣΤΑΤ, η αύξηση του γενικού δείκτη τιμών καταναλωτή τον Μάιο, προήλθε κυρίως από τις μεταβολές στις ακόλουθες ομάδες αγαθών και υπηρεσιών:

  1. Από τις αυξήσεις των δεικτών κατά:

   *3,5% στην ομάδα «Διατροφή και μη αλκοολούχα ποτά», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών σε: ψωμί και άλλα προϊόντα αρτοποιίας, μοσχάρι, χοιρινό, αρνί και κατσίκι, πουλερικά, αλλαντικά, παρασκευάσματα με βάση το κρέας, ψάρια αλίπαστα, γαλακτοκομικά και αυγά, μαργαρίνη και άλλα φυτικά λίπη, φρούτα (γενικά), λαχανικά (γενικά), ζάχαρη- σοκολάτες- γλυκά- παγωτά, καφέ. Μέρος της αύξησης αυτής αντισταθμίστηκε από τη μείωση κυρίως των τιμών σε: δημητριακά για πρωινό, ψάρια νωπά ή κατεψυγμένα, ελαιόλαδο.

   *11,6% στην ομάδα «Στέγαση», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών σε: ενοίκια κατοικιών, επισκευή και συντήρηση κατοικίας, διάφορες υπηρεσίες που σχετίζονται με το σπίτι, ηλεκτρισμό, φυσικό αέριο, πετρέλαιο θέρμανσης, στερεά καύσιμα.

   *1,2% στην ομάδα «Υγεία», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών σε: ιατρικά προϊόντα, υπηρεσίες εξωνοσοκομειακής περίθαλψης, νοσοκομειακή περίθαλψη. Μέρος της αύξησης αυτής αντισταθμίστηκε από τη μείωση κυρίως των τιμών στα φαρμακευτικά προϊόντα.

   *11,5% στην ομάδα «Μεταφορές», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών σε: καινούργια αυτοκίνητα, ανταλλακτικά και εξοπλισμό προσωπικής μεταφοράς, πετρέλαιο κίνησης, καύσιμα αυτοκινήτου (βενζίνη), άλλα καύσιμα, συντήρηση και επισκευή εξοπλισμού προσωπικής μεταφοράς, άλλες υπηρεσίες σχετικές με την προσωπική μεταφορά, εισιτήρια μεταφοράς επιβατών με αεροπλάνο. Μέρος της αύξησης αυτής αντισταθμίστηκε από τη μείωση κυρίως των τιμών στα μεταχειρισμένα αυτοκίνητα.

   *1,4% στην ομάδα «Αναψυχή- Αθλητισμός και Πολιτισμός», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών σε: προϊόντα κηπουρικής και ζώα συντροφιάς, υπηρεσίες αναψυχής, πακέτο διακοπών.

   *2,8% στην ομάδα «Εκπαίδευση», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών σε: δίδακτρα προσχολικής και πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης, δίδακτρα δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.

   *8,5% στην ομάδα «Ξενοδοχεία- Καφέ- Εστιατόρια», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών σε: εστιατόρια- ζαχαροπλαστεία- ταχυφαγεία- κυλικεία, ξενοδοχεία- μοτέλ- πανδοχεία.

   *3,4% στην ομάδα «Ασφαλιστικές και χρηματοπιστωτικές υπηρεσίες», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών σε: ασφάλιστρα υγείας, ασφάλιστρα οχημάτων.

   *0,9% στην ομάδα «Προσωπική φροντίδα- Κοινωνική προστασία- ‘Αλλα αγαθά και υπηρεσίες», λόγω αύξησης κυρίως των τιμών σε: κομμωτήρια και καταστήματα προσωπικής φροντίδας, κοσμήματα και ρολόγια, άλλες υπηρεσίες. Μέρος της αύξησης αυτής αντισταθμίστηκε από τη μείωση κυρίως των τιμών σε: άλλες συσκευές και προϊόντα προσωπικής υγιεινής και φροντίδας, άλλα προσωπικά είδη.

  1. Από τις μειώσεις των δεικτών κατά:

   *0,1% στην ομάδα «Αλκοολούχα ποτά και καπνός», λόγω μείωσης κυρίως των τιμών στα αλκοολούχα ποτά (μη σερβιριζόμενα).

   *0,9% στην ομάδα «Ένδυση και υπόδηση», λόγω μείωσης των τιμών στα είδη ένδυσης και υπόδησης.

   *0,1% στην ομάδα «Διαρκή αγαθά- Είδη νοικοκυριού και υπηρεσίες», λόγω μείωσης κυρίως των τιμών σε: οικιακές συσκευές και επισκευές, είδη άμεσης κατανάλωσης νοικοκυριού. Μέρος της μείωσης αυτής αντισταθμίστηκε από την αύξηση κυρίως των τιμών στις οικιακές υπηρεσίες.

   *2,7% στην ομάδα «Ενημέρωση και επικοινωνία», λόγω μείωσης κυρίως των τιμών σε: εξοπλισμό ενημέρωσης και επικοινωνίας, υπηρεσίες κινητής τηλεφωνίας, πακέτα τηλεφωνικών υπηρεσιών.

   Παράλληλα, ο γενικός δείκτης δεν παρουσίασε μεταβολή τον Μάιο 2026 σε σύγκριση με τον Απρίλιο 2026. Κατά την αντίστοιχη σύγκριση του προηγούμενου έτους σημειώθηκε αύξηση 0,2%.

   Όσον αφορά στον εναρμονισμένο πληθωρισμό, αυτός αυξήθηκε 4,9% τον Μάιο εφέτος σε σύγκριση με τον αντίστοιχο δείκτη του Μαΐου 2025, έναντι αύξησης 3,3% που σημειώθηκε κατά την αντίστοιχη σύγκριση το 2025 με το 2024. Ενώ, σε σύγκριση με τον Απρίλιο 2026 παρουσίασε αύξηση 0,6%, έναντι αύξησης 0,4% που σημειώθηκε κατά την αντίστοιχη σύγκριση του προηγούμενου έτους.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Μόνο 11% των Ευρωπαίων θεωρούν σύμμαχο τις ΗΠΑ (δημοσκόπηση)

Μόλις 11% των Ευρωπαίων σε 15 χώρες θεωρούν τις ΗΠΑ σύμμαχο, ιστορικό χαμηλό και ποσοστό μειωμένο σε σχέση με το 16% που ήταν το αντίστοιχο πριν από έξι μήνες και 22% τον Νοέμβριο του 2024, σύμφωνα με δημοσκόπηση που δημοσιεύεται σήμερα από το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Διεθνών Σχέσεων.

Τα αποτελέσματα της δημοσκόπησης, που δόθηκαν στη δημοσιότητα ενόψει των συνόδων της G7 και του NATO, υπογραμμίζουν την μειούμενη εμπιστοσύνη της Ευρώπης στην Ουάσινγκτον ως αξιόπιστου εταίρου ασφαλείας. Οι πλειοψηφίες των ερωτηθέντων σε όλες τις χώρες που συμμετείχαν στη δημοσκόπηση εξέφρασαν αμφιβολίες για το αν οι ΗΠΑ θα έσπευδαν προς βοήθειά τους στο ενδεχόμενο επίθεσης. Οι Ευρωπαίοι ήταν κατά τέσσερις ποσοστιαίες μονάδες πιθανότερο, σε σχέση με τον περασμένο χρόνο, να υποστηρίξουν την αύξηση στις εθνικές αμυντικές δαπάνες. Η Ιταλία είναι η μοναδική χώρα όπου μια καθαρή πλειοψηφία παραμένει αντίθετη.

Το 47% των ερωτηθέντων στην περιοχή στηρίζει την ιδέα ενός συλλογικού δανεισμού στην ΕΕ για τη χρηματοδότηση των αμυντικών πρωτοβουλιών με την ισχυρότερη στήριξη να καταγράφεται στην Πορτογαλία (59%), τη Δανία (56%), και την Ολλανδία (55%). Οι περισσότεροι ερωτηθέντες τάχθηκαν υπέρ της μείωσης της εξάρτησης από το αμερικανικό στρατιωτικό υλικό υπέρ των ευρωπαϊκών εναλλακτικών λύσεων, με τη Δανία, την Ολλανδία και τη Σουηδία να αναφέρουν την υψηλότερη υποστήριξη για την «αγορά ευρωπαϊκού οπλισμού».

Η Πολωνία ήταν η μόνη εξαίρεση, με την πλειοψηφία να τάσσεται υπέρ της αύξησης των αγορών αμερικανικών όπλων, ενώ η Γερμανία, η Ιταλία και η Ουγγαρία έδειξαν σημαντική πόλωση επί του θέματος. Η αντίσταση στη μείωση των εγχώριων δημόσιων δαπανών για την αύξηση των αμυντικών προϋπολογισμών παραμένει ισχυρή στην Ιταλία (63%), την Αυστρία (59%) και τη Γερμανία (56%).

Όσον αφορά την ενεργειακή πολιτική, το 44% των Ευρωπαίων αντιτάχθηκε στην επανέναρξη των εισαγωγών πετρελαίου και φυσικού αερίου από τη Ρωσία, παρά το αυξανόμενο κόστος. Οι περισσότεροι ερωτηθέντες συνεχίζουν να υποστηρίζουν την Ουκρανία ως σύμμαχο ή στρατηγικό εταίρο, αν και η συναίνεση αποδυναμώνεται όσον αφορά την αποστολή ειρηνευτικών στρατευμάτων στην Ουκρανία μετά τον πόλεμο ή τη διεύρυνση της ΕΕ ΕΕ προς ανατολάς.

Οι πλειοψηφίες σε κάθε χώρα που συμμετείχε στη δημοσκόπηση, εκτός από τη Βουλγαρία, απάντησαν ότι οι σχέσεις ΗΠΑ-Ευρώπης θα βελτιώνονταν όταν ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ αποχωρήσει από το αξίωμα. Η δημοσκόπηση διεξήχθη τον Μάιο του 2026 χρησιμοποιώντας ένα μείγμα μεθόδων από δημοσκόπους, συμπεριλαμβανομένων των Mandate Research και YouGov, σε δείγμα ατόμων ηλικίας 18 ετών και άνω στην Αυστρία, τη Βουλγαρία, τη Δανία, την Εσθονία, τη Γαλλία, τη Γερμανία, την Ουγγαρία, την Ιταλία, την Ολλανδία, την Πολωνία, την Πορτογαλία, την Ισπανία, την Ελβετία και το Ηνωμένο Βασίλειο.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ν. Δένδιας: Η αμυντική καινοτομία συνιστά βασικό πυλώνα της Εθνικής Άμυνας

Η αμυντική καινοτομία δεν αποτελεί πλέον αμελητέο συμπλήρωμα της αμυντικής πολιτικής. Συνιστά βασικό πυλώνα της Εθνικής Άμυνας.

Αυτό τόνισε με ανάρτηση στο κοινωνικό δίκτυο Χ, ο υπουργός Εθνικής Άμυνας Νίκος Δένδιας. Ο υπουργός έδωσε το «παρών», σήμερα, στην εκδήλωση εταιρικού απολογισμού του Ελληνικού Κέντρου Αμυντικής Καινοτομίας (ΕΛΚΑΚ), για τα δύο χρόνια λειτουργίας. «Η ίδρυση του ΕΛΚΑΚ αποτέλεσε καίρια πολιτική επιλογή με τον νόμο 5110/2024, στο πλαίσιο της “Ατζέντας 2030”. Η αποστολή του είναι σαφής: να συνδέσει λειτουργικά τα Γενικά Επιτελεία, τα ερευνητικά κέντρα, τα Πανεπιστήμια, τα Ανώτατα Στρατιωτικά Εκπαιδευτικά Ιδρύματα, τη βιομηχανία και τις νεοφυείς επιχειρήσεις» υπογράμμισε ο κ. Δένδιας.

«Μέσα σε δύο μόνον χρόνια, η ορθότητα της συγκεκριμένης επιλογής έχει ήδη αποδειχθεί με συγκεκριμένα αποτελέσματα» εξήγησε και συνέχισε: «Με προκηρύξεις, προσκλήσεις εκδήλωσης ενδιαφέροντος και συμβάσεις που έχουν ανατεθεί». «Τα αντικείμενα αφορούν τον πυρήνα του σύγχρονου πεδίου επιχειρήσεων: μη επανδρωμένα συστήματα, αντιμετώπιση μη επανδρωμένων απειλών, περιπλανώμενα πυρομαχικά, κυβερνοάμυνα, επιτήρηση και ανίχνευση κά» κατέληξε ο υπουργός Εθνικής Άμυνας.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Να ζήσουμε να θυμόμαστε τον «πράσινο» ήλιο; – Γράφει ο Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Υπάρχουν στιγμές στην πολιτική που ένα κόμμα δεν χάνει ΜΟΝΟ επειδή κάνει λάθος. Χάνει επειδή περιμένει να κερδίσει από τα λάθη των άλλων. Κάπως έτσι μοιάζει σήμερα η κατάσταση στο ΠΑΣΟΚ. Έπειτα από τέσσερα σχεδόν χρόνια αντιπολίτευσης, το κόμμα βρίσκεται αντιμέτωπο με ένα δυσάρεστο ερώτημα: γιατί δεν κατάφερε να κεφαλαιοποιήσει την κούραση  της κυβέρνησης;

Νίκος Σακελλαρόπουλος
Γράφει ο συνεργάτης του Έμβολος δημοσιογράφος Νίκος Γ. Σακελλαρόπουλος

Η απάντηση δεν είναι τόσο περίπλοκη όσο επιχειρούν ορισμένοι να την παρουσιάσουν. Η κοινωνία άκουσε την κριτική του ΠΑΣΟΚ. Δεν πείστηκε όμως ότι άκουσε και μια ολοκληρωμένη εναλλακτική πρόταση.

Η ηγεσία της Χαριλάου Τρικούπη επένδυσε υπερβολικά στην αντίληψη ότι η κυβερνητική φθορά θα λειτουργούσε σωρευτικά υπέρ της. Ότι η ακρίβεια, η στεγαστική κρίση και οι θεσμικές συγκρούσεις θα δημιουργούσαν ένα πολιτικό ρεύμα που αργά ή γρήγορα θα κατέληγε στο ΠΑΣΟΚ.

Μόνο που η πολιτική δεν λειτουργεί έτσι. Οι ψηφοφόροι δεν αναζητούν απλώς έναν καταγγέλλοντα. Αναζητούν έναν πιθανό κυβερνήτη. Και σε αυτό ακριβώς το σημείο το ΠαΣοΚ δεν κατάφερε να δημιουργήσει πειστική εικόνα.

Το πρόβλημα γίνεται ακόμη πιο σύνθετο καθώς εμφανίζονται νέες διεκδικήσεις στον χώρο της αντιπολίτευσης. Η προοπτική επιστροφής του Αλέξη Τσίπρα, είτε μέσω του νέου πολιτικού φορέα είτε μέσω ανασύνθεσης του χώρου που εκπροσωπούσε, αλλάζει τα δεδομένα. Για πρώτη φορά μετά από αρκετό καιρό, το ΠαΣοΚ δεν κοιτά μόνο προς την κυβέρνηση. Κοιτά και προς τα αριστερά του, κυρίως εκεί.

Και εκεί ανακαλύπτει τα συνολικά ελλείμματά του. Ηγεσίας και ρεαλιστικών θέσεων που συμβαδίζουν με την εποχή.

Η μεγάλη αδυναμία της σημερινής ηγεσίας δεν είναι ΜΟΝΟ η έλλειψη πολιτικής επάρκειας. Είναι η αδυναμία να δημιουργήσει πολιτική δυναμική. Οι προτάσεις εμφανίζονται αποσπασματικά, οι πρωτοβουλίες σπάνια αποκτούν βάθος και η δημόσια εικόνα του κόμματος παραμένει εγκλωβισμένη σε μια μόνιμη φάση σχολιασμού των εξελίξεων αντί διαμόρφωσής τους. Χώρια οι συνεχείς μονοθεματικές … αναφορές, σε ζητήματα που δεν απασχολούν μεγάλα στρώματα της κοινής γνώμης.

Το ΠαΣοΚ, δεν παράγει πολιτική. Αντιγράφει. Όπως έκανε με την πρόταση για την κοινωνική κατοικία, μεταφερόμενη από την Πορτογαλία, χωρίς να κάνει κάποιος τον κόπο να την προσαρμόσει στα ελληνικά δεδομένα.

Επιπλέον, την ώρα που το πρώτο πρόβλημα της χώρας είναι η ακρίβεια, το ΠαΣοΚ έκανε απλώς επισημάνσεις ύπαρξής της. Καμιά πρόταση ουσιαστικής αντιμετώπισης, ίσως επειδή ΔΕΝ υπάρχει. Χώρια που δεν έδειξε και ΔΕΝ δείχνει εικόνα κυβερνησιμότητας. Ο πρόεδρός του στην καταλληλόλητα για πρωθυπουργός, έχει τη μισή αποδοχή από το δημοσκοπικό ποσοστό του κόμματός του! Δεν το λες και παρήγορο αυτό. Κι αυτό τον πλήττει κι απέναντι στον Τσίπρα.

Αυτό εξηγεί γιατί, παρά τα προβλήματα της κυβέρνησης, το ΠΑΣΟΚ δεν καταφέρνει να μετατρέψει τη δυσαρέσκεια σε προσδοκία. Και στην πολιτική η προσδοκία είναι το πιο πολύτιμο νόμισμα.

Η επόμενη εκλογική αναμέτρηση ίσως δεν κρίνει αμέσως ποιος θα κυβερνήσει. Μπορεί όμως να κρίνει ποιος θα ηγηθεί της αντιπολίτευσης τα επόμενα χρόνια. Και αυτή είναι μια μάχη που μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν λυμένη υπέρ του ΠαΣοΚ. Σήμερα δεν θεωρείται τίποτα λυμένο.

Και αυτό είναι ίσως το μεγαλύτερο πρόβλημα της Χαριλάου Τρικούπη: ότι ενώ περίμενε να μεγαλώσει, ξαφνικά αναγκάζεται να αμυνθεί και δη με υλικά που έχει επιλέξει ο πρόεδρός του ως στενούς συνεργάτες του κι αποδεικνύονται καθημερινά μετρίως μέτρια…

Κι έτσι όπως εξελίσσονται τα πράγματα, το ΠαΣοΚ κινδυνεύει να μην αναζητά την επιστροφή του στην εξουσία, αλλά τη διάσωσή του ως πρωταγωνιστή της πολιτικής ζωής της χώρας.  Κι έτσι όπως πάει το πράγμα, η συνθήκη που μοιάζει να διαμορφώνεται είναι οριακή κι ίσως να μην αργήσει η στιγμή που ο «πράσινος» ήλιος θα φωτίζει περισσότερο τις αναμνήσεις παρά τις κάλπες. Κάποιοι σκέφτονται ήδη ότι μπορεί να μην αργήσει η στιγμή που θα λέμε…. να ζήσουμε να θυμόμαστε τον «πράσινο» ήλιο…

Μπισκότα Μοναστηριακά – Πανεύκολα και πολύ νόστιμα

Σίσσυ Νίκα
Γράφει η Σίσσυ Νίκα – Δημοσιογράφος Γαστρονομίας και Πολιτισμού

Τα πανεύκολα νόστιμα παραδοσιακά μπισκότα βουτύρου που δοκιμάσαμε στη Μονή Ορμυλίων είναι απίθανα. 

Τραγανά και βουτυράτα είναι ότι καλύτερο για το πρωινό και δένουν αρμονικά με καφέ ή τσάι κάθε στιγμή.

Μια ωραία ιδέα για να τα παίρνουν τα παιδιά στο σχολείο.

Μπισκότα Μοναστηριακά 1

Μπισκότα Μοναστηριακά

Από την Ιερά Μονή Ευαγγελισμός Θεοτόκου, Ορμύλια Χαλκιδικής

Υλικά για 8 άτομα

400 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις, κοσκινισμένο

1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

250 γρ. βούτυρο εκλεκτό ή ελαιόλαδο

3 κρόκους από μεγάλα αυγά

150 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική

1 φακελάκι ζάχαρη βανίλιας ή 2 βανιλίνες

Μπισκότα Μοναστηριακά 2

Τρόπος παρασκευής

Σε μεγάλο μπολ βάζουμε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ και τα ανακατεύουμε με το χέρι μας.

Στον κάδο του μίξερ βάζουμε το βούτυρο, τη ζάχαρη και τη ζάχαρη βανίλιας και χτυπάμε δυνατά με το σύρμα μέχρι να διαλυθεί εντελώς η ζάχαρη και «αφρατέψει» το μείγμα.

Προσθέτουμε τους κρόκους των αυγών, το κοσκινισμένο αλεύρι με το μπέικιν πάουντερ και χτυπάμε αργά και σταθερά μέχρι να ξεκολλάει η ζύμη από τον κάδο.

Βάζουμε τη ζύμη σε σακούλα ζαχαροπλαστικής χρησιμοποιώντας ρύγχος με αυλακώσεις.

Δημιουργούμε σε μια επιφάνεια με τη ζύμη τα μπισκότα στο σχήμα και στο μέγεθος που θέλουμε οριζόντια, σαν στικ ή το σχήμα που αγαπάμε.

Στο ταψί απλώνουμε ένα αντικολλητικό χαρτί και αραδιάζουμε σε κάποια απόσταση μεταξύ τους, τα μπισκότα.

Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 180οC για 15 λεπτά.

Bγάζουμε τα μπισκότα σε σχάρα και τα αφήνουμε να κρυώσουν καλά, για να μην έχουν καθόλου υγρασία.

Διατηρούμε τα μπισκότα σε μεταλλικό κουτί για μπισκότα με ριζόχαρτο.

Μπισκότα Μοναστηριακά 3

Μικρά μυστικά

Αν θέλουμε να είναι ακόμα πιο μυρωδάτα μπορούμε να βάλουμε εκχύλισμα βανίλιας ή αμυγδάλου ή ακόμα και ξύσμα πορτοκαλιού ή λεμονιού.

Καιρός: Ο καιρός στην Ελλάδα για σήμερα Πέμπτη 11 Ιουνίου 2026

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΠΕΜΠΤΗ 11-06-2026

ΓΕΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Γενικά αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες, οπότε θα σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι και στα ορεινά μεμονωμένες καταιγίδες.
Στη δυτική και την κεντρική Μακεδονία οι βροχές και οι όμβροι θα συνεχιστούν και τη νύχτα.
Οι άνεμοι θα πνέουν στο Ιόνιο από δυτικές διευθύνσεις 3 με 4 και στο Αιγαίο από βόρειες διευθύνσεις τοπικά έως 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο στα ηπειρωτικά και θα φτάσει στις περισσότερες περιοχές της χώρας τους 29 με 32 βαθμούς και τοπικά στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 33 με 35 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες, οπότε θα σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι και στα ορεινά κυρίως της κεντρικής και της ανατολικής Μακεδονίας θα εκδηλωθούν και μεμονωμένες καταιγίδες.
Στη δυτική και την κεντρική Μακεδονία οι βροχές και οι όμβροι αναμένεται να συνεχιστούν και τη νύχτα.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 17 έως 32 και τοπικά 33 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος με λίγες νεφώσεις, πρόσκαιρα αυξημένες τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες οπότε θα σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι, κυρίως στα γύρω ορεινά.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 19 έως 31 με 32 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος, με πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες, οπότε θα σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι κυρίως στα ορεινά, όπου θα εκδηλωθούν και μεμονωμένες καταιγίδες.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 2 με 3 και από το μεσημέρι δυτικών διευθύνσεων έως 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 17 έως 30 και στα ηπειρωτικά έως 32 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ
Καιρός: Γενικά αίθριος με πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά, κυρίως ορεινά, όπου θα εκδηλωθούν τοπικοί όμβροι και μεμονωμένες καταιγίδες.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 17 έως 34 και τοπικά 35 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Άνεμοι: Βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 4 και τοπικά έως 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 21 έως 29, τοπικά στην Κρήτη έως 30 με 31 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
Καιρός: Γενικά αίθριος.
Άνεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 4 και τοπικά 5 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 30 με 32 βαθμούς Κελσίου.

ΑΤΤΙΚΗ
Καιρός: Γενικά αίθριος με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές – απογευματινές ώρες.
Άνεμοι: Μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 20 έως 32 με 33 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 12-06-2026
Αρχικά στη Μακεδονία και βαθμιαία στα υπόλοιπα ηπειρωτικά και το βόρειο Αιγαίο νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Σταδιακή βελτίωση αναμένεται από αργά το απόγευμα στα δυτικά.
Στην υπόλοιπη χώρα σχεδόν αίθριος καιρός με πρόσκαιρες νεφώσεις.
Οι άνεμοι θα πνέουν στα νότια δυτικοί 4 με 5, στις υπόλοιπες περιοχές από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5, βαθμιαία στα πελάγη 6 και τοπικά στα βόρεια 7 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση κυρίως στα κεντρικά και τα βόρεια και θα φτάσει στις περισσότερες περιοχές της χώρας τους 28 με 29 βαθμούς και τοπικά στα ανατολικά ηπειρωτικά τους 30 με 32 βαθμούς Κελσίου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ