Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αναζητούν τον τρόπο για να έχουν αστραφτερά υγιή δόντια χωρίς να χρειαστεί να υποβληθούν σε κάποια χημική ή επίπονη διαδικασία. Το κάπνισμα, το αλκοόλ, η ηλικία που περνάει και διάφορες τροφές, στερούν από τα δόντια σου την φυσική τους λευκότητα, και τα αφήνουν κίτρινα και με έντονο αποχρωματισμό κατά τόπους. Παρακάτω, μπορείς να δεις μερικούς δημοφιλής τρόπους για ξαναδώσεις στα δόντια σου το λευκό τους χρώμα, απλά και με τη βοήθεια της Φύσης.
- Θαλασσινό αλάτι
Βουρτσίστε τα δόντια σας με θαλασσινό αλάτι και θα τα δείτε πιο καθαρά από ποτέ! Αν ανησυχείτε για την τριβή μπορείτε να διαλύσετε το αλάτι στο νερό και στη συνέχεια να βουτήξετε τη βούρτσα σας στο μείγμα πριν από το βούρτσισμα. Ξεπλένετε κανονικά.
- Λάδι Καρύδας
Το λάδι καρύδας είναι μια άλλη μεγάλη εναλλακτική λύση. Έχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες και είναι πολύ σε πρακτικό για τον καθαρισμό του στόματος. Το έλαιο καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο τους ή σε συνδυασμό με άλλα συστατικά που αναφέρονται εδώ (όπως σόδα και αιθέρια έλαια ).
- Υπεροξείδιο του υδρογόνου
Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι γνωστό ότι καθαρίζει και λευκαίνει τα δόντια. Βουτήξτε την οδοντόβουρτσα σας σε υπεροξείδιο του υδρογόνου και, στη συνέχεια, σε ένα μείγμα 50/50 μαγειρική σόδα και θαλασσινό αλάτι. Το μόνο πιθανό πρόβλημα με το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι αν έχετε σφραγίσματα αμαλγάματος: από το υπεροξείδιο μπορεί να εκλυθεί υδράργυρος στα σφραγίσματα σας.
- Φυτική σκόνη δοντιών
Οι φυτικές σκόνες δοντιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θέση της οδοντόκρεμας. Κάνουν καλή δουλειά στον καθαρισμό, ενώ τα φυτικά συστατικά συμβάλουν στη μείωση της φλεγμονής, του πόνου και της μόλυνσης σε όλο το στόμα.
- Στεγνό βούρτσισμα
Δεν υπάρχει πιο απλό από αυτό. Κουραστήκατε να ψάχνετε για μια φυσική εναλλακτική λύση; Μην χρησιμοποιείτε τίποτα, βουρτσίστε τα δόντια σας χωρίς οδοντόκρεμα ή κάποιο προϊόν στην οδοντόβουρτσα, κάντε δηλαδή στεγνό βούρτσισμα. Και ξεπλύνετε κανονικά.
- Φύλλα δυόσμου
Μια άλλη λύση είναι τα φύλλα δυόσμου. Παίρνουμε μερικά φυλλαράκια δυόσμου (όχι ξηρού) και τα τρίβουμε για μερικά δευτερόλεπτα πάνω στα δόντια.
- Σαπούνι δοντιών
Για εκείνους που δεν είναι πρόθυμοι να χρησιμοποιούν κανονικό σαπούνι στο στόμα τους, υπάρχουν πάρα πολλές μάρκες ειδικά σχεδιασμένες που κατασκευάζουν σαπούνια για τα δόντια.Απλά προσπαθήστε να βρείτε ένα χωρίς πρόσθετα.
- Μαγειρική σόδα
Αυτή πρέπει να είναι μία από τις πιο δημοφιλείς εναλλακτικές λύσεις φυσικής οδοντόπαστας. Βυθίστε την οδοντόβουρτσά σας σε μαγειρική σόδα και βουρτσίστε κανονικά. Ή μπορείτε να τη διαλύσετε στο νερό. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τη μαγειρική σόδα ως βάση για σπιτική, λευκαντική σκόνη δοντιών. Μπορείτε να την αναμίξετε με λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας και στέβια για να δώσετε στο στόμα σας μια φρέσκια αίσθηση μέντας.
- Αιθέρια Έλαια
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα ή δύο σταγόνες έλαιο μέντας σε βρεγμένη οδοντόβουρτσα αν θέλετε ένα γρήγορο και εύκολο τρόπο για να δώσετε στο στόμα σας την αίσθηση της καθαριότητας και του φρέσκου δυόσμου.
10 .Φυσικό Σαπούνι
Ναι, μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με σαπούνι. Δεν είναι ακριβώς η φυσική εμπειρία της οδοντόκρεμας , αλλά αν αποφασίσετε να το δοκιμάσετε, δοκιμάστε ένα φυσικό σαπούνι, όπως η μέντα Καστίλλης.
11. Καταναλώστε γιαούρτι
Πρόσφατες έρευνες αποκάλυψαν πως όσα άτομα κατανάλωναν γιαούρτι με μεγάλη συχνότητα, δεν υπέφεραν από πέτρα ή απώλεια δοντιών.
12. Κατάσταση ανάγκης
Αν βρίσκεστε εκτός σπιτιού και δεν μπορείτε να βουρτσίσετε τα δόντια σας μετά από κατανάλωση κάποιας τροφής η γλυκού τότε η καλύτερη φυσική οδοντόκρεμα είναι το μήλο. Οι ίνες του μήλου έχουν την ικανότητα να απομακρύνουν τα υπολείμματα τροφών και μαζί με αυτά τα βακτηρίδια που συσσωρεύονται στα δόντια αλλά και να διατηρούν το Ph του στόματος σε χαμηλά επίπεδα. Το χαμηλό Ph εμποδίζει την παραγωγή οξέων που καταστρέφουν τα δόντια. Το μήλο ωστόσο πρέπει να τονιστεί ότι είναι μια προσωρινή λύση ανάγκης που μπορεί να μας φανεί χρήσιμη ορισμένες φορές, αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αντικαταστήσει το βούρτσισμα των δοντιών. Neadiatrofis
